自卫防身术心得
摔技： 面对面摔技： 绊腿摔：一只脚插到对方腿后侧，绊住，并以自身为轴心扭转 钩腿摔：当对方将中心压在前脚呈马步时，钩住对方的腿，同上 抱腿摔：快速环抱住对方膝盖并向上提起，同时用肩部顶对方腹部，速度要快 面对背摔技： 背摔、卷摔：上步顶住对方一只脚，将自己重心靠上去，对于比自己高的人，手臂绕过肩部，比自己矮的人绕过腋下抓住，卷摔。
跪摔：上右脚顶住对方的右脚，左脚向右撤，抓的部位同上，向左侧摔，注意自己最后跪下时，在地上的一只脚一定是平放的。
抗摔：打掉对方抓住自己的一只胳臂，一只手抓住对方另一只肩膀，一只手抓住腋下，马步向同侧抗摔。
防摔：撤脚、抬脚、保护性倒地 防抱腿摔：一只脚向后撤，同时双手环抱住对方腋下，向撤脚的同侧摔。
或者后撤的同时用手推对方头部或肩部。
防背摔、卷摔：向对方妄图将自己摔倒的方向移动，并稳定重心 防抗摔：在对方转身背向自己的瞬间用手顶对方腰部。
挣脱： 后侧被抱：从腋下：摆肘、头磕、踩脚 从颈部：后刺肘 倒地挣脱：注意倒地后，双腿要蜷起，不能平放。
右侧锁喉：右手从对方双臂上方盖过去，握住对方右手，左手握住对方右肘，左腿顶对方肋部或者腰眼。
中央锁喉：双手顶住对方腋下将对方撑起来，同时一只腿顶对方身体，从身体的一侧举过去。
单手锁喉、另一只手攻击：双手握住对方攻击的那只手，将其往头的一侧引，之后抓住对方手腕和腋下，同上。
双臂被抓：抬起身体的同时，手摆成一上一下的样子，向摆在上面的手的一侧翻滚，下面的手抬起对方。
背面锁喉（被对方用右手勒住脖子，面向地）：右手抓住对方右手腕，向内侧拉拽，左手撑地，向左侧翻滚。
擒拿： 拿腕、拿肘、拿肩，因为擒拿基本上是以强对弱，故意义不大，也没怎么学会。
解脱： 前抓臂： 上抓臂：单手：向下劈虎口。
双手：另一只手从对方双臂中间穿过，从对方两个拇指的地方向下掰。
或者向对方两个拇指所在方向扭转，将对方胳膊扭成结，以解脱。
下抓臂：单手：身体前倾，突然向上用力，从对方拇指处抽出。
或者从拇指所在处扭转解脱 双手：同上抓臂，从两个拇指所在处向上挑。
或者扭转解脱。
其他抓臂解脱：总体而言就是从对方拇指处下手，无论是单手或是双手握，都从对方两个拇指处扭转或者披、掰。
后抓臂： 同侧手后抓单臂：可能的话，抓住对方手转身拉扯 迈步上前，对方若跟进，转身刺肘，抬脚踩脚，以伺机解脱 迈步上前，对方不跟进，后踹腿，并侧滚翻以解脱 异侧手后转单臂：反身转身攻击对方手肘 双手抓臂不交叉：侧步突然转身挣脱 交叉：同上 后架臂： 从外侧后架臂：抬头，使自己身体靠近对方，抗摔
从内侧后架臂：抬头，使自己身体靠近对方，卷摔
后抱腰：注意双腿膝盖微弯，以保持平衡
这点最重要
后抱腰抱臂：掰小拇指反身解脱 踩脚后踹架臂，撤脚绊摔 后抱腰未抱臂：伺机抱腿摔，即从双腿中间抱对方的腿向上抬起，同时臀部在对方膝盖处向下做。
抬手后摆肘，趁对方躲闪时，从另一个方向上抓住对方的肩臂，卷摔。
观看擒敌拳后的心得体会
你好，擒敌拳是部队必须练的武术，它是从实战出发的，所以实战效果不错，擒敌拳一共十六式，简单易学，但在进行散打格斗时不要居于形式，否则肯定会吃亏，看你是武术爱好者，建议练习时找个同伴，一起练习，擒敌拳毕虽是套路拳，但各个招式是灵活多样的，找个同伴对打是练习散打的最佳方法，但要注意安全，用力过猛会骨折的，还有练习基本功也很重要，要练习耐力和胳膊的爆发力，还有腿击的力道，出拳出腿时不要有花架子，高难度腿击先尽量不要学，因为用不好的话被对手利用很致命，等感觉其它的练的非常好了再练空击，要做到一击致命。
新兵训练内容
如果只是一般性质的街斗练习一些擒拿就可以,虽说短时间不会练到运用自如的境界但反复练习几次擒拿的套路对付一般人是没有问题的(除非双方差别太大,比如说一个40公斤和一个120公斤的较量,这就属于级别问题了,不过练到一定水平也可以将对方制服). 如果真想练一身本领而且有时间和毅力的话还是练习散打比较好~实用性很强~~~~散打不只是拳法和腿法~~还包括拳击.套路.摔跤和擒拿~~对付那些小流氓打野仗和动刀擒拿是比较实用(人家拿枪就没办法拉)~~~~不过~~~想要练好任何武术.功夫都需要长时间的练习和实战经验~~要是只为了好玩的话去练跆拳道吧(不过只是花拳绣腿没什么实战杀伤力~电视上手.脚开木板都是做过手脚的). 有一种根据人身特长制定的功夫和招数恐怕还是比不上散打,搏击和泰拳这些.因为那只是通过你自身的优点来制定一些招数和套路~实战的时候在你自身的优势不足以压制对方时恐怕就没什么制敌的方法了~~而且那种训练方式比较单一~如果也要学习很多招数和套路的话那和练习其他武术又有什么区别呢?练散打教练也是根据你自身情况来给你做一个定位~一般是分为3中:力量形,灵活形,还有就是两方面都没什么特点的抗击打耐力形.~~~ 也许有人会说泰拳比散打实用而且威力比散打强,但是这些人一定不知道泰拳是散打的手下败将,散打与泰拳进行过5次正式比赛(国家式的),结果是中国4比1,这是对搏击有所了解的人都知道的事~如果有人不信可以到网上去查一下.个人认为除散打外泰拳是最好的实战拳术(泰拳属近战类型,且会简短人的寿命,因为要练习泰拳必须把手臂与小腿骨上的神经橄死进攻多以肘和膝为主所以属近战形).在同水平和级别情况下对散打的近,中,远全面技术有所差距
三国演义每一回读后感
第一回 桃园结义：反映了当时东汉政权的腐败糜烂，宦官士族相斗。
桃园结义这个浅显易懂的就不用说了，从此三人义结同心。
第二回 打督邮：看出了张飞不畏权贵 为人直爽。
反映了刘备仁义 为官清廉。
反映了封建社会官僚的欺压。
第三回 说吕布：吕布登场了 也就是说 这个诸侯争锋的时代也要开始了。
能看出董卓的倒行逆施。
吕布的如狼似虎。
第四回 曹操刺董：伟大的军事家政治家曹操做出的义举。
能看出野心勃大的曹操年轻时候还是有复兴汉室的梦想。
且这一壮举，为他以后的雄心壮志 王业之路做了铺垫。
第五回 关东战役：曹操矫诏会诸侯。
主要是三英战吕布这个情节能看出吕布之勇。
温酒斩华雄能看出关羽之勇。
刘备的出现能反映出当时上流社会对于皇亲国戚的崇敬。
第六回 孙坚背盟：关东联军几乎破裂，由此可以看出诸侯的勾心斗角，都汉室虚有忠义。
而孙坚虽勇 但是见利忘义。
这是罗贯中尊刘的一贯作法。
第七回 标题不知道些什么好：盟军随着孙坚匿玉玺而解散，袁绍骗得冀州又打公孙瓒，孙坚又打刘表。
由此标志着东汉末年诸侯的野心已经随着董卓的独霸朝纲 暴露出来。
第八回 连环计 ：看出貂蝉的美貌。
吕布的儿女情长。
还有当时男尊女卑的封建思想。
第九回 董卓之死：吕布虽然助纣为虐 ，当初也是迫不得已，现在机会来了 好歹也是个浪子回头金不换。
但贾诩又怂恿李傕郭汜进军长安。
可看出汉室复兴，需要文治武功啊。
第十回 不知道怎么写标题便用两个句号带过吧。
。
：曹操借着父死之名要去徐州。
能看出在当时天下还是姓刘的时候，这个出师有名是很重要的。
还有就是当时逐鹿中原这个形势 徐州是战略要地。
第十一回 濮阳之战：吕布终于不再寄人篱下 ，直接攻取中原一大势力曹操的后方，而且成功，由此可见吕布之勇。
还有诸侯竞争的激烈。
至于刘备救孔融嘛。
可以看出上流社会对名望之士的崇敬，毕竟这个孔融使我们都知道的，七岁有让梨之贤。
第十二回 三让徐州：把刘备写的仁义之尽。
吕布和曹操的战役就不说了第十三回 。
。
：只能说这回我没怎么看懂 。
大概也就是汉室名存实亡。
西凉军阀残暴不堪。
第十四回 吕布袭徐州：陈宫之妙算，吕布带兵有道。
张飞嗜酒。
第十五回 孙策崛起：主要是写孙策，此人之勇不亚于吕布。
能看出他带兵有道，所以能平定江东各郡。
第十六回 辕门射戟：吕布确实是见好就收，忘恩负义。
但是还挺机智的。
没办法，纪灵太傻。
第十七回 袁术起七军：只能说袁术兵多，但不能运筹于帷幄。
吕布兵少 但能够出奇制胜。
第十八回 夏侯惇噬睛：猛烈有余。
还有贾诩的神机妙算，料敌如神。
能打之时却说不能打 不能打之时却说能打。
贾诩这个人不比大家崇敬的郭嘉差。
第十九回 吕布遭害：因果循环。
吕布多行不义，也不至于曹操不容他。
第二十回 许田行猎：曹操有篡汉之心 耽误篡汉之力。
朝野忠于汉室者多数，荀彧就是一个。
还有汉献帝终于表现出不满了。
第二十一回 刘备脱曹：先前的煮酒论英雄可以看出刘备和曹操都是当时英杰，必成大业。
一个隐忍 一个雄壮。
而刘备脱曹也就是反映刘备的壮志，和他反复无常的作风。
第二十二回 。
。
：没什么感悟，刘备占徐州之后抵抗了曹操的进攻 。
袁术的无能。
第二十三回 。
。
：这一回写祢衡怎么骂曹操的，曹操的太医也要杀他。
能看出罗贯中的贬曹思想多么强烈。
第二十四回 刘备败走：曹操除掉了董承，刘备投靠袁绍。
能看出袁绍这个人真如曹操说的一样干大事而惜身，见小利而忘命。
第二十五回 关羽降曹：刘备自个溜了，关羽却被抓住了。
关羽降曹那个经典。
关羽的忠义，曹操的思贤若渴，刘备与云长的情同手足。
还有斩颜良。
要我看斩颜良大多是靠赤兔马的快，虽然我说的比较扯淡。
第二十六回 延津之战：诛文丑。
史实文丑并非关于所斩，而是曹操用计，徐晃斩之。
云长也挂印封金而去。
第二十七回 五关六将：关羽的刀那是真真好厉害。
第二十八回 兄弟重逢：三个人都是讲义气的主啊。
其实从蔡阳来看，还能侧面反映曹操的爱才如命。
第二十九回 孙策之死：孙策好杀人，终于惹来杀身之祸。
而孙权十九岁即为，正是这样孙权才能屈能伸。
正是这样，才能看出江东基业是怎么流传下来的。
第三十回 官渡之战：这个相信大家都看过，感悟我就不多说了。
第三十一回。
。
：袁绍死了，河北的领袖一分为三。
刘备也去刘表那了。
从而，可以看出刘备真的是会审时度势。
他知道袁绍官渡必败，他知道只有怂恿刘表打曹操后方才能灭曹。
第三十二回 。
。
：袁绍死后 立袁尚为储君。
不立长 不立贤 。
所以众兄弟当然不服 才有河北风云。
第三十三回 郭嘉之死：郭嘉的死 对于曹操来说，是个巨大的损失。
但是郭嘉遗计定辽东，能看出郭嘉也和贾诩一样能看透人心 知人性。
确实是天才。
第三十四回 跃马檀溪：蔡瑁真是个巨奸，的卢虽妨主，但不妨英主。
刘备种种英明。
第三十伍回 单福遇主：单福就是徐庶，从此刘备也知道自己缺少的是一位运筹于帷幄之中的谋士。
第三十六回 走马荐孔明：徐庶自比孔明之才，如荧光之比皓月。
开始为这个三国演义的第一人物做了铺垫。
第三十七回 三顾茅庐：刘备就像个上门求亲的秀才，知书达理。
也能看出刘备的礼贤下士，那些崔州平石广源 都是给孔明做铺垫的。
第三十八回 隆中对：相当精彩，自董卓造逆以来，天下豪杰并起。
曹操不及袁绍。
。
。
孙权也托甘宁打黄祖了。
第三十九回 孔明的处女作：火烧博望，史实是刘备所为。
但是移花接木到孔明身上也未尝不可以。
也可以看出孔明用兵都是很奇怪的出奇制胜，关羽张飞都料不通。
第四十回 火烧新野：曹仁十万大军 刘备只有几千兵马。
刘备虽败，罗先生也为他挽回了面子。
第四十一回 携民渡江 ：也可以说单骑救主。
刘备新野败兵，万余民随至当阳。
煞是有面子，所以看出刘备的仁义。
前面延津之战时，其实曹操也是携民一起的。
赵云救主，精彩
无论什么影剧，都精彩。
第四十二回 长板桥：张飞三声喝退百万兵。
其实史实张飞是为有勇有谋的大将之才。
长坂坡用计也不足为怪。
三国演义里的张飞毕竟是黑脸。
所以才把他构造成退了兵就拆桥。
第四十三回 舌战群儒：孔明非百里之才。
江东精英也非等闲之辈。
鲁肃高风亮节。
第四十四回 智激周瑜：孔明能洞察人性 洞悉人心。
周瑜雄才大略。
孙权为人谨慎。
第四十五回 群英会：如此妙计，不费吹灰之力就让曹操折了两员水军统领，公瑾确实有王佐之才。
而孔明却也看出了此计。
所以显得孔明高于公瑾。
第四十六回 草船借箭：前无古例 后无来者。
知天时地利。
周瑜打黄盖，为事紧密。
第四十七回 。
。
：阙泽献诈降书，凤雏授连环计。
所以才有火烧赤壁。
第四十八回 曹操赋诗：可以看出曹操的慷慨陈词，雄心壮志。
和他所向披靡之后的兴高采烈过头了。
杀刘馥。
就是惨败之兆。
第四十九回 火烧赤壁：同官渡之战一样 ，不说了。
第五十回 华容道：这里是小说情节，太离谱以致我没有什么想说的。
联军获胜之后，诸葛亮竟然不见好就收，还去打那些残兵败将干嘛，有什么粮草辎重
再说干嘛要三重埋伏。
这不是耗费兵力嘛。
他不趁机收复荆州各郡 反而做出这样的举动，真的并非是一个智者之所为。
第五十一回 。
。
周瑜中箭，诸葛开始帮助刘备完成大业，从收复荆州开始。
也是他和周瑜一个斗智的过程，把周瑜写成了一个心胸狭窄的人。
第五十二回 。
。
：还是写刘备收复荆州这次是桂阳。
前面还有孔明智辞鲁肃。
说江夏乃刘琦之地，刘备不忍夺之，等刘琦病逝，再还荆州。
可以看出大势由先前的逐鹿中原的徐州要地，变为四通八达的荆州了。
第五十三回。
。
：关羽和黄忠。
都是战争 就不多说了。
第五十四回 小妹嫁刘备：民间传闻小妹叫孙尚香，史书不记载女人名字。
这是一场政治婚姻。
里面也充满了勾心斗角。
第五十五 五十六回：我都不说了，因为我比较喜欢周瑜。
实在不想说什么。
第五十七回 卧龙吊丧：得了便宜还卖乖啊孔明真是。
周瑜一死，鲁肃当上大都督，鲁肃主张联刘，所以孔明可以放心的取益州，没有后顾之忧了。
而且庞统也被发掘出来。
刘备如虎添翼。
第五十八回 割须弃袍：马超之勇于吕布不减。
第五十九回 离间韩遂：前有马超与许褚大战二百五十余回合，很精彩。
后有贾诩献计抹书离间马超韩遂。
本来韩遂和马腾就有些仇恨，这一离间就更不得了。
第六十回 益州平定：益州平定之路开始了。
看出刘备的反复无常。
罗贯中写的刘备根本就是矛盾的，说他一心兴复汉室却又夺益州。
第六十一回 截江救阿斗：政治婚姻始终是对政治有优势才采取的婚姻措施。
而曹操和孙权方面也能看出 曹操老了，对年轻人已经有心无力了。
第六十二回 。
。
：刘备入蜀，势如破竹，很快便到了雒城。
第六十三回 凤雏之死：征益州的军师庞统死了。
刘备最信任的军师之一丧失。
张飞在培关义释严颜。
可以看出张飞的大将之才，有勇有谋。
他比诸葛亮还先到雒城。
第六十四回 。
。
：马超兵败后投张鲁，也没什么感悟。
第六十五回 葭萌关：马超勇，张鲁帮助刘璋马超攻葭萌关。
但被李恢说降。
刘璋投降，刘备领益州牧。
可以看出刘备还是很得人心的。
第六十六回 单刀赴会：还是说关羽之勇。
第六十七回 逍遥津：曹操取了汉中，张辽的逍遥津。
也都是战事。
第六十八回 。
。
：神话色彩，没什么好说的。
第六十九回 。
。
：这回还是反映一些人对曹操的恶视。
第七十回 。
。
都是些汉中的争夺战，主要任务是张飞张郃黄忠，所以也没什么好说的。
第七十一 七十二回 也是汉中的争夺战曹操退兵。
那天晚上以鸡肋为号。
杨修果断看出来了。
于是便杀了杨修，说他乱军心。
其实杨修这个人也是绝顶聪明但他爱卖弄聪明。
曹操真正要杀他是因为他卷入了储君之争。
第七十三回 刘备称王：汉中拿下，刘备称王。
云长趁着一连串的大捷 拨兵攻襄阳樊城。
而且都打下了。
可以看出军心是作战时很重要的东西。
第七十四回 庞德负棺：樊城战役中，庞德为了取得曹操信任，背了口棺材上阵，说，要么我进这棺材，要么关羽进这棺材。
曹操很感动，救命他救樊城。
庞德之义，不亚关羽啊。
还有放水淹七军就不说了，大将于禁投降，名声垂败。
第七十五回 刮骨疗毒：史实刮骨疗毒的并不是华佗，而是一名军医，因为这个时候华佗早死了。
这里用华佗之神来衬托关羽之神。
还有吕蒙装病 陆逊即位大都督。
陆逊表书赞扬关羽。
关羽笑了，孙权的手下真是一代不如一代，周瑜是个能人可惜死了，鲁肃是个和事老，吕蒙是个病鬼。
这个陆逊却是一个庸儒。
于是他就放心的打襄樊，以至于后方南郡空虚。
第七十六回 走麦城：一代武圣，落到了四面楚歌的下场。
荆州后方空虚，吕蒙的病就好了，陆逊也不儒生了，直接抄他老窝。
可以看出，兵不厌诈，陆逊这个人在三国志中是一个人占一个章的。
和诸葛亮还有各个君主一样，所以陆逊是三国历史上非常重要的一个人物。
第七十七回 关羽显圣：迷信色彩，不多点评。
第七十八回 曹操之死：关羽死后不久 曹操也死了。
这里面的华佗是虚构的 华佗早就死了。
曹操是头疼病死的，因为他日理万机啊。
所以有才干的人有抱负的人，要以青春以生命为代价才能有成就。
第七十九回 七步诗：同样曹操的儿子们的争夺储君位也很激烈。
曹丕更是残忍。
七步诗我没事也爱念几句，常常感人肺腑。
曹植的才华是真真真好。
第八十回 两国诞生：曹丕篡汉称帝。
因为政治需要，天下大势已定。
三分天下，谁听汉献帝的。
故而篡汉了。
刘备也跟着称帝。
罗贯中的标题是曹丕称帝就是篡汉，刘备称帝就是续大统。
真是。
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第八十一回 张飞遇害：刘备称帝的同一年 张飞伐吴。
这个时候刘备的野心也大起来了，哪还想什么兴复汉室。
而且口味重，直接打孙权的首都。
张飞这个人的性子是这样，尊于大夫而恶于小人。
他对那些做官的有品德的人很尊敬，对那些地位低的人就不怎么喜欢，比如他喜欢鞭打士卒。
喜欢酒后鞭打士卒。
所以他才会死。
第八十二回 孙权降魏：前面我不是说孙权能屈能伸嘛
就是这样。
他需要发展需要牢固政治，就投降曹丕。
等时机一到，就与他摊牌。
或许有人说孙权不要脸，但这关系到一个国家或者说一个政治体系的存亡，你就是这个体系的代表，你不这样做就要遭殃。
所以孙权到最晚才称帝。
第八十三回 刘备征吴：上一回就交代了刘备征吴。
这一回主要是写刘备一路强攻，陆逊避其锋芒连连撤退。
刘备擒拿到了一些将领，是跟关羽张飞的死能扯上关系的。
其实都是虚构，很多将领都并不是落在他手中。
陆逊这个年轻的将领出道了。
孙权势力从此改写。
第八十四回 夷陵之战：这场战役也是以少胜多，是三国时期三大战役之一，以为着形势的发展。
官渡之战决定了曹操统一北方。
赤壁之战决定了天下三分曹操元气大伤，夷陵之战决定了蜀汉从顶峰遭到挫败，以至于困死于益州。
还有孔明的八阵图，这个也是被神化了的情节。
八阵图有是有，但是并不是什么奇门遁甲之术，是很普遍的阵型。
第八十五回 白帝城托孤：刘备病逝，将刘禅和蜀汉基业托付于诸葛亮，正托付人是孔明，副托付人是李严。
其实刘备和孔明的关系并非鱼水。
谁会把自己打下来的江山送给一个外人
所以他怎么会说先生可自取之
所以这就是考验孔明。
安居平五路嘛也很精彩。
第八十六回 曹丕伐吴：张温和秦宓的对白很精彩，曹丕之败就可说明陆逊之才。
第八十七回 云南之乱：这些我没有什么好说的，虚构程度太多后面的几回我也就不说什么了第八十八 八十九 九十回：这里全是虚构。
赵云魏延是蜀国主力，应该在北方东面布防 。
怎么可能被带来南征。
而且那些人物塑造的奇形怪样。
这里只能说要收服人心要软硬兼加。
第九十一回 出师表：读了出师表的人都会被孔明的忠义所感动，鞠躬尽瘁死而后已。
这也是六出祁山的开始。
第九十二 九十三 九十四回：诸葛亮攻打雍州凉州西凉一带。
姜维投降。
主要是战略，也没什么好感悟的。
第九十五回 失街亭：街亭是当时进军的咽喉要道。
有人说马谡是纸上谈兵，并不是的。
下回我会说。
还有空城计，这个我替司马懿出几个主意。
司马懿不是有十万大军嘛，把城池围下来几天行不行。
拿根箭把孔明射下来行不行
派个侦察连进去探探虚实行不行
何必看到孔明太城楼上开派对就退军呢。
所以这里的虚构程度是有够深的。
第九十六回 挥泪斩马谡：马谡虽然是纸上谈兵，但他的才华是诸葛亮肯定的，只是他刚愎自用，纸上谈兵并不能用来形容马谡。
马谡的死呢，也是必然。
丢失街亭并不是死罪，但是有人进言不可让马谡领军，孔明不听。
然而街亭失守。
孔明难逃其咎。
不斩马谡，自己下不了台。
众人心里不服，毕竟别人可是劝过诸葛亮的。
所以马谡之死是必然的。
第九十七 九十八 九十九回：这里一直是孔明进攻，司马懿死守。
所以三国志12里司马懿的技能是固战坚守 。
司马懿喜欢守，为什么
因为蜀国国力小，但是有三川之险。
易守难攻。
而诸葛亮不断进攻耗费国力，司马懿如果守住了，蜀国国力就会一年不如一年。
那个时候，司马懿要灭蜀就很容易了。
孔明呢，他要完成先帝的夙愿，完成自己的抱负。
所以以攻代守，连年北伐，但是他没意识到国力的消弱。
以攻代守是个很高明的战略方针。
如果你静养，你静养什么，你国力增强魏国不会增强嘛
等你强大了你打谁
天下就三块。
所以孔明和司马懿都是有高明之处。
患得患失。
第一百回 羞辱仲达：人们都知道孔明谨慎，其实司马懿也谨慎，老谋深算。
司马懿与孔明都以大局为重。
所以司马懿尽管孔明这样羞辱他，他也不放在心上。
而且还穿上衣服，这真是怎样大的胸怀啊。
101 102：一个装神弄鬼，一个木牛流马。
这两点我都觉得不是虚构的。
装神弄鬼骗张合很容易，木牛流马也是真的。
这是一种运输工具，但是具体是怎么造的我就不知道了。
103 104：孔明之死。
孔明的死应该是操劳军务引起的饮食不调，所以应该得的是胃病。
而他吩咐手下人办的事就太不现实。
比如魏延，魏延是大大的忠诚。
先帝非常器重他，他的造反事实上是和杨仪的一场内讧。
孔明死了，大权在蒋琬手里，造成了姜维北伐受阻。
杨仪的罢官。
而刘禅呢
其实他根本没有把诸葛亮视之如父。
其他的就不多说。
105 ：上面已经说了魏延的造反是场内讧 106 107：主要是讲司马懿如何除去政敌，获得曹氏兵权的。
还有姜维的北伐，他败了。
没错，为什么，不是他不如诸葛亮。
是他没有诸葛亮的地位，他没有大权独揽。
北伐力不从心。
108：没有什么好说的。
109到118：不好意思我有点事，只能大概阐述一下。
其实这里的看点无非就是姜维北伐。
和司马氏造反。
司马昭被封晋王。
手下的邓艾钟会各怀鬼胎，姜维北伐受挫。
119 蜀国投降：魏国差不多不在了，蜀国投降了。
焦周怂恿的。
有人说焦周误国。
其实不是，蜀国该亡。
诸葛亮姜维连年北伐，国力空虚。
北伐要钱吧，钱是老百姓拿来的吧。
老百姓就命苦了。
当时有一个叫薛琮的到了蜀国，回吴国说 蜀国将亡，因为那得老百姓个个都面黄肌瘦。
蜀国还能撑多久呢。
蜀国如一个盆地，没有荆州，北伐就得往祁山。
大军想出去都难，当时隆中对孔明就说要拿下荆州。
可是荆州在曹操和孙权手里，你抢的到么
所以蜀国该亡。
而姜维呢
唆使钟会独立，想趁机杀了钟会复兴蜀国。
结果事情败露遭害。
姜维他可以投降享受荣华富贵，可以自刎就死。
可是他选择了做有用的，选择了不择手段的取完成自己心里的理想。
这是值得任何一个人都尊敬的。
120：三分归一统。
孙皓残暴 蜀国已亡唇齿之交已丧。
吴国必亡。
哪位有女子防身术的学习心得或小论文啊，发到1091962174@qq.com，最好在下星期五前给我，谢谢
给你转一个： 旋锋女子防身术，是我的老师“漓江快刀”所创立的现今最实用、且能短期速成的女子防身训练系统，最切合没有基础又想不长时间内学成真正的防身抗暴本领的都市女性学习。
现在的社会，虽然法律日渐完备，但犯罪却频繁的发生，安全感非常差。
女性天生柔弱，更 经常的成为歹徒的袭击对象，而且现在的歹徒非常凶残，动不动就伤身害命。
这迫切要求女 性必须掌握一些实用的防身本领，可是一般的武术要很长时间学习，就是学得不错，却发现 与真正的防身自卫还有相当大的距离，大多是中看不中用的武术，更别说短期内能防身自卫 了，那么是否女性就只有任人宰割的份儿了呢
答案是否定的，我愿以自己的切身经验和所学到的一种能让普通女性在短期内就可迅速掌 握真正街头抗暴本领的我的老师和他所创编的一套现今最实用的女子防暴自卫术---“漓江快刀”和旋锋女子防身术。
我是个平常的普通女性，现在都三十来岁了，身材力气都很普通，原来没有从事过武术、防 身方面的练习，但经历过两次歹徒的抢劫后，差点丢了性命，还受了伤，于是痛定思痛，下 决心要学习防身术，要学会在关键时刻能保护自己的本事。
于是开始寻找这方面的信息、资 料，先后接触了一些武术界的女士和行家，有的从事武术锻炼很多年了，但我发现，她们都 很难战胜一个身强力壮的男人，更别说凶残、手中又有凶器、三五成群的歹徒了。
有个MM， 散打练得不错，身体蛮壮的，有次遇到一个歹徒抢劫她，那歹徒瘦瘦，她觉得自己会功夫， 就奋起反抗，岂料被歹徒一刀就扎到身上，失去反抗能力了。
后来她对我说，她在全国性的 散散打比赛中取得过前三名，以为自己很厉害，竟然对付不了一个小歹徒，学的东西真没 用。
还有个女孩，身材高高的，跆拳道高手，得过不少牌牌，腿踢得又高又漂亮，看起来很 厉害。
有次在一个少人的街道上发现两个歹徒抢劫一个妇女，她上去打抱不平，结果挨了两 刀差点丢了命，住了近一个月的院。
后来一个行家对我说，武术界有句行话，叫一力降十会，由于女人的力气与男人差得远，所 以想对付男人是非常困难的，即便是长年训练的会武术的女性，也很难对付一个男人，对付 两三个男人更是天方夜谭，更别说三五成群的持刀歹徒了，学这些平常的武术，根本没大作 用。
大家练练武术主要还是为了满足一种自我满足的武侠梦，与实用相差太远，在内部按规 则比一下交流一下争个名次还有用，说穿了这是一种体育竞技游戏，并不是生死格斗的一击 必杀术，想真的凭这些技能到街上保护自己未免太天真，人家不给你讲规则，歹徒也不会象 一般人那样按规则和你打，也不会赤手空拳对付你，一个不会武术的人拿刀乱砍，你练十年 空手也对付不了。
这些话使我对女子防身感到十分灰心绝望，难道女人就没有办法实现真正 的防身自卫了吗
那一段时间，我失望灰心到了极点，不再陶醉于原先武侠梦了。
直到有一天，一个人使我重 新燃起了希望，改变了我的生活。
在一位熟人的引荐下，我见到了“漓江快刀”，一位据传为难得的实战武术明师。
在他那里，我听到了闻所未闻的武术哲理和新奇的武术观念，改变了以往我对武术的所有认识。
原来自己从前所了解的许多武术概念都是错的，从根本上就错了。
“漓江快刀”老师说：擂台格斗与实战格斗根本不是一个概念，很多擂台高手在实战格斗中表现并不理想。
不掌握冷兵，根本就不可能成为武术高手，即便是拳王，也不是一个二流冷兵格斗手的对手。
所以，所谓的拳王、散打王，在江湖高手眼里根本不值一提。
两个同等体力、素质的人，拿刀与不拿刀的威力为9：1
也就是说，同样一个人，拿一把刀在手，马上可以增加九倍的战斗力。
可惜一般人认识不到这么一个简单的道理，他们错误的崇拜所谓的散打王，结果练了多年，发现根本对付不了一、两个持刀歹徒。
空手对付一个人，可能数十拳也不能保证将对方打坏，可是如果用刀的话，只要划上扎上一下，立马可让对方失去抵抗。
可知刀的威力、冷兵的威力。
所以，练十年拳也不如练十天刀。
若想成为真正的武林高手，必须会刀棍等冷兵器。
否则实战中没有大用，空耗时间与精力到头来什么也不是，只能表演娱人自乐。
我问，是不是练会刀棍要很久，是不是必须先练会拳法
“漓江快刀”老师说错了，刀法是直接可以学的，根本不必从拳法学起，而且可于短期内速成，譬如短刀，一个平常人，完全可在一个星期精熟，当天用于实战。
实战格斗是有速成法的，在古代称为阵前速成法。
能让一个外行在最短时间内直接上阵对敌，具备相当大的实战格斗能力。
体力好、敏捷的，短期内可达高手境界。
速成法有一整套严密的训练法，特别简单实用，最主要的，是有秘传的临敌口诀。
无论敌人如何出击，一出手就可制敌，这个口诀，不知道的人可能练上一辈子都摸索不出来，一旦掌握，只消三五天针对性训练，就完全可成为格斗战手。
我还有疑虑，说人家说武术是不能速成的，即便有速成法，也不可能三五天就能那么厉害 吧
“漓江快刀”老师说：平常人的认识是错的，武功不容易速成，武技是能速成的。
武技就是一种技术，完全可在短期内学会熟练应用。
关键是普通人或一般武术家不懂这种速成的技术模式，才造成抓不住核心，浪费了学生不少时间。
老师说他的武术体系有一种高级武术基础功法，叫“玉环燕形功”，是综合了武术千变万化的动作而总结出来的一套核心动作模式，非常高效。
器械术的基本格斗动作模式就是从中而来，只要掌握这几个基本动作，加上步法，就可绰绰有余的掌握冷兵的基本用法，用几天的时间熟练就可达到一般人训练多年难及的动作连贯和回还速度，连环三招一气呵成，迅雷不及掩耳，敌人根本无法破解，用起来威力无穷。
老师说，由于冷兵是硬利器，比如刀，非常锋利，一般成年人的体力，轻轻一下就能杀人，足以发挥它的威力，所以根本不用再先练力气。
也就是不存在武功的长期训练。
只要熟练实用招法即可，再结合简单的实用步法，几天内就能达到熟练地步，用来防身可发挥非常大的威力，这不是一般人的陈腐和错误观念能想象的。
老师还说，特别是女性，要想达到真正的实战防身的需要，不练习短刀等器械是绝对不行的，依女性的体力和身体条件，一切的徒手自卫都是自欺欺人，不可能达到好的效果。
而女性平时在坤包里带一把小刀是非常方便的，千万不要指望空手制敌，即便是所需力气不太大的擒拿，也要有基本的抓拿之力，否则一切都没用的，但女性使用锋利的刀具等，使之发挥威力是绰绰有余的。
我深为“漓江快刀”老师的精辟见解和武术修养所折服，我知道遇到了多年梦寐以求的武术明师，他能帮我实现寻找了多年的武术防身梦想，当时就决定拜其为师。
我的学习是先从短刀速成法开始的。
那一段时间，我有比较充裕的时间，因此一天可练习三、四个小时。
老师非常负责，手把手的指教，一发现动作和劲力不对，马上指点纠正，因此我的进步非常快，很快就掌握了这种速成武技的精髓，我的武技突飞猛进，手法和步法快得自己都不敢想象，出手就是三刀、四刀，快得让人眼花缭乱。
老师又让我练习对战法，很快就掌握了对敌的方法。
的确这是我过去见识过的那些武术所无法想象和比拟的。
短短几天，我就拥有了非常好的实战格斗能力。
速成的效果确实在我的身上得到证实，那种兴奋是难以表达的。
特别难忘的，是在刚学会刀法的一次，有次去自动柜员机取款，被两个人盯上了梢。
我暗暗 取出小刀藏在右手侧。
待那两人围上来一左一右就要行抢的刹那，我右手突然出击，切中了 左边那个黑衣服小平头的手臂，看到了红色的血，那人猝不及防，大声叫痛，捂住伤口逃窜 而去，剩下右边的那个吃了一惊，也随着黑衣服逃走了。
我的防身第一仗就取得了空前的成 功，非常的开心，非常感谢老师将这么好的防身法宝传授给了我，这种价值真是无法估量 的。
后来老师还传了我内家擒拿摔跌术，也是速成的，主要是便于在歹徒抱住或扭住自己时的 反制解脱之用，也非常实用有效。
还传授了我剪刀等一些身边常见的器具可用作武器的实用 方法，每一种都是那么新鲜的实用，令我大开了眼界。
现在，我基本达到了随意拿起一件东 西就可防身应用的地步。
我本来只是一个普通弱女子，想不到能在极短时期就能拥有这么厉害的防身本领，对“漓江快刀”老师的感激非文字所能表达。
只有在这里让人了解我的老师，了解老师创造的这种极方便的速成实用武技。
姐妹们，相信你们也可能做到的，只要有这样的老师和这样棒的技术。
我的老师“漓江快刀”，曾习武多年、做过多年保镖、武术教练、保卫等工作，拜过多位传统、现代搏击武术高手为师，多年倾心研究实战武术和传统养生，有着非常深厚的武术修养，呕心沥血，对传统武术最精华的部分进行归纳总结，创造出一套独具魅力的速成防身格斗武术体系-邯郸旋锋武道，融养生健身强身与实战格斗为一体。
能极大的节约习武者的时间和精力，是了不起的养生专家和武术实战创新改革家。
愿他的心血能给社会造福，能 为更多善良的人们带来平安和健康。
愿善良人都具备防身保命的真功夫，不要被假武术蒙骗。
我了解的邯郸旋锋武道女子防身术： 旋锋女子防身术，针对女子身体特点，根据学生的不同体质特点及基础施以不同的传授，摒弃了一般女子防身术实用性差的缺点（一般的女子防身术，看似有理，实则内容空洞，脱离现实，那是为武术运动员设制的，根本就不适合没有武功基础的平常女性，许多动作远远超过了一般人的接受能力，故看似动作凌厉，其实一般女子根本无法学会，更谈不上应用，故遇到歹徒形同虚设）。
本技术专为一般女性而设制，简单易学，人人可学而致用，效果最佳，一击致效，弱女子可瞬间制服强壮歹徒。
由内家武术高手登门亲手教授绝秘技法(有擒拿摔跌解脱、击打、速成短刀术等身边武器格斗技巧)，成功极为快速。
机会宝贵望勿错过。
擒拿术过去在武林中历来被视为不轻传、不外传的独门秘技，如少林擒拿法就被少林寺视 为镇寺绝学。
因擒拿术在近身缠斗中的独特威力，令不少爱武人士向往、求技。
然因此技传 者少，得师难，许多人难能如愿学练。
即使寻到了肯教的老师，往往也要经过长期的习练摸 索还不一定能得要领。
一些习练者到书店买本书照着学练，虽然也能在思路上读明白一些简 单的招数，但如果没有训练的体认，没有师傅的现场亲自指点，根本无法形成实际有效的熟 练动作技术，不会产生习惯性的大脑印痕，实战中根本用不上，造成“书中学招般般有，实 战对敌一招无”的尴尬。
当面跟师傅都难学到的东西，要能照着书一练就学会了，那不是太 搞笑了吗
许多人体动作的东西，书本上根本无法表达或表达清楚，再说写书者的水平如何 还不一定呢。
如果只会书上论武，岂非以盲引盲
缘书求技岂非十分可笑
诸如以上的一些客观原因，造成了世上擒拿高手极其稀少。
在一些安全保卫部门，大都要 学一些擒拿术，但因教官们的保守或所知有限（其实面对大众传授的东西，因为素质参差不 齐、品德不一，教官们为保证人人都能学会与整体上的动作划一，往往只愿传授一些最简单 的东西，不愿深教），大家学到的只是几个简单的招式，离全貌相去甚远，很不系统，实用 效果有限。
也因他们最主要的还是依靠武器，或以人多一哄而上的群体配合制敌为主要方 式，也不太在此方面深入钻研，因此深谙此道的高手几乎见不到。
柔道中虽然有部分擒拿技 术，但只是简单的一些地上固敌关节的技巧。
事实上，在体育项目中，因擒拿造成的伤害 大，为了保护运动员，大多严禁使用擒拿关节技，如挫折关节、锁头、锁喉、抓发、抠眼、 肘击后脑、抓裆等，而这些技术却是实战中最奏效的、能一击取胜的招术。
故体育并非真正 的武技，离实战用法差距很大。
再者，一般的擒拿法，只是习抓拿，技法单一，而割裂了同打法、摔跌法、寝技等的综合 运用。
这种擒拿术即使练得不错，实战中起到的作用也相当有限。
武谚云：好拿不如滥打。
拿法，只是近身战中的解脱与反制技术，打法是永远的核心，是最简单致效的格斗开路先 锋。
而摔跌法又是大身缠斗中至关重要的倾伏敌身的重要手段。
寝技，则是地上被动中败中 取胜的必知技巧。
离开了这些重要技术的参与，单纯的擒拿于实战能发挥出的威力也就极其 有限了，能发挥作用的机会也就甚少。
邯郸旋锋武道宗师“漓江快刀”总结多年武学经验，综合内外家擒拿摔跌的格斗精髓，独创将擒拿、摔跌、击打完美结合的立体高效擒拿摔跌术，实战中极其实用，且结合本门独特的高效训练法，将以往需旷费时日、长久摸索学习精简为短期即可学会致用的速成技术，令学者一学就会，一用即效，以最快的速度掌握和运用这些看似高深的格斗技巧，变军中秘技为人人可掌握的平常速成武技，使高级武技学练平易化，即使无基础者也可快捷掌握，无疑带来了擒拿术史上划时代的革命。
它是目前面世的最高效、完善的立体擒拿格斗体系，也是最易学练，学习费时最短的擒拿摔跌术，远非社会上流传的一般所谓擒拿术可比拟。
快者当天即可用于实战，数日即可掌握其主要精髓。
这种速度是其它擒拿术远远难望其项背的。
此技遇之不易，机会一纵即逝，望学者能慧目识真，勿以得之易而失之于易也，遇真技不易，遇明师极难。
珍惜此得技良机，终身防身受用无穷，三思。
旋锋内家擒拿摔跌术主要内容：擒法、拿法、化法、打法、断法、缠法、飞法、寝法、步法……. 全部擒拿摔跌术教程大约15日左右即可掌握。
无论基础如何，男女年龄，皆可于短时间内学会，真正的高效速成
