诸位大神能不能给我篇演讲稿 要以“年轻人不要总熬夜”为题
高估了自己的自制力，总是会安慰自己：刷完这条微博，看完这集电视剧就睡，但是拿起手机就会没完没了，会不断推迟预设的时间。
唯一要做的，就是到时间就立刻放下手机，上床关灯睡觉。
如何总结个人优缺点
人等年纪大了就出现这样问题很正常，因为人老了全身肌肉，身体器官衰退，脑萎缩等等，所以什也毛病多出来啦
频繁熬夜，该不该辞职
频繁熬夜只是工作的一个方面，是考虑辞职的一个因素，但不是全部因素。
对目前工作满不满意，要不要继续下去可以从以下几个方面进行考虑：1.当事人能力已超越公司这个平台，有很多好的想法得不到实施，公司的待遇严重低于市场价；且该岗位工作责权利不对等；2.本行业已是夕阳产业，呆的时间越长对自己未来的发展越不利，还不如及时换公司，换行业；3.当事人了解到行业的平均薪水，做了原单位的岗位价值评估；经和人力资源部薪资谈判而不满现状离职；人力资源部也不愿意打破现有平衡；4.工作以外的因素导致离职，如单位的文化氛围，同事间的关系，领导和员工的关系等，如果员工不满意，积累时间长了就容易不满意而离职；5.当事人的职业规划的需求。
如先做技术，再做市场和销售，最后往中高层发展。
辞职时最好是说出真实原因，看公司能否满足当事人的要求，满足不了再辞职。
辞职时做好交接工作，有交接清单，并把自己的专业知识显性化，把工作计划、工作总结、工作思路交接好。
并按照劳动合同法的规定，提前30天书面通知单位辞职报告。
《中华人民共和国劳动法》第31条规定:“劳动者解除劳动合同,应当提前30日以书面形式通知用人单位“。
