广东有哪些医术高的中医，最好是民间中医
国医业界真正的超级前五位排名如下：（本气辩家）NO.1 江苏常熟 李 毕业于北京中医药大学（医圣级别的大家，真正的正气辩证奠基人，临床痊愈率极高，徐文兵的妹妹徐文波亲自随其跟诊，唯一真正读懂《伤寒论》的人）NO.2 福建福州 林 杰 ，毕业于福建中医药大学（外科圣手，徒手即可治病）NO.3 北京朝阳 徐文兵，毕业于北京中医药大学（点穴即可治病，帮助现代人会古人之本意的重要大家）NO.4 陕西韩城 孙曼之（善用行风气药以及胡黄连，遵循古典本气辩证原则）NO.5 江苏江阴 黄 煌，毕业于南京中医药大学（善于根据体质用药，严格执行本气辩证的重要人物）
形容某个方面特别出色的成语
卓尔不群、鹤立鸡群 、超群绝伦、出类拔萃、超尘拔俗一、卓然不群 [ zhuó rán bù qún ] 【解释】：指超出常人。
【出自】：南朝 范晔《后汉书·刘虞传论》：“其能历行饬身，卓然不群者，或未闻焉。
”【译文】：他能一一行整饰自己，超出常人，这种人还没有听说过呢。
二、鹤立鸡群 [ hè lì jī qún ] 【解释】：象鹤站在鸡群中一样。
比喻一个人的仪表或才能在周围一群人里显得很突出。
【出自】：晋·戴逵《竹林七贤论》：“嵇绍入洛，或谓王戎曰：‘昨于稠人中始见嵇绍，昂昂然若野鹤之在鸡群。
’【译文】：嵇绍进入洛阳，有人对王戎说：‘昨天在人群中看到嵇绍，但如果野鹤昂然的在鸡群里一样。
‘三、超群绝伦 [ chāo qún jué lún ] 【解释】：伦：同辈。
超出一般人，没有可以相比的。
【出自】：西晋 陈寿《三国志·蜀书·关羽传》：“亮知羽护前，乃答之曰：‘孟起兼资文武，雄烈过人，一世之杰，黥、彭之徒，当与益德并驱争先，犹未及髯之绝伦逸群也。
’”【译文】：亮知羽护前，于是回答说：‘孟起文武兼备，雄烈过人，一世的豪杰，像黥布、彭之类的人，当时与张飞并驾齐驱争先恐后，还没有你的绝伦超群。
’四、出类拔萃 [ chū lèi bá cuì ] 【解释】：拔：超出；类：同类；萃：原为草丛生的样子，引伸为聚集。
超出同类之上。
多指人的品德才能。
【出自】：战国 孟子《孟子·公孙丑上》：“出于其类，拔乎其萃，自生民以来，未有盛于孔子也。
”【译文】：在这一类人之中，超出了这一范围，自古以来，没有比孔子更伟大的了。
五、超尘拔俗 [ chāo chén bá sú ] 【解释】：尘、俗：指尘世、人间；拔：超出。
原指佛教徒功夫深，已超出尘世。
后多形容才德远远超过平常人。
【出自】：南朝·宋·刘义庆《世说新语·德行》刘孝标注引谢承《后汉书》：“徐穉，字儒子，豫章南昌人，清妙高跱，超世绝俗。
”【译文】：徐穉，字儒子，豫章南昌人，长相清秀身材高俊，容才德远远超过平常人。
关于涌中华经典,传承华夏文明的诗歌
垫江县太平小学地处国AA级生态旅游园华夏牡丹源”景区，人灵。
学校华夏牡丹之灵气、文化之精髓，孕育了“育牡丹骄子、唱牡丹赞歌、传牡丹文明、诵国学经典、建牡丹校园、施国色教育”的教育理念，谱写了一支支“牡丹文化进校园、进舞台、进教材、进课堂、进心灵，植根于校园的每一个角落，馨香馥郁、韵味绵长”的赞歌。
这里洋溢着“牡丹学子诵经典、传文明、畅理想、谱新篇、展未来”，好一个国色教育气息浓郁的牡丹文化校园。
从2006年9月以来，学校秉承“以学生全面发展为本，为孩子健康成长服务”的办学宗旨，努力打造“传承经典文化精髓，培育牡丹文化校园”的校园文化特色，通过显现的环境文化、深层的精神文化，人本的制度文化建设，大力推进牡丹文化校园建设工程，着力实施“文化育人、文化兴校、文化治校、文化强校”的发展战略，走出了一条有浓郁牡丹文化氛围的特色校园文化发展之路，初步形成了富有个性魅力和办学特色的校园文化。
一、培植优雅的校园环境，让牡丹气息散发诱人芳香 近年来，学校多方筹资加大投入，为师生创造良好的教育、学习环境。
新建了教学楼、办公楼，构建了信息化数字校园，新建了各功能室，增添了各类教育教学设施，学校办学条件得到了极大改善。
为了让校园的每一个角落，每一处设施和一草一木都能与师生交流。
学校十分注重物化、静态的校园文化的营造，使校园处处洋溢着浓厚的文化氛围，让整个校园成为学生德行文化教育的大课堂。
（1）楼名文化显个性 为使学校的办学思想深入师生心灵，学校把办学理念、校风、学风、校训等一一镌刻在校园。
对各幢建筑物、各功能室等进行命名挂牌，赋予其文化内涵；如：“爱学楼”、“乐学楼”、“勤学楼”、“善学楼”、“劲松场”、“憩梦苑”等；使学生随时受到“爱国爱校，勤学勤劳”的校训教育，充分体现了思想性、艺术性、知识性、观赏性的特点和环境育人的教育理念。
（2）文化长廊显风流 为大力实施文化治校，进一步普及和挖掘牡丹文化，打造牡丹文化特色校园，学校为全校师生开辟了知识窗、科普常识、艺术天地、涂雅园、经典故事，童话迷宫、教学平台等200米的文化长廊，架起了一座展示师生风采的竞技舞台，彰显了牡丹学子意气风发的精神面貌和从容信念，他们在这里写下希望与祝福，绘出美好憧憬和未来，这里是一道靓丽的学生涂鸦风景线。
（3）墙壁文化尽风采 “校园无处不育人”这句话在太平小学得到诠释与升华。
从“读经典的书，做有根的人”大幅标语，到“牡丹星级班级评比”、“十佳牡丹少年”等榜示；从镌刻着“好好学习，天天向上”的伟人教诲的恢宏的爱学楼，到贴着“人比天高，脚比路长”的凡人小语的文化橱窗里；从曲径通幽的走廊，到绿草茵茵的过道；从人头攒动的劲松场，到清新雅致的办公楼，校园每一处墙壁上无不烙下牡丹文化的印迹。
牡丹花影、牡丹诗文、牡丹画照、伟人风范、名人字画、名家名言、中外名著、古今建筑、民族音乐等大幅图片在校园内分类贴挂，既庄重典雅、落落大方，又错落有致、浑然天成。
二、开展校本教育活动，让经典文化弥漫校园 1、落实师生读书工程，建设书香型校园 近年来，学校把师生读书工程纳入教育源动力的重要工程来抓，以开展师生读书工程为切入点，以“重庆市国学教育试点校”建设工作为重点，努力创建书香型的牡丹文化校园。
（1）、教师们伴着经典，迅速成长 几年来，学校一直重视对教师坚持开展“四为主四结合”的读书活动，即：学习内容以学习教育专著和新课程理论为主，与博览群书相结合；学习形式以个人自学为主，与集体学习相结合；学习时间以业余为主，与撰写心得、学习笔记相结合；学习实践以理论指导、校本教研活动为主，与检查交流读书体会相结合。
特别是近两年，学校先后为教师汇编了《亲近教育名家名篇》《我与经典同行》两本校本教材。
落实好每周一次的读书活动，以汇报、交流、检查相结合的评估形式，加强教师的业务学习。
同时，学校每年举办一次“与教育名著对话、与教育名师对话、与课堂教学对话”为主题的教师读书交流活动。
借助读书研讨，使教师在自我反思、同伴互助、名家引领中进一步得到成长。
近年来，我校教师在经典的影响下，迅速成长起来，涌现出许多教坛新秀。
我校有市骨干校长一名，市级骨干教师一名，县级骨干教师十二名。
教学标兵、能手也相继涌现。
郑高、程鹏老师的优质课曾获市级一、二等奖。
学校的各项创新活动正如火如荼地开展着，为教师们搭建了成长的平台。
（2）、学生们积淀经典，传承文化精髓 有道是：“读书百遍，其义自见”，“读书破万卷, 下笔如有神”。
中国的历代圣人先哲们为我们留下了许多闪耀着智慧的篇章，她们是文化的积淀，她们是智慧的结晶，她们影响着我们的言、行，她们引领我们做儒雅的中国人。
为此，如何引导学生博览群书，传承华夏文化之精髓，从显现的环境文化不断深化到国学经典文化，从而使学生身心得以健康的成长，潜能得以充分地发掘，是学校值得思考的一个问题。
我校的具体做法是： ①开发校本教材，实施经典文化教育。
学校成立校本教材编委会，本着传播地缘文化、传承传统文化的宗旨，根据本校各年段的不同特点，编写了一套国学校本教材《经典诵读》——低段是《三字经、百家姓、千字文》；中段《古今诗词集萃》；高段《名言警句、歇后语》，同时还编撰了《牡丹之乡》校本教材，学生每人一本，分年级循环使用。
学校把“经典诵读”纳入课程计划，每周一节，专人上课，并组织考核，将经典文化普及、传承、推广教育活动落到实处。
为将学生的校本教材形成体系，编委会正在筹备再编写一套涉及面广、分不同年段、单元的《牡丹书院》。
②开展系列活动，感悟经典文化内涵。
每学年，学校都要举办一次大型读书节活动，以读书节系列活动为载体，引导师生与经典交朋友，深化师生读书工程，巩固读书成果。
为此，每学年在全校学生中开展“十个一”活动，即：结合“中华魂”主题教育活动，开展一次读书征文、演讲比赛；各中队开展一次以“好书伴我成长”为主题的中队活动；结合“书写经典”活动，举行一次写字比赛；各班出一期主题为“我与经典同行”的黑板报；读完、读懂、读透一本好书；完成一本读书笔记；创作一篇诗文；通过读好书，写一篇读后感；举行一次手抄报展评；举行一次课本剧、朗诵等表演比赛。
通过以上活动的开展，读中感悟、悟中创新，读创结合，相得益彰。
2、挖掘牡丹文化精髓，加强学生传统文化与现代文明教育 ①、以民族精神文化为核心，加强学生爱国主义教育、集体主义教育、社会主义荣辱观教育。
通过黑板报、宣传栏、手抄报、校园广播、主题队会、唱歌比赛、国旗下讲话、征文竞赛、知识竞赛等方式或途径，加强学生国情教育、集体主义教育，让“爱国爱校，勤学勤劳”的校训植根于每一个学生心中。
②、以道德文化教育为主线，突出道德教育的六大主题。
即：一是爱国爱校，信守不渝的忠贞教育；二是孝敬父母、尊敬长上的伦理教育；三是“天下兴亡，我的责任”的积极责任教育；四是“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的养成教育；五是说中国话，诵读中华经典名篇的中华传统文化教育；六是勤学勤劳，为国家而求学问，为社会而学技能的刻苦学习、热爱劳动的利他、利群观念教育。
③、以丰富多彩的活动为载体，强化学生公民意识和主人翁意识：一是成立“四小”队：即：“小卫士”护绿队、“小脚丫”义务导游队、“小黄帽”义交队、“小广播”宣讲队。
二是组织开展好“三节”：即：艺术节、体育节、读书节等重大活动，以活动为载体，传承和弘扬学校的精神文化。
三是组织开展大型节日的庆祝、纪念活动，如“三八节” “植树节” “劳动节” “端午节” “儿童节” “国庆节” “重阳节” “建队日” “母亲节”等，让学生在参与中感受生活的多姿多彩，体验传统文化的深厚底蕴。
3、开展牡丹文化社会实践活动，增强学生社会实践能力。
为进一步挖掘牡丹文化，推动牡丹文化的创新，学校经常组织牡丹学子走出校园，开展丰富多彩的文化实践活动，在生活中体验牡丹文化，发展牡丹文化，服务家乡，服务社区。
（1）、开展以“牡丹”为载体的系列化社会实践活动 学校组织部分学生参加了历届牡丹园的开园庆典活动，为牡丹节助兴，培养了学生的爱自然、爱家乡意识。
组织学生参加了“牡丹旅游资源的开发”的考察实践活动，“丹皮大规模生产可行性”的考察实践活动，“牡丹文化寻踪”的考察实践活动。
牡丹节期间，还开展了牡丹源护洁护绿活动、义务小导游活动。
（2）、开辟百灵山牡丹源德育文化实践基地，定期组织学生进行社会文化实践，让他们从小树立保护自然环境、热爱家乡、热爱祖国的崇高精神境界。
利用学校德育基地的教育资源，开展形式多样的牡丹文化教育活动。
一是在牡丹节期间，组织学生开展了“小脚丫”义务小导游活动，二是进行了景区护洁护绿活动，三是对德育基地附近居民进行了社情民情调查，如：“居民厨卫现状调查”、“丹皮生产调查”等等，四是组织学生到百灵山牡丹源进行了“红歌献祖国”户外演唱活动，五是利用牡丹源文化基地先后组织教师开展了体育节户外长跑活动和清民节登山活动。
（3）、与社区、工矿联动，开展丰富多彩的文化服务活动 近年来，我校组织学生参与社区保洁活动、重阳节敬老活动、公民道德宣传活动、社区节水宣传活动、“家乡知多少”的调查活动、对水资源利用情况调查活动、水泥制造过程的考察活动等，既丰富了学生的社会阅历，又促进了校园文化与社区文化交融，推动牡丹文化的发展与繁荣。
三、落实科研课题的研究，拓展牡丹文化外延 1、以市级课题《农村小学个性化班级文化建设渠道的研究》（2008年12月已结题）为突破口，有针对性地开展班级特色文化活动，努力打造班级个性化文化。
通过课题研究,张扬了学生个性，涌现出如“雷锋中队”“牡丹中队”、“环保中队”、“鲁迅中队”、“绿荫中队”、“海尔中队”、“航天中队”、“书缘中队”……个性化中队的建设有力地促进了牡丹文化向着纵、深的方向发展。
教育部在“十一、五”重点课题“中小学特色学校发展战略研究”中，把我校的“牡丹文化教育”纳入其子课题的重点研究内容。
而今，班级个性化文化的研究正逐步深入，向常态化、生活化、精细化方向掘进。
2、《基于新课程背景下提高农村小学课堂教学质量的研究》《学生课外阅读方法指导的研究》《小学生作业的设计与批改》等一系列科研课题的实验研究，为拓宽牡丹文化的内涵，深化经典文化的传承、推广与普及，起着助推作用。
三、加强制度文化建设，构建和谐的团队精神 校园文化是一种微观文化，校园文化管理更是一种特殊的教育管理方式。
加强校园文化管理，就是将校园文化建设纳入规范化、制度化的轨道，促进教学水平、管理水平、育人水平的协调发展。
1、建立良好的管理机制 为加强对校园文化建设的管理，学校成立了以校长为组长的校园文化建设领导小组，在分管领导的牵头下，教科处、德育处、后勤处各负其责。
并形成了“高标准严要求，精雕细刻不将就”的管理作风。
学校建立了“学校——文化基地——社区”的三位一体的文化教育网络；确立了“学校领导——各处室——中队”的三级文化管理模式，大力开展牡丹文化校园建设工作。
2、完善科学的管理制度 “文化治校”的理念在学校管理中至关重要，这是一种管理者与被管理者通过管理互动的行为文化。
学校修订完善了各项工作管理制度，汇编了《垫江县太平小学工作规程》，制定了《垫江县太平小学校园文化建设方案》，明确了各部门各类人员职责，修订了教职工绩效考核办法并装印成册，印发给了全体教职工。
在管理文化中注入契约的概念，在学校集体中形成互相负责、互相认可、共同遵守的契约，并形成了“学校主人、岗位能人、学生亲人”的教师追求，在个体追求自身利益实现的过程中促进学校办学目标的实现。
3、形成和谐的师生团队精神。
通过制度文化的创新，“理解”“共荣”“协作”“进取”等价值取向成为全校师生的共识，形成了和谐的干群关系、党群关系、师生关系，创造了和谐的团队精神，培育了强烈的集体主义观念。
四、牡丹文化教育硕果累累 几年来，通过全校师生的共同努力，学校的牡丹文化教育大发异彩，特色学校的创建工作取得了阶段性的成果。
国家、市、县教育科研刊物先后8次对学校的牡丹文化校园特色进行专题报道。
学校先后获得二十多项国家、市、县级表彰或荣誉称号。
诸如：全国青少年主题教育“我的祖国”读书活动先进集体；全国青少年科创大赛“大规模生产丹皮的可行性调查”三等奖、市一等奖；学校校歌《启航》获重庆市中小学首届校园歌曲创作大赛银奖、参加垫江县学生艺术节文艺演出连续三届获得一等奖……这一块块闪着耀眼光辉的奖牌肯定了牡丹文化特色学校的创建成果。
近年来，师生参加各级各类大赛、撰写论文（含发表）获奖达200余件。
在办“人民满意学校”的评价活动中，学校的满意度为95%。
“牡丹花开，国色天香，美丽的校园，腾飞起稚嫩的翅膀，我们是雏鹰，在广阔的天空，老师引领我们自由飞翔……”聆听着太平小学动听的校歌《启航》，美丽的校园风光仿佛闪现在眼前，学校优良的人文环境和浓厚的文化氛围相得益彰，学生活泼的身影和老师饱满的热情交相辉映，一个朝气蓬勃、底蕴厚重的牡丹文化校园呼之欲出，学校将秉承“勤勤恳恳的敬业精神”“不甘落后的拼搏精神”，深入挖掘牡丹文化内涵，扎实开展牡丹文化教育，全面推进文化强校战略，为创建“重庆市校园文化建设示范校”和“牡丹文化教育”特色学校而努力奋斗看看这个有没有帮助和借鉴意义
政治思想表现怎么写
问题只是提问刘伯温是什么地方人，那就简单明了回答了：对于刘伯温早前简历想必大家都曾知道再释已无意义。
今时刘伯温故里应该说是坐落于温州地区的文成县南田镇（南田原系青田县管辖但文成立县后把南田划分文成），对（刘）的事迹在两县（文成.青田）间都有自己的解读作地方文化遗留。
如今，对刘伯温文化遗产的归属两地都做有申报，最后归属于两地共同所有。
新编三字经，不许是三字经
新编通俗三字经 马家庄开篇话 三字经，南宋编，传到今，八百年。
到如今，社会变，旧思想，旧文化，旧道德，旧观念，好与坏，要分辨。
若精华，宜发扬，若糟粕，必除净。
三字经，重新编，其内容，寓此篇。
教为本人初生，性皆善，父与母，教在先。
至幼儿，学见闻，跑得快，吵得欢。
学人言，仿狗爬，见了人，笑哈哈。
人看见，谁不爱
在此时，教重要，不教好，会变坏。
生子女，做父母，只会生，不会教，这父母，能说好
少幼儿，没知识，是花朵，是希望。
新世纪，主人公。
抓教育，是根本。
父母教，社会染，延明师，极重要。
家社校，三方面，都要教，都要管，要协调，要配合，失协调，不配合，你唱戏，我伴奏，唱蒲剧，奏洋曲，这一下，乱了套。
小孩子，多淘气，此正常，莫生气。
小孩子，不爱玩，不是病，就是傻。
教子女，学问大。
不看书，不学习，对子女，咋教育
不能打，不能骂；随他便，我不管。
树不修，枝不剪，要成材，没希望。
计生育，子女少，不娇惯，很重要。
小娃娃，吃些苦，经锻炼，有出息。
国要强，民要富，育人材，不能丢。
有方针，有大纲，办学校，必遵从。
中小学，是基础，受教育，是义务。
中和外，今和古，有为者，此处出。
德智体，群美劳，此六育，不能废。
现社会，竞争烈，没知识，少才能。
真和假，不能辨；好与坏，分不清，这样人，怎竞争
必失败，被淘汰。
失学机，实可惜，再不学，更可悲。
新文盲，够可怜，极可能，成愚氓。
延明师有识者，教子女，勤学习，不自欺。
老师讲，仔细听，认真练，多复习。
莫偷懒，莫耍尖，必须专，莫要乱。
现时代，发展快，科学昌，技术精。
教子女，要发愤，树雄心，立大志，敢攻坚，勇破难，方法好，规律找。
老师引，学生从，有次序，讲规矩。
有疑问，没学懂，动脑筋，自己想。
再不会，问师长。
没学懂，不装懂，你装懂，来骗谁? 冒牌货，你自己。
为教师，责任重，传知识，育人材。
民族兴，国家强，全在兹，靠育养。
认真教，莫偷懒，教学生，成人杰。
有知识，有才干。
冒牌货，次废品，贤德师，不生产。
“误子弟，杀父兄。
”这句话，还要讲。
请老师，教子女，办学校，要花钱，延明师，要舍得，这几年，村学校，没人管，误学生，害家长，误国家，仔细想，真可悲
这教训，要牢记
己必正为父母，爱子女。
如何爱，怎样教，这知识，不能少。
你不会，就学习。
孟轲妈，三搬家，这故事，人知晓。
孟子妈，她不傻，这里边，有学问。
为父母，为老师，宜深思，要多想。
己身正，不令行；己不正，令不从。
空气流，来了风，有东风，有西风，有和风，有暴雨。
社会上，也有风，有好风，有好俗；有歪风，有劣俗。
多读书，广见闻，善恶风，能辨认。
今社会，烟赌盛，麻将风，最流行。
为家长，爱赌博，闲无事，麻将搓。
你子女，被你染，好老师，没法办。
你家里，添赌徒。
谁教的，就是你
么二三，四五六，一条龙，又自扣，小小娃，心在赌，一堂课，想自摸。
这责任，谁承当
好乡亲，仔细想
再学习青壮年，失学机，原因多，莫再追。
，有远见，倡改革，讲开放，经济兴，财源开，不少人，发了财，金钱风，刮起来。
遵政策，守法令，发了财，很应该。
金钱风，刮得凶，不少人，迷方向。
跟着人，胡乱转。
办工厂，搞企业，没知识，少才干，头脑里，没科技。
别人赚，自己赔，这问题，要搞清，不想透，还要亏。
党中央，方针明，要改革，要发展，稳局势，必在先。
没才干，就学习，现在学，还能及。
道路通，有希望。
函授校，电大学，下决心，靠自修。
不离家，抓空闲，绝了赌，把书读。
有语文，有历史，有地理，内容好，知识丰。
认真学，多思索，坚持学，不能断，有心得，作笔记。
在农村，为农民，勤劳动，不丢人。
学动物，搞饲养，学植物，务种植。
自给足，小经济，没发展，要改变。
大农业，有前途。
立大志，搞联合，学先进，立股份。
一两年，就变样。
搞杂交，育新种，人变样，地变产，村变貌。
对事物，会分析，看问题，能全面。
开书卷，必有益，素质高，靠学习。
不戒赌，一切毁
半边天武则天，女皇帝，治中国，有成绩。
李清照，宋才女，善诗词，能书文。
生在世，作人杰，人死后，为鬼雄。
此诗句，震天地，八百载，犹惊人。
彼弱女，有宏志，大丈夫，当惭愧
女青年，半边天，新社会，倡民主，女和男，要平等。
如丈夫，不争气，染恶习，成赌迷。
要劝勉，要耐心，动之情，喻之理。
你丈夫，不听劝，他自己，把家毁。
好媳妇，和他离
夫和妻，齐心干，家和睦，事业成。
丈夫坏，走邪道，作他妻，没出息
好媳妇好媳妇，人人敬，此声誉，来不易。
夫和妻，互尊重，要平等，要互谅。
谁能干，见识有，谁就应，把家当。
管家事，要民主，不称霸，不撒泼。
敬老人，爱儿女，此美德，不能废。
父母恩，莫忘记，公婆前，要尽礼。
生了儿，育了女，公婆前，不知礼，是负恩，是忘德。
你这行，你这为，是教子，莫孝你
当务急收入多，是好事，到外边，去旅游。
见世面，增知识。
旧思想，要破除。
好道德，要扬流。
男和女，都学习，讲平等，可竞争。
人和人，互尊重。
小尊长，长尊小。
胸开阔，互谦让。
弃小嫌，谋大业。
拣芝麻，丢西瓜，为屁事，争不休，这样人，没出息。
时代变，人在变，你不变，被抛弃。
当务急，在学习，不学习，必淘汰。
时间紧，莫犹豫，再不学，悔莫及。
早立志，下决心，齐行动，宜勉力
新编三字经 1，文明篇 我中华，要强大，强不息，要努力。
做公民，要发奋，形象好，素质高。
有理想，有目标，多读书，多看报。
要勤俭，要节约，不吸烟，酒喝少。
埋头干，不贪玩，要按时，上下班。
尊纪律，守法制，护公物，爱集体。
尊重老，爱护少，见人危，不脱逃。
爱树木，护花鸟，保环境，不搔扰。
公场所，不哄闹，说话时，面带笑。
见面时，先问好，脏杂物，不乱抛。
乱吐痰，咱不要，穿衣着，整洁好。
不光臂，不赤脚，穿拖鞋，不乱跑。
街头上，不玩笑，过大街，不乱瞧。
路要走，人行道，乘公车，让老少。
好远亲，不如邻，现代化，楼上下。
邻居多，住得近，互相间，多关心。
有困难，留给己，有方便，让他人。
要理解，多体谅，谁困难，大家帮。
各楼道，门前清，碎杂物，别乱扔。
凡啥事，别去争，己不欲，勿施人。
邻里间，无噪音，开音响，先想想。
会不会，扰乱人，晒衣服，要扭干， 不滴水，楼下安。
公设施，大家爱，上水道，下水管，不乱扭，要敞开。
杂赃物，容易堵，水道理，扔不的。
公用电，大家管，不超荷，才安全， 超负用，都不愿，轻里说，烧保险，严重时，遭火灾，理不通，法不容。
人多了，啥东西，都是宝，这也缺，那也少。
水资源，很重要，我祖国， 实在少，哪一年，不闹荒，哪一时，不紧张，因此上，节约水，天天说， 时时讲，巧用水，算细帐，一盆水，用途广，洗衣水，别浪费，冲厕所， 擦地板，抹墙壁，都有为，洗脸水，不要倒，留下来，洗洗脚。
下雨天， 储些水，缺水时，用处多，省水费。
水龙头，要常修，常流水，不可有。
粮食是，宝中宝，手有粮，心不慌。
锄禾午，汗滴土，盘中餐，粒粒苦。
人是铁，饭是钢，顿不吃，饿得慌。
我国大，人口多，耕地少，难温饱。
改革后，政策好，生产力，发展了。
国富强，民安康，人居安，要思危。
贫穷区，吃不饱，遇灾年，不得了。
因此上，要节约，一粒米，一口饭， 一滴油，一撮面，不浪费，要珍惜。
不大吃，不大喝，不暴食，不暴饮， 利节约，益身体。
逢年节，莫奢侈。
讲勤俭，倡节约，好传统，不忘却。
2，安全篇 有道是，火无情，生活中，有大用。
使用当，享安康，不当心，遭灾殃。
火炉旁，要清理，碎柴纸，要远离。
油易燃，更危险，烟筒上，别烤衣。
不靠木，不靠布，接头紧，没缝隙，不倒烟，才安全。
蒸馒头，别离开， 防干锅，防失火。
室无人，不生火，留小孩，要不得。
楼道清，很重要， 香烟蒂，别乱撂，睡觉吸，要不的。
家用电，要管严，正负线，离远点， 若漏电，先拉闸，细检查，修好它。
失了火，快报警，一一九，要记清。
冬来临，要小心，防中毒，最要紧。
液化气，天然气，很方便，要安全。
个管道，要常检，及时修，保安全。
做完饭，要关严，泄漏气，最危险。
早发现，赶紧关，开门窗，扇子扇，切忌住，别开电，明暗火，更危险。
残余气，不乱倒．弥室内，不得了。
电浴器，装外面，能通风，有空间， 浴室装，换气扇，通气好，保安全。
烤火炉，接烟筒，接头间，要密封。
晚睡前，要灭火，生炉睡，很危险，烤炭火，要不的，满屋里，毒气多， 关门窗，更危险。
晚睡前，要通风，换换气，最要紧，尤其是，老年人。
家用电，要安全，不当心，很危险。
接线头，不可露，黑胶布，要包严。
用家电，接地线，火零线，要绝缘。
家电多，超负荷，换电表，换粗线。
老化线，易漏电，早发现，早更换。
保险丝，别乱换，铜铁丝，最危险。
照明灯，随手关，长明灯，不安全，易失火，又费电。
电失火，最可怕， 救火前，关总闸。
人触电，切莫碰，断电源，是关键，断了电，赶快扶， 防摔伤，第一步，心按摩，呼吸助，一二0，急救站，绿通道，快救援。
城市大，人口多，道路挤，车辆密。
不当心，酿祸根，轻者伤，重者亡。
‘英雄’车，开不得，礼三让，别去抢。
欲若速，则不达，抢个先，图个啥。
靠右行，要记清，人行道，莫忘了。
过马路，要记清，走横线，别乱窜。
交道口，要慢走，遇红灯，不能行。
雨雪天，道路滑，试刹车，莫忘却。
3，卫生篇 常言道，病口入，祸口出。
胃肠道，传染病，四季里，都流行。
胃肠炎， 寄生虫，拉痢疾，甲乙肝，食中毒，也常见。
要预防，也不难，一双手， 饭前洗，如厕后，要洗手，不玩土，不啃手。
吃饭时，要细嚼，慢慢咽。
不暴食，不暴饮。
肝炎病，不接近。
不吃生，不吃冷，防苍蝇，不放松。
预防药，防疫针，按时打，要上心。
以上事，做得好，胃肠病，防得了。
春秋冬，气候冷，呼吸道，传染病，容易得，大流行。
有伤风，和感冒， 气管炎，加肺炎，结核病，脑膜炎，不注意，都会患。
要预防，也不难。
新生儿，卡介苗，及时打，别忘了。
气候变，穿戴换，人群处，少去窜。
走路时，要慢点，张口喘，受风寒。
鼻呼吸，要切记，戴口罩，也很好。
宿舍里，常通气，开门窗，晒阳光。
这些事，做得到，保健康，身体壮。
好五官，是门面，保护好，最重要。
近视眼，很麻烦，眼镜戴，不自在。
儿童期，要注意，看书时，头不低，光线好，最重要，看小说，别躺着， 时间久，远处瞅，会休息，利学习，保健操，很重要，定时做，别忘了。
牙齿齐，很美丽，从小起，要爱惜。
晨晚间，要刷牙，轻轻刷，别用力。
上下耍，除残渣，横向刷，损坏牙。
牙结石，要清除，牙不齐，要补钙。
吃钙片，效不大，胶性钙，要早打。
牙齿痛，看医生，病早治，拖不的。
鼻窦炎，让人烦，流鼻涕，不间断，气不通，鼻音重，唱支歌，不中听。
不受凉，不伤风，脓鼻涕，擤干净，滴药水，不放松。
鼻过敏，很讨厌， 经常发，春秋天，治起来，很麻烦，抗过敏，常打针，效果差，没办法。
耳朵好， 很重要，从小起，要爱惜。
不挖耳，不手挠，灌进水，清除掉。
耳朵痛，看医生，耳流脓，是大病，趁早治，别放松。
幼婴儿，若生病， 链霉素，不能用，有多少，聋哑儿，都是它，害人精。
耳朵里，有盯聍， 赶快去，找医生，别去抠，别去挖。
保护耳，不失听，到老来，也中用。
幼婴儿，照顾好，讲卫生，少生病。
喂母乳，最要紧，定时吃，定量喂， 吃完奶，拍拍背。
一天里，定时睡，睡眠足，不啼哭。
常更衣，勤洗澡， 调室温，别冻着。
晒太阳，益健康。
夜啼儿，病因找，如缺钙，早治疗。
新生儿，卡介苗，儿瘫丸，别忘了。
好习惯，早养成，不吃手，讲卫生。
人一生，谁不老，到老年，要保健。
少喝酒，不吸烟，少吃甜，不吃咸。
吃青菜，通大便，油腻食，不要沾，豆制品，不间断，有营养，不发胖。
早吃饱，午吃好，晚吃少，八成饱，正正好。
吃饭后，漫步走，晚早睡， 晨早起，有规律，散步好，不长跑。
保生命，要常动，别闲着，有事做， 自寻乐。
心情静，不激动，家务事，量力行，有爱好，心情好，活到老。
小学生，生命盛，象小树，长不停。
保护好，长得快，长大了，能成才。
不熬夜，晨早起，先漱洗，再自习。
早饭前，喝杯水，吃得饱，很重要。
上学前，问个好，一路上，不要跑。
上课前，问师好，听课中，莫乱动。
头不低，颈要正。
下课后，室外走，有说笑，心情好，守秩序，不打闹。
放学回，先洗手，帮家长，做些事，当知道，饭不易。
体育课，锻炼好。
晚自习，不可少，晚睡前，洗个脸，讲卫生，睡得好。
生活中，有规律。
中国大，人口多，耕地少，难温饱。
要节制，少生育，要提倡，晚婚率。
要搞好，晚生育，要降低，出生率。
两口子，只生一，能提高，优生率。
搞节育，要可靠，认识上，要提高。
旧传统，要革掉，男和女，一样好。
说养儿，为防老，子女多，有福气，这些话，错误的。
识大体，顾大局， 功在国，利在己，国要富，只生一，民要强，优生育，千万代，都有利。
人一生，学无穷，学问博，知识多。
急救术，有用处，帮助人，方便己。
人窒息，不喘气，全身紫，憋得急。
急救时，开门窗，清口鼻，解衣裳， 伸直脖，头后仰，捏住鼻，吸口气，对准口，吹进去，一分钟，十五次。
心跳停，事不省，不急救，生命停。
抢救中，分秒争，面向上，人躺平， 要离开，弹簧床。
一双手，重叠好，放在了，左则胸，手放平，近正中。
压下去，有弹性，六十次，一分钟。
力大小，要适中，有效果，脸转红。
如无效，原因找，再无效，医生叫。
以上是，复苏术，做得早，效果好。
工作中，要慎重，一慌张，会受伤。
擦破皮，不碍事，涂上点，二百二。
血管伤，最可怕，出血多，威胁大。
学会了，止血法，急救时，用上它。
第一步，先按压，哪出血，哪里压，最好是，消毒布，若没有，用它物， 净毛巾，口罩布，新棉花，净纱布，有酒精，倒上去，若没有，用烧酒。
紧紧地，压伤口，用绷带，包完善。
打电话，一二0，抓时间，送医院。
家庭中，常备药，红药水，紫药水，伤口小，用得着。
消毒用，食盐水， 家庭里， 要常备，洗伤口，最适用，又消毒，又不痛。
消毒棉，不可少， 擦伤口，用得着。
消毒好，纱布方，敷伤口，正相当。
胶布卷，绷带条， 包伤口，很需要。
癣药水，很有用，手足癣，可除净。
风油精，防蚊叮， 跳蚤咬，也有用。
红花油，用处大，跌打伤，用着它。
藿香水，治肚痛， 患腹泻，也可用。
扑热片，治头痛，可退烧，治感冒。
新诺明，消炎好， 有发炎，用得着。
胃必治，治胃痛，吐酸水，也能用。
家常备，不可少。
新编《三字经》 -----读史有感二(1)班 洪新宇尧让舜，众扶之。
禹治水，得民心。
至履癸，即覆灭。
汤伐夏，始立业。
至盘庚，都迁殷。
及帝辛，商破灭。
周武王，除孽纣。
先春秋，后战国。
八百年，终赧王。
秦称霸，出赢政。
灭六国，统天下。
至汉祖，胜西楚。
传十二，终至婴。
王莽篡，光武兴。
黄巾乱，群雄起。
孙刘联，共抗曹。
赤壁战，分天下。
丕杀协，国号魏。
炎再代，灭蜀吴。
三国合，西晋统。
睿夺邺，东晋立。
至德文，刘裕夺。
南北朝，十六国。
隋文帝，灭南陈。
统天下，自称帝。
而其子，荒无度。
其部下，终灭隋。
唐高祖，反隋炀。
独自霸，终称王。
至太宗，贞观治。
传武曌，改号周。
玄宗即，安史乱。
迨哀宗，朱温篡。
其不忠，终被屠。
李存勖，即灭梁。
其国岁，方十七。
晋太祖，建后晋。
至出帝，国终亡。
暠反晋，国号汉。
惜刘暠，仅一载。
威夺权，其侄即。
名柴荣，只五年。
迨宗训，匡胤反。
宋太祖，始立业。
但问寿，方五十。
至哲宗，国衰落。
徽钦帝，尽被俘。
俘二帝，赵构即。
构无能，杀良将。
构既死，传孝宗。
英赵昚，挫大金。
孝宗子，名赵惇。
始昏庸，国衰败。
至末帝，国已亡。
辽与金，争国土。
知谁胜，后者金。
元太祖，平金夏。
至世祖，灭南宋。
传英宗，方廿一。
迨天历，稍中兴。
元顺帝，终国灭。
明太祖，攻元捷。
平天下，一威震。
如国胜，如永忠。
开国勋，尽被弑。
国瑞逝，其孙即。
即建文，仅四载。
待成祖，赦天下。
仁宣治，乃盛世。
至英代，国危亡。
孝宗即，中兴现。
迨崇祯，煤山逝。
清太祖，乃刚建。
至世宗，密立储。
康乾盛，光宣亡。
中山起，建民国。
蒋三发，篡权位。
毛周合，创国基。
九四九，建中国。
九七六，毛长逝。
邓继位，经国亡。
今台湾，方四传。
锦涛继，水扁承。
号中台，企分裂。
待五传，必统一。
关于读书的文章的读后感，急急急
400字---500字
我读了这篇英雄故事，内心非常激动。
黄继光那舍身堵枪口的光辉形象老是出现在我眼前。
黄继光1930年生，1952年逝世，牺牲时年仅22岁，是四川中江人，在1951年时参加；1952年加入了。
在1952年10月19日中，敌人占领的597.9高地密集的火力网打得六连战士抬不起头来。
前去爆破的三个小组都牺牲了。
眼看着天亮前攻不下阵地了，黄继光带领两个战士再次前去爆破。
一个战士中弹牺牲了，另一个战士也负伤了，接近敌人火力点的黄继光已身负重伤，身边没有一样武器。
危急时刻黄继光用胸膛堵住了敌人正喷着火舌的枪眼。
敌人、战士们惊呆了时，我也惊呆了，谁又见过这等可歌可泣的事迹呢
黄继光为了祖国的利益，人们的未来，用自己的生命为盾牌,挡住了敌人那狂风暴雨的子弹。
让战友们取得了胜利，但他却永远地埋在了地下。
战后，战友们丝毫没有半点微笑，满脸的泪水，因为这次的胜利是由黄继光年轻的生命换来的。
是他用自己的身躯做为交换而得来的。
读后我百思不得其解，黄继光的未来是灿烂的，是充满希望的,为什么他反而愿意以身躯为盾牌来挡住敌人的子弹呢
后来我明白了，人，活着不是为了自己而是为了民族，为了祖国。
面对死亡，他视而不见，面对战友，他奋不顾身。
谁无死，死有轻于鸿毛，重于泰山，黄继光他死得其所，死得光荣。
除了黄继光以外，还有无数革命先烈为了祖国的神圣领土不被侵犯，为了人民不受欺辱，为了我们生活得更幸福，用谱写了一曲曲英雄的赞歌。
是他们用忍饥挨饿换取了我们今天丰盛的饭菜；是他们用站岗放哨换取了我们今天树荫下的嬉戏；是他们用流血牺牲使我们在和平的环境里学习和生活。
