
谁能给我一篇击剑心得总结。
急
从花剑的历史为切入点开始写——然后从花剑的实战形态——自己练习时候的感觉——再和另外两种剑对比一下。
最后总结下自己的不足,对未来的期望
击剑比赛作文的心得怎么写
距离感是讲究选手在比赛中和对方保持距离的感觉,运动员应掌握距离的大小,对方原地弓步、前一步弓步、跃步弓步、冲刺弓步的距离,以及自己的原地弓步、前一步弓步、跃步弓步、冲刺弓步的距离,并适当与对手保持这些距离
怎么练好击剑(我练的是重剑)
如果是入门级别的那种,基本功很重要
一开始,先要站标准的击剑准备步法:脚先成丁字步,之后,尖端那只向前迈出,与肩同宽,之后,半蹲。
持剑手伸出,呈半弯曲状,手肘与腰间间隔约一个拳头的距离(自己的拳头即可),另一只手叉腰,然后,动作定型。
当这个定型后,再考虑练习前后移动之类的步法、弓步等,以及3号位、4号位、5号位的击打(也就是打左手、打右手、和打头(花剑可不予考虑此项)),然后练习防守3号位、4号位、5号位等,之后,就考虑与步法相结合:如向前一步打3,向前两步后退一步防3打5等,再往后就不详细叙述了,当这些都练熟后就是一些战术的练习了~~最好还是找个教练来帮忙看着动作,出了问题好随时修正~~到了后期就改不回来了~~~当然,在这过程中,也别忘了体能训练和灵活性的训练,佩剑尤其如此。
有人说:佩剑是按田径运动员的标准在训练。
所以,别看佩剑好像2-3秒就能比出一剑,其实打下来是很消耗体力的~~对于装备这个东西来说,只要有一把基本的剑、头盔、相关服装即可,一开始不必追求什么allstar之类的东西-- 华而不实。
纯粹3年血汗总结,虽不完善,但却是血的教训,求给分啊
学击剑多长时间可以去比赛...
得嘛,这主要还是取决于你有多在意成。
我也就练了一年佩剑,每周3小时左右觉现在也就刚入门的水平。
击剑这种运动是种比较重视技巧的运动,如果有天赋的话速成也不是没可能,不过这毕竟是少数,还是得靠练啊。
像你这样以前练过的,我觉得再练几个月应该就有不错的基本功了吧,然后再针对性地训练战术,多打对战,多和高手请教多总结,这样即使离高手还是挺远的但至少上场的时候应该还不会太糟糕,如果你不是特别在意成绩的话这时候其实就完全可以去打一些小型比赛了,小型比赛其实打起来还是有点乱,挺看状态和运气的。
不过如果你想参加的是一些高质量的比赛的话,还是有些难度的,毕竟高手的距离感可都掌握得很好~总之,高手从来都不是一蹴而就的,任重而道远,就算前期的比赛拿不到好成绩我还是建议你能参加就参加,毕竟比赛的经验还都是很宝贵的,经常抵得上你练一段时间了。
而且有一项爱好很不容易,好好珍惜且坚持下去吧,总会有回报的。
击剑需要天天练么
孩子不满九岁,学花剑刚满一年升入高花,平时学剑也就一周两次共三个小时,平时在家
从情况看孩子的基础不错的,建议:1、才9岁,可以天天练,但是有计划的科学练习。
2、原则:建议以培养兴趣为主,别过度压力,平时多给正面肯定。
3、接下去5-6年左右是青少年自主意识增强情绪容易波动时期,所以现在起就应该培养兴趣的同时留意鼓励其培养好的生活、训练习惯,又不失让其有自己随心开心的时间段和相应支持,尽量减少被其他外部因素的干扰。
4、建议天天练但是不一定非重复练剑,可以玩其他关联提升水平提升身体素质的活动均可,增加趣味性,但不离有利于练剑水平提升主线的意识,玩也似的过后适当阶段聊天可引导总结对练剑水平提高的好处,也包括学习上的收获对练剑增加领悟理解的好处。



