拒绝零食
随着生活水平的日益提高，物质生活的日益改善，我们手中的零花钱也日益增多。
学校周围买五花八门的食品，使我校很多学生经常在上学、放学期间在校外小摊贩处逗留，徘徊买零食，更有可恶的，学校周围的村民为了自己的私利，冲进公寓辱骂我们劝说大家不要买零食的宿管阿姨，学生会成员等，你可知道，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康，同时扰乱了学校的正常的教育教学秩序。
我们学校每日三餐食堂都非常丰盛，此外和小买部有水果和牛奶等，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，请大家禁买零食，关爱自己的身心健康。
为此，我们向全体同学发出如下倡议： 一、每天上学、放学期间不在校外小店逗留，徘徊，不购买任何零食，不在寝室周围购买任何食品。
二、提倡，不买饮料。
三、要有勤俭节约的精神，提倡节约零花钱，合理使用零花钱，让自己的零花钱使用的有意义。
四、住宿的同学不要委托走读的同学或大人去买零食。
五、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室，保持校园、教室内整洁美观。
六、养成讲究卫生，爱护环境的好习惯，见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
七、为了维护校园卫生和你的个人形象，要做到三不准（1、不准在校门口买零食。
2、不准带零食到学校里。
3、不要在校园里吃零食。
）。
八、如果看见周围同学在吃零食，要互相提醒教育。
亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧
用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。
杜绝零食的调查报告
1.零食是一种正餐之外的小食品2.吃多了零食会影响正餐，如果是垃圾食品还会对身体有危害。
3.可对小学生多讲一下解放军守纪律的故事，比如邱少云等等的故事来引导小学生主动控制自己的欲望，达到少吃零食的目的。
4.还可以到小馋鬼零食网去购买一些新疆巴旦木、手剥奶油味山核桃之类营养丰富的、绿色的、天然的小食品来纠正小学生酷爱一些麻辣、油炸等等不利于健康的食品。
既饱了口福又增加了营养，何乐不为呢
求《拒绝零食,杜绝垃圾》的主题班会主持稿，尽量多一点。
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急急急
同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了嘴的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
下面我向大家介绍一下吃零食的危害。
第一、经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。
经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以致于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。
而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。
第三、吃零食能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
第四、仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第五、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；吃零食造成浪费，不利于对发扬艰苦朴素的风格；吃零食不利于安心学习，对心理发展
告别零食珍爱自己的心得
零食虽然口感很好，但却是垃圾食品。
对身体也没有任何益处，而且更容易发胖。
给零食可以让自己的身体变得更健康更结实，更是珍爱自己的表现。
卫生习惯养成心得体会作文600
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拒绝垃圾食品的句子
民以食为天，食以安为先。
目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。
然而，食以洁为先，食以安为本，我们少年儿童食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点。
为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》，创造和-谐的校园食品消费氛围，构建安全的校园食品消费环境，我们要做到如下几点：一、加强学习，提高认识。
我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。
二、增强意识，自觉抵制。
切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
选修课《食品营养与健康》课心得体会
当老师把头转过去的时候，我的脑子里就想起口袋里的零食。
老师在黑板写字的时候，我毫不犹豫地把口袋的零食给拿了出来，我打算在老师不注意的时候吃。
我左看看，右看看，偷偷地把拿零食的手伸出来。
哎呀，老师回过头来了，嘻嘻，老师没发现。
老师又转过头写字了。
我把整个饼干，吞进嘴巴里。
我迅速地嚼着，眼睛偷偷地观察着老师。
老师又回头了，又没发现，真可笑
啊，老师写完了，我装着做笔记，一副若无其事的样子。
我一抬头，原来老师在换粉笔，我又望了望，老师终于写完了，反正我就吃完了。
当我抬起头的时候，没想到老师正用两只眼睛盯着我，我顿时愣在了那里，心想：完了……老师继续讲她的课。
下课了，老师把我叫到办公室，狠狠地批评了我，我再也不能犯这样的错误了。
