焦虑症治愈的有吗
简单说说心得
最好的方法就是倾诉
焦虑症应如何有效治愈
正确治疗焦虑症的原则: 焦虑症在临床治疗中可以采用：先药物治疗为主，心理治疗为辅；后心理治疗为主，药物治疗为辅。
以此作为治疗的原则。
在对焦虑症治疗的初期必须对产生的症状进行解释，取得患者共识,以减轻焦虑者的心理负担。
再运用药物，针对焦虑症状进行抗焦虑治疗，等症状缓和后,再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制，分析矛盾心态。
待病情稳定后，在维持并逐步减药的过程中，帮助其安排好日常生活，协调好生活事件，提高应激防范能力,增强精神免疫阀值。
这样焦虑症的治疗就较为理想。
焦虑症濒死感会不会严重到一整天都在感受
焦虑症确实使人难受。
建议患者：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，豁达、乐观、自信一些，擅于看到人、事、物积极、美好、有益的一面。
平时作息规律，适当户外活动、体育运动，紧张的时候，可以做几组深呼吸，伸展一下四肢，还可以喝一点温水，听一点歌曲，适当放松一下。
对于实际、突出的问题、困扰，要勇于面对，积极克服，或者向亲友们倾诉一下，一起讨论、分析、解决问题。
严重的焦虑症者，建议咨询心理医生，并适当用药。
