心得体会的开头怎么写
体会开头1 从20**年9月，我们有幸接触到了“生育”这一理念，随后，我们一起听了一场专告和一节生本数学示范课，初步感受了生本课，后来通过看观摩课、集体学习、个人阅读生本教育的书籍、上网查找资料，和其他老师一起开始学着上“生本课”，结合自己的实践，简单谈一下自己的学习体会。
心得体会开头2 我参加小学校长培训班提高学习，受益非浅，体会颇深。
下面就本次学习培训，谈谈自己的体会： 心得体会开头3 此次学生干部培训包括了各种培训，其涵盖内容之多，范围之广，强度之大，使我感受颇深，对我们全体同学来说是一次非比寻常的体验。
关于此次学生干部培训我有以下几点体会： 心得体会开头4 近段时间，通过学习廉洁自律这本书，使我充分认识开展“廉政文化进校园”活动的重大意义。
我国教育的改革和发展，关系到21世纪我国综合国力的提高和现代化目标的实现，关系到社会主义祖国的前途与命运。
对人民教师，我们不仅提倡对教育事业的献身精神，更注重强调教师的义务感和责任意识。
“学高为师，身正为范”，在当前形势下，要特别强调“廉洁从教”，每位教师都要遵守职业道德，坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。
心得体会开头5 接支队通知，5月19日下午，我到省科技馆参观《科学发展观：人与自然和谐发展篇--大自然的警示与启示》大型专题科普展览。
这是我国目前第一个关于科学发展观的专题科普展览。
它首次走进河南，是贯彻中央领导指示精神和三个代表重要思想的具体举措，也是我省开展保持共产党员先进性教育活动的一个重要内容。
养成教育的心得体会300
盛诺一家作为我国最早、最大的出国看病服务机构，早在2011年就与美国哈佛大学医学院附属丹娜法伯癌症研究院签订了官方合作协议。
近期，丹娜法伯癌症研究院的医学专家指出，尽管80%-90%的甲状腺结节是良性的，但是在家进行“颈部自查”很有必要，可以帮助我们及时发现甲状腺的微小病变，做到“早发现、早治疗“。
来自丹娜法伯\\\/布列根和妇女医院甲状腺癌中心的主任JochenLorch医生将告诉我们如何在家进行甲状腺自查：怎样在家进行甲状腺自查
坐位或站立均可，但要保持颈部肌肉放松。
稍仰头并做吞咽动作。
在吞咽时触摸甲状腺部位，位于喉咙及锁骨中间，检查是否有结节或两边不对称的情况。
按压甲状腺结节时是否会感到疼痛
“通常来说无痛性结节居多，”JochenLorch医生说，“如果结节有触痛，说明结节生长较快，需要我们提高警惕。
此外，有许多良性疾病也会导致甲状腺的触痛，如甲状腺炎等。
因此疼痛对于区分疾病的良恶性没有标志性的意义。
”事实上，甲状腺癌除了触痛及吞咽困难外，其他症状并不明显。
很多甲状腺癌往往是在常规体检或是因其他疾病做检查时被发现的。
如果发现甲状腺有结节，应该怎么办
典型的结节质地较韧，Jochen Lorch医生认为甲状腺的对称与否以及触诊非常重要。
“如果你摸到了一个结节，请及时就诊，”他说。
患者应该去内分泌科就诊，如果医生怀疑这个结节有问题，会建议进行颈部超声检查。
如果高度怀疑恶性肿瘤，内分泌医生或病理医生将进行细针穿刺活检来确定是否有恶性肿瘤细胞存在。
Jochen Lorch医生说：“甲状腺结节非常常见，而且大部分都是良性的。
”尽管甲状腺结节恶性的可能性很小，但早期发现也非常重要。
如果您发现自己的甲状腺有问题，或是您有甲状腺的触痛或吞咽困难，请及时就诊，以免贻误病情。
“及时有效的治疗完全可以治愈甲状腺癌。
”Jochen Lorch医生总结道。
为患者带来国际权威医学资讯的盛诺一家是我国出国看病服务行业先行者和领导者，也是国内第一家与国际顶级医院建立官方合作关系的机构。
先后与美国哈佛大学医学院附属麻省总医院、布列根和妇女医院、MD安德森癌症中心、纽约长老会医院、英国惠灵顿医院、日本癌研有明医院等众多国外顶级医院签订了合作协议，年转诊患者近千人。
盛诺一家将秉承对医学的高度严谨及对患者的高度负责，以自身专业、规范的服务，成长为国人最可信赖的出国看病服务专家。
抗美援朝是中国赢了还是美国赢了
中国和美国谁死的人多
战略上是中国赢了，输的最多的是老百姓，中国阵亡18万人，伤残无数，美军阵亡3万余人，伤残不计其数，美国外的联合国军和韩军一共阵亡100多万，伤不计其数
请问目标管理的基本思想是什么
1、B.F.Skinner:斯金纳(1904-1990)，美国行为主义心理学家，新行为主义的代表人物，操作性条件反射理论的奠基者。
他创制了研究动物学习活动的仪器――斯金纳箱。
1950年当选为国家科学院院士，1958年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1968年获美国总统颁发的最高科学荣誉――国家科学奖。
2、Jean Piaget:皮亚杰(1896-1980)，瑞士心理学家，提出了发生认识论。
他通过儿童心理学把生物学与认识论、逻辑学沟通结合起来，从而将传统的认识论改造成为一门实证的实验科学。
曾任瑞士心理学会主席、法语国家心理联合会主席和第十四届国际心理科盟主席。
1966年当选为国家科学院院士，1969年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
3、Sigmund Freud:S.弗洛伊德(1856-1939)，奥地利心理学家、精神分析学派的创始人。
作为20世纪最重要的社会思潮和学术流派之一，弗洛伊德的精神分析理论对心理学、教育学、哲学、人类学、文学艺术、伦理学等领域都产生了重大影响。
4、Albert Bandura:班都拉(1925-)，美国心理学家，社会学习理论的创始人。
他认为来源于直接经验的一切学习现象实际上都可以依赖观察学习而发生，其中替代性强化是影响学习的一个重要因素。
1974年当选为美国心理学会主席，1980年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
5、Leon Festinger:费斯汀格(1919-1989)，美国社会心理学家。
主要研究人的期望、抱负和决策，并用实验方法研究偏见、社会影响等社会心理学问题。
他提出的认知失调理论有很大影响。
1959年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1972年当选为国家科学院院士。
6、Carl R.Rogers:罗杰斯(1902-1987)，美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。
从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。
1947年当选为美国心理学会主席，1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
7、Stanley Schachter:斯坎特(1922-1997)，美国社会心理学家，主要的研究兴趣是上瘾和情绪。
他认为人类的情绪体验是人的生理状态和对这一状态的认知解释共同作用的结果。
1969年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1983年当选为国家科学院院士。
8、Neal E.Miller:N.米勒(1909-2002)，美国心理学家，生物反馈学说的创始人。
1958年当选为国家科学院院士，1959年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1961年当选为美国心理学会主席。
9、Edward Thorndike:桑代克(1874-1949)，美国心理学家，动物心理学的开创者，心理结主义的建立者和教育心理学体系的创始人。
他提出了一系列学习的定律，包括练习律和效果律等。
1912年当选为美国心理学会主席，1917年当选为国家科学院院士。
10、A.H.Maslow:马斯洛(1908-1970)，美国社会心理学家，人格理论家，人本主义心理学的主要发起者。
马斯洛对人的动机持整体的看法，他的动机理论被称为“需要层次论”。
1968年当选为美国心理学会主席。
关于俄罗斯进口食品问题
关于俄罗斯进口食品，目前市面上有可能出现的假货基本都是比较畅销的，比如蛋糕，紫皮糖，巧克力之类的，罐头几乎没有假的，因为卖的慢。
北方基本没有假货，南方比较多。
想验证是否是真伪的话，一个是品尝，吃了以后还想再吃，那基本就没啥问题了，还有个更简单的方法，就是问商家，产品是从哪里过来的，如果是黑龙江等地，那基本上就没啥问题了，因为那些俄罗斯货品在那边遍地都是基本都滞销了，谁还死心眼做假货
毛子国对于食品方面要求还是很严格的，所以放心吃吧，没问题。
至于中文标识问题，国家确实有规定，一般母婴奶粉类商品是必须印在外包装上，除此以外成人类或者是其他食品，并没有强制规定必须印在外包装，而是使用贴纸类贴在商品上，而中文标识有的也不见得都会第一时间贴上（因为有些经销商要求进口商把经销商名称和地址换成自己的，这种情况在红酒类十分常见），比如，XX商品进货100箱，可能前面几箱贴着，后面几箱可能只是放在箱子里，导致有时候是批发商或者是经销商，甚至是零售商在贴，一般商检局也只会检查零售商是否贴中文标识。
这种情况一般出自于俄罗斯或者是越南等于中国接壤的国家商品。
至于没有成分表，一般有两种可能：一个是走的是民贸，这种情况一般是入境可以携带5000元左右的免税产品，这种一般都有检疫报告，但无海关手续，所以标签一般是商家自己打的，因为商检局一般只查有没有中文标识，并不会注意里面的内容，所以难免会不标准，还有一种可能是营养成分表是分开的，因为有些商品本身包装无法用一个标签覆盖（其实严格来说，即便是贴中文标识也很有要求，比如不能覆盖XX地方，但现在很多产品本身包装就不是很适合，没那么多空间，所以也就放宽了许多）商家可能以为只要贴个中文名字就行了，所以有可能没贴上，这个问题日韩还有马来西亚美国等地的食品不多见，不过中东地区进口的饮料饼干之类倒是常有的事。
至于威化和糖果之类的，基本上市面上能买到的俄罗斯糖果威化，几乎所有都是正规过来的，不过大多数糖果和威化都是一箱一箱的，从几斤到10几斤不等，你让零售商怎么卖
有几个一买就是一箱的
所以很多商家会选择自封出售，很正常。
至于给你看的海关手续，涂抹的地方基本都是价格，这东西铁定不会给你看的，市面上比较有名的像大脑袋巧克力之类的，还有农庄糖威化啥的，都比较常见，基本不会有啥问题。
至于你说你尝了觉得很好吃，那应该是没啥问题了，不过俄罗斯食品真的是甜死人，之前吃过一个威化，好吃是好吃，可是真的是甜到齁死人，所以给小孩子的话，还是尽量少吃，毕竟再好的东西，吃多了肯定也对身体有影响。
来美国的问题。
巧了，我有一个，是专门为初次赴美的人准,你可以妈妈打印出我也是以前网上找的北京首都国际机场巴士线路、站点、时刻的调整以首都国际机场调度站公布信息为准.2线双向发车间隔10分钟一班，3线双向发车间隔15分钟一班，其他线路不超过30分钟一班，客满随时发车，机场及市内各站点均有售票。
统一票价：16元二十四小时服务热线电话（010）64594375 64594376三线：首都机场-北京站市内至机场中途下客站点：1.北京站 2.国际饭店（西门）3.东直门（桥东50米）4.京信大厦（西门）5.首都机场运营时间：首班车：6：00，末班车：19：30。
二线：首都机场-西单(民航营业大厦)市内至机场中途下客站点：1.西单（民航营业大厦）2.东直门（桥东50米）3.京信大厦（西门）4.首都机场运营时间：首班车:5:40 末班车:21:00夜班线：首都机场-西单（民航营业大厦）机场至市内中途下客站点：1.三元桥 2.渔阳饭店 3.东大桥 4.朝阳门 5.雅宝路6.北京站口（国际饭店西门）运营时间：首班车23：00，末班车至最后航班。
飞机上行动指南*飞行中要多饮水，多走动，做一些肢体屈伸动作。
长途飞行中，人体失水严重，老人血 液循环不好，血粘度大了以后容易出现血栓。
*注意飞行安全，遵守安全规定，按要求系好安全带，特别是在降落后，滑行至登机口停稳再解开安全带。
1. 座位：座椅要休息时可调向后仰，按钮在扶手上，按住然后身体往后靠。
飞机上，没事就尽可能的睡觉，帮助倒时差。
如果机舱里冷气太冷，可向机组乘务人员要一条毯子。
而且每个座位都有可以控制的小灯和空调口,有的灯的开关在座椅扶手处, 有的在座位头顶,好象是个红色按钮,都带有一个灯泡的图案; 空调口都在座位头顶,旋转调风流大小,摆动调方向.无论在扶手,还是在座位头顶,要小心带小人图案的按钮,那是叫乘务人员用的.2. 吃饭：上了飞机，每个人的座位上可能会有一份菜单（中英文对照）。
正餐（dinner）有两种，任选一种。
一般一种是鸡（chicken），一种是牛肉（beef）或猪肉（pork). 问到你们时,你们就用手指着菜单就行了.3. 喝水：飞机上会经常给一些喝的，1) 她们会问：Anything to drink? （喝点什么
）2) 你们可以拿出我准备的飞机上用语指南，用手指着相应的句。
比如说：Orangejuice, please. （橙汁）或 Apple juice, please. （苹果汁）或Water, please. （水）3) 要是不想喝，就摆摆手或摇摇头，表示不用了。
4) 有时候，吃完饭会有热茶（hot tea）。
你们伸伸手或者点点头就行了。
4. 上厕所：卫生间在飞机的中部和尾部。
有的冲水时需要找到flush（按）键。
飞机上厕所有两种：一种有把手，简单。
另一种无把手，推中间即开，入内莫忘扣上门。
如果有人，可在门边等。
5. 娱乐：空姐会发耳机，可调音量，可选频道。
开关在座椅扶手处.6. 填表：下飞机之前，飞机上会发入境表（I-94）和海关报关单。
服务员可能会问：Are you an citizenship?(你是美国公民吗
)回答：No.（不是。
）如果问：Do you have a visa? （你有签证吗
）回答：Yes.（有。
）这两个表我们已准备就绪,照填即可! (从北京到东京的飞机上,可能也有人发表,和我们没关系,不用要.)7.时差: 为方便把握时间, 建议把你们的手表调成当地时间。
从北京到东京的途中,把表往前调1小时(如:10->11);从东京到美国的途中,再把表往后调2小时(如:11->9).机场登机,转机及入关一. 北京机场最好提前3个小时到机场 。
找到 国际出发.首先可能是行李安检,有时要开箱,而且现在航空公司要求飞美国的旅客所有行李不能上锁,以便随时随地检查.再找到 美西北航空公司 NorthWest 柜台, 排队开始检票, 出示你们的护照(带上行程单)就行, 然后他们会给你们换登机牌(每张登机牌的左右上角均有姓名以及飞机的起点和终点，中间地方有航班号以及始发时间)和托运行李(如果你们想要更换座位,这时候应该提出, 请他们帮助安排). 行李托运后，工作人员会在你们的行李上贴上一个长纸带(有条形码)同时也会在你们的机票上贴一份小的相同条码。
这个一定要保存好! 总之最后,他们会给你们每人一个信封,装着所有票据. 明确起见,你们应该让他们用笔划上登机口和座位号,问一下是否能知道在东京转机时的侯机楼和登机口,知道最好,不知道就需要你们到东京后,从屏幕上自己找了.(具体见下面我写的东京转机)然后应该是安检,让怎么做就怎么做了. 接着应该是过海关。
你们要填表, 所以随时带笔和老花镜.表格都是中文的，你们肯定没问题(如能记住护照号码和航班号最好,省得每次都得查看护照和机票,或是你们准备个方便取用的小本,写下这些常用信息.)。
海关的工作人员要在护照上给你们盖章，记录离开中国的时间。
可能有时侯还问几个问题, 如实回答.之后你们就应该按着指示牌找到候机大厅、登机口. 通常飞机起飞前半小时或40分钟开始登机。
坐等通知。
开始登机时,头等舱和商务舱先上，然后是经济舱客人. 服务人员会通知几排到几排的旅客,一般应是从后到前的顺序. 在东京你们听不懂,跟人排队就是了.二. 东京转机1.确认登机口从舱门出来后, 你们会发现很多液晶显示屏, 很多人都在找下班飞机的登机口, 上面有日文和英文,滚动信息. 不用着急,慢慢找,时间够用(如果降落和起飞时间都正点,你们有**转机时间)!屏幕显示应该是:(我有点记不清顺序了)Flight Destination Terminal Gate Departure time航班号 目的地 候机楼 登机口 起飞时间知道登机口后,就按指示走了,须经过一次安检.(如走了很远, 仍没安检,那可能错了,找机场服务人员询问,把行程单给他们看,小日本会带路的.) 稳妥起见,让老妈找中国人能问问就问问.备用:Excuse me. I don’t speak English. My flight is *****. Would you please tell us how to get my terminal and which gate I should go? Please write here mygate number: Terminal （候机楼） _____, Gate （登机口）_____. Please showthe direction for us. Thank you very much!**我已跟踪查看了一周的NW**在东京的转机记录,正常情况下,从Gate **到Gate **都有可能,它们在一起,一个挨一个,只要大方向找对了即可, 然后从每个口的电子显示屏上确认信息. 这时候你们一定能发现很多中国人的! (附上东京机场地图)2. 洗手间男洗手间：Men女洗手间：Women1.记不住英文没关系，就看门口的图标, 男的穿裤子，女的穿裙子。
再有就是看别人都是进哪个门。
如果上厕所时，将随身的包背入，出来时千万别忘了。
2.洗手时,红色代表热水, 蓝色代表冷水.2.你们最好一起行动,以免两人走丢了着急. 不要认为记忆好就行,相似的地方很多,尤其人生地不熟,语言又有障碍.三. 美国入关1.检查随身的行李，把护照、机票，I-94表和海关申报表拿到手里。
下飞机后,随人流走就会来到海关.排在对面电子屏上显示Visitor的队伍里.在黄线后等候. 轮到你们时,拿出护照,I-94表格,海关申报表,机票及我写给移民官的信. 不清楚的提问,不要随便说yesorno.如有需要,他会找翻译.不用担心.移民官会把I-94表格的上半部撕下,下半部订到你们的护照上,以便出关返回时使用.他还会在护照上盖章,记录你们进入美国的时间和合法停留时间(通常6个月).Dear Customs Officer,2. 取行李（Baggage Claim）。
过了移民官, 就是该取行李了. 有时会有不同的航班同时入关, 这种情况下就看一下每条行李传送带上方的显示屏, 航班号后面的数字应为你们的行李区. 3．物品申报及检查。
你们已合法地踏上了美国的土地。
这时候，要进行通关物品检查。
如果你们带的钱超过了10000美元，他们可能会要求登记的。
:-) 通常会有海关人员在报关单(蓝卡)上画记号，问你们带******没?你们肯定听不懂, 这时候说NO无妨,但我想你们肯定会被查箱的,所以排对等候检查了.不用着急。
检查结束,拿着卡和行李,交给最后的收卡人.4.你们结束了漫长旅途, 该是看到恭架接机的我们了.通常, 你们只需要找到电梯(或是滚梯)下楼就可以了.老爸,老妈,欢迎来到美国!中英对照常用语指南一. 机场用语1. excuse me! I can't speak English. Could you do me a favor?Where is the restroom? Thank you so much.对不起，我不会讲英语。
能帮我一个忙吗
请问洗手间在哪儿
谢谢。
注意水管上的标志，洗手有时有冷热水之分，热水HOT(H)、冷水COOL ( C )2. excuse me! I can't speak English. Could you do me a favor?Could you please tell me where the pay phone is
Thank you so much.请问公用电话在哪
谢谢。
3. excuse me! I can't speak English. Could you do me a favor?Where is the Baggage Claim? Thank you so much.请问行李认领处在哪儿
谢谢。
4.excuse me! I can't speak English. Can you help me contact***? Thank you so much.你能帮我联系***
5.儿女的地址和电话号码6.We are going to fly to **. Our flight number **. Could you tell us whatthe gate number is and how to get there? Thank you so much.我们要转机到**的，我们的航班号码是**。
请问我们要到哪个登机口和怎么去
7. excuse me!, we can't speak English. Could you do me a favor?These are our boarding passes, could you tell us where the gate is and howto get there? Thank you so much.这是我们的登机牌，请您告诉我们怎么去这个登机口。
8. excuse me! we can't speak English. Could you find staff who can speak Chinese? Thank you so much.对不起，我不会讲英语。
你能找个会汉语的工作人员吗
（入关，报关，以及安检时候）9. excuse me!
we can't speak English . Please give us two Combo number 5 for here, we want Sprite. And how much is it?请给我们两个5号套餐(包括鸡肉汉堡，薯条，雪碧)在这里用。
多少钱
(你们在机场的麦当劳也许会用到)二.飞机上用语1.Could you do me a favor to help me put my bag on the rack?请您帮忙将我的旅行袋放到架子上，好吗
3.Excuse me, may I have a cup of water?劳驾您给我倒杯水
4.Excuse me, may I have one blanket?劳驾您给我拿条毛毯。
5.Could you help me adjust the air flow? It's blowing right on me.您能不能帮我调整一下这个气流
它正吹着我的头。
7.Could you help me turn off the reading light?您能不能帮我关掉我座位上面的小灯
8.Could you help me adjust my seat, I would like to lie back and take a nap.您能不能帮我调整我的座位，我想躺平点小睡一会。
9.Where is the restroom?请问洗手间在哪儿
10.Could you help us fasten safety belts?你可以帮我系好安全带么
11.Water, please. No ice, please.我要水。
请不要加冰。
12. Could you give me a cup of water?请给我一杯水好吗
13. Please give me a Coke.请给我一个可乐。
14. Apple juice, please.请给我一杯苹果汁。
15. Orange juice, please.请给我一杯橙汁。
16. Hot tea, please.请给我一杯热茶.中英对照常用词汇：1.转机时在机场里可能要用的词汇Flight Number, Flight No. 航班号Check-in counter 登记上飞机的窗口Gate 登机口Boarding Pass 登机牌Baggage Claim 行李认领Exit 出口Air Ticket 飞机票Restroom 洗手间Men's 男洗手间Gentleman 男洗手间Women's 女洗手间Ladies女洗手间North 北South 南East 东West 西Level 1 第一层（楼）Level 2 第二层（楼）Level 3 第三层 （楼）Shuttle 机场小巴Connecting flights counter 转机服务台Emergency Exit 紧急出口（只用作紧急状况时）Terminal 机场终端出口Telephone 电话Airport 机场Elevator, Lift 电梯Arrival 抵达Belt 带, 传送带Date 日期Time 时间Departure 出发Domestic 国内Take off 起飞Customer 顾客, 乘客Employee Only 只限工作人员进入Information 信息Information Center 问讯处International 国际No Entry 勿进No Smoking 严禁吸烟2. 过海关可能要用的词汇China 中国Chinese 中国人Customs 海关Customs declaration 海关申报表Foreign 外国的Foreigner 外国人Immigration 入境Itinerary 行程I-94 form 出入境表Name 姓名Nationals 国民Officer 官员Passport 护照Tax Free, duty free 免税Tourist 游客United States (U.S.) 美国Visa 签证3. 在飞机上用的词汇Water 水Tea 茶Drink 饮料Coke 可乐Orange Juice 桔汁Apple Juice 苹果汁Sprite 雪碧Chicken 鸡肉Beef 牛肉Noodle 面条Rice 米饭Pillow 枕头Blanket 毛毯4. 其它词汇Number 号码, 数字Office 办公室Parking 停车Police 警察Public Transportation 公共交通Room 房间Safety 安全Security Check 安全检查Services 服务Shop 商店Smoking Room 吸烟室Staff Only 只限职员Stamp 邮戳, 印章Ticket 票据Time 时间Window 窗口
