健美操比赛总结
体育实习工作总结 发表文章 全站搜索 收藏本文 QQ书签 百度收藏 本文章共2页，当前在第2页 上一页 [1] [2] 代社会要求的复合型人才。
----ＢＢ市体育局体育总会 ＸＸＸ等同学于200*年5月24日至11月8日，在我单位ＢＢ市体育局实习，在实习期间工作积极主动、任劳任怨、踏实肯干、认真学习、待人诚恳、能够做到服从指挥、团结同事，并能够灵活还用自己的专业知识解 决工作中遇到的实际困难。
在实习期间参与组织了“200*年全国活动月ＢＢ国际大赛即ＢＢ第二届大奖赛”；200*首届ＢＢ“大宁健身杯万人健步走活动”，“200*百万市民迎接奥运即广场健身系列活动仪式”等大型群众体育健身活动以及ＢＢ市各区县社会体育指导培训等工作。
在实习期间得到领导和同事们的一致好评。
----ＢＢ市体育局社体中心 ＸＸＸ等同学在英派斯实习期间，任助理教练和减肥营教练，能够积极配合俱乐部的各项工作，不论是巡场指导会员还是配合其他部门都能很好的完成任务，严格遵守本俱乐部的各项规章制度，工作认真负责，能用专业的知识及技能指导会员健身，深受会员信任，在处理一些突发事件时表现尤为稳重。
特别在期间，他的专项为减肥营的工作做出很大贡献，受到领导和同事的一致好评，是非常优秀的实习生。
——ＢＢ市格林豪森 ＸＸＸ同学在我校实习期间严格要求自己，工作认真负责，能够根据体育学科特点和学生实际情况，设置合理的教学环节，并在我校举办的第四届重点中学田径运动会中担任裁判工作，在第九届中学生田径运动会和第二届黄梅一中运动会期间积极配合学校工作，为运动会开幕式大型团体操的排练和训练做了大量细致的工作，被大会评为优秀教练员称号。
整个实习过程，表现突出，得到了我校全体师生的一致认可。
——ＥＥ省ＦＦ县 ＸＸ同学在我俱乐部实习这段时间里能够认真严格要求自己，积极认真地和指导教练学习。
尽管自己不是正式的健身教练员，但他在这几个月的实习工作当中做的和正式的健身教练员一样。
在几个月的实习过程中无旷工、无迟到、无早退现象。
使我们深深感觉到有文化有素质的员工在公司是非常的重要。
在这里感谢贵校的实习安排给我们带来的帮助。
最后祝贵校越办越好，桃李满天下。
——ＤＤ石化公司体育馆体育运动委员会 五、学生的反馈意见及主要问题 社会体育专业的教育实习工作按照学院、系教育实习办公室的有关要求正常进行着，但通过对实习点的了解以及学生反馈的情况来看，还存在着如下问题： 1、实习单位过于分散，给实习检查工作带来了很大的不便 2、实习前的部分准备工作与实习实践不符 3、学生对实习文件以及相关要求了解的不够深入 4、各实习单位对实习重视的程度不够 5、应加强实习前的专业培训工作 六、下一步实习设想 1、加强实习前的培训环节，突出时效性和针对性，符合专业发展方向； 2、学生分点时尽量集中，便于管理及掌握学生情况； 3、提前与实习单位进行沟通，以便了解实习单位下一步用人情况； 4、培训前对社会需求进行了解，并及时调整实习培训计划； 5、提前对实习文件进行必要的讲解； 6、对学生详细介绍实习单位的情况，以便于学生尽快进入工作状态； 7、进行必要的讲座，指导学生如何实习。
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学习健美操的感想
1学习健美操心得体会一开始到现在，选学了两年的健美操，从之它一无所知到逐步了解并慢慢的喜欢上它，学习健美操让我受益匪浅，不仅锻炼了我的身体，也增强了我的自信和气质。
健美操，让我的大学生活更具活力，更丰富多彩
最早选修健美操，不仅是是因为羡慕健美操运动员那种激情四射，青春焕发的表演，也是因为想通过跳健美操能让笨拙的自己变得灵活，自信起来。
明知自己乐感不足，肢体协调能力差，但在舍友的鼓动和自己的兴趣的催促下，我还是毅然决然的选修了健美操。
第一节课，我怀着无比好奇很激动的心情等待着老师的开课。
精神奕奕的老师在前面带操，她先示范几个简单的基本动作，但这几个简单动作就已经让我们领略到健美操的动感和美感，就已让我们震惊和唏嘘不已。
每一节，老师都在前面和着节拍，耐心地带领我们学新动作，详细地分解动作。
由于我第一次接触健美操，乐感不强，肢体协调能力和柔韧性不高，所以在第一节课时，我感觉特别的吃力，学习新动作总是有些手忙脚乱，动作很不协调，也不是很到位，做下一节动作时就忘了上一节的动作，感觉自己特笨拙，特僵硬。
很多次，我都有些害怕自己赶不上大家，学不好，都有些灰心丧气的了。
但是在老师多次的鼓励和朋友们的帮助下，我对健美操的恐惧感逐渐减少了，并坚信自己一定可以学好，跳出动感，优美，完整的健美操。
随着时间的推移，通过每周两节的健美操，我逐渐对健美操熟悉，了解了。
健美操是艺术与完美的结合，在动感中焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。
健美操的动作灵活多变，有简有繁，时快时慢，节奏分明，小关......
健美操活动总结
生命美学是一种靠对生命的体验和直观,直指本心的美学,它产生于实践美学,又对实践美学有所超越,真正恢复了人的审美地位,使美成为人的一种生存方式,同时也使自由成为人的生命活动的基本内容，进而认识到人自身潜在的本质力量,欣赏它,并超越它。
健美操是一种融体操、舞蹈、音乐为一体,经过练习,能增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操。
健美操是表现美的人类运动,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。
健美操是一种卓有成效的锻炼身体的方法，作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。
此外，健美操又是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。
因此，健美操具有增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力以及医疗保健的功能。
大一开始到现在，选学了整整两年的健美操，从之前对它一无所知到逐步了解并慢慢的喜欢上它，学习健美操让我受益匪浅，不仅锻炼了我的身体，也增强了我的自信和气质。
健美操，让我的大学生活更具活力，更丰富多彩
最早选修健美操，不仅是是因为羡慕健美操运动员那种激情四射，青春焕发的表演，也是因为想通过跳健美操能让笨拙的自己变得灵活，自信起来。
明知自己乐感不足，肢体协调能力差，但在舍友的鼓动和自己的兴趣的催促下，我还是毅然决然的选修了健美操。
第一节课，我怀着无比好奇很激动的心情等待着老师的开课。
精神奕奕的老师在前面带操，她先示范几个简单的基本动作，但这几个简单动作就已经让我们领略到健美操的动感和美感，就已让我们震惊和唏嘘不已。
每一节，老师都在前面和着节拍，耐心地带领我们学新动作，详细地分解动作。
由于我第一次接触健美操，乐感不强，肢体协调能力和柔韧性不高，所以在第一节课时，我感觉特别的吃力，学习新动作总是有些手忙脚乱，动作很不协调，也不是很到位，做下一节动作时就忘了上一节的动作，感觉自己特笨拙，特僵硬。
很多次，我都有些害怕自己赶不上大家，学不好，都有些灰心丧气的了。
但是在老师多次的鼓励和朋友们的帮助下，我对健美操的恐惧感逐渐减少了，并坚信自己一定可以学好，跳出动感，优美，完整的健美操。
现代社会中女性喜好简洁、有效、奔放、自由、节奏感强、能表现自我的体育文化。
健美操相对集中的体现了当代女性健身文化意识的一些时代要求，是一种有意识而且内涵丰富的文化体育活动。
它融体操、舞蹈、音乐于一体，富于表现力，最适合于天性爱美、感情丰富、表现欲强的现代女性。
健美操在音乐的衬托与伴奏下，使身体各部位充分活动，可以使人身材苗条、曲线分明、动作轻快，也能给人以美感；同时，它还可以愉悦心情、调剂情感、解除疲劳、恢复体力、平衡心理状态。
通过学习，我感到健美操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。
健美操，顾名思义，健康又美丽，每堂健美操课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。
老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
参加完健美操比赛老师说要写比赛感想。
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健美操观后感1000字
健美操心得体会1000字 篇一：学习健美操心得体会 学习健美操心得体会 大二的最后一个学期即将结束了，接触健美操已一个学期了，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
起初的我对健美操并不是十分了解，只知道它是一种与音乐有关的体育项目，可以修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感，并且对肢体的协调能力.肌肉拉伸等有好处。
但这些都只是表面的粗浅认识，随着健美操课程的深入展开，在老师的讲解与示范下，我对健美操有了更多更全面的认识。
健美操的学习是一个循序渐进的过程，如今的我已由开始的不会任何一个动作到已经学会了健美操二级，并且在老师的帮助下完成了一套健美操自编。
尽管学习的时候有很多问题，比如动作不规范，节奏掌握不好，衔接不连贯等。
但是我学习的时候也会用心去记得，虽然做不到像老师那样的优美娴熟，但是我也努力过。
老师的耐心认真，开朗幽默，时常鼓励我们，让我有信心继续坚持学习下去。
一直以来我都认为选择健美操是正确的，在学习的同时，我还学习了形体，更加注重自己的仪态姿容。
但是我认为在学习过程中还存在一些小问题，每次我们上课练完形体之后，学习健美操二级动作总觉得时间有点紧凑，希望老师可以将课堂时间安排的更加合理。
健美操是我的选择，尽管我做的不是很出色，但它对我有很多帮助，使我受益非浅，所以建议学习过的人能时不时练习一下，未学习过的人尝试接触一下。
它对人体健康的作用有很多。
虽然我不会做得 像专
做健身操活动感悟
操是我终于热爱的体育运目之一，因为在的过程中我学到的不仅仅是单纯的几个动学习健美操，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。
每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。
心情舒畅的同时又大大的提高了我以后的学习效率，真可谓一举两得啊。
在学习健美操的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。
甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为她对健美操深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。
健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。
健美操还让我对舞蹈有了更深刻的了解，每次听音乐的时候，都会提高我对音乐的理解，乐感也得到了增强。
由于练习健美操，跳舞也更有感觉了。
虽然我对健美操之有一知半解，可我却从中受益非浅，我会继续探求它的真谛，丰富我的生活。
对健美操体育课有什么看法
健美操作为一项新型的体育运动项目，是对学生进行全面素质教育的重要的形式、手段和内容之一通过健美操运动不仅可以育体，还有育德、育智、育美等方面的功能，而且还可以促进完成素质教育中培养学生“思想素质、文化素质、审美素质、劳动素质”等其他方面的任务，实现健美操运动健身、健心、健智、健美的目的。
一 健美操运动使人的身心得到全面发展 健美操运动拓展了传统的学校体育教学模式，改善、丰富并活跃了体育课堂气氛，健美操还由于它音乐和美学的特性，能使学生产生强烈的兴趣，能充分调动人们参与学习的积极性和主动性，能充分满足学生的生理、心理需求，引导学生积极参加体育锻炼，进一步促进学生身体正常发育和身体功能的发展，使学生的协调性、灵敏性、柔软性、速度、力量、耐力等身体素质得到全面的发展。
二 健美操运动注重个性的发展 健美操项目内容丰富多彩，形式多种多样，可以满足不同学生的兴趣、爱好，注重培养和促进他们的艺术特长和表演特长，为学生生动活泼、积极主动地进行学习和锻炼，创造良好条件。
健美操是一个根据有关规则不断进行创新的运动项目，健美操的比赛和表演又十分注重个人的自信和表现力，项目本身给学生提供了个性发展和创新能力培养的空间，学生们在健美操的创编的过程中，可以充分运用科学文化知识，运用其对社会、对生活、对艺术的认识和理解，创造性地发挥个人的才能，健美操运动为人们提供了一个能充分展示自我的舞台，从而体验对人生、对理想、对事业的追求，体验个人对社会的一种价值观念。
三 健美操运动能提高学生的审美素质 健美操的审美教育主要是指通过健美操的学习，提高学生对自然美、社会美、艺术美等方面的感受能力、鉴赏能力与创造能力。
健美操运动给人们带来身体的健康、肌肉的匀称、体态的高雅、动作的优美，以及各种表演、比赛带来成功的喜悦，欢快的情绪，美的体验，从而进一步培养学生良好的体育审美爱好与情趣。
通过健美操运动挖掘与表现出来的人体美、健康美、动作美、姿态美，是培养学生良好的审美教育过程的一个重要内容。
四 健美操运动是实现终身体育教育的手段之一 1995 年颁布的《全民健身计划纲要》明确提出：“要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育的意识、技能与习惯”。
终身体育的观念主要包括终身从事体育运动的意识、兴趣、习惯和能力，使学生就业后，仍然能够自觉地进行科学的身体锻炼与健康的身体娱乐。
健美操是大众比较喜爱的体育运动项目。
当一个人对某项活动有了兴趣，并且形成相对稳定的心理倾向，他就能充分调动主观能动性，创造性地、执著地去追求，这对习惯的形成是至关重要的。
健美操运动给人带来的欢愉的体验是强烈、持久和活跃的，人们在追求健康、健美的过程中，心理上、情绪上都得到充分的满足，从而能够变被动运动为主动运动，变强制性的体育为终身体育，达到终身受益的功效。
五 健美操运动能丰富校园文化 健美操运动既可以培养学生的良好身体姿态，塑造学生的形体美、动作美和姿态美，还可以通过各种教学竞赛和表演吸引众多学生加入到健美操行列中来，为学校体育增添新的内容，注入新的活力，给校园文化注人勃勃的生机，使校园文化更加丰富而生动，形成一个良性的循环，校园文化也会因此而产生更加强大的凝聚力和吸引力，使更多的学生参加到健美操运动中来，使他们剩余的精力得到正当的释放，既锻炼了学生的身体，陶冶了他们的心灵，又提高了他们的审美情趣，培养了他们的高尚情操。
此外，还可抵御社会有害文化的侵袭，净化了校园环境。
写一篇自己运动的心得体会或收获
1.我与体育 自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。
真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。
如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。
朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。
对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。
疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。
作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。
运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。
“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。
作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。
奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。
对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。
在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。
同学们，体育将一直伴随着我们成长。
2.体育伴我成长 我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。
我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。
回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。
不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。
可没过多久，我尝到了苦的滋味。
每天要绕250米的操场跑十几圈。
开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。
体育老师看见了，让我休息一下。
我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。
”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变望采纳。
