
谁有《西游记》1~100回每一回的心得体会。
(一回80字左右)
军训心得体会十五: 轻轻的,小学生活过去了,不留一丝痕迹,只留下惆怅的我憧憬着神秘的中学生活。
云中谁寄锦书来
精美的入学通知书姗姗来迟,带着我盼望已久的通知书和我对中学的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园,中学生活正紧锣密鼓地进行着,而军训正是这美妙生活的序幕,15号军训悄悄地拉开了帷幕。
军训让人痛苦,立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言,尤其是站军姿,它真的让人欢喜让人忧,腿绷得老直,教官仍在一边叫嚣:“有的同学又在偷懒,拿出点毅力
”没办法,大家只好抛下十二分的不愿,挺直双腿任他雨打风吹皆不弯,大腿好痛,手臂手酸
军训让人坚强,李阳曾说过:“pain past is pleasure(咬牙冲过去的痛苦就是快乐)”,是的,困难其实并不可怕,敢咬牙克服困难的才是真的英雄,只有面对任何痛苦都能一笑置之心,才是真的快乐之人。
绿色军营令多少华夏青年充满神往,令多少壮志之士抛汗撒泪,七天转瞬就过去了,这期间有笑有泪,有酸有甜,有脆弱更有坚强,超载了军训的痛苦,似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉,每个初入大学的学子变得更成熟,更能经风历雨了。
军训让人严正,一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母,在外靠同学”的人生信条,说话做事慢条斯理,对人对事无动于衷,已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦
是军训陶冶了我们,使我们明白了口号就是命令,听到命令必须当机立断果敢地采取行动,除了服从命令我们别无选择
军训使我们学会包容,在军营中,难免有人犯错,对于犯错误的同学,大家应该有一颗包容与教诲的心,一个生活中的人,学会了包容,就学会了最起码的为人处事哲学,包容说来简单,实则高深,一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。
七天的军训生活过去闻,我终于彻底明白谁是最可爱的人,是我们的兵,是军人,是他们用手用肩膀扛起了中国,他们是我们的骄傲,是最可爱的人
--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 军训心得体会十六: 感悟军训 带着自信与理想我来到这所美丽的校园,来到校园里更多的是期待与兴奋。
军训是大学生活的第一部曲,我期待着用我最娴熟的技巧去演奏,我兴奋,我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。
夏日炎炎,太阳好像要用全部的光和热融化这个世界,整个场地好像一个蒸笼,我们在这样的环境下纹丝不动站军姿,不厌其烦练枯燥而烦琐的动作,汗水像决堤的洪流,顺势直下,用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。
全身上下只有好累、好热、好疼的感觉,汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力,腿脚酸疼好想休息却力不从心,这一切让我对期待许久的军训渐失信心,让我有了放弃的冲动,我多想大声喊出:“我不要练了
”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。
但我没有,因为在我挣扎与痛苦的时候,我想到了军训动员大会,“对军训的逃避就是对生活的逃避”,我不要做一个生活的逃兵,以前的我总是在逃避艰苦的事情,让自己变得好脆弱,好失败,我要抓住这个让我坚强起来的机会,赶走脆弱与失败,所以我重拾信息。
度过最痛苦的那段时间后,我流下了喜悦的泪水,因为我战胜了自己,去努力承受任何事情。
虽然军训只是短短的几天,但他却给了我一生都受用的东西,军训让我有了对生活坚持的态度,让我明白只要对生活充满信心,做任何事情只要肯付出,那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。
我始终都坚信:坚持就是胜利。
但它在军训中给了我一个更完美的诠释。
错过军训生活,是大学生活的一个遗憾,因为失去的不仅是一种生活的,而是对百味人生有更深体会的机会,更是一种坚持与百折不挠的精神,我想在经过短短的15天军训生活后,我的人生会有所改变,因为它将永远激励我走出一个精彩人生
----------------------------------------------------------------- 军训心得体会十七: 一、坚持就是胜利 烈日烘着大地,我们的衣服湿了又干,干了又湿,留下一圈又一圈的痕迹。
汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下,热气充斥着我们的鼻翼。
军姿已站了三十分钟了吧,脚的刺痛感越来越清晰。
别班的同学一个个地倒下了。
倒下吧,那样就能好过点。
然而,我怎么能倒下呢,都已坚持了那么久,现在倒了,以前的努力不就白费了,还是站着吧。
我相信,我一定能行。
半途而废不可为,只有坚持才能赢得最后的胜利。
因怕苦而倒下的人是懦夫,能吃苦而不怕累的人是勇士。
作为一个健康的大学生,我跟我的同学都选择了后者,当勇士,力争坚持到底。
结局,当然是大获全胜,赢得了教官与大家的认同及尊重。
二、学会同甘共苦 随着时间的流逝,我们渐渐地融合在一起,团结一致形成一个凝聚力极强的集体。
军训的日子又苦又累,但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。
慢慢地,我们学会了分享,分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁,分担他人的烦恼;分担思乡的感慨,不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏,而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵,不畏风雨,追求着理想。
一声又一声的“报告”,提醒着我们已长大成人,要负起自己应负的责任,做事要光明磊落,做人要活得洒脱,事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。
自强不息,我们才能走好自己的路。
三、一分耕耘,一分收获 今天是军训的第11天,随着一声“齐步走”的口令,我与队友们整齐地一步又一步向前走。
我们都高昂着头,目光直视前方,英姿飒爽,不用看地,我们都知道,我们走得很好。
听着一声“稍息”,我们都被选入方队了,真的是一分耕耘一分收获。
若无教官的严厉与悉心的教导,哪有我们今天被选中的荣耀,若无自己的努力与永不言败的意志,又哪来今日的成绩。
时间会流逝,然而我们会用热情换回时间,让年轻的心永不改变,今天我们献出的是青春与汗水,他日我们所收获的将是累累的硕果。
我相信,有心人,天不负。
只要肯干,总有出头的日子。
------------------------------------------------------------------------------------------------------- 军训心得体会十八: 在烈日中涅磐 湖南的秋天仍和往年的一样,时近中秋,却丝毫没有起风转凉的意思。
骄阳肆虐着,张扬着,似乎要把一切都牢牢地掌握在手中,连树尖上的嫩叶也在它的控制下迅速衰老,呈现出颓废之势。
我们也在这时,来到了梦寐以求的大学。
早有耳闻,大学的军训是大学生活的第一课,是绝不轻松的。
望着树尖的叶子,心里忍不住一阵害怕,我们能挺过去吗
我们会像叶子一样颓废吗
太多的疑问在我的心中徘徊,久久不能散去。
军训生活如期的开始,一切都有条不紊,骄阳也按着它的原计划,每时每刻都嚣张地舔着火舌,汗珠一滴滴地从额头流过鼻尖,砸碎在操场地水泥地上,迅速蒸发,再也不见踪影。
即使这样,我们也必须笔挺的站着军姿,任汗水从脊背穿过;我们也必须高抬着脚掌,狠狠地砸向地面,任痛疼与麻木刺激。
在做这一切的时候,我们都会问自己,究竟为什么要那么用心,随便应付一下,军训不也就在不知不觉中过去。
教官的一番话也是最好地解释:“你可以做最好地,你也可以做最差地,既然你可以努力做到最好,为什么你不做呢
” 军训的最终目的是什么
是磨练我们的意志,是锻炼我们的集体合作意识,自然军训的过程必须伴随着自然的恶劣与精神地痛苦,但人生就是一条齐整荆棘的道路,军训只是其中很小的一段,在前行的道路中,我们会被刺痛,会被扎伤,会被鲜血染红。
但这算得了什么呢
没有鲜血,哪来鲜花
没有伤痕,哪来的精彩
骄阳似火对吧,我们用黝黑地皮肤告诉它,我们不怕;双腿疼痛对吧,我们用坚强有力的脚步声告诉它,我们不怕,懒惰侵蚀对吧,我们用顽强的斗志告诉它,我们不怕。
凤凰在飞上九重天之前,会在雄雄的烈火中煎熬,最终完成涅磐。
经过军训,刚来时的疑问一一解开。
我们不是树尖上的颓废的日子,我们要做飞舞九天的凤凰。
炎炎的烈日,就像灼热的烈火,我们用我们的意志,让自立代替了依赖;让坚强代替了懦弱;让坚持代替了退缩。
我们完成了煎熬的过程,像一只只凤凰在烈日中涅磐。
伴随着鲜艳的旗帜,嘹亮的口号,坚定的步伐,我们将飞得更高更远。
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行走在韩城,庙宇楼阁,行宫故居,历史古迹迹众多,苍松古柏也散发着古朴典雅的气息,耐人寻味,而我总以为它的厚重,源于司马迁。
但凡来韩城的人,是绝不会错过游司马祠的。
从韩城芝川镇向东,沿着一条宽阔明亮的柏油大道向前走,越过两边民居,眼界豁然一亮,放眼南望,一座高山巍峨耸立,上面翠柏茂松、郁郁葱葱,若隐若伏的祠宇躺在翠柏的环抱之中。
走过芝秀古桥,一座高大的砖木牌坊映现眼前,遒劲有力的“汉太史司马祠”几个大字熠熠生辉,踩着青石的进山之路,踏上十几个台阶,便是正门,门匾一行隶书“汉太史司马迁祠墓”,字体格调清雅,气息高华。
进入大门,青石铺砌的小径,迤逦蛇行,直通山顶。
道旁青松挺拔,耸入苍穹,松间的山雀清脆的鸣叫给山上带来一片静谧。
登上小坡,眼前顿然开阔,一座宏大的祠堂横亘眼前,走近细瞧,上有“汉草书司马迁格言警句展室”的门匾,房檐周围红漆驳落,参差不齐,显示出风雨沧桑,进入宽敞的展厅内,一座座散发着笔墨清香的石碑赫然入目。
环视碑石,兀然林立,但见书体或雄浑奔放,气吞万里,或风行雨散,润色生花,或大鹏抟风,长鲸喷浪;或悬崖坠石,惊电遗光,多少文人墨客在这里留下了自己的行迹,留下了那一份对史圣的留恋和敬仰。
回想细构“网罗天下放佚旧闻,考之行事,稽其成败兴坏之理,凡百三十篇,亦欲以究天人之际,通古今之变,成一家之言”的太史公,哪里会想到身后的荣耀和高贵。
苍苍莽莽的梁山啊
滔滔不息的黄河啊
孕育了这样一位惊世奇才
走过“高山仰止”的砖木牌坊,极目仰望,巍峨庄严的司马祠卓然屹立于韩奕坡上,松柏环抱,一片苍翠,踩上凹凸不平的石道,沿着千百年来仰慕者攀登的足迹,经“朝神道”踏上攀登祠墓的石级,石级共九十九级,犹如一条长龙,蜿蜒伸入山顶。
拾级而上;但觉山势峭拔,眼界开阔,回望身后,但见黄河远去,川源如画。
这超越了人世万物,独居一山的巍峨祠堂啊
伫立在时间的年轮里,默默地向人们倾诉着什么
饱经风雨剥蚀的“河山之阳”巍然耸立,过此,再上九个台阶,便是被韩城人民誉为“太史高坟”的司马祠。
走进祠堂,但见“祠宇堂堂,坊榜将将”,院中古柏参天,花木竞秀,松间鸟鸣啾啾,一片幽静。
“史圣千秋”四个大字赫然入目,两旁楹联“刚直不阿留得正气凌霄汉,幽而发愤著成史记照尘寰”给人留下深刻的印象,殿中司马迁坐像,长须飘拂,双目炯炯,刚毅凛然,显示出不凡的抱负和胸怀,殿中碑石林立,多是后人对他的缅怀和评价,其中尤以郭沫若的诗评最最佳。
诗云:“龙门有灵秀,钟毓人中龙,学殖空前富,文章旷代雄。
怜才膺斧铖,吐气作霓虹。
功业追尼父,千秋太史公。
”这首诗高度评价了司马迁一生的功绩,看到这,我不禁想起了鲁迅对《史记》的高度评价“史家之绝唱,无韵之离骚。
司马迁墓由青砖镶砌,上嵌有八卦砖雕,据传为元世祖忽必烈敕命建造。
墓顶有一株千年古柏,苍劲盘桓。
如巨掌撑天,柏上鸣雀跳跃,叫声凄凉,似在叹惋那一段凄美的历史,墓旁也是古柏环绕,浓荫蔽空,,在千年古柏的近旁,卓然玉立着、一株青翠的柏树,与这株千年古柏相映成趣。
随后,我有幸看到了唐代著名书法家褚遂良撰写的《梦碑》一文。
其文如下:永徽二年九月,余刺同州,夜静坐于西厅。
若有若无,犹梦犹醒,见一女子高髫盛妆,泣渭余曰:“妾汉太史司马迁之侍妾也,赵之平原人,姓随名清娱。
年十七事迁,因迁周游名山,携妾至此。
会迁有事去京,妾缟居于同,后迁故,妾亦忧伤寻故,葬于长乐亭之西。
天帝悯妾未尽天年,遂司此土。
代异时移,谁为我知
血食何所
君亦将主其地不揣人神之隔,乞一言铭墓,以垂不朽。
余感悟铭之。
铭曰:“嗟尔淑女,不世之姿。
事彼君子,弗终厥志。
百千亿年,血食于斯。
”可惜,如此珍贵的碑拓却没有流传,这段凄美的《梦碑》故事却把人们的神思带到了那悠远的时空,让人们为那位矢志不渝的女子洒一掬同情之泪,更为史公那牺牲许多的悲剧人生而叹惋怜惜。
我不由得把那株奇异的柏树与《梦碑》故事联系起来,莫非是随清娱精诚所至,感而有灵吧
鉴于此,故随行赋诗一首以示纪念: 苍苍梁山,郁郁翠柏。
史公之祠,高兮传兮。
悠悠居水,凄凄嘤鸣。
清娱之志,感而有灵。
我们一行下山,已是夕阳西下,眺望身后,已是一片苍翠和辉煌。
什么是读书随笔
《爱的教埃迪蒙托·德米契斯好词:蜿蜒 郁郁葱葱 参天大 心怡 不禁 日夜依赖 面带微笑 糟糕 打量 .迫不及待 故意 骄傲 安慰 真诚 回应 颤抖 善良 钦佩 巴望 悲哀 讽刺 含辛茹苦 侮辱热情 充满活力 炯炯有神 潮潮湿湿 欢喜 防备 敌意 虚弱 厌恶 冷冰冰 兴致 鼓足 轮番同情 紧缩 浮现 攥紧 财富 憧憬 嘲讽 肮脏 倾泻 高昂 不可一世 低眉顺目 傲慢 荣幸身材魁梧 表情严肃 自知理亏 一五一十 难为情 大事不妙 低头不语 教训 严厉 诚心 拥抱 断断续续 犹豫 语重心长 相亲相爱 友善 乐呵呵 扛着 整理 愉快 幸福 敏捷 怒放 分忧 精神焕发 代表 震撼 催人奋进 报复 埋头 平息 炫耀 轻蔑 回敬 坚不可摧 粗鲁 小气 失而复得 偏僻 晴朗 侦察 掩盖 离乡背景 避祸 心甘情愿 神圣 寂静 蹦蹦跳跳 追赶 承担 自由自在 玩耍嬉戏 不知疲倦 昏暗 格外 意外 千言万语 心肝宝贝 紧巴巴 百依百顺 努力 慈爱 督促 轻手轻脚 毕竟 活跃 甜蜜 逃避 愧疚 委屈 责任 充足 惊慌失措 若不经风 东游西逛 无缘无故 黑压压 坚强 无济于事 劝说 疲倦 优良 逼近 席卷而来 害羞 一言不发 欣慰 伤感 好句:1.蜿蜒的小路,郁郁葱葱的参天大树,脸盘般大小的向日葵,橄榄绿的银叶,西洋杉和松柏的墨绿,硬麦的蓝绿,葡萄园的翠绿,一切都仿佛是绿色的调色板,让我心旷神怡。
2.他是一个长着一头红色卷发,永远开心快乐的老师。
3.有的摇晃着妈妈的手,嘟着最让爸爸妈妈早点来接;有的好说歹说进了教室,可一回头看到大人走了,“哇”地大哭起来冲出教室,抱住了爸爸的腿,说什么也不松开了。
4.还有的犟的像头驴,怎么劝也不肯进教室,大人们拽着,拉着,倒像是在拔河比赛。
5.他身材瘦小,和蔼可亲,和我们讲话时总是面带微笑,就像我们的好朋友一样。
6.他是一个高个子,灰白长发,额头上有一条长长的皱纹。
7.他说话的嗓门很粗,更糟糕的是他的脸上找不到一丝笑容。
8.他目不转睛的打量我们,似乎要把我们的内心世界看透。
9.他身材瘦小,长着一个蒜头鼻。
10.他总爱给大家表演扮兔嘴,皱起鼻子,撅起嘴巴,瞪大了眼睛,那样子引得我们哄堂大笑。
11.港子很深,路很窄,感觉走不到头。
12他避开人群,用防备和第一的目光扫视这里的每一个人。
感受:在《爱的教育》中,我走入了安利柯的生活,目睹了他们是怎样学。
有创意的破冰游戏
有创意的游戏汇总一. 备受攻目的:体验被排滋味内容:1. 一人做箭靶。
2. 在地上画一个圆圈,或用绳圈也可,“箭靶”站在中间,其他人要拍打他最少3次。
但不可给“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。
备注:如有8人以上,分为两组为佳,这可易于走动。
变化:“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点),帮他一起捉人,即圈内人越来越多,直至所有人都入了圈为止。
二. 毕加索目的:考沟通能力时间:10~20分钟材料:笔和纸内容:1. 组长先预备数张画了圆形的纸。
最好有多张。
2. 每两人配对比赛。
3. 开始前,每一组合背对背而坐。
4. 在指定时间内,一人负责讲圆形,另一人则负责画圆。
画圆的人,只可听不可问,也不可让讲的人看到。
5. 时间到,就看谁画得快而准。
6. 也可对换角色。
备注:1. 这游戏可看到各人不同的沟通问题。
2. 组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要。
三. 各抒己见目的:了解组员的时事触角,学习直言表达时间:15分钟材料:当日报纸内容:组长说:“今日是时事论坛,有个人意见要尽情表达。
”1. 选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法。
了解各组员的分析力,个人观点、立场等``````2. 组长不会下结论,但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。
四. 旁若无人目的:考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间:15分钟内容:组长说一“两个人在你面前讲暗语,对你视若无睹,你感觉如何
”1. 两人一组,秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。
在众人面前讨论时,不可提示物件名称。
其他组员听后尝试寻找出答案。
2. 轮流讨论竟猜。
3. 完结时,组长要指出旁若无人的沟通方式,是令别人难受的。
五. 波涛汹涌目的:让气球停留在空中,激发欢乐时间:5~10分钟材料:气球多个内容:组长说:“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗
”1. 每人一个不同颜色的气球。
2. 每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球。
3. 气球跌在地上的人即被淘汰。
4. 气球保持在空中最久的人便算赢。
5. 组长总结:“好啦
大家都出了气
”六. 谁是密友目的:了解谁是好朋友内容:1. 大家围圈站,一人站在中间。
2. 组长问:“当你想找人倾诉时,在这个小组中,你会找谁
”此时,所有人便要闭上眼睛。
3. 站在中间的人,就要走到他心中的密友前。
当他说“OK”时,大家便可睁开眼睛。
4. 站在中间的人要分享他为何选这人
被选的也请分享他的感受,没有被选者如有不满,可提出抗议。
备注:组长需有心理准备,随时有机会要处理冲突。
变化:请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站。
请他看看这距离适合吗
是否如他所指望的
(可能有些他以为很Friend的,却站得很远。
)七. 喜怒哀乐目的:康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制时间:20~30分钟材料:字条内容:1. 先选出5~6人进行“传表情”,其他人在旁作观众。
2. “传表情”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望。
3. 主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让最后的组员抽出一张。
准备好后,并以任何方法传达字条的内容,不可发出声音。
4. “表情”一直传到最前面一位,主持人把答案表让他选择,看看能否猜中所传表情的真正意思。
5. 进行一、二次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏。
注意:1. 在这游戏中,每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2. 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
八. 温度计目的:测量组内气氛内容:组员说:“天气报告都能大致准确地报告当天气温,今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。
”请每位组员给小组一个度数。
可以是零下或沸点的。
并分享原因。
备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。
业务会引至一点小冲突,但现况反映出来,则更易于处理。
九. 大混战目的:打破僵局材料:报纸或废纸(卷成球状)内容:1. 全组一分为二,先订定自己的领土,两组之间要划出一个禁区。
2. 当带领者发号司令后,便要开始做战,在规定的时间内(3分钟左右),组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内,但不可站在禁区内抛。
3. 最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜,禁区内的“废球”不计算在内。
十. 对对碰目的:合作、沟通时间:10~15分钟材料:音乐内容:1. 众人围坐一个大圈,留一张空椅。
2. 音乐开始,坐在空椅左右边的两个人,要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。
3. 被带走的人留下空位,两旁的人就要起身拉人。
4. 音乐停止,还在走着的人便算输。
变化:被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。
十一. 一元几毫目的:训练思想敏捷、随机应变时间:5~10分钟内容:1. 男组员价值是5角,女组员是1元。
2. 主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。
例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。
3. 每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。
4. 入不到组的,就为输。
变化:男女的价钱可随意调转的。
例如:男是1元,女是5角。
十二. 分甘同味目的:锻炼合作精神材料:方便传递的食物内容:1. 全组围圈坐,由中间分为两组。
2. 游戏开始,由两组第一位开始将食物传给下一位,不可用手,只可用口咬。
下一位也只可用口接着。
当第二位接着了,第一位便要咬掉自己曾咬过的部分,如此类推。
最快传到尾的,而又有食物剩下的为胜。
备注:这游戏适合夫妇组。
十三. 寂寞时的援手目的:放松心情,表达内心困难时间:10~15分钟材料:笔、纸内容:1. 在纸上匿名写下近月来不愉快的事情,放心地写出来,这是对上帝的祷告。
2. 组长收集纸条。
3. 组员围圆圈,面向团友伸出手成一个米字,彼此的手不能接触对方。
将眼合上,放松身体。
4. 组员慢慢读出纸条内容,“父啊
帮助这弟兄\\\/姊妹,因为他\\\/她……。
”不要猜测是谁的问题。
5. 读完后,将手伸回,形成一圆圈,互相搭肩祷告。
为大家的需要代祷。
十四. 温暖的表情目的:学习彼此欣赏时间:30分钟内容:1. 围圈坐,其中一人在圈中间。
2. 轮流说出圈中人值得欣赏之处。
3. 直至每人都被提及。
4. 以祈祷结束。
变化:1. 可以在组员生日当天,以他\\\/她为主角(圈中人)。
2. 可指定在某些场合对组员所欣赏之处。
十五. 甜心目的:表达对组员的欣赏时间:15分钟材料:糖(每人10粒)内容:1. 每人有10粒糖,每送出一粒,向对方说出你欣赏他\\\/她的一样特质。
2. 直至把糖送完。
十六. 3多足少目的:合群内容:1. 全组为为3小组。
2. 一双手和脚各代表一分,即一个人有4分。
当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合。
最慢的为输。
例如:带领者说:“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有一位要被背起。
备注:带领者要预先计算好一个最大的数目,如小组只有3人,数目便不可大于12。
十七. 吹吹目的:考反应及合群内容:1. 按人数分组,至少3组。
2. 每组自创名字,可用动物、地方、花名等,但要单一和限字数。
3. 每一组开始时,要说:“苹果(组名)吹,苹果吹完梨子吹。
”梨子立刻便要作出回应,但不可再弹回苹果。
直至有一组接不上,或讲错组名,便为输。
备注:组名最好改得难记和难上口,因讲错组员也算输。
变化:可随便更改动作。
例如:吹、跪、弹``````十八. 抛开烦恼目的:解决困难时间:15分钟材料:笔和纸内容:1. 大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事。
2. 收集纸张,抽出部分来分享,并尝试寻出答案或解决方法。
3. 大家为这这事祈祷。
十九. 香蕉运动目的:合作默契时间:10分钟材料:香蕉数只,绳内容:1. 两人一组,并将大家的左腕绑住。
2. 给每组拿着一条香蕉在左手,然后叫开始,让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。
3. 那一组最快就是胜利。
二十. 爱的伙伴目的:爱的功课时间:20分钟材料:1. 约3工分见方的纸张。
每张只写一个字,依次写“爱人如己”“爱人如己”的字,直到把纸张写完。
张数应与参加人数相等。
2. 带领者把写好的纸张先投进一个袋里。
内容:1. 基督徒要彼此相爱,这是主的新命令(约十三34)。
也要爱人如己,这是最大的诫命之一(太廿二39)。
大家找4个人,手上的字凑成“彼此相爱”,这4个人就是“爱的伙伴”。
2. 每人从袋中抽出一在张纸,暂时不可以看上面的字。
大家都拿到后,带领这喊“开始”,大家赶快找“爱的伙伴”,找到后就彼此详细介绍认识,之后带领者可考问其中各人名字。
注意:1. 带领者可宣布“最慢找到的可能要罚唱歌。
”这样大家就会焦急,引起热烈气氛。
也可由最慢的人先考问其余“爱的伙伴”的名字。
2. 多预备一些纸张,可给迟到的人。
3. 最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的“爱的伙伴”,可编入其他组。
二十一. 翅膀荫下目的:合力竞赛时间:10~15分钟内容:1. 主耶稣曾经哀叹,向耶路撒冷的百姓说:“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的儿女,好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下,只是你们不愿意”(路十三34)。
我们投靠在神的爱中,神要保守我们,照顾我们,如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下。
如果我们远离神,自己会遭受灾害。
2. 分成2队。
每队约5人。
第一位当老鹰,第二位当母鸡,其他的跟在母鸡后面当小鸡。
母鸡和老鹰对面而立。
3. 母鸡张开两手,阻挡老鹰捕捉小鸡。
每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上,第一只小鸡搭在母鸡肩上,躲避老鹰时,松手即算是被捉到。
4. 老鹰尽力捕捉小鸡,拍到身体就算捉到。
母鸡张开翅膀阻挡老鹰,小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后,最后一只小鸡换作老鹰,老鹰换作母鸡,原来的母鸡退在新母鸡后面,当作第一只小鸡。
之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰,这样大家才玩得起劲。
5. 等各队输过一次后,大家集合。
由最后一次的母鸡念有关的经文。
注意:每队最好都有一位带领者,喊“开始”口令。
并且测定时间,如果一分钟后,老鹰未能捉到小鸡,就轮换下去,以免出现冷场。
有关经节:路十三34,得二12,诗十七8,诗六一4,诗九一4。
二十二. 同舟共济目的:锻炼耐力时间:10~15分钟材料:每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。
内容:1. 组员以平均人数分队,每队约三至四人。
每队分派一张报纸,将报纸铺在地上。
2. 领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,就另要一张补充,继续游戏。
3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
二十三. 共同分担目的:让大家体会同心的重要内容:1.2人一组,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,互相依靠的站立起来。
2.若两人合作成功,则可尝试多加一位或多位。
3.这游戏人数越多,难度越大,也需更多的默契。
二十四. 画肖像目的:留意别人的指示时间:10~15分钟材料:纸、笔(粗)内容:1. 把小组分为三至四组,各组派一个为代表。
2. 代表人蒙眼。
3. 右手拿笔,站在画纸前。
4. 每组由组长挑选一人做“模特儿”,但不让代表知道是谁。
5. 依组员的描述画“模特儿”的肖像。
完成后,由组长决定名次。
二十五. 解结目的:同心合力内容:3. 全组人围圈站着。
4. 当组长数出“1.2.3
”时,大家便要一同伸出一只手,握着其他人的手,记着一手捉一手。
5. 捉好后便可开始解结。
用穿、转、爬、拗手等方法都行,但握着的手不可断开,如果尝试多次仍解不开便为输。
备注:紧记不可握你左右两边的人的手,否则这个结是解不开的。
二十六. 彼此配搭目的:发挥恩赐、互相配搭材料:蒙眼的毛巾内容:1. 4人一组,分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。
2. 规则:“脑”只能发号司令,“眼”只能做动作,“手”只能作动作,“口”只能说话或饮食。
除了当眼睛的一位,其他的人都要蒙眼。
3. 带领者讲出一个动作,例如:吹气球、吃香蕉、涂口红等,各组员便要各按职份合作完成。
二十七. 我笑你哭目的:打破隔膜,轻松玩乐时间:5~10分钟内容:1. 全组围成一个圆圈。
2. 带领者转向右边的组员,做一个搞笑的面部表情,这组员依样做给下一位组员看。
但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情,左边的组员就要改变方向,向左传表情如此类推,直至有组员输了为止。
可重复玩多次。
二十八. 探险队目的:康乐性游戏,加强小组接触时间:15~20分钟内容:1. 大家瘩着前着肩头,由房间出发,绕游教会建筑物。
2. 一起穿过窄门,上窄楼,过障碍,才返回房中。
变化:1. 这类型活动常被采用,都是考验全组人的合作性和士气。
2. 如要增加难度,可让带头的数个人蒙眼,由后面的人指挥。
二十九. 人生如戏目的:发掘表演潜能时间:20分钟内容:1. 分为A和B两组。
2. 给2至3分钟,让每组想出有5个连贯性动作的事件,给对方猜测。
例如:一个人在抹窗,扫地,突然看见一只蟑螂而跳开,拿杀虫水喷射蟑螂,再扫走。
共5个动作。
3. B组先派一人(B1)出来看A组表演。
期于B组人远离场。
4. B1看完表演后便向单独出场的B2表演;B2再模仿,轮到B3单独观看``````如此类推。
5. 到最后一位组员时,他不单要做出全套动作,并要同时连贯地讲出动作的意思。
6. 轮到B组表演,A组模仿。
注意:这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂,最后更把故事弄至面目全非。
从而更可发掘到创作潜能的人。
三十. 站立得稳目的:康乐活动时间:10~15分钟材料:粉笔,音乐内容:1. 保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒:“你们要站立得稳,凡所领受的教训``````”(帖后二15)。
我们青年基督徒要在信仰上站立得稳,不可见异思迁,人云亦云。
2. 用粉笔在地上画一个大圈,加两个小圈于大圈上。
3. 大家手牵手站在大圈上。
音乐开始,大家向右绕大圈走。
靠近小圈时,可以用力拉自己左右的人,使他站不稳而踏入小圈内。
4. 音乐停了再开始,大家改向左移动,走近小圈又用力拉别人入圈。
凡踏入小圈三次以上的,就是没有“站立得稳”的人,要受罚。
注意:亦可用口琴或一 人唱歌代替音乐。
一曲停后,再开始时,就换方向走,一面头晕。
采用的诗歌以活动雄壮为宜。
三十一. 找名字目的:考眼力及发挥合作精神时间:15分钟材料:旧报纸,胶水,纸内容:1. 全组一分为二。
2. 每组各发报纸一份及胶水一枝。
3. 听到组长的讯号,就开始在报纸上寻找与组内所有成员姓名相同的文字,撕下,贴在纸上。
4. 时间到,看那组有最多组员名字的,就算胜利。
三十二. 你我的歌目的:联络感情时间:15分钟材料:写上歌名的纸条内容:1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。
约选2`3首,每一首歌可写多张字条。
2. 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。
3. 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。
4. 必须一边唱一边找人,不可说出歌名。
5. 组长可突然叫“停”,所有组员归队。
6. 最早结成队伍的获胜。
改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。
三十三. OIKOS目的:相似者结成队伍时间:10分钟材料:纸和笔内容:1. 每人一张纸,写下自己的兴趣、特长,喜欢的艺人和音乐等,2~3个项目。
2. 组员拿着纸围成圆圈。
3. 游戏开始,各自寻找与自己资料有相近者结成队伍。
4. 队伍不限人数,但必须要有共通点。
5. 最后归队者为输。
三十四. 人肉运输目的:合作时间:10分钟材料:两圈绳内容:1. 组员一分为二。
2. 给组员五分钟商量,如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边。
3. 号令一下,每组就只可以5分钟的时间编织绳。
4. 组长再令下,每组要以最快速度把一位组员,由一边送到另一边。
注意:1. 要过去对面的组员,脚不可踏地。
2. 他一定要在绳上面。
3. 不可碰到地,否则当输。
三十五. 瞎子领瞎子目的:学习信任及鼓励大家好好装备自己时间:20分钟材料:眼罩或手巾多个内容:1. 2人一组。
2. 一人蒙眼,另一人做向导,手拖手向前行。
各人不许交谈。
3. 除去眼罩或偷看者要受罚。
4. 带领者宣布,到达教会大堂后,组长宣布重新安排向导,带他返回原处。
5. 各队向导领蒙眼者到大堂后,组长宣布重新安排向导。
却把蒙眼者配成一对。
6. 一对对蒙眼者寻求出路,困难重重,寸步难行。
7. 组长总结。
带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机,鼓励大家在圣经根基上好好装备自己。
三十六. 你追我逃目的:随机应变时间:5~10分钟材料:组长用哨子内容:1. 选出逃走者和追捕者。
2. 其他组员两人一前一后整齐地围成一圈,间隔二手宽度。
3. 哨音响后,追捕者开始抓逃走者。
各人只准用脚贴脚的步伐去步行。
4. 逃走者疲乏后,可以跑到其中一组的前面。
后面那人就变位逃走者。
5. 被抓到的人,就变为追捕者。
进行:1. 随着游戏的进行,圆圈可能会越来越小,应注意随意把圈扩大。
2. 组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到。
三十七. 下闸目的:欢乐时光时间:5~10分钟材料:音乐内容:1. 先找4个人,2人一组,双手互拱做成2个隧道,其他的人手搭肩构成一轮火车。
2. 随着音乐快慢,火车穿梭在隧道中。
音乐一停,隧道下闸,被圈住的人,即退出行列。
3. 人多的时候,可多做几个隧道。
4. 可由组长弹吉他或唱歌来代替播音乐。
三十八. 变形虫赛跑目的:群体合作时间:15~20分钟材料:数条绳子内容:1. 8至10人一组。
2. 组员互相靠紧站着,举起双手,用绳子围着组员们的腰间绑紧。
3. 画好起点和终点,进行一次变形虫赛跑,最快到达终点的组别获胜。
变化:1. 设一个简单的障碍赛,例如:全组人要绕着椅子走几圈。
2. 若要增加难度,各组选一位指挥,其余人闭上眼睛,由指挥带领完成障碍赛。
3. 为免尴尬,可男女分组。
三十九. 心灵捕手目的:体会与人亲近的经验,训练简洁表达自己的感受时间:30~40分钟内容:1. 每人寻找一位最陌生的组员,交谈约5分钟。
2. 每组6人,分享以下问题:A. 你与陌生人接触时有何感受
B. 迟到进入会场有何感受
C. 听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时,有何感受
D. 与家人争执而勉强从命时,你有何感受
E. 与同事\\\/上司争执而勉强从命时,你有何感受
F. 有人与你谈论信仰,你坚持“自己的意见”,事后你有何感受
四十. 叠叠乐目的:合作性时间:20~30分钟材料:旧报纸、鸡蛋或小球内容:1. 组员分为2组。
每组派发一些报纸及鸡蛋。
2. 限时5~10分钟,将报纸用任何方法叠高,然后把鸡蛋放在最顶部。
3. 能够在最短时间叠得最高者得胜。
四十一. 集体创作目的:合作性、创作性时间:20~30分钟材料:笔、纸或黑板内容:1. 把组员分成数组。
2. 组长指定一个画题,如人、狗、鱼。
各组轮流在纸或黑板上作画,每人只能画一笔。
3. 画得最完全、最好就获胜。
四十二. 吸豆竟走目的:体会合作的重要性时间:20~30分钟材料:空碗、吸管、比吸管直径大的豆内容:1. 组员分成两队,各成单行纵队,站在线的后面。
2. 在起点上各摆一只空碗;在对面的终点上也各放一只碗,碗内盛有与各队人数等量的豆子。
3. 游戏开始,第一人拿着吸管跑到对面终点,用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内,若途中豆落地要重新吸起再跑。
4. 然后交第二人继续。
如此类推。
先跑完的一队得胜。
四十三. 心灵不打结目的:令大家更融洽时间:15~20分钟材料:每人一条长短相同的粗绳内容:1. 口令发出后,各人任意将绳索打3个结。
2. 待另一口令发出后,各人与左边的人互换绳索解结,最快解开3个结者得胜。
四十四. 穿针引线目的:合作默契时间:30~40分钟材料:细孔针、线内容:1. 男女2人一组。
也可视情况作变动。
2. 男组员各离一尺站在室内一边同一线上,各人手中有一根线。
3. 女组员站在室内另一边同一线上,手中各有一针。
4. 各人将左手放在背后。
男组员跑向同伴,尽快把线穿入针眼内,连针带线跑回原位,最先回到原位的一组得胜。
四十五. 谁为大目的:打破隔膜,投入小组时间:20~30分钟材料:扑克牌,橡皮圈内容:1. 人数5人或以上为佳。
每人一张牌,将点数亮出放于额头前,用橡皮圈绑好,各人只能看到别人额头牌之点数,不能偷看自己手上的牌,估计自己会输者,可在这时认输,收牌;或可以向小点数的人挑战,一起放出牌,看谁的牌点数大。
2. 其他人各想一种方法,惩罚输者。
3. 最小点数为输,最大点数者可惩罚输者。
四十六. 同心圆目的:摒除隔膜,互相信任时间:30~40分钟:内容:1. 认真解释游戏目的,培养气氛。
2. 各人围圈站立,肩膀贴肩膀,脸向圈内。
各人前后脚站稳,双手向前,准备向前推的动作。
3. 选一人站在圈中,闭上眼,双手交叉胸前。
大家大声问:“准备好没有
”圈中人回答:“准备好啦
”(这很重要,可令气氛更认真,他们会觉得这“岗位”很重要。
)4. 喊完口号,中间的人把身体挺直向后跌,其他人托着他,轻轻向左或右传递,组长在圈外轻声讲“支持者”:“做得好
”亦要安慰中间那位:“不要怕,他们在支持你
”5. 约一分钟转完,圈中人站定,张开眼向每位支持者道谢。
望三秒,点头,微笑。
6. 换另一人站在中间,直至每个人都体会过被支持的感觉。
7. 大家坐下谈论感受,气氛变得认真和彼此信任。
四十七. 变形脸目的:增加气氛时间:20~30分钟材料:每人一条橡皮圈内容:1. 组员分组,各人把橡皮圈,穿过头,围绕在耳和鼻下。
2. 只可用面部肌肉移动橡皮圈,若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。
备注:使用橡皮圈时,最好先拉松或用较大的橡皮圈。
(组长可以先试用一次)四十八. 合作无间目的:合作精神时间:30~40分钟:材料:绳或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈内容:1. 每组3人,中间的组员与左右两人面向相反方向,排成一直线。
2. 中间的人交叉双手,与左右两旁的人其中一只手相互用绳或胶纸捆绑着。
3人只剩下一只左手及一只右手。
3. 3人同做以下事情:A. 用纸折一只飞机。
B. 用剪刀将纸剪一种形状,如圆形、三角形等。
C. 用橡皮圈将报纸捆好。
D. 左、右两人解开中间组员的鞋带,再重新绑好。
E. 从起点跑到终点。
4. 做得又快又好的获胜。
四十九. 点心塔目的:合作与平衡时间:20~30分钟材料:饼干,或其他可以叠高的食品内容:1. 每组3人一起负责叠饼干,互相协助。
2. 3分钟内将饼干叠得最高便赢。
3. 完结后各组可一同吃完自己的饼干。
五十. 斗气比赛目的:增加乐趣时间:15~20分钟材料:桌子、乒乓球内容:1. 两人一组。
2. 把乒乓球放在桌子中间,在桌面划记号。
3. 两人把下巴挨在桌上,指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜。



