吃狼奶的羊的心得体会50个字
据营养学专家介在国际营养学界被称为中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。
专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。
其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。
”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。
随着高科技应用于生物制药、食品加工，脱膻技术的应用给羊奶界带来腾飞发展的可能。
羊奶粉成功实现了脱膻，保全羊奶营养价值的同时去除了很多人难以接受的膻味，使得羊奶粉能以贵族奶粉送健康的崭新姿态进入市场，走进百姓家，成为诸多可爱宝宝的最佳饭食--母乳替代品首选。
象美羚羊奶粉甚至开始走出国门出口欧盟。
现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。
和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。
而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。
上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。
对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。
由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。
1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。
3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。
4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。
5.羊奶的铁含量较牛奶低。
吸收利用大比拼： 1.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1\\\/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。
2.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。
3.羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。
4.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。
5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。
免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。
通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。
羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。
1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。
所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。
2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。
3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。
4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。
羊奶PK牛奶 营养素含量大盘点： 1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。
3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。
4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。
5.羊奶的铁含量较牛奶低。
吸收利用大比拼： 1.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1\\\/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。
2.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。
3.羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。
4.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。
5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。
免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。
通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。
PK结果： 羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。
羊奶VS母乳 1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。
所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。
2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。
3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。
4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。
对比结论： 羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。
羊奶，全家都适合喝的奶 给宝贝—— 很多妈咪由于自身和外界的种种原因，无法坚持母乳喂养，这个时候，选择和母乳最为接近的羊奶可以帮妈咪们减少一些不能母乳喂养的遗憾，尤其是对于早产、体弱、易患病的宝贝，因自身抵抗力差，这个时候羊奶更能派上大用场。
研究证实，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上；羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。
因此，任何体质的婴儿都可以接受羊奶，特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿；同时，羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含)，临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜，所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿，无疑是最佳食疗奶品。
给青少年—— 人体的不同生长期对钙的需求量是不同的。
幼儿期每天需钙400-600毫克，儿童期每日需500-1000毫克，青少年期每日需1000-1200毫克，一般成年人每日需钙量与儿童期相同。
青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期，这个时期尤其要注意，要保证摄取到足够的钙。
在日常饮食中最优秀的富钙食品是乳制品，而羊奶的钙含量又比其他一些乳制品要高。
每100毫升羊奶的含钙量是125-140毫克，远高于牛奶的含钙量。
另外，羊奶中的钙分子细小、钙磷比例最接近1：1、乳糖分子小，这些因素都使钙质能够充分吸收。
给准妈咪—— 从准备怀孕，一直到怀孕3个月的准妈咪，除了应在饮食上注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素的摄入外，根据国际卫生组织(WHO)的最新要求，还需要叶酸、DHA(二十二碳烯酸)等以往没有被重视的营养素。
而到了怀孕中、后期，由于胎宝贝生长发育较快，特别是骨骼发育迅猛，孕妈咪尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素A、B、C，当然，为了促进胎儿大脑及视网膜的发育，DHA(二十二碳烯酸)、牛黄酸、叶酸等也需要大量的补充。
羊奶是营养成分最全、最易被人体吸收的奶品，可以满足上述孕妈咪的营养需要。
与羊奶营养价值基本相同的还有袋鼠奶，在一些发达国家，经济条件允许的家庭将羊奶、袋鼠奶作为高级营养品，给婴儿、孕产妇及手术、患病的人使用。
给爱美的你—— 每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜，又保持诱人的健美身材，可是真正实现这个目标却很难，尤其是经历过怀孕生育的女性，很多都有各种皮肤问题，还经常在为日渐臃肿的身材而烦心。
而羊奶不仅可以带给全家健康的身体，也是女性不可多得的一种“美容食品”。
羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，起到延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽的作用。
而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用，可有效预防女性面部色斑的堆积与形成。
羊奶的脂肪球体积明显小于牛奶，很容易吸收，不会在体内形成脂肪堆积，所以能够帮助爱美女性在摄取充足营养的同时，保持苗条身材。
给工作压力大的他—— 面对日益激烈的社会竞争，很多人感觉工作压力大，回到家里脑子里也还在想工作上的事，大脑总是得不到足够的放松。
长此以往，有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘，身体处于亚健康状态。
有些配方羊奶中含有烟酸等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。
由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积，影响身材。
给老年人—— 羊奶性温，对身体较为虚弱的老年人尤其适合，具有较好的滋补作用。
羊奶不仅能够补充营养，恢复元气，增强体力，而且因为钙含量高，所以能防止老年人常见的骨骼软化疏松，延缓衰老，还能预防高血压。
羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力，减少老年人被疾病侵扰的几率。
专家答疑 Q：我喝牛奶一直过敏，只能用豆浆替代。
现在有了营养更为丰富的羊奶制品，像我这样不能喝牛奶的人也能喝，当然是个好消息。
只是不知道羊奶会不会有膻味呢
A：这个担心很多人都有，不过是完全没有必要的。
目前的羊奶加工工艺已经很成熟，鲜羊奶经过技术加工制成羊奶粉，并运用高科技去除羊膻味，同时加入人体必需的亚油酸、亚麻酸、DHA、核苷酸等多种维生素及矿物质等营养成分，成为营养完备的配方奶粉。
经过加工的羊奶制品，浓香可口，无任何膻味。
Q：相比普通的牛奶配方奶，羊奶配方奶要贵一些，为什么呢
A：奶山羊是一种以整株草(包括根)为食的动物，所以在养殖方面会受到一定的限制，羊奶的奶源十分稀少。
再加上奶山羊产奶期较短，每年的3-10月为奶山羊的产奶期，所以产奶量是不能与牛奶相比较的。
这些因素势必导致羊奶要比牛奶价格高。
在一些发达国家，羊奶制品是乳制品市场的高端产品，消费对象主要是一些高收入的家庭。
常饮羊奶不易上火 专家指出：婴幼儿常见的“上火”，多由于免疫功能差，内分泌和新陈代谢功能不完善。
通常把口疮、便秘、局部红肿热痛，归为“上火”。
这与现代医学的炎症反应是基本一致的。
（本草纲目）、（备急千金要方）等均记载羊奶可以治口疮、头疮、便秘等。
早餐空腹喝羊奶好吗
不好，空腹不适合喝奶、早上最好喝豆浆。
奶需要与固体食物一起吃下去才能提高胃对奶的消化吸收，要不然，奶很快就从胃部“溜到”肠道了，没有经过胃消化转变的蛋白质肠道是不能吸收的。
空腹喝奶会降低营养的吸收，因为空腹喝奶后，由于人体缺少糖分，奶里的蛋白质会转化成葡萄糖，被消化分解的。
如果要空腹喝，最好在奶里面加点糖，或就着面包吃，这样能更好促进蛋白质的吸收。
有喝过升倍羊奶粉的宝妈吗
一起分享一下心得，准备买!
学会人的一生，应当这样度过：他回首往事时，不为碌碌无为而悔恨，也不会因为年华而羞耻。
---题记确实，每一个人刚生下来时，就如被咬了一口的苹果，或多或少地存在着这样那样的缺点，但关键就要看自己如何把握。
人生就好比一场考试。
让我们先来做选择题。
在真与假、美与丑、好与坏之间，你应当选择什么，心中一定要有一个正确的判断。
杨靖宇选择了尊严，尽管他的生命已逝，可依旧被后人所赞。
汪精卫选择了权利，因而永远被排除在炎黄子孙之外。
如果你连选择题都无法做好，那么这场考试，你注定就将失败。
接下来，让我们做填空题。
因为人无完人，所以，我们应用自己的行动，自己的青春，自己的生命来弥补人生的空白，实现自身的价值。
正因为如此，我们的世界才发生了巨大的变化。
梅兰芳，填满了中国戏曲事业的空白，邓稼先填满了核事业上的空白，钱学森填满了火箭发明的空白。
他们都是值得我们学习的。
然后，让我们来做问答题。
如果答对了，不要骄傲，继续完成下面的题；答错了，别着急，用橡皮擦去错误的答案，认真填上准确的答案。
切记，考试不可作弊，否则被时间这位主考官发现，那你的人生将是失败的。
如果你想隐瞒一切，那请自问，你的成绩有意义吗
由此可见，学会做人太重要了，把握好自己的人生吧，这样在考试铃声拉响的时候，你便可以对自己说：“我无愧于自己，无愧于人生，无愧于考试，我一定会及格
”学会做人人生有很多道理，今天就让我们一起来谈谈如何做人吧
在马路上，我们遇到垃圾时，是应该怎么做呢
是没有看见，还是弯下腰将垃圾捡起
这虽然是一件小事，但这却反映了一个人的道德品质。
装作没有看见的人，可能心里在想：反正又不是我扔的，我为什么要捡呢
捡了多麻烦，还会弄脏手，我干嘛要去干呢
反正清洁工人他们也会捡的，捡垃圾又不是我的责任，再说别人也会捡的嘛。
而捡起来的人，可能心里在想：虽然这是一小片垃圾，但它也会污染着我们的城市，我如果将它捡起来了，就会让我们的城市少一片垃圾，也会让我们的城市变得更加美丽，更加整洁。
在学校中，下课时，我们在走廊上走的时候，有没有同学在吵闹，有没有同学在打闹
当我们劝说那些同学时，那些同学们会不会虚心接受我们的意见
上课时，课堂上有没有吵闹的声音，老师批评我们时，我们有没有安静下来，会不会再犯这同样的错误
这也是一件小事，但也同时表现出了一个人是否尊重师长，是否会采纳正确的意见呢
在家中，我们自己每天是否完成作业后，才开始玩耍
我们写完作业以后，有没有想过要帮爸爸妈妈做一顿饭
让他们下班回到家后不再忙碌和辛苦。
吃完饭以后，我们有没有想过，今天的碗碟由我来刷。
让妈妈的双手不再粗糙，让妈妈的身心不再疲惫。
同学们，让我们做一个为他人着想的人，让我们做一个尊重师长的人，做一个体谅父母的人，希望每个同学都学会做人。
学会做人在日常生活中，我们应该如何做人呢
答案是：坚毅，诚信，友善。
如果这些我们有一样难以做到，就有愧于“人”这个称呼。
将来也难以在社会上立足。
因此，学会做人是很重要的。
首先，我们应该学会坚毅。
在举世闻名的二万五千里长征中，红军在敌人围追堵截的情况下，忍饥挨冻，爬雪山，过草地，依靠百折不挠的精神和胜利信心，克服了重重艰难，最终取得了胜利。
这种顽强的意志就是坚毅。
人的坚毅有强和弱的区别。
寒冷的冬天，有的同学早就醒了，却留恋被窝的温暖，迟迟不肯起床，结果迟到了；有的同学却能克服自己的懒惰，按时起床，准时到校。
坚毅的人遇到困难不会绕道走，而是迎难而上。
遭受挫折和失败时，坚毅的人也不会灰心丧气，而是继续奋斗，直到取得了最终的胜利。
要学会坚毅，就要克服自己的弱点，不懒惰；遇到困难不轻易放弃；遭受挫折不会灰心丧气。
只有这样，我们才会成为一个具有坚毅品格的人。
其次，我们一定要诚实守信。
古时候，有一个非常诚实的人叫曾子。
有一天，曾子的妻子要上街，孩子闹着要跟妈妈一起去。
曾子的妻子就哄孩子说：“不要闹，等我上街回来杀猪给你吃。
”他上街回家，看见曾子正准备杀猪，急忙阻止说：“怎么真的杀猪给孩子吃呢
我只是哄哄孩子的。
”曾子说：“怎么能说谎呢
”说着就把猪杀掉了。
骗子有时看上去好像挺聪明，其实是最愚蠢的，这种人往往要吃大亏，原因就在于不诚实。
要想做一个诚实的人，就要尊重客观事实，襟怀坦白，言行一致，表里如一。
在学习上，应扎扎实实的下功夫，勤奋刻苦；在人际交往中，就因真诚待人，相互信赖，这才是一位合格的诚信君子。
最后，我们还要友善待人。
周恩来是友善待人的楷模。
他身为国家总理，但总是谦虚恭敬，彬彬有礼，处处友善待人，服务员给他端茶，他常常站起来用双手接过去，并微笑点头表示感谢。
外出视察工作，每到一个地方，他总是和服务员。
厨师。
警卫员一一握手，亲切的道谢。
实在是友善的榜样。
友善待人，要做到诚恳，谦虚，和善，有分寸，不计较别人以前的过错。
友善可以沟通人们之间的友好感情，是人与人的关系更加纯洁和美好。
因此，我们一定要友善待人。
孙中山说：“一往无前，愈挫愈奋。
”苏轼说：“服人以诚不以言。
”孔子说：“仁者，爱人也。
”在日常生活中，只要你做到了这3点，你就一个真正的人，一个大写的“人”。
喝羊奶对身体有什么好处
营养价值： 对于妇女来说，中含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。
而且，中的生长因子对皮肤细胞有修复作用。
对于老年人来说，性温，具有较好的滋补作用。
生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。
羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1\\\/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。
