肥胖的活动总结评价怎么写
强调活动的意义、检查与管理的重要。
没有范文。
以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。
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工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。
就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。
你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。
总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。
这是总结的主要内容。
总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。
成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。
为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项： 1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。
这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。
语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。
有重要的，有次要的，写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款 署名与日期。
关于肥胖的调查报告
减肥.一个永恒的话题.减肥现在不仅仅是女人的事情了.国际肥胖问题工作组近期指出：地球上每4人中就有1人过于肥胖，肥胖已经成为一种全球流行病，并且越来越流行。
在美国。
黑人女性的肥胖发病率已经超过了50%，也就是说每2个美国黑人女性中就有一个有肥胖症，美国人平均的肥胖发病率已经达到40%左右。
再来看看中国的现状： 中国成人超重率为22.8%......全球肥胖人口，1\\\/5是在中国。
而2年前的肥胖数字才6000多万，短短两年，就增加了3000万，是半个浙江的人口数。
与1992年全国营养调查资料相比……. 儿童的肥胖率为8.1%，儿童肥胖在15年里增加了28倍,记得以前读书的时候，学校里胖子很少，瘦的多，现在呢，幼儿园、小学、中学、到处都是小胖墩，而且胖得越来越厉害，8、9岁的小孩子，两三百斤。
肥胖，已经被世界卫生组织定义为一种疾病。
近年来。
减肥已经成为一个热门的话题。
现在，无论男女都热衷减肥。
有许多人试过多种方法。
可你知道那些方法背后隐藏着什么么
1．节食：大部分的减肥者是依靠节食来实施的。
如果没有掌握控制饮食的科学方法，每餐只吃少量水果和蔬菜，不吃主食，结果体重减了几公斤，但整个人却似走在飘浮的云团上。
因为一些重要的营养素特别是蛋白质和各种微量元素，是人体修复组织和生长所必需的，缺少了就会出现各种疾病。
另一部分节食减肥者，不仅没有瘦下去，相反过了一段时间后，她们的体重仍会反弹，甚至还超过了原来的体重。
因为人体节食可导致新陈代谢至最低水平，体内能量需要也随之降低，一旦有一天能量得到重新补给，原先储存体内的能量马上就会转变成脂肪，以弥补节食期间的能量损失。
2．运动：运动消耗了热量，但是运动之后食欲增加，吃的就多了，进出不平衡，进多了，人不但瘦不下来，反而胖了。
另一情况是，运动期间，进食和消耗维持动态平衡，一旦不运动，但仍保持相当的食量，结果也是进多出少而发胖。
3．药物：减肥药必须在医师的指导下应用方安全，而且药物减肥并不是对每个肥胖者都有效的。
不同的减肥药，还有不同的适应证及一定的不良反应。
它们在代谢过程中也会增加人体肝、肾的解毒排泄负担。
4．吸脂：脂肪抽吸术是利用带侧孔的吸管与负压吸引器相连，通过切割皮下脂肪并抽出的方法完成，这种方法往往在破坏脂肪的同时，连同组织内的血管、神经、淋巴管一起去除，易造成皮肤凹凸不平或松弛，偶而还会发生诸如脂肪栓塞等严重的并发症。
关于预防近视心得体会的作文
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。
众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。
为了让我们能有一双健康的眼睛，必须的发生。
首先，要掌握正确的写字姿势。
这就是三个一。
即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。
平常写字时，大家应该时时注意这三个一，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。
第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。
长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于了。
第三，要注意读书、写字的环境。
既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。
在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使。
当然，平时坚持认真地做，也会对起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛
保护视力 拒绝肥胖 健康成长征文
有大概的思路，自己再修饰一下 1、眼睛近视了以后有什么坏处 2、眼睛近视与正常人的区别 3、过渡到肥胖 例：与此相同，肥胖同样是个多害少益的“问题” 4、肥胖在各方面的不好 例：形象 健康…… 5、总结近视与肥胖的坏处，呼吁人们保护视力拒绝肥胖。
关于快餐的好处和坏处有哪些
品种比较简单，进食方法非常方便，不用自己动手，随时随地都可以用膳，是快速填饱肚子的最好选择，大受都市忙人欢迎。
一般快餐店都采用色香味极高的烹调方法，例如煎炸及高浓度配料等，都是一些刺激食欲的食物的处理方法，务求做到吸引力十足。
对于平日匆忙而又胃口欠佳的人来说，快餐的色香味是必需的成分，否则更难下咽。
当人们感到需要进食之时，也就是需要能量的时候，就希望能马上进食，但一般的餐厅、茶楼、酒家，当你点菜后，通常都需要等一段时间才有食物供应，所以不易满足人体即时的需求。
快餐食品影响健康七大坏处 在许多人特别是儿童的心目中，各种风味不同的快餐是开心的代名词，是令人垂涎欲滴的美味，但营养学家却给快餐起了个绰号———垃圾食品。
大量的研究表明，发达国家多种“富贵病”祸患长期危害的根源在于有些快餐的“三高”（高热量、高脂肪、高蛋白）。
省妇幼保健院儿童保健科杨勤主任医师总结了快餐以及油炸食品对孩子可能带来的7种影响： 影响：引起肥胖 研究表明，常吃快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，促使人体发胖。
俗话说：“腰带长，寿命短。
”肥胖成为代谢性综合征的祸首。
尤爱吃快餐的儿童，势必因摄入脂肪和糖分过多，造成热量过剩而变成小胖墩。
影响：导致“富贵病” 儿童期肥胖导致脂质和糖代谢异常，使血脂、血糖及血压升高，使儿童易患高血压、糖尿病等俗称“富贵病”的代谢综合征。
有的虽在儿童期未发病，却埋下了日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病的隐患。
影响：诱发癌症 “苏丹红一号”和“丙毒”，均属致癌毒素，会严重危害人的健康。
世界卫生组织和联合国粮农组织联合专家委员会3月2日于日内瓦发表声明指出：染上过多丙毒的动物会引发癌症而死亡。
这种致癌毒素存在于不少的煎炸烧烤食品中，当时对油炸土豆条（薯条）、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明，有的丙毒含量超过标准400倍。
影响：造成营养不良 如今的孩子特爱吃甜食，喝饮料，很容易引起孩子的饱腹感，到吃饭时食欲全无。
另外，有些快餐属于酸性食物，长期吃可使体液酸性化，人体为了维持酸碱平衡，就会动用钙、磷、镁等矿物质参加中和，体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病。
中老年人骨骼因脱钙而出现骨质疏松，容易发生骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
影响：降低免疫力 体内酸碱失衡遭破坏还会危及到免疫系统。
许多儿童之所以反复患上呼吸道感染，与爱吃甜食和喝含糖饮料过多密切相关。
冰镇饮料对儿童更为不利，咽喉猛然受到过冷的刺激，局部血管收缩，抵抗力下降，极易患上呼吸道感染。
许多快餐食品含盐过高，由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常菌群，造成菌群失调。
影响：影响性功能 长期吃快餐食品的孩子，有的五六岁就出现变声、乳房发育。
这是因为快餐引起孩子体内内分泌激素发生变化，导致孩子性早熟而影响健康发育。
另外还会削弱男性生殖功能。
意大利科学家指出，过去人们一般认为男性阳痿只与压力和吸烟有关，其实饮食也起着重要作用。
专家指出，常吃烤肉、香肠和,肉等肥腻食物，可影响男性的生殖能力，令他们较难动情。
影响：影响智力 爆米花、罐装食品或饮料含铅量高，血铅浓度达到5－15微克\\\/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退。
因为铅会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，造成神经递质传导阻滞，引起记忆力减退、痴呆、智力发育障碍。
许多快餐食品含食盐、糖精、味精较多，不仅使人易患高血压、动脉硬化等病，影响对脑组织的血液供应，脑细胞长期处于缺氧缺血状态，导致反应迟钝、记忆力下降。
孕妇多吃味精会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和神经系统发育。
世界卫生组织建议，成人每人每天摄入味精不宜超过4克，孕妇及1周岁以下的婴儿禁食。
人体内葡萄糖的氧化反应需要含有维生素B1的酶来催化，而快餐食品含糖分过多，机体因加速糖的氧化而消耗大量的维生素B1，造成维生素B1缺乏，影响孩子中枢神经的活动，出现情绪不稳、烦躁易怒、精神涣散等症状，影响孩子智力发育。
结语： 既然快餐、油炸食品有这么多弊端，还是远离点好。
那么，吃什么才有益于健康呢
还是我们中国传统的膳食结构好。
《黄帝内经》中早就指出：“五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。
”这与1996年美国农业部推行的“食物指南金字塔”是一致的。
由此可见，我国以植物性食物为主的膳食结构模式是科学的，有益于国民的健康和长寿。
关于肥胖,性格,及其他一切问题,望高手解答!急!!!
你说你一什么人啊
我也不要分了，随便说几点好了首先，肥胖。
虽然说内在比较重要，但是外表更不容忽视。
减肥秘方我讲不出来，但我建议你还是要多运动。
生命不止，运动不息。
而且体育运动对心理健康人际关系的调整都很有帮助，适合你。
不要顾虑什么会吃得多，总之运动
何况这也应该是你的爱好，所以做起来一定不难。
然后，戒烟。
我不知道为什么你们这个年纪都要抽两口，又没什么好愁好烦闷的。
所以，戒，一点点戒好了，最重要的是不能抽太凶。
对于你的性格，不得不说你的这种性格在社会上并不好立足，特别是作为一个男生，性格决定命运。
你要改变一下你的性格，首先就是不要沉迷要自己的小世界，比如一天到晚玩电脑游戏。
你要走出个人世界，去广交朋友，这个很重要。
还有，去交一些女性朋友，尽你所能的，女性比男性更细腻更宽容，更能耐心接受你的倾诉，告诉你一些男生所考虑不到的方面。
和家人交流考验的是你和不同年龄段的人的交往技巧，千万不要逃避，要表现得大方，特别是要有诚心，就可以了。
最后讲学习。
你是一个大学生了。
就算你念的是大一，那现在也应该是第二学期了。
现在是金融危机我也就奇怪了为什么你居然没有表现出来一点危机感
难道你身边的人都是逃课不看书浑浑噩噩过日子的么
大学是聪明人给自己做打算的关键时期，决定了你以后进入社会的起跑点在哪里
你走出大学别人就把你当一个男人来看，有责任有义务要养活自己，甚至养活老婆孩子，难道你还有脸再问你爹妈要零花
你给自己一点压力
每学期定一个目标，比如说，不要逃一次课，不要挂一门课。
很现实，只要努力一点不会达不到。
还有，告诉你，没有拿过大学奖学金的学生和没读过大学没区别。
无论什么奖学金，社会活动，还是学习，都是付出努力然后得到的回报。
不要小看它们，如果你拿到，你真的可以很自豪。
至于大学里怎么学习。
上课听懂是上策，下课自学学懂是中策，考试突击通过是下策。
我个人觉得最好不要考试突击，这样真的很痛苦，每学期最后两个礼拜考试时间，我都有痛苦到想抽烟的冲动。
大学学到的知识对大多数人来说都是屁，关键是你学的过程，你要自己领悟怎么学习才最有效，才能花最少的力气体面地通过考试。
当然如果你要搞研究，另当别论。
关于网瘾怎么戒
呵呵，你要是真有心把上面这些东西都执行了，你就没空上网了，何用戒
你就是没事可干所以导致只能上网。
总结一下，你好像真的缺点很多，让人看到恨铁不成钢。
但是
你要记住每个人都有shining的地方，你要尝试挖掘自己
寻找自己的长处。
建立自信。
自信让人有魅力，让你做什么都有动力
你还年轻，下决心改变吧
你要相信你完全可以
