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高考减压心得体会

时间:2017-03-09 02:41

招生的心得体会 1500字

今年,我校招生工然不像想象中的那美,但是我们全力以赴得到的果实,所为此项工作的负责人之一,我同样深感欣慰。

能有今天的成绩,不是一个人的功劳,要感谢给我们做招生指导的老师们,使我学到很多知识,下来之前的每堂课老师都讲述了在招生工作中可能遇到的问题,招生研讨会真正起到了引领作用。

招生过程中,尽量做到“天网,地网,人网”。

天网就是通过网络,用qq联系,方便快捷

地网就是在各个学校设立学校标准性宣传物,人网就是通过朋友了。

对于在招生过程中我总结有以下几点:第一:注重宣传面对各省各大高校竞争越来越激烈的严峻形势,我主要对各个学校作宣传,把我们学校的招生简章发给他们,不过不是每个人都发,我会到班级介绍我们学校,向他们介绍我们学校的优势,和我们学校的教职工团队,让他们知道我们学校老师对每个学生负责的态度。

通过自己的努力,会得到专科甚至本科文凭等等,除此之外,我还通过学生联系到了他们的年级主任,让他们帮我们宣传,这对于我们的宣传工作起到了一定的作用。

第二:拓宽渠道在招生工作的黄金时段中,每分每秒都很重要,要尽快的和高中同学、大学朋友联系,从他们那里收集高中生的信息,以便于以后的联系,再通过联系他们,从他们那里尽可能都收集同学的信息,不过,最好的方法是在班级宣传时让他们在预先准备的表格上写上自己的姓名、班级和电话,我们今年采用的是用点查表的方式获取学生信息,调查表内容是“关于应届高中毕业生心目中的大学”而且我们还举行了一个小活动,即:在同学们将调查表填完交上来时我们在每个班级进行了抽奖活动,这样可以增加同学们填表的积极性,而且效果也是非常的完美。

同时,和老师合作也能快速取得效果,因为大部分同学对老师比较信任,相信老师介绍的学校没有错。

这样有利于开展宣传工作。

第三:加强沟通在考试前后,我了解了许多学生的情况,包括学习、生活等。

在高考前,我尽量的帮助他们,让他们认识高考,认识成考,认识我们学校

在考前,要多和同学沟通,给他们心里减压,以至于更好地面对高考,发挥自己的水平,这样让同学知道我是在帮助他,让他们知道我是他们的朋友。

在高考以后,对于那些想出去工作的学生,应该随时跟他们保持联系,或者直接帮他们在北京找份工作,便于随时知道他们的信息。

在他们回来以后,可以第一时间抓住时机

对于那些没有出去打工的,也要和他们联系好,不过,也不能总能联系。

让他们感觉有压力,否则前期的工作就白费了。

对于招生过程中的困难我给予部分建议:在招生过程中会遇到很多困难,如果当跟他们讲解我们学校的时候,他们不认真听你说,你应该改变一下思路,最好用问答的方式进行交流;如果在招生过程中对于他们的问题,你一瞬间想不起来怎么回答他,你也不要诚实的说:“我不知道”。

这样也不好,你应该说:“对于这个问题,我还是第一次碰到,我会回去查一下资料,了解了以后我会告诉你的。

在招生即将结束之际,恰逢收获的季节,也给我如下启示和感悟:第一:在送学生去学校的路上我们要注意他们的安全,不要让他们和陌生人说话,因为去学校的途中,可能会有一些招生的人员,提前和他们说,让他们有一定的警戒心理。

距高考还有24天 减压方法和学习建议

其实我也经历过高考、说不紧张是假的。

我觉得最好的方法是要有良好的睡眠,不要再象原来一样熬夜熬很晚,要自信、平时不要想太多考试的事、多多参加体育锻炼、可以唱唱喜欢的歌、现在已经要高考了、我想再也不是做题的时候了、多看书吧、因为课本是最重要的、在就是记一记那些基础题、如果基础题丢了分就不好了,是不

最后祝你高考成功

参加过高考的童鞋。

有什么心得或体会,怎么样面对考场。

有什么实际的方法减压。

或答题上的一些技巧。

放松心态,保持清醒的头脑,无所谓的,正常发挥一切顺利就好

如何给高三学生减压

如 何 给 高 三 学 生 减 压高三是一条布满荆棘的路,高考是一场无硝烟的战争,这是经历过高三的学生发出的感叹。

面对高考,学生存在着思想负担和心理压力都是必然的、普遍的,离高考越近压力越大。

有的学生因而失去了信心和斗志,有的学生在高考前夕,通宵不 眠。

这样,严重影响高三的备考复习和高考的正常挥发。

因此,我们老师在备考工作中,要特别注意学生的思想动态,培养学生良好的心理素质,适当地给学生减轻思想负担,化压力为动力,是非常必要的。

如何给学生减压呢

本文谈谈我个人的几点做法。

一、协调好基础和目标的差异刚进入高三时,大多数学生都是胸怀大志,充满信心的,目标是名牌大学。

当经过一段时间拼搏后发现 自己的实力与目标的差距太大 了。

于是,意志消沉,唉声叹气。

教师必须理解学生,帮助学生认真分析自己的基础水平,制订合理的目标,踏踏实实地搞好复习 ,一步一步朝理想目标迈进。

例如在一九九九届高三中,我班一个基础不错的学生,在市一模考试之后,,无精打采。

我找到他谈心,知道他为考取的 目标发愁。

我通过分析,指出他的目标应是坐二望一,即确保大学,力争第一批重点大学,重新激起他的斗志。

最后他考取了。

可见基础与目标必须协调,可攀的合理的目标会给人动力;过高的目标将使人迷失方向,变成梦想。

二、 排除社会家庭因素的影响在改革开发的市 场经济里,人才如云,没有文凭,就业都困难。

有的家庭本来不富裕,艰苦地供学生读书,把学生考取大学试为家庭的希望。

直接给学生造成思想负担。

为减轻这方面的压力,教师必须从家庭入手,做好家长的思想工作,要求家长以平常心看待学生高考 ,学生能考上大学是最好的出路,但不是唯一的出路。

要给学生一个的空间,充分发掘学生的潜力。

在去年的高三中,我班一个学生基础不是很好,但思维能力不差。

由于他父母不断地给他施压,什么事都替他操心,什么活都不让他干,只是要求他努力学习,考上大学。

平常总是问他:学习是否进步

,可是,这个学生在几次测试中成绩都不好,不敢面对父母,于是失去了学习信心,选择了对抗和放弃。

开始连续旷课,通宵达旦地玩电脑 。

面对这种情况,我多次家访,跟家长谈心,帮助家长掌握教育和心理科学的基本知识,使家长对他的教育分寸适当,方法得体,减轻他的压力。

在学习上,我对他辅导兼督促,发扬他的优点,增强他的学习信心,使他摆脱电脑的诱惑,重新回到学校,奋发向上,化压力为动力,终于考取了广东干部管理学院。

三、正确看待平时测验的成绩由于目前的高考制度,分数至上,能者上,败者寇。

在高三,学校取消了所有的课外活动,学生每天总是课室、宿舍、饭堂三步曲。

大剂量的练习,不断的大考小测,同样给学生造成沉重的负担和压力。

有的学生片面追求平时测试成绩的高低,把测试不及格看作是失败。

当几次失败后,就会摇头叹息,失去学习信心。

针对这种现象,教师必须以辅导代替责备,帮助他们总结失败的原因,指导复习的方法,要求他们合理安排时间,注意复习效果。

引导他们正确看待平时的测验成绩。

平时的失败不等于高考失败,而是成功之母,应该更加努力,树立学习信心,坚持奋斗到最后。

要求他们记住:只要高考没到,哪怕是99次跌倒,只要第100次不跌倒,那就是胜利了。

千锤百炼虽辛苦,吹尽狂沙始到金。

冲刺高考,是一段残酷的历程,是带着七分坚韧二分信心一分勇气完成一段艰辛的历程。

我们教师必须用真挚的爱心给学生排忧解难,减轻思想压力,让学生充满信心去迎接高考,笑傲高考。

用六心做好班主任工作欧阳资仁班主任是学校组织的基础,它是学校工作不可忽略的部份,而建立良好的班集体离不开班主任老师的指导和帮助。

班主任不只是班集体的长者,还是组织者、领导者,是联系校内外各种教育力量的纽带,是沟通学校、家庭、社会的桥梁。

班主任工作扮演着多重角色,要完成这艰巨的任务,必须具备六个心。

一、 工作要有责任心要做好班主任工作,首先要有责任心,作为班级工作的指导者,班主任没有一定的责任心去管理和教育学生,这个班主任是不称职的,也不可能将一个好,一个有责任心的教师,即使自己的教育水平有限,他也可以通过学习、工作不断提高自己的教育管理水平,有可能成为一个出色的班主任。

如果没有责任心,即使他有很高的教育和管理水平,不管不理,怎么能教育好学生呢。

因此,要做好班任工作,首先要有责任心。

二、 对学生要有爱心没有爱就没有教育。

爱是班主任教育学生的最有效武器,对待学生,尤其是后进生,班主任对他们倾注爱心,尊重他们的人格,平等、公正地对待他们,同他们建立深厚的思想感情,这样才能得到他们的拥护和爱戴。

作为班主任不公要在生活上学习上关心学生,而且要尽量在生活上思想感情上帮助他们解决种种困难。

建立一种相互尊重、相互信任、平等相待的新型师生关系,这样,整个班集体才会充满生机和活力。

三、 做思想工作要有细心,做好学生的思想工作,是班主任一项艰巨而复杂的工作。

由于班主任工作的工作对象是学生,说到底是做人的工作。

学生千姿百态,各有个性,班级情况天天在变化,常有意想不到的情况发生,面对复杂的情况,班主任必须深入学生,耐心细致地了解学生在思想、行为、学习表现等方面的情况。

然后有针对性地做好学生的思想工作。

例如可以对学生在课堂内外的纪律、学习、工作、劳动卫生以及在家庭、社会的表现进行跟踪,建立学生个人档案,这成为教育学生的有力证据,只有工作做得细,思想工作效果才会理想。

四、 对后进生要有耐心在生活上,班主任既要有慈母般的爱,具体工作上,又要有充分的耐心,遇到困难不急躁,不厌其烦地做好学生的思想工作,解决学生的实际问题。

对后进生更不能鄙视,要多看优点,同时,对他们要特别关心、扶持,适当进行表扬,再配合耐心细致的思想教育,使他们不断自省,发挥优势。

虽然在转化过程中往往出现反复,而转化一个后进学生比培养一个优秀生要难得多。

所以班主任要动之以情,晓之以理,帮助他们克服缺点,利用其发光点,注意发挥他们 的长处,哪怕是微小的进步都要肯定,以激发其改正缺点迎头赶上的信心和勇气。

五、 在实践中要虚心。

在工作实践中虚心向有经验的老师党学习,向学生学习,班主素质的提高,还应当虚心向有经验的老师 请教,向先进班主任学习。

优秀班主任是教育战线上的先进人物,他们在教书育人实践中,付出了一生心血,取得了巨大成绩,,作出了巨大贡献,积累了丰富的经验。

要学习他们忠诚 党的教育事业的崇高境界,学习他们从事班主任工作的宝贵经验,吸取他们的长处,补自己的不足。

同时,还要虚心向自己的教育对象-----学生学习,做到教学相长。

六、 在成绩和荣誉面前要有一颗平常心人生不如意的事常有,班主任在工作生活中会遇到这样或那样的烦恼和挫折,诸如与同事、上级工作中的分歧和意见、利害冲突,还有等都有可能不尽如人意,这就要求班主任能用理智、正确的态度看待他们,用淡薄宽容的胸襟包容他们,保持一个平常心,经得起打击甚至失败,不断提高心理承爱能力,始终用满腔的热情去热爱本职工作,做永不言败的强者,才能最终达到成功的彼岸。

高考前如何减压

我也参加过高考,不紧张是不可能,这就要看自己是怎么看待高考的了,无论怎样,都不要把高考看得太重,高考没什么的,只要自己平时努力学习了,认真总结的学习的过失,顺利通过高考没问题,有一个博客也不错,是我在同学家看到的,就是晓鹏学习新浪博客,我和我的同学,在高中就一直关注这个博客,还是不错的吧

给我再学习上知道了很多,博客中的内容也很详细啊

还有一个办法就是心理暗示,可以经常对自己进行积极暗示,告诉自己“我行”、“我完全有能力应对考试”、“我已经准备好了”等等,在这种自我调整的作用下,能够很好地消除心理压力,从而消除焦虑,放松心情。

此外,学生还要正确认识自己的能力,适当降低期望值,不要对自己过分苛求。

“要正视人与人之间存在着一定的成绩差异,客观地看待自己的成绩,制订的目标要符合自身的能力。

”考生可以暗示自己:只要努力了,不管最后的结果如何,都无愧于心,也无愧于父母。

此外,还要注意劳逸结合,因为劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移考生的注意力。

对于高强度的脑力劳动,应该进行有益而适宜的体育运动,以此减轻紧张度。

最好祝你好运啊,考上自己理想的学校,加油哦

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