饭疏食饮水曲肱而枕之乐亦在其中矣有什么启示
原文子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
不义而富且贵，于我如浮云。
”注释饭疏食，饭，这里是“吃”的意思，作动词。
疏食即粗粮。
曲肱：肱，音gōng，胳膊，由肩至肘的部位。
曲肱，即弯着胳膊。
水：古代冷水为水，热水为汤。
于：对，对于。
饭疏食饮水：吃粗粮，喝冷水。
译文孔子说：“吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊当枕头，乐趣也就在其中了。
用不正当的手段得来的富贵，对于我来讲就像是天上的浮云一样。
”评析孔子极力提倡“安贫乐道”，认为有理想、有志向的君子，不会总是为了自己的吃穿住而奔波的，“饭疏食饮水，曲肱而枕之”，对于有理想的人来讲，可以说是乐在其中。
同时，他还提出，不符合于道的富贵荣华，他是坚决不予接受的，对待这些东西，如天上的浮云一般。
这种思想深深影响了古代的知识分子，也为一般老百姓所接受。
饭疏食饮水曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
反映什么样的思想取向，结合学生实际，谈谈看法
孔夫子所吃的是青菜和很粗糙的饭，喝的是白开水，睡觉的时候，连枕头都没有，就是曲著手臂当枕头，而生活的乐趣在其中了，如果是以不合理的方法取得富贵，他根本看不上眼，当它是天空中的浮云一样，那是很快就会消散的，绝对不要它。
饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣 不义而富且贵，于我如浮云。
这句话运用了什么的修辞（两种修辞手
比喻（如我与浮云）对偶（看结构久知道）表达的是一种很淡然又自在的情绪，不会因外界环境的好恶来自怨自艾，而是不论怎样都乐在其中的一种情怀
孔子:饭素食饮水,曲肱而枕之,乐在其中矣是什么意思
吃简单的饭菜（无荤腥），喝的是白水（而非茶酒），无枕被就枕着弯曲的胳膊睡觉，却能在其中享受快乐。
简单说就是虽贫却乐在其中。
谈谈你对于孔子“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中。
不义而富且贵，于我如浮云。
”的理解和看法。
就是说，平淡简单活，乐在其中，感受生点点滴滴的美好如果不义而取得的富贵和权贵，对于我来说，就像浮云一样，转瞬即逝，徒劳无益。
如今我们的社会发展飞速，我们的物质水平提高很快，而与之而来的是，功力和物质，使我们的品性，节操毁失殆尽，我们从古人的生活可以看出，人们虽贫穷，但是乐在其中，而如今我们大多人虽然拥有很多很多，但是却不能够那样洒脱，快乐，就是因为我们没有修身养性的习惯，和安于简陋的心态。
造成许许多多的抱怨和纷乱，我想我们什么时候能够重拾祖先那份平淡真诚~
子曰:饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
不义而富且贵，于我如浮云。
解释
饭:动吃。
疏:古今异。
古义为形容词，不精细的。
整句话的意:吃粗粮，喝冷水。
疏食，粗粮，古代专指冷水。
热水称为“汤”。
原文出处《论语·述而》:饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
不义而富且贵，于我如浮云。
这句话体现了孔子安贫乐道的精神、对精神世界的追求。
以及君子两袖清风、清正廉洁的品质。
论语十二章的每一章的体会150
1.子曰：“学而时习之，不亦说乎
有朋自远方来，不亦乐乎
人不知而不愠，不亦君子乎
”《学而》【启示】第1句话讲的是学习方法。
对于知识，“学”只是一个认识过程，“习”是一个巩固的过程，要想获得更多的知识，必须“学”与“习”统一起来。
第2句话讲的是学习乐趣。
志同道合的人来访可以增进友谊，并且可互相学习、共同提高。
第3句话讲的是为人态度。
也是孔子认为的君子应该具有的气度与修养。
2.曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎
与朋友交而不信乎
传不习乎
”《学而] 》【启示】儒家十分重视个人的道德修养，塑造理想人格，这句话就是修身的基本方法——自省。
孔子所处的年代动乱不堪，弑父犯上作乱的现象已经甚为普遍，很多人已经不重视道德的修养，传统观念出现危机，这是孔子不愿意见到的，他的弟子曾子就提出了反省内求的修养方法。
3.子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
”《为政 》【启示】孔子的道德修养过程，有合理因素：第一，他看到了人的道德修养不是一朝一夕的事，不能一下子完成，不能搞突击，要经过长时间的学习和锻炼，要有一个循序渐进的过程。
第二，道德的最高境界是思想和言行的融合，自觉地遵守道德规范，而不是勉强去做。
这两点对任何人，都是适用的。
4.子曰：“温故而知新，可以为师矣。
”《为政 》【启示】在能力范围以内，尽量广泛阅览典籍，反复思考其中的涵义，对已经听闻的知识，也要定期复习，能有心得、有领悟；并且也要尽力吸收新知；如此则进可以开拓人类知识的领域，退也可以为先贤的智能赋予时代的意义5.子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。
”《为政》【启示】这句话为孔子所提倡的一种读书及学习方法。
我们只有把学习和思考结合起来，才能学到切实有用的知识，否则就会收效甚微。
这则讲了学和思的辩证关系。
学习而不思考，如学习书本知识，书本知识有正确的，有不正确的，不加思考，把不正确的知识也接受了，这就受到欺骗，所以称罔。
正确的知识，如科学一定要由浅入深、按部就班去学习。
不学习而光思考，不按照科学知识去思考，容易陷入迷误。
只有学习与思考结合，才能学到正确的知识，不致胡思乱想，陷于迷误。
6.子曰：“贤哉，回也
一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。
贤哉，回也
”《雍也》【启示】这句的中心思想是“安贫乐道”孔子的学生中最好、最明理、最通达道的，就是颜回，所以叫“复圣”。
颜回这个人是不争、不贪、不求、不自私、不自利、不打妄语都做到。
因为他“三月不违仁”，就是争呢，也“不违仁”；贪，也“不违仁”；求，也“不违仁”；自私，也“不违仁”；自利，也“不违仁”。
他是丝毫的自私心也没有，随遇而安，守分安命，顺时听天，真是安贫乐道
7.子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
”《雍也[2] 》【启示】这一则讲的是关于兴趣对于学习的重要性。
学习的三层境界：知 、好、 乐。
学习知识重要的是培养学习的兴趣，俗话说“兴趣是最好的老师”。
对知识的学习感兴趣，就会变被动为主动，以学习为乐事，在快乐中学习，既能提高学习的效率，还能够加深对知识的理解，这样学到的才能够灵活地运用。
8.子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
不义而富且贵，于我如浮云。
”《述而》【启示】说明了有理想、有志向的君子，不会总是为了自己的吃穿住而奔波。
在贫困艰苦的情况下照样可以很快乐，不道义而得到的富贵是不好的9.子曰：“三人行，必有我师焉。
择其善者而从之，其不善者而改之。
”《述而》【启示】孔子的“三人行，必有我师焉”这句话，受到后代知识分子的极力赞赏。
他虚心向别人学习的精神十分可贵，但更可贵的是，他不仅要以善者为师，而且以不善者为师，这其中包含有深刻的哲理。
他的这段话，对于指导我们处事待人、修身养性、增长知识，都是有益的。
10.子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。
”《子罕》【启示】”对于“逝者如斯夫，不舍昼夜”，传统的解释以朱熹《四书章句集注》为优，朱熹从理学家的立场出发将这句话的意思概括为四个字“进学不已”，也就是说要不断地学习，这个解释对于我们现在的学习态度仍然具有很好的启发意义。
11.子曰：“三军可夺帅也， 匹夫不可夺志也。
”《子罕》【启示】这是孔子在表述，即使是一个普通人，也是要有坚定的志向的。
所谓“江山易改，本性难移”，要改变一个人的坚定意志，是非常困难的12.子夏曰：“博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。
”《子张》【启示】这则是子夏提出的仁的几个要求。
丰富的知识，多多提出疑问，多多深入思考。
对于自己的志向不能有过多的功利干扰，要淡薄名利，只有平静的看待这些才能更好的实现自己的理想。
吃159素食全餐为什么要多喝水
很多159素食全餐的体验者来反馈说，我喝水喝不下去，喝水想吐，我不喜欢喝水，吃159素食全餐为什么要多喝水啊
吃159素食全餐为什么要多喝水
亲爱的159家人们，今天就来跟大家分享一下喝水的知识要学会喝水。
喝水，不是喝茶，一天应喝2~3升左右的水，分多次喝，不是等到口渴时喝水，喝白开水，而不是碳酸饮料和咖啡。
现代人很多都会有不明白，水在人体中的作用，有多么重要。
药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。
我们就会恍然大悟，许许多多疾病的病因仅仅是身体缺水而已。
身体的缺水，造成了水代谢功能紊乱、生理紊乱，最终又会导致了诸多疾病的产生；人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内,有一整套完善的储水系统。
这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75％。
正因如此，人才能在短时间内,适应暂时的缺水。
同时，人体内还有一个干旱管理机制：在人体缺水时，严格分配体内储备的水，并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。
水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。
身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是，别的器官的水分就会不足。
这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水。
有时候明明是身体缺水发出的信号，急需补充水；但人们却茫然地用化学药品对付这些缺水信号。
更不幸的是，这个错误还会持续，身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂，用药又越来越多，直到有一天病人死了。
这时，谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。
水是天然的保健良药，能够解决多种健康问题。
进入成年后，渴的感觉会逐渐衰退，我们的身体内的水分会越来越少。
随着年龄的增长，体内细胞的含水量也会逐渐减少，细胞内的含水量，与细胞外含水量之比从1：1，减少至大约0.8：1，也就说是进入老龄后，每十年身体内丧失3升以上的水。
我们饮水是为了满足细胞的功能需求，饮水量的减少会影响细胞的活力。
病人脱水的信号，是通过身体的疼痛表现出来的。
但是人们经常会误会身体的语言，而认为是有了某些疾病。
如果你喝的水越多，你的口渴感就会越敏锐；你喝的水越少，你的口渴感就越迟钝。
茶、咖啡、葡萄酒和饮料,不能代替身体所需的天然水。
因为，这些饮料固然含有水分，但也含有脱水因子，特别是咖啡因和酒类。
这些物质不仅会清除溶解它们的水分，还会清除身体额外的水分。
当你喝咖啡、茶或啤酒时，身体消耗的水分，总是多于这些饮料含有的水分。
假如你喝完饮料后测量一下尿液，你就会发现你排出的尿超过饮料的量。
当人体处于脱水状态时，它就会将当前所剩的水分重新分配。
在人体内部，某些区域水分供应不足，就会发出警报。
当干渴管理机制发生作用时，人体仅存的水分将会得到调配，并在需要时使用，这会使人体的整体运行机制发生改变—即开始生病。
身体已经进入严重缺水状态—慢性病出现。
药物治疗,只能暂时消除身体缺水的各种危机信号;对人体细胞却有害无益。
老年人，身体水分不足的问题，十分突出
他们每10年身体的水分，平均丧失3.5~6升，细胞的吸水性能和储水性能将会逐步丧失
所以，当大家明白了喝水的重要性以后，赶紧喝一口水，看完要来一大杯哦，平日不要等口渴了才喝，一起养成喝水的好习惯
这也是吃159素餐就一定要多喝水的配套方法，延伸出去的好习惯，为了健康，为了爱，把好的生活习惯传出去
