幼儿园冬季保健知识
一、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三、注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。
另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。
挑食的危害小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。
挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。
可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。
写一篇关于幼儿保健文章，包括常见卫生问题，如何进行保健，自我感想等（不少于200字）
儿童的饮食和健康 - 当心孩子吃成性早熟在我们身边，它可能会导致性早熟的食品，如补充，反季节蔬菜和水果，油炸食品，家禽的脖子和各种添加剂如，在不同程度上导致孩子性早熟。
据悉，30岁的孩子 - 女孩乳房增大，乳晕着色，阴道分泌物增多，甚至出现类似月经的出血，男孩睾丸，阴囊增大，黑色，声音变粗，喉结...儿童性早熟，严重影响孩子的身体和心理健康已日益受到关注。
在我们身边，它可能会导致性早熟其实，很多的食物，如补充，家禽的脖子反季节蔬菜和水果，油炸食品，以及各种添加剂等，都存在不同程度的性早熟儿童。
补充：冬虫夏草，人参，干燥，老年人的健康与花粉，蜂王浆和他们的产品，如龙眼，荔枝干，黄芪，沙参等滋补传统的中医药有可能导致早熟的孩子。
中国医学认为，“虚拟填充”的需要，以弥补人才不足的。
各种器官的孩子的发展是不是还没有成熟，该功能是不是还没有完美的，孩子的身体是一个持续增长和发展，绝大多数根本不存在的“虚拟”的补充只有内分泌失调，所以，孩子的自身的成长和发展的规律已经被破坏，导致性早熟。
反蔬菜和水果的季节：冬天的西红柿，草莓，葡萄，西瓜，春季提前上市的梨，苹果，橙和桃销售的几乎所有的生长激素，提醒人们只要提前成熟，一定要避免10岁以下的儿童食品。
否则，可能会导致孩子性早熟。
油炸食物：炸鸡，炸薯条和薯片等休闲食品含有过多的热量，孩子们的身体多余的脂肪，引发内分泌失调，性早熟。
研究表明，每周吃洋快餐两次以上，并经常食用油炸膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍。
的家禽的脖子：现代家禽的饮食与大型快速生长剂的饲料残余在家禽生长剂混合，主要集中在头部和颈部的腺体。
因此，给孩子吃鸭颈，鹅颈，很容易导致性早熟。
另外，有各种抗生素，食品添加剂，将所造成的不同程度的性早熟。
湿疹的孩子怎么办治疗婴儿湿疹的补救措施 - 喝绿豆百合汤治疗婴幼儿湿疹取绿豆，百合各50克。
绿豆，百合入锅，加水汤。
随着渣录取。
每日2次。
每次15?20毫升。
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百合纯净的心，安神，润肺止咳。
绿豆百合汤喝清火养阴祛湿和热治疗小儿湿疹有一定的疗效。
冬笋鲫鱼汤治小儿风疹取冬笋250克，鲤鱼，竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞和内脏，加水，相同数量的总铁锅煮，直到煮熟。
每日3次服用。
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冬笋鲫鱼汤风疹的儿童有较好的疗效。
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麸30克。
先用柔软的棉布。
折叠尺寸可以覆盖的孩子脐腹部肚兜形。
在铺有地毯的一点点棉肚兜内，将采取橘叶，小茴香，成细糠研究，均匀地分布在棉花，医学口袋方面的缝制避免药末积累。
孩子们经常佩戴的脐腹部，在相同的时间，每天晚上用炒盐250克。
热敷药兜上一冷，然后炒需要申请30分钟，换药1次，每5天。
分辨率：橘叶主治胸膈气逆线肝脏，消肿散毒。
茴香治脓肿，肾应变，腹壁疝和腹部包块。
尹疼痛。
麸热疮，溃疡，脱落的伤害。
橙香糠医药口袋小儿疝气的治疗有较好的疗效。
沉积，桃仁栀子膏治小儿惊风 BR \\\/>，核桃仁，栀子粉，面粉相等的部分。
核桃泥栀子粉，面粉混合，用蛋清调成糊状，敷于儿童足心纱布包好，可以。
解决：：核桃瘀。
“栀子栀子清火熄风。
奶油酱桃仁症见呕吐，拒食，眼球震，和指纹青紫小儿惊厥有一定的效果。
沉积管治肺炎的芥末酱在孩子芥末粉，面粉，量温开水，芥末粉和面粉调成糊状，适用于约0.5厘米厚的纱布。
熟，敷于，小儿胸部和背部。
直到皮肤潮红，每天1?2次，每隔几天才能看到效果。
解决：芥末高的解毒功能。
沉积芥末膏治疗小儿肺炎有一定的效果。
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谈谈儿童营养及喂养的心得
3-6岁儿童处于生长发育期，科学合理的营养膳食是保证幼儿健康成长的关键。
一般来说，营养的核心是“均衡、科学、合理”。
通过每日的膳食调配要达到：一、提供、满足人体生理需要的能量和营养素;二、合理的膳食搭配、烹调加工，让营养物质最大化地消化、吸收、利用;三、让膳食结构科学、合理，既要避免营养物质的过剩、丢失，又要减少有害物质的生成。
对学龄前幼儿来说，摄取营养不仅是为了满足生命活动和机体活动的需要，而且是保证生长发育的需要。
根据这一原则，我们积极探讨学龄前幼儿的平衡膳食的制订、烹调及科学合理安排，通过不断的摸索和总结，积累了一些经验。
一、制订科学、合理，符合幼儿生长发育需求的营养食谱。
1.严格营养配比，确保幼儿获得科学的营养。
制定科学合理的幼儿食谱，首先是要讲究营养平衡。
广义的营养平衡是指食物量的平衡和营养物质平衡两个方面。
食物量平衡即每天要按不同比重安排好八大类食物;营养平衡即每天的膳食中六种营养素的含量比例搭配要恰当，才能满足幼儿生长发育的需要。
幼儿每天所需的六大营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素和维生素。
学龄前期较婴儿期生长速度相对缓慢，但仍处于生长发育阶段，因此单位体重的能量需要营养素的需要量仍要高于成人。
要制定营养平衡的食谱，合理调整幼儿的进食量，应根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，进行食前的营养预算和食后的营养核算，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好由于幼儿的偏食习惯容易导致缺乏的四种营养素(维生素A、胡萝卜素、钙和核黄素)含量丰富的食物，订出“三餐两点”的幼儿带量食谱。
热量分配必须符合早餐30%，午餐40%，晚餐30%的比例要求，干稀、荤素、粗细、甜咸搭配要合理，少吃甜食和油炸食品。
谷类食物与动物性食品搭配时，以谷类为主，动物性食品为辅。
足量的各类食物所含碳水化合物必须可提供幼儿一日热量的55%，脂肪提供每日热量的30%，蛋白质提供每日热量的15%。
每日摄入的优质蛋白应占总蛋白质供给量的2\\\/3-1\\\/2，而且要求动物性食品所含蛋白质中必需氨基酸比较齐全，如此搭配才能满足幼儿脑、体活动对热能和生长发育对蛋白质的需要。
这样制定的食谱既保证了幼儿每日膳食中有充足、平衡的营养，保持了我国膳食以植物性食物为主、动物性食物为辅、能量来源以粮食为主的基本特点，又能保证各种营养素的质量。
2.膳食组成多样化，保证营养物质全面、均衡。
任何一种或多种食物都不可能全面满足幼儿生长发育的需要，只有将不同的食物合理调配，组成人体所需的营养素，才能使幼儿获得全面、平衡的营养。
为此，我们在食物的花色品种和营养搭配上格外下功夫。
(1)米面搭配——米饭和面食的搭配，粥与面点的搭配，从多种组合上保证了幼儿碳水化合物的摄入。
(2)粗细搭配——粗细粮合理搭配，如山芋、玉米、南瓜、血糯米、燕麦和大米的合理搭配，不但有营养互补作用，更重要的是粗粮所含纤维素较粗糙 ，能刺激肠蠕动，减少慢性便秘，促进幼儿的成长和发育。
(3)干湿搭配——米饭与汤组合，粥与包子、馒头的搭配，牛奶与餐点的组合，以提高幼儿营养的吸收率，增加水分而达到补充营养的作用。
(4)咸甜搭配——干湿甜点心与湿干咸点心搭配，以控制食用糖和盐的过量摄入，使幼儿能每天均衡地食用糖和盐。
(5)动物蛋白与植物蛋白搭配——动物类食品(鱼、肉、虾、鸡鸭、蛋等)与豆制品(豆腐、香干、百叶、黄豆、赤豆等)食品搭配，重视植物蛋白的摄入，从而保证幼儿获得优质蛋白质和提高了蛋白质的互补作用及生理价值。
(6)深色蔬菜与浅色蔬菜和水果搭配——深色蔬菜为绿叶菜(青菜、菠菜等)和深颜色的菜(胡萝卜、黄瓜)，它们所含的微量元素和维生素一般比浅色菜和水果高。
浅色菜包括根茎菜(土豆、白萝卜等)和黄叶菜(卷心菜、黄芽菜等)。
水果中的芦柑和甜橙的维生素C高于蔬菜。
它们之间合理搭配，餐后或餐前一小时供应适量的水果，可以保证和补充微量元素和维生素的摄入及利用率。
3.根据幼儿生长发育规律，结合季节气候变化，力求及时获取更有价值的的营养素。
(1)春季天气回暖，万物生发，是幼儿生长特快的时候，应及时供给幼儿富含钙质的食品和富含维生素D的食物。
(2)夏季暑热挟湿，容易食欲不振，是幼儿消耗体能最多的季节。
我们安排幼儿多吃清淡、消暑的食品，如瓜果、水产品、鸭、鱼、瘦肉、红绿豆，鲜果汁等，冷饮适量，碳酸饮料不喝为好。
(3)秋季万物收敛，温差寒凉，应提供幼儿进食有营养而且性平和的食物，比如萝卜、梨、银耳、芝麻、秋藕、绿叶菜等，不要多食生冷寒凉食物。
(4)冬季天气寒冷，幼儿一方面要储存热能抵抗寒冷，另一方面提供日益生长的需要，我们及时供给幼儿热量高的食品，选择能增强肌体抵抗力的食品，并且每天为幼儿提供具有抗寒防病毒、防感冒效果的保健营养汤水。
我们掌握了以上原则，就能为幼儿提供适合的营养食谱，提供幼儿各时期的必需的营养，更利于幼儿的健康成长。
二、组织炊事人员精心合理烹调，促进营养素的全面吸收。
1.根据幼儿的年龄和生理特点，合理安排菜肴的切配和口味。
在加工和烹调幼儿食品时，首先要注意与其消化机能相适应。
在切配食物的环节上把好关，3岁左右的幼儿食物应当细、软、碎、烂，以小丝、小丁、小片、无骨、无刺的食品为宜;4-6岁的幼儿以较大的块、丁、片，逐步过渡到接近成人的膳食，这样就有利于各年龄幼儿咀嚼能力的培养，又可达到利于幼儿消化的目的。
食物的烹调还应做到味道可口，色香味俱佳。
根据多年实践的积累，我们认为幼儿调味的原则是：少盐、低糖、弱酸、无刺激、少油量的调味方式比较适合。
不宜使用味精、色素、糖精等调味品。
因此，在制作幼儿膳食时，我们采用一些口味清淡的调味方法，如芙蓉虾仁，要求菜肴清淡、细腻、鲜美。
同时还利用各种调味品来烹调出适合幼儿口味的各式菜肴：如干烧鲳鱼，在烹调时用蕃茄酱调制出红油，与酒酿组成咸中带甜，甜酸适中的口味，既有成人菜的色彩，又有幼儿菜的口味，成了幼儿喜欢的特色菜。
2.烹调时注意减少营养素的损失。
培训炊事员严格掌握洗、切、配、烫、烹、调、炒等各道加工工序的正确操作方法，加强基本功的训练，减少因为操作不当造成的营养素的流失和破坏。
比如动物类原料切丝比切块更好，猪肉切成丝，旺火急炒，其维生素B1、B2的损失度分别为13%、21%，而切成块用火炖，其损失度分别为65%、41%。
又比如煮豆、烧肉时加盐太早，可使原料中的蛋白质凝结过早，不易吸水膨胀而碎烂;用来制汤的原料加盐过早，则可因蛋白质的凝结过早而不能溶于汤中，影响汤汁的浓度。
三、恰当安排进餐时间，组织幼儿合理进餐。
幼儿消化系统发育不完善，胃容量较小(350-400毫升)，胃肠道排空较快(3-4小时)，加之幼儿活泼好动，易饥饿，并且按每公斤体重计，其对营养素的需要量高于成人，所以适宜少量多餐的膳食制度。
我们采取的是三餐两点制，各次间隔3-4小时。
每次进餐时间15-30分钟，餐后休息0.5-1.5小时再开始学习和体力活动。
四、培养良好的饮食习惯，科学健康地进食，保证摄入足够的营养。
孩子的挑食和偏食行为很容易导致某些微量营养素的摄入不足，严重时还会出现营养缺乏病，从而影响幼儿的生长发育。
孩子出现挑食、偏食的原因通常有以下几点：(1)受大人饮食行为的影响。
(2)孩子的口味比较挑剔。
(3)饭前吃零食影响进餐时的食欲。
(4)饭前或吃饭时喝过多的果汁和含糖饮料。
针对这些原因我们采取了以下措施： 1、营造良好的就餐氛围，进行适时的餐前教育。
教师教育孩子吃饭时要安静，不吵闹，使幼儿进餐能集中精力。
告诉孩子食物有营养，好好吃饭才能长高个不生病等等，激发孩子的进食欲望。
也可以在饭前让幼儿看一些有趣的画报，听一些有趣的笑话，做一些游戏，以保持愉快的情绪，在良好的情绪下进餐，能提高摄食中枢的兴奋性，使胃肠消化液分泌增多，蠕动增强，促进食欲。
2、尊重孩子的自尊，开展正确的心理诱导。
吃饭时，不要指责、训斥或者打骂孩子，要紧行正确的心理诱导，让孩子自觉自愿地愉快进食。
初次接触某种食物时，我们可给食物适当评价，如，真好吃的胡萝卜，好看的青菜等，成人的正确评价可起“导向”作用。
在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有休整的机会，对儿童消化功能恢复有益。
家长强迫孩子多吃，并严厉训斥，非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐对进食反感。
3、在花色品种上下功夫，激发孩子的食欲。
色、香、味、形俱佳的食物可以引起食物中枢兴奋，产生食欲，在烹调上应该经常变换花色品种，制作出儿童食品的特点。
比如说把豆沙包做成小刺猬的形状，把点心做成小梅花或者小树叶的样子，都能引起幼儿的关注和喜爱。
色泽搭配鲜明的食物也能够激发孩子的好奇心和进食欲望。
4、合理安排幼儿作息，养成良好的饮食卫生习惯。
吃饭要定时，不要无节制地吃零食，晚上早睡。
适当的活动量能促进新陈代谢，但活动量也不宜过大，特别是饭前不能玩得太高兴，以免过度疲劳或一时安静不下来而影响食欲。
培养孩子饭前洗手，不将食物放在桌上，正确使用餐具，进餐时要细嚼慢咽，杜绝边吃边玩的想象。
儿童健康成长有赖于科学合理的营养膳食，作为幼儿膳食管理人员，我们深感责任重大。
通过对3-6岁儿童膳食管理的不断实践和探索，我们对儿童营养的重要性有了更明确的认识和理解，也对如何做好幼儿科学合理膳食管理有了更坚定的信心。
只有遵循幼儿生理特点和学龄前儿童各种营养素的需求，制订均衡合理的四季营养食谱，加强适合幼儿口味的营养烹调技能，丰富幼儿的膳食花色品种，开展正确的心理诱导，教导幼儿养成良好的饮食习惯，才能真正使每一个幼儿全面合理地摄入足够的营养素，才能使每一个幼儿体格发育良好，健康茁壮成长。
中国有机农业网
节气学习心得体会
“二十四”是中国人通察太阳周年运动，认知一年中时令、、物候等方面变化规律成的知识体系和社会实践。
中国古人将太阳周年运动轨迹划分为24等份，每一等份为一个“节气”，统称“二十四节气”。
那么，“二十四节气”最早出现在什么朝代
除了中国，还对哪些国家有指导作用
对现代天文学是否还有意义
已有两千多年历史。
“二十四节气”古代主要是用来指导农事，现在天气预报等科学预测已经很发达，李汀直言“二十四节气”对现在的科学来说已经过时了，也不再有指导农事的价值，但它依旧有现实意义。
“虽然二十四节气”已经不能满足现代精确天气的需要，但一方面通过“二十四节气”，我们可以体会到古人对自然观察的能力。
另一方面，二十四节气中的很多物候概念已经成为一种常识，通过这套体系大众可以学到一些物候学方面的知识。
春分秋分夏至冬至这二分二至对现代天文学依然有用。
尤其是春分，作为黄道和赤道的升交点，是天文观测中经常用到的重要的时间点：描述天体位置的赤道坐标系的经度（赤经）的起算点就是天球上的春分点；一年中某个具体日期，特定赤经的天体适合观测的时间，可以通过当天跟春分点的日期差值快速口算出来。
“二十四节气”也是农耕文化的重要组成部分。
如何提高幼儿冬季到幼儿园的出勤率议论文
如何提高幼儿园冬季出勤率树叶飘飘，秋风瑟瑟，寒冷的冬季即将来临。
冬季也是感冒的多发期，很多的宝宝都会在爸爸、妈妈们的重重保护下过冬。
但往往宝宝们还是很容易感冒、生病，日夜较大的温差固然是导致着凉的原因，但因为宝宝们整天在“温室”中成长，渐渐他们的抵抗力降低了，一旦真正与外界接触就很难适应从而导致了宝宝在这段时期内反复的感冒。
那要怎么才能让孩子不轻意地感冒生病，提高宝宝的机体免疫能力呢
那就请我们的家长行起来，不忘在寒冷的冬季里，坚持送宝宝上幼儿园吧。
这不仅是培养了宝宝的坚强意志力的绝好时机，同时又增强了宝宝身体的抗寒能力，提高了宝宝机体的免疫能力，我们何乐而不为呢
幼教专家指出，意志力是影响幼儿日后成功的一种重要的心理素质，是人格中的重要组成因素，是成才者必须具备的最重要品质之一，对人的一生有着重大影响。
人们要获得成功必须要有意志力作保证。
早在2400多年前的孟子，就说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，”这段话，生动地说明了意志力的重要性。
要想实现自己的理想，达到自己的目的，需要具有火热的感情、坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上的一切困难。
这样，就没有什么不可能的。
意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。
意志力的锻炼，必须具有持之以恒。
在国外，家长总是会坚持让宝宝到户外及园所，让宝宝在不同的环境中进行适应环境从而增强宝宝的意志力。
所以为了更好地培养宝宝坚强的意志力，现在请家长们和幼儿园的老师一起来，鼓励我们宝宝不论严寒酷暑，都要坚持来幼儿园上课，为此我们启迪幼儿园特意为出满勤的宝宝准备了精美的小礼物来鼓励宝宝们。
现在让我们来为您提供一些可以提高宝宝的抗寒能力方法吧
首先，接触冷空气是适应寒冷的有效方法，因为宝宝多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到免受寒冷损伤、预防疾病的作用。
想要增强宝宝的抵抗力，除了在生活中注意饮食结构、睡眠规律，还有一种相当有效的锻炼方式，那就是——冷锻炼。
据科学家研究表明，冷刺激会促进孩子的新陈代谢，增强心肺的活动功能，供给身体热量，提高免疫和抗病能力。
而冬季正是进行冷锻炼的大好时机。
现提供二种适合宝宝的冷锻炼方法：一、冷空气浴通俗的说，单纯性冷空气浴就是纯粹的与空气接触。
而生活中的冷空气浴就是爸、妈经常带孩子去操场、去街心花园、去公园看花、看树、做游戏，以经常接触新鲜空气。
所以爸妈在和孩子进行这类空气浴时要尽可能使孩子体表与空气直接接触，开始时可穿着衣服，渐渐的减少，直至仅穿一条小短裤。
进行的地点也可以有所变化，时时让孩子有新鲜感，这样他们就更乐意接受这类活动。
开始时可以在室内进行，以后也可以逐步过渡到阳台、室外进行。
当然，在冬季提倡在室内进行，但在进行之前一定先要做好通风换气工作要注意保持空气流通新鲜，而特别寒冷时节可定时开小气窗通风，切不可整天让孩子呆在空调房间里，这样反而会影响宝宝的健康和身体发育。
气温与体温的差别愈大，刺激作用愈强，对身体影响愈明显。
次数：每日1次，持续的时间：开始时每次不超过10分钟，以后可根据具体情况，每次延长5～10分钟。
在冬季空气浴持续的时间以20～25分钟为宜，同时应结合体操或游戏活动进行。
注意：1、不得在饭前空腹或饭后饱涨时进行，早饭后半小时是恰当的锻炼时间；2、室外温度不能过低，18℃-20℃为宜；3、有着凉迹象，须立刻停止。
二、冷水擦身用冷水洗手、洗脸，以后可用冷水擦上肢和颈部，逐渐达到冷水擦身。
冷水比空气传热能力大28-30倍，对身体健康有很大促进作用，可加速血液循环。
注意：1、顺序应从手部至臀部，或是从脚至腿部，然后擦胸腹部，最后擦背部；2、水温从33℃-35℃递减，可每天低1℃，最低水温可降到16℃-18℃；*请家长在为宝宝做冷锻练时一定要注意把握一个原则：任何一种锻炼，都要循序渐进，不可急躁，否则就会适得其反。
提高宝宝抗寒能力从小开始，从温到冷，循序渐进，逐步适应冷锻炼；冷锻炼时，要注意防止穿堂风的直吹；空腹和饭后都不宜马上进行冷锻炼；如出现嘴唇青紫、全身颤抖的现象，应立即停止，擦干身体，运动到皮肤发热；锻炼过程中如出现身体不适的症状，可休息几日，等到痊愈后再进行锻炼。
最后，希望以上的方法对您有所帮助，并祝愿我们的未来之星们健康、拙壮成长。
防食物中毒心得体会300
今天，组织教师进行了培训，内容主要物中毒及应急处置方法，让我解到食物中毒的特点、食物中毒的应急措施、食物中毒的诊断和处理。
若是幼儿发生了食物中毒的临床表现为以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状，严重者可因脱水、休克、循环衰竭而危及生命。
此时老师千万不能惊慌失措，应冷静的分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，及时采取如下应急措施：催吐、导泻、解毒。
主要急救方法有：补充液体，尤其是开水或其它透明的液体；补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖；避免制酸剂；先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询；毋须催吐；饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。
预防食物中毒的主要办法是注意食品卫生，低温存放食物，食前严格消毒彻底加热，不食有毒的、变质的动植物和经化学物品污染过的食品。
幼儿园职工应严格执行自己的工作职责，严格把好每一个关口，才能够给孩子们一个安全的生活环境。
让我印象比较深刻的是有些食物与食物同食不宜，比如鸡蛋与豆浆同食不宜，萝卜与橘子同食不宜，柿子与白薯同食不宜，牛奶与巧克力同食不宜，牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用，如羊肉与西瓜；香蕉与芋头；松花蛋与红糖；豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；芥菜与兔肉；狗内与绿豆；柿子与螃蟹等也不宜同时食用。
在日常生活中注意到这些不宜同时使用的食物也可以很大程度上保护自己保护家人。
俗话说“病从口入”，幼儿园重在搞好饮食卫生，以以防为主。
教师平时加强对孩子的观察，发现有幼儿脸色不对或不舒服，有呕吐等症状时，及时带孩子到保健室就医，并持续观察孩子的后续发展情况。
吃饭或喝牛奶时若有孩子说饭菜味道不对时，先让其他幼儿停止食用，查明原因后没有问题在使用。
此类的培训让我们更加清晰明确的了解到食物中毒，也为今后的工作起到重要的作用。
2015年5月14日冬春季常见传染病及预防措施培训心得体会托A班 侯欢欢冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。
幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。
并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。
每次在半小时以上。
通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户（室）外活动时。
空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加强卫生消毒工作。
保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。
定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。
教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。
4、加强户外锻炼，增强免疫力。
应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
5、衣、食细节要注意。
必须根据天气变化，适时为幼儿增减衣服，切不可一下子减得太多。
注意关注易出汗幼儿，及时为幼儿擦干背部的汗。
【食物中毒及应置方法培训心得体会】食物中毒及应急处置方法培训心得体会。
对个别爱出汗的幼儿，可适情为其背部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。
晨检中除常规内容外，还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘，有无痒、痛感。
发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
各班教师应在教室门口进行晨间接待，与家长做好交接。
晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。
7、做好家长工作。
传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共场所，特别是体弱儿，尤其要注意。
另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断，及时进行治疗，并在家休养，排除传染性方可送幼儿入园。
对园内的防病措施，涉及到需要家长配合的（如家长教室外止步规定），应及时告知家长。
以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。
2015年1月28日预防幼儿反复感冒培训心得体会托A班 张娟娟一到了冬天班里就有很多孩子发烧感冒，不停地流鼻涕、咳嗽。
孩子难受，家长难受，我们老师的心里也不好受。
这次培训讲了反复感冒的原因，比如：缺乏锻炼，孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。
缺乏营养，缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。
空气污染、干湿不适，如果家中有人吸烟，儿童所受的危害往往最大。
室内空气不流通，易导致病菌积存，引发感冒。
冬季取暖后室内干燥也对孩子的健康不利，口腔疾病，孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。
温差，季节交替、时冷时热，室内外温差大，会让孩子极不适应。
接触感染，一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。
由此看来，要预防儿童反复呼吸道感染，要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯。
针对这些容易引发感冒的原因，我们可以进行一些措施进行预防：1、常出门，多运动2、锻炼耐寒力，提高抵抗力。
3、运动后护理：首先应多饮水以补充水分的损失。
同时观察幼儿是否出汗了（特别是背部），被汗水浸湿的内衣一定要换下来，建议在运动前先为孩子在背部垫一毛巾，运动后抽出，可有效的防止幼儿感冒。
4、着凉后的措施：着凉的孩子很容易感冒，如果发现孩子有着凉的迹象（打喷嚏、流清涕），应立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。
5、保持充足的睡眠6、全面均衡的饮食 ：处在生长发育阶段的孩子，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。
幼儿园的食谱都是经过营养测算的，关键在于要纠正幼儿偏食等不良饮食习惯。
7、注意孩子的卫生习惯，防止感冒间的相互传染。
8、常通风，保持室内合适的温度和湿度，防干热，不能忽视9、隔离，防交叉感染积极做好以上几项预防工作，才能够更有效的控制孩子们的感冒反复情况
幼儿园一周工作心得
幼儿园一周工作反思一：一周教学反思 一周的教学工作，紧张而又忙碌的结束了，在这一周里我班的幼儿在生活自理方面的成效比较显著。
前几次有个别幼儿经常出现尿湿裤子的现象，孩子们由于贪玩总会出现这种情况，而这就需要老师去给孩子们多提醒日常的生活中多去引导多去讲述，让孩子有一个好的日常习惯，在经过老师不断的引导和努力，这周这种情况在没有发生过。
在教学过程中孩子们对所学习的内容能够及时的掌握，对于课堂纪律孩子们能够很好的去遵守能认真去听讲。
但有个别幼儿不愿回答老师提出的问题也不愿意上课积极发言，总会小手撑着小脑袋不知在想什么。
小班的孩子由于年龄小自控能力差注意力只有5--10分钟作为老师能够很好地利用这段黄金时间来把课堂的内容讲述贯穿到位，在保育与教学的活动中作为教师始终要坚持以一颗耐心加爱心去呵护每一位幼儿。
幼儿园一周工作反思二：幼儿园一周教育反思（1681字）工作已经一周了，但是一直没有坐下来好好的反思一下自己的工作情况。
作为一名新教师，一定要不断反思才能让自己更加进步吧。
这么久了，从学生的身份转变为一名老师，是需要心理过程的调整和适应。
真正的幼儿园工作不是学校里老师传授的那个样子。
真正的幼儿园工作也不是实习的时候看到的那个样子。
现在的我才慢慢的体会到“耐心”“爱心”“责任心”在工作中的分量和应该为这些漂亮的词语在实际中所要付出的行为是多少。
一、适应与迷茫头一周工作有点迷茫，虽然在学校里和书本上学
健康生活因水相伴心得体会
我运动 我快乐 我健康现在的学生整天学习，好不容易到了周日，又得写作业、学课外班。
周日，写完作业，我有点头晕，妈妈、爸爸、便决定带我去运河边运动运动来散散心。
到了运河边，凉爽的空气迎面而来，我顿时清醒了很多。
我们决定先打一会儿羽毛球。
比赛开始了，我和爸爸打。
首先，我发了一个比较进的球过去，爸爸赶紧跑上去，使劲一拍，“啪”的一声，球飞出去好远好远，我拼命往后跑，还是没接到。
我暗下决心，一定要赢爸爸一次!第二局，我先把球扔到半空，再使出最大的力气打球，球比上次飞的还远，害得爸爸费了很大的力气才把球捡了回来。
之后，我又和爸爸打了几个回合。
我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。
后来，我们在大桥上散步。
站在桥上，往下看，河水一望无际，非常清澈。
那绿盈盈的水，绿的可爱，仿佛是一块翡翠，泛着柔和光泽。
的那河宛如是一面镜子，想要把蓝天和白云的倒影都留在自己的怀抱中。
河水在阳光的照耀下，金光闪闪，非常耀眼夺目!仔细聆听，那清纯悦耳的河水声，让我把所有的烦恼都抛到了九霄云外，使我精神饱满。
运动是一种乐趣，是一种享受，它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
运动是我的朋友。
我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。
开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。
这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
运动让我感到快乐。
我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……我运动，我健康，我快乐--运动与我相伴!
保育员学习心得体会
昨天参加了由县幼儿园大二班组织的“亲子活动”，虽然只有短短的半天，但活动安排的非常丰富紧凑，家长和孩子们在苗老师、马老师、朱老师的带领下，参观了玛纳斯凤鸣湖、文博中心、广播电视局、青少年活动中心，组织大家参加击鼓传花活动，进行了亲子活动，在整个活动和比赛过程中，我和孩子一起得到了许多收获。
从活动的场所选择，程序安排等方面，都体现了老师对孩子的关心和教导，从参观的过程中可以看出，每位老师都精心安排，用心呵护孩子，都是辛勤付出的结果。
大自然是我们最好的老师，大自然充满了活教材，大自然是我们的教科书。
于是，将环境创设的空间扩展到大自然中，利用孩子天生的好奇心，鼓励他们去摸、去看、去闻、去听，用他们亲身的体验感受这丰富多彩、变化无穷的世界。
在组织亲子班的活动中，教师还有意识地帮助家长捕捉身边的教育契机。
如：在公园中，教师引导孩子们观察凤鸣湖畔的亭子，并让孩子们观察亭子的形状；在人行道上，老师指着黄色的道，问小朋友这是做什么的
到了青少年活动中心门口小憩的时候，老师引导孩子们争作环保小卫士等等。
以上这几个小案例在自然的环境中自然发生了，教师便及时的捕捉教育契机，使家长和孩子在不知不觉中受到了教育。
我想教育活动的空间不仅要在固定地幼儿园内，要充分的挖掘环境的教育资源，让孩子在真实、自然的环境中接受适合他的教育，同时也让家长亲身感受到身边处处是教育。
孩子的成长离不开幼儿园的老师，没有你们耐心的教育，谆谆诱导，孩子的成长是缓慢的，知识是浅薄的。
孩子们性格各异，从个体到团队的生活，这需要每位老师点点滴滴的教育和疏导，现在看到孩子们那样的聪明活泼，这里凝聚着每位老师的辛勤和智慧，作为家长心里非常高兴，同时也非常感谢老师们。
学校安排的这次机会很好，在亲子活动中，不仅使孩子感受到爸爸妈妈的温情和亲情，更使家长和教师相互之间就孩子的教育问题进行了沟通和交流，也让家长在繁忙的工作之余拥有了轻松、愉快、休闲的时刻。
今后，作为家长，我们将会继续去持与配合老师的教育工作，积极参加学校举办的亲子活动
衷心祝福所有的老师：身体健康，合家欢乐
愿孩子们：天天快乐，平平安安
