计时裁判心得体会2000字
儿时梦想当警察叔叔，如今却成为了 小时候刚会走路没多久，每次妈妈抱着我路过她单位旁的大门口时，我都会向门口站岗的中国解放军叔叔一本正经地敬礼，年龄再大了点，就站到岗亭面前站得笔挺地对他们敬礼，叔叔们特别好，还对我站得笔挺回敬礼呢
那时门口站岗所有轮班的叔叔都认识我，知道只要我路过，就得回敬我一个礼~呵呵~ 家里还专门有一套警具模型玩具，常常戴着玩具警察帽，手拿小塑料警棍，爸爸问我长大想做什么工作，我总是回答：“要当警察
”，虽然警察和军人还是有区别的，但父母都知道，我小时的梦想是长大后当一名警察。
小时候觉得警察和解放军叔叔特别神气，英勇。
现在坐在电脑前想起那时戴着小警帽的我，开心地笑了。
其实身边朋友没有一个知道我小时的梦想是当警察，我想他们也不会想到我儿时梦想是成为一名警察。
不知道是不是受儿时梦想的影响，自从接触篮球运动后就有意无意地比他人更多留意场上的裁判，初中开始，便常常会多加留意电视直播球赛中裁判员向记录台宣判的手势，也许下意识和儿时一样，对这项工作产生了仰慕和敬佩感。
高中一年级学校篮球联赛时就向体育老师提过想吹比赛，结果当然是被拒绝…… 2004 年12月1日，当时就读的大学举办第一届运动会，刚巧有篮球，有3on3的比赛，体育老师忙不过来做裁判，机会总算来了，一个劲地要求老师让我做裁判，于是，那天上午便成了本人执裁的处子秀，其实之前一周就一直在看FIBA（）的规则书，加上自己怎么说也打了11年篮球了，比赛中什么应该做，什么不该做还是了解不少。
说实话，那天30%照理论，70%是凭自己11年打球的感觉和经验下哨……幸好自己手势还是不错，加上当时我站追踪位置，比前导位置那位连试投两分都高举单臂的同学看上去要专业点……处子秀一般一般，不过自己用心尽力了。
之后，每天捧着规则书和裁判法时间比看上课教材时间至少多两倍。
不久后的学校第一届篮球大联赛终于让我找到了真正的吹球感觉，之后，2005年7月3日到4日，徐老师推荐我去吹了Spalding 2005全国夏日篮球高峰会3vs3上海站的比赛，鼓舞甚多
而且正是由于此次比赛，毛遂自荐到区，当月的10日批了篮球三级裁判证，对此工作也越来越热爱，今年7月批了二级证书，挺开心的。
武术裁判的心得体会
你在考几级裁判
篮球裁判的技巧和心得。
楼主您好。
虽然我不是一个裁判，但是看NBA也有6年的时间了。
我不敢说我说的都对，首先你说的球出界，这很简单，以你的眼睛看到的最后碰球的人就是犯规的一方。
在球场上，球星并不是最大的，裁判才是皇帝，所以得看真切些，免得引起没必要的不满。
当然，就算有不满也不用慌，裁判最大。
其次，NBA规定每队有权请求7次常规暂停。
（所谓常规暂停就是球队双方自愿叫的暂停，像官方暂停就属于强制暂停。
）但是每队在第四节中不得超过4次暂停。
比如说前面三节一次暂停没叫，最后一节最多也只能叫4次暂停，多的就算浪费了。
这里加一句，加时赛可以叫3次暂停。
至于换人，简单的说，双方只要叫了暂停，犯规，或者打完一节的休息时间就可以换，伤了也可以换，还有个是强制换人，就是6犯离场。
我想楼主肯定懂就不描述了。
至于开球方，第一节比赛和加时赛是由跳球决定归属。
第二节和第三节比赛是由第一节没抢到球权的那队开球，第四节比赛由一开始跳球赢的那队开球。
最后一个疑问，裁判的心得，这可有的说了，但是我并不觉得楼主想听那么多，这么说吧，任何一名非职业裁判，在场上肯定不能做到收发自如，一般会出现一些突发状况，比如不响哨，乱响哨，判错球权之类，这些都属于怯场，很正常，不要因此产生心理包袱就行。
最后牢记一点，裁判就要有裁判的形象，是篮球场上的“皇帝”说一不二的。
切忌磨磨唧唧。
废话说完了，希望能对您有帮助。
学习篮球裁判法与篮球规则的心得体会
自己想一下，可写出一篇好稿子
羽毛球裁判心得
羽毛球活动心会【篇一：羽毛球比赛活动总结】羽毛球比赛活动总结为了使我院学生达到锻炼身体、增强体质，愉悦身心的目的，体育部于本学期11月19日下午在软件园校区开展了学院羽毛球比赛，经过近一下午的角逐，比赛圆满结束，现将本次比赛的情况总结如下：一、组织准备工作为了让本次羽毛球比赛能够取得圆满成功，体育部于开赛前召集院学生会体育部人员及各个体委举行了会议，研究本次羽毛球比赛的有关事宜，并对各工作人员的组织工作给予了指导，安排了各自负责的工作，包括申请场地，培训新干事，买奖品等。
在时间的安排上，为了本次比赛不与学生上课时间冲突，比赛时间定于周六下午联盟观点举行。
在此之前，各体委认真做好了同学们的报名事宜。
宣传部负责本次比赛的宣传新闻部负责报道工作，及时地做好赛前球讯、当天比赛结果的报导，并组织学生会、新闻部做好比赛中队员的表现以及观众等情况的报导。
同事呢，赛前体育部就新干事做好了赛前裁判的培训工作，统一了比赛时间以及判罚的尺度，要求裁判员认真执法，公正、公平，保证本次羽毛球比赛的顺利进行。
二、比赛过程比赛组织有序，大家积极参加做好热身运动和赛前准备。
比赛中参赛者所表现的斗志较好，比赛场面较为激烈，新生参赛者也毫不示弱，有些场次的比分相当接近。
表现了较高的技战术水平，为广大师生奉献了多场精彩激烈的比赛。
同时大家也做到了“友谊第一，比赛第二”，达到了比赛目的。
通过比赛增进了各年级同学之
比赛后心得体会
学跆拳道的心会 以腿为主手足并用 跆拳道技术方法中占地位腿法，腿法技术在整体运用中约占3\\\/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。
腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。
其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。
在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。
方法简练，刚直硬打 不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。
对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。
防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。
内外兼修，功法独特 跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。
长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。
由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。
功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。
以击破为测试功力的手段 跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。
这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。
强调气势，发生扬威 无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。
尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。
所以，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。
礼始礼终，培养良好道德品质 跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。
这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。
要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。
通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。
跆拳道中的礼仪 跆拳道练习推崇以礼始，以礼终的尚武精神，练习中要以礼义廉耻，百折不屈为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧张激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。
通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
观赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道比赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
跆 拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现。
跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。
因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括礼仪的教育和熏陶。
礼仪是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。
练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。
练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。
谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。
礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。
最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。
敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立 ，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。
训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。
在体育馆内始终在肃静气氛中行动；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来方向。
训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。
小学运动会裁判员工作心得怎么写
工作总结：深秋的XX不见一丝凉意，第一次踏上这片宁静优美的土地，百感交集。
因为在这里的体育中心接受了一场为期六天（2014年10月27日—11月1日）XX省运动会径赛项目检查裁判的严峻考证。
在全体裁判员的共同努力下圆满完成比赛任务。
检查组裁判员成为一道亮丽的风景线，得到上级领导、XX老百姓、新闻媒体的肯定。
他们给出评论：步伐整齐、眼睛独辣、判罚到位、帅哥靓女
在这肯定之下我们可以给予自己喜悦的心情,但不能就此打住不前。
没有最好只有更好。
所以本人对本次裁判工作进行反思，总结以下几点： 一、工作态度：在赛事主管廖XX老师身上就能看到答案，他对待工作严谨认真，容不下半点马虎。
确实当你站在田径场上执裁的时候，就不是你个的人事而是代表一个团队的形象。
每个裁判员都要对团队负责，态度除了认真、认真、再认真别无选择。
二、人员分配： 根据竞赛日程和主裁判的具体分工，本次参赛的24名裁判员进行编号，分四组，每组6人，6人中设1小队长。
三、三个基本姿势： 1.走姿：右手携椅子，左手携拎带袋，一路纵队沿跑道外侧行进，步伐整齐，精神饱满，按号就做，仪表庄重，举止大方。
2.座姿：座姿端正、上身笔直，不做与检查裁判无关的多余动作直至退场。
3.犯规举旗姿势。
直臂上举黄旗左右晃动一次然后再直臂下举放回原处。
动作要求干净利索。
四、两大明确： 1.明确径赛检查裁判的任务和目的。
用两句话概括：你来田径场上的目的是什么（做检查裁判）；检查裁判的任务是什么（检查参赛运动员在比赛的过程中是否犯规） 2.明确各单元径赛项目、组数、人数及每个项目自己所在的位置和换项路线。
.明确栏架、障碍栏架、接力区等的位置和规格。
比赛中按主裁判分配的任务准时到达明确集合时间地点、明确进退场路线、明确工作位置、明确联络旗示、明确裁判方法与尺度，熟悉径指定的位置。
五、发现运动员犯规时，检查裁判员的8字真言：‘看号标道、举旗报告’。
六、检查裁判工作四重、四难： （一）分道跑项目重点： 1.在直道上运动员跑出自己的分道，在弯道上跑进左侧分道，从而妨碍他人跑进并没有回到本道通过终点。
2.运动员是否跑过抢道标志线切入里道。
难点： 1、对运动员犯规一瞬间情况要看清抓准。
2、有直道进入弯道，有弯道进直道时有无串道或踩踏左侧分道线。
3、弯道的检查、开始应正面观察运动员跑进、当运动员跑过自己的位置后，则转身从背后观察。
（二）不分道跑项目 重点： 1、起跑出发时和小集团跑进中，是否有冲撞、推挤、踩踢、拉扯等动作影响他人。
2、采用不合理的方法超越他人。
3、是否有提供帮助或接受帮助。
难点： 起跑出发或形式集团时，犯规者和被影响者的详情难以分清。
（三）跨栏、障碍跑项目 重点：1、运动员在过栏瞬间，其脚或腿从栏侧绕栏并低于栏顶水平面。
2、跨越他人栏架或未跨栏完全程栏架。
3、有意用手推倒或用脚踢倒栏架。
4、手臂的摆动影响和阻拦他人跑进。
5、过水池障碍时踏在水池边上越过水池。
6、跌入临道阻拦他人跑进。
难点：1、运动员是否有意与无意踢倒栏架，想从中获利。
2、空间犯规多，判断困难。
过栏时腿和脚是否低于栏顶水平面，特别是过弯道栏。
（四）接力项目 重点:1. 4*100米接力比赛中速度快,既要看交接棒,又要看接力区. 2. 4*400米接力跑是否按规定跑过抢道标志线切入里道,及第三.四棒在公共接力区内有无犯规行为. 难点:在接力赛跑中,如何辩别运动员在交接棒时犯规,通常犯规的表现有 1、未在接力区内完成交接棒（以接力棒为准，看准开始和完成交接棒的瞬间）。
2、有抛接棒行为，接棒人通过推动跑出或采用其他方法受到帮助。
3、掉棒后，不是由掉棒运动员拾起跑进，离开自己分道捡棒时趁机缩短比赛距离，或侵犯其他运动员。
4、运动员在接棒之前或接棒之后跑出分道，故意阻碍其他队员。
5、4*400米接力棒在接力区外起跑。
6、4*400米接力第三、四棒在接力区内阻碍其他接力队员和其他犯规行为.以上是本人对这次省运会的几点总结，有不足之处希望看到文章的老师们多多指点。
也感谢这次省运会田径比赛给予我指导的资深裁判们，我将汇集你们的金玉良言不断完善自我。
时刻为田径裁判工作做好装备。
