篮球课心得体会
篮球运动是动作比较复杂化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。
要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮，上篮，一步一步的有序地进行着，训练内容包括：基本站立姿势和持球方法；原地运球；按照标准动作胸前传、接球；原地双手投篮；行进间直线和曲线“之字型”运球（伴有转身、变向、身后运球等）；双人行进间互相传球后上篮；移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步；定点投篮；打板投篮等。
在这之间，还伴随着进行了许多相关的训练，如身体平衡性、协调性以及对身体的控制等等，老师比较重视的是在篮球实战中的脚步运用，专门用几节课的时间为我们讲解和演示了一些动作如变向、突破时要注意的脚下基本动作和要领。
此外，老师还给我们讲解了许多关于篮球的知识。
而且，每节课老师都会安排打比赛的环节。
在与小组同学的配合中，我学到了很多东西，比如团队合作的重要性，比如相互信任和相互理解。
尽管打比赛对于我们这些不经常在一起配合打球的同学们而言是一件很费体力和耐心的事情，但是为了集体的荣誉，我们大家都是积极迎战，全力以赴。
但是结束的时候，大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。
从中，我学到了一种积极向上的体育精神，无关恶意和竞争。
在练习了一段时间之后，我感觉自己比上课之前对篮球的理解更加深了一层，多了很多的专业性的视角与感悟，而不再是之前的凭自己的感觉瞎打。
同时，因为经常锻炼的缘故，我感觉自己的身体状态比以前好了很多，在应对其他一些事情时比较轻松，而面对学业的压力时也能充分调节身心状态，不致于使自己太累。
考研怎么复习。
。
现在还早，可以定个目标院校目标专业，然后看那个学校指定的专业课教材，专业课才是最根本的，而且要坚持才会有收获。
英语可以做做专项训练，记记单词。
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】 二、 职业生涯规划应成为高校就业指导工作的重要手段和核心内容 由于缺乏科学的指导，许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。
虽然许多学生在毕业前拥有许多“证书”，但却得不到用人单位的青睐，原因是用人单位认为应届毕业的大学生们只学到书本知识而没有掌握学习方法、实际解决问题的能力弱、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识，而且对未来的发展盲目，没有规划。
大学作为大学生职业生涯规划的第一站，高校该如何对他们的职业生涯进行规划呢
笔者认为可以考虑以下几个步骤： 1、评估自我。
评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。
要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。
评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。
只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。
2、正确进行职业分析。
现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。
职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特区，也可能是经济一般或贫困落后地区。
职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征；职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。
3、确定职业目标。
职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，所谓“志不立，天下无可成之事”。
因此在制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。
任何人的职业目标必然要受到社会环境和社会现实的制约，凡是符合社会发展需求和人民利益的职业都是正确的，因此，大学生制定职业目标时应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来，这才有现实的可行性。
目标又分短期和长期目标。
长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般是近期素质能力的提高等。
4、培养职业需要的实践能力。
大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。
用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。
大学生进行职业生涯设计，除了构建自己合理的知识结构外，还具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。
从某种意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。
一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5．参加有益的职业训练。
在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标无从实现，因此，要指导大学参与参加有益的职业训练。
职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。
当前，大学生进行的职业训练较少，其实高校可以利用许多机会，如组织大学生参与暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。
除此之外，高校还可以邀请成功的校友、校外知名人士等回校与大学生座谈交流经验；可以通过勤工俭学形式，让大学生从事社会兼职工作；组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。
高校要指导大学生主动积极地参加有益的职业训练，更早更多地了解职业，掌握职业技能，以便更好的开展自己的职业规划设计。
6、评估与反馈。
俗话说“计划赶不上变化”，尤其在高科技信息时代，变化更是永恒的主题。
由于影响职业生涯规划的因素很多，有的变化是无法预测的，因此，要指导学生时刻关注环境的变化，从而不断对职业生涯规划进行评估与修订。
作为高校就业指导部门，应该把职业生涯规划作为就业指导工作的核心内容和重要手段贯穿于大学教育的过程，除了以上提了几个步骤，笔者以为，高校在指导学生就业过程中还要注意对学生心理素质的培养。
三、 职业生涯规划应贯穿在大学阶段教育的全过程 既然是贯穿于整个大学教育的全过程之中，高校就业指导部门除了要建立了相应完善的就业指导体系和职能部门外，还应该从大学生一年级开始，对他们进行职业生涯规划教育和指导。
当然，由于四个年级的学生的特点不一样，需要采取的方式和途径也不相同。
对此，笔者做以下思考： 大一：主要是要使学生加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强大学生学习专业的自学性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。
由于用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。
如果职业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担，个人的价值就难以实现。
因此，大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。
同时要为每一位学生建立“人才库”档案，记录学生的特点、兴趣、职业能力倾向等内容。
大二：要让大学生了解应具备的各种素质，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如鼓励学生参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力；同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。
大三：由于临近毕业，在指导学生加强专业学习，准备考研的同时，要指导学生开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。
如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性；鼓励学生参加和专业有关的暑期实践工作；加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道等。
大四：是一个分化期，大部分学生对自己的出路应该都有了规划，这时可指导学生对前三年的准备做一个总结：首先检验已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，有针对性的对学生进行专项指导，除了常规的就业指导课，比如可以聘请人力资源方面的专业人士为学生介绍各行业人才要求，让学生接受择业技巧培训、组织参加招聘活动，让学生在实践中校验自己的积累和准备等。
最后，指导学生充分利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地让学生在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
在指导大学生进行职业生涯规划设计时，要充分发动各有效力量，如二级学院、辅导员等人员；同时要发挥学生宣传工作的有效阵地，如素质拓展实施中心，各类就业导报等，加强就业信息的交流。
职业生涯规划是一项长期的工程，大学阶段的规划只是一个起步，高校应把此项工作作为高校教育的核心内容和重要手段，在各职能部门的配合下，共同探索，以提升学生就业的科学性和实效性。
怎么写大学四年规划
如何规划大学生活相信许多人都说过这样的话，如果时间可以倒流的话，我会选择另外的方式渡过大学生活。
的确，大学是一生中知识储备、性格成熟、人生成长关键的时期。
在那里本该渡过的人生中最值得回忆，最有价值的三年。
可为什么却让许多人不堪回首
透视如今的大学校园，天之骄子们往往是在彷徨、呐喊、朝花夕拾中日复一日，年复一年地重复前辈们走过的路。
大学对他们来说，最大的好处就是可以混一张管用的文凭。
只可惜这张文凭如今也不怎么管用了。
于是，许多年以后他们再发出那样的感慨，也就不足为奇了。
他们本可以活得更好，收获更大的成功。
可是为什么没能做到呢
回头看一看他们走过的路，不难发现他们中的许多人，都没有规划或者是没有很好地规划他们的大学生活。
试问：不以规矩，何以成方圆；没有远大的抱负，何以成就伟业；偏离航向，又怎能抵达成功的彼岸。
那么，什么是大学生活规划呢
一般的讲，大学生活规划是从目前比较流行的职业生涯规划中演变而来的，是一种假定在一定程度上人可以掌握自己的命运，通过对未来大学生活道路的预期设计，并采取相应的措施，谋求在大学生活中取得更大成功的一种新型的大学生活管理活动。
科学的生活规划，可以帮助确立在大学期间的发展目标、发展前景、以及发展道路；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上去，以获得更大的成功。
那么，如何进行大学生活规划呢
一般大学生活规划的流程是分以下八个步骤进行。
1.产生规划意识。
你是否觉得现在的大学生活没有什么意义呢
你是否觉得每天都在忙碌，却没有收获呢
你是否觉得，自己老是比别人慢半拍呢
你是否觉得应该利用大学宝贵的时间和有限的资源做点什么呢
你有没有想过改变自己的现状呢
如果你的回答是yes的话，那么恭喜你：你已经开始对现状不满，已经产生了规划的意识了。
产生规划意识是开始进行大学生活规划的开端。
如果你是一个不图进取、安于现状或者是一个没有勇气改变自己的人，那么下面的步骤就无需再看了。
2.进行自我评估。
自我评估就是对自己进行科学、全面、彻底的解剖，包括对现在的我，过去的我的剖析，对将来的我的设想。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。
因为只有认识了自己，才能对自己的大学生活作出正确的选择，才能选定适合自己发展的路线，才能对自己的大学生活目标作出最佳抉择。
自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及自己今后想从事的职业等等。
自我评估可以通过回答以下三个最古老的问题来进行。
（1）我是谁
（2）我从那里来，到那里去
（3）我要做什么
3.确立目标。
在大学生活规划中确立目标是最关键也是最难把握的一步。
能不能正确地确立大学期间的发展方向和发展道路，直接关系到能否在大学取得成果的大小。
芸芸众生，有许多人成功了，也有许多人失败了。
分析成功与失败者之间的差距只在于：成功者在他们成功之前，都准确确立了远大的理想。
他们的成功只不过是坚持不懈地朝着目标不断努力的必然结果。
而失败者，他们往往没有目标或者是目标比较低，他们只是做一天和尚，撞一天钟，而从来没有仔细考虑过自己要做什么，不要做什么，所以他们没有能成功。
所以在确立目标的过程中一定要慎重行事。
4.制定方案。
在确立了大学期间的发展目标后，就要就是制定切实可行的方案，把目标分解成个若干个小目标，一段一段的去实现。
成功的人最难能可贵的就是，能够客观地分段实现他们的目标。
而不是像我们有些同学，总想一口吞个大烧饼，结果反而被噎着了。
所以懂得制定方案，阶段性地朝着目标奋斗的人是很容易取得成功的。
5.执行计划。
制定方案过程中必然会产生一个具体性的、细节性的计划，那就是平时行动的指南。
它会帮助你分配和管理你的时间、精力，指导你在什么时间该做什么。
同时还会告诉你在哪个阶段你会取得什么样的成功。
在执行计划的过程当中，一定要严格要求自己，同时要坚持不懈、持之以恒。
切不可马虎了事，三天打鱼，两天晒网。
6.调整修正。
人非圣贤，熟能无过。
当然你不是圣贤，所以在上面的步骤中有时候会犯错误。
那么这个时候，要能冷静地思考，分析问题到底出在哪个环节，同时要有推翻以前从来的勇气。
7.继续计划。
在第六步中，如果不是致命性的错误，只要略做修改。
以后，你就要坚定不移地继续你的计划，直到取得成功。
8.收获成功。
进行到这一步的时候，可以真正的恭喜你了：在你的苦心经营和不断努力下，在收获的季节你终于抵达了成功的彼岸。
你可以无悔地给你的大学生活交上一份完美的答卷。
年轻的朋友们，大学是令人羡慕的年华，年轻是我们最雄厚的资本，我们有什么理由不好好规划我们的大学生活呢
相信通过科学的规划，在大学的舞台上我们将展示与众不同的个性，收获属于我们自己的成功 专家谈如何规划大学生活信息时代已经到来，大学生在信息科学与信息技术方面的素养也已成为他们进入社会的必备基础之一。
虽然不是每个大学生都需要懂得计算机原理和编程知识，但所有大学生都应能熟练地使用计算机、互联网、办公软件和搜索引擎，都应能熟练地在网上浏览信息和查找专业知识。
在二十一世纪里，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。
不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。
NO.2：计算机证书 Office操作是基本技能，不需要证书的。
全国计算机二级证书：有些大城市申请户口时用，必要条件，如上海市。
此外还有三级和四级。
其他如：ACCP、MCSA、CCNA，以及名目繁多的专项技能计算机证书，则与未来具体的工作选择相关，不是每个企业都会看重，甚至知道这些证书的。
我们统计了约5万条招聘信息，18.6%的招聘信息中提到了计算机，但提及具体证书的不到0.1%。
更多的描述是模糊的，例如：“从事Java编程两年经验”“熟练电脑操作”。
对很多同学来说，如果从大二开始学习Java，到大四时可以算做三年经验了。
关于计算机技能的各种培训很多，但被企业认同的证书却不多，关键看实际操作技能。
NO.3：学校证书 包括：奖学金证书、三好学生、优秀毕业生、优秀学生干部等 奖学金证书非常重要，有的HR看不懂大家给出的各种复杂算法的GPA，但一看是否有奖学金，就有一个大概印象了。
奖学金证书被很多企业列为筛选简历的必要条件，没有奖学金，就没有面试机会。
学生干部经历非常重要，如果再有一个“优秀学生干部”的证书，就更能起到证明作用了。
三好学生、优秀毕业生等，在申请户口时候可以加分(上海)，非常重要。
还有一项不是证书的，党员，在申请公务员、到中学当教师的时候，作用很大。
NO.4：第二外语证书 会一门第二外语，将大大增加进入相关企业的机会。
时下比较热门的第二外语： 日语(世界500强中87家日本企业) 法语(世界500强中36家法国企业) 德语(世界500强中35家德国企业) 韩语(世界500强中13家韩国企业) 其他如葡萄牙语、西班牙语、意大利语、阿拉伯语等，因为中国与南美国家的经济往来，与阿拉伯国家的石油合作，前景看好。
还有，学习德语和法语，不仅是找工作，还可以在申请到德国或法国留学时起到作用。
NO.5：财务类证书 注册会计师(CPA)：共五科，每科报名费80元 注册金融分析师(CFA)：需要相关方面3年以上工作经验，考证难度很高(考证费用2～3万元)。
特许公认会计师(ACCA)：ACCA被称为“会计师界的金饭碗”。
英国立法许可ACCA会员从事审计、投资顾问和破产执行的工作，有资格直接在欧盟国家执业。
(考试费用在2万元以内)。
希望从事财务工作，或者以后要做职业经理人的，财务知识必不可少，财务类证书和财务知识使你早日成功。
NO.6：专业资格证书 很多很多，要看专业和行业情况，如：律师资格证书，适用于未来立志于当律师的同学； CAD工程师认证证书：多用于机械、室内装饰、建筑行业； 导游资格证书：根据国家规定，导游人员必须持证上岗； 报关员证书：有证书才有资格； 人力资源从业资格证书； 国家司法考试证书； 驾驶证：不是应聘司机才需要NO.7：兼职实习证明 因为没有经验，所以才叫“应届生”，所以工作才难找。
但是，具有了相关的兼职实习经验，就成了应届生中的“有工作经验”的，具有优势，脱颖而出。
参加一些知名企业的实习生计划，更有可能直接留在公司工作，如：宝洁80%实习生留下成为正式员工；GE50%留下：IBM50%留下，等等。
有相关企业兼职实习经历及证明，求职时极具优势。
NO.8：发表论文、专利证书 对于研究生来说，做过相关项目，撰写过有质量的相关论文，被EI\\\/SCI收录，这些发表论文的证明，在寻求相关工作的时候会有极大的帮助。
另外，本科生或研究生在申请出国的时候，如果发表过高质量的论文，就更容易获得国外教授的青睐。
还有专利证书，在申请户口中起加分作用。
专利申请分为发明、实用新型和外观设计三种类型，发明专利较难，但实用新型和外观设计专利还是非常容易申请的。
拥有专利和申请专利都可以获得户口加分，而且企业对专利证书也很重视。
NO.9：竞赛获奖证书 大学里或者社会上的各种竞赛，获奖证书也非常受青睐。
一名同学大学里多次参加辩论赛获奖，被一家企业老总直接聘为总裁助理； 西安交大一名同学，挑战杯获奖，直接获得了麻省理工(MIT)的全奖； 上海交大两名参加ACM竞赛获奖的同学，李开复直接打来电话抢先挖去； 欧莱雅“全球商业策略竞赛”的获奖者，大多直接获得了在欧莱雅工作的机会； 浙大一名同学大学四年不断参加各类编程比赛，累计赢得奖金20万美元，近日被topcoder聘为中国技术副总裁；通过参加竞赛锻炼能力，获得证书，找到工作的例子遍地都是。
NO.10：毕业证、学位证、第二学位 这是最重要的证书，存在三点区别：一是名牌院校和普通院校的区别；二是热门专业和冷门专业的区别；三是专科、本科、研究生的区别。
专业背景是企业最最看重的，很多职位只给限定专业毕业同学面试机会。
具有第二学位，跨学科辅修某些专业，使自己成为复合型人才，也是很多企业所看重的。
虽然说企业看重能力，而不是学历，但名牌大学、热门专业，就是一块有分量的敲门砖，进得门里才有机会展现能力。
总结： 虽然证书不能全面地代表大家的能力；但至少它是用人单位在选择你时的一个筹码。
虽然证书可能代表了大家在大学期间没偷懒；有着一种追求上进、不甘平凡的生活态度，但不是每本证书都适合自己,关键还是要看自己的目标是什么。
（十大毕业后才知道的秘密一，毕业后才知道原来学生花钱最大手大脚 在学校的时候从来都是过的是衣食无忧的生活。
钱的概念都不知所云，更何况花钱
待到毕业时，花钱容易赚钱难
看脸色、拍马屁；察颜观色、见风使舵
为的是那几毛剥削无几的血汗钱
平日花钱哪知俭
毕业方知挣钱难
二，毕业后才知道原来学习是如此那般的重要 学校本是学习、上进的乐园、天堂。
到了才知道学校是多么的令学生放纵、迷茫
仿佛考上大学后，要全力弥补高中时代学习所留下的创伤
莘莘学子哪，学习好比逆水行舟
社会行走才觉所知仅仅一无所有
三，毕业后才知道原来校园恋情真的有些虚无缥缈 还在感叹“校园”号称绝无仅有的一方净土，便开始融入这“新型流氓”生产基地，成为其中的一份子
女人翻脸胜过翻书多，男人换偶更比换衣快
仿佛都应了一句话：“21世纪，不是大鱼吃小鱼，是快鱼吃慢鱼
”为了避免稍慢一步便只能捡些残羹冷炙的结果，也只能硬着头皮扛下去
美其名曰：“人不风流枉少年，耶
”步入社会，方悟人情与世故
觉悟，觉误
四，毕业后才知道原来大学生已经没人要 愁啊愁
为了工作就白了头
现今的大学生，就是社会的最底层
一出校门做苦工，少人关心少人问
每周六日火爆的人才市场，无论夏热还是冬寒，总是那么如此的迷人
吸引了无数步入社会的“大”学生。
为什么这么多的单位对大学生总是一而再的亮红灯 五，毕业后才知道原来专业对口的的确很少 不离校根本不知道
一出校门就吓一跳
拿着简历满街跑，对口专业真难找
学历文凭不顶用，能力水平才看好
学校学的那些，第一，太过古老，第二，学的也不好……实在不成，只能找份工作糊口，一了百了
六，毕业后才知道原来大学生活不应该有烦恼 在校生活，光嫌不好
老师管教，考试烦恼
走入社会才发现，学生简直是活神仙
社会生活真辛酸
不仅毕业开头难，简直事事都为难
领导张张嘴，跑的累断腿
钞票一天比一天难赚，居然女友妈妈都嫌我长得寒酸
虽然已没日没夜的苦干实干，但前方依然怎么也看不到岸
七，毕业后才知道原来宿舍生活挺好 离开母校后，住宿都成了困难
为省房租几毛钱，差点把嘴皮都磨穿
以前觉得宿舍好吵，现在自己反倒更好……再也不用担心自己的“沙宣”被舍友偷偷用完，再也不用为了讨论一件事而争吵呐喊
一切都是静静的，静静的只有自己的心跳声，偶尔伴奏点小偷的串门声
八，毕业后才知道原来学校和老师已不再高尚情操 世界上的眼睛千双万双，最难忘的是那老师的目光……充满了对金钱的渴望，使我们过早的感受到了人情冷暖和世故沧桑
校园，已不是教学育才的地方
虚伪和势利蒙蔽了被喻为“春蚕”和“蜡烛”的光芒。
到底是谁，让如此圣洁的校园和老师也这般疯狂
九，毕业后才知道原来食堂打饭的师傅都比老板友好 “这是什么态度
”在校园应该特指“食堂打饭的师傅”
碰着心情好时，就给多给几块肉
碰着不爽时，你就甭想有个好吃头
骂他几句是经常的事
考入社会大学才发现，不管心情如何，永远都是老板有理
即使你长的浑身是嘴!为了端手上的这碗饭，就甭想找到说理的地儿
十，毕业后才知道原来学校的生活是如此的美妙 曾经有一份令人向往的校园生活摆在我的面前,我没有珍惜,等到失去的时候才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。
如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那菁菁校园大声说：“我爱你!”如果非要在这份美丽的校园生活上加上一个期限，我希望是一万年…… 大学生职业生涯规划包括四个步骤 白玲介绍，大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。
首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。
也可分析出自己的一些弱点，她说：“一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。
” 其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。
短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。
从试探期到冲刺期，三个年级侧重不同 大学三年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲： 一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。
具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。
为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息。
参加和专业有关的实践工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；这时，可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件，了解学校提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
规划的误区 大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。
误区一：急功近利。
机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。
白玲认为，早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。
当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。
误区二：准备不足。
大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。
时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。
其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等； 经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。
其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。
主动规划 通向未来[日期：2007-01-25] 来源： 作者：学生职业发展中心 [字体：大 中 小] 你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。
但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢
职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。
职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。
成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。
步骤一：了解你自己 一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。
对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。
自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。
详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途。
专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。
步骤二：清楚目标，明确梦想 如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。
这个目标至少在你本人看来是伟大的。
没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
盖尔·希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，访问了6万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。
他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。
制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。
目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。
通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。
步骤三：制定行动方案 你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗
你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致
正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题： ● 我想往哪方面发展
● 我能往哪方面发展
● 我可以往哪方面发展
如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。
那么，你应该问自己下列几个问题： ● 我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师
● 为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些
● 我目前的上司在这方面能给我帮助吗
我周围的人在这方面能给我帮助吗
● 目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大
是否比在其他公司机会更大
● 作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的
我是否符合这个范围
步骤四：停止梦想，开始行动 行动。
这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。
如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。
当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。
立即行动。
无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。
只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。
计划不如变化快 计划不如变化快。
影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。
要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。
目标的存在只是为你的前进指示一个方向。
而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。
在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。
带上职业导航图 不论你的梦想是建立一家自己的咨询公司还是管理一家跨国企业，期望未来的职业生涯不是梦。
乔治·肖伯纳说过，征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园。
当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它。
就像在出外旅游之前你会很自然地带上地图一样，在职业生涯的开始，为什么不也带上一个“职业导航图”呢
求中考复习计划（非常急~~~）
这种计划别人很难做的，首先不知道你的具体情况，往往是计划赶不上变化 所以我给你一些建议： 1:不要把时间卡死，就是从几点到几点干什么，这些没用，你做不到 2：从最弱的开始补，因为上升的空间大 3：每天制定当天要完成什么任务，不要脱离实际，也不要做的太少，让时间浪费，具体怎么做，你要自己去感觉自己的能力 4：合理安排时间，不要晚上熬夜，白天睡觉，这是事倍功半，晚上休息好，白天听好课才是王道。
面对数理化，每个人都不喜欢上题海，但是这三科不通过题海真的不行能抓的就是基础，数学只有题海，物理一定要把所有的实验都记清楚，中考这个很关键，还有就是练一练多选。
化学背方程式，把所有的实验都记清楚。
这些东西是必须的，时间你自己安排好就行了。
这个之后就要进行题海战术，虽说是学生的公敌，但是也要硬着头皮做，每科都多做一些模拟题，慢慢就会有感觉了
‘大学学期总结和新学期的计划’1000字。
会的朋友说下哦
新学期总结与计划总的来说，大一基本上是在轻松和愉快中度过的，但最后考试的两周时间力，我彻底地被惊醒了，以前地踏实感觉都是假的，大部分时间是被我荒废了。
在那两个星期里，我才感觉度日如年，又觉得时光如梭，有许多的东西，我都是临时才复习的，以前根本就没有认真复习过，感觉好紧张，所以有点度日如年的感觉，有那么多科要进行期末考试，而且许多都没有看，这样看一会儿，那样看一会儿，一天的感觉就太短暂了。
如果时光可以倒流，我想，我的大一将会过得真正意义上的充实。
我还会参加班长的竞选，那仍然时我的普通话和心理素质得到锻炼的时候，同时我也会，去参加学生会干部的竞选。
积极参加体育锻炼，大一基本上没有进行体育锻炼，除了体育课的锻炼外，搞得我的身体素质一塌糊涂。
认认真真听每一堂课，不管是重要的课还是不重要的，只要学校开了这一门课，就说明有它自己的价值，或许现在它的用处还没有体现出来，但不要到要用它时后悔莫及。
及时整理笔记，整个大一，数学分析和C++的笔记都是零零散散地做的，到了期末综合复习的时候，整理笔记太困难了，而且还有许多重要的例题再也找不到了。
提前进行考试复习，这一次期末考试的复习，基本上就是再最后两个星期完成的，整理笔记、记单词、熟悉语法，时间太仓促了，搞得没有哪一科复习的复习程度让我满意。
利用英语课上练习口语的机会，这一学期，我还没有主动上台发过言，尽管高中时英语基础还不差，但是，不进步又怎么不会被同学们落在后面呢，而且即将要面对四级考试，如果英语水平始终停留在高中时，那么，以后许多的事都要受到阻碍。
时光是永远不会倒流的，“悟以往之不见，知来者犹可追”，把过去的事引以为以后做事的借鉴，这才是“如果时光可以倒流，我将如何度过这段时间”的真正用意，不是为以前的事而追悔莫及，而是用以前的事总结出经验和教训，来鞭策自己以后的所作所为，我想，一条通向胜利的道路将会摆在我的面前。
创建于： 2006-09-11 01:25:07，修改于： 2006-09-11 01:41:31，已浏览2112次，有评论5条 网友评论 网友：noddle 时间：2007-03-11 11:15:01 IP地址：218.56.78.★ ╰╮ 网友：day happy 时间：2007-12-18 14:48:20 IP地址：60.220.150.★ 总的来说写的很好
考研心理学如何复习
你很聪明啊，英语语文是平时的事情，就不用管了，呵呵
其他人说的很好了，我还要说几点：1.重视基础知识，尤其是知识框架，这回让你事半功倍；2.还有马上中考了，应该培养一下做题习惯吧，这与卷面分儿也有关（与判卷老师心情也有关，他一天判那么多卷子，你写的好，他会认为你是好学生
）最后，注意调整心态，别太紧张，没什么的，我中考那时候就因为闹情绪2个多月没上学，考试也没复习，第一天考完还上网玩游戏呢，呵呵，关键是心态好，那么你基本功好就很好了
祝你成功
