中学生一日常规心得体会300字
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。
很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。
而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。
毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。
我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。
它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。
作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。
要自律，当然要有具体的要求。
在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。
在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。
在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。
在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。
自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。
因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础
要一片中学生日常行为规范心得体会500字，自己写的不要抄的。
我认为做一名中学生律和是我们平时学习和生活中不可的。
很多事实说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。
而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是用纪律和规则来严格要求自己。
从规范日常行为做起，用规范来要求自己。
自尊自爱，注重仪表，穿戴整洁、朴素大方，讲究卫生，养成良好的卫生习惯。
不随地吐痰，不乱扔废弃物。
自觉抵制不良思想的侵袭，不接触不健康、低级趣味的东西。
学做品德高尚的人，尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。
诚实守信，礼貌待人，尊敬老师，在校期间要勤奋学习，按时到校，不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考。
爱护校校公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂改刻画。
积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。
作为中学生还要自强自立，我们不能象小学生那样，事事要父母操心。
同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”我们只要付出了，都会有收获。
相信在老师的监督下，经过我们不懈的努力，三年后，我们一定会成长为有理想，有道理，有文化，守纪律的合格中学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。
帮我写一篇小学生在学校当志愿者服务体会和心得400字以上。
快点周三交
“尖子”生名列前茅的技巧并不难学到手，做好以下，你离第一名就不远了。
1、以学为先 ：学习是第一中心任务；学习是正事，理应先于娱乐。
2、随处学习 ：每天晨练或者上学路上记忆词语；在盥洗池贴词汇表；每天刷牙时熟记一个生词；无论怎样各具特色，有一点是一致的，那就是保证学习时间，坚持不懈。
3、讲究条理 ：条理清楚整洁的学习环境很重要，把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。
4、学会阅读： 学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息；当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。
5、合理安排 ：讲究高效率，别人8小时完成的作业你最好用6小时；再晚也要完成当天作业。
6、善做笔记 ：强调记笔记的功夫，字迹要自己明白就行；尖子生往往一边听课一边记重点。
有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。
记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案；如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习；对背记的知识尝试一个月时间内偶尔关注它。
7、书写整洁：一手漂亮的文字会为你争得印象分。
8、及时提问：不要课堂和老师争论。
课下要积极和老师探讨更深一步的内容，甚至可以面红耳赤，争论的记忆最深刻。
9、学习互助 ：不要嫉妒同班学习好的同学，和他们的交流会让你眼界更开阔；和同学经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。
写军训总结
作文
400字。
七天的军训就快结束了。
七天来，我们经受了烈日的考验，各种困难都已经被我们战胜。
我们要感谢教官以认真的精神、严明的纪律、规范的训练和严格的要求，锻炼了我们，磨练了我们的意志，强健了我们的体魄，严明了我们的纪律、提高了我们的集体组织观念，使我们认识到了什么是军人的风采。
“士别三日，当刮目相看”，短短几天的军训，就使我们的纪律性、集体观念和吃苦精神得到了极大的提高。
在军训过程中，我们体验了军人生活的一小部分，也品尝了军人生活的艰辛与欢乐。
我们向解放军学到了好思想、好作风。
他们时时处处为我们树立了榜样，他们用崇高的思想、模范的行为感染和教育了我们，使我们从简单的队列训练、不简单的动作要求中，理解了军人的崇高和伟大。
同时，在休息时，我们也看到了教官们亲切幽默的一面：与我们一起游戏，一起唱歌，以期开怀长叹……同学们纷纷表示今后再学习和生活中，一定要严格要求自己，守纪律、讲团结，爱护班级体荣誉、刻苦学习、增强独立生活意识，努力使自己在将来能尽快成为一名让老师放心、家长开心的好孩子。
军训加强了同学们的组织纪律观念和集体主义精神。
军训生活给我们上了一堂严肃地组织纪律教育课。
同学们对军队严格的纪律和规定，经历了一个从不习惯到习惯，从不自觉到自觉的转变过程。
并严格遵守纪律，从而提高了遵守纪律的自觉性。
军训中我们能时时处处关心集体，维护集体的荣誉。
我们深刻地认识到，在军训中自己的表现如何，关系到自己所在班级的成绩。
因而，同学们都能够严格要求自己，服从命令、听从指挥，全身心地投入到训练中去。
为了集体荣誉，在训练过程中相互鼓励、相互关心、相互帮助；为了集体荣誉，在队列训练和比赛中，团结协作，共同努力，力争获得好的成绩，为集体争光。
正如类丰硕的：“一花独秀不是春，百花齐放春满园。
” 军训就要圆满结束了，回首这几天我们收获了不少啊，我想最大的收获应该是通过军训我们强健了体魄，磨练了意志，加强了组织纪律性，懂得了要获得成功就必须付出泪水和汗水的道理。
同时，通过军训，使我们每个同学懂得了应如何面对生活中的“苦”，懂得了无论什么时候我们都不能被“苦”吓倒，许多同学还从这次军训中，提高了认识、进步了思想，这些都是这次军训的收获，都是我们共同的精神财富。
军训马上就要结束了，我们即将开始新的学习生活。
我相信我们在军训结束后，会把在军训中学到的吃苦耐劳精神运用到自己未来的学习中，把教官们的严谨的作风、顽强的意志、吃苦的精神作为学习的榜样，激励自己。
初中入学教育心得体会
良好的行为习惯使人终身受益，因此，对学生进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
正如一位教育家说的那样，良好的习惯，是人在他的神经系统所储存的资本，这个资本不断在增殖，而人在整个一生中，就享受着它的利息。
新课程计划也提出这样的要求：“初步养成关心他人，关心集体，认真负责、诚实、勤俭、勇敢、正直、合群、活泼、向上等良好品质和个性品质，养成讲文明、讲礼貌、守纪律的行为习惯。
”行为习惯我认为可以划分为学习习惯、行为习惯、生活习惯、家庭行为习惯等，个人行为习惯的培养就是要培养与人合作的精神，获取和完善独立探索中的未知，矫正自主学习中某些心理偏差和行为偏差。
一、对学生行为特点的思考：行为是人的心理、意识参与外部活动时其外部表现的组合。
心理、意识是行为的内部基础，活动、行动是行为的外部载体，行为是心理、意识、活动、行动的表现与结果。
统观现状，学生行为特点主要表现为：1、活动性：一为它总是凭借活动的动作与行动表现完成的；二是行为的表现与完成有一个活动过程。
因此，必须引导学生在多种活动中，教育、矫正和评价习惯。
2、意识性：行为都受一定的心理、意识来支配，无意行为也在潜意识的操纵下产生。
运用合理的心理辅导艺术，有利于增进学生的心理健康，从而支配言行。
3、适应性：行为是个体适应环境的工具，是个体与环境相互作用的产物。
不同个体行为的适应性水平则不同，同一个体的行为水平也有差别。
无论是社会、学校还是家庭都必须为学生创设有利的环境，促进学生良好行为的形成。
4、复杂性：人的心理纷繁复杂、所处的环境也五彩缤纷，因而心理与外在环境相互作用下的行为，自然具有复杂性。
对学生的培养必须循序渐进、持之以恒。
5、良莠性：行为有优劣、好坏、良与不良之分。
学校教育应当培养学生的良好行为，预防其不良行为。
学生个体之间的差异，是一种普遍存在，主要是个性心理特征和心理过程的差异。
它的现实表现主要有两个方面：一是不同的个体在不同的领域里会有不同的特长和才能；二是不同的个体在同一领域里会有不同的发展水平。
由于智力差异、原有知识水平的差异和认知方式的差异的存在，学校教育要培养学生的良好行为，一是要提高其心理素质，让它在活动中发挥积极作用；二是组织多种活动，使学生都有主动参与的机会。
二、培养学生良好行为习惯的思路与方法：1.立足课堂，面向全体，有机渗透学习习惯的培养。
叶圣陶先生曾指出：“教育是什么，往单方面讲，就是培养良好的学习习惯。
”学习习惯是在学习活动中通过练习和不断重复固定下来的学习方面的行为方式，也是一种定型化、自动化了的行为方式。
习惯养成后，就会使人不必耗费多大精力而能自然而然地完成学习任务，并得到肯定的、愉快的情绪体验。
因此，良好的学习习惯可使学生顺利地按要求完成学习任务，从而大大提高学习效率。
（1）培养学生质疑问难，勇于提问，敢于挑战的学习品质，引导学生发现问题、研究问题、解决问题，这是形成学生良好行为习惯的前提。
（2）帮助学生形成自主学习和自觉研讨的学习习惯，教师在指导学生自学时应注意结合各学科的具体任务，教给学生具体的学习方法，不放任自流。
在自学过程中，如果遇到较难解决的问题，还应教会学生形成善于与他人研讨交流的习惯，以此相互砥砺启迪，集思广益、博采众长。
（3）联系学生实际，文道有机结合，在潜移默化中培养学生良好的学习习惯。
叶圣陶先生说：“习惯是从实践中培养出来的，知道一点做一点，知道几点做几点。
积累起来,各方面都养成习惯,而且都是好习惯,就差不多了。
”因此，在课堂教学中，必须联系实际，指导学生良好的行为习惯，如在知识的传授过程中有机渗透预、复习习惯，听的习惯，读的习惯，独立作业的习惯，遵守纪律，尊老爱幼，热爱劳动等等习惯的培养。
让学生在不知不觉中受到感化，形成习惯。
大教育家夸美纽斯在《大教学论》中指出：教师要在学生有了学习要求的情况下去教；要在学生理解的基础上要求记；要在学生明白行动规则的条件下再要求去做。
因此，我们必须改变原有的教学习惯，努力创设和谐的教学气氛，积极鼓励学生主动参与教学，这不仅能取得较好的教学效果，更重要的是日复一日，学生形成了良好的学习习惯将受益无穷。
2.优化环境，家校同步，促进学生良好行为习惯的养成。
“人创造环境，同样环境也创造人”。
小学生生活在各自不同的环境，环境不同造就他们不同的思想品质、性格特征，根据一些资料记载和教学经验所得：小学生不良行为的根源不在自身，而在于现实社会中不良环境，以及不良的家庭教育环境。
我的体会是：A.注重榜样的示范作用，榜样的示范作用是巨大的，要学生养成良好的学习习惯，教师本身的示范作用就尤为重要。
教师随时随地都给学生留下端庄的仪表，整洁大方的形象。
脸上的表情写满了一个人情绪。
我们的工作对象是有生命、会思想的孩子。
教师应时时以饱满的情绪，高涨的热情去感染每一个学生。
性格示范：教师良好的性格是积极的教育因素，性格是身教的重要方面。
教师对现实生活持积极乐观的态度有助于培养学生关心社会、热爱生活、尊重他人的品格，教师有稳定情绪，有助于学生提高自我教育的能力，教师坚韧的意志有助于学生形成坚毅的品格和科学的世界观、人生观。
行为示范：教师的行为应充分表现其教育性，在讲课时应体现语言美，操作时表现出谐调美，板书时表现出文字美，教态中展现气质美，让学生在潜移化中接受教育。
人格示范：学生是教师的影子，教师的人格时时处处影响着学生。
教师要做到诚实守信，求真正直。
凡是答应学生的事情一定要保证做到，决不食言。
B.创设良好的学习环境。
“学校者，制造人才之所也。
”尤其是现代社会，几乎每一个人都有十余年左右，乃至更长的时间在学校这个环境中生活。
因此，学校的状况如何，对学生的学习、成长关系极大。
因此，我们努力给学生创造一个良好的物质环境和精神环境。
如窗明几净，教室走廊地面发光见影，学生自然就不会随地吐痰或乱扔纸屑，教学设备先进，管理规范，学生自然不会乱刻乱画，教室物品摆放整齐，学生物品也会摆放得整齐有序等等。
我们还充分运用学生自己的宣传阵地，如板报、特色专栏、名言警句栏、优秀作业栏等等，引导学生学会怎样生活，怎样做人，怎样学习。
一是利用晨会课学习《日常行为规范》、《第二中小学三字歌》，联系现状，引起学生反思；二是在国旗下讲话中或组织班会、队会进行专题讨论，现身说法，深入领会，提高认识。
三是做好专栏导向。
宣传好的典型，刊登学生来稿，注意针对性，启发性，帮助学生在良好的育人环境中养成习惯，产生效果。
优化家庭环境家庭是孩子最初受到教育的课堂，父母既是孩子的家长，又是孩子的第一个教师，是孩子学习的榜样。
家庭环境的状况和父母的言行，对子女的成长起着潜移默化的重要作用。
这一方面是由于子女与父母之间是有一种特殊的血源关系的感情纽带联系起来的，这是父母影响孩子、孩子向父母学习的最有利的条件。
另一方面，也由于父母与子女朝夕相处，在日常生活中父母对子女是有一种潜移默化的作用。
家庭的传统习惯、生活作风、品德等，对孩子的个性，习惯和品德的形成有很大的影响。
孩子是否诚实、文明、谦虚等等，无不与家庭的熏陶和父母的潜移默化有关。
再一方面，还由于家庭的影响具有早期性和长期性的特点，其特殊作用是其他影响所不能代替的，不论在学校接受教师、同学的影响，还是走向社会接受领导、同事的教育，都是暂时的、可离的，而家庭影响则是长期的、终身的。
作为父母，既要为孩子提供必要的学习条件，购置必要的书籍、学习用具等，努力营造良好的学习环境，还应在言谈、行为、思想、信仰、习惯、爱好等方面提供优良的示范。
总之，父母要求子女做到的，自己必须首先做到，以身作则，才能把子女教育得更好。
因此，在整个行为训练和习惯养成过程中，我们注重与学生家长紧密联系，强调互访，要求互励，注重互谅，以其获得更佳的效果。
我们将学生守则及一些规范中的内容化为可实践的东西，让学生分阶段，有重点地在家中“练习”，并定期召开家长会，或通过家校联系本，让家长把“练习”结果向老师汇报，如外出回家打招呼，尊敬长辈等。
我们与家长结对子，渗透学生良好行为习惯培养的方法指导，以促进学生良好行为习惯的养成。
具体分为四步：第一步，师生共同填写家庭基本情况，教师填写不良行为习惯发生的时间和主要事实、教学效果；第二步，家校共同分析原因，进一步研究矫正措施，使看法趋于一致，形成教育合力；第三步，进行效验跟踪记载；第四步，开展矫正评价。
社会风气。
社会风气是一个社会精神文明的综合指标，它体现在社会生活的各个方面，诸如：习惯、志气、爱好等，对社会成员和社会团体来说，社会风气表现为一种无意的社会外部控制，对改变人的思想和情感能起到潜移默化的作用。
从某种意义上说，良好的社会风气对人们学习心理的形成和发展有决定意义。
这种决定意义表现在以下三个方面：一是正确的学习态度。
历史和现实反复证明，良好的社会风气有助于树立正确的学习态度。
二是良好的学习情绪。
学习情绪是伴随着人们对客观事物的认识活动而出现的一定心理反映。
这种心理反映，对人们积极努力学到更多的知识有极为重要的作用。
三是坚定的学习信念。
信念是人们对于生活、事业的理想和奋斗目标。
学习信念的产生和形成，主要来源于自己的学习态度和学习情绪，二者结合起来，共同支配着人们的行动，刻苦学习，实现理想和目标。
可见，良好的社会风气，是人们学习的重要环境之一。
小学生年龄小，明辨是非能力差。
不良的社会风气，会腐蚀他们的思想和行为。
良好的社会风气，可以为学生的学习创造良好的外部条件。
因此，我们必须为学生创造一个良好的社会心理环境。
3.以学生为本，提高学生自我教育能力。
以学生为本，是素质教育的基本内涵，素质教育最根本的目的就是要唤醒学生心灵深处的“主人意识”以至健康成长。
学生行为习惯的好坏直接反映了学校文明程度和管理水平的高低。
培养良好的行为习惯，是德育工作的重要内容，也是学业成就的保证之一。
陶行知先生说过：“教是为了不教。
”可见，教育的最高境界是提高学生的自我教育能力，自我纠正行为偏差的能力。
（1）提高学生自我教育能力。
在教研活动、学科教学以及点点滴滴的日常管理中，我的体会是：A.借助儿歌，自评和互评相结合。
我们把行为规范化成“三字经”，每条为一颗星，在班内设置夺星栏，逐条学习评比，每周评一次，学校定期检查总结评比，通报情况。
B.干部负责与学生督促相结合。
提高学生自我教育、自我管理的能力，还要充分发挥班干部的作用，千方百计激发他们的责任心与使命感。
加强对小卫生检查员、作业量督促员、图书管理员、值日长等小干部的培养，让他们对全班学生一天的学习、生活、文体、常规等情况进行记载总结，指出不良习惯，必要时进行协调处理，提高学生明辨是非的能力。
C.持之以恒，及时强化。
学习行为一经规范，就要按规范严格要求，加强训练，经常对照，督促去做。
在培养规范化行为的过程中，对学生的表现要及时予以强化，老师在日常的训练中要善于观察，发现正反两类典型。
抓两头，促中间，树榜样，同时重点帮助习惯差生，促其改正，要求学生时时处处规范言行，长期这样，才能慢慢见效。
（2）提高学生自我导向能力。
引导学生自己问自己：今天在学习、生活等各类活动中应注意纠正哪些不良行为习惯。
做到胸中有数、井然有序、有的放矢。
促使学生在积极地寻求自我目标的心理过程中，不断提高自我导向能力。
（3）提高学生自我控制能力。
引导学生在行动中强化认识，自觉地、有目的地用实际行动做到自己认可的程度。
（4）培养学生自我评价能力。
引导学生对行动进行对照、综合、鉴别，对一天行为进行总结，引导学生在全面剖析自我、客观公正地评价自我、肯定否定自我的心理过程中，找出值得肯定、发扬的，需要改进的，在自我认识、自我比较、自我反醒中提高自我评价能力。
九年级学习计划
保持良好心态 中一个人来说可以说是重要的挑战样迎接挑战，并成为竞争中的胜，我认为除考生自身的实力外，还与考生所承受的心理压力、对待中考的态度、复习计划是否合理及临场发挥等许多因素有关。
这诸多因素中良好的心态是至关重要的，这就是说良好的心理素质，可以做到遇事不慌，临险不惧，沉着自若，稳坐钓鱼台，顺利通过中考。
我说的心理素质是包括毅力、自信心、做事的条理性三部分。
坚强不屈的毅力、切实可行的自信心和循序渐进的处事方法是取得中考成功的必要条件。
坚强的毅力必须从复习阶段的小事做起，听好每一节复习课，做好每一道练习题，答好每一份测试题，总结好每一个知识点；从抓好每一个复习阶段情绪变化做起，前进了戒骄，失败了戒躁，从始至终一个劲头下来，那复习中的困难对你来说就微不足道了。
自信心就是要求你在复习中不管遇到什么“惊涛骇浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的胜利非我莫属，也许在复习阶段的每次测试中即便是屡战屡败，也不能给自己无情地下判决书、不相信自己还能成功，仍要挺起腰杆屡败屡战，从实践中找到自信。
在复习阶段条理性十分重要，订好计划，按计划复习更是良好的心理因素的反映，这就要求同学在复习时，不要轻易地原谅自己，不要放松对自己的要求，计划要做到的事必须按规定的去做完，时间上不能拖拉，质量上还要做得比计划的更完美，否则复习生活就会杂乱无章，效率低下，甚至造成复习工作失败。
重视复习策略 复习的策略就是自己对复习的安排和目标的制定，它关系到考生能否用有限的时间做出更多的成绩。
要防止前松后紧的现象存在。
我建议同学们一是在复习策略上做到有计划性：这个计划性既要有结合自己实际的整体计划；又要有具体的天天计划，建议你每天晚上临睡前想好第二天的复习内容，越具体越好，例如要解决数学中的哪一个知识点，如何解决，这样就可避免一天忙下来一无所获，过一天要让它有一天的进步。
订目标时要适当高一些，这样有利于提高复习效率而又不至于“理想与现实”差距太大，使心情受到影响。
复习计划要有阶段性，一般情况下，在临考的前二周应把全部知识过完，利用剩下的这二周将重点放在查缺补漏上。
二是复习策略上做到有针对性：一个针对性是以课本为主，狠抓“双基”。
基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间的内在本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。
例如在复习四边形这一问题时，由于概念、性质、判定和图形多，各图形间性质判定方法又易混淆，若我们能用图表展示知识结构，就将各知识点的内在联系充分暴露，起到固本拓新的作用。
基本技能是应用基本知识解决问题的能力。
所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的例题和精心演算习题（当然也包括教师提供的典型例题），它们是具体地应用所学知识解决问题的方法所现，又是充分体现对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨”。
做题切记不能泛泛地重演一遍，而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。
复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解题思路。
有利于我们的准备与中考方向不拖钩。
另一个针对性是抓“实效性”，即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直至解决出成果，尽量做到在考前少留问题。
要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根”，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习（有针对性地练习）。
抓“实效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。
因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。
例如复习解Rt△这一章，三角函数的定义无疑是这一章的核心，这一问题解决好，联系直角三角形其他性质，解直角三角形的问题就会顺畅。
掌握复习方法 好的方法可达到事半功倍的效果，重视方法等于提高复习质量。
在复习阶段，由于时间少，任务重，所以学会科学合理巧妙地利用有限的时间是十分重要 的，我觉得同学们既要重视课上和大块的休息时间的利用，更不能轻视早上、中午、回家至晚饭前的零碎时间，哪怕利用这零碎的时间解决一道题、一个知识点，集少可以成多吗
复习阶段采用“滚雪球”的复习方法有利于知识的消化吸收，当我们在复习某一个知识点时，当然应以这一知识点为主，与此同时不妨也可将涉及这个知识点的其他知识引入。
将它一并复习，等到复习到后边的知识点时，又可将前边复习过的这个知识点再次引入巩固一下，这样知识记得牢，又能将知识综合运用，反反复复印象深刻。
复习阶段要狠抓“双基”做到天天练不间断，它的好处是使基础的东西能熟练掌握更可以促进综合题的解决，达到相辅相成的作用。
复习阶段要注意对知识学会串联的方法，例如可通过列表格，记成口诀串联知识；也可将同类型的知识，通过类比，融为一体。
这样既能提示出它们的共性，又能突出各自特点，从而提高应用它们解题的能力；也可通过某个公式或定理的应用，串连集中同一类型习题，或以某个解题方法为专题，串联有关定理或公式。
如以“证明角相等”为专题，可总结出：共有多少种证法
应用了哪些知识
通过了什么途径
这样归纳、整理，使我们集中解决了这一类型题的证明方法保持良好心态 中考对一个人来说可以说是一次重要的挑战。
怎样迎接挑战，并成为竞争中的胜利者，我认为除考生自身的实力外，还与考生所承受的心理压力、对待中考的态度、复习计划是否合理及临场发挥等许多因素有关。
这诸多因素中良好的心态是至关重要的，这就是说良好的心理素质，可以做到遇事不慌，临险不惧，沉着自若，稳坐钓鱼台，顺利通过中考。
我说的心理素质是包括毅力、自信心、做事的条理性三部分。
一. 复习计划宗旨: 对每位同学而言，要想学习好，就必须制定一个切实可行的学习计划，并坚持执行。
那么，怎样才能制定好学习计划呢
我认为应注意以下几个问题。
第一、目标要明确、适当。
因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。
目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。
第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。
自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。
中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。
因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到“长计划，短安排”。
在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标；短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。
计划一旦制定，就要严格执行。
计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。
如何制定学习与复习计划 学习不是一朝一夕的事，古人寒窗十载，才得以有金榜题名的荣耀，现在虽说废除了八股取士，在入大学之前同样有十几年的书要读，读这么长时间书，计划显然必不可少，“宜未雨而绸缪，忘临渴而掘井。
”所以，下面我就说一说如何制定计划。
学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。
首先说一下如何制定学习计划。
由于针对高考，所以暂只就高中而谈。
从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：终极目标。
然后就是根据这一目标制定远近期计划。
从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。
计划的内容可以包括以下两个方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次；2、对总分及各科分数的阶段性要求。
这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。
对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。
对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。
对于新生来说，全面掌握是十分重要的。
总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。
下面是复习计划的制定问题。
复习计划的制定已是完全针对高考而言的。
学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。
首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。
其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。
第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。
最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。
当然，最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都可以考出个好成绩。
二.各科复习方法: (一).语文: 复习中须牢牢掌握以下几方面的知识和技能： (1)语音：能根据汉语拼音正确认读常用字。
(2)汉字：①能准确区分常见的同音字；②能够辨识简单的形似字；③理解常见的多音多义字在不同词语中的语音和意义；④书写汉字笔画清楚，字形规范，不写错别字。
(3)词语：①理解掌握“文章示例”所列文章中的常用词语；②理解词语在具体语言环境中的意义；③能分辨词语在具体语言环境中的感情色彩；④能根据具体的语言环境正确使用词语。
(4)句子：能够正确运用句子表情达意。
(5)识记“文章示例”所列文章涉及的重要作家和作品。
(6)背诵规定的篇和段。
(7)文言文单元复习(附加):准确的背诵出所有注释,全文能较准确翻译,规定背诵的篇和段能翻译得细致准确. (二).数学: (1).先审清题意，把题意分清层次，一般题目当中都是一句一句的，一般的时候某一个句号都有一个意思，把这个分成小题目，然后把小题目分开后就把大题解决了。
(2) 多做题目也不太合适，要根据个人的情况。
如果你自己要复习的话，最好是先捡自己的薄弱环节复习，不要从头到尾复习。
想检查自己的薄弱环节，可以拿一道题目做一做，看看自己在哪些题目当中没有做出来，归纳一下，看这些题目集中反映的知识点是什么，可能就是这个知识有缺陷，进行分析一下。
知识要是有缺陷的话，你就重点复习这个问题，如果一做不假思索就做出来，也要归纳一下，反映的知识点是什么，是不是这方面的知识点掌握得比较牢固，就不要怎么注意复习它就可以了。
(3) 应该将前一段在校复习过的内容，把知识部分认真的再总结一下，看看还有哪些漏洞。
同时，要将自己在前一段复习过程当中遇到的问题，要认真的加以总结。
(三).英语: (1) 通览课文提出要点攻破难点。
课文是教材的中心，是语音、词汇、语法知识、听说读写活动和培养听说读写能力的综合材料，是复习的主要依据。
当然在复习课文时采用多种复习方法是非常必要的。
为了进一步提高学生学英语的兴趣，收到一定的效果。
复习课文时要着眼于找基础，抓基本功训练，要注意在口头练习的同时又要落实到笔头练习。
对有些课文又可以进行改写或缩写。
对英语的习惯表达法及其与汉语不同的特点，在复习中要反复强调。
(2) 复习词汇方法多样增强记忆。
在英语学习中，单词词语是学好英语的基础它也就像做饭的米一样重要，所以要求学生掌握一定的词汇是非常必要的。
学生学单词词语总是“记得快也忘得快”。
为了使学生熟练掌握单词词语，减少遗忘，复习单词词语时可采用多种复习方法，词形转换就是其中的一种. (3) 利用句型操练句型前后贯通。
在英语复习中，复习课文、词汇固然重要，但句型复习也不可忽视。
然而复习句型时光要求学生死记硬背不行，我们可以利用句型，操练句型，使前后贯通，避免复前忘后，复后忘前。
(4) 在复习后,大量的练习题也是不可避免的. (四).物理: (1)物理概念和规律形成的过程和伴随的科学方法。
在最近几年的中考物理试题中，此类题目常常出现。
在初中物理教材中，物理概念和规律形成的过程经常采用的是“控制变量法”。
(2) 教材中的实例分析(包括各类插图、生活及有关科技发展的实例等)。
各种实验的原理、研究方法、过程。
(3).夯实基础，建构知识网络.近几年的中考物理试题都特别注重考查学生的基础知识与技能，基本上摒弃了纯粹考查记忆性知识的试题。
更多的是将物理学基础知识和基本技能放在真实、生动、具体的情景中进行考查，并且考查的方式和重点转向到对基础知识的理解水平上。
但初中物理的知识点较多，容易混淆，为此，在复习时我们可以用表格或框图的形式使知识系统化，用要点记 载方式和方法把知识归纳起来，使知识条理化、网络化，便于熟练而牢固地掌握基本概念和基本理论。
(4). 专项训练，凸现实验探究.初中物理的知识点较多，学生很容易将一些相近的概念记错、记混。
为此，在复习迎考，打基础，抓重点的同时，可以把所学知识进行专题复习和专项训练。
我们大致可以分成：力、热、光、电、实验等几大板块有针对性地强化训练，把前后知识联系起来，使所学的知识相互迁移，连成线，织成网，强化学科知识的横向联系，强化知识的理解和应用。
在实验复习中，要熟悉课本每个实验的原理、器材、方法，特别是一些科学探究的过程和思维方法。
可按照科学探究的七个环节重新经历实验过程，体会各种方法， (四).化学: （1）掌握必备化学基础知识和基本技能。
基本规律：1—18号原子得失电子的规律、质量守恒定律、化合价规律、置换反应规律、复分解反应规律等。
“工具性”知识：元素符号、分子式、化学方程式、金属活动性顺序表、酸碱盐的溶解性表、化合价、原子结构示意图、无机物相互关系图。
必备技能：化学式和化学方程式计算技能、溶质质量分数计算技能、识图技能、基本操作和简单的实验设计技能等。
（2）加深对重要概念的内涵和外延的分析、理解。
定义就是用简短的文字揭示出概念的内涵，其中的每一个字、词都有特定的含义，不能随意省略交换。
（3）要把已做过的演示实验与分组实验与物质知识、概念等密切挂钩。
尤其是课本中的元素及化合物知识，所占比重大，内容杂，不易掌握，要通过典型的实验装置、操作步骤和具体现象等所获得的感性知识与元素及其化合物的知识挂钩，且一一对应。
疏通课本的重要环节是将化学实验与具体化学知识一一挂钩。
在复习过程中应当注意： （1）对教材中所有的概念做到心中有数，并且分类掌握。
第一类是全部黑体排印的，如化学变化、物理变化等概念，要求必须牢固掌握，灵活运用；第二类是部分黑体排印的或不用黑体排印的，如催化剂、缓慢氧化、化合价等概念，只要求做一般了解。
（2）通过分析、对比，把握容易混淆的概念之间的本质区别和内在联系。
基本概念和原理复习方法：咬文嚼字抓关键、分析比较辨异同、分类归纳成网络。
2、元素、单质及化合物知识 （1）元素及化合物知识要将知识系统化，并且突出重点。
（2）应注意掌握各类物质的化学性质，归纳出各类反应的一般规律，并与反应条件（例如置换反应发生条件、复分解反应发生条件）的复习结合进行。
（3）重视与实验、与工农业生产以及与生活实际的联系。
通过对实验现象的分析和实验步骤的了解，培训观察能力与操作能力；通过对工农业生产与日常生活现象的分析，培养解决实际问题的能力。
4、化学实验 初中化学实验部分的总复习一般可分为四部分：第一部分为常用仪器和基本操作；第二部分为三种气体和典型物质的性质、制备、检验、鉴别、除杂、推断；第三部分为酸、碱、盐等物质的鉴别、推断、转化、提纯；第四个部分为实验的评价与设计。
化学实验部分的复习首先要注意能正确描述物质的色、味、态以及物质变化过程中所伴随的光、热、色、气体、沉淀等现象；其次要把宏观实验现象与微观粒子变化联系在一起，能用化学知识和原理解释产生这些实验现象的原因；同时要掌握化学仪器的性能、使用方法和操作步骤，能进行一些重要典型物质的制备、检验、鉴别和提纯；最后还要应用掌握的有关实验知识和技能进行典型装置用途的评价、实验方案的评价以及一些简单实验的设计。
化学实验的复习方法： （1）熟悉常用仪器的使用方法及注意事项； （2）以物质的性质为中心，掌握其制备、检验、鉴别、除杂、推断、提纯等. (四).政治: 1 ．重点基础知识突出复习。
第一阶段的复习不能是简单知识的重复，既要有知识的系统化，又要突出重点。
重点知识是复习的主体部分，在复习过程中要放在突出的位置。
2根据教材内在联系，进行单元复习。
把相关的知识放在一起进行比较，掌握相互之间的区别和联系。
3 ．基本概念准确掌握。
基本概念的复习首先抓住关键词；其次，把一些内容相似或有联系或容易混淆的概念放在一起比较，划出它们的区别和联系，加深记忆。
4 ．查问质颖层层实。
全面了解学生的基本情况，体现“以学生为主体，以教师为主导，以训练为主线”，“及时反馈矫正”和“因材施教，分类推进”的原则，紧紧围绕教材，精心选择问答题，顾全上、中、差的学生。
通过提问，了解学生知识记忆的情况和欠缺的地方，调动绝大多数同学的积极性，保证一节课至少有一次回答问题的机会，从而发现问题。
对学生没有准确理解或有模糊不清的知识点，进行透彻他讲解，帮助学生记忆。
三.本次考试各科复习内容与计划时间: (一).语文: 内容:九年级上册全部 九年级下册四单元 计划复习次数:8 每次复习时间:1～2小时 (二).数学: 内容:九年级下册 第一～三章 计划复习次数:3～4 每次复习时间:1～3小时 (三).英语: 内容:九年级下册 第十一～十五单元 计划复习次数:5～6 每次复习时间：1～3小时 (四).物理: 内容:九年级 第十一～十六单元 计划复习次数:5～6 每次复习时间:1～2小时 (五).化学: 内容:九年级上册 计划复习次数:5～6 每次复习时间:1～2小时 (六).政治: 内容:九年级 第4～7课 计划复习次数:5～6 每次复习时间:1～2小时
养成教育的心得体会300
阳光明媚的一天，我们三学区举行了队赛，真是高手如云。
前几天，同按照老师的要求训练了一段时间，训练的是一些队列队形，要求非常严格，这套动作做了上百遍。
进步很大。
老师说： 马上就要比赛，把校服洗好，穿上白力士鞋。
我们非常紧张，同时也充满了期待。
今天，比赛终于拉开帷幕，同学们都穿上整洁的校服，穿着一尘不染的白力士鞋，戴着用鲜血染成的红领巾，看着精神极了。
我们来到操场，心里充满了压力，我们按班坐好了，学区主任宣布比赛开始。
首先上场的是比我们小一年级的四年级各班，他们昂首挺胸，踏着坚定的步伐，像我们走来。
看到他们实力也不弱，我们不感轻敌。
看到每个班上场时都那么严肃，我更加激动，同时心里想：他们做的好，我们应该做的更好。
我认真地观看着，转眼间，马上轮到我们上场了。
我们提好精神，整装待发，我们到了上场的时候，心里像着了火一样，随着体育委员的口令，我们踏着整齐的步伐上场了，我们抬头挺胸，气宇轩昂，迈着整齐的步伐上场了，我们精神抖擞的跑到了赛中央，按体育委员的口令做，时刻保持队伍的整齐，我们走起来路来像小军人一样，几分钟，我们下场了，自我感觉做的还不错。
我发现体育委员的嗓子喊哑了，但比赛时仍然坚持下来，这种精神令我非常敬佩。
每个班都尽最大的努力做完了这些动作，公布结果的时候到了，我心情无比激动。
最终我们获得了 一等奖 。
我们都乐翻了天。
通过这次比赛，我知道了如果你是班级的一员，就有责任把自己管理好。
今后我一定更加团结同学，让班级比变得更加强大。
