关于开展反对邪教，崇尚科学的活动的心得体会
邪教之所以有市场,很重要的一点就在于各种邪教总是要诋毁科学,歪曲科学,或者以人类还有未认识的自然现象和未解决的疑难问题为借口,否定科学,制造伪科学,所以那么多善良的人们就被邪教的包装：“文化”、“科学”、“气功”、“健身”等外衣加上伪装和骗术所欺骗了。
要打破这种迷惑，需要提高科学素质，用先进文化和科学来揭穿“伪科学”的面目。
科学是人类认识和改造世界的最高成果。
科学与迷信相对立。
尊重科学、相信科学，运用科学解决现实生活中的各种问题，社会才能进步，人类才有希望。
科学是战胜迷信的最强大的武器。
对于邪教的本质和危害，用“三个代表”重要思想作为理论武器来观察、解剖、认识会很深刻。
首先，邪教极力破坏先进生产力的发展，阻碍经济建设的顺利进行；其次，邪教的歪理邪说宣扬迷信、伪科学和腐朽文化，最后邪教组织骗夺群众的钱财，破坏家庭和睦，危害人民健康，甚至残害生命，严重损害人民群众的根本利益。
因此，深刻认识并坚决与邪教进行斗争是贯穿落实“三个代表”重要思想的必然思想为指针，是不断夺取反邪教斗争胜利的根本保证。
这就警示我们，在全党和全国人民中始终不渝地开展辨证唯物主义和历史唯物主义教育，普及现代科学文化知识，与各种形式的唯心主义和腐朽没落的迷信思想作斗争，是一项十分重要而紧迫的任务。
科学是我们战胜一切错误和迷信思想的强大武器。
掌握和运用这个武器，科学一定能够战胜迷信，理性的力量一定能够战胜盲从，人类的认识一定能够从必然走出自由。
共产党人和一切有觉悟的人们，将永远高举这面旗帜，在认识和改造世界的伟大实践中，不断推动人类和社会的全面进步
生命属于个人，更属于社会；生命是一种财富，更是一种责任。
珍惜生命，反对邪教，努力学习科学知识，从科学的精神和态度把握生活。
从我做起，明天会更好
仅做参考~~
如何做到文明校园从我做起
1.不随地扔垃圾。
2.不骂人，不说脏话。
3.看到垃圾时要及时捡起。
4.同学之间不能在楼梯上追逐打闹。
5.不把走廊变跑廊6.不踩花草，不摘花草。
7.同学之间要互相帮助。
敬濂从洁从我做起主题班会心得体会
敬廉崇洁，是一个看似与生活无关的大话题，其实它却与我们紧紧联系在一起。
敬廉崇洁，就是敬重和崇尚廉洁行为的意思。
在生活中，我们需要廉洁的官员，敬廉崇洁的意识，不是一朝一夕可以成就的，这需要长期的积累，因此我们也要从小开始培养敬廉崇洁的观念。
在学校中，我们学的不仅仅是知识，更要学的是怎么做人。
我们是未来的接班人，而我们的品德、素质则关系到社会未来的发展方向，我们一定要树立“廉洁光荣、腐败可耻，敬廉崇洁、从我做起”的意识。
我们也许不能像警察叔叔一样严惩贪官，杜绝腐败现象，为创造廉洁社会做出贡献。
但我们也能从自己做起，学会自省，正确看待自己。
我们也应该常扫心境，时刻反省自己的不足。
有时，我看到别人的好东西就会嫉妒，爱贪小便宜，这些看似小之又小的缺点都可能一步步，促使你以后犯大错。
作为中学生，争做廉洁公民，我认为最重要的就是思想上的廉洁，也许对社会上许多不廉洁的行为我们无能为力，但至少我们知道那是不对的，今后我们走上社会不能做出那样的事，这也是我们以后做人的准则。
我们在管好自己的同时，也应该以自己的一举一动，带动身边的父母、同学、伙伴，要身体力行，做先进廉洁文化的先行者。
将敬廉崇洁从校园带动到家庭、到社会，也努力为创造廉洁社会做出贡献，出一份力。
在学习中学会做人，做个堂堂正正的人，清清白白的人，敬廉崇洁的人。
那我们该如何做呢
我代表学生会发出倡议： 1、要放眼未来，做先进廉洁文化的学习者。
我们是明天国家的建设者和接班人，肩负者开创未来的历史责任。
今天，我们应当更加重视学习做人的各种本领。
通过多渠道、多形式地掌握反腐倡廉的理论，阅读敬廉崇洁的故事，学习清廉正直人物的先进事迹，树立“以贪为耻，以廉为荣”的道德观念，培养健康向上的理念信念、法律意识和社会责任感。
2、要身体力行，做先进廉洁文化的先行者。
我们要坚持“学以致用、学用相长”的原则。
从我做起，遵守法律、尊重规则、诚实守信、抑制诱惑，认真矫正自己的不健康意识或不廉洁言行，让敬廉崇洁的意识变成我们日常生活中的自觉行为。
3、要与时俱进，做先进廉洁文化的传播者。
廉洁文化建设是一项长期、系统的社会工程，仅凭我们自身学好做好是远远不够的，还有靠整个社会凝聚合力，形成氛围。
所以我们要把宣传连接文化作为自己义不容辞的责任和义务，在校园、家庭、邻里交往中主动担当起敬廉崇洁义务宣传员，监督员的角色，将敬廉崇洁从校园辐射到家庭、辐射到社会，争取更多的人积极参与，共同营造全社会敬廉、爱廉、崇廉的良好氛围。
同学们，让我们携起手来，共同努力，从我做起，从班级做起，从家庭做起，从小事做起，从现在做起。
让我们与诚信守法同在，与敬廉崇洁同行
作文：勤俭节约，从我做起
1、“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。
“常将有日思无日，莫待无时思有时。
”中华民族就有着勤俭节约的传统美德，勤俭节约也是一个永恒的话题。
历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、作支撑的社会是难以的；一个没有勤俭节约、作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。
因此，在金升公司蓬勃发展的今天，我们仍要牢记：“勤俭节约，从我做起
” 观察我们的##公司，浪费现象就在身边，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、整个整个被扔掉的馒头、地上到处洒落的粮食等等。
据统计，我们仅一个月需担负的水电费就高达5、xxxx元，相当于一百多个困难家庭的。
wjb总理曾经说过，在中国，一件小事如果加上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。
所以大家如果能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手，把节约落到实处，对于我们##公司来说，那也将是一笔可观的财富，勤俭节约，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。
勤俭节约，从我做起，就是要在作风上艰苦创业。
要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成有效发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。
勤俭节约，从我做起，就是要在管理上精益求精。
蒲松龄说得好：“有志者事竟成，破釜沉舟；苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。
”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的储备库员工，每个人都应抓住点滴时间，刻苦钻研业务技能，向精细管理要效益。
总裁说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。
只要大家都能积极行动起来，从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒粮做起，从自身岗位做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的企业就会持续兴旺，永葆活力
2、小朋友，你想过要勤俭节约吗
如果没有的话，那就和我一起来执行这个任务吧
平时，我们应该节约用水，用完水要拧紧水笼头。
可是有一次我和妈妈去我表姐的学校，我发现他们学校的水笼头坏了，一直不停地流水，看到这样的情景，我心想：“这些水真可惜呀
我们要节约用水，水可是地球妈妈的血液，如果每人浪费一滴水，那全国十三亿同胞，浪费的水足足有大海里的水那么多呀
”我们还要，如果是阴天或晚上我们要开灯，要是晴天有光的时候我们就不要再开灯了，否则就是浪费电资源。
我们小学生在日常也要节省，比如：买的新橡皮不能用了两三天就把它拜成小碎片，并随手扔掉，这样就太浪费了。
就连老师用的粉笔也不能浪费，我们班有一位学生浪费粉笔，遭到了大家的反对，记得那是一节自习课，老师去开会，给我们布置了作业并让班长负责教室里的纪律，她在管理时，看到谁不遵守纪律就用粉笔砸人，我们都不赞成她这样做，并对她的行为感到脸红，这不是浪费吗?我们小学生应节俭才对。
同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们每个人都应从自身做起，从我做起，养成勤俭节约的好习惯。
3、 记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，。
”小时候老师和父母就教育我们要节省每一粒米，农民伯伯太辛苦了，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。
节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
随着生活水平的提高，人们渐渐地将过去勤俭节约的生活作风抛弃，而悬着了奢侈安逸的生活。
人们似乎已忘了，今天的美好的生活是老一辈无产阶级革命家用血汗、拼出来的。
许多革命家都是我们学习的榜样：国家主席所有衣服中竟没有一件不打补丁的；敬爱的周总理的睡衣穿了几十年，破了就补，补了又补，直到烂了，没法再补，就把整个背部换掉也不肯买件新的；无产阶级战士雷锋，脸盆用得油漆都落光了也舍不得丢掉。
他们为什么要这样做呢
那便是为了替国家省下建设的资金
有的同学会说，那时国家底子薄，所以需要勤俭，现在人们富裕了，应该享受一下了。
这种想法是错误的
的确，改革开放以来，我国的社会主义建设事业取得了辉煌的成就，人们的物质生活比解放前好多了，但与发达的国家相比，还有较大的差距。
我们的国家还不富裕，仍然需要发扬勤俭节约的优良传统。
在日常生活当中，有些同学就有铺张浪费的坏习惯，他们专挑高档、名牌的文具相互攀比、炫耀，没用一两次便又扔掉了。
有一些同学一直嫌学校的饭菜不好吃，时常倒饭菜。
要知道我们的一顿饭，凝聚了多少人的汗水啊。
农伯伯顶烈日，冒风雨；食堂叔叔阿姨，买菜、拣菜、洗菜、炒菜，热腾腾的饭菜送到我们手中时，多少人付出了辛勤的劳动，我们怎么能不好好珍惜呢
生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。
俗话说：坐吃山空。
历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。
我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事，李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头，后来他做了大官，看到孩子们整日吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心，他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子，告戒他们不要忘记勤俭节约，并说“当知尔父起家如此也。
” 所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节俭意识，“让节俭成为习惯”、“让节俭成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节俭，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶
以“远离犯罪，健康成长”的感想为题，写一篇不少于6
珍爱生 远离犯罪 我们正处在的年华，是祖国的未来，的希望，更是每庭幸福的梦想。
然而，伴随着社会日新月异的发展，未成年人吸毒、犯罪时时威胁着我们的生活。
面对一个个原本幸福的家庭被毒品、犯罪所吞噬，我们深感忧虑和痛心；面对在违法犯罪中苦苦挣扎的少年和那夜夜无眠的父母，我们充满着深深的同情。
为了同学们的健康成长，我们向全院同学发出倡议：崇尚科学，树立远大理想。
我们要崇尚科学，抵制愚昧，尊重知识，刻苦学习，陶冶情操；自觉遵守公共秩序，遵守社会公德，遵纪守法，积极参加有意义的社会实践活动努力使自己成为一个有益于社会、有益于人民的人。
努力学习，增强法制观念。
我们要认真深入学习《学生管理手册》、《预防未成年人犯罪法》、《学生伤害事故处理办法》、《治安管理法》、《禁毒法》《消防法》等法律法规，增强法制观念，提高对违法犯罪危害性的认识，提高自我管理和自我保护能力，让自己的人生轨迹沿着正确的道路前进。
从我做起，远离毒品、远离违法犯罪。
我们要深刻认识到毒品、违法犯罪的危害性，自觉树立“远离毒品、远离违法犯罪，从我做起”的主动意识，远离网吧，远离歌舞厅、游戏厅等不利于青少年健康成长的场所；不看危害青少年健康发展的影像书籍等；不与社会上不良分子交往，不打架斗殴，立志做“珍爱生命、遵纪守法”的好少年。
远离毒品远离违法犯罪任重而道远，与之斗争神圣且光荣。
青春年华立大志，就让我们一起携手唱响“遵纪守法，珍爱生命，远离犯罪，从我做起”的主旋律，在知识的海洋中遨游，在科学的摇篮中成长，在社会的洗礼中磨练，坚持用正确的思想启迪我们的思维，用科学的知识充实我们的头脑，用生动的实践锻炼我们的身心，全面提高自身的素质，增强法制观念，提高守法自觉性，进一步树立技师学院文明学生新形象，争做遵纪守法的好公民。
创建文明城，争做文明人的心得体会
八荣八耻走进校园 谈、和谐、文明 中华上下五千年，有悠历史烂的文化。
“不知荣辱乃不能成人”这是千百年来流传至今的至理名言。
然而，在当今时代不断进步的同时，若在热爱祖国与危害祖国之间，崇尚科学与愚昧无知之间，团结互助与损人利己之间，诚实守信与见利忘义之间，艰苦奋斗与骄奢淫逸之间，等等的这一系列荣辱界限在很多人心目中已悄悄模糊了。
正是在这样的背景下，以八荣八耻为代表的正气之风迅速引起了社会的高度关注，同时也走进校园。
以团结互助为荣，以损人利己位耻。
学校是一方充满了浓郁文化气息的净土，在这里我们不仅要学习科学文化知识，还要学习如何与同学相处，如何发扬团结互助的精神。
凝聚 产生力量，团结诞生希望
一棵参天大树也是由你、我、他共同栽培的，在学习上，你帮我，我帮他，团结互助靠大家，在比赛中，你努力，我加油，互相帮助是一家，在生活中，决不乱吐痰，乱扔纸，损人利己真可耻。
以遵纪守法位荣，以违法乱纪位耻。
在社会上要依法行事，在校园里，要按规章制度办事。
举止文明，遵守公德，有这样一首童谣：“日照香炉生紫烟，李白走进烤鸭店，口水流下三千尺，摸摸口袋没有钱。
”很难想象，这是从学生口中飘出来的，许多家长和老师也只能苦笑着摇头。
古人云：不学礼，无以立。
在学校不学好礼仪制度，在社会上如何立足
以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸位耻。
学生就该发扬艰苦奋斗的精神，要学会奋斗拼搏积极进取，在学习中勇于探讨，知难而进，永不言败。
要学会的是在沉没中爆发而不是在沉默中灭亡。
要在失败中爬起而不是放弃，这一切的一切都需要有坚强不屈的奋斗精神。
泱泱中华，几千年的文化，孕育着十三亿中华儿女，是与非，荣与辱，泾渭分明，忆往昔，多少学子走出校园，走向社会，还看今朝，又有多少青年一代在成长，让我们奏响时代的最强音，反对八耻，牢记八荣，争做讲文明，守礼仪的中学生。
学习《团结互助友爱,共建和谐社会》一书——心得体会 社会是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。
团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来，担当起建设祖国的重任，社会才能和谐发展。
在校园，就在我们身边，团结互助友爱的行为随处可见。
在学校春季运动会中，我们举行了别开生面的拔河比赛。
虽然我们班没有多少“重量级”选手，却奇迹般的夺得了第三名的成绩，同学们欢呼阿，跳跃阿
靠的是什么
是我们全班同学一颗颗无比团结友爱的心，想为班上争得荣誉。
所以在非常紧要的关头，大家齐心协力、心往一处想，劲往一处使，动作协调，终于在那心惊肉跳的一瞬间，拼尽全力取得了胜利。
不容易呀
这就是团结合作的力量
上学期，学校组织了“红十字协会，帮助贫困学生捐款”的主题活动。
让我们小学生多一份爱心，伸出援助的手，让那些贫困的同龄人也和我们一样，在鲜花和快乐中读书，也接受同样的教育。
听到这消息后，同学们都踊跃地捐出自己平时积攒的零花钱，5元、10元、20元．．．．．．有的同学甚至捐了100元
虽然我们捐的钱不多，但是滴水成河，表达了我们的一份爱心。
我们在这么宽敞、明亮的教室里读书真是幸福，可想想在那些偏远山区里的同学，别说读书，有的连吃饭都困难，这对他们多么不公平
也给社会带来不和谐，真希望全社会都来关心、帮助他们
在我们校园生活中，也时常有一些不和谐的事情的发生。
前不久，我们班的两位同学因为一件芝麻大点儿的事儿而伤感情。
一个同学在做操时无心的手碰到了前面的同学，前面的同学以为是后面的同学在逗她，就回打了后面的同学，于是，她们就这样你一下，我一下真的打了起来。
要不是同学及时制止，还不知会打成什么样呢。
从那以后，他们互不理睬，有时还要找点小事报复，吵架。
这件事一直延续了几个星期，其中一位同学还想转学呢
多亏同学把这事告诉了老师，老师把这两位同学请进了办公室，对他们进行了严厉的批评和耐心的教育，使这两位同学认识到自己的错误，后来还成了互相帮助的好朋友。
要是同学间互相谦让，互相容忍，宽宏大量，就不会有这些不愉快的事情发生。
同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐
让我们的社会，我们的校园充满和谐，让我们每一个同学在和谐的环境中茁壮成长。
共筑校园和谐的蓝天(演讲稿) 和谐，多么美好的一个词语，多么美好的意境。
请让我们一起来感受一下和谐吧:春风是和谐的，她使坚冰融化，万物复苏，把人们带到美好的季节；春雨是和谐的，她“随风潜入夜，润物细无声”。
古往今来，和谐思想绵绵不绝。
从孔子提倡的“礼之用，和为贵”“和而不同”，到到孟子“天时不如地利，地利不如人和”的论断；从洪秀全提出的“有田同耕，有饭同食，有衣同穿，有钱同使”的理想方案，到康有为描绘的“人人相亲，人人平等，天下为公”的社会状态，从孙中山“大同世界”的理想，到“环球同此凉热”的追求，悠悠中华几千年，历代思想家、政治家，无不推崇团结互助的理念，和谐社会始终是人们最崇高的理想。
和谐就是融洽和睦、协调发展。
和谐社会应该是团结友爱、互帮互助的社会。
但现实生活中，由于许多同学、思想觉悟、价值观念、利益追求、兴趣爱好的差别，有些人的行为方式不利于团结互助，甚至一些损人利己现象也时有发生；还有的同学喜欢搞小自由主义，当面不说，背后乱说，班级不说，校外乱议论，导致同学与同学之间互相猜疑，引起同学之间不和睦；甚至有的同学把社会上一些：惟利是图，损人利己，爱占便宜；甚至于尔虞我诈、坑蒙拐骗的行为，也或多或少的带到了校园，这样不仅可耻，简直可以说是道德的囚犯。
胡总书记把“以团结互助为荣、以损人利己为耻”作为社会主义荣辱观的重要内容提出来，丰富了社会主义道德建设的内容，同时也丰富了我们的校园文化，我们中学生在这个富有感召力的今天，我们应该做的是；同学之间要和谐，要团结友爱互助；校园要和谐，构筑一个团结友爱、文明向上的和谐校园。
历史经验一再告诉我们：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个群体是否健康、一个社会是否和谐的重要标志之一。
继承中华民族优良的传统文化，很重要的一个方面，就是弘扬团结友爱、互帮互助的美德。
是啊
我国素以“礼仪之邦”著称于世，讲“仁爱”、行“友善”、重“人和”的传统美德。
我们新一代的中学生应该传承这些传统美德、今天要为构建一个和谐的校园努力，明天我们要为构建一个和谐的社会而付出，这是历史付与给我们的重任
这是时代付与给我们的使命
科学发展观的心得体会
科学发展观是对以胡总书记的党中央一系列重要思想和理论观点的高度概括；科学发展观是十七大精神的灵魂，是关于发展的本质、目的、内涵和要求的总体看法和根本观点。
有什么样的发展观，就会有什么样的发展道路、发展模式和发展战略，就会对发展的实践产生根本性、全局性的重大影响；科学发展观吸收和借鉴了一系列新思想、新观点、新论断，科学系统地揭示了社会主义发展的客观规律。
科学发展观所蕴涵的基本思想和发展规律，体现了构建和谐社会的目标要求，进而促进了新形势下工作不断深入发展的必然结果。
要深刻学习理解和全面、完整、准确的把握认识科学发展观的精神实质和科学内涵，这就是用科学发展观来指导工作。
因此，必须加强对科学发展观全面深入的学习，尤其是干部的学习，以利建立科学工作理念，形成广泛工作共识，确定正确工作方法。
对科学发展观的学习须特别倡导学以致用的学风，真正落实于实践、贯彻于实践、指导于实践。
通过学习科学发展观,加深了对科学发展观的理解和认识,明确了我国全面建设小康社会的目标和途径。
作为一名大学生，更加知道学习工作是一项直接关系到我们以后在社会的基础性工作。
总书记报告强调了大学生是中国共产党的后备军。
这使我们大学生的综合素质更应该要求一定的高度。
同时弘扬了我们党全心全意为人民服务的宗旨。
我们要紧紧围绕全面建设小康社会的目标做好我们的学习工作，使各项工作有新思路、新突破、新举措。
节约能源从我做起（征文）
3 中国节能有着巨大的潜力与机遇，中国节能服务产业再经过几年的发展即将进入快速发展阶段。
正如中国节能协会节能产业委员会常务副主任谌树忠所说：“中国节能的春天到了。
”我想他所说的还有另一层意思：中国节能服务产业发展的春天到了。
中国的节能潜力极大。
据国家发改委能源研究所副所长戴彦德的估计，我国经济和技术上都可行的、可以挖掘的节能潜力达3.5亿吨到4亿吨标准煤，节能市场将达10000亿元。
在节能这一点上，我们应向美国学习。
美国政府推动节能的主要做法：鼓励减少使用和浪费、支持节能技术开发、依靠市场基础作用、提供有效管理服务、运用政策法规、进行生动宣传教育、发挥榜样带动效应、落实奖励惩罚措施、重视抓好供应管理等。
美国的节能的特点：与提高使用效率相结合、与开发新能源相结合、与保护环境相结合。
近年来，与日俱增的包装垃圾问题给环境保护工作带来了相当大的压力。
成为了世界各国政府颇感头痛的难题。
一些发达国家迫于资源危机和防治污染的双重压力，纷纷开发绿色包装产品。
目前，包装材料资源再生利用已在西欧和北美的发达国家形成了新的工业体系，其成功做法和经验值得我们加以借鉴。
在我国的一些城乡结合部,一堆堆高高的垃圾山上,一群群衣衫褴褛的男女老少,他们不顾迷漫着的臭气和蚊蝇的叮咬,忙着翻腾、挖掘和拾拣,已有人因拾垃圾而发财。
毫无疑义,垃圾中蕴藏着资源。
那么,我们日常生活的丢弃物究竟有多少可以利用呢? ：牙膏:净含量120克装的“高露洁”全效含氟牙膏,其纸盒重14.9克,牙膏皮重16克,若每户一月用1支,300万户人家一年丢弃1112.4吨废纸和牙膏皮；肥皂:净含量125克“舒肤佳”肥皂,其纸盒重7.4克,若300万户每月用1块,一年就丢弃266.4吨的纸盒；奶制品:北京三元VAD鲜牛奶净含量243毫升的包装袋重3.1克,若按200万人每天一袋计,一年丢掉的塑料袋总重达2263吨；治高血压药:北京“双鹤”生产的10片装“北京降压0号”的纸盒、空药板及说明书重11.3克,丢弃物占总重的89%。
据统计北京市老年人该病患者占4成以上,约有56万人需终生服药,一日服一片,一年丢掉“0号”包装物达203.6吨。
事实上,我们天天都在丢掉大量的可回收物,以上所述的废弃物只是总量的一角，这些废品大多都能再次回收利用：一吨废塑料可生产0.37～0.73吨油;每回收一吨饮料瓶塑料可获利润8000元。
每回收一吨废纸,可造好纸0.85吨,节省木材3立方米,节省碱300公斤,比等量生产好纸减少污染74%。
利用碎玻璃再生产玻璃,可节能10～30%,减少空气污染20%,减少采矿废弃的矿渣80%。
,利用废电池可回收镉、镍、锰、锌等宝贵的重金属,同时可减少重金属对环境的污染及对人体健康的危害。
每回收一吨废钢铁,可炼好钢0.9吨,可减少75%的空气污染、97%的水污染和固体废物,比用矿石炼钢节约冶炼费47%。
每回收一吨这类垃圾,可生产0.6吨有机肥,也可生产垃圾燃料,作为发电、供热的燃料。
在普通垃圾中，电子废弃物中塑料和金属的含量都很高，约占总重量的80%。
塑料熔化后可作为新产品的原材料或者被用作燃料。
1998年美国从电子废弃物中回收的塑料在6500吨以上，比1997年增长了近25%。
当把塑料作为水泥烧制过程中的燃料时，1吨塑料能代替1.3吨煤。
丹麦技术大学的研究结果显示：1吨随意搜集的电子板卡中含有大约272.16公斤塑料、129.73公斤铜、0.45公斤黄金、40.82公斤铁、29.48公斤铅、19.96公斤镍、9.98公斤锑。
如果能回收利用，仅0.45公斤黄金就价值5000美元左右 4 随着北京市经济的快速发展和人民生活水平的日益提高，北京地区电力需求迅猛增长，且越来越呈现粗现代化大都市的特点。
突出表现为电力供应呈现短时高峰电力紧张和低谷电力过剩。
2003年夏季北京地区整点最大负荷已达到833万千瓦，最大峰谷差410万千瓦，造成设会电力供应成本加大，电力资源社会效益降低。
电能既是最重要的能源，又是消耗其他能源生产的能源产品。
有资料显示，中国电力消耗仅次于美国，已位居世界第二位，而由于节能、节电意识淡薄造成的电能浪费占相当的比重。
节约用电是国家发展经济的一项长期战略方针，是一项利民的事业，有利于提高资源利用率，减少环境污染，符合环保和社会可持续发展的原则，有利于减轻我市电网的负荷压力，缓解能源短缺状况，有利于提高经济增长的质量和取得较好的经济效益和社会效益。
我们应该行动起来，为举办一届出色的绿色奥运会，做好节约用电工作。
现在让我们来介绍一下我国当前的电力能源情况吧
全国有24个省市先后拉闸限电。
我国GDP增长预计为7.9%，截止到2003年底，用电增速已经连续17个月超过15%。
全国缺电情况不同。
有的地方经济发展迅速，装机不足，电力确实紧张，如上海、浙江、江苏；有的地方高耗能产业发展太快，如中西部地区的一些地方；也有缺点的，如东北。
因此，目前的缺点总体上是季节性的，高峰时段的。
全国的用电缺口主要是缺点高峰电。
缺点的原因，主要是电力的发展满足不了国民经济增长的需求。
某些产业发展势头过猛，打破了国民经济的综合平衡，超出了资源的支撑能力，这是缺点的关键原因。
2003年全国钢铁产量突破2.1亿吨，电解铝产量突破500万吨，高耗能工业已经成为工业用电增长的主导力量。
我国万元GDP能耗是世界平均水平的2倍，是发达国家的10倍，而且随着重化工业的发展，能源、特别是电力消费是电力消费还会有上升趋势。
看看这些数字，每一个数都使人心惊胆颤，所以，从现在开始，我们就要节电
要珍惜每一度电，不浪费它，养成节约用电的好习惯，如随手关灯，使用国家推广的节能电器等。
厨房节约小窍门 微波炉做米饭省电省时 将米倒入微波炉专用的玻璃煮锅里，倒入适量清水，盖好盖子，将放米和水的玻璃煮锅放入微波炉，中高火，定时7分钟。
就这么简单
一般电饭锅的功率是900瓦，用时20分钟，耗电0.3度；而微波炉功率是700瓦，用时是7分钟，耗电不到0.1度。
微波炉做的米饭颗粒完整，整体软硬适中，而电饭锅做的米饭有的地方软，有的地方硬，而且时常还有糊锅的现象。
您不妨以后做米饭时试一试微波炉吧
蒸东西时水适量省煤气 蒸东西时，蒸锅水不要放得太多，一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜，这样做，既可省水又最大程度地节约了煤气。
炸过鱼虾的油炸茄子好吃 炸过鱼、虾的花生油用来炒菜时，常会影响菜肴的清香，但只要用此油炸一次茄子，即可使油变得清爽，而吸收了鱼虾味的茄子也格外好吃。
电饭锅焖饭捂毛巾 现在家家都用电饭锅焖米饭了，如果在电饭锅的锅盖上捂一条毛巾(不要堵着出气孔)，饭比不捂毛巾熟得快。
这样做既能节电，操作起来也不费事。
家庭节水法 1.最好选用节水器具。
2.养成良好的生活习惯，尽量用口杯刷牙，用毛巾洗脸，这样要比就着龙头刷牙洗脸一人一天节约5升水。
3.淋浴更节水，提倡淋浴。
4.自来水尽量重复使用。
5.及时调节或关闭水龙头 家庭照明如何节电? 家庭照明节约用电，与每个家庭乃至整个社会节电都有着密切的关系。
那么在生活中究竟怎样才能达到最佳节能效果呢
一是尽量多使用节能灯。
节能灯节电效果明显，一只11瓦的节能灯的照明效果与60瓦的普通灯相当，且在同等时间使用可节电78％。
二是注意选择和正确使用节能灯。
选择适当功率的灯，节能灯的光效一般比白炽灯高5倍；节能灯使用时要注意灯上标注的使用电压，以免电压不适灯被烧毁；尽量减少灯的开关次数，每开关一次，灯的使用寿命大约降低3小时左右。
如果在日光灯上改用新型电子整流器，耗电更少。
三是特殊用灯巧控制。
凡过道、楼梯口、门口处用的灯除了用节能灯具外，还要安装多控开关，使得楼上楼下、门里门外都可以控制开关；有的场所特别是门头灯可安装触摸型延时灯或声控灯，这样可以随手关灯以及人来开灯、人走熄灯；床头宜用变光灯，人们可根据需要调节光照效果，以达到节电目的。
另外，还可串晶体二极管降压来节电。
此法须请专业电工操作，对楼梯口、过道处、卫生间等处用的灯，可串一只晶体二极管降压使用，这样改装能节约电力，但对照明度影响不大 6 节能漫画 教你如何节水 一、老式房屋抽水马桶改成节水型马桶，将上导型直落式一般改为翻板式，水量控制在9升以下； 二、绿化、洗车、冲地用水采用节水喷雾水枪冲洗； 三、将小便池自动冲水器冲水时间缩短； 四、安装低流量莲蓬头、水龙头曝气器，或加装缓流水龙头气化器； 五、将全转式水龙头换装成?转水龙头，缩短水龙头开闭的时间就能减少水的流失量； 六、随手关紧水龙头，不让水未经使用就流掉，水龙头加装有弹簧的止水阀或可自动关闭水龙头的自动感应器； 七、定期检查抽水马桶、水塔、水池、水龙头或其它水管接头以及墙壁或地下管路有无漏水情况； 八、洗澡改盆浴为淋浴，并使用低流量莲蓬头，避免长时间冲淋； 九、勿对着水龙头直接洗碗、洗菜、洗衣，应放适量的水在盆槽内洗涤，以减少流失量； 十、用洗米水、煮面水洗碗筷，可节省生活用水及减少洗洁精的污染； 十一、用洗菜水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清洗水来浇花、洗车； 十二、将除湿机收集的水，及纯水机、蒸馏水机等净水设备的废水回收再利用； 十三、植物浇水时间应选择早晚阳光微弱蒸发量少的时候； 十四、庭院绿化应选择耐旱的植物，按植物需水性分区栽种，以便分区调整浇水用水量； 十五、洒水系统喷洒范围不要超出庭院以外，庭院边缘采用“部分圆形洒水器”往内喷洒； 十六、配合天气浇水，在雨天时关闭自动洒水器，不在强风时浇水； 十七、对花草施予适量足够存活的水即可，花圃使用微灌方式最有效，方法是以滴嘴滴罐向个别植物施水，或以低流量喷雾器对整个花圃施水； 十八、修剪草皮应留下10至15毫米高度的草株，以减少地面水份蒸发浇水用水； 十九、庭园土壤改良，添加湿润介质或保水聚合物，如蛭石、蛇木屑、稻谷、木屑、泥炭土等以提高土壤的透水与蓄水能力。
家庭照明如何节电? 家庭照明节约用电，与每个家庭乃至整个社会节电都有着密切的关系。
那么在生活中究竟怎样才能达到最佳节能效果呢
一是尽量多使用节能灯。
节能灯节电效果明显，一只11瓦的节能灯的照明效果与60瓦的普通灯相当，且在同等时间使用可节电78％。
二是注意选择和正确使用节能灯。
选择适当功率的灯，节能灯的光效一般比白炽灯高5倍；节能灯使用时要注意灯上标注的使用电压，以免电压不适灯被烧毁；尽量减少灯的开关次数，每开关一次，灯的使用寿命大约降低3小时左右。
如果在日光灯上改用新型电子整流器，耗电更少。
三是特殊用灯巧控制。
凡过道、楼梯口、门口处用的灯除了用节能灯具外，还要安装多控开关，使得楼上楼下、门里门外都可以控制开关；有的场所特别是门头灯可安装触摸型延时灯或声控灯，这样可以随手关灯以及人来开灯、人走熄灯；床头宜用变光灯，人们可根据需要调节光照效果，以达到节电目的。
另外，还可串晶体二极管降压来节电。
此法须请专业电工操作，对楼梯口、过道处、卫生间等处用的灯，可串一只晶体二极管降压使用，这样改装能节约电力，但对照明度影响不大。
7 勤俭节约是我们国家和民族的美德,不知从何时起,很少有人再提起了。
现在不少人认为在当前市场经济中谈这个话题有点不现实,提倡节约跟现在的社会不合拍。
听一个年轻朋友讲,衣服就穿两年,不时兴就扔了。
吃东西也是这样,剩了就扔。
在我们身边各种浪费行为随处可见,走廊里的“长明灯”,洗碗池里的长流水,办公桌上随意丢弃的纸张,电脑用不用一天都开着,等等。
这种场景人们已经见怪不怪。
最近几年,关于勤俭的声音几乎听不见了,说什么现在刺激消费,要把老百姓的钱从口袋里掏出来,勤俭节约不时兴了,这样的理解是完全错误的。
勤俭节约办事与扩大内需、刺激消费并不矛盾。
勤俭办事是让人在可以把事办好的前提下尽量节约,不花没必要花的钱;而扩大内需、刺激消费是国家引导人民花该花而没有花的钱。
勤俭节约是一个老话题,追溯到几千年前,中华民族就提倡勤俭持家的思想。
在继承这一美德中,我们很多人都做过努力,取得了十分辉煌的成绩,渡过一个个难关,勤俭节约的思想哺育了我们数代人。
现在再谈这个话题,有它的现实意义。
浪费,这个“老问题”目前从一定程度上给我们当前进行的国民经济建设带来了阻力,影响了我们快速持续发展。
2004年一季度,全国已有24个省市区严重缺电,缺电问题面临20年来最严重时刻。
今年全国节能周的主题是“节约用电,缓解瓶颈制约。
”全国煤炭供应存在巨大缺口,各地用煤紧张。
全国600多个城市,存在供水不足问题的有420多个,贵阳市就是其中之一。
水资源相对不足日益成为制约发展的突出矛盾,电、煤、水全面告急,节约能源迫在眉睫。
在当前新形势下我们还要不要勤俭节约,回答当然是肯定的。
面临如此能源危机,我们还能“坦然”浪费吗?建设节约型社会需要每个社会成员的努力,我们能做什么呢?当然要从身边小事做起,拧一下龙头,拉一下开关,家电不用时关闭掉电源——这些看似琐碎的生活行为,实际上是建立全社会环境行为准则和生活理念的基础。
勤俭节约、节约资源需要我们从点滴做起。
我们每个人都应像此版文中的几个主人公一样以自己的消费行为和生活方式,造就一个崇尚节约反对浪费良好的社会风气。
节能家电成商家卖点 近日,记者走访了贵阳各大家电商场,发现许多品牌的家电都打出了“节能”口号:“节能先锋”、“超节能”、“欧洲A++级节能标准”等等,卖场最显眼的位置也被“节能冰箱”、“节能空调”和“节能热水器”等家电所占据;不用洗衣粉、节水40%的洗衣机,日耗电0．35度的冰箱,变频空调等产品吸引着消费者的眼球。
业内人士认为,节能是未来家电业的发展方向,能耗大的家电将随着消费者节能观念的加强逐渐退出市场。
红华家电超市负责人告诉记者,近年来节能家电产品逐渐占领了家电市场,尤其是今年,随着电力等资源的紧缺和消费综合因素,还是选择节能的更划算,而且现在电力资源紧缺,政府建议大家节约用电,我们也应该响应这种于社会于自己都有利的倡议”范先生说。
据商场销售人员介绍,“五一”前后,家电销售进入旺季,其中70%以上的顾客指定要购买节能降耗的产品。
记者在国鼎家电购物广场了解到,该商场节能产品的市场占有率和销售额已占一半以上,而且这个比例还在不断增加,某些知名品牌的节能家电在推出之初就以降价等促销者节能意识的提高,节能家电成为消费新宠。
记者在红华家电超市看到,在节能家电展销柜前咨询的顾客还不少。
正在选购空调的范先生告诉记者,家里原来用的空调耗电量太大,基本处于“买得起用不起”的状态,今年他想换个节能环保的,“虽然节能电器的价格比普通电器要高,但是考虑到日后的使用、性能、寿命等方式吸引消费者。
采访中不少消费者感到现在可供选择的节能家电产品越来越多,但对于如何识别还不甚清楚。
据有关专家介绍,目前我国市场上有两种家电节能标识,其一是由CECP(中国节能产品认定中心)认定公布的中国节能认证标识,机身上带有蓝色的“节”字,表明该产品已经通过了中国节能认证,这项认证在1999年刚开始进行,目前大多数家电都能够达到这个指标。
另一个是欧洲能效等级标识,欧盟家电能效等级为A到G共7个等级,我国的电冰箱、电冰柜能源标签引入A+和A++两个等级,对家用洗衣机的能效标签引入A+等级。
新引入的A+等级耗电量将比同类产品节电58%以上,A++等级耗电量比同类产品节电70%以上。
拔插头中的惊人数字 减少办公电器设备待机时间。
在办公自动化设备相当普及的今天,公务员、职员日常工作中关闭电脑主机后不关显示器、打印机等电器设备电源开关的现象十分普遍,由此造成了大量的待机能耗:电脑显示器的待机功率消耗为5瓦,打印机的待机功率消耗一般也达到5瓦左右,下班后不关闭它们的电源开关,一晚上将至少待机10小时,造成待机耗电0．1度(千瓦时),全年将因此耗电36．5度。
如果以全省百万台电脑、百万台打印机计算,若及时关闭电源减少待机时间,则每年可节电约3650万千瓦时。
办公用A4打印纸如果正反两面打印,平均每人每年节约500张纸。
家用电器不要待机。
现在的家用电器大多有待机功能,在电源开关未关闭的情况下,这些家用电器内部的红外线接收遥控电路经常处于待机状态。
每一台电器设备在待机状态下的耗电一般为其开机功率的10%左右,约5—15瓦不等,城镇居民一般家庭拥有的电视、空调、音响、电脑、微波炉、饮水机、电热水器等的待机能耗加在一起,相当于长开一只30—50瓦的长明灯。
经统计测算,家电普及率较高的城镇居民每户每月因家电待机空耗达20—40度电。
以贵阳为例,如果每个家庭都能做到节电从弯腰拔插头开始,一年为此可以节电近3000万度。
一时方便的背后,社会为之付出了惊人的资源代价和环境代价。
因此,城镇居民尽量不要使家电处于待机状态,家电不用时要彻底关闭电源,适当配置一些带开关的优质电源插座,便于电源的关闭。
空调器的设置温度不宜过低。
空调器温度过低,耗电量将增加。
保健专家建议盛夏最好设定室内与室外温差为4—5摄氏度,也就是27—28摄氏度,这样既能节电 8 家用电器节能妙法: 一、用前先通电3分钟，使电熨斗温度恰到好处。
二、使用蒸汽电熨斗时加热水，可以省电又省时。
三、先熨需要温度较低的尼龙、涤纶类织物，后熨需要温度较高的棉、麻、毛类织物。
四、每次熨衣服时，以去除织物皱痕为准，不宜熨过长时间。
绢物或化学纤维类衣服，一经受热，皱痕即消失，故最佳方法是拔出插头，切断电源利用余热熨烫。
五、选购电熨斗时应选能够调温的。
功率大的比小的好，建议选购500瓦或700瓦调温电熨斗，这种电熨斗升温快，达到使用要求后能自动断电，不仅能节约用电，而且能保证熨烫质量，节约时间。
电风扇: 一、电风扇的耗电量与扇叶的转速成正比，在风量满足使用要求的情况下，尽量使用中档或慢档。
如400毫米的电扇，用快档时耗电量为60瓦，使用慢档时只有40瓦，可省电三分之一。
二、落地扇、台扇应放在室内相对阴凉处，将凉风吹向温度高处。
白天宜摆放在屋角，使室内气流向外流动；晚上移到窗口门侧，将室外的空气向室内吹拂。
如果室内自然空气流动较畅，最好顺应风向调整风扇角度。
此外，维护良好的电风扇能省电；缺油、风叶变型、易震动的电风扇费电。
照明灯: 一、日光灯比白炽灯节电。
20瓦日光灯的亮度甚至胜过40瓦白炽灯。
(目前出来的更好的环保节能产品LED日光灯2瓦就可以替换40瓦的白炽灯.4瓦就完全可以替换20瓦的普通日光灯及20瓦的普通节能灯.) 节电80%的LED节能灯 二、安装高度要合适。
如20瓦的日光灯，若装1米高，照度是60勒克司；0.8米高是93.75勒克司。
高度适当放低就可减少瓦数，节约用电。
(目前LED有部分商家可以做到 若安装2米高,照度是200勒克司左右；3米高大概有96200勒克司左右)所心说用LED照明灯产品来节能照明是非常有用的 三、充分利用反射与反光。
如给灯配上合适的反射罩可提高照度。
利用室内墙壁的反光加白色墙也可提高照度20%左右。
四、楼梯、过道、厕所等处可装上自动控制开关，可以随时关灯，并应该尽量选择小容量的灯泡。
视听类家电: 一、录音机中的电源变压器，一般装在开关前面，每次使用完毕都应把电源插头及时拔出；否则，即使录音机上开关已断开，但电源变压器仍然接通，线路上的空载电流不但白白浪费电能，有时还会惹出祸害。
二、电视机在使用时不要把亮度开得太大，这样不仅能节能，还能延长使用寿命。
微波炉: 一、使用微波炉时，在食品上加一层塑料薄膜，这样被加工食品的水分不容易蒸发，味道好又省电。
二、冰冻食品尽量不用微波炉解冻，可以将其预先放入冰箱冷藏室内慢慢解冻。
其他: 一、洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或者热水煮，能节省30%的电。
二、家用电器待机时产生的能耗，占了家庭用电总量的10%左右，所以，电器不使用时要切断电源。
冰箱： 一、要经常清除储藏室和冷冻室的霜，挂霜太厚会产生很大的热阻，使耗电量增多。
存放食品不可太满，以便冷气对流，保持箱内温度均衡；热的食品应冷到室温后再放入冰箱；冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷，以免箱内制冷循环系统因工作量加大而增加耗电量。
二、在冰箱盛水盘上方的滴水管道，是冰箱与外界空气唯一直接交换的通道，所以泄冷现象是不容忽视的，如果用一团棉花裹在滴水漏斗上，然后用细绳或胶布包扎，在外界的温度为35度时，甚至可以省电10%以上
空调： 一、使用空调时要关闭门窗，同时不要将空调恒温器调至最冷。
检查室外机遮篷，如属多余，请拆除。
电源电压值低于190伏，那么你的空调就会只用电而不制冷了。
安装空调时尽量选择背阴的房间或房间的背阴面，避免阳光直接照射在空调器上。
二、专家提醒，长时间离开房间要关空调，空调开机时耗电量较大，应避免频繁开关机，空气滤网每年至少清洗一次。
热水器： 一、选择保温效果好，带防结垢装置的电热水器。
执行分时电价的地区，在低谷时开启，蓄热保温，高峰时段关闭，可减少电费支出。
淋浴器温度设定一般在50~60℃，不需要用水时应及时关机，避免反复烧水。
二、家中每天都需要使用热水，并且热水器保温效果比较好，那么应该让热水器始终通电，并设置在保温状态。
[编辑本段]7种节能方法最有效 1．采用保温材料。
全世界36%的能源消耗在房屋的取暖和降温上。
瑞士和德国建造的“零能源消耗住宅”样板房显示，采用新材料和新方法进行取暖和降温，节能潜力难以估量。
2．更换灯泡。
全世界20%的电力消耗在照明上，其中40%的电力是老式白炽灯泡消耗掉的。
在发光量相同的情况下，节能荧光灯不仅比白炽灯省电75%至80%，而且使用寿命也达到后者的10倍。
3．改进家用热交换器。
热水器、取暖器和空调等能效其实很差，这些热交换器消耗的能源中只有一部分真正用来调节温度。
热泵将改变这一状况。
热泵可利用室外空气中的热量或地热来为建筑物供暖或降温，几乎不消耗传统能源。
4．改造工厂能耗设备。
全世界的能源有约1\\\/3被工业部门所消耗，工业部门的节能潜力很大。
例如，上个世纪80年代以来，日本三菱重工业公司利用炼钢炉余热发电，节约能源超过70%。
5．驾驶环保节能汽车。
全世界1\\\/4的能源用于交通运输，包括每年生产的2\\\/3石油在内。
交通运输领域的一些节能措施根本就不用花钱，比如说，保持轮胎适当充气就能提高能效6%。
此外，油电混合动力车等环保汽车在汽油消耗量相同的情况下，行驶里程可比传统汽车多出20%。
6．提高冰箱节能效果。
居民用电一半以上用于家用电器，全世界1\\\/5的二氧化碳排放量是居民用电造成的。
20世纪80年代以来，制造厂商已经把冰箱等白色家电的能效提高约70%，但在这方面仍有改进余地。
7．设法解决节能投资费用。
能源服务公司可以支付节能所需的设备改造费用，然后从客户节约的费用中扣抵。
比如说，美国加利福尼亚州一些能源公司通过为节能的消费者提供额外折扣，成功降低了高峰用电需求，有望省下大笔扩建电厂成本。
（1）调整电冰箱调温器旋钮。
夏季昼夜室内温度变化较大，睡前可转到“1”字，白天再拨回“4”字位置，同时电冰箱应放置在阴凉通风处，以保证散热片很好地散热。
（2）把空调温度再调高1℃。
一般温度设定以28℃为宜，如空调温度调高1℃，运行10小时大约能节省0.5千瓦时电，使用空调的睡眠功能则可以起到节能20％的效果。
（3）充分利用电饭锅的余热。
煮米饭时，当锅内沸腾后，将键抬起即切断电源，利用电热盘的余热，待几分钟后再按下按键，饭熟后电饭锅自动断开电源。
（4）使用电热水器应尽量避开用电高峰时间。
夏天可将温控器调低，改用淋浴代替盆浴，可降低三分之二的费用。
（5）多用节能灯。
如果把白炽灯改成节能灯，在同样的亮度下，用电量可以减少到原来的五分之一。
（6）家用电器不要处在待机状态。
如家用电器处在待机状态，既耗电又伤机器；电视机的亮度可以适当调低，这样既可省电，眼睛也不易疲劳。
(7)学校教室可以使用人体感应开关控制教室照明，这样可以控制学生离开教室后不关灯造成的浪费
知荣明耻，从我做起的文章。
急需
胡锦涛总书记在两会中提出了“八荣八耻”，给我们每一位国民提出了很高的要求，我细细领会一下，这“八荣八耻”的内容并不新鲜，在自己的记忆里，毛主席早就有许多著作已经阐明。
书记年长我几岁，应该在过去的社会里受得是同等的教育。
但是我想的是，书记在现在这个时候提出了“八荣八耻”，应该有点特别的意义。
总书记他感觉了什么
看见了什么
我们的国家正缺失了什么
从那些已经发生，正在要发生中用他敏锐政治头脑进行了一次总结。
百姓不可缺失
为官不可缺失
国家不可缺失
到底缺失了什么呢
我在我的文章里曾经有过叙述：礼仪的缺失，道德的缺失，人文精神的缺失，正直的缺失，诚信的缺失，为官廉正的缺失等等。
并不是说我们的社会一无是处，但是的确有越来越多反响。
经常可见新闻的揭露，虽然是自揭伤疤，有点痛楚，如果都捂着会烂的。
在公共汽车上有病的老人苦苦哀求能给他让个座；一个弱势个体得不到政府帮助全家自尽；世界上有三个地方用中文告戒我国的旅游者“请勿大声喧哗”；我国贪污腐败分子利用职务之便卷走了几十亿美金的巨款……举不胜举。
我们看了以后，谁都能说出来他们缺失了什么
难道锦涛总书记在现在的形势下老调重弹，没有积极的意义吗
应该说：太是时机了
全民是否应该再上这一堂“八荣八耻”的课，从我开始，从孩子开始，从各行各业的百姓开始，从每一位官员开始。
“八荣八耻”的头条，是要热爱自己的祖国，祖国是母亲，没有母亲的孩子会是什么样的情景呢
国家的利益是最高利益。
这个国家一定要统一昌盛才有人民的幸福。
爱自己的国家，民族才有希望。
从我小的时候，就是这样教育的。
“爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸。
”这首少先队队歌的歌词至今还在我脑海里回响。
国以民为先，民以国为重。
国不能失民心，民不能没有国。
失去国权，就要做亡国奴，人民只能被涂炭。
抗日战争的全面胜利就是人民爱国之心的展示。
我曾经一次次地被感动过，那一次洪水灾害使我看到了一次民族魂魄的伟大，在震撼着我的心灵，一点也不亚于一场战争。
有国必有民，为官为民做主古来就是这样，“做官不为民做主，不如回家卖白薯。
”这是戏剧里的一句台词，非常得人心，被广为流传。
“以服务人民为荣”，是政府和公务员起码素质。
我记得已故的周恩来总理，胸前别着一枚“为人民服务”的胸章，他鞠躬尽瘁为人民服务，死后人民记住了他。
这一切还记忆犹新，久久不能忘怀。
“为人民服务”是我们官员要时刻记住的。
做官不是去当老爷，不是当欺压人民的霸王，而是为人民服务，做人民的公仆。
毛主席的《为人民服务》是我一生最为欣赏的文章之一。
毛主席为一个牺牲的战士写下了不朽的文章本身就有着非凡的意义，体现领袖对人民的尊重。
“因为我们是为人民服务的，所以，我们如果有缺点，就不怕别人批评指出。
不管是什么人，谁向我们指出都行。
只要你说得对，我们就改正。
你说的办法对人民有好处，我们就照你的办。
”锦涛总书记应该是在延续共产党的一贯做法，党要为民，官要为民，人民更要有“我为人人，人人为我”的意识。
崇尚科学，是社会发展的必然。
愚昧就是封闭，自我陶醉，是现代社会的绊脚石。
科学地发展才有了今天的幸福生活。
可能还有不如意的地方，只要科学地去总结，新时期的社会主义还是前途无量的。
辛勤劳动，团结互助，诚实守信，遵纪守法，艰苦奋斗这些都是做人的起码道理。
应该每个公民都会明白。
“八荣八耻”都是做人的道理，公民的义务。
看是大事，但都是从小事做起。
我们的一言一行都和“八荣八耻”有着紧密的联系，缺一不可
我们倡导的和谐社会基础就是要有“八荣八耻”的内容。
总书记看到的东西，老百姓心里也明白。
中华之美德，并没有完全丢失，因为中华文化源远流长。
关键在于经济的发展和品德的教育并不同步，有些脱节。
在利益的驱使下，在糖衣炮弹的攻击下，有些人倒下了。
如果有“八荣八耻”作为座右铭，我们党才有希望。
如果老百姓有“八荣八耻”作为行为的指南，社会风气就会有大的起色。
一切从自己做起，从小事着眼，从身边小事做起。
心里想着祖国，想着人民，想着自己所作所为是否是辛勤，诚实，守法地奋斗得来的
“八荣八耻”非常通俗易懂，小学生都能理解的这八句话，但是却涵义宽广。
荣耻观是教导我们怎么去做人，人生的道路应该有无数的光荣等着我们去领取，而不是把自己钉在耻辱柱上。
“八荣八耻”，不仅一针见血地指出了社会生活中存在的行为道德和思想品格问题，而且提出了解决这些问题的方法途径，“八荣八耻”的提出，是对“以人为本”的新的解释，是对和谐社会的新的要求。
既具有重要的现实意义，更具深远的历史意义，既是物质文明发展到一定程度的精神要求，更是今后实现现代文明的精神标准。
周恩来，他一生服务人民，鞠躬尽瘁，死而后已。
钱学森，中国导弹之父，美国说他抵三个师，在新中国诞生后毅然回到自己的祖国。
李四光，当外国专家定论中国没有石油时，他自信地说：科学证明中国有储量丰富的油气。
李瑞环，热爱本职岗位，从一个普通的建筑工人成长为党和国家领导人。
焦裕禄，将灾难中的兰考人民紧紧团结起来，与风沙盐碱战斗到生命最后一刻。
孔子，早在2000多年前就教育他的弟子要诚实。
在学习中，知道的就说知道，不知道的就说不知道。
他认为这才是诚实守信对待学习的正确态度。
邱少云，为了大部队的行动，坚守纪律，强忍着烈火烧身直到牺牲。
雷锋，一双袜子补了又补，却寄钱救济战友的家人。
曾几何时，市场经济大潮中，“一切向钱看”沉渣泛起。
当我们呼唤着见义勇为、无私奉献的英雄时，却痛心地听到：有人把雷锋、焦裕禄、孔繁森叫成“傻子”
我们愤怒、我们迷茫、我们痛苦、我们渴望
我们质问：“难道利真的比情大、胜过义
”两千年前，孟子断言，舍生取义之心，人皆有之；两千年后，许多人却迷失了方向。
“八荣八耻”，为我们树起了标杆，指明了方向
聆听着这一声春雷，我心潮澎湃，一个个感动了我，更感动了中国的身影，闪现在眼前： 一身正气的任长霞：铁面无私，除暴安良，扶危济困，赢得百姓爱戴，因为她心中有着对百姓最虔诚的尊重。
她离去时，市民十里长街相送，告诉我们：服务人民最光荣
真正的耕耘者袁隆平：淡泊名利，用科学撒播富足，靠智慧让人们远离饥饿。
他朴实的笑容诠释着：崇尚科学最光荣
洪战辉，带着妹妹上大学，13岁，就用单薄的肩膀担起家庭重任，在生活中早早学会了坚强、学会了勇敢。
他给生活的回答是：“苦难的经历并不是我们博得别人同情的资本，奋斗才是最重要的
” 汽笛在唐古拉山口鸣响，怎能忘记，那一张张被高原阳光烧灼得黑紫的脸膛，那一双双被钢钉、铁轨打磨成糙石的大手
如同他们驱动的钢铁般坚强，却不乏呵护生命的温柔。
地球之巅的勇者，缔造了世上最伟大的铁路
只留下一个名字——青藏铁路建设者
一群普通劳动者，他们汗水里和笑脸上分明写着：热爱祖国最光荣，辛勤劳动最光荣，团结互助最光荣
作为小学生，我们更应该树立社会主义荣辱观，提高明辨是非的能力，在行动上讲诚信、知荣辱。
这，不仅关系个人的品质，也关系民族的未来、国家的兴衰
今天，我要学先生之语，大声呼唤：“少年知荣辱，则国必强盛
”让我们把“八荣八耻”铭记在心，贯彻于行，从小开始，从我开始，从今天开始，做一个对社会负责，为祖国奉献，于人民有功的人。
让中华民族的传统美德，在我们身上发扬光大吧，让拼搏进取的时代精神，在我们身上焕发异彩吧，让祖国母亲，从我们肩上，走向繁荣昌盛，走上世界之巅
比较多，你自己挑吧
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