生命与健康心得体会
“健康和生命是现在国内外备受关注的话题，在和平时期随着人们生活生活水平的提高，人口的平均水平寿命大幅提高，由建国初期的55岁提高到现在的73岁。
作为一个医学工作者，我个人体会现在不管是社会、政府还是我们普通老百姓对于“健康”观念还存在很多误区，后面分别讨论。
联合国教科文组织和世界卫生组织都有对健康的定义。
健康是指心理、身体以及社会适应三个方面的完善状态。
先说心理健康，从小孩子开始，城市里面多数是独生子女，夫妻工作都很忙，所以生下孩子大部分是由婆婆爷爷或者外公外婆带；农村的留守儿童更是如此。
所以孩子和父母的亲情淡化，以后沟通起来困难。
而现在学校教育关注的最多的是学生的智力，关注的是学校的升学率，关注的是学生能不能上好的大学。
城市里面每逢周末各种技能班如美术、武术、奥数、作文、英语等等，家长完全按照自己的意愿要求孩子，不管他们的喜怒哀乐。
这些是不是就完全错了呢
不是。
只是太过了。
忽略了孩子人格的培养，孩子们多数缺乏独立的人格，这就是现在80、90后那么多依老族的一个重要原因。
而“马加爵事件”也值得我们反思
成年人是不是心理都很健康呢
看下当前面临的问题工作压力大、人际关系紧张、家庭负担重。
特别是现在社会物质化急功近利思想的盛行，贫富差距凸显。
人们心理开始失衡。
抑郁症、精神分裂症、神经衰弱症等等病人增多。
怎么样保持一个平衡乐观的心态很重要。
中国已进入老龄化社会，老年人面对的健康问题更多，现在病死率排在前几位的癌症、心脏病、脑血管疾病，基本都是老年病，生活方式病。
很多老年又缺乏健康常识，比如患了高血压病，其实并不可怕，只要长期坚持吃药就可以缓解，但是他们血压一降下来就不吃药了。
等到并发症出现，为时已晚。
前几年史玉柱靠卖脑白金发了家。
老年人以为吃点保健品就能预防百病，那就本末导致啦
还是要从生活习惯做起。
健康的生活方式是老年人远离疾病健康长寿的关键。
所以健康是我们自己的事情，不能把这个完全事情交给医生。
预防疾病我们做的还差很远。
政府和社会呢，现在推行新的医疗改革是不是基本解决老百姓看病难、看病贵的问题呢
我表示担心。
现在大量优质医疗资源集中在大城市大医院，老百姓有一窝蜂往大医院跑。
不管是感冒还是肿瘤，都挂专家号。
有些专家门诊一天看一两百个号，平均一两分钟看一个病人。
病人满意吗
专家累不累
作为医生，以前拿死工资的时候，一天做十几个手术也不埋怨，为人民服务。
现在医患关系这么紧张，虽然工资提高了，与银行金融、电信、能源等垄断行业比，付出那么多劳动能赚几个钱，一旦有所差错，动则赔偿几十万! 你愿意吗
特别作为低年资的医生，还要写大量的“医学八股问”。
所以医生的平均寿命也是很低，中国人口平均寿命是71.8岁，属于中等发达国家水平，然而作为掌握了大量医学健康知识的医生，，平均寿命不到六十岁。
怎么会看病贵看病难呢
那么多钱到那里去了。
主要都流向药品中间商的包包里去了。
不从根本上改变健康的观念，不从根本上改变体制，所谓“改革”注定会失败
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科学发展观学得 党的十六大提出了全设小康社会的和任务。
十六届三中全一步明确提出了“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”；强调“按照统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放的要求推进改革和发展”。
可以说，这就完整地提出了科学发展观并赋予新的时代内涵。
通过学习，我深刻地感到：科学发展观的提出，是理论创新的一个突出成果，体现了中央新一届领导集体对发展内涵的深刻理解和科学把握，对发展思路、发展模式的不断探索和创新，对我们把握大局、做好各项工作，具有非常重要的意义。
一、深刻把握和全面理解科学发展观的内涵 科学发展观是指导我国现代化建设的崭新的思维理念。
科学发展观的内涵极为丰富，涉及经济、政治、文化、社会发展各个领域，既有生产力和经济基础问题，又有生产关系和上层建筑问题；既管当前，又管长远；既是重大的理论问题，又是重大的实践问题。
它的基本内涵是：一是坚持发展这个主题；二是全面发展；三是协调和可持续发展。
所谓坚持发展，就是要坚持以经济建设为中心，聚精会神搞建设，一心一意谋发展；所谓全面发展，就是要着眼于经济、社会、政治、文化、生态等各个方面的发展；所谓协调发展，就是各方面发展要相互衔接、相互促进、良性互动；所谓可持续发展，就是既要考虑当前发展的需要，满足当代人的基本需求，又要考虑未来发展的需要，为子孙后代着想。
1、以经济建设为中心是科学发展观的前提。
树立和落实科学发展观，必须纠正一些地方和领域出现的重经济指标，轻社会进步；重物质成果，轻人的价值；重眼前利益，轻长远发展的观念。
但我们必须清醒地认识到，提出全面、协调、可持续的发展观，并不意味着发展经济已退居次要位置，更不意味着经济建设不重要了。
经济发展是社会发展和人的发展的基础，我们要始终坚持以经济建设为中心不动摇。
没有过去20多年的高速增长，就没有今天的大好局面。
我们既不能以经济发展代替社会发展，也不能因为强调发展的全面性而否定经济发展在社会发展中的基础地位，更不能否定经济建设这个党的工作中心。
我们必须在坚持经济建设这个中心的基础上，来统筹各方面，促进全面发展。
2、以人为本是科学发展观的核心。
科学发展观的核心是以人为本，这是在党的十六届三中全会通过的《中共中央关于完善社会主义市场经济体制若干问题的决定》中提出来的。
首先，我国是共产党领导下的社会主义国家，我们发展经济的目的就是为了不断满足人民物质、文化生活的需要。
全面、协调、可持续发展围绕的中心就是要满足人民的这些需要，包括生存的需要、发展的需要和享受的需要。
其次，我们发展的目的是为了促进人的全面发展。
以人为本，就是指以人为价值的核心和社会的本位，把人的生存和发展作为最高的价值目标，一切为了人，一切服务于人。
因此，我们要深刻认识到，发展作为执政兴国的第一要务，不只是经济的量的增长，还包括经济结构的优化、科技水平的提高，更包括人民生活的改善、社会的全面进步，归根到底，是为了社会与人的全面发展。
最后，注重以人为本，也是立党为公、执政为民的本质要求。
维护好、实现好、发展好最广大人民的根本利益，是我们一切工作的根本出发点和落脚点，也是我们做好改革发展稳定各项工作的重要保证。
关心群众生产生活的工作做好了、做扎实了，我们就能凝聚起齐心协力战胜困难、推进事业发展的强大力量。
3、制度建设是科学发展观的重心。
从根本上说，树立科学发展观，要解决的是体制、制度问题。
中央是在《中共中央关于完善社会主义市场经济体制若干问题的决定》中提出科学发展观问题的，它表明，科学发展观同时也是科学的改革观。
因此问题不仅在于我们“要”以人为本，“要”全面、协调、可持续的发展，更重要的是必须着眼于“怎样”实现这一要求。
这就要靠体制改革，制度创新。
就全面、协调、可持续发展的要求而言，造成许多现实问题与矛盾的原因固然不少，但关键的一点还是市场经济体制在诸多方面的不完善，因此根本的解决之道在于按“五个统筹”的发展要求来深化改革，致力于社会主义市场经济体制的不断完善。
4、“五个统筹”是科学发展观的根本要求。
统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放的要求，这五个统筹是实现科学发展观的根本要求。
其实质，是在全面建设小康社会和实现现代化的进程中，选择什么样的发展道路和发展模式，如何发展得更好的问题。
统筹城乡发展的实质，是促进城乡二元经济结构的转变。
我国正处在深刻的社会转型过程中，从城乡二元经济结构向现代社会经济结构转变，将是今后几十年我国社会经济发展的基本走向；统筹区域发展的实质，是实现地区共同发展。
保持比较发达的地区快速发展的势头和扶持落后地区的发展，都是国家的既定政策。
地区差距问题要在工业化、城市化和市场化的发展进程中逐步得到解决；统筹经济社会发展的实质，是在经济发展的基础上实现社会全面进步，增进全体人民的福利；统筹人与自然和谐发展的实质，是人口适度增长、资源的永续利用和保持良好的生态环境。
我国是人均资源比较少的国家，资源约束是伴随工业化、现代化全过程的大问题，工业化和城市化道路的选择，发展模式、发展战略和技术政策的选择，乃至社会生活方式的选择，都必须考虑资源约束和环境承载能力；统筹国内发展和对外开放要求的实质，是更好地利用国内外两种资源、两个市场，顺利实现中国经济的振兴。
中国的国际经济地位正在发生带有根本性的变化。
我们现在面临着和改革开放初期甚至和十年前完全不同的外部环境。
二、树立和落实科学发展观必须正确处理好几个关系 1、正确处理好改革、发展与稳定的关系。
发展是硬道理，只有坚持发展，才能提高人民的生活水平，才能保持社会的稳定。
改革是推动发展的强大动力，是解放和发展生产力的必由之路。
稳定是推进改革和发展的前提。
牢固树立科学发展观，一定要把改革的力度、发展的速度和社会可承受的程度统一起来，把不断改善人民生活作为处理改革、发展、稳定关系的重要结合点，在社会稳定中推进改革发展，通过改革发展促进社会稳定。
2、正确处理好物质文明、政治文明与精神文明的关系。
牢固树立科学发展观，一定要正确认识和处理物质文明、政治文明和精神文明三者的关系。
一定要坚持以科学发展观为指导，既大力促进物质文明发展，也大力促进政治文明和精神文明发展，并努力使它们相互配合、相互促进、相互协调。
3、正确处理好经济增长、经济发展与社会全面发展的关系。
经济增长、经济发展和社会全面发展之间存在着相互依存、相互补充、相互促进的关系。
经济增长、经济发展是社会发展的基础和前提，社会发展则是经济增长、经济发展的目的和保障。
只有经济不断发展，才能为社会全面发展提供必要的物质基础，才能有条件增加就业，消除贫困，提高人民群众的生活
浙大学习心得体会
浙大学习心得体会11月16日至21日，我有幸作为黔东南州法官综合素能提升研修班（第四期）的一员，赴浙江大学继续教育学院进行了为期一周的学习培训。
在学习培训期间，浙江大学严谨求是的学风和治学态度感染了我，浙江人的一种谦虚大度及创新创业精神感动了我，浙江的深厚文化底蕴感染了我，浙江民营经济发展和城市建设震撼了我。
在折短短的一周时间里，浙大精心安排了内容丰富，切合实际的课程。
90多个学员相互关心，相互帮助，相互交流，取得了丰硕成果。
一、浙江初印象在浙江杭州的学习培训，虽然时间短暂，但在课堂学习、现场教学及生活中，杭州给我留下了极为深深的印象，我感到收获很大，启发很多。
最大的收获是进一步解放了思想、丰富了知识，更新了观念。
从老师精彩的课堂上，我们获得了知识。
在考察中，使我们开阔了视野，认识到了差距。
其中“新”、“高”、“快”三个字是我最深刻的感受。
（一）呈现一个“新”字。
一是思想观念新。
浙江人有很强的致富欲望和创业精神，人们不安于现状，不墨守成规，不满足于贫苦的生活。
为了追求财富，追求更富裕的生活;（二）呈现一个“高”字。
一是是绿化水平高。
杭州市按照以人为本、以绿为主、以精取胜，地、树、花、草综合造景，街路花草树木错落有致，成为一道道绿色的风景线，特别是随着清水绿带工程的实施，沿江两岸在绿化建设上创精品、上档次，成为让人赏心悦目的景观路，形成了完整的城市绿地系统和鲜明的地方风格特色。
二是公民思想素
中学生社区服务心得体会
中心思想肯定是和谐社会 给你一篇八股文，然后你把你的服务写成一个篇好人好事作文，然后把两篇文章揉在一起，就可以交作业了。
八股文如下： 构建和谐社会心得-和谐社会在人文关怀中孕育 继党的十六届四中全会提出构建社会主义和谐社会的重大命题后，去年12月初召开的中央经济工作会议又提出了“坚持以人为本，努力构建社会主义和谐社会”的发展思路。
在构建和谐社会的历史进程中坚持以人为本，本质上是要把关注的目光从片面追求物质的增长和财富的积累，逐渐转移到促进人的全面发展上来。
和谐社会应当是各种社会关系和谐的总和，其中又以社会各利益主体、社会各阶层之间生存状况与发展预期的和谐更具有决定性作用。
因此，构建和谐社会，必须坚持以人为本；而坚持以人为本，必须体现人文关怀。
坚持以人为本，体现人文关怀，首先要保障群众包括生存权和发展权在内的基本权利。
侵犯劳动者合法权益的现象，可谓屡见不鲜，个别地方还比较严重或长期存在。
一些地方出现“招工荒”，就与恶劣的劳动环境得不到有效整治不无关系。
没有和谐的劳动关系，就没有和谐的经济环境，也就不可能构建起和谐的社会，甚至可能给社会埋下不稳定隐患。
坚持以人为本，这里所说的人，固然是指人的总和，但体现人文关怀，更应向弱者和弱势群体倾斜。
农村失去土地而又别无长技的农民，城里下岗失业的困难职工，在财大气粗的业主手下工作的卑微的员工，身处险境困境中的人们，都比一般人更需要社会的救济和关爱。
如果辛苦打工的农民到头来却拿不到应得的报酬，有的人仅仅因为贫困就得不到最基本的医疗救济，生活在社会底层的人们就可能产生被主流社会遗弃之感。
这种形态不是和谐社会应有的特征，在社会阶层间的过度分化与对立的基础上，也不可能矗立起和谐社会的大厦。
坚持以人为本，构建和谐社会，更要有开阔的视野，开放的胸襟。
当今社会，人员流动性增强，社会活力以及不确定性也因此增强，而有的城市在人文关怀上却依然以户籍为标准，对外地人及其子女低看一眼，沿袭早已丧失现实合理性的歧视性规定，从而在“本地人”和“外地人”之间播下引发不和谐乃至矛盾冲突的种子。
没有目光四射的眼光，没有让更多人分享改革发展成果的胸怀，所谓人文关怀就很可能是一种有失公正的偏爱，所谓和谐也很可能只是一种并非完整意义上的和谐。
社会实践活动心得体会600字，不要抄的，抄的一律满门抄斩
今年寒假虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。
也通过将近两个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，了解到了团队合作的重要性。
同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。
团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。
所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高， 社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。
为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
心得体会 作文一千字
一秒秒，时间滴答滴答的声音在我心上敲过，我明白自己待在校园里学习的时间已经不多了，不能荒废；我明白未来的路不都是平坦，不能胆怯；我明白要让青春无悔，需要在此刻一搏，是生活给了我梦想，让我敢于追求；是梦想给了我翅膀，让我搏击长空，《与梦相约》心得体会。
生活需要梦想
今天，老师给我们播放了一部《与梦相约》的电影。
这部电影它是以即将毕业的大学生开始求职为背景，讲述了海天大学大四同班同学沈小艺等七人，怀揣不同梦想，开始寻找自己的未来。
在就业上他们各自采取不同态度，不同表现的男女大学生求职的故事，塑造了个性鲜明，各具特色的人物形象，揭示了当代大学生面对就业问题时的种种问题。
他们有的一心向往大都市的生活却四处碰壁；有的则放弃了家长的安排坚持自己的理想；有的随波逐流茫然无助；还有的响应国家号召准备到农村去当村官…这部电影对当代大学生的心理和生活状态给予了最大的关注与关怀，心得体会,对于即将步入社会实习求职的我，可谓是也上了深刻的一课，一连续了我重复的看了几遍，真的是受益匪浅。
在这部电影中很多情节深刻的对我们即将毕业参加就业的学生有借鉴、指导的作用，让我们能正确面对这种就业的形式，改变观念，增强自身的能力，适应这种适者生存的社会。
近些年招聘会的火爆和惨烈大家有目共睹，就业人数趋多，用人单位的门槛趋高，这无疑使得大多数普通高校的普通本科毕业生望而生畏，更何况是我们还是专科毕业生，一方面是同学的文凭，一方面是不足的底气(尤其是那些在大学里专业知识学的不够扎实，不注重学习外能力的培养和锻炼又缺乏相关的知识背景和技巧的同学)，不少人变得迷茫和焦虑。
怎么找工作，找什么样的工作，为什么找不到工作，这些问题许多人都在思考着。
最让我印象深刻的是沈小艺的认真自我分析合理定位，在主试官步步紧逼的压力面试中，从容应对脱颖而出的精彩风采。
看到她的精彩回答我不禁为她鼓掌，同时在她的优秀，从容面前也深深的让我感到自己的渺小与差距，因此这更加激励了我向她学习的动力。
切忌好高骛远、不要一味追求高待遇，应该正确地认识和处理有关问题并积极合理地寻求自己的位置，确立自己的目标，这样我们才能在就业创业中为自己争取更多的机会，踏踏实实的寻找真正适合自己的工作，就像电影里的台词一样，是金子到哪儿都会发光的。
当我们面对这样严峻的形势情况，相对于错综复杂千丝万缕的社会而言，校园算是一个比较安静淳朴的环境，我们一定要珍惜在珍惜大学的最后一段校园学习时光，不能荒废时间，浪费青春，一定要在大学里树立起目标，规划自己的人生，一定要有追求，会追求。
不能碌碌无为活在童话的时间里。
在学好知识的同时掌握技能，一定要有一技之长才会有自己的一席之地，在校的同学们充实自己吧
有了自己的能力，工作就在眼前，奋斗吧
加油
让我们一起与梦相约
2019年国培心得体会
2013国培心得体会 2013国培心得体会 户县杜锦州 本次培训已有几个多月了，这段时间我一直都在网上学习。
每一位授课老师都是培训中心精心安排聘请的，他们独有自己独特的讲课风格和对语文教学独到的见解。
很多老师都对目前教育现状做了准确的分析，提出自己的观点供大家思考。
经过这段时间的理论学习以及学员之间相互讨论研修，思考我们当地教育现状，我有所感悟和思考。
一、努力向专家型教师转变。
这段时间里，我见到了很多专家型的教师。
他们对教材系统研究得非常透彻，而且很有教学智慧。
他们非常注重教学中对学生思维的启发，教学方法巧妙，用尽心思指导学生学习语文，使学生在语文学习中感受到快乐，很好的激发了学生的学习兴趣。
这些都是非常值得我们学习的。
联想到自己这十几年的教学工作，真是深感惭愧，读过的书特别的少，教学中也不善于总结研究，或者说是对教学投入的激情不够，只是满足于对学生进行基本知识的传授，不太注重学生思维的启发。
认识到自己的不足，我将努力向这些老师学习，提高自己。
在教学中积极探索，努力是自己成为专家、学者型教师，从而更好地为教育事业奉献一份力量。
二、期盼缩小城乡教育差距。
作为一名农村中学教师，这段时间我深切的感受到了目前城乡教育的差距。
为我们上课的老师大多来自西安市的名校，学员们有点也是来自城市，交流过后我在思考：如果我们的学生也能有城市中学的教育资源，那将是
