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部队体能方面心得体会

时间:2015-06-22 19:57

部队体能训练心得体会

部队体能训练心得体会【篇一:2016年部队集训心得体会】2016部队训练心得体会部队训练心得体会,现在军事训练是人们锻炼体魄、意志力的一种有效的手段,第一公文网网为您带来一篇部队训练心得体会,全文如下:龙年岁首,伴着和讯的新年之风,在办事处领导及所有同事的陪伴下,我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。

为期四天的军事训练,也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练,我受益良多,结识了不少朋友,也学到了很多利于工作开展的宝贵经验,这是我新年后的第一份厚礼,相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。

军事训练已然拉下帷幕,在此,我将自己的实际训练情况总结如下:一、体现出的优点1.各位同事的组织纪律性具有可塑性,是能够经过管理而达到合格的水准的。

通过各位教官的严格指导,大家的组织性、纪律性明显地得到了加强,对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。

这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。

2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。

由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化,所以对新事物有一定的学习、掌控能力,基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习,领悟,并做好该动作。

个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富,会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。

3.各位同事都有一定的团队协作意识。

在教官的严格要求下,大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为,不规范动作,(范文

军人的个人总结

年终工作总结  时间如流水,转眼间一年的工作已经结束。

一年来在连队党支部和班排的正确领导下,通过自己的努力认真完成了上级交给的各项任务。

回想这一年的工作取得了很大的进步但也存在一些问题,为了更好的在工作中能够奋发进取,为连队建设贡献自己的一份力量。

我将从以下几个方面对全年工作进行总结。

  一、政治思想:积极参加政治理论学习,思想比较稳定,能够认真学习政治教育,课后注意复习并写心得体会,把课堂上的知识消化掉。

始终没有降低自己的严格要求。

深入学习实践科学发展观活动和改革革开放史教育,使我明白作为基层战士,受党的培养在政治立场上必须坚定,始终严格要求自己,在思想上与党中央保持高度一致。

  二、军事训练:专业理论学习中能够从基础知识学起,对需要掌握的知识能够加班加点的背记。

在队列及体能训练中能够按照要求做好,能够严格要求自己。

  三、作风纪律:作风纪律是一支部队战斗力强弱的直接体现。

认真学习条令条例和各项规章制度,在组织的条令条例中能够充分利用时间来学好并应用到平时的生活中。

注意个人养成从点点滴滴做起,集合站队迅速,歌声口号响亮对自己的小节和不良习惯都有很好的纠正。

“出门看队列,进门看内务”内务卫生也是体现一个合格军人素质的重要方面。

再打扫卫生方面自己也能积极参加。

内务卫生严格要求,符合连队的要求。

  四、完成任务:在完成任务上,能够发扬特别能吃苦,特别能耐劳的精神,公差勤务和上级交给的各项任务能够高标准的完成。

  五、安全保密:安全保密工作也是我们的重要工作,虽然不是中心工作,但它影响中心工作。

在今年我国进行的60周年大阅兵期间,我时刻都把安全放到第一位,尽量做到不因为自己的疏忽影响领导精力。

保密就是保安全保生命,我旅是国家的拳头部队,保密工作更不能忽视,所以在保密工作上更加严格要求自己。

  五、存在问题:  1、政治理论学习的不够深,只能学习一些常见知识和表面知识。

各种笔记记的不是很全。

  2、军事训练不能始终保持良好的作用,专业学习不够深,队列素质不强,体能训练还有待提高。

  3、作风纪律有所放松,不能一如既往的保持。

在细小方面重视还程度不够。

  4、完成任务方面有时候标准不是很高。

  以上就是我的总结,如有不足请大家批评指正。

武警部队学习执勤规定心得体会怎么写

年终总结是对一年来的工作学习回顾和分析,从中找出经验训,引出性认识,以指导今后工作和实践活动的一种应用文体。

年终总结包括一年来的:情况概述;成绩和经验;存在的问题和教训;今后努力方向。

 1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细.这部分内容主要是对工作的主客观条件,有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析. 2.成绩和缺点.这是总结的中心.总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点.成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是什么性质的,怎样产生的,都应讲清楚.3.经验和教训.做过一件事,总会有经验和教训.为便于今后的工作,须对以往工作的经验和教训进行分析,研究,概括,集中,并上升到理论的高度来认识. 4.今后的打算.根据今后的工作任务和要求,吸取前一年工作的经验和教训,明确努力方向,提出改进措施等.

部队军人个人年终总结

部队军人个人年终总结导读:本文是关于部队军人个人年终总结的文章,如果觉得很不错,欢迎点评和分享

  【范文一:部队军人个人年终总结】  一年马上即将结束了,在这一年里我一直不忘部队领导干部对我几年的教育引导,时光似水,回到地方的一年里,一直对部队有着深厚的眷恋。

这一年里工作比较繁杂,下面就进行这一年的工作总结。

  一、政治思想  不断加强政治学习,好的方面:政治立场坚定。

提高思想觉悟,思想上和行动上永保军人本色,始终牢记自己是一名员。

存在不足:思想上有时有放松现象,学习不够及时,有差不多就行的心理。

  二、军事技术  增强体质,好的方面:坚持锻炼身体。

对本专业兵器简单的操作能熟练掌握,严格按照操作规程操作,能做到不违规操作,加强理论学习,做到理论联系实际。

存在不足:体能训练不系统,下降比较明显,理论学习中存在厌烦情绪,对兵器保养不够好。

  三、作风纪律  现在也不存在有半夜翻墙不假外出了喝酒也少了对外乱交往是基本没有了这么一来我作风就好了存在不足:条例看的少,好的方面:能保持部队雷厉风行的优良作风。

意识淡薄了着装不统一。

  四、完成任务  好的方面:上级赋予的任务基本完成。

存在不足:任务完成质量不高,时间把握不好,不能按时按质按量的完成。

  针对上面对一年来工作中总结出来的不足做以下整改措施:  一、端正自己的态度。

纠正思想认识上的误区。

  二、保持良好的体能。

加强系统的体能训练

部队新训驾驶员个人半年工作总结怎么写

体能的话 每天早上三公里 下午五公里 每天坚持 力量的话 可以进行深蹲 俯卧撑 单杠的练习速度的话 一百米 折返跑 就可以了

部队体能训练标准是什么

一、 取成绩1.加强学习,强化一个”字。

XX年我加强了学习,不断提高自己的理论。

在工作中利用一切机会学习。

在学习的时间上注重一个“钻”字,在学习的范围上体现一个“广”字,在学习的内容上强调一个“深”字,在学习的运用上突出一个“活”字。

致力于解决预备役部队的各种复杂问题,自觉加强政治理论特别是科学发展观、xx届三中全会精神的学习,通过网络、书刊和报纸学习其他单位的先进经验和相关专业知识,发挥“拿来主义”精神,在学用上找准结合点,不断提高政治理论水平和指导工作实践的能力。

通过学习,感到本人有了“三个新的提高”:一是政治理论水平有新的提高。

能够正确把握科学发展观的精神实质和丰富内涵,对党的最新理论有了比较系统地掌握。

二是政治鉴别力和政治敏锐性,执行政策的能力有新的提高。

三是统揽全局、协调各方的能力有新的提高。

在工作中能够站在大局的高度抓方向,抓重点,抓主要矛盾,带动全面。

能够把干部群众拧成一股绳,充分调动方方面面的积极性和主动性。

更多克艘“总结王-zongjiewang”2.坚定信念,做到一个“信”字。

作为部队士官,本人深感只有堂堂正正做人、踏踏实实做事,才能赢得人们的拥戴和信赖,才能更好地团结和带领广大党员干部开创新业绩,才能不辜负组织的信任和官兵的重托。

本人始终坚持加强思想修养,保持“三种状态”,树立良好形象。

一是始终保持着开拓创新的精神状态,一直保持着争创一流的工作热情。

二是始终保持着务实的精神状态。

一年来,本人始终保持着强烈的事业心和责任感,以建设务实高效的司令机关为己任,坚持“说了就算,定了就干,干就干好”的原则,不搞形式主义和表面文章。

三是始终保持着艰苦奋斗的精神状态。

近年来,本人能够坚持发扬艰苦奋斗的优良作风。

在生活上艰苦朴素,勤俭节约,不横攀竖比,不奢侈浪费;在工作上吃苦耐劳,始终保持一股勇气和锐气;在思想上能够树立正确的世界观、人生观和价值观,自觉抵制享乐主义和极端个人主义等不良思想的侵蚀,时刻提高警惕,严以自律。

3.身体力行,常念一个“带”字。

在工作中时时处处发挥“领头羊”应有的示范、表率、带动作用:做提高素质的“领路人”、做政治上的“明白人”、做群众的“贴心人”、做作风上的“正派人”、做经济上的“清白人”、做工作上的“带头人”。

一是发挥模范带头作用。

着眼打造务实、高效、一流的司令部机关,以身作则、身先士卒,坚持要求部属做到的,自己带头做到,要求部属遵守的,自己模范遵守,充分调动和发挥了同志们积极努力工作、争创一流业绩的积极性,凝聚了司令部工作的合力,提高了工作效率和工作水平。

一年来,我没有一次无故迟到,早退,不上班的现象。

节假日、双休日值班也从不擅离岗位,都是二十四小时在位。

二是提高谋事能力。

坚持“谋事在先”,增强工作的预见性,在谋全局、抓大事上超前运作,变被动为主动,及时、客观、有效地为领导决策提供可资借鉴的信息导向和参考价值较高的建议、意见。

三是坚持办实事、求实效,提高协调能力和督促落实能力。

主动协调好方方面面的关系,凝聚各部门工作合力。

加强对团队中心工作、重点工作的督促检查,提高抓落实、求实效的工作能力,使党委的重大决策得到较好地贯彻和落实。

4.要求部属,坚持一个“严”字。

按照“学有所思、思有所悟、悟有所行、行有所果”的思想和忠诚党的事业,维护党的纪律的原则,要求自己和部属必须坚持做到“三常”:常学,在刻苦学习中夯实自[FS:PAGE]己履行职责所需理论水平的根基;常思,在创新中提高履行职责的能力水平,努力在理性思考中提高判断问题、筹划工作和指导落实的能力素质;常用,在工作实践中研究新情况、谋划新思路、解决新问题、求得新成效。

成为知识型、谋划型,务实型,开拓型,复合型的参谋人才。

自觉并要求所属人员做到“政治上不麻木,具有政治上的敏锐性;政策上不糊涂,具有办事的原则性;纪律上不淡薄,具有谨慎的纪律性;管理上不松弛,具有自律的约束性;生活上不失控,具有作风的严谨性;工作上不务虚,具有求真的扎实性。

”二、 存在问题 1.学习方面存在差距。

一是与“用科学的理论来武装头脑”的高度有差距, 自我感觉学习缺乏系统性、组织学习缺乏经常性。

二是同“与进俱进”的思想有差距, 思想解放不够、创新意识不足。

三是与“务实高效”的工作作风有差距。

在“快、深、严、实、韧”字的体现上还不够。

2、在工作上有时存在着不扎实、不细致、不深入的问题。

在日常业务工作中有时存在着满足于现状,上面布置什么就干什么,工作方法平平踏踏、照抄照搬的现象。

有时工作不够刻苦,工作不够深入,精力和能力没有百分之百地发挥,“脑勤、嘴勤”做得比较好一点,“手勤、 腿勤”做得差一点。

一、回顾一年来,工作表现好的方面:(一)政治思想稳定。

在工作中不断加强自身学习,坚持用政治理论知识充实自己,使自己在思想认识和能力素质上有了很大的进步,学习中,使我开阔了视野、拓宽了知识、坚定了政治立场,政治思想素质和理论水平有了明显提高,鉴别是非能力也得到了很大的提高。

今年以来,共在《xx报》、《xx日报》上稿20余篇,xx电视台上稿7篇,主持本团新闻3台,播《军营之声》500余篇,3至9月份在政治处工作。

(二)作风纪律严。

工作和日常生活中严格要求自己,不做违纪违规的事,严格按条令条例办事。

作为机关公勤人员,我清楚的知道贯彻落实条令条例是打牢部队基础的经常性工作,是确保部队秩序正规、安全稳定的根本保障。

所以我时刻遵守团队的规章制度,从点滴入手、从小事做起,绝不忽冷忽热,把条令条例所规定的落到实处,确保团队建设稳步前进。

(三)思想素质好。

首先是尊重领导、团结战友。

工作中时刻服从命令、听从指挥,时刻听招唤认真完成领导下达的各项任务。

工作中能够摆正自己的位置时刻保持清醒的头脑做到不该看的不看、不该听的不听、不该问的不问、不该说的不说,坚决不在背后议论领导、战友。

在生活中同战友相互关心、相互帮助、共同健康成长;在工作中同战友相互学习相互鼓励共同进步,时刻把战友当兄弟。

其次是个人形象树得好,不拖团队整体形象的后腿。

无论何时何地都不放松自己,时刻按条令条例规范自己的一言一行,时刻遵守社会公德等,时刻把团队的集体荣誉装在心里。

(四)工作能力强。

到机关工作以来积极学习本职业务,奋发向上、力求上进,不断提高工作能力。

精通本职业务,高标准完成本职工作任务。

能够做到认真完成上级领导交给的各项任务和指示。

二、回顾一年来工作中存在不足的方面有以下几点:(一)参加学习的积极性还不够高;(二)参加锻炼的积极性不够热;(三)对自身的管控要求还不严格;(四)在日常的生活中不注意细节和个人养成;(五)在服从命令方面不坚决。

三、下步打算(一)加强自身学习与养成,提高自身能力素质;(二)加强自身管控力度,确保不违规违纪;(三)坚决落实上级的指示命令;(四)加强自身的为人处世。

以上是我一年来的工作总结,还有存在许多问题与不足,请xx批评指正,我将诚恳接受并坚决改正。

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