如何保持良好的精神状态
论保持良好的精神状态（二）保持良好的精神状态是我们党的光荣传统和政治优势，是我们各项事业取得最终胜利的根本保证。
同志强调“人是要有一点精神的”。
一、要有好的精神状态，就要破除一个“僵”字思想僵化，是影响工作不断迈上新台阶的绊脚石。
思想理论和工作方法依然停留在旧有的、过时的境地，是“言必有据，行必有典”的教条主义框框在作怪。
换言之，就是思想不够敏锐，思路不够开阔，思考不够深邃，在面对新情况新问题时，不懂得通过科学发展观来化解发展过程中的矛盾，破解工作中的难题，这种精神状态是会贻误综合执法事业发展的。
创新是一个民族不断进步的灵魂，也是一个民族永远立于不败之地的基本要求。
所以我们既要善于学习先进的思想和借鉴外地优秀的经验，又要善于总结自身经验长处和工作教训，切实着眼于新的实际情况，解放思想，与时俱进，在认真调研、周密分析、科学论证的前提下，积极探索新思路、新方法，灵活解决问题。
二、要有好的精神状态，就要戒掉一个“满”字成绩的取得容易让人产生骄傲自满、自我陶醉的情绪：沾沾自喜于已有的成绩和进步，不思进取，固步自封，看不见自己的问题，听不得不同意见和批评，对其他地区的优秀发展经验引不起重视。
由此可见，一个“满”字，会严重阻碍工作的全面纵深发展。
古人云“满招损，谦受益。
”我们必须清醒认识到自身存在的问题与不足，要有忧患意识，务必继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风。
（郑淑方）
客户经理如何保持良好精神状态实现卷烟上水平心得体会
这个都放网上，让别人写，看来烟草系统真的要好好改革了，这么肥的职位让一篇简短心得体会都不会写的人做，太可恨了
怎样保持好的工作精神状态
【篇一】自诞生之日起，中国共产党就继承了马克思的斗争精神，并将之融入到党的血脉之中，是我们各级党组织和党员干部必须具备的精神品质。
无论是风雨飘摇的战争年代，还是繁荣发展的新中国，中国共产党人始终秉持着不畏艰险、积极进取、勇于开拓的精神状态，坚定地扛起“斗争”的大旗，不屈不挠、艰苦奋斗。
当前，中国比任何时时候都更接近中华民族伟大复兴的目标，却也面临着百年未有之大变局，全体党员干部务必要发扬斗争精神，增强斗争本领，才能在新时代长征路上行稳致远，才能夺取伟大斗争新胜利。
发扬斗争精神，就是要始终保持共产党人敢于旗帜鲜明、敢于较真碰硬、敢于迎难而上、敢于大胆作为的精神状态。
正是有了顽强拼搏、敢于斗争的精神，中华民族才能在浴血奋战中摆脱压迫解放人民；正是有了不屈不挠、敢于斗争的精神，中国人民才能艰难摸索出今日阔步前行的民族复兴之路。
如今我们所进行的中国特色社会主义事业是前无古人的开创性事业，在前进的各个阶段还会遇到许多新的问题，必须始终以顽强奋斗、勇于开拓的斗争精神去解决各种矛盾。
在大是大非问题上坚守底线，在推动改革发展中敢于动利益的奶酪，在全面从严治党上敢于动真碰硬，绝不向顽固势力低头，绝不在新形势新挑战面前退缩，任何时候都不能丢掉斗争精神。
精神状态方面存在的问题总结
精神状态方面存在的问题总结[1]特征码cMUjrCMowBPQRVzZfoEw党的作风事关党的形象与人心向背。
我们党历来把作风建设放在党的建设的重要位置。
历，与黄炎培曾有段的关于“周期律”的对话，列举了政党长期执政所面临的三种危险：政怠宦成、人亡政息、求荣取辱。
从我们党的发展现状来看，这三种危险依然或轻或重地存在。
精神懈怠、不思进取、官僚主义、腐败问题，就是“政怠宦成”;一些领导干部独断专行，以个人能力、作风影响一个地方发展，就容易导致“人亡政息”;违反客观规律、违反人民意愿的政绩工程、面子工程，即是“求荣取辱”。
一些基层党员干部认为，作风问题主要是“四风”问题、腐败问题，是领导干部的事，自己平时工作即使有点“小懒”、“小散”，也无关痛痒、不值一提。
其实，“小懒”、“小散”等精神状态问题，由于其根源性、隐蔽性、传染性等特征，已经严重影响了相当一部分党员干部的思想观念、工作作风和工作能力，其危害并不亚于“四风”问题、腐败问题，已经成为当前党员干部队伍建设中亟待解决的突出问题。
本文试图通过对基层党员干部队伍精神状态问题的研究分析，找出其表现形式，深挖其产生原因，并提出针对性的解决措施。
一、基层党员干部队伍精神状态问题主要表现基层党员干部队伍精神状态问题说到底就是精神懈怠问题。
从狭义上来说，是指思想意识松懈、麻木乃至颓废，并间接通过一定的行动、语言等途径表现出来的一种精神亚健康状态。
从广义上来
早睡早起就一定能够让人保持精神好的状态吗
学习井冈山精神心得体会15篇【篇一】组工干部学习弘扬井冈山精神，就应结合当前组织工作实际，真正把“坚定信念、改革创新、艰苦奋斗”的井冈山精神贯穿到各项工作之中去。
一是坚定理想信念。
组织部是县委重要的工作部门，组工干部是“管干部的干部”，组织工作水平的高低、组工干部能力的强弱，直接影响党在人民群众心目中的形象。
因此，必须牢固树立共产主义理想和中国特色社会主义信念。
实现这一目标，最根本的就是要不断地加强对中国特色社会主义理论体系的学习，坚持用科学理论武装头脑，以思想上的清醒保持政治上的敏锐性，以理论上的扎实保持信念上的坚定。
只有这样，才能正确应对不良思潮的冲击，正确认识党内的消极腐败现象，坚定对党的正确领导的信赖，确保组织工作和组工干部队伍建设始终保持正确的政治方向。
二是坚持艰苦奋斗。
我们党是靠艰苦奋斗起家并壮大的。
组织部门和组织工作学习和弘扬井冈山精神，就是要加快推进“两学一做”学习教育活动，着力巩固基础，营造环境，强化自身，为推进“科学发展、和谐发展、跨越发展”提供坚强的组织保证。
同时，要教育和引导广大党员干部始终牢记党的宗旨，模范践行社会主义荣辱观，艰苦奋斗，甘于奉献，始终保持党的先进性。
三是坚持廉洁自律。
作为组工干部，学习井冈山精神，就要坚持开拓创新，不断提高自身能力素质。
要严于律已，对自身严格要求，严格执行工作纪律；以身作则，模范遵守党纪国法；严以治家，保持清廉家风，真正做到干
提高四个意识心得体会 怎样提高安全意识心得
牢固树立四个意识心得体会作为基层组织人事工作者，就是要认真学习贯彻党的十八届三中全会精神和赵乐际部长的讲话精神，为改革发展作出自己的努力。
牢固树立政治意识，认真学习、深刻领会党的十八届三中全会精神，在政治上、思想上、行动上与党中央保持高度一致。
做到知与行的结合，解放思想与实事求是的结合，革命精神与求实态度的结合。
牢固树立进取意识，进取精神是中华民族精神的核心内容之一，《易经》中“天行健、君子以自强不息”，就是对这种“自强不息”的进取精神的经典概括。
十一届三中全会后的35年所发生的变化，正是这种“自强不息”的进取精神的真实反映。
只要具有进取意识，才能保持良好的精神状态积极投身改革。
牢固树立机遇意识，国人对机遇的认识可以追溯到两千多年前，古时“几”与“机”的通用。
“几”的概念是多义的，最主要的是指事物的转机，枢纽、要害。
如《易经系辞》中说：“唯几也，故能成天下之务”讲的就是时机对于事业成败的关键作用。
从某种意识上说，机遇意识就是战略意识。
就是前瞻意识，我们要把机遇意识作为一种政治素养来培养。
作为一种精神境界来追求。
机遇意识最可宝贵，历史上我们增多次与机遇失之交臂，直到1978年以来抓住机遇，中华民族才大踏步赶上来，今天我们又接近努力实现中华民族伟大复兴的宏伟目标，全面深化改革的历史机遇，我们必须抓住机遇，把握机遇，把机遇转化为推动改革发展的正确思路和工作举措。
牢固树立责任意识，责任意识是一种自觉意识，也是一种传统美德，我国自古以来就重视责任意识的培养，“天下兴亡、匹夫有责”强调的就是爱国责任。
责任是使命召唤，是能力的体现，是制度的执行，责任是一种能力，责任是一种精神，责任是一种品格。
只有能够担当责任，善于担当责任，勇于担当责任的人才是可以信赖的人。
学习贯彻党的十八届三中全会精神，要求我们有强烈的事业心和责任感，为责任而工作，就是积极投身改革，为责任而工作就是展示你的才华，为责任而工作就是让努力成为习惯。
踏踏实实做人，认认真真工作。
学习贯彻党的十八届三中全会精神，必须牢固树立政治意识、进取意识、机遇意识、责任意识。
以昂扬向上的姿态积极投身改革，为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出贡献。
牢固树立四个意识心得体会今天上午，省政协主席、省委常委、省委政法委书记李微微以普通党员身份参加了所在党支部省政协办公厅秘书处党支部“两学一做”学习教育专题学习讨论，并为支部党员讲党课。
她寄语大家，牢固树立“四个意识”，时刻铭记党员身份，将“讲政治、有信念”体现和落实到具体工作中去。
学习中，李微微与大家一起，逐句逐条重温了《中国章程》，并交流了学习体会。
支部成员联系个人成长经历和思想、工作实际，交流学习心得和体会。
“‘两学一做’学习教育的落脚点是‘做合格党员’。
”李微微说，中央提出了“四讲四有”的具体标准，为我们每一个员指明了正确方向、提供了重要遵循。
其中“讲政治、有信念”是管思想管方向管根本的，是衡量一个员合不合格的首要标准，也是贯穿于员政治生命始终的一条重要主线。
李微微指出，要做一名合格的员，首先要解决好政治合格问题，就是要把坚定理想信念，坚守人精神追求，作为安身立命的根本。
不论职务高低、资历深浅、成就大小，每一位员都要挺起理想信念的“主心骨”，牢牢把握政治方向，时刻铭记党员身份，始终坚定马克思主义信仰和中国特色社会主义信念，始终在政治上、思想上、行动上同以同志为总书记的党中央保持高度一致，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，对党绝对忠诚，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。
“讲政治、有信念从来都不是虚的，必须融入到我们的骨子里、血脉中，实实在在地体现和落实到我们的具体工作中。
”李微微寄语大家，要热爱政协，正确认识人民政协的性质、地位、作用，自觉增强“三个自信”，带着自豪感、使命感快乐地工作，全身心投入到政协事业中去。
要严守规矩，做到讲政治、顾大局、守法纪，主动把政协工作放到全省工作大局中去思考谋划，时刻把法律和纪律挺在前面，做到敬畏法纪、严守法纪。
要勤学善思，不断加深对经济社会发展规律和政协工作规律的认识，加深对党的理论路线方针政策的理解，加深对世情国情省情的把握。
要立足本职岗位，在提高服务水平、加强团队协作、创新工作方法等方面体现责任担当，努力把繁杂琐碎的工作做成精品，善于和同事协调配合，促进政协工作常做常新。
要甘于奉献，继续发扬爱岗敬业、无私奉献的精神，尽心尽力、兢兢业业做好本职工作。
怎样才能每天保持一个好的精神状态
制造理想，实现小小的愿望，憧憬未来，努力
