关于感恩心得体会 快
惜福感恩 与爱同行感恩是感谢。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力；感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
所以，感恩是懂得感谢。
感恩是爱。
爱有许多种爱，它们代表着不同的意义，有父母对子女的爱，那是无私的；朋友之间的爱，那是纯洁的；我们对穷苦人的爱，那是真诚的……所以，感恩是是爱。
展开一张叫情感的纸，提起一支叫感激的笔，写写给我生命的父母，写写给我知识的老师，写写给我友谊的同学，写写我一颗热忱，感恩的心。
让我们怀着感恩的心面向世界吧
让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧
只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻 平凡的故事如繁星闪烁，平凡的故事似山花朵朵。
每一颗都是那么的璀璨，那么的感人；每一朵都是那么的绮丽，那么的芳香。
没有雕琢的痕迹，没有刻意的润色。
它们无处不在，无处不有。
一个个故事，孕育着人间的真爱，释放着爱的光芒，感动着平凡的人们。
平凡孕育了伟大，它们是苦辣酸甜，是柴米油盐，是平常的每一天
年年岁岁度平凡，岁岁年年爱成串。
让我们拾起那一串串平凡的故事，让我们把爱定格在的生活的瞬间。
平凡是爱，爱与我们同行
因为有爱，世界上才有了阳光和雨露；因为懂得珍惜，人间才有了花草和树木。
人们的幸福生活离不开和谐，社会的安定团结更离不开和谐。
所以只要我们从身边的小事做起，从自己做起，学会尊重，学会宽容，学会帮助，学会关心，多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，世界将会变得越来越美好。
让我们携起手来，与爱同行，唱响和谐之歌。
爱是一种不分大小的付出，不管给予或是得到。
每当人们提起爱这个字，我的心里总是有很多很复杂的情感在涌动。
因为，关爱就像冬天里的一杯醇香温暖的咖啡，就像炎夏中的一碗清爽冰凉的柠檬茶，带着诱人的味道，化解掉所有的委屈与悲伤。
爱，有时很简单。
在我生活的周围，充满了好多简简单单的爱。
当我在病床上呻吟时，父母的爱是精心照顾、彻夜不眠；当我在学习上遇到困难时，老师的爱是谆谆教诲、不知疲倦；当我遭受挫折时，朋友的爱是耐心倾听、鼓励帮助；当我在陌生的环境里，大家的爱是无私奉献、鼎立相助…… 这简简单单的爱是一笔巨大的财富。
拥有了这份爱，就会使你更加年轻，更懂得珍惜。
珍惜一份份爱，你就不会错过朝阳，不会让孤独寂寞永驻心头。
这样，你便是世间最幸福的人，拥有着最纯洁、最美好的心境。
父母的爱，不仅给予了我们的生命，创造了我们的人生，更为我们的人生赋予了深重的意义；父母的爱，是我们失意、绝望的避风港，时时接纳我们，包容我们，鼓励我们；父母的爱，是我们生命中的加油站，给我们藉以奋发，给我们积极向上的勇气和力量……父母之爱啊，如一杯美酒，醇香醉人；如一杯清水，清澈透明，真水无香；似一泓清泉，清沏甘甜，浸润到五脏六腑；像一杯红茶，苦涩涩的，需要你用心去品，才会品出其味之深、香之远；像一堵神秘的墙，在你心灵脆弱时，不经意靠上去，就会踏实、安静 在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的手，那手是路标，于是我们在彷徨中坚定，在思索中清醒。
是老师让我们看见了广袤无垠的天空，是老师让我们看见了碧波荡漾的大海。
老师的谆谆教诲化作了我们脑中的智慧，胸中的热血，外在的行为。
在人生旅途中，是老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力；为我们点燃了希望的光芒，给我们插上了理想的翅膀，翱游在知识的海洋里。
因为有老师的一片爱心的浇灌，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。
当我们变成翱翔在天空中的雄鹰，当我们变成游动在大海里的蛟龙，这都是老师的功劳，所以我们要用“心”来感谢老师。
良师，更不失为益友，难道不是吗
一个人一生如果没有朋友，可以说什么都没有。
而同学的同窗友情，多年来的朝夕相处，会在一瞬间爆发，一瞬间感动。
几年，虽然只有短暂的一瞬间，可我们一起歌唱友爱，歌唱希望，歌唱拼搏，融进了深情厚意。
帮父母做家务的心得体会1000字
《劳动真快乐》———这一作文题目，平常、朴素、不着修饰、不带文采，直白得让考生一目了然。
设题浅显，没有任何审题障碍，让考生易于下笔抒写体验与认识。
虽说如此，考场内，考生一看到此文题，便有点不知所措，待静下心来，方得以挥笔成文；考场外，有的人觉得不可思议，颇有微词。
为什么这么普通的题目竟会在平静之中泛起一阵涟漪
着实得引起大家的重视与思考。
“学会劳动”、“劳动无上光荣”，诸如此类的标语，赫然地书在学校教学楼的墙上，要把学生培养成为“有社会主义觉悟的、有文化的劳动者”，当是育人宗旨之一。
作为教育者，对学生的人生观、价值观要加以积极引导，使之自觉地将劳动视为人生的一部分。
“劳动创造财富”，没有劳动，哪有国家的兴旺发达
没有劳动，哪有家庭的幸福安康
没有劳动，便没有一切。
作为学生，在人生伊始，应确立劳动的观念，养成劳动的习惯，否则，“长大后，要成为国家的建设者，为它添砖加瓦”就是一句空话。
因此，“劳动真快乐”，这一命题，不仅仅是一个考题，更重要的是它蕴含着教育的价值，给考生以积极人生的导向，引导他们关注生活，热爱生活，并通过作文获得体验与认识，引发对正确的人生观与价值观的思考。
《劳动真快乐》———要写好这篇文章，不难。
劳动，不仅指体力劳动，还有脑力劳动，它是人们生活中所不可缺的一个部分。
因此，写作的素材俯拾即得：在家中，第一次动手做饭、清扫整理自己的房间、帮父母做些力所能及的家务活；在学校，当值日生、参加班级卫生大扫除、参与美化校园环境的集体劳动，到教育基地进行劳动锻炼。
平时的读书学习、综合性实践活动、课题探究、实验操作，凡此种种，不胜枚举。
在日常生活和学习中，只要稍加重视，有所积累，怎会无话可说
叙述劳动过程，描绘劳动场景，抒写劳动感受，谈谈对劳动的认识，何愁写不出好文章
《劳动真快乐》———利于表达真情实感，特别是“快乐”二字，启发学生所抒发的情感应是积极的、健康的、有品位的。
劳动的过程也许让人觉得累，但“劳动以后收获的愉快，那是任何物质享受都不能比拟的。
”这种愉悦，只有经历劳动才能体会得到。
另外，还可以从劳动者身上感受到快乐，以此励志，由衷抒发“热爱劳动”、“劳动快乐”之情感，这又是另一种境界。
的确，面对《劳动真快乐》这一题目，无处模仿，无法生搬硬套，考生要从容作文，非调动平时的知识储备、挖掘生活的积累不可，因此，这一题目，不仅能检测出考生的语文水平的高下，而且是对考生情感、态度、价值观的一次检阅。
《劳动真快乐》，这一题目虽说让人颇感意外，但考生的作文能力和作文水平的发挥又让人始料不及。
“学生现在忙于读书应试都来不及了，哪有时间劳动
怎能写好作文
”“学生没有劳动经历，怎能抒发真实情感
”这是对题意的理解欠深刻，还是为学生担忧
暂且不论吧。
但由此反映出来的问题，令人深思：教育岂能仅为应试
就语文教学而言，要倡导学生“多读书，读好书”，多观察、多积累、多实践，丰富知识，拓宽视野，夯实基础，要着眼于学生的终生学习与发展。
而在育人上，学校、社会、家庭，如何关爱新一代，使之健康成长
如何使学生在获取知识的同时又学会做人
难道不是教育所要关注的
把学生培养成为德、智、体、美、劳全面发展的一代新人，任重而道远。
（作者为市教科所语文教研员） ［考生例文一］ 清脆的下课铃声欢快地响起。
“哗”地一声校园里热闹了起来，同学们一窝蜂涌出了教室，差点挤垮了年迈的门框，途中还不忘来个“百米赛跑”，像离弦的箭冲向水龙头。
“运动健将”的封号果真名副其实，小东在少得可怜的水龙头前为我班占了“一席之地”。
我看着旁边因输了“比赛”而只能愣在一旁眼巴巴地望着的隔壁班同学，不禁心里偷乐。
同学们都将各自的优势发挥得淋漓尽致。
瞧，小明“蹭蹭蹭”就爬到高处，利索有序地擦着窗玻璃，活脱脱一只刚出山的小猴子，不愧为我班的“美猴王”。
高个子小龙则拿着大扫帚起劲地破坏可恶的蜘蛛网，头上还戴着个极有“创意”的纸帽子，可以与正义的“蜘蛛侠”媲美。
身为班长的我，当然没有理由袖手旁观，除了做好手头的任务，还要顾及各“部门”工作，严格把关。
“这里还有污渍”，我故意板着脸，不要放过任何一个角落。
我行使着班长的特权，心情无比舒畅，看到大家一丝不苟地“工作”，我便放心地去执行自己的“任务”了。
最头疼的要数给墙壁“洗脸”了。
“粉刺”、“痘痘”、“黑头”还真是一应俱全，这墙壁，长年累月地服务于我们，使得原本白色的面孔苍老不堪，我们便带着感激之情做起了“美容小护士”。
这一工作还真艰巨，由于使用胶水太多，墙上的纸片固执地坚守阵地，我们绞尽脑汁地想着攻克它的办法。
就是这时，“啪”地一声，一桶水溅湿了墙壁，我火冒三丈正想训斥“凶手”，“可以了，可以了”。
一声惊呼吸引了我，原来，小红试着去擦墙壁，纸张却意外听话地一齐脱落，“凶手”顿时变为了“功臣”。
破解了这一难关，为墙壁美容当然变得轻而易举了。
大家热火朝天地做完各自的“工作”后，横七竖八地靠在座位上，看着一“重返青春”的教室，满足地揉着酸痛的肩膀。
我走在回家的路上，享受着夕阳温柔的抚摸，听着蜜蜂“嗡嗡”的赞语，乐得扬起了嘴角。
［考生例文二］ 峰峦如聚，波涛如怒，莘莘学子漫漫路，望古今，意涩苦，伤心成败皆入了土，多少成绩都作了土。
做学习的劳动者，是喜是忧，缠绕在我的心头。
都说“一分耕耘，一分收获”，但事与愿违，付出的与收获的往往不成比例。
我曾为一次失败，辗转反侧，曾为一次得失，蹙眉千度。
中考前的几次考试，警钟常响，我不断地开垦着精神的食粮，在书海里写作。
青灯伏案，疲倦的身影在请求我早点入睡，墙上的时针已无情地越过了“12”。
灯光漂白了四壁，我在晕黄的灯光下奋笔疾书，漫步题海，倦了还不想入睡，手中的笔似乎连明日的荣耀也一并吞没。
“你是在为功名而汲汲忙碌，缭绕的烟雾消失了你的路”，我的心一震，我冥冥中似乎意识到，自己的不快乐是因为在追求名次而忘记了学习的乐趣。
回眸间，我突然想起了那件破旧的长衫———孔乙己，醉心于功名利禄，不肯脱下那件破旧的长衫，抱着“万般皆下品，唯有读书高”的残志，直至潦倒而死也体会不到读书之乐。
悲哉
“采菊东篱下，悠然见南山。
”不为五斗米折腰的陶渊明毅然远离功名，种豆南山之下，把酒黄昏之后。
是他用文字滋养了南山万物，种下了不朽的文学之实。
像他一样，做一个快乐的谈书劳动者，何不美哉。
一缕月光透过窗纱，落在书桌上，如丝如纱。
我顿悟，做学习的劳动者是快乐的。
“君不见，此月方从远古来，历沧桑，经百衰。
看花开花落，云卷云舒，初夏月高悬不语，娟然如洗。
”我知道了浪花淘尽英雄泪，是非成败转头即空。
做个快乐的读书人，快乐的劳动者在自己最富饶的良田上播种自己的快乐。
我坚信：劳动是快乐的。
［考生例文三］ 老舍先生曾说过：“劳动最有滋味。
”而我却想高呼：“劳动真快乐
” 去年放假，我们姐弟三人和父母打完招呼，便来到一家小型工厂当杂工，尝尝劳动的滋味。
也许是孩子们的干劲足，每天早上老板还没开门，我们已在门口恭候多时，夜深人静的时候，我们会迈着轻快的步伐高歌：“我们是共产主义接班人……”回到家中，这时母亲就会笑着说：“走火入魔。
” 劳动，何为劳动
即辛劳地运动着。
当时，虽干劲十足，但也尝遍了劳动的辛酸与欢乐。
每天早上八点左右便坐在那儿汗流浃背地打钉。
大热天一大捆牛仔裤抱在怀中，动弹不得，连汗水也没时间擦一把。
房顶上大吊扇呼呼作响，我们的手却在尖尖的钉子扎后麻木，以致速度飞快，当怀中那一捆裤子渐渐“消失”后才如释重负。
那种感觉是许多孩子无法体会的，因为他们过着衣来伸手，饭来张口的日子，他们无法体会炎热天气，那么多人挤在一起工作的感觉，大热天一大捆衣裤拥在怀中的滋味，汗水顾不上擦及流入眼中的痛苦…… 劳动也给了我一个血的教训。
工作时，三心二意，不注意打钉，以至于尖尖的钉子钉入手指中，那时真的有点死的感觉，好像有点夸张了
从此我做事学会了专心。
然而无论是多人挤在一起，还是大捆衣裤拥在怀中，还是汗水滴入眼睛，这一切的一切对于我来说却是幸福的、快乐的。
在那次劳动中，我长大了，也明白了许多，有些事情不是所有人都能够明白的，有些知识，道理也不是书本上所能找寻得到的。
如此说来我不幸福，不快乐，不幸运吗
当我用自己双手所挣的钱缴学费的那一刻，心情谁能体会
快乐已经形容不了。
那是劳动的果实
“一分耕耘，一分收获
” 大家一起来劳动，一直拥抱快乐
劳动与我们相随，快乐与我们相伴
实践心得怎么写
也许到了这个时候，我只能用“光阴似箭，日月如梭”来形容我过完暑假生活的感受了!回头想想，这个暑假真可谓是有喜有忧啊!!它让我懂得了许许多多做人的道理，对待生活的方式和克服心理紧张的方法。
所以说，这个暑假，一点也不普通，一点也不空虚，有一种与众不同的深刻意义。
一、回老家看我的亲人。
经过一个学期的学习，我终于盼到了放假。
回到了我朝思暮想的老家，看到了我日夜想念的亲人们。
见到他们个个身体健康（特别是奶奶、外公、外婆）我心中的一块大石头就落下了，便安心了许多。
他们都很疼我、爱我，我只有用自己的方式的去报答他们，不会让他们失望，要他们以我为荣。
二、独立一人坐车回家。
在老家玩了个够，到了该回家的时候了，心里多多少少有一些不舍，可出人意料的还在后面，原本认为妈妈会来接我，后来因为她工作的原因，最终决定让我独自一人坐车回家，这也是没有办法的办法。
从小到大，我走哪，都有爸妈在身旁，而现在，只有自己硬着头皮去坐车了。
上车前，我的两只脚直发抖，心砰砰的跳个不停，紧张得要死。
上车后，我一直给自己打气，告诉自己不要紧张，其实自我鼓励还是有用的，马上就消除了我的紧张情绪。
在不知不觉间，车停了下来，我也到了磷矿，下车后，油然而生了一种自豪感、成就感。
通过这次独立一人坐车回家，我知道了怎样克服心理紧张的方法，那就是一定要自我鼓励，相信自己，扬起自信的风帆
三、利用假期学画画。
因为受外公的影响，我便爱上了画国画。
在考试前我就学了一个月的国画，后来就因为回老家的原因，耽误了上课，只好利用假期把耽误的课补回来。
老师给我安排了任务，让我苦练画小鸡，然后再配景――丝瓜，作为考3级的题目。
因为小鸡以前练过，所以老师就让我直接组图。
虽然在试笔纸上练习了好几遍，但手还是哆哆嗦嗦不敢下笔。
我想起了老师的话，画画手腕要稳，下笔利落，还要控制水分。
我按照老师的方法又练了几遍，这下就敢下笔了，可怎么也画不好，不是位置没画对，就是形态没掌握好，我一急，便把画撕个粉碎。
“不要急，一定要静下心来，不要浮躁。
”耳边传来了老师的话。
我来了次深呼吸，重新画了起来，“工夫不负有心人”我完成了，还得到了老师好评呢
学习画画也对我受益匪浅，不仅是学会了画画，而是让我懂得了一些对待生活的方式：干什么事都要心平静气的，而不要慌慌张张、急躁不安的，这样事情才会做好，否则只会一事无成，什么都干不好。
四、认真完成暑假作业。
对待学习我一向是端正态度的，老师们布置的作业我都有计划的完成了。
还利用课余时间看了有益的课外读物，学到了一些优美的语句，和一些写作手法，领略了大师的风采。
“学如逆水行舟，不进则退”学习告诉了我，做人要学会坚持，不要三天打鱼，两天晒网。
暑假中发生的每一件事我都深深的印在脑海里。
暑假带给我的快乐总是比忧伤多，忘记昨天的忧伤，记住今天的快乐瞬间。
鸟儿追求蓝天，鱼儿追求大海，树木追求森林，我要追求我的理想。
其实我的梦不再遥远，因为我自信。
即便不知将来会怎么样，我仍会自信。
当太阳升起，春天来临，花儿开放，我会满面笑容地迎接这所有的一切。
哈 完了~
数学考试后的心得体会
钢铁是怎么练成的读书心得2000字《钢铁是怎样炼成的》，一个时代里不朽的冲锋号;保尔·柯察金，革命烈火中不屈的代名词;在十月革命的清风里，你用你嘹亮的歌声，唱出这个季节的主旋律;在革命军队的铁流中，你用你钢铁般的生命，向世界证明着一道历史的难题：钢铁，就是这样炼成的!随着火车的飞驰的呼啸，无论阿尔焦姆铁塔般的身躯，还是冬妮娅似水的眼眸，抑或浸透你爱与恨的家乡，都留不住你年轻却坚定的背影。
昨日雪一般纯洁的友谊，明日火那样炽热的战斗，在这别离的黎明纠缠着，美丽与神圣之间，英雄只能选择一种背叛。
友谊和亲情，在少年热血的心中，注定燃烧在早已悸动着你青春胸膛的革命之火的熊熊烈焰中。
战火在充斥着硝烟的浓雾中终于吞噬了世界。
你毅然投身了你心中向往的神圣。
战场上，到处是炮火无情的轰鸣，地狱的请柬在机枪无尽的扫射声中四处纷扬着它狰狞的面孔。
在战士们冲天的呐喊里，死亡的阴霾笼罩了腥风血雨的战场。
在濒死者绝望的恸哭中，洒满呻吟与无奈的大地一片血红。
浓烟滚滚里，脱去一身稚气的你，已是一位英勇的布琼尼骑兵。
战友撕心裂肺般的哀嚎触痛了你。
“砍死这群野兽!砍死这些波兰小贵族!”你叫喊着，发疯似地抽打着疲惫不堪的坐骑，不顾一切地向敌军飞奔而来，你的眼里所有你所痛恨的敌人，都是无恶不作的撒旦的魔鬼，复仇的狂暴支配着你手中紧握的大刀，你狠狠地砍杀夺走战友生命的波兰贵族，在腥红四溅中，历数着他们的罪恶。
你不曾知道，那充溢鲜血的炮口，正向你瞄准。
我的心随你跌宕。
一声霹雳在你耳畔炸开，你像稻草一般瘫软下去。
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你终究不会向死神轻易低头。
重伤昏迷了三天的你，虽失了右眼，在朱赫来的帮助下，你在后方又有了你的一片天地。
你挥洒着青春的希望，憧憬着未来的希望。
逝去了年轻的斑斓，滋养了心中的圣地。
我在你忙碌的工作里为你欢笑，在你无言的放弃中陪你茫然。
在风雪怒吼下你扛起了铁铲，在雪地里为你热爱的同志筑起一条生命之路。
你日夜忍受严寒的疼痛，抵御匪帮的骚扰，却不曾放下手里的铁铲。
你愿意牺牲自己的健康，任肆虐的风寒在你的血液里吮吸你的精力。
或许你不曾料到。
在那个寒冷的早晨，一身脏乱的你邂逅你所钟爱的苦涩的初恋，昔日的恋人变成了今朝的贵妇，在那双曾令你倾倒，现在却泛着酸臭与轻蔑的眼里，你选择了走出她的生命，任时光的流沙掩埋她心中的你，在漫天的伤痛中将回忆抹去。
就像放弃自己所爱的丽达那样，你不愿让情感羁绊的柔情似水来扑灭你心中的烈火，正如你所说：“对于我，做一个战士是最大的幸福。
”限期一天天逼近。
在之后的每一天里，你手中挥舞的不再是冰冷的铁铲，而是你阳光般鲜活的生命，是你繁花似锦的未来。
你身体里的每一分的生机，早已幻化成一条运送温暖的铁路，向着你热爱的城市输去冬日暖阳般春天的希望。
而你却如那纷扬的雪花，随着冬日的烈烈寒风，倒在那希望的铁路上。
或许是上苍的恩典，在死亡线上搏击的你没有被伤寒带走。
大病未愈，你便挣扎着回到了属于你的地方，你越发忙碌地工作，你像挤海绵一样挤出每分每秒，拼命抓住从你指尖流过的每一瞬间。
你是一台永不停歇的机器，永远不懂得疲倦。
你夜以继日地忙碌着，在你的生命的字典里似乎只有“工作”，永远没有“休息”的一隅。
而你并不知晓，你每况日下的身体正悄无声息地背叛你的意志。
与貌似无尽的工作分别的日子到了。
一纸无奈的残疾证明犹如一道晴天霹雳，你恋恋不舍的离开了你付出健康、青春、精力的岗位。
拖着日渐瘫痪的躯壳，你曾迷茫过，曾悲伤过，但你没有消沉过，因为你的意志，你的顽强告诉你：在这世上，你没有消沉的权利。
你重又站起，靠坚强和不屈为自己全力支撑起一片蔚蓝的天空，命运又夺走了你的视力，你的双腿，你的右手，但对全新的你来说，这算不了什么。
终于，在人生的失落里，你用笔砸碎了命运强压在你身上的的铁环，在那一本浸透心血的《暴风雨所诞生的》里，你实现了人生的超然。
你曾说过：人生最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。
人的一生应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。
”在你的一生中，你经历过被遗弃和背叛的痛苦，被遗忘与欺辱的无助，但你的生活永远是积极的，有意义的，你发疯似地爱着生活，爱着斗争，爱着你心目中的社会主义，爱着那新的更美好的未来，似乎能使你离开战斗行列的，只有死亡的降临。
诚然。
瘫痪可以禁锢你坚毅的双眼，你健壮的双腿，你不曾停歇的右手，可是它禁锢不了你眷恋着这个世界的灵魂，夺不走你的心，你用心去感受，用心去行走，用心去书写你未尽的人生。
在这需要你的时代，你不会随随便便地死去，哪怕只有一点生存的机会，你也不会放弃你所热爱的同志，你所热爱的祖国，你所热爱的生活。
你用另一种方式，为你的曲折的人生展开全新的一页，用坚持继续书写你钢铁般的生命。
保尔的命运是悲惨的，可他的生命是不屈的。
在背叛了他的身躯里，他用钢铁般的生命告诉我：为了胸膛中所热爱的、为之奋斗的祖国，去做一个勇敢的人，一个人原本脆弱的生命，竟可以如此璀璨。
健康生活因水相伴心得体会
我运动 我快乐 我健康现在的学生整天学习，好不容易到了周日，又得写作业、学课外班。
周日，写完作业，我有点头晕，妈妈、爸爸、便决定带我去运河边运动运动来散散心。
到了运河边，凉爽的空气迎面而来，我顿时清醒了很多。
我们决定先打一会儿羽毛球。
比赛开始了，我和爸爸打。
首先，我发了一个比较进的球过去，爸爸赶紧跑上去，使劲一拍，“啪”的一声，球飞出去好远好远，我拼命往后跑，还是没接到。
我暗下决心，一定要赢爸爸一次!第二局，我先把球扔到半空，再使出最大的力气打球，球比上次飞的还远，害得爸爸费了很大的力气才把球捡了回来。
之后，我又和爸爸打了几个回合。
我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。
后来，我们在大桥上散步。
站在桥上，往下看，河水一望无际，非常清澈。
那绿盈盈的水，绿的可爱，仿佛是一块翡翠，泛着柔和光泽。
的那河宛如是一面镜子，想要把蓝天和白云的倒影都留在自己的怀抱中。
河水在阳光的照耀下，金光闪闪，非常耀眼夺目!仔细聆听，那清纯悦耳的河水声，让我把所有的烦恼都抛到了九霄云外，使我精神饱满。
运动是一种乐趣，是一种享受，它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
运动是我的朋友。
我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。
开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。
这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
运动让我感到快乐。
我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……我运动，我健康，我快乐--运动与我相伴!
