《 活在当下》的读后感
今天要和大家分享的书是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集《活在当下》，作者芭芭拉•安吉丽思博士是美国知名的人际关系专家，是当代个人成长与灵性成长领域最有影响力的导师之一。
生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。
我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。
生命的宽度与高度取决于我们对待生活的态度和方式。
在“当下省思”、“生活憬悟”、“人际体验”、“用心实践”四个篇章中，安吉丽思结合自己的生活经历，带领读者在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。
所谓“当下”，简单地说就是指现在正在做的事、所在的地方、周围一起工作和生活的人；所谓“活在当下”就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，懂得抓住真实的刹那，全心全意认真地去接纳、品尝、投入和体验这一切。
道理看似简单，大多数人却无法真正做到专注于“现在”，引用书中的一段话：起初，想进大学想得要命；随后，巴不得赶快大学毕业好开始工作；接着，想结婚、想有小孩又想得要命；再来，又巴望小孩快点长大去上学，好让自己回去上班；之后，每天想退休想得要命；最后，真的老得生命快要终结的时候，忽然间才明白，自己一直忘了真正去活。
这就是许多人一生的写照，他们劳碌了一生，时时刻刻在为未来做准备，不愿意把时间浪费在“现在”，殊不知自己已经失去了每一天、每一个真实的刹那，失去了欣赏和领受快乐的能力。
初读此书，感悟有三： 第一，“活在当下”是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满足就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
第二，“活在当下”是一种豁达坦然的人生态度，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中学会忍耐与包容，过一个充实的人生。
第三，“活在当下”是一种清醒现实的生活态度，“知否世事常变，变幻原是永恒”，生命变化太快，每一秒的我们都不尽相同，正是这种人所不能控制的不确定性，更显得现在此刻的重要性与价值性。
昨日已成历史，明日尚未可知，只有今天才是我们唯一可以把握、可以改变、可以用来超越对手、超越自己的一天。
当然，“活在当下”所倡导的并不是“今朝有酒今朝醉，明日无酒明日忧”这种挥霍青春、透支未来的享乐主义思想，而是让我们不被过去未来所束缚，把握当下的快乐，把握今天的机遇，并用及时的行动来实现自己的理想和信念。
做自己想做的事，认真地活在当下，真实地活在今天。
那么，总有一天回望此生，想必会不留遗憾 .....
《活在当下》读后感
[《活在当下》读后感]有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶，《活在当下》读后感。
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。
每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。
他一直想要找个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。
小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。
一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。
院子里如往日一样满地落叶。
老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。
小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
库里希坡斯曾说：过去与未来并不是存在的东西，而是存在过和可能存在的东西。
唯一存在的是现在。
一天早餐后，有人请佛陀指点。
佛陀邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝地谈论自己存疑的各种问题达数分钟之久，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他什么。
你吃了早餐吗
佛陀问道。
这人点点头。
你洗了早餐的碗吗
佛陀再问。
这人又点点头，接着张口欲言。
佛陀在这人说话之前说道：你有没有把碗晾干
有的，有的，此人不耐烦地回答，现在你可以为我解惑了吗
你已经有了答案。
佛陀回答，接着把他请出了门。
几天之后，这人终于明白了佛陀点拨的道理。
佛陀是提醒他要把重点放在眼前——必须全神贯注于当下，因为这才是真正的要点。
活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式，读后感《《活在当下》读后感》。
当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种巨大的张力。
这就是使生活丰富的唯一方式。
除此之外的人们都是贫穷的。
智者常劝世人要活在当下。
到底什么叫做当下
简单地说，当下指的就是：你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人；活在当下就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。
你可能会说：这有什么难的
我不是一直都活着并与它们为伍吗
话是不错，问题是，你是不是一直活得很匆忙，不论是吃饭、走路、睡觉、娱乐，你总是没什么耐性，急着想赶赴下一个目标
因为，你觉得还有更伟大的志向正等着你去完成，你不能把多余的时问浪费在现在这些事情上面。
不只是你，大多数的人都无法专注于现在，他们总是若有所想，心不在焉，想着明天、明年甚至下半辈子的事。
有人说我明年要赚得更多，有人说我以后要换更大的房子，有人说我打算找更好的工作。
后来，钱真的赚得更多，房子也换得更大，职位也连升好几级，可是，他们并没有变得更快乐，而且还是觉得不满足：唉
我应该再多赚一点，职位更高一点，想办法过得更舒适
这就是没有活在当下，就算得到再多，也不会觉得快乐，不仅现在不够，以后永远也不会嫌够。
忘了真正的满足不是在以后，而是在此时此刻，那些想追求的美好事物，不必费心等到以后，现在便已拥有。
假若你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，你永远也不会得到快乐。
一位作家这样说过：当你存心去找快乐的时候，往往找不到，唯有让自己活在现在，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。
或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。
毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有现在才是上天赐予我们最好的礼物。
〔《活在当下》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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当下需要感恩、珍惜你现在的所有读后感
因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情.因为感恩才让我们懂得了生命的真谛 ——题记 从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人,父母们花去了多少的心血与汗水,编织了多少个日日夜夜；从上小学到初中,乃至大学,又有多少老师为他呕心沥血,默默奉献着光和热,燃烧着自己,点亮着他人. 感恩是发自内心的.俗话说“滴水之恩,当涌泉相报.”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海.是否你在父母劳累后递上一杯暖茶,在他们生日时递上一张卡片,在他们失落时奉上一番问候与安慰,他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又何曾记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那缕缕银丝,那一丝丝皱纹.感恩需要你用心去体会,去报答. 感恩是敬重的. 居里夫人作为有名的科学家,曾两次获得诺贝尔奖,但她在会上看见自己的小学老师,用一束鲜花表达她的感激之情；伟人也同样在佳节送上对老师的一份深深感激.自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心,感激不需要惊天动地,只需要你的一句问候,一声呼唤,一丝感慨. 感恩是有意义的.爱让这个世界不停旋转.父母的付出远远比山高、比海深,而作为我们,只知饭来张口,衣来伸手.而似乎又有一条隔离带,让我们变得自私自利,忘记了曾经父母的付出,忘记了那一声声快乐,学会去感激别人是自己的一份良心,一份孝心,因为如此才会有和睦,有快乐,有彼此间的敬重. 怀着一颗感恩的心,去看待社会,看待父母,看待亲朋,你将会发现自己是多么快乐,放开你的胸怀,让霏霏细雨洗刷你心灵的污染.学会感恩,因为这会使世界更美好,使生活更加充实. 感恩 “感恩”是个舶来词,“感恩”二字,字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”.“感恩”,是因为我们生活在这个世界上. 山感恩地,方成其高峻；海感恩溪,方成其博大；天感恩鸟,方成其壮阔.“感恩”是真诚恳切的对别人的帮助表示感谢,但感恩并不止于此.当一个人经常说“感恩”的时候,他的生活便少了一份报怨,多了份珍惜；当一个社会经常说“感恩”时,它的世界便少了份纷争,多了份和谐.感恩是一种生活态度：是一种知足,一种珍惜,一种前进.感恩,让我懂得“天下父母之心尤为贵”； 感恩,让我领略到阳光的妩媚；感恩,让我明的什么是披肝沥胆,风雨同舟；感恩鸟语花香,感恩春和景明,感恩蔚蓝的苍穹,让生命如此不平凡,生命长河中确有宝石在熠熠生辉,感恩使生命如此丰富与多彩.感恩深深,真情切切. 怀着一颗感恩的心,去面对生活,人生就会过得幸福而充实.
活在当下读后感
[活在当下读后感]在这样一个躁热烦闷的暑日里，读这些沁人心脾的故事，心底如清泉流过，眼前豁然开朗，看书读这些寓意深刻的小故事，真正体会到一种内心的轻松宁静与安详，活在当下读后感。
这些故事，或许会在读者，青年文摘上读过，却值得再次体悟。
编书者非常用心，从亲子，父母，师生，到夫妻分享人间的至真至善至美。
能读到这本书，能体会一种久违的安闲和轻松，真好。
每一个当下，就是每一个现在。
我想现代人考虑过去和未来也许是天性，于是总是不能平平静静坦然地安排好现在仅有的时间和精力。
书里的这些小故事，静静品味下来，让人从虚幻的过去与未来中清醒，立足于解决当前的问题，珍惜当下。
也让人修身养性，思考自己真正想要的生活。
仔细思量：如果今天的问题都一一解决了，那么未来又有什么可以担心的呢
过去的已过去了，再辗转回味已无济于事，不如接受现在，也接受不完美的现在。
过去永远不会重来，明天永远是明天。
努力把眼前的事情做好----这就是重要的活在当下，把握现在。
活在当下，一种积极的人生观。
累了，疲了，倦了，恼了，灰心了，那就看看这本书，放下心头那块执着，立刻投入到现在。
我想抱持这样的积极态度，人生才会更自在，更智慧也更快乐，因而才会会有更丰盛的生活。
这才是当下的力量。
分享几个特别喜欢的小故事： 《捐一个微笑》：如果是你，在爱心箱前，可以像那个小姑娘一样捐六个天使般的微笑吗
《爸爸不爱我》：你感受到含蓄，细水长流，润物无声般的父爱了吗
拿起电话，立刻拨一个电话给父亲吧。
即使只能说“最近还好吗
”“天热，多喝点水，多吃点水果”“要照顾好自己”这几句干干白白的话，但电话那头仍然后非常的开心和放心，读后感《活在当下读后感》。
真的很愧疚，不能在父母身边；真的很感谢，父母身体还健康。
感谢父母辛苦将我培养成人。
《不会弹的曲目》：人确实有无穷的潜力，过往的种种压力挑战终会成就明日的辉煌；接受挑战才能成就自己。
而善于启发和激励的老师，才真正是一位好老师。
《悬崖上的一朵花》：不摘花的理由也可以这么打动人心，那些缘于爱的力量，可以这样平凡着幸福着。
这个社会充斥着千篇一律的焦虑，人们日复一日的劳碌奔波，人们马不停蹄的纵横交错，人们苦心积虑的相互算计，这个世界不再美好，这个世界失去了一些本该纯正的品质，我们处于一个相互折腾的现实，为未来、为钱财、为权势、为幸福…总而言之，一切都充斥了功利，我们变得急噪、变得物质、变得冷漠，匆忙的节奏让我们无心思考，到头来只换得一声叹息。
正因为如此，当我翻阅一本叫做《活在当下》的小书的时候，心中才不免感慨万千，短小精干的文章如一股清泉，丝丝甘洌，让人在这个浑浊空气密布的世界感受到一阵铺面尔来的春风，在一瞬间，复杂的心思慢慢的体会到放下的含义，感受到无形的力量感化着自己的心灵。
其实，我们每个人都逃不了世俗的纷扰，那么，我们必然无法独善其身，所以，才免不了世间种种，皆成癫狂，归根结底，还是我们自身没有看透，没有用宽容的心去对待这个本就不堪的世界。
这本书里面的内容是由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼，被我们平时忽略的美好道德，再一次唤起心中不再重视的美德，其实，这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，那些在书中出现的尊重、信用、承诺，不就是目前现实所缺乏的吗，不就是目前现实所面临的缺失吗
《活在当下》所想要表达的，不过是让我们回到最初的世界，活回最真实的自己而已。
其实也难怪，现实就是这个样子，难免会失去一些最真挚的东西，所以说，香港大学副校长李焯芬才冀望通过这样的方式，来告诉我们归于真挚的道理。
这本书分了几个篇章，分别是亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇，深入浅出的道理如夏日清泉，滋润的，不仅是一个干渴的心，更是让其重新焕发生机的活力。
〔活在当下读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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谁帮我写一篇活在当下 的读后感 急急急
我很不喜欢这本书，也许是看的时候带着情绪，刚买的，所以只看到那个爬上女孩的故事那段。
因为你已经学会了爬山，所以你有资格去学习游泳。
人生活在现实中，如果不达到一定的高度，没有一定的经济基础，谈何放松
我感觉不到快乐和满足的差别，到达我的预计目标，我会很满足，这个过程虽然会很艰辛，但看着自己一步步的接近目标我就会很快乐。
我想象不出一个住在廉价出租屋为一天三餐奔波的人有什么快乐可言。
你没有办法让他慢下来生活，你没有办法让他去认真的享受这一刻的生活，因为他自己都不知道明天还能不能活下去。
他只有让自己变好，让自己有资格成为可以慢下来享受的人时，才能去慢慢的体会作者所说的这种快乐。
人只有到达了一种高度，才会慢下来讨论应该如何快乐……那是因为你已经有了你想要的房子车子孩子社会地位==。
这不是穷人看的书。
我们的确应该学会快乐，可不是这种没计划的快乐。
《当下的力量》读后感
我很不喜欢这本书，也许是看的时候带着情绪，刚买的，所以只看到那个爬上女孩的故事那段。
因为你已经学会了爬山，所以你有资格去学习游泳。
人生活在现实中，如果不达到一定的高度，没有一定的经济基础，谈何放松
我感觉不到快乐和满足的差别，到达我的预计目标，我会很满足，这个过程虽然会很艰辛，但看着自己一步步的接近目标我就会很快乐。
我想象不出一个住在廉价出租屋为一天三餐奔波的人有什么快乐可言。
你没有办法让他慢下来生活，你没有办法让他去认真的享受这一刻的生活，因为他自己都不知道明天还能不能活下去。
他只有让自己变好，让自己有资格成为可以慢下来享受的人时，才能去慢慢的体会作者所说的这种快乐。
人只有到达了一种高度，才会慢下来讨论应该如何快乐……那是因为你已经有了你想要的房子车子孩子社会地位==。
这不是穷人看的书。
我们的确应该学会快乐，可不是这种没计划的快乐。
读李文的当下就是最好读后感
当是最好 大概在前吧，我每天最喜欢干的事情就听着音乐，笔随心动录生活的点点滴滴，刻下人生的丝丝体悟， 后来，早已不记得原因，放弃了自己的爱好，慢慢的，习惯不再坚持，再次执笔，再也不能如行云流水，经常觉得词不达意。
曾几何时，我向往未来，期待未来的自己会更好，又曾几何时，我缅怀过去。
祭奠已经失去的青春，过往的美好历历在目，然而眼前物是人非。
我经常沉浸在或缅怀的过去，亦或堪忧的未来中，从来没有正视过现在的自己。
不经意间听到同事们的聊天，对话如下： “我总觉得自己的皮肤在一天天变差，人也大不如以前那么有活力，你有这种感觉吗
” “还好吧，我认为现在的我是最年轻的，因为越往后，我会越老的啦” “那你是喜欢现在的你，还是过去的你
” “每个时段有每个时段的美，青春时期，我们每个人的心里有暖暖的纯纯的爱情，后来结婚以后，有疼我的老公，是另一种踏实的美，现在我有了孩子，我恨不得参与我孩子成长的每一天，虽然我没有以前年轻漂亮，有疼我的老公，爱我的孩子，下班回到家后，我甚至觉得我是世界上最幸福的女人，哈哈……” 旁边爽朗的笑声，我忍不住看了两眼那个睿智幸福的女人，她的脸上洋溢着幸福小女人甜甜的笑。
瞬间，我觉得她好美好美…… 生活中，有多少人如我，在缅怀和憧憬中消耗者自己有限的生命，又有多少人如她，在享受着人生不同时段不同的美
当下即是美好，不要让今天成为明天或缅怀或悔恨的过去，也不要让明天成为永远也到不了的憧憬的未来。
不管奋斗也罢，快乐也好。
何不趁着现在，当下即是美好，今天的你永远都是最年轻的一天
活在当下读后感500字
[活在当下读后感500字]最近一位认识不久的朋友推荐我翻一本书《活在当下》...是一本概括人生哲学的书集，活在当下读后感500字。
虽然目前我还只看了三辑但文章说理字字精湛，句句透切，令我震撼，深思其中，当然...受益匪浅。
回顾...一路走来的前半生，不是在痴情过去就是在担忧未来，唯独没有认真地，专注地感受当下的生活。
虽说我也明白..人生没法重来，毕竟，昨日已成历史，已经过去的事情我们无法再改变什么，尽管有太多的遗憾和追悔留在了过去。
人总是有一个很奇怪的情况，就是会粉饰记忆。
当现实遭遇到不如意时，人往往会追忆往昔，在追忆的过程中不自觉地忽略掉过往的不快，留下的都是美好的回忆，跟现实对比，越发觉得自己的生活充满了失望。
书上指这种现象是源于人类的自我保护本能，这种本能虽然可以使人很快忘记痛苦，但是却可能让人无法正视现实，读后感《活在当下读后感500字》。
如果放任自己追忆过去，就会让人陷入虚幻与现实纠结的空间中。
过去，我已经把太多时间浪费给了迷惘，空虚....无聊逐渐成了我生命的底线。
日子一天天的过，心中的那个梦想早已经慢慢变得模糊，只剩下一丝丝的不甘心，不甘心当生命终结的那一天，人生就只剩下遗憾了。
或许我真的还能改变...人生处处是起点，真的不可以始终再纠结于过往，即便过去的日子里几经波折，还有许多蹉跎的岁月，但过去既然是错误的，失败的；为何不干脆把昨日画上一个句号，活在当下....就从这一刻开始，重新规划人生，追求未来，开始全新的旅程。
已然成为事实的事物，过多的介怀只会令自己停滞不前，失败过，沮丧过....应该可以在今后的生活中引以为鉴，让其成为今后人生道路上的警世钟长鸣耳畔。
我坚信人生不会因一次失败或几次挫折就满盘皆输，即便是曾经迷航只要能及时觉醒，找到正确方向，人生便会有许多种未知的选择，一切皆有可能。
我要努力改变....就在当下
改变自己便能达到胜利的彼岸，不再让剩余的生命留有遗憾。
木 子 美 文 〔活在当下读后感500字〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
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