足球心得1500字
足球运动是一项全身性、综合性的集体运动项目，具有很高的健身价值。
足球比赛时，要通过各种形式的有球和无球活动，例如踢球、接球、运球、头顶球、抢断球等身体动作，以及奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等。
这些身体运动能有效地发展人的体能。
体能通常分为与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。
前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量和耐力、身体成分等。
后者是指从事运动所需的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。
从足球运动所需要的体能来看，几乎涵盖了体能的所有内容。
经常参加足球运动能全面地发展体能，相对而言，更能有效地发展心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、神经肌肉协调性、复杂反应等体能的主要成分。
人的身体是由神经、运动、呼吸、消化、循环、免疫、内分泌、排泄、生殖九大系统组成，经常参加足球运动锻炼身体，使新陈代谢加强，身体成分得到改善，能够保证身体各系统正常运转，促进身体健康。
（二）促进经常参加足球运动对有着积极的作用。
足球比赛时，双方激烈对抗，场上攻守频繁转换，局面变幻莫测，对运动员的感知觉、观察力、记忆力、想象力、思维能力和创造力都有较高的要求。
一名优秀的运动员不仅要有良好的体能和精湛的技术，还要有很强的思维活动能力，及时地提出或改变自己的战术意图从而采取有效的手段来驾驭比赛。
经常参加足球活动和比赛，能提高人的自信心，改善人的心理素质。
足球运动被称之为勇敢者的运动。
长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、不断进取、坚韧不拔、胜不骄败不馁等意志品质，以及热爱集体，团结合作，遵守纪律，敢于竞争，光明磊落，文明礼貌等优良道德品质。
现代人具有追求成功、尝试冒险、依靠努力和奋斗赢得胜利、超越现状的心理倾向，由于足球运动的特点正迎合了人们的这种心理倾向，从而使世界上很多人对他抱有浓厚的兴趣，关心和参与这项活动，使人们远离工作中的烦恼和焦虑，从而建立起积极的人生观和世界观。
（三）提高社会适应，指个体与群体及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
人的一生是一个不断社会化的过程，经常参加足球运动能增加人与人接触和交往的机会，帮助人更好地融入社会环境，增强。
合作能力既是足球参与者必备的素质，也是通过足球活动需要发展的一种能力，经常参与足球运动，有助于加强合作意识，培养。
足球运动的主要特点是：场地大，参加人数多，技术动作难度大，战术复杂，体能要求高，难以协调统一行动的集体性项目。
参加足球运动首先要在群体中扮演一个角色。
足球比赛中的角色有前锋、前卫、后卫、守门员等。
的好坏对本队的战斗力具有重要的作用。
其次要与队友积极合作与配合。
队友之间要相互支持、互相理解、互相鼓励，共同努力，团结一致实现战胜对手的目标。
再者，在足球运动中全体参与者都要遵守规则，尊重裁判、尊重对手、尊重队友，表现出良好的体育道德风尚，才能体现公平竞争的。
现代社会竞争日趋激烈，努力培养竞争意识与合作能力有助于你走出校门、走向社会后能更好地适应社会。
二、足球运动的政治价值（一）宣传教育的重要手段 足球比赛是很好的宣传教育形式，也是进行精神文明建设的重要手段。
足球运动通过竞技比赛这种特有的形式向大众展示足球文化的魅力,传播足球文化的真谛,使现代足球运动赢得愈来愈多的欣赏者、参与者和关注者,且不受地域、国界、信仰等差别的限制。
从而使现代足球运动有着其它任何文化形态不能取代的影响力和感召力。
它远比一篇政治宣言更能鼓动人心,远比一场形势报告更能扣人心弦，远比一个号召更能振奋社会。
由于足球运动具有广泛的群众基础和突出的感召力，一些国家纷纷运用足球这一特殊手段来表现各国实力,提高国际声誉,宣传本国制度的优越性。
两岸女足队员在海埂合影（二） 提高民族自信心,振奋民族精神随着足球运动的发展，竞争愈来愈激烈,逐渐成为国家之间竞争的一个政治舞台,显示一个国家的政治、经济、文化水平的窗口。
一次重大的国际比赛,人们总是把一个国家的运动员在比赛中的表现和他们所取得的成绩看作一个国家国力和民族气质的反映,使获胜者每每出现倾城欢呼,举国若狂的景象,使民族精神得到升华,爱国热情得以张扬,增进,从而提高民族自信心和自豪感。
（三） 开展外交和增进友谊由于全球性通讯网络的形成和足球运动超越世界语言和社会障碍的特点,促进了足球的国际化,使足球比赛成为国家间重要的外交手段。
足球运动是友谊的使者，能化干戈为玉帛，更能扩大国家、民族、地区、人际之间的交往，增进友谊。
作为和平友好的桥梁,“足球”2001年被列入的候选名单。
（四）有利于的消除与抑制这种人类卑劣的情感,在足球运动中也存在,但它或是被发展的社会所转变,或是受到主流社会的抨击。
在巴西,第一批足球俱乐部是由贵族组织的,之后黑人和混血球员参与到足球运动当中,这些球员获得了巨大的财富。
经济上的成功使黑人和混血球员的社会地位得到了显著提高,也唤起了这个群体在种族与政治意识上的觉醒,种族壁垒这道看不见的障碍渐渐被冲破。
足球运动也可以使问题明朗化,并引起人们的极大重视。
在的赛场上,有时种族歧视的漫骂声如倾盆大雨般打在最优秀的球员身上。
足球场上的种族歧视实际上是社会现象的一个缩影。
然而,社会主流对足球场上的种族歧视行为给予了坚决的回击。
2001年7月26日,举行了反种族歧视大会,强烈谴责足球运动中的种族歧视行为。
意大利足协也对有关俱乐部进行了处罚。
足球场上的种族歧视行为给人们的心灵以强烈的冲击,使许多国家的政府和人民充分认识到问题的严重性,并纷纷采取措施。
可以说足球运动在很大程度上引起了人们对种族歧视问题的关注。
三、足球运动的经济价值 （一）巨大的足球市场创造了巨额的财富被誉为“世界第一运动”的足球，在全球形成了巨大的足球市场，足球无孔不入，充斥全球各个角落，无论是地理分布还是社会性都远远超过其它行业。
的领导人在法国世界杯期间证实的年收入为2500亿美元，世界上最大的公司也只能望尘莫及。
国际足联的会员国有200多个，人员达到2亿（包括运动员、教练、队医、体能教练、裁判以及直接或间接服务的公司）。
每个个体平均以每家5人计算，那么生活在国际足联的人们就达10亿之多，这就是说世界人口的20%生活靠足球。
国际足联成为世界上最大、最好的企业，世界杯、及各大洲的足球盛事的举行更是牵动着亿万球迷的眼球，同时也给举办国或地区带来亿万的钱财。
足球运动的商业价值对于一个国家经济框架的构成，已产生较大影响，同时足球运动在整个经济舞台中所占有的份额也正为其他行业所瞠目。
意大利是一个典型的足球国家，其足球项目的总收入达20万亿里拉，相当于140亿美元，在全国各产业中名列第四位，成为名符其实的支柱产业。
这样大的一个产业对国家经济的贡献，对就业人员的需求，都是意大利政府不可小觑的力量。
（二）足球的广泛影响力使其具有巨大的商业价值。
被誉为世界第一运动的足球具有广泛的影响力，这是勿庸置疑的，从欧洲到亚洲到美洲，从孩童到老者，哪里有足球哪里就有欢呼的人群，也正是因为这种广泛的注意力才引起了商家对足球的兴趣，经济学上叫做“注意力经济”。
实力雄厚的商业集团纷纷抢滩足球市场，买进自己的俱乐部，对重要比赛冠名，树立自己企业的形象，宣传自己的产品，以此扩大企业的影响力，提升企业的内涵。
（三）足球本身已成为一种“产品”，创造了巨大的经济效益。
各足球俱乐部在接受各大财团赞助，成为其形象代言人的同时，自身也在利用足球这一“产品”大赚特赚。
职业足球俱乐部的收入来源主要有三大支柱，即门票、广告和赞助、电视转播费。
门票收入占总收入的40%—50%，电视转播费占30%，广告和赞助占15%，其他占5%。
在欧洲，职业俱乐部(甲级)一场比赛的门票收入最高达到200—300万美元，一年的门票收入亦1000一5000万美元左右。
甚至许多著名俱乐部到资本市场上圈钱，更是赚的盆满钵溢。
1991年曼联足球作为俱乐部股份有限公司在伦敦股票交易所上市，开创了世界足球股票上市之先河。
进人股市以来，它取得了以比赛与经营双丰收。
截至1998年，曼联股价已经上升了近700％，以流动资产为8790万英镑的绝对优势将为多欧洲大牌俱乐部远远地甩在后面，高居榜首。
（四）足球运动的活跃带来了其它相关产业的发展。
足球市场的火爆带动了与竞赛相关的商品经营，这在欧美及新兴职业足球国家日本已十分兴旺。
这些商品除了传统的老三样(球衣、球鞋、帽子)外，还包括喇叭、队旗、围巾、带有俱乐部会徽的纪念品等。
在日本带有职业联赛标志的物品已达200多种，联赛专卖店也应运而在英格兰，22支超级联赛球队在1994—1995赛季商品销售方面的总赢利15.4亿英磅，几乎占总收入的60%。
四、 足球运动的文化价值（一） 足球运动是一种庄严肃穆的礼仪庆典文化和弘扬民族精神的文化足球运动的各种比赛活动经常和国家民族的礼仪庆典活动同时出现。
世界大赛上除了奏国歌外，还要进行具有民族特色的礼仪庆典仪式。
现代足球运动已经成为一个国家和民族综合实力的“橱窗”。
足球比赛的胜负已不仅涉及运动员的个人荣誉，更关系到一个国家和社会团体的荣誉，许多国家和社会团体对足球运动给予极大的关注和巨大的投入。
教育功能是足球运动的重要功能，它不仅在于增强体质、掌握运动技能，更重要的是培育和弘扬民族精神。
足球运动以其鲜明的个性特征成为爱国主义教育的重要途径。
重大的国际比赛往往牵动着亿万民众的心。
比赛的胜利能激发广大民众的民族自尊心和自豪感，它使民族情感得以抒发，爱国热情得以张扬，使民众之心融为一体。
这种精神渗透到各行各业中，成为人们为共同目标而奋力拼搏的力量源泉。
（二）足球运动是记录人类潜能和培养意志品质的文化足球运动特有的竞争性，促使每个参加者都要不断运用科学技术的新成果去挖掘自身的潜力。
足球比赛的过程是一个攻防不断转换的过程，比赛双方始终在激烈的对抗中进行。
水平越高的比赛，其对抗愈精彩激烈，对运动员的体能要求愈高。
在比赛的过程中，运动员的身体要承受很大的负荷刺激，这些刺激既有来自生理方面的，也有来自心理方面的，因而导致身体在生理和心理上一系列超常态的变化，为了克服运动给人体带来的一切不适应，需要参加者付出极大的意志努力，这有利于培养参加者意志的自觉性和顽强性。
（三）足球运动是提高社会道德水平的规范文化足球场上的体育道德是社会公德的重要组成部分。
比赛中树立的公正、民主、竞争、协作、团结、友谊、诚实等道德观念，是社会精神文明不可缺少的规范文化。
足球在公民道德建设中发挥着重要的作用。
足球事业是一项集体主义事业，国家和集体的利益高于一切，它是一项公平竞争、光明磊落的事业。
足球的魅力来自于它的公平竞争，比赛要求按规则行事，规则面前人人平等；足球比赛要求尊重对手、尊重裁判、尊重观众。
这些规范的道德观念一旦内化到人们的内心世界变成人们的自觉行动，将有力地促进社会道德建设水平的提高。
（四）足球运动是提高审美意识的情感文化观看精彩的足球比赛是一种艺术享受，这种欣赏可以提高人们的审美情趣，陶冶情操。
现代足球比赛的竞争性不仅大大地增加了其可观赏性，而且参加者还可以通过表现自我和战胜对手获得胜利的喜悦。
无论是欣赏比赛还是参与比赛都可以使人们从日益紧张的工作中解脱出来，获得一种特有的轻松感和美的享受，不断提高人们的审美意识。
求打油诗“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠。
秋有蚊子冬有雪，要想读书待来年。
”读后感，题目自拟
此诗乃感叹许多人读书的态度，少壮不努力老大徒伤悲
看《足球小子飞毛腿》有感
看有感有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了，有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。
其实，并不是所有的痛，都可以呐喊，不是所有的爱，都可以表白。
体验了失误，才会更好的选择，体验了失败，才会更好的把握。
体验了失去，才会更好的珍惜，只有体验过了，你才真正懂得，没有什么不可以割舍，不可以放下。
人生就是这样，遵循简单就不累，适度知足才不悔
生命是什么
一个很深奥很富有哲理的问题。
生命中的每一个日子都有美丽，每一处风景都值得我们好好欣赏。
欣赏生命，需要一份平和的心态，需要淡雅的清丽，需要一份轻松的愉悦，需要快乐的心情。
欣赏生命，需要一种坦荡，需要一种从容，一种不为外物的打扰。
欣赏生命，是对生命的一种珍惜，一种尊重，真正领悟到生命真谛的人，会怀着一颗单纯而睿智的心，抚慰心灵，欣赏生命。
生命本身就是奇迹，大自然的奇迹，宇宙间存在的奇迹。
每一个人从诞生到成长，整个过程，生命的本身就值得我们去欣赏。
也许，每一个人个体，就是一处风景，不同的风景。
夏天，去沙滩看看，来海边坐坐。
平静的海水，那么辽阔，那么宽广。
沙滩平整而柔软；春天，看绿芽冒出的惊喜，听春风的音符；秋天，硕果枝头，丰收景象；冬天，白雪的大地，深沉的土地。
欣赏生命，欣赏大自然，树林、草地、山川、湖水，一草一木、一花一草、每一株小草都是一个生命，每一朵小花都是一道风景。
沁人心脾的芳香，没有娇艳的美丽，像是生命中的朋友，真实而温暖。
生命是宇宙中最值得赞赏的组成元素之一，生命本身代表了希望，生命中的成功或失败、快乐与苦恼、忙乱与纯真，所有的感情，所有的感动，都是一个不同的故事，都是一本不同的书，是一幅美丽的画卷。
生命的美丽与物质无关，与名利无关。
所有的人都热爱生命，生命就是诗歌，生命就是歌曲，生命就是一本读不完的书，生命就是一杯清茶，生命就是一处风景。
学会欣赏生命中的每一处风景，无论是雨季、还是艳阳天。
有人说，生命是一个过程，我们要珍惜过程。
也有人说，生命就是一个结果，奔着目标一往直前。
有人看重过程，有人想着结果。
无论如何，生命的每一处都是风景。
带着安静，带着好奇，用眼看，用耳朵听，用心去感悟。
生命过程中，有人得到了这个，有人得到了那个，谁都不可能全部拥有，谁也不可能什么都没有。
每一个人的生命都不同，但每一个人的生命都是风景。
正如四季，春天有春天的美丽，夏天有夏天的热情，秋天有秋天的收获，冬天有冬天的深沉。
生命需要我们有善于发现的眼睛，生命需要我们静静聆听，生命需要我们有一颗安静纯净的心情，去欣赏。
学会欣赏生命吧，学会欣赏生命，也就是学会了欣赏周围每一个人，学会欣赏了自己。
生命值得我们欣赏，热爱生命的人才会欣赏，欣赏大自然中的生命，欣赏天空下的生命，学会欣赏大地上的生命，学会欣赏人类，学会欣赏生命中的每一处风景。
很多时候，我们都在彼此羡慕。
然而，如果能真正的翻开每个人内心的封页，就会发现其实我们活的都很无奈。
当不懂得爱情的时候，爱情却经常擦身而过；当正式等米下锅的时候，金钱却总是远方的呼唤，当已经成家立业以后，却突然发现一个真正的他或她在向你招手。
很多时候，我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱，生在富贵里想去体会穷人的满足，生在贫困不知道富人的烦恼。
我们经常的做梦，却总是难以醒来；经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨却总是不去努力；经常的计划却总是没有勇于实践。
不喜欢读书，却不得不为了文凭奔波；不喜欢运动却难以忍受一身赘肉，不善于言谈却必须去推销自己……人生，其实就是这样的无奈但又必须去接受。
有时总想让自己活得潇洒快乐一些，对身边的人或事物表面上显的风平浪静，可心中却波涛汹涌，羡慕一些人的坦然，做自己的自己，可事实上又有谁能如此
人生总有太多的无奈和遗憾，因为这就是生活。
夕阳易逝，岁月消退，容颜不在，花开花落。
总在感叹人生，人生无奈。
时间的脚步匆匆，又有何奈
当沧桑将在人生道路上画上一个句号时，再回首，却发现失去了太多，留下的是遗憾，何等的无奈，岁月已向你招手，一切无法挽留。
睡梦中感到幸福温暖。
醒来却是无形的压力和责任，压得自己喘不过气来，现实如此，只有道声无奈。
身边有多少苦楚和无奈。
无可奈何花落去，花落几何，无奈相随。
走自己的路，让别人去说吧，自己快乐就好。
说得如此毫无顾忌，可生活呢
不能，总有太多事情牵绊关联着你。
害怕选择，每一个选择都需要勇气，需要顾忌的太多了。
人真的能不听流言蜚语，潮起潮落，能笑看成败，人生豪迈吗
也许人前展现的是微笑，可人后呢
又有谁明白心中的泪水呢
成败之后总是回首一望，摔破茶壶仍会回首，只是逗留的时间长短而已。
尽管会摔破更多的茶壶……这是为何
因为我们是凡人，有自己的情感，有灵魂，患得患失，有脆弱也有坚强的一面。
我们感叹人生无奈，无奈生活，充实人生，也许这就是生命的意义，人生的价值。
有人说人生无奈，但人定胜天，我们可以改变。
的确，也许唯有充实人生，才能弥补一些遗憾不足，让自己快乐多一点烦恼少一点。
不能改变天气，但我们可以改变心情。
接受生活中的阳光，这样一来也很好，时光匆匆流去，留下的是无奈的背影，但那时可以让自己的心灵得到另一种安慰。
我们总有太多的来不及。
我们总以为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补缺憾。
岂不知“一日无常到，方知梦中人，万般将不去，唯有业随身。
”灾难永远在我们猝不及防的时候当头砸下，你无从躲避，无能怯惧，心胆俱碎，招架无力。
我们唯一能做的，只不过在还来得及的时候，小心呵护手中的珍宝，一刻也不要放松。
好友的母亲出门倒垃圾，一辆急驶摩托车猛然撞击，就此倒地不起。
这位伯母原本有心脏宿疾，家里随时准备着氧气包。
然而万万没有料到，她是用这种方式离开。
子女完全不能接受，哭着说：“妈妈一句交代都没就走了
”他们以为，妈妈即使心脏病发作，也总还有时间跟他们说说话，交代几句，怎么可以一声不响就走呢
其实，他们忘了，妈妈每天都在交代。
就跟天下的母亲一样，无非是“注意身体，小心着凉、不要太累，少熬夜，少喝酒、好好念书，别整天贪玩……。
” 只不过我们听得太多，听得我们烦腻、麻木。
直到母亲闭口的那刻，我们才发现，还有很多话来不及听、来不及问、来不及跟妈妈说。
一位母亲，因为女儿爱上一个她不喜欢的男人，母女僵持不下，大吵一架后，女儿干脆离家。
母亲又气又伤心，女儿自小失父，是她母兼父职辛苦养大。
好不容易出落得亭亭玉立，水仙花儿似的，谁知大学尚未毕业，就急着想嫁，偏又是位大她十多岁的离婚男人。
母亲好言相劝，恶言恫吓，女儿不动如山。
所有的爱变成恨。
她恨女儿绝情，为爱盲目。
许多前尘往事一一涌上头。
女儿小时乖巧可爱，老爱腻在她身边叽叽咕咕像小鸡啄米似的讲悄悄话。
童言童语，煞是有趣。
“妈妈，你绝不能先老，一定要等我长大了一起老
”上中学的女儿也依然贴心懂事，母女俩像朋友一般分享彼此的心事。
偶尔问起女儿择偶的条件，女儿总撒娇地说：“我才不嫁，我要陪妈妈一辈子，陪到你老得走不动，我就帮你推轮椅
”这些话言犹在耳，女儿怎么全忘了呢
为了一个不相干的男人，罔顾二十年母女情份，实在叫她难以承受那天，女儿打电话回来说：“妈妈，我要结婚了，希望你来参加婚礼，给我一点祝福
”她余怒未消，愤而挂上电话。
这一挂就是生死永隔，女儿女婿在蜜月途中车祸丧生。
殡仪馆内，她抱着女儿的遗体放声大哭：“我好自私啊
我连最后的祝福都不肯给你
”病床前的老先生一遍遍呼唤着：老伴，你醒醒啊
醒来我们就一起环游世界，你不是一直想去吗
老伴张着茫然无神的眼睛，没有知觉，没有反应。
老先生深深叹了口气。
老夫妻俩结识四十年。
初识时，老伴原有出国念书的计划，为爱他而留了下来。
他为了弥补心中那份歉疚，许诺说：“有一天，我会陪你环游世界
”只是，随着孩子一个个出生，经济的压力逼使他们不得不缩衣节食，环游世界成了一个遥不可及的梦想。
他总是安慰妻子说：“等孩子再长大一点，等家里再宽裕一点……。
”孩子终于长大，各有自己的家庭。
他们也有足够的钱可以实现当年的梦想，可是男人的事业正在高峰，别说出国旅游，平日连两人相处的时间都有限。
面对老伴无言的怨叹，他也总是抱歉地说：“等我退了休，我所有的时间都是你的，你要怎么玩就怎么玩
”及至等到他退休，老伴却等不及了。
一场脑中风，造成深度昏迷，日夜陷在无梦也无欲的世界里。
只留下老先生守在床边，不断重复地说：“老伴，你要赶快醒来啊
我带你去巴黎看铁塔，去荷兰看风车，去罗马……。
”来不及的爱,来不及表达的歉意,来不及挽回的错误,来不及实现的诺言,来不及送出的祝福,来不及离别前最后的拥抱……。
我们总有太多的来不及。
我们总以为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补缺憾。
岂不知“一日无常到，方知梦中人，万般将不去，唯有业随身。
”灾难永远在我们猝不及防的时候当头砸下，你无从躲避，无能怯惧，心胆俱碎，招架无力。
我们唯一能做的，只不过在还来得及的时候，小心呵护手中的珍宝，一刻也不要放松。
无论如何，向你最亲爱的爸妈、亲人、爱人、手足、朋友……们表达你及时的爱吧
在这喧闹的城市，车水马龙，人来人往。
却没有属于自己的一点空间，哪怕是一条狭小的缝隙。
看着窗外的阳光升起又落下，感觉自己的青春正在无法挽回的流逝。
曾经的梦想，曾经的快乐，都埋葬在这灰暗的城市中。
不想让自己太累，只想做一个普通而又简单的人。
做一个简单的人。
抛开世俗的烦恼，在心里给自己留一席空白之地，做自己喜欢做的事情。
渴了喝水，困了就睡，不必强求，顺其自然。
很多事情是无法改变的，也不需要去改变。
孤单无聊时，音乐是安慰。
累的时候就听听音乐，赶走寂寞与孤单。
音乐，是心灵的安慰。
深夜，带上耳机，享受一个人的世界，陶醉在这份快乐之中。
再提笔写下一段心情文字，记录下生活的美好点滴。
生活，就是这么简单。
做一个简单的人。
闲品五味人生，笑看花开花落。
快乐就会笑，伤心就流泪。
不要去逼迫自己做不喜欢的事情。
很少谈妄想，很少谈后悔。
昨天的昨天，都只是回忆，不要有太多后悔。
明天的明天，是无法预料的，不要有太多妄想。
真心爱过谁，不需要感谢。
真的要告别，就别太纠结。
亲人，朋友，爱人，都会有分开的时刻。
乐于帮助别人，感谢帮助我们的人。
生活不要有太多的繁杂。
做一个简单的人，哪怕太天真。
在这现实的社会中，想要简简单单，感觉就是妄想。
像是一个孩子天真幼稚的梦想，难以实现。
但有时候，我们更希望自己像孩子一样，永远也不要长大。
不懂得生活的烦恼，对明天也没有太多的疑问。
在孩子的梦里，明天是一个美丽的梦。
虽然我们无法回到童年，但我们可以改变自己的心境。
一个人看电影慢跑，一个人听着歌睡着。
用一个孩子的本能，说着愿望的可能。
一个人感动在自己独立的生活里，用沉默的方式。
而沉默并不是逃避，而是一种态度。
做一个简单的人，不需要天分。
在每天不断地奔跑中，常常会觉得自己很累。
盛夏的风轻轻掠过额头，伴随着稀稀疏疏的蝉鸣，这世界依然美好。
夜晚，繁星点点。
太多烦恼总是在梦中忘掉。
一觉醒来，又会是一个新开始。
奔跑，停息，继续前行。
一切都不过是自己找到快乐的过程。
听风听雨声，看海看流星。
用沉睡的记忆，唤醒最初的心跳。
相信自己，你便是快乐的。
做一个简单的人。
渴了就喝水，困了就去睡。
孤单无聊时，音乐是安慰。
快乐就会笑，伤心就流泪。
很少谈妄想，很少谈后悔。
真心爱过谁，不需要感谢。
真的要告别，就别太纠结。
听风听雨声，看海看流星。
换过了心境，更容易感动。
做一个简单的人，哪怕太天真。
不想对明天总是有太多的疑问。
一个人看电影慢跑，一个人听着歌睡着。
用一个孩子的本能，听你说着愿望可能。
做一个简单的人，不需要天分。
不过是自己找到快乐的过程。
虽然总是太多烦恼，但是梦中全部忘掉。
轻轻地风依然美好，唤醒我最当初的心跳。
做一个简单的人。
简单，而不是简约，简单，更不是简陋。
简单，是一种生活态度。
简单，是一种自我快乐。
简单，是心灵的独自旅行。
足球 到底体现的是什么精神
虽然你不是最好的，但却是我独一无二，唯一深爱的。
足球是什么
足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。
标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。
如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二步）等形式比赛分高下。
足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。
最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。
所以说，足球故乡是中国。
据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。
他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。
而现代足球起源地是在英国，是来源于12世纪前后他们和丹麦发生了一场战争，战争结束后英国人看到地上有丹麦士兵的人头，由于英国对丹麦士兵非常痛恨，便踢起了那人头。
到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。
直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。
所谓的《剑桥规则》，即是在19世纪早期的英国伦敦，牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。
当时每队有11个人进行比赛。
因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师，因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛，现在的11人足球比赛就是从那时开始的。
1863年10月26日，英国足球协会在英伦召开了现代足球史上十分重要的会议。
比赛归程草拟出来，但有些条文却离今天的规则相距甚远。
比如当时有这样一条：当球从球门柱之间进入或在上面的空间越过，不论高度如何，只要不是被手扔、击、运进去的，都算赢一球。
那时球员的位置与阵形也不同于今天：每队一名守门员、一名后卫、一名前卫和八名前锋。
制定规则不久，阵形有所改变：一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。
所以上场比赛的队员就是十一人了。
然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。
我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”， “蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。
“蹴鞠”一词最早记载在《史记·苏秦列传》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书·枚乘传》均有记:到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。
1958年7月，国际足联前任主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。
当然，由于封建社会的局限，中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。
这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。
关于足球
我是足球学校出来的.我可以告诉你.你去读体校的话.可是可以.但只能是去混时间.要想成为职业球员是不可能的.不是我打击你.真的. 1.年龄.你已经14岁了.看你的意思.还只是有这个想法.意思就是还没有接受过正规的训练.而你可能不知道的是.一般职业球员都是6.7岁开始就训练的.到了16岁都是一道分水岭了.能不能踢职业足球会在那时显现出来.而且要想达到职业球员的水平.十年的训练是必需的.这还要看天赋.我以前很多足校的同学都是6.7岁开始训练的.可是却都不能达到职业足球的高度.当然这也跟中国的足球氛围足球训练水平有关.但关键还得靠个人.说句泄气点的话就是.中国人不适合踢足球. 2.规则.这里所说的规则.是潜规则.中国的潜规则.很可悲的一件事就是.以前我们体校有两个小女孩.踢球都很厉害.但一个家里有钱.一个没钱.当时省里只有一个名额.结果家里有钱的给那些人塞了30万.于是名额到手.这其中的关系不用我说大家都明白.中国也就是这样鸟样.没办法.唉.算了.足球也只能玩玩.要想踢职业是不可能的.中国足球这么垃圾.我早就不关注了.米劲.自己玩了开心就好.另外附上你想要的暑假训练计划.1.早上起来跑步.有两种跑法.一种是长跑.练体力.在你家附近的街道.距离在2000米-5000米之内.少了没效果.多了就太累.建议跑3000米.第二种是短跑.练速度.篮球场的话.也可以练.练启动速度和冲刺速度.也就是爆发力.大罗在30米内启动和冲刺无人能及.就是爆发力强的原因.即使他现在这么肥. 2.晨练回来之后.先吃个早餐.补充点能量.不用急着锻炼.先休息一下.让早上锻炼过的肌肉得到一定的恢复.上午的话基本上都可以不用练了.不过你想练也可以.可以间歇性地做一些仰卧起坐和弯腰掌心碰地之类的运动.可以锻炼腰力和柔韧性.有条件的话.可以练一下颠球.颠球是很重要的一个环节.尽管一个人颠球可能枯燥了点.但颠球可以很好地提高你的球性.如果颠球的话.建议定个目标.500个.800个.当然你现在的水平一次性是完成不了的.但可以累积达到这个次数.久而久之.熟能生巧. 3.上午基本上就是这样啦.下午的话.不知你那有没有人可以陪你一起踢球.如果可以的话.可以踢篮球场.踢两到三个小时.三对三.四对四.都是不错的选择.踢篮球场有个好处就是可以很好地练出脚下技术.不过也有个缺点就是小场踢惯了到了大场就踢不好.位置感不强.跑位意识也跟不上.不过没关系.这些也不是一下子可以达到的.需要慢慢来.要是没人跟你踢的话.就比较麻烦.毕竟一个人玩球是比较枯燥无味的.你可以对着墙壁练一下射门的脚感.踢球的时候.把脚弓绷紧.小腿发力.可以最大力度地把球踢出.这个也是需要多练才有感觉的.另外你可以练一下脚法.对着篮球框的小门踢.不过要是老是要捡球的话就不要练了.捡球麻烦. 也就这么多了.如果你是一个人的话.建议经常练练颠球.这个很重要.
10部励志电影观后感，字数不限
1.《当幸福来敲门 看完使人有不一样的感受，是一部让看他的人你刚刚拿到大学文凭，雄心勃勃，希望在事业上大展身手，可是找工作的过程渐渐泯灭了你的雄心，四处碰壁后该怎么办
这时候，看这部片子。
想想再怎么样，你也比主角好吧
2.《肖申克的救赎 》毫无疑问是一部好片子，没有动作,没有特技,甚至没有美人，却依然能深深打动观众,并且历经十几年而魅力不减。
“有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉。
”一个人能够在十五年痛苦的牢狱生活里，不放弃对自由的向往，这是一种怎样的精神力量
所以他成功了，成功夺回了自由。
《肖申克的救赎》中有这样一句话：体制化是这样一种东西，一开始你排斥它，后来你习惯它，直到最后你离不开它。
想想看，我们的身体已经有多大一部分被体制化了
3.《果岭争雄》故事发生在1910年代的美国，当时的高尔夫球根本就是一项有高度排他性、“高而富”的贵族运动，一位名叫Francis的年轻人，出身于经济状况不佳的劳工家庭，在球场担任杆弟的他，对于高尔夫球却有一种十分特别的热情，而且还有十分难能可贵的天赋，可以说是天生的高尔夫球天才。
但却碍于出身，他只能在闲暇时当个业余高球爱好者，但不服输的他却决定改变游戏规则。
他的天赋加上不断的努力与尝试，终于在1913的高尔夫球比赛中改变了历史，20岁的Francis带着一位10岁的小跟班杆弟缓步上场，挑战来自英国的高尔夫球世界冠军Harry，观众无不惊异，这场绝世天才与冠军好手的超级比赛，震撼了高尔夫球界。
这是一个勇气、热情与梦想实现的真实故事，一个有先天天赋加上后天努力的年轻人，从此改写了历史。
载自Mtime。
本片取材于真实故事，是一部经典的励志影片，我觉得成功是可以与出身无关的，更重要的是取决于个人的努力。
专注自己所想的，所追求的，相信付出了就一定会得到回报的
4.《阿甘正传》在踏上这个充满竞争与排挤的社会之前，《阿甘正传》教给你的不是与世无争、息事宁人，而是默默奋斗、乐天知命。
看了《阿甘正传》，内心能多一份平静，少一份浮躁，就已经足够了。
5.《勇敢的心》 也许英雄并不是无所不能的神明，但英雄一定是无所畏惧的勇士。
在你站在霓虹闪烁的街头，当你面对卑鄙委琐的笑脸，你又想起了那个让你汗颜的华莱士，这时你收起脸上惯带的笑容，默默地向梅尔.吉布致敬，从来没有这么庄重。
因为他让我们明白，什么才是真正的英雄。
“Freedom
”华莱士临死前的一声呐喊，把你的血也点燃了。
6.《奔腾年代》一个不甘寂寞的商人，从自行车配件维修、到销售汽车、再到经营马匹，本身他就是一个社会发展的缩影、一个努力不息的形象，自身的经历成为他演讲有力的支持与鼓励。
7.《美丽心灵》一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。
一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。
8.《百万美元宝贝》 对于整个电影，正如导演伊斯特伍德所说，“这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事”， 由于女儿的疏远，拳击教练法兰基长时间在人群中封闭自己，直到麦琪走进他的体育馆，历经挫折，麦琪强烈意志要向世人证明自己的实力，软化了法兰基的心房，决定承担一切风险调教麦琪成为女拳击手。
在训练的过程中两人的遭遇启发了对方，他们发现彼此意气相投，一同找到力量超越过往伤痛，同时在彼此身上找到失去已久的家人归属，他们同舟一命面对一场超过想像需要无比精神与勇气的抗战。
9.《黑暗中的舞者》 一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。
现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。
DANCER IN THE DARK
唯美而质朴的伟大赞美诗
10《我的左脚》英文名 My Left Foot 一部爱尔兰的励志电影，根据因先天大脑瘫痪而导致痉挛的爱尔兰画家克里斯蒂的真实故事改编，告诉我们任何成功的取得都不会是一帆风顺的，但努力终会获得回报。
11.《鲁迪》改编自真人真事的励志电影，主人翁自小梦想成为美式足球明星，在他所崇拜的教会大学校队中打球。
但他家境贫寒，身材矮小，加上体育成绩平平，各方面条件都教他难以如愿。
可是他丝毫不气馁，自己存钱去读先修班，并且混入大学部的球场打工，经历几个寒暑假的努力，鲁迪终于加入了大学足球队，但夹在众多大块头球员之中他根本没有出场的机会。
直至最后一场比赛，队友们感动于鲁迪的毅力而逼令教练让他上场，鲁迪终于让专程前来看他比赛的父兄看到了一个不可能的奇迹。
大卫．安斯保导演简洁有力地注释了“天下无难事，只怕有心人”的主题，肖恩．阿斯廷生动地塑造了鲁迪的形象和精神，演出十分感人。
