李雷和韩梅梅是谁
是以前老版英语课本教材里的两个人物。
属于80后一代的回忆。
以下具体介绍 李雷和韩梅梅（Li Lei and Han Meimei）是20世纪90年代的初中英语教科书里的两个主要人物。
2001年改版后不再出现，此后2009年出版了小学英语配套教材延续了这个人物设定。
2005年以后网络出现了集体回忆李雷和韩梅梅的相关内容。
2008年，把集体回忆李雷和韩梅梅的现象上升到社会学高度，认为这一现象属于集体记忆，使得话题升温。
2009年，又出现了同名漫画与同名歌曲，同名漫画由出木杉太郎创作、出版，同名歌曲由徐誉滕创作并演唱的。
2010年，北京出现了同名话剧。
目录 人物出处 基本介绍初中时代 青年时代 发展历程人物出处 基本介绍 初中时代 青年时代 发展历程 展开 编辑本段人物出处 人教版初中英语教科书插图(1993) 李雷和韩梅梅最早是1991年（试用版）的初中英语教科书里的人物。
刘道义女士，是这套初中英语教材的中方主编。
当年，她和朗文出版集团有限公司的格兰特先生一起，主持了初中英语新教材的编撰工作。
教材里的故事由英国人格兰特主创，家庭模式是双方一起研究，最后设计了英国的Green家庭、加拿大的Read家庭；美国的King和Smith4个家庭，4个家庭加上中国的师生，故事就开始了。
刘道义表示，Li Lei和Han Meimei是中方编撰组起的名字，纯粹为了便于刚开始学英语的中学生发音：“Li Lei总比Li Guang要好发音吧。
”之所以叫Meimei，也因为觉得“中国人也是喜欢起两个字的，把名double一下，就是小名了，比较好听”[1]。
教材里以图画为主，每篇课文都有至少两三幅图画讲述新单词和新句子，形象全部由中方操刀，王惟震是当年的主画人。
韩梅梅是王惟震最“小心”的形象：，一脸严肃，校服领口最高一颗扣子从没打开过。
但谨慎的王惟震还是决定至少让其中的一个教师Miss Gao出点“格”。
“那个时候老师给孩子的第一印象应该是朴实”，但这位女老师，身材高挑，不但穿着裙子，还烫着卷发，颇有女人味。
人教版初中英语教科书(1993) 那套课本用了7年，2000年人教社推出英语教材修订版，原来1000词掌握600词的要求已经过于低了，需要新版本提升难度，旧教材不用了，Li Lei和Han Meimei退出了90后的视野。
“后来改成多套教材并用后，很多人还留恋原来这套。
”刘道义说。
对于教材中的李雷和韩梅梅是否曾有一段恋情，此前曾有媒体报道，刘道义在听说后，曾忍不住哈哈大笑，并回应说，两个人从头到尾就没说过几句话，因当年怕孩子早恋，刻意不让俩人有太多来往。
而插图作者王惟震表示：“当时画的时候就得警惕，不能给孩子传授任何不良的东西。
” 编辑本段基本介绍 李雷和韩梅梅(人教版初中英语) 目前人民教育出版社官方发行的涉及“李雷和韩梅梅”的出版物有以下2个版本： 初中时代 人民教育出版社初中英语教科书（1993） 改版后的初中英语教科书(2001) 这套人教版英语教材，1990年开始在北京崇文区、四川成都等8个县市区试用，1993年成为全国（除上海外）通行英语初中教材。
有人估计，从1990年至2000年，10年间使用人教版英语教材的中学生，高达上亿。
2001年以后，人民教育出版社初中英语教科书改版，课文里的“Han Meimei”改为“Han Mei”，只在练习中余留了少量“Han Meimei”这一称呼。
从此，“李雷和韩梅梅”这一表述暂时告一段落。
这也就是有些人质疑到底是韩梅梅还是韩梅的原因了。
青年时代 人民教育出版社小学英语配套教材（2009） 李雷和韩梅梅(扉页) 在该版本教材里，李雷和韩梅梅的故事有了续集里，韩梅梅嫁的是一个新人物Han Gang（韩刚），她的变成了成熟时髦的造型，在厨房中忙前忙后，照顾自己的两个孩子Han Keke和Han Xixi用餐。
编辑本段发展历程 如今，“李雷和韩梅梅”的衍生文化产品也发展得相当壮大，从网上的怀旧帖子，已进入到实体化的纪念品和漫画。
2005年 2005年12月15日，天涯八卦版出现了一个帖子：《八一八中学英语课本中为虾米有一个奇怪的名字——Han Meimei》，帖子很短，“其他人都是Tom、Lily等很通俗的名字，按此规律中国女孩也应该叫王兰、李珊啊，Hanmeimei读起来很拗口，韩美美
818编书的为什么要为女主角起这样一个名字呢
难道是为了纪念谁
”在回帖中一位“露珠姑娘”说：“偶从小8CJ(纯洁)，当时总觉得那双胞胎之一Lucy喜欢Li Lei，那个Jim则喜欢Han Meimei”，从那时起整个话题的味道开始悄然转向，在这个原帖中，根本没有出现Li Lei的名字，倒是Lucy和Lily被提到了。
后来终于有个叫五彩枫的网友提到了：“还有一个男生LI LEI，一直理解成李雷”。
2005年12月16日，有位“破碎水杯”在上述帖子中说道：“如今Han Meimei 和Li Lei应该都结婚了吧”——这句话很关键，后来成为一篇文章的标题，在网上广泛流传。
2006年 2006年5月1日，一个名叫“I Say”的MSN空间里出现了一篇文，开头是这样的：“今天在天涯看到一个帖子是八初中英语教材的……我无比惊喜的发现，竟然狂多人都跟我曾经有过共识，就是Jim喜欢Han Meimei，LiLei也喜欢Han Meimie，但是Lucy喜欢Lilei……”（原文如此，拼写错误） 。
后来的专题报道披露了一个消息，八卦Li Lei和Han Meimei关系的始作俑者，是这个空间的主人杨柳。
不过当时杨柳MM对于书中的内容记忆不是太清晰，出现了很大偏差。
比如后来大家作为三角关系爱恨交织的典范“借尺事件”，事实上书中的两次借尺的人物和内容跟这个“事件”相差很远，扯不上关系。
还有“飞盘事件”，杨柳将Ling Feng记成了Li Lei。
2006年8月，一名叫做xiaxiuxie的网友给书中的主要人物都排了一下星座，想来应该是个女生。
不过这篇文没有流传下来。
简单介绍一下：李雷 狮子座；韩梅梅 巨蟹座；林涛 处女座；Jim 水瓶座；Kate 双鱼座；Lily&Lucy 天秤座；Tom 射手座；Ann 金牛座。
2006年8月，一个叫蔡凯的美术设计者想起了Li Lei和Han Meimei，并发现了网上讨论的话题，不久之后开始制作课本人物的周边物品，并做了一个专门网站。
2007年 2007年4月1日，一群女大学生组成了一支“Li Lei &Han Meimei’s”乐队。
她们称这个名字是“对于中学英语的怀念、致敬以及反抗”。
2007年5月27日，网上出现一个帖子，《Li Lei，Han Meimei，和Jim Green缠绵悱恻的爱情故事》。
后来被称作该主题著名的三篇文之一。
从那时起，Li Lei和Han Meimei的话题急速升温，而且影响力开始扩展到整个网络。
2007年8月16日。
一个叫“明无炫”的网友在上面的天涯帖子里跟了一个帖子，详细回忆了书中的主要人物。
这篇文章最早的出处，是在8月6日此人的博客“非常名”上，文章的名字叫做《Li Lei 和 Jim Green 谁是第一主角
》，这篇文成为了帖子的第三部分。
与上面的两个作者不同，这人虽然同样是话题狂热者，但不是YY派，而是实证考据派，早在初中就统计了六本书里每个人出现的次数，得出的结论是，Jim Green才是书中出场最多的第一主角，Li Lei只是第二。
不过在现在的L&H话题中，Jim常常被忽视，连Lucy、Lily都比不上。
后来有心人把上述三个帖子的内容合而为一，取名《Li Lei和Han Meimei该结婚了吧
》，迅速在网上被广泛转载。
2007年10月，明无炫又发了一个跟帖，这回分析了很多细节问题，还考证出了文中人物大事时间表。
很让人惊讶的是，Li Lei、Jim早在1978年就生人了，到今年正好。
2008年 2008年1月，豆瓣成立了一个小组，名叫“李雷都这么牛×了，韩梅梅却不喜欢他”。
这个小组的名字又长又俗又雷人，可想而知，这里的话题都是超雷超搞笑的。
2008年4月，香港总公司开始征集一年一度的“没有陌生人的世界”主题，结果选中了Li Lei和Han Meimei这个主题。
T恤的设计者，正是蔡凯。
2008年7月10日，也以《李雷都这么牛×了，韩梅梅却不喜欢他》为题做了报道，从题目上看，明显是借鉴了的名字。
这篇报道简单概括了网上的该话题，狠狠地八卦了一把，甚至还采访了当初英语教材的编辑刘道义老师和“邪恶”的周边纪念品设计者蔡凯。
最后，记者把这个现象上升到社会学高度，说人们回忆Li Lei和Han Meimei的现象属于“集体记忆（collective memory）”这个概念。
如此一来，话题再度升温
过去的帖子又被大规模转载，热闹非凡，天涯上那篇《Li Lei和Han Meimei根本没有对过话》第二次被推荐到天涯首页。
2008年10月8日，“游荡天下”在豆瓣上发表《Li Lei和Han Meimei话题的来龙去脉》，对相关新闻作了总结。
2009年 2009年6月，出版了漫画版，选取了经典形象李雷、韩梅梅。
封面也仿照了当时的英语课本。
2009年11月，徐誉滕在反复酝酿了一年之后，制作了自己第二张专辑《Li Lei&Han Meimei》（李雷和韩梅梅）。
作为新专辑同名主打歌《Li Lei&Han Meimei》吸引了大量的“80后”和“90后”年轻人的关注，歌曲中的主人公尽是他们中学课本中熟知的人物。
作为整张专辑的制作者，徐誉滕表示，青春是用来体会的，而不是挂在嘴上的。
他要以这张全新的专辑向世人阐述他对青春的理解。
2010年 2010年10月，名叫“沙澧之子”的草根网友在优酷上传了《李雷和韩梅梅小月演绎》草根MV，作为一名业余爱好者，同样是80后已经走上工作岗位的他们，希望以自己的方式去追忆“书中的美好回忆”
更有趣的是MV中的男女主人公晴月、海波及拍摄制作班底都均是80后的一代。
2010年11月3日至14日，话剧《李雷和韩梅梅》在北京朝阳区朝阳文化馆9剧场“切・行动”剧场上演。
话剧《李雷和韩梅梅》由Rainrow戏剧社打造，伊洋、蒋小涵主演。
2010年11月8日，搜狐网男人频道制作了《李雷韩梅梅办公室恋情》的策划专题，策划以李雷韩梅梅为主人公，演绎了一段二人在职场中的感情经历，并最后走到一起并结婚。
专题的导语如是写到：当若干知名公司相继爆出“小三小四”的事件之后，男人频道就一直酝酿做个探讨办公室恋情的专题，不想让它只是新闻罗列，亦或流于说教，便想到了70s、80s最熟悉的两个角色,并沿用了“炼欲X恋欲”的主题和风格。
经过编辑们对内容与图片的反复锤炼和把关，呈现给大家的是现在的页面。
他们的故事或许你看得眼熟，仿若身边某个人，或又会感同身受，但请牢记：如有雷同，纯属巧合…词条图册更多图册 参考资料 1 金鹰网，转自浙江在线 新英语教材李雷韩梅梅没结婚 80后集体“失恋” 开放分类： 动漫，英语，人物，图书，人民教育出版社
原来李雷和韩梅梅
李雷和韩梅梅是咱们所有80后的同学，是他们陪我们上第一堂英语课。
How are you? Are you all right my friend?
韩梅梅在电影一开始听的是什么歌
我们爱过就好播放歌手：薛之谦语言：国语所属专辑：几个薛之谦天黑了 你睡在左边你决定了 却还在哽咽如果你也会难过为何坚持要离开天亮了 行李在左边路过了 你喜欢的街不想让你知道我比你还难熬相信吗 我相信了啊我是爱你的 你是爱我的非要到分开后才会知道我深爱的你啊亲爱的 我放心不下别再担心我 是你的牵挂但都知道 已回不去了我们爱过就好 爱了 散掉这不会有结局 你我都知道就让我们说好 一起 忘掉我怕爱到最深的地方我不可原谅相信吗 我相信了啊我是爱你的 你是爱我的非要到分开后才会知道我深爱的你啊亲爱的 我放心不下别再担心我 是你的牵挂但都知道 已回不去了我们爱过就好 爱了 散掉这不会有结局 你我都知道就让我们说好 一起 忘掉我怕爱到最深的地方我不可原谅我怕爱到最深的地方我不可原谅
我很难控制情绪，并且缺乏自信
1、人通常所做的三项决定：1、决定聚焦在什么点上。
聚焦点不同产生的情绪也不同。
最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。
恐惧时，人们常常做出错误的决定。
2、看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。
聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。
3、准备采取什么行动。
如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。
作者：安东尼2、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味地自卑自怜便会越来越消沉。
3、因为你，我总是不能控制自己的情绪4、也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。
不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。
如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。
反之我们应该化悲痛为力量，正确找到我们前进的方向。
5、一个人沉默久了，会变得消沉。
人群中仿佛只有自己，无边无际的冷清。
我从来不是世界上最寂寞的人，也不会被忧伤折磨到死去，何以沉溺不能自拔?情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
6、现实始终是残酷的，梦想还是得努力实现的，你也学会了控制自己的情绪，即使眼泪在眼眶里打转还能够微笑着继续往前走。
成熟就是你越来越能接受现实，而不是越来越现实。
7、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。
如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。
亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己
8、在任何情况下都不能发火，发火会让你失去理智的，一个人心里面越脆弱的时候，他才越发火，你不能被你的情绪控制，你要安静 心如止水。
出处：后厨9、人总是会犯那些他们明知道是错的错误 然后活在无尽的悔恨之中 但是 倘若回到过去 他还是会毫不犹豫的做出同样的事情 人是很复杂的动物 说不清谁是谁非 在某一刻 某个地点 某种强烈的欲望 失去控制的情绪 突然迸发 毫无预兆 毫无理由 也许是日积月累 也许是偶有灵感 犯不着事事追根朔源 只是想做就做了10、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
11、有人问佛:“佛陀，怎样才能控制情绪，遇事不生气呢?”佛陀:“深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔。
生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。
”12、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。
凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。
13、抱怨、牢骚是负面情绪的温床，一但它们发芽，便会失去控制，成为漫天藤萝，将你缠得密不透风，直至被它们一寸一寸勒死。
作者：安逸 出处：看不见爱情的房间14、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
15、淡定看人生，宁静做自我。
人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。
所谓定力，就是对自己的控制力。
定力好的人，谨言慎行，不随波逐流，不放纵欲望，有所为，有所不为。
因而常不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。
淡了，静了，你的生活才会听你的安排。
16、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。
有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。
他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。
这样的人总会平心静气地享受生活。
17、控制不好情绪，就已经证明我认真了，也就注定了结局，必输无疑!18、当我不知道我自己愚蠢的时候,我还为这幼稚的快乐沾沾自喜,但若人刻意揭穿并以此嘲笑,便难以控制情绪低落,所以很多残酷的事实还是不知道的好，置身事外才最悠闲最开心，就算傻，那也可以是众人皆醉我独醒的自信。
19、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
20、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。
我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运
21、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。
愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。
情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。
22、感情这东西，刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验。
回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不喜欢，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道。
真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你放弃自己，爱情抛弃你。
23、或者，就遂了他的愿也罢。
柳延这样想着的时候，三百年经历早已波澜不惊的心湖便不受控制的掀起巨浪，以为不可能出现的情绪仿佛一个巨大的漩涡，卷着酸苦的黑水，越漩越大，将他理性直接吞没。
只留下没有丝毫遮掩的两个字:不准! 不准!作者：溯痕 出处：遇蛇24、要学会控制情绪，不能愤怒。
解释和争论，只在两种情况下有意义，一种是这个人很重要，一种是这件事很重要。
25、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。
祝你成功
26、一个成熟的人至少要做两件事，控制自己的情绪，寻找解决问题的办法。
27、“不管外面的世界多么纷繁复杂，她永远简简单单，没有被物欲控制，从不情绪失控;内心安宁，保持着对好多事情的好奇和热爱，不急不躁，慢慢生活。
”作者：韩梅梅 出处：一个自己的房间28、在探求真理的道路上，我们每个人只能独行，任何盲从只能变成起哄，这不是探求真理的态度。
在通往真理的道路上，最大的障碍是总认为自己的观点是对的。
比这更可怕的是情绪失去控制，失去了理智。
作者：潘石屹29、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。
你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。
愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。
因为，你只是一心一意地在生气。
在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。
毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。
所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。
30、我像一颗尘埃，流逝的风里，无人在乎，无人问津。
我像那大海里的浪花，成了风景，却永远也找不到回去的路。
风我问你，为何你可以那么肆意的漂泊?大海我问你，为何你可以接纳所有的溪流?我总是选择隐忍痛苦，却总是在人们面前流入出脆弱。
我无法控制住自己的情绪，特别是在酒精的作用下，那是一个可以放肆的借口，我总是这样认为。
可醒来迎接我的却是更痛苦的现实。
31、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
优雅不是训练出来的，而是一种阅历;淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。
时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
作者：恒诲法师32、我挺懒，跑步只坚持了两天；我抽烟，危害健康的表现；我直来直去，得罪人成了家常便饭；爱发脾气，不懂得控制情绪；我缺乏耐性，尤其对不感兴趣的事情，我自信也自卑，矛盾得要命；面对歌迷，总觉得尴尬，我不太积极，老想要放假；我不算太听话，父母也拿我没办法。
我不是偶像，别崇拜我。
作者：王菲33、在这个世上，输赢之间的转换，可能只在一念之间。
在面对事情的时候，你一味要强，咄咄逼人，看起来似乎得到好处，是赢了。
但在别人心目里却失去了形象和地位，以长远计是输了。
所以经常说不要被情绪控制，因为你过于情绪化，就在乎眼前的输赢。
往往是赢了现在，输了未来。
赢了对手，输了将来。
34、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你全世界，你也早晚毁掉一切。
35、能不和人争吵尽量避免。
一个发怒的人是很KB的，会因控制不了情绪变成疯子。
36、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，没有一份工作是轻松的，没有人是完美的。
耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影,，会在不远的地方撒下阳光。
37、我怎能不难过，又该如何安慰自己
欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。
那个还偷偷想你的心。
曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
38、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
39、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。
所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。
即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
40、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
41、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
42、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
43、《再见了，小妹》 远远的看见你的身影，提着暖壶向我走来，心里满是紧张，内心稍许混乱。
想象一下:遇到你的第一句话该怎样说呢?问你一句无关紧要的话，还是抬手招呼你一下。
脑海里不停地编制着遇到你的对话，想要模拟出我们相遇的场景，你也一步步向我走来，我尽力保持自己的微笑，控制自己紧张的情绪，等待你我相遇的那一刻，忽然!你转弯了，去了另一条路线。
“呼~”长迂一口气，我们没有相遇，但心里满是失落。
44、一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委曲求全的人。
刚者易折，柔则长存。
伴随着年龄增长，我们也就是应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪。
虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就记住:成熟的人去做该做的事，而非只做喜欢的事。
45、真正无坚可摧的意志，一定是来自对自身彻底完全的了悟和掌控，包括能够控制生命基本的欲望和情绪。
所谓壁立千尺，无欲则刚;天地所以长且久者，以其不自生，故能长生。
46、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。
学会控制，可以得到更多。
47、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
48、骄傲 幼稚 浅薄 情绪化 自私 虚荣 多愁善感 占有欲 控制欲49、母亲虽然没有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培养孩子上不惜一切代价。
记得初中毕业那年，一天放学回家，我硬生生地对母亲说，不想上高中了，要自己养活自己。
正在剪鞋样的母亲深感意外，但还是平静地对我说：你的心事妈懂，可是家里再难，妈再没本事，也要保证你读完高中。
当时我14岁，自认为已经长大，根本听不进母亲的话，火气冲天地扔了一句坚决不上学的狠话。
母亲本想吓唬我一下，谁知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。
小剪刀的一头正好扎中了我的大腿根部。
为了达到辍学目的，我硬着头皮，忍着剧痛，要挟母亲答应。
母亲的情绪一下子失去了控制，她边哭边说，没有文化不会有出息，不读高中怎样向你故去的父亲交待，万万不能让母亲后悔一世啊。
母亲的话像一根针扎在我的心尖上，那份伤心远远甚于肉体之痛。
我把小剪刀取出来后，母亲像做错了事的孩子一样颤抖着为我包扎伤口。
止住了血，母亲一把搂住我，嚎啕大哭。
母亲的眼泪打湿了我的衣裳，我和母亲紧紧地拥抱在一起，很久很久。
我的左腿上至今还清晰地留着一道疤痕，它成了母亲望子成才的见证和催我奋进的动力。
可以说，我们的几个弟兄都没有辜负母亲的良苦用心。
50、看别人不顺眼，是自己修养不够。
人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。
人的优雅关键在于控制自己的情绪。
用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
51、人生箴言:1 最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
2 一时的错误可能导致一辈子的伤痛。
3 控制自己的态度和情绪，不然你就会被它们控制。
4 光让别人原谅你是不够的，有时候还要自己原谅自己。
5 不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
52、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
作者：佚名53、拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。
分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。
你拼命工作努力做人，生怕别人会看不起你，这不是要强，而是恐惧。
你要知道，很多时候被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃，是很累的。
54、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
55、一个人远离家人朋友，慢慢变得独立。
当习惯孤单以后，慢慢在变，明明还笑着，突然一拳砸到墙上。
明明心里很操蛋，却要控制自己的情绪，这叫装成一副淡定成熟坚强乐观绅士风度怂样，控制不住发泄出来，这叫不羁于这烦琐喧嚣所谓文明和谐社会。
一个人并不是不是独立，只是孤单。
56、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
作者：拿破仑57、一天，佛陀经过一个村庄，一些人对他口出秽言。
佛陀静静地听了一小会，然后说: “谢谢你们，我今天还要赶去下一个村庄。
”其中一人听后觉得不可思议说:“难道你没有听见我们瞧不起你吗?”佛陀:“我不会被别人的嘴巴所控制，也不会对别人的情绪做反应。
因为我是情绪的主人，而不是情绪的奴隶。
”作者：@康祖法58、人会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里,需要的是真情，而不是完美。
耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
59、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。
我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字60、一根火柴不够一毛钱，一栋房子价值数百万。
但一根火柴可以烧毁一栋房子。
一根火柴是什么东西呢? 1、无法自我控制的情绪; 2、不经理智判断的决策; 3、顽固不化的个性; 4、狭隘无情的心胸。
类似的火柴，你有几根?61、情绪是没有人能有办法驾驭它的涌现和压制脑细胞的出现, 大概我那套自制能力和自治压力对付自己能见效吧! 维持控制力和心情调谐都是无非的小关联, 最能运用情绪的感官,是需要感受到人生真正的味道后 才能说是基本已经学会了最初阶段的情绪过程 无非是经过很大的伤害,很多的失去 只要要受过抛弃,受过离弃,受过嫌弃,受过遗弃, 看似同一样的放弃,得到的是更多的明白不是所谓的悲剧~ 再乐观的人都好,也会有低落的情绪 至少自己别顽固的消沉下去~62、在这一个时间里面，我已经慢慢成熟，在演技上面我也慢慢成熟，站在舞台上面你有说服力，我能够handle，就是我能够控制自己的情绪，什么时候爆发什么时候收回来。
年纪越大的时候，可能一些皱纹啊，这些其实都是一种魅力，是人生经历的一种魅力作者：郭富城63、青春，控制不得情绪，控制不得冲 动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总 有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春 痘。
64、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。
作者：大仲马65、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。
只有这样，才能真正的自信起来。
66、也许此时我随风去拾起那曾失落的一段段往事，是一种安慰，也许是一种痛苦的重复。
可那风却总不会停止，那雨也不曾停止的落下，而我的记忆却也抹不去那一段段的往事， 总是在无法控制自己的时候让那情绪随着水波流淌，也总会泛起一阵莫名的思念……67、当脾气来的时候，福气就走了!人的优雅关键在于控制自己的情绪。
用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。
一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。
水深则流缓，语迟则人贵。
我们花了两年的时候学说话，却要花数十年的学会闭嘴。
可见:说，是一种能力;不说，是一种智慧。
68、当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。
超脱会使你冷静，会使你控制情绪。
超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。
也许有些美丽的意外，总是在你最伤心的时候出现;有些温暖的意外，总是在你最寒冷的时候来到身边。
69、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
70、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
作者：林峰71、①有三种东西必须培养：理性、谦让和好学。
②有三种东西必须控制：情绪、语气和行为。
③有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒。
④有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛。
⑤有三种东西必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽。
⑥有三种东西必须挽救：圣洁、和平和快乐。
⑦有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
72、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
73、想看小说打发时间，不成想却反被小说控制情绪。
究竟是小说太真实 ，还是多愁善感的我因为现实而惆怅?74、早安正能量:学会顺其自然，不是教你消极面对，而是努力之后有勇气接受成败;学会为人处事，不是教你阿谀奉承，是做人做事松弛有度;学会控制情绪，不是教你甘当奴隶，是让你别意气用事;学会沉默，不是教你变得冷漠，是张口闭口把握得当;学会平淡，不是甘于平庸，是保持内心的平静。
75、你永远也不会知道:那些表面对你微笑的人是怎样的蛇蝎模样。
你永远也不会知道:那些怎么也控制不了自己情绪的傻女孩是怎样的单纯善良。
76、一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。
77、强势的人未必是强者。
真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。
刚者易折，柔则长存。
曾有人说:“任性是事业最大的敌人。
”伴随着年龄增长，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。
虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住:成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。
78、为什么人类在几千年的进化后，习惯用右手做事呢，因为，右手受左脑控制啊，左脑更理智，右脑则趋向于情绪话，可是遇见你后，我哪还有什么理智，连呼吸都忘记了79、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。
然而现实中，这两种人最容易被辜负。
80、微笑着面对生活，即使一文不名，也能睡得香甜;微笑着面对人生，即使在黑暗中，也能看到希望的曙光。
当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的;世界再大，大不过一颗心;走得再远，远不过一场梦。
人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。
81、你也大可以转身就走，我也能配合地流一点鳄鱼的眼泪。
你知道，情绪这玩意我能控制得好，只不过“夜晚”这种东西总是让人容易惆怅。
82、有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
83、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。
人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方
84、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。
不成功，不是因为懂得少，想不到。
往往是因为缺乏控制力。
85、年轻时不能控制情绪就很麻烦。
要有节制和理性。
有些自吹真性情敢发火的，其实只对弱者或表演发火有利无害的发火，和他利益相关的他谦恭着呢。
一得意不乱吹，有点好事，别人没在意，自己到处吹反而招人烦。
二生气不乱骂。
乱骂不解决问题。
古语说:“喜怒不择轻重，一事无成;笑骂不审是非，知交断绝。
”86、如果你连自己都认识不清楚，控制不了自己的情绪，把握不住自己的行为，发挥不出自己的隐忍，反而抱手于胸，聊着某个你并不了解和熟知的人，在上帝看来，多少觉得有些好笑吧。
87、你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。
节奏，忒修斯，节奏。
出处：惊天战神88、选择决定命运，环境影响人生。
一切因缘而起，因念而生。
执着患得患失，烦恼接踵而至；如能看开一切，心无挂碍，就能无所畏惧。
看淡得失、无谓成败之时，会顺风顺水、遇难成祥。
人生最宝贵的是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷，用行动控制情绪，让心灵启迪智慧。
89、高考加油
亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。
希望你一举高中喔
90、尔，我的情绪会突变、泛滥，烂到都不能好好的控制自己的情绪。
这就是自导自演的生活。
91、一个人的胸怀决定了他人生的高度。
一个人立身处世，如果任凭感性随意凌驾于理性之上，任由情绪控制理性，必然不会很成功。
心有多大，世界就有多大。
如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
理性中带点感性看世界，才能比别人看到更多更精彩的事物，收获更多的美丽。
作者：环球励志报92、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
93、【 人生十六难 】最难描绘:风景;最难重复:心情;最难把握:情感;最难相信:忠诚;最难提高:素质;最难改变:命运;最难统一:行动;最难做好:细节;最难处理:关系;最难邂逅:机遇;最难实现:理想;最难得到:人心;最难分配:利益;最难平衡:心态;最难控制:情绪;最难战胜:自己。
94、何：啧
控制
注意你的情绪95、长大了就必须学会控制自己的情绪了，我们不再是天真的小孩，不要因为任性而伤害了爱你的人。
96、很多人所谓的无法控制情绪，其实只是想不明白而已。
另一个说法很形象--想不开作者：李笑来 出处：把时间当作朋友97、在孤独中我们看到了真实的自己，学会怎样控制自己的情绪。
98、不要动不动就心情不好，不要莫名其妙就生气，你的怪情绪要学会改一改，学会控制自己的情绪，不要轻易发火随口骂人，没人心甘情愿给你发泄。
你总是随意发火时，你也只能再憋回心里，周而复始越积越多。
当你心里窝着火却不得不对别人笑脸相对，那样的你过得会更加辛苦。
99、也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。
人人都懂大道理，却难以控制小情绪。
想的太多人生只会复杂，说的太多生命只会外流。
我不该想太多、说太多。
我该只做自己、充实自己、保持自己、心回自己、化解复杂、看淡人生、过好当下、认真生活，简单美好淡然充实的过完人的一生!100、学着控制自己的情绪一码事归一码事，不要因为某件事情迁怒到无辜的人身上。
记住，千万不要伤及无辜。
101、叶昭停下手，放开他，认真问:“你真的只是开玩笑?” 胡青的眼中飞快闪过一丝黯淡。
八年并肩作战，生死相随，从最初的互相厌恶到互相扶持，怎会没感情? 她是他心里飞扬跋扈的鹰，是霸道张扬的虎，是浴血的修罗，是天际的启明星，是唯一的信仰。
除此以外，什么都不是，也不能是。
不应该想的东西就不要想太多，不能要的东西不要伸出手。
所谓兔子不吃窝边草，对着从地狱里一起活回来的人，说喜欢有些奢侈。
只因谁也不愿意看着对方的脸，再一次次重温漠北的血色噩梦。
当不小心说漏了口，控制不了情绪时，更要一笑而过，再用无数的谎言，将真相埋葬。
他做得到。
102、让我告诉你，人生的旅程就是这样的，到处都充满了荆棘，随时都会遭遇挫折，我们没有人能预知未来，也没有人能控制命运。
已经发生过的事情就发生过了，哭与笑都是情绪上的发泄，并没有办法改变已发生的事实。
出处：一帘幽梦103、心情控制不了 情绪不受控` 爆发的结果真是常人发挥不了的行为!104、真正的爱，不会让你生病，更不会让你感到痛苦、焦虑、彷徨、恐惧。
你之所以病了，你之所以会突发这些负面情绪，是因为，你的索取、自私、控制、占有、爱比较虽然很多人一直误解，固执地认为这都是对方造成的。
105、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。
控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
106、每时每刻都放任自己的情绪 似乎偏离了人的本质 散了反而累了 我们太想要自己 却总跑在两个极端和自己较真儿 我们的生活 多了自己的控制 却少了记忆力那种平凡的感觉 找寻刺激累垮了平静的内心
