幼儿园社会性主题游戏课程读后感
之前科技不发达的时候，绝大多数的人们都是依靠书信来进行交流和沟通，开阔自己的视眼，如今电子产品更新的速度加快，人们都不愿意看书了，刚开始的电话、QQ、到现在的微信。
今天很高兴经同事介绍阅读了刘焱博士这本书，读了这本书让我静静的回想了一下这些年工作的经历，每个时间段的转变，让自己也在不同的时间段进步着
下面我从如下几方面阐述一下我读了这本书之后的感受，和自己的一些实际工作中的实例：首先，我们要知道什么是游戏
游戏是游戏者能动的驾驭活动对象的主体性活动，他现实直观地表现为幼儿的主动性、独立性和创造性活动。
一、游戏对学前儿童及学前儿童教育的重要性1、游戏是学前儿童的主导活动：在我多年从事幼教工作这些年以来，每当让孩子们进行新的一个游戏的过程中，我都会让孩子们成为游戏的主导者，自己成为一个辅助者、指引者，让孩子们成为游戏的主人翁，让孩子们感受活动给自己带来的快乐，并体验着游戏给自己带来的亲身体验。
2、游戏是学前儿童的基本活动让孩子们在快乐的游戏中得到生活中的经验。
（指出：“以游戏为基本活动”)二、游戏过程中获得的经验与性质例如：我们请小朋友们在不同的区角进行着不同的游戏，把现实生活中的理发店、超市、银行、医院、邮局等。
超市：让小朋友明白不同的商品摆放在不同的区域中，不同的商品有不同的用途，在商店中没有买单的东西是不可以品尝的；美容店：让小朋友认识了洗发露、焗油膏、沐浴露、等，让孩子们明白洗护用品的用途；娃娃家：在娃娃家小朋友可以当回小大人，照顾着小娃娃，在小娃娃睡觉时，我们的小朋友给小娃娃盖好被子，让小朋友们在游戏中体验一下日常生活中爸爸妈妈平时照顾自己的辛苦
让孩子们用心感受到爸爸妈妈对自己的爱，让孩子们懂得珍惜爸爸妈妈为自己做的一切，让孩子们学会感恩
感恩爸爸妈妈给自己带来的幸福、快乐的生活
让孩子们懂得珍惜眼前幸福的生活。
三、游戏是在假象的情境中反映周围生活例如：在我们的日常生活中，孩子们接触不到的场所，在游戏中孩子们就会把自己当成这个场所的主人翁，把自己在日常生活中所看到的一切都会完整的体现到游戏当中。
有一次，班上的孩子们正在玩理发店的游戏，妞妞小朋友当成了理发店的理发师，给顾客有模有样的用吹风筒吹头发，一个小手拿着吹风筒，一个小手摆弄着顾客的头发，还开心的露出自己可爱的笑脸。
从妞妞的脸上可以看得出，小理发师给自己带来的不仅是快乐还是一份对理发师这份职业的责任感
作为老师的我，心里美滋滋的，看着孩子认真劲儿，我开始敬佩孩子的这股劲儿，在我们很多职业中，有多少人是认真的呢
有多少人是在其位不谋其职的呀
孩子们虽然在假想的情景中进行着游戏，也反映着我们周围普通生活中，一些默默无闻敬职敬业的可爱的人群。
四、游戏没有社会的实用价值，没有强制的社会义务，不直接创造财富例如：小朋友们在玩超市的时候，老师都会给小朋友们准备好购物的纸币，可孩子们都知道玩超市购物的纸币，是不可以拿到我们日常生活中的超市中来进行购物的
）五、游戏伴随着愉悦的情绪例如：在游戏中孩子们都会接触到在日常生活中体验不到的各种职业，孩子们都会在游戏中全部释放出来自己对这份职业热爱的情义，孩子们在游戏中越玩越开心，越玩越快乐
)1、游戏提供了儿童机会，发展了儿童的能力（例如：在孩子们游戏中，扮演公安局的警察这个区角，孩子们可以把自己懂得的道理讲给扮演坏人的小朋友，这样一来扮演坏人的小朋友受到了教育，同时扮演警察的小朋友也巩固从小就要当一个诚实有礼貌的小朋友）2、游戏有助于儿童克服自我中心化，学会理解他人（例如：现在家庭中的孩子们很多都是独生子女，在家里孩子的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，家里所有的长辈，把孩子们都当成了或来养，有一次，我们班正在区角活动中，进行超市的区角孩子发生了争执，俩个孩子为了一个购物的小车，你推我一下，我推你一下，经过我对俩个小朋友一段时间的开导，孩子们开始相互合作了
俩个小朋友握个手，拥抱之后和好如初。
从这以后，孩子们都不会出现为了自己想得到的东西，和小朋友们发生不愉快了
）3、游戏有助于儿童社会角色的学习，增强社会的能力（例如：在玩建构区，孩子们都会一起商量自己扮演的角色，孩子们还会游戏互换呢
）4、游戏有助于儿童行为规范的掌握，形成良好的道德品质（例如：在不同的区角中孩子们在游戏初和游戏的过程中积累一些经验，可以让孩子们在生活中规范自己的行为）5、游戏有助于儿童自制力的增强，锻炼儿童意志 孩子们在游戏中玩耍，在游戏中体验着生活中不同场所给自己带来的快乐，在游戏中学会和同伴友好相处，互相帮助、把自己的喜悦和同伴一起分享
作为幼儿园老师的我们，要根据孩子们的实际年龄特征和心理特点经常开展各种适合孩子们的各种游戏
让孩子们拥有一个美好快乐的童年
或许作为幼儿教师，不需要有多么高深的智慧、多么能言善辩、多么雷厉风行、孩子们需要的是一个及时的拥抱，一个带有爱的关怀和一双善于发现的眼睛，相信有了这些幼儿、教师、游戏、环境、就能更好的融在一起。
不断发展的、适合的、才是最重要的、最好的
崔晴的媒体报道
《寻隐者不遇》教学实录初读古诗交流资料还未开课，悠扬婉转的笛声在课堂上空飘荡，屏幕上，远山、丛林、碧潭……那么悠远、静美。
孩子们微微闭着眼睛，完全进入了意境，台下一千多名与会者期待的目光注视着讲台，整个大厅静静的、静静的……只见执教的张笔春老师优雅地来到孩子们中间，一会儿摸摸这个的头，一会儿拍拍那个的肩，一会儿又亲亲这个的脸。
孩子们一脸幸福地笑着，老师和孩子之间是那么融洽、和谐，情谊融融……台下的听课老师看到这一幕，无不为之感动，都赞许地直点头。
“铃……”上课铃声响了。
课，在诗意般的氛围中开始了——师：中华民族有着悠远的历史，在漫漫的岁月长河中，留下了无尽的宝藏和智慧。
我们的土陶艺术，我们的国画，我们的书法，我们的民乐，我们的文学，构成一座宏伟精深的宝库
古诗，就是中华文化的一块绚丽斑斓的瑰宝。
你们听：[笛声悠悠，宁静的画面上出现《寻隐者不遇》的诗句，漂亮的童体字从四面八方飞入，经过一番碰挤后，排列成整齐的四行，还熠熠生辉。
动情的配乐诗朗诵在耳畔响起……]孩子们惊喜的目光注视着屏幕，嘴巴微微蠕动。
师：能与老师一起轻声朗读吗
孩子们早就按捺不住了，摇头晃脑地读起来。
坐在后排的一位孩子甚至站起来了，还边读边比画。
听课的老师们开心地笑了。
（续）[民乐还是那么悠扬，画面还是那么宁静、悠远。
]师：多美的画面，多美的意境
我们究竟应该以怎样的心境来学习这一首古诗呢
咦，怎么提这样的问题
台下的老师们吃惊地看着张老师。
孩子们侧着脑袋思考着，一秒、两秒、十秒，孩子们的眼睛一亮，一个个直接从座位上站了起来：生1：我认为应该用热爱的心境来学习
生2：我认为应该用欣赏的心境来学习
生3：我认为应该用赞美的心境来学习
生4：我认为应该用轻松的心境来学习
生5：我认为应该用深沉的心境来学习
生6：我认为应该用平静的心境来学习
生7：我认为应该用激动的心境来学习
生8：我认为应该用陶醉的心境来学习
生9：我认为应该用愉悦中又有忧愁的心境来学习
孩子们纷纷争抢着发言，课堂气氛活跃极了。
师：好
让我们带着各自的心境，走进今天的学习中。
张老师特意送给你们一个环节，准备让你们在这中间感受愉悦的心境是什么味道。
大约停了十秒钟，老师故作神秘地：课前我们一起商量过要做两件事，没忘吧
孩子们惊喜地大声叫：没忘
一个小男孩站起来大声说：第一件事收集资料，第二件事扩大阅读。
（没抢到机会的孩子失望地摇了摇头）师：现在要你们选择，展示这两样成绩，你们愿意先展示哪样
请说明理由。
生1：我愿意先展示收集资料，因为收集资料比较有趣，我就喜欢有趣的事。
生2：我希望先展示扩大阅读，因为读书的过程中，我跟很多名人交上了朋友。
持两种观点的孩子们纷纷站起来发言，理由都很充分。
就在这时候，张老师微笑着比比手势。
师：都想先展示，那可得说服另一部分同学才行哦
（孩子们又激动起来）生1：收集资料的过程非常辛苦，扩大阅读却非常甜蜜，我想：先苦后甜这个道理大家都明白，今天何不跟我们一起来试一试呢
生2：同学们，我有个小秘密要告诉你们（故意停顿了一下，大家都着急地喊：快说嘛，快说嘛
）想知道吗
请跟我们一起展示收集资料吧。
（终于，孩子们达成一致意见：先展示收集的资料。
）抒情优美的古筝曲那么轻那么柔，屏幕上展示的深山、古寺、苍松、书童，那么静那么美……师：行，准备好，展示收集的资料。
收集了作者资料的，请到讲台的左边；收集了古诗解释的，请到教室的中间；收集或准备了其它资料的，请到教室的后边。
短短几十秒钟时间，孩子们飞快地找到了小组。
课堂临时组建的合作学习小组成立了。
张老师就像一位指挥家，用眼睛快速“扫描”完三个学习小组后：师：这么大的三个组，没组长可不行，每组尽快推选一位组长吧。
（很快，小组内通过自荐和推选，每组内都有一位孩子高高举起了小手。
）几位组长，请跟张老师见见面吧
师：请组内根据自己的需要选出书写手及主讲人，然后由组长组织大家交流资料，时间：三分钟。
小组内，一会儿在举手，一会儿在鼓掌，然后，各小组开始了激烈而又紧张的交流。
只听见这儿在叫：张老师过来一下；那儿又附在老师耳边悄语……最后，有的小组的孩子一阵嘀咕，就跑回了座位。
师：（巡视教室一圈，见所有孩子都安安静静地回到了座位。
）准备汇报吧。
听清要求：1．汇报时，小组成员集体上台，如果不愿意上台，也可以不去。
组长需介绍本组分工情况，推选一位联络员协调书写手与主讲人的速度。
2．需书写的内容及在黑板上的位置，既可以由书写手自己确定，又可以小组成员商量，还可以请老师当参谋。
我个人认为左边写古诗，右边写解释比较好。
3．主讲人需讲出资料的出处、来源。
组内的其它同学可以作补充，其它组的同学，除了认真倾听外，更要发表自己的意见。
第一个小组的同学上场了，他们展示的是：收集的诗人贾岛的相关资料。
书写手在黑板正中最上方，工工整整地写上了诗的题目及作者的姓名。
站在前面汇报的同学一字形排列，首先是组长介绍本组的分工情况，接着，主讲人上前一步介绍了贾岛的生平、相关诗集、写《寻隐者不遇》这首诗的情况。
书写手站上了小凳子，一边听主讲人讲解，一边在黑板上进行记录。
主持人讲完后，组长问：请问我们组的同学还有补充吗
组内的同学作了相应的补充后，组长便宣布“汇报完毕”。
第二个小组汇报的是关于古诗内容的理解情况。
这一个小组几乎人人有事做，事事有人做。
这一组有四位书写手，也有四位主讲人。
当主讲人讲到哪一行诗的内容时，一位书写手在黑板的右边写古诗，另一位书写手马上在黑板右边相应的位置写下了古诗的解释，联络员忙得跑上跑下，由于孩子们收集的资料的出处不同，下面的同学也纷纷站起来，发表自己的意见。
整个课堂完全成了孩子们的天地。
张老师一直参与其中，并起着组织、协调的作用。
“咦
写古诗、写解释，和过去有什么不同
”“当然不同
这可是学生自己在学嘛……”两位老师小声的议论着。
第三个小组的孩子走上了讲台。
一位个子高挑的女孩子向大家介绍：为了收集这首古诗的中英文对译，我们跑遍了成都的大小书城，可是，结果同样是失望。
很多古诗都有英文翻译，为什么这首古诗没有呢
我们中间好多同学都准备放弃，但是，我们不甘心。
于是，我突然想起曾望同学全家不是移民到美国了吗，他爸爸还是博士生呢，我们何不找他呢
经过一番商量：我们拨通了美国长途，叔叔爽快地答应了我们，曾望还在电话里激动得大叫，说他想回来上这堂课呢。
叔叔通过E—mail把这首诗的翻译发给了我们，现在，我就请咱们班的英语高手读给大家听听。
一位精干的小男孩站出来，接过一张单，读了起来，座位上的一位小女孩忍不住了，跑上讲台跟小男孩一起读，总算流畅了。
下面的孩子纷纷要求他们教读，于是，课堂一片琅琅。
小书写手飞快地在黑板上写着英语，还忍不住大声跟着读，听课的老师也受到了感染，一部分人情不自禁地跟着读了起来。
不到十五分钟，课就好像接近尾声了。
剩下的时间如何安排呢
听课的老师心中不由得嘀咕起来。
张老师一脸地自信走上了讲台：师：到现在为止，我们已经弄明白了这首古诗的内容和含义。
其实呀，好多同学在上课前就明白了古诗的意思。
浪费了你们的时间，对不起了。
（张老师面对孩子们，真诚地鞠了一个躬。
老师们不由自主地鼓起掌来。
）弄明白这首古诗，不是我们这节课学习的终点，而是这节课学习的起点。
（这时候，不仅孩子们一脸茫然，听课的老师一时也回不过神来。
稍许停顿后。
）那应该做些什么呢
先看同学们的板书吧。
鉴赏古诗体会意境师：我请凡是认为自己读诗读得好的孩子读读诗。
（几乎全班孩子都很自信地站起来，大声朗读。
）师：请凡是认为自己读文章读得好的孩子读读解释。
（一半以上的孩子站起来了，朗读得很有情感。
）师：喜欢英语的孩子们，请你们大声读读英文部分。
（几乎全班孩子站起来大声朗读。
）师：请同学们评评，哪部分听起来简单易懂。
（孩子们大胆表述自己的观点，最后，一致认为，解释容易懂，英语比较罗嗦。
）师：张老师疑惑了，这个贾岛，他为什么不明明白白地就写解释，而要写成那些诗句呢
生1：如果我是贾岛，我要表现自己与众不同，当然，我不会写人人容易懂的解释，而要写成很美的诗句。
生2：我认为古诗读起来非常顺口，容易记，容易背。
生3：我认为古诗很神奇，我们习作时，要用很多文字才能表达一个意思，古诗几句就表达清楚了。
……[屏幕上闪现着不断变化的山水画面，配以舒缓的民乐……]师：同学们说得多好，古诗语言美，美在简炼，生动；古诗节奏美，像音乐一样鲜明、优美；古诗意境美，让人如身临其境，心旷神怡，陶醉其中。
而这一切，只是短短四行二十个字就表现出来了，这就是我们中国的古诗。
你们告诉张老师，怎样才能把古诗的美读出来
（同桌小声商量后，孩子们说出了自己的想法。
）生1：带着赞赏的心情读。
生2：心中要有激情。
生3：把诗句想象成图画画面。
生4：要有鲜明的节奏感。
生5：要被古诗陶醉。
……[屏幕显现出一幅幅山水国画，配以轻柔的民乐……]师：好，在音乐与图景中读起来。
这次读，不是一般的朗读，而是玩味，一样好东西，你爱它，就会反复地摸，反复地看。
一首古诗——我们中国的优美的古诗，我们也要玩味。
同学们可以不拘形式，站着读，坐着读，走来走去地读，一个人读，几个人读，都可以，开始吧
话音刚落，教室里便热闹起来了，同学们有的摇头晃脑，有的做着摸胡须的动作，还有的俩人对读……各有各的姿态，各有各的表现形式。
整个会场完全被古色古香的中国民乐、国画所包围。
听课者也不知不觉被感染了，沉浸在诗的意境之中。
散文的答题技巧
散读答题技巧一、散文知备（一）、明确概念何为散散文，是作者运用生动形象言描摹社会生活中的人、事、景、物，深入挖掘其中的内涵、哲理，表达对自然、社会、人生的感悟的一种文体。
（二）、理解特点:形散：1、 取材自由：写人，记事，绘景，状物2、表现手法灵活多样：象征、衬托、对比、3、表达方式不拘一格：往往以抒情为把叙述、描写、议论、抒情融为一炉。
神聚：主题集中鲜明（三）、散文的分类（1）抒情散文（2）记叙散文（3）议论散文（四）、常见的艺术表现手法象征 衬托 对比借景抒情 托物言志、咏物寄情寓理于事 融情于事 先抑后扬以小见大（五）、散文的线索散文线索就是文章结构的红线。
抓住线索，也就抓住了作者的思路。
根据文章中心需要，可以以物为线，以事为线；可以以人为线，以情为线；也可以以时间为线，以地点为线。
找线索的方法：一要注意文章标题（有的标题直接揭示线索，有的标题包含线索的因素）；二要注意文中反复出现的词语、句子；三要特别注意文中的议论抒情，因为散文中的“情”通常是文章组织材料的重要线索。
（六）、散文的主题散文的主题归根结底就是作者对自然、社会或人生的感悟，把握住了作者融会在文章内容中的主观感受，就能挖掘出文章的深刻意义。
（七）、散文的语言 （1）质朴、自然（2） 生动、形象（3）深刻、隽永二、考点及常见题型分析（一）、整体感知考点1.写什么（文章的主要内容）考点2.为什么写（写作意图，即 文章要表达的情、理、观点）考点3.怎么写（作者的行文思路，先写什---再写什么---后写什么）例1：2006年资阳市中考题《一位母亲与家长会》第1题：本文以 为线索，通过对母亲四次参加孩子家长会的描写，勾勒出孩子的成长历程，塑造了一个的母亲形象，歌颂了母爱的伟大。
(二)辨析句子所运用的修辞及作用1.比喻：生动、形象2.拟人：人格化、生动化、形象化3.排比：增强语言气势4.反问：加强语气5.反复：强调6.对比：突出其中一个。
7.对偶：句式整齐 结构统一8.夸张：极力的表现。
（三）理解词语的语境义及作用方法指导：坚持“词不离句，句不离文”的原则，切忌“断章取义”。
联系上下文，推知其语境义。
例如：《一位母亲与家长会》第2题，当儿子接到清华大学的录取通知书时，母亲“悲喜交加，再也按捺不住十几年来凝聚在心中的泪花”，问：句中“悲喜交加”在文中的含义是什么
[赏析] 这是一篇短小却蕴含了深刻哲理的文章。
文中的母亲可谓用心良苦，每次，她都能把老师的批评、指责、不屑化作表扬、鼓励，如点点春雨般洒在儿子的心头，激励儿子充满自信的成长。
这样的教育，与我们平常所见的大多数家庭教育恐怕有很大的不同。
我们的很多家长，崇尚的是批评的武器，而且，往往是一种扩大化的批评。
读完这篇文章，不妨想一想，哪一种教育更好
这篇文章以千余字的篇幅叙述了一个孩子从上幼儿园到考上大学的十几年的人生经历，其中，作者给读者留下了广阔的想象空间。
阅读的时候，不妨想象一下：这个并不聪明的孩子，是怎样在母亲的鼓励下刻苦学习，一步一步成长起来的
（四）理解句子的深层含义有深层含义的句子往往使用了某种修辞或写作手法，故意将句子的真实含义隐藏，就好像为它遮上了一层面纱。
理解句子的深层含义，就应先看清它所借用的“隐身”术，有的放矢地去分析。
例如：《给我未来孩子的信》中第3题：“文中有这样一段话：‘这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。
’这句话的实际意思什么
”（五）理解句子在文章中的作用一般应两方面去分析：1.内容上，应从句子表现的句意和与主题的关系上分析考虑。
2.结构上，应从总领全文、承上启下、前后照应、为下文作铺垫、推动情节发展、点题、总结上文等作用的角度去分析。
1、把握文章内容， 概括文章主题 散文选材广泛，行文自由，表达的细想感情丰富多彩，所以准确把握文章的主题也是散文的考点之一。
把握散文主题方法是：（1）找到文中的中心句和暗示主题的提示语、关键词语，从中概括文章主题；（2）从所选的材料中概括，材料是为文章中心服务的，我们可以看文章所选的材料表达了作者什么样的观点、态度、感情，从中找到作者要表达的主题思想。
考题形式：直接概括全文或某一段落的主题或作者的思想感情。
答题要点：（1）能利用原文词语，尽可能使用；（2）没有原文词语可利用时，要注意语言文字表达的准确性和层次性，要做到言简意赅又不漏掉答题点。
2、理清文章脉络，把握顺序 作者为了表达自己的思想情感，会精心组织、选取材料；在表达上更是精益求精，特别注意词语在表达上的顺序、层次和分寸感。
散文中的顺序，一般包括：选取的材料顺序；段落顺序；句子顺序；词语顺序等。
（1）线索 线索是作者选择材料的准绳，我们形象称之为线索，是作者选择材料脉络或描写、记叙的脉络。
例如：《回忆我的母亲》以“母亲勤劳”为线索；《藤野先生》以“我与藤野先生交往的过程”和“我的爱国思想感情”为线索等。
考题形式：直接问文章的线索是什么或说说作者选择材料的依据等 答题要点：找到线索，根据提问灵活回答。
关键是能判断准线索。
（2）顺序 考题形式：（1）连续的材料或几个段落或词语能否调整顺序
为什么
（2）从原文中抽出一句话或几个词语，让你放回文中可以选择的几个地方。
答题思路：形式（1），要注意审题，有的题是不能颠倒顺序的，有的是可以颠倒顺序的。
出题人在出题时会有暗示；同时也要推敲材料和段落、词语之间的关系。
不管能还是不能，都要谈为什么。
思路是要看材料或段落、词语之间的逻辑关系（参照说明文考点分析的顺序分析部分）。
形式（2），从原文中抽出的语句，往往是总结性的或承上启下的，一是靠考生的语感修养；二是对语句进行理性分析。
词语顺序也要凭借语感和理性分析，要分析语言环境和词语搭配的问题。
这样的题，往往是有选择答案，即使没有选择答案，也不要回答为什么，但思维过程要考虑道词语的逻辑顺序和词语搭配的习惯。
3、品味语言 在散文阅读中，这是一个大的考点，可以包含很多小项，分析如下： （1）字词含义：原文给一个词语的拼音，让你根据语境和拼音写出词语并结合语境解释词语的含义。
这个考点是今年的必考题。
填写词语要靠平时的积累，解释词语要根据该词语所在的语境来推断。
答题思路：①考虑文章或段落的主题，结合主题来答词语的含义；②根据该词语前后语句的内容、含义来推断。
注意：如果知道该词语的原始意义解释，一定不要忽略词语在语境中的含义。
（2）词语妙用： 考题形式：品评加点词语作用（妙用）或加点词语能否删除 答题思路：①解释词语（在语境中）的含义；②表达作用，词语的表达作用，要结合语境或主题思想来回答，要答该词语对表达作者思想感情或主题思想的作用，有时也可以考虑词语对景物描写意境的作用或人物性格等方面的作用。
③体现词语的准确性或生动性。
（3）哲理性语句的深层含义 这样的题，往往结合发展性考题来考（见考点5分析）。
有时，也会单纯考哲理性语句的含义，这样的考题，关键要抓住中心词，要体会词语的深层含义和双关意义。
4、表达方式的作用 一篇文章或一个文段，一般会以一种表达方式为主，为了表达主题需要，往往几种表达方式综合运用，有时会考（或变相）其它表达方式的作用，有时会把修辞融合在这里考。
（1）描写的作用 散文中的描写主要包括景物、人物描写等。
景物描写，主要考意境描写的作用，答题时，重点是景物描写对表达作者或人物思想感情的作用，要严格区分小说景物描写与散文景物描写的不同（小说景物描写是渲染气氛或交代时令（季节），衬托人物；散文景物描写是直接表达作者的思想情感或主题的）；人物描写主要是考外貌、神态、动作、心理，有关细节描写的地方值得注意。
人物描写主要是突出人物的思想性格。
（2）议论的作用 散文中的议论，往往是揭示文章的主题或和抒情结合在一起，表达作者的思想情感，此考点一般不单独出题。
（3）抒情的作用 要注意作者的思想情感倾向，一般不单独出题，往往和词语表达考点结合起来考。
谈感受 这也是散文阅读的热门考题，可分为：（1）对描写对象；（2）对人物情感；（3）品味富有表现力的语言；（4）对文章某些内容或形式提出自己的看法和疑问等。
此考点灵活多变，把握的关键是：①能准确读懂原文的含义和作者的思想情感；②要有自己明确的观点或态度，不能模棱两可；③答题时，语言要流畅，不能出病句，语言要有层次性。
可以引用诗文或名言回答此题。
对付挫折压力怎么自我调节法
1．自我暗示法这是一种在现代心理治疗、心理训练中广泛运用的调节身心机能的方法。
它的特点在于自己通过言语或想象使自己的身心机能发生变化，其方法简洁，并且容易达到自助的效果。
语言是人类独有的高级心理功能，是人们交流思想和彼此影响的工作。
通过语言可以引起或抑制人们的心理和行为，暗示现象的日常生活中随处可见。
比如，中国古代成语中所描叙的“望梅止渴”、“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等，都是暗示作用的生动写照。
有过这样一个实验：化学老师在一个大教室里上课，声称要给学生做一次气味传播速度和嗅觉灵敏程度的测试。
老师在讲台上打开瓶子，把彩色的其实毫无嗅味的溶液倒了几滴在棉花上，并做出极厌恶的样子离开了“恶臭”的讲台。
很快，许多学生都嗅到了难闻的气味，最后，连远离讲台的最后一排学生也有人嗅到了，而最靠近讲台的前排学生，有的竟因为嗅到剧烈的臭味而离开了座位。
暗示的作用对人的心理活动和行为的影响是很显著的。
例如，医生对一位心脏正常的受检者说：“心脏听来有点杂音。
”其实仅仅只有轻微的收缩期杂音并不算什么问题，但医生这一句话，却可能给受检者带来很大的精神负担，通过暗示作用，就可能出现心跳、气短等等症状，从而得一种“心脏神经官能症”。
美国有一位电气工人，他在工作中碰到一根不带电的电线，但他以为是通电的，在这种自我暗示下，立即倒地身亡，身上呈现出一切触电致死的症状。
这是因为暗示作用能够强烈地影响人体的生理机能。
这都属于“否定式”暗示。
用“肯定式”暗示，则可以增强信心，调节自己的心理状态，动员自己最大的身心潜能去补充不足，并达到目的。
如平常在镜子前看到自己的脸色很好，于是心情舒畅，工作学习的效率也特别高；炎夏季节口渴得厉害时，自己想象很快就会出现一碗酸梅汤，也能起到缓解口渴的作用。
运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪，主要也是通过语言的暗示作用。
比如，发怒时，提醒自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏”；忧愁时，提醒自己“愁也没有用，还是面对现实，想想办法吧!”着急时，警告自己“不要着急”；当有比较大的内心冲突和烦恼时，安慰自己“一切都会过去”，“已经度过了许多难关，这次也一定能顺利度过”，等等。
遇到挫折时，不妨先坐下来理一理头绪，看一看问题究竟有多少，切不可让它充塞在头脑里而成为一堆乱麻。
应该时刻想到：“我能胜任!”或者“我可能会失败，但是失败是成功之母!只要坚持下去，一定会成功!’’不论遇到什么样的阻力，要保持自信的精神状态，要坚信：“别人能办到的，我也能办到!”自我暗示法一般是用不出声的内部语言默念进行，但也可以通过自言自语，甚至在无人处大声对自己呼吁的方式来加强效果。
还可以将提示语写在日记本上、条幅上，贴在墙上、床头，压在玻璃板下等，以便经常鞭策自己。
(1)要获得良好的暗示时间。
自我暗示的时间应选择在大脑皮层兴奋性降低的状态下进行，如早晨刚醒、中午午休和晚上入睡前进行，则效果较好。
在大脑皮层兴奋性很高的状态下，不易进行自我暗示。
如果需要立即进行自我暗示，应该尽量使自己的身心镇静，放松精神，排除杂念，在专心致志的状态下再进行。
(2)暗示过程中尽量运用想象。
这往往比自我意志努力的效果好。
比如，失眠很让人苦恼，但往往你越想睡，告诫自己要放松、安静，可效果仍然不好。
而此时若想象身体的放松状况，具体地想象自己已处在一个十分安静的环境里，则会轻快地人眠。
(3)选择好自我暗示的内容。
暗示内容的选择，标志着自我暗示的性质。
我们应该选择积极的能促使人身心健康的内容。
倘若杯弓蛇影，就会给身心带来不良影响。
在普遍暗示的基础上，加上特殊内容的暗示，如“我有信心对付各种各样的挫折”(普遍暗示)，“生气是对自己智慧的侮辱，焦急是对自己无能的惩罚，而无助于事情的解决”(特殊暗示)，把二者结合起来，效果则更好。
(4)努力达到松弛和“凝神”。
“凝神”是指一心无二用，仅关注于自身的目前状态和活动的一种“不费力的注意”。
这可以先把注意力集中于某一事物，久之，注意力自然而然地疲倦，松弛，于是不专注于任何事物，从而使得心灵空静。
在这种心境下，自我暗示的效果会更好。
(5)要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平时反复练习。
2．放松调节法挫折压力以及紧张焦虑的情绪，不仅影响人的正常的生活，降低工作、学习的效率，而且还会伴随着一些生理症状，如血压升高、头痛、气喘、肌肉紧张、呼吸快而浅，心跳强而快、手掌出冷汗、腹泻、失眠或嗜眠等。
而通过对身体各部分主要肌肉的系统放松练习，则可以抑制这些伴随紧张而产生的生理反应，从而减轻心理上的压力和紧张焦虑的情绪。
此外，这种方法还可以用于治疗失眠、抑郁、疲乏感、肠炎、肌肉痉挛、劲背疼、高血压、轻微恐惧症、口吃等。
(1)练习要点放松调节法的要点是：首先要学会体会肌肉紧张的感觉，即收缩肌肉群，注意体会其感觉；再放松肌肉群，注意体会相反的感觉。
要逐步放松以下4组肌肉：①手、前臂、二头肌；②头、脸、喉、肩，包括额、颊、鼻、眼、腭、唇、舌、颈；③胸、胃、背；④大腿、臀、小腿、脚。
每天练习1—2次，每次20分钟左右，每块肌肉收缩5—8秒，然后放松20—30秒。
但这只是一个约计的时间，切不要由于过多注意而分散了自己的意念。
(2)练习方法第一阶段：选择一个安静而不受干扰的地方，躺着或坐着均可，闭眼。
练习时注意力从一块肌肉移向另一块肌肉，不要用意志努力。
①右手用力握拳，体会紧张感；放松，再体会放松感。
重复。
②右手用力握拳，体会；放松，再体会。
重复。
③弯曲右前臂，收缩二头肌；放松，体会。
重复。
④弯曲左前臂，收缩二头肌；放松，体会。
重复。
⑤锁眉，收缩前额肌肉。
放松。
重复。
⑥闭紧眼，放松。
重复。
咬紧牙，放松。
重复。
上下腭紧张，放松；舌头顶紧上腭，放松。
重复。
闭紧双唇，放松。
重复。
⑦头尽量向后倒，颈部紧张，放松。
下巴尽量抵住胸部，体验喉部与颈背的紧张，放松。
重复。
⑧耸肩，头尽量往下缩，放松。
重复。
⑨深吸气，同时弓起背，屏住气保持紧张；放松胸部，缓慢呼气，重复。
⑩收缩腹部肌肉，放松。
重复。
将臀部和大腿绷紧，放松，重复。
绷紧脚尖，使小腿紧张，放松。
重复。
缓慢腹式深吸气，向腹部压气，使腹鼓起；缓慢呼气，使腹凹陷。
重复深呼吸三次，将注意力集中于整个呼吸过程(即“意守”)。
让松弛加深时的沉重感传遍全身，全身都松弛。
注意全身各部位肌肉，看是否还有仍然紧张的部位；如有的话，再通过意守呼吸的方式，将放松感引向紧张部位。
恢复到正常呼吸状态。
第二阶段：经过第一阶段1周左右的练习，能够达到全身松弛，便可进入第二阶段。
第二阶段的放松时间要求缩短为5～10分钟。
第二阶段的练习也要选择一个安静的地方，坐或卧，闭目。
①运用将注意力集中于呼吸的技术：将注意力集中于呼吸，深呼吸3次；将放松感引导到每一块肌群，顺序是：右手用力、左手用力，屈右前臂、左前臂、前额、上下腭、舌、唇、颈、双肩、胸、背、腹、臀、腿、足；注意一下全身各部位，看是否还存在紧张部分；在最后查看是否还有紧张部位时，继续将注意力集中于呼吸，同时想象每一组肌群都在放松(犹如发光的灯泡在逐一熄灭)。
②在呼吸和放松的过程中，应使用一些具有启发性的提示语。
如在呼吸和放松时可以设想以下语句：我是松弛而且平静的。
丢开紧张——我感到舒适和轻松。
肌肉松弛柔软了。
让紧张消融、离去!第三阶段：第一和第二阶段的练习熟练后，即可进入放松训练的第三阶段。
这一阶段要锻炼自己通过运用集中注意力的技能，在并不安静的环境下，无需坐、卧或闭目，也能诱导达到放松，排除紧张的效果。
而且要尽可能缩短达到放松的时间，最好在1分钟内完成。
最初几次可以闭上双眼，以有助于实现注意力集中。
逐渐地，应当锻炼睁开眼睛完成练习，但精神不能分散到别的事情上。
①将注意力集中于腹部深呼吸；②想象每组肌肉群都在放松；③运用提示语促进进一步放松；④注意是否还有未放松的部位；⑤继续集中注意力深呼吸，直至所有的部位都达到放松。
放松调节法有助于克服紧张和焦虑、烦躁的情绪，同时，它也是后面要介绍的几种心理自我调节法的基础。
所以，这是一种非常重要而基本的方法，应当着重掌握好它。
3．想象脱敏法这也是一种对付紧张和焦虑的有效方法。
其特点是，通过在想象中对现实生活里的挫折情境和使自己感到紧张、焦虑的事件和预演，学会在想象的情境中放松自己，从而达到能在真实的挫折和紧张场合下对付各种不良的情绪反应。
基本方法：(1)学会有效地放松这是想象脱敏法的基础。
可选练习和掌握“放松调节法”，达到能在1～2分钟内完全放松，将紧张排除出去。
(2)把挫折和紧张事件按等级排列出来在纸上把引起焦虑和紧张的事件，包括目前遇到的和不久将会遇到的各种各样的事件全部开列出来，尽可能举出20个项目左右，它应该包括各种不同性质的事件，而不限于一、两种感到紧张或惧怕的问题。
然后给自己感到紧张的这些项目打分，完全不紧张的定为0分，最紧张的定为100分，其他项目依据自己的体验，定在0～100之间。
每个项目之间的紧张度分数的差距大致相等，如都差5分。
最后，按照分数高低，从低到高，将它们全部排出等级顺序。
每个项目应当简明扼要，又能在想象中产生鲜明的图像。
如：(1)大冷天送孩子上幼儿园，5分；(2)下班后很疲倦，还要做家务，10分；(3)参加后天的自学考试，15分……(20)领导对自己的工作提出批评，100分。
(3)脱敏想象练习依据等级表学会使自己引起紧张，然后消除紧张。
先从紧张分最低的第一项目开始，想象项目所描述的情境，使情境保持30秒左右；注意身体是否出现紧张感，感到紧张时即做放松练习。
用同样方法逐步对付所列出的每一个紧张事项。
最后你会更深刻地觉察到紧张的部分是怎样引起的，并会欢迎紧张的早期征兆，因为它好比是你放松的信号。
通过了紧张度最高的项目，你就会对降低紧张和焦虑有充分的信心，甚至对最紧张的情境也能予以克服。
进行想象和放松练习时，要求每一个项目的情境必须是生动和真实的，必须能清晰想象出情境中的声音、气味、色彩、图像等。
开头几次可能想象不出，随着练习次数增多，就容易清楚地感触到情境中的紧张事件。
第一天开始练习时，项目可不超过3—5个，感到累之前就要停止。
三、四天后可逐渐练完全部项目。
通过对所列的全部项目二三遍的练习后，如都达到了松驰，那么就能在日常生活中对付同样的问题。
4．想象调节法想象的力量有时超过意志的力量。
用想象的方法来对付挫折引起的精神压力和不良情绪，也是很有效果的。
用想象进行自我调节的方法很多，这里介绍三种。
(1)视觉形象想象法①使紧张和松弛相互作用的想象。
闭眼，注意身体上的紧张点，稍停。
把你体验到的紧张或痛苦想象成某一样东西，稍停。
将松弛想象成另一样东西，稍停。
让这两样东西相互作用，使紧张消除(例如将紧张想象为一块粗糙的冰团，把松弛想象为慢慢融化冰块的太阳)。
②在想象中将紧张排除。
闭眼，赋予紧张或痛苦以某一种颜色或形状；稍停。
改变这种颜色或形状；把这第二种颜色或形状从意识中排除出去。
③用颜色的变化象征紧张的改变。
闭眼，想象你身体里有许多灯，例如红灯是紧张或痛苦，蓝灯是松弛；稍停。
想象灯由红变蓝，或蓝变红，变化发生时你能觉察到身体上的不同感觉；稍停。
将你身上所有的灯变为蓝色，体会一下总的松弛感。
④给肌肉紧张赋予视觉意象。
胃部紧张时可以想象：胃里攒动着一个拳头；手臂紧张时想象手臂被绳子扎住了。
想象这种束缚正在解除，或者想象自己的身体为温暖的砂轻轻地盖着；你的右腿，你的左腿……胃……胸部……手臂都被温暖的砂子盖着；或者想象一条温暖的毯子正在慢慢地，慢慢地拉上你的肩头。
(2)指导性想象找一个舒适的位置，闭眼，注意身体的感觉，练习深呼吸。
注意你此刻的想象(可以把下面的指导语制成录音带播放)。
①“上山路上”。
闭住眼，想象你离开住处，离开日常的烦恼和快速的生活节奏；想象你在穿过山谷，向山区走近；想象你到了山区，你走了蜿蜒的道路。
在这条道路上你找到了一处歇脚的地方；发现了一处舒适的可以歇脚的地方；在这歇脚的地方你花一些时间检查一下你生活中的所有紧张和压力；给这些紧张和压力赋予颜色和形状，仔细地看看它们，然后把它们丢在小径上。
继续上路直到到达山顶；环视一下山顶，你发现了一处吸引人的、舒适的地方。
你坐下，慢慢地放松。
你现在感到完全松弛了；体验一下完全放松时的感觉(大约3～5分钟)；再一次环顾一下你的周围，记住，这是你轻松一下自己的特殊地方，你可以在任何时候到这里来。
②“积极追忆”。
闭住眼，回到这一天的开头，回想起床时的情景，感觉怎样?停一下。
对自己说：“让那些思想感情消逝吧；让那个时刻流逝吧；这是过去，我现在不能改变。
“用这种追忆的方法逐一回忆早上、下午、晚上各段时间自己的感受，如果有紧张和压力，对自己说：“让那些感受消逝吧!”③“应付未知”，闭住眼，想象你在茫茫森林里，四周黑暗，道路曲折，你迷路了。
体验一下你的感受怎样?注意你的身体，什么部分紧张，体验1分钟，停。
在想象中寻找方法走出黑暗的迷津似的森林，体验一下你身上的紧张的消失。
当你找到摆脱这种困境的办法时，你身上的紧张会逐渐消失。
体验一下所有的紧张在离开你的身体；你是松弛的，你是安全的，你是舒适的。
(3)音乐想象听音乐是最普遍的松弛形式之一。
每个人赋予音乐以自己的意义。
你要选择能感到宁静和缓的音乐。
如果可能，制作一盘能半小时连续不断播放的轻松的音乐磁带。
同一音乐的不断重复，可以引起你积极的联想，解除紧张。
找一把舒适的椅子坐好，闭眼，在心里扫描身体各个部位，注意紧张的部分，痛的部位和松弛的部位。
当你注意音乐的时候，同时注意自己的心境。
每当无关的思想进入头脑时，注意它，并丢开它。
音乐结束时，再在心里扫描全身各处，比较一下此时的感觉与音乐开始前有什么不同。
5．呼吸调节法虽然人人都在不停地呼吸，都知道呼吸对于维持生命的必要性，但却不一定知道某些特定的呼吸方法，还有解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳的功效。
通过一段时间的练习，掌握一些基本方法，就可能运用呼吸进行自我心理调节。
下面这些练习可以先作普遍的尝试，然后从中选择几种对自己最为有益的方法，经常练习。
(1)深呼吸练习这个练习可以采用站式、坐式或卧式。
最好用卧式：平躺在地毯或床垫上，两肘弯曲，两脚分开20～30厘米，脚趾稍向外，背躺着。
对全身紧张区逐一扫描。
将一手置于腹部，一手置于胸上，用鼻子慢慢地吸气，进入腹部，置于腹部的手随之舒适地升起。
现在微笑地用鼻子吸气，用嘴呼气，呼气时轻轻地松弛地发“呵”声，好像在轻轻地将风吹出去。
使嘴、舌、腭感到松弛。
作深长缓慢的呼吸时，体会腹部的上下起伏，注意呼吸时的声音愈来愈松弛的感觉。
这个练习每天须做1～2次，每次5～10分钟，1～2周后可以将练习时间延长至20分钟。
每次练习结束，用一些时间检查身体上是否还有紧张点，如果有，比较这种紧张与练习开始时的紧张感有没有区别。
(2)叹气练习人在白天有时会叹气或打呵欠，这是氧气不足的征兆。
叹气、打呵欠是机体补充氧气的方式，也能减少紧张，因此可以作为松驰的手段来练习。
站立或坐着常常地叹一口气，让空气从肺部跑出去。
不要想到吸气，让空气自然地进入。
重复8～12次，体验一下松弛感。
(3)充分自然式呼吸练习健康婴儿或原始人采用充分的、自然式呼吸，文明时代的人喜欢紧身服装，过着紧张的生活，已经没有这种呼吸习惯。
下面的练习可帮助我们恢复充分而自然的呼吸：坐好或站好，用鼻子呼吸。
吸气时，先将空气吸到肺的下部，此时横隔膜将腹部推起，为空气留出空间；当下肋和胸腔渐渐向上升起时，使空气充满肺的中部；最后慢慢地使空气进入肺的上部。
全部吸气过程需时2秒，要有连续性。
屏住气，约几秒种。
慢慢地呼气，使腹部向内缩一下，并慢慢地向上提。
气完全呼出后，放松胸部和腹部。
吸气之末可以抬一下双肩或锁骨，使肺顶部充满新鲜空气。
(4)拍打练习这个练习可以使人清醒，变紧张为松弛。
直立，两手侧垂，慢慢吸气时，用手指尖轻轻拍打胸部各个部位。
吸足并屏住气后改用手掌对胸部各部位依次拍打。
吸气时嘴唇如含麦秆，用适中的力一点一点间歇地吐气。
重复练习，直到感到舒服。
同时可将拍打部位移到手所能及的身体其他部位。
(5)充分自然呼吸加想象这个练习将充分自然式呼吸的松弛效果与肯定性自我暗示的效果结合在一起。
取练习一那样的平卧姿势，两手轻轻放在太阳丛部位(上腹部肋尖处)，作几分钟充分自然式呼吸。
随着每一次吸气，想象能量进入肺部，并立即储存于太阳丛处。
想象随着每次呼气，能量流到身体的各部分。
在心理上形成能量在这样不断流动的图景。
这种练习，每天至少一次，一次5～10分钟。
然后进行以下两种变式练习。
第一种：一手放在太阳丛，另一手放到受伤或紧张的部位。
当你吸气时，想象能量是由肺储存于太阳丛处，当你呼气时，想象能量流到那个需调理的部位，吸人更多的气；呼气时想象那能量驱除了病痛与紧张。
第二种变式与第一种基本相同，只是呼气时想象是你指导能量在驱除病变和紧张部位?
