五年级下册 <<景阳冈>>读后感 作文 400字
给你本书中最精彩的第二十三回 “横海郡柴进留宾 景阳冈武松打虎 武松打虎读后感”：给你几个版本，供你参考 1今天读了《水浒传》的第二十三回：《景阳冈武松打虎》，十分精彩，我从武松打虎的故事中悟出了一些道理
第二十三回可能是《水浒传》中最有名的章节，因为景洋冈打虎和斗杀西门庆、醉打蒋门神、血溅鸳鸯楼等情节，充分的表现出武松性格中力、勇、智这些古代英雄的基本素质，充分寄托了正战胜邪、善战胜恶的理想。
有句歇后语叫“武松打虎——艺高胆大”。
艺高固然重要，而胆大更不可少。
当初武松上景阳冈看到官府榜文时，不但没有被吓倒，还大胆的躺在青石上睡觉。
看见那只吊睛白额老虎时不但没有逃跑，反而勇敢的抄起哨棒和老虎一拼。
这就是英雄不畏强敌，面对困难，往往更能鼓起自信的勇气。
现在的人们也都渴望做武松这样有力、有智又有勇的英雄，也都想做出一番为民除害或替天行道的事业。
然而，想成为英雄，想成就事业，还要学习武松练就一身胆气，方能成大事。
2武松是山东清河县人，人称二郎。
他“身长八尺”，“浑身上下有千百斤力”，是个“顶天立地、噙齿戴发的男子汉”。
在景阳冈，武松遇到一只吊睛白额大虎，他临危不惧，一把抓住大虎的头按下黄坑里，然后用左手紧紧揪住虎的顶花皮，右手握成铁锤般大小拳头，尽平生之力猛打六七十下，直到大虎气绝。
景阳冈打虎这一壮举，显示了武松无比神威的英雄气概。
武松是《水浒传》中杰出的人物，在他身上寄托了人民战胜恶势力的理想。
我要学习武松那种敢于斗争、勇往直前的精神。
武松“明知山有虎，偏向虎山行”，是因为他武艺高强，勇猛过人。
在学习过程中，我们也会经常碰到一些“拦路虎”，要发扬武松打虎的精神，不慌张、不退缩，敢于挑战，凭着自己的聪明才智和正确的学习方法解决难题，努力成为学习上的“打虎英雄”。
3读了《水浒传》我被书中的英雄人物的豪情壮举和生动曲折的故事情节所吸引。
他们除坏蛋的时候我为他们加油，当他们被捉时我为他们担心，当他们上梁上泊时我为他们高兴。
他们的一举一动都刻在我的脑海里，我仿佛身临其境和他们在一起。
《水浒传》里讲了一百零八条好汉的故事。
什么《鲁达拳打镇关西》、《吴用智取生成纲》、《宋江三打祝家庄》都给我留下了深刻的印象。
《武松打虎》我更是记忆犹新，看了一便又一遍。
《武松打虎》里面讲了武松一天来到景阳冈，他看见一酒幌上写“三碗不过冈”，便进店喝酒。
一气喝了三碗，再要，小二不给。
武松问什么叫“三碗不过冈”。
小二说：“我这酒喝三碗就过不了景阳冈。
”武松给钱要小二倒酒，小二无奈只好倒酒。
武松喝了十八碗酒准备上冈。
小二说：“山上有只猛虎，伤人性命，不如在本店住下明天再赶路。
”武松不听说：“你不就想多赚点银子。
”小二说：“我好心，你却不领情，你走吧
”武松走了，一会儿看见有榜文上写着：“山上有虎出没。
”武松回去怕人耻笑就继续走。
过了一会儿武松酒兴发作躺在一块大青石上休息。
这时，一只老虎向武松扑去。
武松一躲老虎把腰胯，一甩尾巴，向武松又扑过去。
武松用哨棒打老虎，可打在树枝上断了。
武松只好赤手空拳打虎。
经过一阵猛打老虎死了。
读了这个故事我很佩服武松这种勇于面对、不畏强暴的精神。
当今社会中，我们虽然不会遇到虎，但当我们遇到坏人时，我们也要学习武松那样，不畏强暴，与坏人坏事作斗争，用自己正义的行动去影响其他的人。
景阳冈的读后感
这篇课文主要讲了武松谷县的一家内开怀畅饮后，酒兴上了景阳冈，赤手空拳打死猛虎的故表现了武松豪放、倔强、勇武而又机智的英雄性格。
在今后的学习生活中，我们应该学习武松那种勇敢、机智、“弃，不放弃”的精神。
在学习中遇到困难时，要正确对待，只有这样，将来才能闯出一番成就。
《景阳冈》武松打虎的部分读后感 500字
我写个特别版的读后感。
读了景阳冈武松打虎后，颇有感触，心内所想，下笔成文。
酒店的店小二提醒过武松，景阳冈上有大虫，害了很多人性命，这是善意的提醒。
但武松只道自己英雄，全然不领情。
非但不谢对方的好意，还出言不逊。
即便自己真有打虎的本领，也不该如此恃勇自傲。
很多人赞美武松打虎，精神固然可嘉，但行为却不必要。
为什么
武松如果听从店小二的劝告，这一节极有可能就不会发生。
在平时做事的时候，我们需要迎难而上的打虎精神，但是不该人为的为自己创造困难。
听取别人的意见和劝告，是可以避免我们走歧路的。
武松是不怕老虎吗
从他能萌生退意来看，他也是怕的。
猎户现身的时候，武松也表现出了害怕。
有人说，害怕还上山，这不就是明知山有虎偏向虎山行吗
这不就是大无畏吗
别再自欺欺人了
武松为什么知道有虎还上山
一是怕被笑话
这个时候他不能后退，只能上。
上了山之后呢
一路太平，武松没遇到老虎，心内认为是别人自己吓自己的谣传，此时他是很不信真有老虎了，所以才大大咧咧的睡觉。
很明显，开始怕人笑话，后来又不信真有老虎了，不关胆色什么事。
至于真遇到老虎，敢上去和老虎斗，确实可以说勇气可嘉。
但不能回避的是，此时的武松已经是毫无退路了，背水一战不得不为。
从这里引申开去，武松一直是以打虎为傲的，鸳鸯楼杀人后题名就是杀人者，打虎武松。
他自认为打虎是件很了不起的事。
也是很了不起的行为，可很少提起，也并不以此为傲，或许在他看来，这很平常，我本来就有这个能力。
而武松却是经常把打虎挂在嘴上的，说明武松这个人是极爱虚荣的。
虽然没有自吹自擂，但是总归不谦虚。
大家应该都有体会，生活中对于这样的人，我们其实是比较反感的。
但是，这一段的情节还是很好的。
作者把打虎的过程描写的可谓惊心动魄了，最吸引人的就是哨棒，前面一直在提，可到了关键时候，根本用不了了，这就更给打虎的过程增加了刺激性。
五年级下册二十课景阳冈的读后感50字
《景阳冈》读后感 读完《景阳冈》这篇小短文，我的心久久不能平静。
那清新自然的文笔，优美的情思，我都十分喜爱。
文章写武松喝了十八碗酒之后不听管家劝告，上景阳冈去打虎。
表现了武松武艺高强、英勇无畏的精神。
我对武松上冈打虎的品质感触很深。
他却不像正常人一样，不敢夜晚上冈，白天也样两人做伴才敢上冈，而武松夜晚一人上冈。
我由不得想到自已。
我平时胆小如鼠，见到狗都害怕的跑。
记得有一次，姑姑带我去宠物店给邻居家的小狗理发，去了以后，小狗遍地都是，我害怕的目瞪口呆、内跳心惊。
我真应该早一点看到这篇文章，好好学习武松的惊神品质。
“即使有大虫我都不怕”就像文章中武松所说，景阳冈上虽然有大虫，但他也不怕，出来什么也不怕。
反观社会上某些人，表面看起来特别大胆，而真正的时候他是特别胆小的。
他们时不时就像别人炫耀他特别大胆，到真正的时候就显示出他们是真的大胆，还是假的。
还有些人，自已说自已特别胆小，而到真正时候特别大胆。
我还记的我的大表弟，有一次，我们都想去鬼屋时，他却胆小的像一只老鼠，而去了鬼屋时，他一点儿也不怕，反而我们胆小的像只老鼠。
读完《景阳冈》这篇文章，那朴实的语言、深刻的内涵，让我明白了很多。
我也要学武松武艺高强，英勇无畏的精神，以后再也不做胆以的人了。
介绍家乡景阳冈的400字作文
早上，烟雾迷蒙。
来到了阳谷景。
景阳冈在阳谷东偏南十五公里处。
来到那里，我们先参观了虎文化馆里面陈列着老虎的骨骼和老虎的塑像。
接着，我们来到了“武松打虎处”，看到了一大青石，大概就是武松喝醉酒后睡觉的地方吧
青石的旁边有一个老虎的彩塑，这时，我仿佛看到了勇敢的武松正在与凶猛的老虎搏斗，心中不由地十分敬佩武松的胆量。
我们沿着石阶，拾级而上来到景阳冈的最高处，见到武松庙。
武松庙内左侧有一个大铜钟，听工作人员说，用吊着木桩撞钟代表着吉利，于是我便用木桩撞了一下铜钟，发出“嗡嗡”的声音，响声久久在景阳冈上空回荡。
我来到武松庙门前，看到门的两侧写着“铮铮铁骨顶天立地，凛凛人杰呼风唤雨”，门的上方挂着“雄风浩荡”的匾额，这是一幅形容武松的楹联。
我离开武松庙来到了虎池看见一只老虎正在虎山上悠闲地散步，但我们一来，他便停止散步，转身去了屋中休息去了。
参观完虎池，我们又来到了古箭场。
我在工作人员的指导下，一箭射中了八环，我的心里高兴极了。
最后，我们来到了山神庙，据说庙中供奉的是护甲神，在护甲神旁边，一个道士正在那里烤火呢。
庙的外面，是由舒同老爷爷写的“景阳岗”三个大字的石碑。
这次旅行不仅让我开阔了视野，还让我增长了知识，真令我难忘
水浒传武松打虎读后感400字
武松回家探望哥哥，途中路过景阳冈。
在冈下酒店喝了很多酒，踉跄着向冈上走去。
兴不多事，只见一棵树上写着：近因景阳冈大虫伤人，但有过冈客商，应结伙成队过冈，请勿自误。
武松认为，这是酒家写来吓人的，为的是让过客住他的店，竟不理它，继续往前走。
太阳快落山时，武松来到一破庙前，见庙门贴了一张官府告示，武松读后，方知山上真有虎，待要回去住店，怕店家笑话，又继续向前走。
由于酒力发作，便找了一块大青石，仰身躺下，刚要入睡，忽听一阵狂风呼啸，一只斑斓猛虎朝武松扑了过来，武松急忙一闪身，躲在老虎背后。
老虎一纵身，武松又躲了过去。
老虎急了，大吼一声，用尾巴向武松打来，武松又急忙跳开，并趁猛虎转身的那一霎间，举起哨棒，运足力气，朝虎头猛打下去。
只听咔嚓一声，哨棒打在树枝上。
老虎兽性大发，又向武松扑过来，武松扔掉半截棒，顺势骑在虎背上，左手揪住老虎头上的皮，右手猛击虎头，没多久就把老虎打得眼、嘴、鼻、耳到处流血，趴在地上不能动弹。
武松怕老虎装死，举起半截哨棒又打了一阵，见那老虎确实没气了，才住手。
从此武松威名大震。
景阳冈打虎这一壮举，显示了武松无比神威的英雄气概。
武松是《水浒传》中杰出的人物，在他身上寄托了人民战胜恶势力的理想。
我要学习武松那种敢于斗争、勇往直前的精神。
武松“明知山有虎，偏向虎山行”，是因为他武艺高强，勇猛过人。
在学习过程中，我们也会经常碰到一些“拦路虎”，要发扬武松打虎的精神，不慌张、不退缩，敢于挑战，凭着自己的聪明才智和正确的学习方法解决难题，努力成为学习上的“打虎英雄”。
景阳冈武松打虎的主要内容 字数50字左右
1、主要内容 故事讲述回家探望兄长，途经景阳冈，至酒家沽饮十八碗，醉后欲行赶路。
酒家告以冈上有虎伤人，劝其勿行。
不信，在冈上果遇一条吊睛白额大虫。
奋起平生之力以双拳将虎打死，为当地老百姓除去一大害。
后被世人传为佳话。
2、人物简介 武松，绰号“”，因为排行第二，又名武二郎，河北邢台清河县（有记载武松早是阳谷县人，经近 期考证为今邢台市清河县人）人。
他是陕西大侠铁臂膀的弟子，其武艺高强，，是一个下层侠义之士，崇尚的是忠义，有仇必复，有恩必报，他是下层英雄好汉中最富有血性和传奇色彩的人物。
3、原著简介 ，是之一，全书描写北宋末年以为首的108位好汉在，以及聚义之后接受招安、四处征战的故事。
也是汉语文学中最具备史诗特征的作品之一。
是中国历史上最早用白话文写成的章回小说之一。
版本众多，流传极广，脍炙人口，对中国乃至东亚的叙事文学都有极其深远的影响。
景阳冈好词好句好段写出喜欢的理由
为您奉上，请参考： 那一阵风过了，只听得乱树背后扑地一声响，跳出一只吊睛白额大虫来。
武松见了，叫声“阿呀”，从青石上翻将下来，便拿那条哨棒在手里，闪在青石边。
那大虫又饿，又渴，把两只爪在地上略按一按，和身望上一扑，从半空里撺将下来。
武松被那一惊，酒都作冷汗出了。
说时迟，那时快;武松见大虫扑来，只一闪，闪在大虫背后。
那大虫背后看人最难，便把前爪搭在地下，把腰胯一掀，掀将起来。
武松只一闪，闪在一边。
大虫见掀他不着，吼一声，却似半天里起个霹雳，振得那山冈也动，把这铁棒也似虎尾倒竖起来只一剪。
武松却又闪在一边。
原来那大虫拿人只是一扑，一掀，一剪;三般捉不着时，气性先自没了一半。
那大虫又剪不着，再吼了一声，一兜兜将回来。
水浒传第十一回景阳冈武松打虎的好词好句摘抄
《第十一回 梁山泊林冲落草 汴京城杨志卖刀》1【外貌描写】话说林冲打一看时，只见那汉子头戴一顶范阳毡笠，上撒着一托红缨；穿一领白缎子征衫，系一条纵线绦；下面青白间道行缠，抓着裤子口，獐皮袜，带毛牛膀靴；跨口腰刀，提条朴刀；生得七尺五六身材；面皮上老大一搭青记，腮边微露些少赤须；把毡笠子掀在脊梁上，坦开胸脯，带着抓角儿软头巾，挺手中朴刀，高声喝道：“你那泼贼，将俺行李财帛那里去了
”2【外貌描写】面目依稀似鬼，身持仿佛如人。
杈怪树，变为形骸；臭秽枯桩，化作腌魍魉。
浑身遍体，都生渗渗濑濑沙鱼皮；夹脑连头，尽长拳拳弯弯卷螺发。
胸前一片紧顽皮，额上三条强拗皱。
原来这人是京师有名的破落户泼皮，叫做没毛大虫牛二，专在街上撒泼、行凶、撞闹，连为几头官司，开封府也治他不下，以此满城人见那厮来都躲了
快乐读写作文200子字
[写快乐的事的作文] 一、生活与体验 生活是创作的源泉,体验是真实的基础,厚积而勃发,学生胸中积蓄越多,写起作文来越得心应手、游刃有余,作文内容就越丰富多彩,写快乐的事的作文.大千世界是纷繁复杂的,有声有色的,学校、家庭、社会无不折射着生活的光芒和色彩,而且也无时无刻不在发生着各种变化.只有对生活充满挚爱和关注的人,才能从中捕捉那些不易察觉的存在与变化.教学生写作,教师要引导学生学会用眼睛去摄取镜头,用耳朵去听声音,用嘴去说话,用手去操作,用身体去亲身经历,用心灵去感悟生活.如马佳吉同学写的《借笔》： 在第二节数学课做作业的时候,突然鲍马苗的笔又出毛病了. ……于是鲍马苗对我说：马佳吉,请你借支笔给我?我也没有理睬他,继续做作业,可是当我再次拿起笔写字的时候,却怎么也写不快.因为我在写字,眼前就出现刚才他向我借笔的神情.我再次停下笔来,看看自己手上拿着的笔,又瞧瞧铅笔盒里三支多余的自动笔,真不知如何是好.借吧,我怕自己的笔又成了他手下的牺牲品,因为他自己的五六支笔,再加上我同桌的一支笔,都是他弄破的.不借吧,我看他那焦急的样子,是要急着用,就连眼睛也快湿润了.我这还算是他的好朋友吗? 怎么办?怎么办?我又为他的事感到忐忑不安. 看着他那可怜而又焦急的样子,实在于心不忍.何况,我有三支多余的笔!为什么不做一件好事呢? 可是,当我想借笔给他的一刹那,同桌又连连劝我别借给他.于是,我又犹豫不决. 到底借不借呢?我问自己.我看着鲍马苗,回头又看看同桌,终于把笔借给了他. 看到他拿到笔那高兴的样子,我这才安心地写作业,心里的一块石头也落地了. 借笔是小事,是同学间常发生的事,但作者善于捕捉生活中的细节,真实细致地描写出借笔的心理过程,刻画于心不忍的心态,生动细致.如果没有作者的真实的生活与体验就不会写出那么精致的文章来. 二、阅读与吟诵 阅读是写作的基础,平时有许多老师都注重读写结合.我们的语文课本是阅读的好材料,教材中的许多课文都文质兼美、情景交融,读起来朗朗上口,如果反复吟咏,就会获得语感.如朱自清先生写的《春》一文中描写春风的句子,通过反复吟咏,使读者感受春风特有的气息与魅力,无不被春所陶醉.这种语感只有反复吟咏,才能获得,加以积累,将彼言转化为已言,以丰富自己的言语底蕴.学了后,一位学生写了一段描写春天树的话： 春到人间草木知,不错的,春临大地时,蜿蜒曲折的小径两旁的大树,有的已长出了小芽,探出头望着这个美丽新奇的世界,嫩嫩的、绿绿的,有深有浅.枝丫间,几只小鸟来凑热闹,高兴起来了,卖弄清脆的喉咙,唱出宛转的曲子,快乐的嬉戏.也许这就是诗人白居易所说的几处草莺争暖树,谁家新燕啄春泥. 如果学生除了课本以外,什么都不阅读,那他在写作时也难左右逢源,甚至有时想表达却感到山穷水尽,欲言难语的窘态.所以,教师应从学生的兴趣与年龄特点,引导他们进行拓展性阅读,到更广阔的空间去阅读.一般地说,小学阶段的学生由于好奇,喜欢读童话故事与神话故事；由于渴望生活,喜欢读儿童小说与科幻小说……教师应由浅入深地引导学生阅读古今中外名家名篇,引导学生走进文学的殿堂.我一直从事高段的语文教学,注重引导学生进行阅读名著与诗词.学了《景阳冈》让学生读《水浒传》；学了《孙悟空三打白骨精》让学生阅读《西游记》；学了李白的诗,让学生搜集李白的诗并吟诵……这样,不仅拓宽了学生的知识面,为写作打下了扎实的基础,还扎下了文学的种子,小学生优秀作文《写快乐的事的作文》.另外,每天二十分钟的课外阅读（包括天文、地理等各类知识的阅读）是我给学生布置家庭作业的重要作业,故有的学生看课外书成了生活的必修课. 三、求真与想象 童言无忌,童心,本应该是纯洁无瑕的.但由于教师指导不当,或为了应付考试等原因,许多学生学会了编造,明明不是亲身经历的事,可以用第一人称出现在他的作文本上；明明不是亲眼看到的事,他可以写得感慨万分；甚至在高考中有部分考生不惜牺牲自己的父母,他能写得催人泪下,博取阅卷老师的同情分.这种虚假现象是对真实的一种背叛.久而久之,虚假成为他们作文的一种习惯,他们都不知道怎样才能说自己的真心话,却深深掩埋起那个与众不同的自己的作文个性.古人说言为心声,学生习作尤其强调写真事,抒真情.叶圣陶老先生说：有所思,情有所感,而后有所撰作.因此,我们不必刻意地去追求严谨的结构,深刻的中心,逼着学生逐日老成世故.因为空话、大话、套话或是些用华丽词藻堆砌起来的作品都是毫无生命活力的.教师要相信,凭着孩子们的青春活力,凭着孩子们的轻松自在,凭着孩子们的天真烂漫,写出的文章才显得清新亮丽,生动感人.于是,我就从点滴开始引导.我提倡我手写我口,抒我情,多写大胆文,不要给学生的作文加框框,给学生更多的自由与空间.主要形式有：日记.日记时,有话则长,无话则短,内容与形式也不限,甚至是对我的批评也不加控制与指责,但要求必须是真情实感,不许虚假；随笔.主要是结合课文的空白处或虚处进行练笔,如学了《请求》一文后,让学生给父母或老师写一封信,说说自己真实的心里话.学《挂两支笔的孩子》一文时,让学生根据老师找小亮谈话或小亮又挂上两支笔后会怎么样?写片断.学了《养花》一文后,让学生谈谈体会.因此,每次写作与考试作文中,我班学生不会出现可以进博物馆的材料或学生中出现的共性文章,能做到材料广泛,内容新颖,有自己的特色与个性. 德国著名的哲学家黑格尔说得好最杰出的艺术家本领就是想象.学生神思飞扬,浮想联翩,那么写出来的文章肯定非同一般.一次作文课,我征求学生的意见后,决定以《未来的______》为题作文.上课时,借助美妙的音乐,学生插上了想象的翅膀,思维快乐的驰骋,未来的大米、未来的学校、未来的房子……各式各样奇思妙想在瞬间悄然而蕴,结果学生用十五分钟的准备,就清晰、生动的口述出来.学生如此丰富的想象力与创造力得到了充分的展现,给文章带来了新意,带来了勃勃生机,令我与听课老师惊叹不已. 四、活动与实践 著名教育家赞可夫说：只有在学生情绪高涨,不断要求向上,想把自己独特的想法表达出来和气氛中,才能产生使儿童作文丰富多彩的那些思想、感情和词语.要学生对作文有兴趣,先让学生玩得有趣.组织一项活动或游戏,可以引发学生多方面的思考,使之获得不同的活动与作文体验,同时激活他们的思维和语言.如班上举行野炊活动,学生经历了垒灶到炒菜和最后的用餐、洗刷的过程.整个活动虽困难重重,但大家都兴致勃勃,享受了劳动与成功的乐趣.接着,我要求以野炊为内容,学生自己命题,选择自己合适的角度进行作文,学生兴趣盎然,文思泉涌.再如,写一项活动或游戏,让学生的情感在参与和实践中体验,文章怎会不生动、不率真、不灵动呢?写《吹鸡毛比赛》,我先给学生充足的时间进行吹鸡毛比赛活动,让学生玩得尽兴,直到学生要求写作为止.结果,学生花了一节课,作品就问世了.文章写得栩栩如生,抓住双方选手的动作、神态,以及比赛气氛恰如其分地描写出来,读来使人有身临其境之感,收到事半功倍的效果.如果当时我不让学生不参与活动,多花几倍的时间让他们习作,也不会有如此好的效应. 五、评价与发表 在作文评改中,我主张自主、合作、评价,即：先作者本人修改,再同学间修改,然后是同学与教师评价.学生评价前我会问：你想对他（她）说些什么?,并要求学生评价时一分为二,客观公正,先夸优点,再指出修改的意见.教师的评价,是对学生作文水平高低的裁定,也是作者本人作文后最关切的结果.因此,根据小学生的年龄特征,我自始至终坚持遵循多鼓励少批评的原则.教师无意中的批评会扼杀学生对作文的兴趣与信心,一颗发芽的种子埋没于泥土,更不会抽枝展叶,教师怎会忍心?有一位学生,写了一篇《春天来了》的文章,我看了后写了这样的评语：你的文章写得很美,结构布局精致,言词丰富,体现了你的文学功底,把读者带入了春天童话般的世界.如果你再去享受一下春天,也许会有更多的惊喜与发现!令我惊喜的是,这位学生第二天带来的作文又能展示春的真实.当时我真庆幸没有做刽子手,如果那时我写你的文章不真实,语言太华丽,重写!,那么结果将会是伤了一个学生的心,甚至失去对作文的兴趣,对文学的向往. 同时,我鼓励学生大胆向报社投稿或参加各种征文活动.在学生中形成了你追我赶的竞争氛围,把写作当作一件乐事. 开放式作文是在丰富学生生活,大量阅读和结累的基础上的.同时,教师尽量放手,让学生尽力展示自我,不论章法,喜笑怒骂皆成文,让学生倾吐真情,放飞心情.这样,让学生的作文快乐起来,会收到不同凡响的效果. 〔写快乐的事的作文〕【征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验.】
