天坛公园手抄报用英语怎么写
游是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
关于梦想的手抄报内容
梦想：【十月，一个金色的季节，一个收获的季节，在这个充满激情的季节里，我们怀着梦想，带着懵懂，走进了初中的大门。
也许，我们的脸庞还很稚嫩，也许，我们的肩膀还不宽厚，但是我们却有着这一颗无比炙热而永不言弃的心
在这美丽的秋天，我们会用我们的努力与付出，来浇灌我们的未来，培育出最耀眼的花朵
让我们的梦想从这里起航
在新一个起点，我会捎上心灵的翅膀带着梦想起航。
虽然追逐梦想的沿途中可能会遇到很多困难，但我相信只要有梦想陪伴着我，我就一定能够克服困难勇往直前。
梦想是存在人们心中的。
梦想是心灵上的。
目标是迎风舞动的白帆，牵引人生的航船不断征服浩瀚无边的碧水蓝天；梦想是远征的旗舰，承载着白帆的希望驶向成功的彼岸。
】陋习：【公园里，有人吃了零食，随手一扔，垃圾就掉在地上了。
草坪上明明写着：请勿摘花，但还是有人偏偏摘花，践踏小草，破坏绿化带。
学校教室里，同学们有的大吵大闹，有的乱扔纸团。
校规不许让学生带零食进校，可许多人都带糖进校，有些还不是偷偷一个人吃，而是你一颗、我一颗地大肆宣扬地吃。
公交车上，明明有个禁烟标志，有“禁止吸烟”四个字，可是还有人吸烟，车内烟味刺鼻，熏得不少小孩、老人纷纷咳嗽。
据科学研究资料显示，这种“被动吸烟”所受到的危害，有时比吸烟者本身受到的危害更大
留心寻找，不难发现，在现实生活中，陋习处处可见改掉陋习吧
不要以为自己的一点陋习微不足道，对世界没什么大影响。
《细节决定成败》一书中有这么一句话：每个人都迈出一小步，整个社会就迈出一大步。
同样，每个人改掉一点陋习，整个社会就往文明的方向跨出一大步。
】
防溺水手抄报内容
防溺水手抄报内容1.不自在海边、河边、湖边、、水库边、水沟边、边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
8.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
