何蓉先生的戒烟读后感
散文：首先要声明：这里所说的烟是香烟，不是鸦片。
从武汉到重庆，我老同何容先生在一间屋子里，一直到前年八月间。
在武汉的时候，我们都吸“大前门”或“使馆”牌；大小“英”似乎都不够味儿。
到了重庆，小大“英”似乎变了质，越来越“够”味儿了，“前门”与“使馆”倒仿佛没了什么意思。
慢慢的，“刀”牌与“哈德门”又变成我们的朋友，而与小大“英”，不管是谁的主动吧，好像冷淡得日悬一日，不久，“刀”牌与“哈德门”又与我们发生了意见，差不多要绝交的样子，何容先生就决心戒烟
在他戒烟之前，我已声明过：“先上吊。
后戒烟
”本来吗，“弃妇抛雏”的流亡在外，吃不敢进大三元，喝么也不过是清一色（黄酒贵，只好吃点白干），女友不敢去交，男友一律是穷光蛋，住是二人一室，睡是臭虫满床，再不吸两枝香烟，还活着干吗
可是，一看何容先生戒烟，我到底受了感动，既觉自己无勇，又钦佩他的伟大；所以，他在屋里，我几乎不敢动手取烟，以免动摇他的坚决
何容先生那天睡了十六个钟头，一枝烟没吸
醒来，已是黄昏，他便独自走出去。
我没敢陪他出去，怕不留神递给他一枝烟，破了戒
掌灯之后，他回来了，满面红光，含着笑，从口袋中掏出一包土产卷烟来。
“你尝尝这个，”他客气地让我，“才一个铜板一枝
有这个，似乎就不必戒烟了
没有必要
”把烟接过来，我没敢说什么，怕伤了他的尊严。
面对面的，把烟燃上，我俩细细地欣赏。
头一口就惊人，冒的是黄烟，我以为他误把爆竹买来了
听了一会儿，还好，并没有爆炸，就放胆继续地吸。
吸了不到四五口，我看见蚊子都争着向外边飞，我很高兴。
既吸烟，又驱蚊，太可贵了
再吸几口之后，墙上又发现了臭虫，大概也要搬家，我更高兴了
吸到了半支，何容先生与我也跑出去了，他低声地说：“看样子，还得戒烟
”何容先生二次戒烟，有半天之久。
当天的下午，他买来了烟斗与烟叶。
“几毛钱的烟叶，够吃三四天的，何必一定戒烟呢
”他说。
吸了几天的烟斗，他发现了：（一）不便携带；（二）不用力，抽不到：用力，烟油射在舌头上；（三）费洋火；（四）须天天收拾，麻烦
有此四弊，他就戒烟斗，而又吸上香烟了。
“始作卷烟者。
其无后乎
”他说。
最近二年，何容先生不知戒了多少次烟了，而指头上始终是黄的。
读后感：读到这，我不禁笑了出来。
文章用极其幽默的语气以及曲折的情节讲述了戒烟的烦恼。
往前我看过的描写戒烟的文章都是很严肃的，给我们列举了许多抽烟的坏处，却没有人的真实体验，没有说服力。
而这篇文章给我们举了几个生动有趣的例子，虽未正面说理，但已深得人心。
特别是何容先生买来土烟的一段，给我们刻画出了一个真实的戒烟者的形象，而不是像很多影视作品里所刻画的经过很艰难的努力（比如头悬梁，锥刺股），最后才戒烟成功的人（何况有些人还没有戒烟成功）。
我们家就有一个资深烟民，让我感到同样可笑。
他一天就要抽掉1包烟，而且嘴又叼得要命，不上档次的烟不抽，而且是烟不离身，上厕所都要看看报纸，叼着根烟，在厕所里吞云吐雾，往往是伴随着一股“仙气”出来。
我们都让他戒烟，可是这边答应的好好的，那边就伸手到口袋里去摸烟。
在给他打电话的时候，只要一提到戒烟，他就说，哦，我知道了，会少抽的，然后，就把电话挂了。
在和老朋友吃饭聊天的时候，说：“我们抽烟是一种社交礼仪嘛，就像上次我们把别人的车擦了，那人伸手就要打122，我递给他一条烟，就摆平了。
”老爸教育我长大后不要抽烟，可是他自己在抽烟，又在家里抽，我们在吸二手烟，不就事与愿违了吗
戒烟不仅是个人问题，也是这个社会共同的问题。
帮马老师戒烟的读后感
戒烟其实靠个人自制力,如果妄想借助别的东西来代替,你是没有准备好戒烟,我会建议你暂时别戒烟,等确定要戒烟再戒烟。
我和你分享下我的经历和一些建议
读者戒烟机器人读后感
如果有人告诉你，世界上有一个地方，不
是一个星球，只能容下一朵玫瑰、三座小火山，一位小人，你一定会觉得匪夷所思，哈
这是真的
那个人便是本书的主角：小王子。
在广袤无垠的大沙漠中，我们的作者——鼎鼎有名的飞行员圣埃克苏佩里，与小王子相遇，小王子是一个忧郁的小人儿，他来自我刚刚说的那个地方，那个很小的星球。
小王子十分天真，常常说大人真是奇怪。
他就像我们小时候，喜欢问一些稀奇古怪的事情。
就比如我，小时候无知，起床第一件事不是穿衣服，而是问：“我今天到六岁了吗
”爸爸一次次的“没有”，并没有使我伤透心，却让我越叫越起劲了。
终于，爸爸没有办法，只好对我说：“到了”。
我那时就会大叫一声：“太棒了
”第二天早上，我刚起来，咂了咂嘴，好像有什么东西要吐出来，最后，我说了一句令爸爸啼笑皆非的话：“我今天到七岁了吗
” 小王子的童年也很有趣呢，有一次，他遇到了一位商人，那个商人发明了一种药片，只要每周吃一片，会让你一周不要喝水，小王子问：“你为什么要发明这种药片
”“节约时间呀
有人统计过，可以节约五十三分钟，对了，是一周节约五十三分钟。
”“五十三分钟用来干什么
”“做你自己想做的事呀
”“如果我可以自由支配这五十三分钟，我会走向一眼凄凉的井……” 每个人的童年都是多姿多彩的，小王子似乎就是童年的引导人，将我们带回我们精彩的童年。
去读《小王子》吧，去寻找曾经有过的天真和感动，重新回顾美丽灿烂的童年。
关于吸烟的读后感怎么写
吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。
从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。
香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。
禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。
记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。
据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。
他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。
然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。
到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。
我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了
别吸烟了
”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么
我身体好着呢，能出啥事儿
”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。
有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。
“你呀你，唉，让人怎么说呢。
说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢
”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。
”说话间又去吐烟圈去了。
后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。
我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。
观戒烟什么时候都不晚有感作文1000字
不谈女人,因为伤心了~ 看到你说的,我也有感而发~ 恭喜你戒烟了~ 祝你身体健康
如果戒烟
确定了戒烟的时机之后，你就会熄掉最后一支烟，开始一个非吸烟者的生活。
在这之前，你一定要扪心自问：1、你确定你能成功吗
2、因为你的生活即将发生神奇的变化，你是心情低落，还是十分兴奋
如果你仍然心存怀疑，那就先把整本书重读一遍。
记住，染上烟瘾绝不是你自己的决定，但是一旦掉进烟瘾陷阱，你就必须挣脱出来。
为了摆脱烟瘾的奴役，你必须下定决心：这支烟就是你的最后一支。
你能读到这里，说明你的确想要戒烟。
所以，你现在就可以下定决心。
对自己郑重宣誓，这一支烟熄灭之后，无论发生什么事情，你都不会再抽下一支烟。
或许你很担心，因为你过去也曾发过这样的誓，但是最终却失败了，或者你担心戒烟过程会非常痛苦。
不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已，所以你根本没有什么可失去的。
相反，只要戒烟成功，你就可以收获许多。
你甚至连失败的可能性都不用考虑。
戒烟过程不仅非常容易，而且是一种享受，因为这次你使用的是轻松戒烟法
你只需要遵照下面的指示：1、现在就郑重宣誓，真心决定戒烟。
2、点起你的最后一支烟，把污浊的毒气深深吸烟肺部，问自己这样究竟是不是享受。
3、熄灭这支烟的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己：“太棒了
我终 于自由了
再也不用做烟瘾的奴隶了
再也不用把毒烟吸进肺部了
”4、注意，最初的几天之内，生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失。
你会在潜意识中想：“我还要来支烟。
”这并不仅仅是生理毒瘾的作用，更是一种心理反应，你必须理解其中的机制。
由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散，许多戒烟者都会认为，这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。
事实并不是这样。
我们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要。
如果在接下来的几天里，你的确产生了“我还要来支烟”的想法，那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感。
这样的感觉应该让你高兴，你可以对自己欢呼：耶
我是个非吸烟者
或者你也可以任由这种想法持续下去，终生都渴望再来一支烟。
想想看，先是决定“我以后再也不吸烟了”，然后再花一辈子时间质疑这个决定，反复告诉自己“我还想来支烟”，还有什么比这更愚蠢的吗
只有采用意志力法的戒烟者才会这样想，所以他们才会那么痛苦，一辈子永远生活在矛盾之中，或者最终宣告戒烟失败。
5、有些人之所以感觉戒烟很难，是因为他们总是在怀疑，总是在等待某种迹象证明他们的成功。
所以，绝对不要质疑你的决定，因为你很清楚，戒烟的决定是正确的。
如果你开始质疑，就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦，吸烟则会让你更加痛苦。
无论你使用哪种戒烟法，最终目的究竟是什么
不再吸烟吗
当然不是
许多戒烟者尽管不再吸烟，却终生为被剥夺感所折磨。
吸烟者和非吸烟者之间，究竟有什么本质区别
非吸烟者不需要也不想吸烟，他们没有烟瘾，也用不着靠意志力压抑烟瘾。
你所追求的就是这样的状态，而且你完全可以达到。
你用不着等待烟瘾消散，因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起，你就是个快乐的非吸烟者了
