
关于心理治愈系的书籍?
关于心愈系的书下: 1、《学会接受己》 接受与实现疗法(ACT)是一种的,有科学基础的心理疗法,本书从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。
要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分,而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨,甚至还会毁了你生活的质量,你该怎么办
在书中,你会学会:了解为何人类语言的本质就会产生折磨。
逃离回避的陷阱。
培养积极的心态来接受痛苦。
使用正念,活在当下。
找到人生的真正意义。
过上有活力的、有意义的人生。
2、《治愈系心理学》 书中一些重要的角色本身的经历和成长,为我们见证了这些人生智慧的重要性和实用性。
读者能够在智者的指点之下,改善内在的状态,进而改变了外在的世界,就像春蚕破茧而出,迎风飞扬。
3、《女心理师》 本作品以女心理师贺顿的成长经历为主线,在她和丈夫、情人与心理权威之间错综复杂的情感关系中,穿插了若干来访者的精彩故事,深入探索了当代人的心理困惑及救赎突围之路。
4、《少有人走的路》 《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。
斯科特的杰出不仅在于他的智慧,更在于他的诚恳和勇气。
他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。
5、《偷影子的人》 故事讲述了一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩,因为拥有一种特殊能力而强大:他能“偷别人的影子”,因而能看见他人心事,听见人们心中不愿意说出口的秘密。
他开始成为需要帮助者的心灵伙伴,为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。
这部作品展现了马克·李维温柔风趣的写作风格,有催人泪下的亲情、浪漫感人的爱情和不离不弃的友情,清新浪漫的气息和温柔感人的故事相互交织,带给读者笑中带泪的阅读感受,是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。
6、《当上帝是只兔子》 一个电话,一封监狱来信,她儿时的玩伴消失二十年后终于重现;一棵柠檬树,一场灾难,他最终接纳了怨恨多年的同性爱人。
从童年到成长,从埃塞克斯到康沃尔再到纽约的街道,平静的生活下潜伏着死亡、秘密、误解、谋杀、灾难、性与悲情。
主人公埃莉和哥哥乔并肩走过四十年,詹妮和查理在命运的罗盘打转,那只叫上帝的兔子时隐时现……纯真褪尽,哀伤在疾走,但冲不垮爱的路标。
作者莎拉·韦曼用细腻、阴郁而幽默的笔触告诉你:上帝并非总是高高在上,它可能只是一只兔子,不时地提醒你给记忆留下些什么。
没有什么会被遗忘太久,它仍在这儿,但并不属于你……当悲伤澎湃于胸间之际,温暖会适时到来,抚平你内心的伤痛。
能力有限,态度无限(读后感之二)
[能力有限,态度无限(感之二)]、认同的观点:1作无小事,不屑小事的人做起事来十分消极,只是在工作中混时间,而积极的人安心工作,把做小事作为锻炼自己,增强自己的判断能力和思考能力的机会,能力有限,态度无限(读后感之二)。
2、没有高要求就没有高动力,工作中应以最高的标准衡量自己,养成认真严谨的工作态度。
二、联系实际:不愿做小事的人绝对做不了大事,反之如能把小事当成大事对待,我想没有干不好的事。
工作生活中,事情繁琐费心,没有所谓的大事,但你如不屑认真对待这些所谓的小事与细节,势必酿成大错。
学生工作很繁琐,如学生没及时回校,而作为班主任的我们不甚在意,忽略了事情的危险性,没及时向家长了解情况向学校反馈,势必对今后的工作带来被动,读后感《能力有限,态度无限(读后感之二)》。
这种工作态度,谈什么对学生负责,对工作有责任心。
看似琐碎的工作却蕴含了工作的真谛,只有是尽心尽责,投入十分的工作热情与积极态度,那么你才是一个合格的工作者。
二、重构:能力有限,态度无限。
从工作生活中的小事做起,锻炼自身的意志,增长自身的才能,培养自身严谨积极的工作态度,工作之余学会给心灵解压。
认真对待工作生活中的每一个细节,严要求高标准,不当粉刷工。
保持一颗“良好的年轻心态”,以工作为动力,为己任,做学生的工作深入到学生的内心,做到真正的理解学生所想所思,关心爱护他们,走近他们,关爱他们的身心健康,从而发展其个性,激发其想学习,想上进,想成功的欲望。
做一个受欢迎的引路人,做一个快乐的工作者。
〔能力有限,态度无限(读后感之二)〕随文赠言:【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。
】
读后感范文
书 名:解压密码 纸 张:胶版纸 印 次:1 包 装:平装 在熙熙攘攘的社会中,我们过着尘埃喧嚣的生活,心灵有着太多的包袱,灵魂有着太多的累赘。
如果在你普通平凡时能把自己的苦日子过甜。
这将是你对得起自己的最大安慰。
人在不能改变环境的时候,就要改变自己的心态。
因为只要你及时地改变了心态,就一定会抱着一种积极向上的行为,自然而然的就会主动地努力学习、工作和打拼自己的新天地。
这样你就非常容易改变自身的环境了,有了良好的心态就可以获得更多便利的“机会通道”,那你就肯定会是苦尽甘来
本着热爱生命、关注心灵的目的,郑重地推出这本《解压密码》。
当你看了这本书而有了些许对人生的感悟时,我会欣慰的;当您看了这本书而拥有了一种积极的人生态 序言 第一章 快乐生活,从微笑做起 用笑脸面对生活。
人生是一个美好的过程。
学会珍惜生活。
对生活多一点热情。
绽放那一抹最迷人的微笑。
以积极的态度对待人生。
不相...
阅读的好处
没什么可以担心的,你很正常,只是因为你很多时候没有实现自己理想中的事情,觉得今天的一切都是被迫使的行为,不错确实是这样的
因为中国的教育题材就是,“灌输”也就是强加,西方国家的孩子就可以随意的选择自己的爱好,也许你并不是因为这些而苦恼,但是我们作为旁观者,只能感觉那份忧郁,因为我们以前都有过这样的感觉,只是事情的引发不同,去只想对你说:去做你喜欢的事情,在不违背人道的情况下,回头看看父母,如果他们不可怜,或者他们希望我们这样,那我们就去闯荡自己的天空,这是唯一的解脱自己的办法,送你句话,相信自己所选择的,选择自己所相信的。



