需要5篇医学类书籍读后感
假如给我三天光明》读后感 最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。
《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。
她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。
她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。
她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。
最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。
她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。
但她却顽强地认为假如给我三天光明—— 第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。
第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。
第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。
有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。
”这正是对海伦的真实写照。
海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。
作为新一代的大学生,有着良好的生活和学习条件,但自身缺乏毅力。
因此，这篇文章给我最大的启示是： 一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。
遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。
二、尽力地完成每一件事。
有位名人曾说过：“什么是不容易
不容易是把每天应做的事每天都坚持做。
什么是不简单
不简单就是把每件事都做得最好。
”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。
做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。
因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。
而要把每件事都做到最好，更是难上加难。
因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。
如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。
三、要有乐观向上的良好心态。
海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。
乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。
《食物是最好的医药》，这话一点都不假。
中医自古有言“药食同源”，说的就是这个意思。
唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，就反映出“药食同源”的思想。
所谓药食同源，就是许多食物亦可为药物，许多药物亦可作食物。
在”药食同源“的理论基础之上，中国自古就产生了”食物疗法“（简称食疗）。
药膳作为食疗的一种，广泛被中国古代医者所用。
药膳疗法是指运用具有药性的食物及药物，经过烹调成菜肴以防治疾病的一种方法。
现在已被很多人认同，大概是因为大家都更加注重于养生与保健了。
《食物是最好的医药》这本书可以说是一本学习”食疗“的简易读本。
它按照病的类型分章，再分节详细介绍病理成因，针对12种最主要的毒素的清理开出了最佳食物疗方，对症下食，坚持长久，即可减缓治愈疾病。
在毒素尚未沉积并对身体造成危害时就将它们清除，把健康牢牢抓在手中
这本书对于我来说就是本”字典“，可以用来查阅，却无心去认真通读，大概时间的关系吧。
我把对自己身体有益的食物（针对身体状况自行选择）摘抄在纸上，贴在办公桌上，每天看到，提醒自己多吃此类食物。
俗话说：病从口入，凡所食之物必有副作用。
食物副作用小，药物副作用大，中药副作用小，西药副作用大，此乃不争的事实。
如果吃每天都必须的食物就可以达到药物的效果，何乐而不为呢
我是非常不喜欢吃药的，呵呵~~ 本书基本做到“一看就懂，一懂就用，一用就灵”，而且贴近生活，贴近实践，贴近百姓，有很强的实用指导性。
这是著名健康专家洪昭光的评语，我认为就是这样的，书中提到的方法不仅可以治病，更重要的是能防病，能让大众通过简单、家常的方法来预防疾病。
比如，吃洋葱对糖尿病患者大有益处，苹果是治疗便秘的良方等。
我在慢慢领会这本书的内涵，而且不是一天两天的事，重要的是要把健康的价值观应用到自己和家人的身上
印刷很好，我很喜欢这样精致的书
这一系列好象有好多本，不过其他的还没读过。
怎样读懂糖尿病的另类信号
具有“三多一少”糖尿病典型症状的患者不到所有患者的一半，多数糖尿病患者要么没有症状，要么症状不够典型，因而很容易被漏诊或误诊。
糖尿病的不典型症状主要包括以下几种。
（1）性功能障碍。
调查发现，男性糖尿病患者合并阳痿的约占50％，这与糖尿病自主神经病变有关。
所以，以往性功能正常的中年男子，发生阳痿或勃起不坚时，应及时化验血糖，排除糖尿病的疑虑。
（2）胃肠道功能紊乱。
糖尿病性自主神经病变可影响胃肠道功能，使胃肠道蠕动减慢，胃排空延迟，患者表现为腹胀、纳差或顽固性便秘。
少数患者也可出现慢性腹泻，或腹泻与便秘交替，但往往不伴有腹痛及脓血便。
（3）异常出汗。
糖尿病性自主神经病变时可出现汗液分泌异常，即便室温不高（尤其是吃饭时）也常常大汗淋漓，且以颜面、上身为主，下肢较少。
（4）排尿无力及尿潴留。
高血糖可损害支配膀胱的自主神经，影响膀胱的收缩与排空，患者表现为缺乏尿意，排尿费力，膀胱残余尿增多，以及“张力性尿失禁”。
男子出现上述情况时，如果前列腺肥大被排除，则应怀疑糖尿病的可能。
（5）体位性低血压。
由于糖尿病自主神经病变，造成血管舒缩功能紊乱，当患者久坐、久卧后突然直立时，由于血管不能反射性收缩，从而导致血压下降，发生一过性脑缺血，出现头晕、眼花甚至晕厥。
（6）女性反复出现尿路感染、阴部瘙痒。
女性由于尿道较短，本身就比男性容易发生尿路感染。
当糖尿病控制不佳时，尿糖含量较高，后者是细菌的最佳培养基，如果同时合并“神经源性膀胱”，导致尿潴留，尿道感染的机会将大大增加。
（7）全身皮肤瘙痒或经常生疖感染者。
高血糖可刺激皮肤神经末梢，导致皮肤瘙痒。
（8）餐前饥饿感。
不少糖尿病患者的最早症状不是“三多一少”，而是餐前饥饿难耐。
造成餐前饥饿感的主要原因是胰岛素分泌延迟，与血糖的变化不同步，餐后血糖达高峰时，胰岛素分泌却没达高峰，到下顿餐前血糖降下来时，胰岛素分泌反而达到高峰，这样就造成了低血糖（反应性低血糖），引起餐前饥饿难耐。
（9）视力减退。
糖尿病可累及双眼，引起糖尿病视网膜病变及白内障，从而影响视力。
发病率随着病程与年龄的增加而增加，其中，糖尿病性视网膜病变对视力影响最严重，可造成突然视物模糊，甚至失明。
（10）下肢感觉异常。
糖尿病累及周围神经时可引起末梢神经炎，表现为对称性下肢感觉异常，如麻木、灼热感、蚁爬感、针刺痛，或者是感觉减退或消失。
（11）伤口溃疡久治不愈。
（12）能吃同时伴有不明原因的体重下降。
（13）分娩巨大胎儿（出生儿体重≥4千克）或有习惯性流产、胎死宫内的妇女。
（14）有类似肩周炎症状者。
肩周炎是老年人常见的一种病症，主要表现为肩部疼痛及活动受限。
有些糖尿病患者也可出现类似的症状，这是由于患者体内糖代谢失调，易发生动脉硬化及神经病变，导致肩关节周围神经、肌肉组织得不到充足的营养，而出现相应的病理改变。
因此，有肩周不适的人，也应同有手足发麻疼痛的人一样，应及早做尿糖、血糖及葡萄糖耐量试验，以排除糖尿病。
总之，即使没有出现“三多一少”症状的人，只要具有上述情况之一，都应尽快到医院就诊，化验血糖和尿糖，以便于糖尿病的早期诊断和早期治疗。
扬振宁简介
一、生平简介宁(Chen Ning Yang 1922～)美人，理论物理学家，1922年10月1日生徽省合肥县（肥市）。
在西南联合大学物理学系，在吴大猷指导下完成学士论文，1942年毕业后即入研究院深造，在王竹溪指导下研究统计物理学。
1945年赴美，入芝加哥大学做研究生，深受E.费米熏陶，在导师E.特勒的指导下完成博士论文，1948年获博士学位1948～1949年任芝加哥大学教员，1949～1955年在普林斯顿高级研究院工作，1955～1966年任该所教授，1966年任纽约州立大学石溪分校的爱因斯坦物理学讲座教授，并任新创办的该校理论物理研究所所长，美国总统授予他1985年的国家科学技术奖章。
1984年12月27日，北京大学授予杨振宁名誉教授证书。
二、科学成就杨振宁对理论物理学的贡献范围很广，包括基本粒子、统计力学和凝聚态物理学等领域。
对理论结构和唯象分析他都有多方面的贡献。
他的工作有特殊的风格：独立性与创建性强，眼光深远。
在1956年和李政道合作，深入研究了当时令人困惑的θ-τ之谜，并获得1957年诺贝尔物理奖。
杨振宁于1971年夏访问中华人民共和国，是美籍知名学者访问新中国的第一人。
他回美以后，对促进中美建交、促进两国人民的相互了解，促进中美科学技术教育交流都做了大量工作。
杨振宁受聘为北京大学、复旦大学、中国科学技术大学、中山大学等校的名誉教授，中国科学院高能物理研究所学术委员会委员。
糖尿病眼病怎样治疗
糖尿病眼病是糖尿病病发率最高的部位，一般初期的并发症就从眼睛开始但不论是什么病，都要控制好血糖才能对患病部位起到很好的治疗效果而且是糖尿病初期，最好少服西药，毕竟西药都是有副作用的，可以服用一些调理人体的 洗胰清糖素来控制血糖，一方面可以保护胰岛和调节肾功能，最好的就是没有副作用，还可以稳定降血糖
