养成良好饮食习惯,远离垃圾食品,观后感400字
（几个小学生搞了一个payty，每个人都带了自己最喜欢的食物，大家聚在一起展示各自的食品）王兰兰（扬了扬手中的食品）：我带的是“爱美兔”牌薯片。
张丽丽（神奇）：我带的是“达可鸭”牌百味豆，还可以积攒卡片，积够36个可以兑换一个好玩的玩具。
李甜甜（炫耀）：我带的是“笨笨熊”牌肉干，嚼起来真香
钱佳佳（陶醉）：我带的是“乖乖猫”牌杏脯，酸酸甜甜的，太诱人了
Hyman（羞涩）：我带的是妈妈买给我的大苹果。
王兰兰（奚落）：你真老土
怎么带了一个苹果
太那个了
张丽丽（瞧不起Hyman）：我们的食品都很时尚，既能吃，又能玩。
你可真好笑，就带一个苹果……李甜甜(嘲笑)：一定是她妈妈不给她零用钱，她没钱买
钱佳佳（得意）：Hyman太落伍了
Hyman（表情镇定）：妈妈说，你们买的这些食品属于垃圾食品，不利于身体健康。
而且，这些从小商小贩那里买的小食品还是“三无食品”，对身体很不好的……王兰兰（撇了撇嘴）：你这是吃不到葡萄就嫌葡萄酸
李甜甜（大方）：没关系啦，你妈妈不让你买，我们大家分给你吃，好朋友一起分享嘛
（说着塞给Hyman她的食品）Hyman：我相信妈妈的话，妈妈的知识很丰富，她的话一定有道理。
再说啦，咱们的《小学生报》上不也有宣传远离三无食品和垃圾食品的文章吗
你们怎么都忘了
张丽丽：你还真信那些鬼话
钱佳佳（不以为然）：我们每天都在吃，身体不是很棒吗
你呀，别被那些骗人的话吓住了，你妈妈准是舍不得她的钱……（正说着，张丽丽突然肚子疼起来，她大叫起来，脸色都变了，大家都围过来。
Hyman建议大家送丽丽去医院，几个小伙伴搀扶着丽丽来到儿童医院。
经过大夫的检查，确诊为丽丽吃了不卫生的食物，仔细一问，才知是小食品惹的祸。
几个小伙伴的脸色都不太好看。
）大夫：你一定吃了不卫生的食物，不过，不要紧，我给你治疗一下，用不了多久，就会好的。
张丽丽（手中依然拿着她的百味豆）：妈妈做的饭一定没问题，她是个特别爱干净的人，一定是百味豆惹的祸。
大夫（笑了笑）：平时老师和家长一再强调不能吃这些东西，你们就是不听，一定要用自己的身体实践这种不良后果才肯信，甚至亲自体验了这种后果的危害也不愿意改变自己不良的饮食习惯……现在看到这种东西的危害了吧
（把十大类主要垃圾食品的危害给大家简单讲了一下）钱佳佳（声音低怯）：我也吃过这类东西……
垃圾食品有哪些危害
垃圾食品可能会造成营养不良，肥胖。
部分垃圾食品可能致癌。
垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素，或是提供超过人体需要物质的食品。
没有养素可能导致营养不良。
超过人体需要物质可能造成肥胖。
部分垃圾食品的防腐剂较多，可能致癌。
请减少使用垃圾食品。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。
您可以参考这个进行分辨。
垃圾食品的危害作文
垃圾食品其实就是中小学生口中所谓的美味——小食品。
小食品是一种休闲食品，在课余闲暇时间可以食用，可是同学们却不知道他们口中的美味早已变异了。
这些花花绿绿的小食品对还未成年的学生是极具吸引力和诱惑力的，作为家长的也不会狠心的阻止孩子在沉重的课业压力下食用一些休闲食品，可是，在这些休闲食品的背后却隐藏着危害同学们健康成长的隐患。
近期国家有关检疫部门查出的不合格食品中，小食品不合格率最高。
小食品中经常出现不合格的原因包括：凉果蜜饯类中的糖精、甜糖素以及色素超标；膨化剂中病菌指数、色素超标；肉干鱼干类中防腐剂、色素、香精超标；果冻类食品中香精、色素、细菌指数超标等。
而且在生产过程中，有不少小食品里面都使用了添加剂。
有关儿童营养学家认为，这些添加剂对儿童的肝、肾功能影响较大，而且过量食用加入防腐剂、色素、甜味剂的食品，还会对儿童的中枢神经系统造成伤害。
儿童营养学家在研究中还发现，高糖饮食会引起儿童肥胖。
高盐饮食也会增加儿童的肾脏负担，并对其心血管系统存在着潜在的不良影响。
有些家长抱怨孩子不好好吃饭，担心孩子营养不良，这都与孩子经常食用垃圾小食品有关。
小食品中没有营养成分，孩子食用量多，就不愿意吃饭，长期下去就会导致孩子营养不良，身体不适。
有些同学为了食用小食品，把自己的午饭钱都买了小食品，导致同学们盲目消费，为了一时的口感而放弃自己对营养的追求。
盲目消费也会误导未成年人的理财观念。
喝可乐能软化骨质吗
可怕的可口可乐和水 可怕的可口可乐和洗发水
你以下所述，但为了万一你没读过，请读一读吧。
我认识一位因肾衰竭而过逝的年轻母亲，她曾在伯特米那医院住过一个月，而且每天只能喝一杯水，医生为她进行了药物治疗，但似乎是太迟了。
根据她所说，她以前每天午餐都喝「非酒精性的饮料」或称做「软性饮料」（译注：就是那种有很多种美美的各种颜色，各种口味，甜甜的，多半有气泡的，冰的饮料，像是可口可乐，百事可乐，汽水，沙士，甚至标榜有什么奥利多活菌，bifidus益菌等等）。
虽然只是每天一杯，但足以摧毁这个维持生命所必须的器官，她终於在去年十月去世，留下一个一岁大的儿子
危险的非酒精性饮料
这篇文章无关政治，但与可口可乐、百事可乐有关，非常耐人寻味。
对你们这些爱喝而且自以为很清楚可口可乐\\\/百事可乐的人。
清洁厕所：倒一罐可口可乐在马桶里，让这个活生生的可乐待个一小时，然后冲掉。
可乐里的柠檬酸会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。
将车子保险杆上的污锈除去：将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房里刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口可乐后，拿来搓洗保险杆。
清洁汽车电池的电极：将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。
松开锈蚀的螺栓：将一块布浸在可口可乐后，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟.除去衣物的油脂：将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。
可口可乐可以帮忙油垢的附离。
它也可以清除挡风玻璃的污雾。
而我们喝这种东西
可口可乐&百事可乐提供参考： 软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐，百事可乐，是3.4。
这种酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。
我们人体到了30岁左右就停止制造骨质。
之后，骨头透过排尿，每年会有百分之8到18会溶体外，而这端看所摄取食物的酸度。
（酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对□的比例）所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。
这会影响肾功能（如肾结石）。
就维他命和矿物质而言，软性饮料并无营养价值。
他们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。
有些人喜欢在餐后喝冰冷的软性饮料，想想看会有什么影响
我们人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。
而冰冷的软性饮料远低於37度，有时甚至是接近零度。
这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。
发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，会形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。
毒素的传送会导致各种疾病的形成。
在喝可口可乐或百事可乐或是其他软性饮料前想一想。
你可曾在喝瓶气体的饮料的当头想过你喝的是什么
你吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议你喝的东西。
二个月前，在达利大学有场比赛：「看谁能喝最多的可口可乐
」获胜者喝了八瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。
从那次以后，校长就禁任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。
有人将掉下来的牙齿放在百事可乐中十天，它溶解了。
牙齿和骨头是人体中唯一死亡后，仍可保存无缺的器官。
想想看这样的饮料，会对你脆弱的肠壁和胃壁做出什么样的事来。
今天回到家以后，您要做的第一件事就是：检查您的洗发香波（即指任何洗发水）
请仔细阅读下面的信息，然后回家对照并检查您的洗发水。
现在更换洗发水还时犹未晚.请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有一种被称为SodiumLaurethSulfate（钠Laureth酸盐，或简称SLS）的物质。
这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多泡沫并且它很便宜。
但是，事实上SLS是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力十分强大 而且有证据表明如果长期使用它会导致癌症，这决非玩笑。
有一天我回到家并检查了我的洗发水（维达沙宣）；发现它并不含有该物质；但是其他品牌如Vo5、Palmolive、PaulMitchell以及BodyShop出品的新型HempShampoo等都含有该物质。
克莱柔Clairo）草本精华（HerbalEssences）标注的成份中的第一条（这意味着它是唯一的主要成份）就是SodiumLaurethSulfate。
因此我打电话给它的一家公司，告诉他们其产品包含有一种会使用户得癌症的物质。
他们说，是的，我们知道这件事，但是我们什么也做不了，因为我们需要它来产生泡沫。
另外，高露洁（Colgate）牙膏中也含有该物质，它也被用来产生泡沫。
他们还说他们会送给我一些信息。
研究表明，在80年代，癌症发病概率为8000分之一，而现在每3个人中就有1个可能患这种疾病。
哪个更严重呢
因此我希望认真考虑这个问题，并将这封邮件转寄给所有你认识的人，希望这样能防止更多的人患上癌症。
用蜂蜜多久能去痘印
zhuyaoshi:通过去游乐场看见行人乱扔垃圾和垃圾中转站的干净形成对比，然后抒发自己的感想。
范文什么的看前面几个回答，也是很有用的
