教练技术三阶段恶心
“教练技号称第三阶段是“锻炼个人领导力”的阶段，直强调，只有走了第三阶段才刚算真正的开始突破...那么，“教练技术”第三阶段到底是什么呢
为什么要说只有“走三阶”才算开始呢
（以下内容为某一“教练技术”第三阶团队内部交流信息，为避免不必要的麻烦及维护个人信息安全考虑，会做技术处理，但内容真实性毋庸置疑）首先我们从三阶的”小组会“开始，我们都很好奇他们小组会是什么内容，由于他们会议基本回避外人，所以我们只能同过他们会后总结来参考：从这份”会议记录“内容来看，他们将日常理所应当的事（如跟陪伴家人，自我健康，学习等）当成课堂外一项所谓的”成就宣言“，在实际生活中他们也更重视这种表象化的”任务“而不是责任，因为陪伴家人等是你的责任与义务...还有一个就是--感召。
感召要做到什么程度
下面这份资料可能会更直观的能给大家展示一下：每周7天，7天都在”感召“，在所谓”成就达成“里，感召也是必须达成项。
可能大家很奇怪，他们为什么要这么疯狂的”感召“呢
源头是出自，他们经过课堂洗脑后，做的一份不理智的所谓”成就宣言书“（也叫承诺书），下面这份可以参考下（因篇幅较长，只选了一部分），首先是个人身份信息：再然后就是所谓成就宣言，本文只截取了关于”感召“部分：在学员未来产生怀疑，或抵触感召时，”教练，导师“就会拿出这份”承诺书“，质问学员为什么不履行承诺，为什么不讲诚信，实施道德绑架，强迫学员经行感召拉人头，所以很多学员被迫通过先给别人交学费，感情捆绑等极端手段来”感召“导致自己陷入感情危机，道德危机，信任危机等，这也更进一步导致学员对现实社会的疏离，去”教练技术“课堂里寻求精神安慰。
很多人一定很好奇，到底感召多少人才算完呢
下面这份资料可能会部分回答下大家的这个疑问：看到这里，相信大家也都基本能推断出所谓的三阶的领导力培训是什么东西了。
所谓”教练技术“就是一个彻底以精神控制，催眠同化为手段，以老学员拉新学员来敛财的集传销，邪教为一身的犯罪组织
读教练型父母一书的读后感
刑法第二百三十三条 过失致人死亡罪过失致人死亡罪，是指行为人因疏忽大意没有预见到或者已经预见到而轻信能够避免造成的他人死亡，剥夺他人生命权的行为。
分析：教练已经预见女童可能溺水但是因为自己职业关系而轻信能够避免女童溺水而导致女童溺水导致休克死亡，所以女童死亡是由教练过失造成的。
顺便提一下，因为对案件细节不了解所以根据你的题目只能提供那么多
比如有没有穿救生工具，女童溺水挣扎时教练的反应，有没有迅速采取救援措施等等。
如果没有穿戴救生工具 教练的不作为 有可能会升级为 故意杀人罪刑法第四章第二百三十二条【故意杀人罪】故意杀人的，处死刑、无期徒刑或者十年以上有期徒刑；情节较轻的，处三年以上十年以下有期徒刑。
第二百三十三条【过失致人死亡罪】过失致人死亡的，处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑。
驾照科目一考试是自己一个人去交警大队考吗，教练怎么不去呢
一考试由的工作人员组织学考场，教练去不去看驾校的安排。
科目一是理，上机考试，一般不需教练指导练习。
1、因为各驾校考试的学员很多，为避免混乱，一般要求各驾校由其学校的工作人员带队。
组织学员有秩序的进入考场、离开考场。
并对考试成绩签字认可，这些都需工作人员去做。
2、但驾校一般不安排教练去，而是由学员科的后勤人员去做。
教练主要是带学员科目二、科目三的上车的训练。
科目二、科目三的考试，学校会安排教练同去，但考场内教练是不允许进的，只能考场外等候。
有在健身房做过舞蹈教练的吗
有舞蹈教练经验的请。
有何途径参加街舞大赛
看到你说的这些，感觉对我作用很大，我这边20号才开了加健身房，我也去应聘了，他们正在招收生源，说过几天打电话让我去试课。
试课的这个应该不会给，而且楼主我觉得很厉害，参加过比赛，有拿过奖，我是都莫有，和楼主一样，也想自己开加舞房，做自己喜欢的事，跳舞是不分年龄的，五六十了你可以招聘老师，自己当老板，到这个年龄你的舞房也会慢慢做大，除了舞蹈还可以搞点别的。
教课也要看学生的年龄，不要太性感尽量，简单好学，基础一般都是不超过半个小时
我在马路上走这在教练车上下来三个人他们还喝酒了，把我给打了，医院
“潜规则”一词大家并不陌生，行行都有潜规则，健身行业同样存在。
今天我们以健身者的角度谈谈选择健身房时应该注意的，以免遭受损失和不必要的麻烦。
对于健身房的选择，我们通常建议健身的朋友首先考虑以下几个方面，离家近，价格适中，器械良好，服务好。
那么还有哪些“潜规则”或“猫腻”是我们应该警惕的呢
继续往下看吧。
潜规则一：刚去的时候你也许打算只办1年的健身卡，结果却办了2年的，有的朋友甚至办了10年。
尽管在家的时候你意志是如此坚定，但是到健身房却不一样了，销售人员会想办法帮你“省钱”，他会告诉你一年健身卡的价格是1000元，今天搞优惠办2年只需要1500元，买个10年的只要7000元，即使每天来洗个澡你都划算了，结果有些朋友动心了就买了。
等你想明白或者后悔的时候，你会发现想退卡是肯本不可能的，最悲剧的是没到期限健身房关门倒闭了，这也绝对不是个例。
[建议]：办卡之前可以先去健身房试练几天，通过和里面的会员交流了解一些健身房的背景、性价比之后在决定。
半卡的时候如果感觉不确定，可以迟些在办，等到真正决定了在去，初期不要办多年的，最好办一年或半年的，现在健身房倒闭的并不少见。
潜规则二：健身教练会想尽办法给你洗脑，要你购买私教课程。
他会告诉你，你自己练没有效果，练的不系统会让，找个教练带着练几个月达到什么样的效果等，听到这些后一些急于想改变的朋友就动心了，购买了课程，这种课程少则几百多则上千。
然而真正到了健身课程时，教练也不负责任，不继续买课就爱理不理的，这时会员才真正明白健身锻炼还是要靠自己啊。
[建议]：如果你刚会员卡，那么你将是教练的重点关注对象，选择私教前重点看教练的人品如何，也可以和健身房中的朋友交流下，坚持自己的初衷是否真的要请私教，毕竟那是一笔不小的开支，当然如果经济条件允许就另当别论了。
潜规则三：办卡时他会给你很多承诺，比如：夏天可以带小孩来游泳、可以找一个非常专业的教练带自己锻炼、会所的人不会很多，不会再增加无限制新会员、提供免费的洗浴用品等等。
等到入会后一切规则都变了，原来忽悠自己的销售辞职了，当初给销售担保的经理也辞职了，一切的承诺都是零。
[建议]：不要过多计较这些浮云，你是来健身的，你要关心围绕你健身的核心条件能不能满足即可如器械训练、操房课时、洗浴、储物柜等能否保证。
总之去健身房健身，要牢记自己的初衷，一个好的销售人员是有能力左右你的想法的，他说的跟花儿似的，最终出成果还靠你自己。
中学生如何训练跑步
急
一、速度训方法和手段中跑的速度训练,中跑属于速度耐项目,求运动员不仅要有良好的速度耐力,也要具备绝对速度。
这说明中跑运动员专项成绩也与百米成绩有直接的关系。
可以说百米成绩的提高直接促进中跑运动员专项成绩的提高。
由此,我制定了以月、周为训练单位:每周一速度训练,具体训练内容的安排是200M跑20个,150M跑15个,100M跑10个,强度要求90%以上,间歇时间为以自然走动速度,走回到起跑点。
长跑的速度训练,每周二进行一次,以400M跑50个为单位,每周递减5个,间歇时间为1分钟,每个400M要求固定时间,停表时间上下可差1秒,不在此时间的无效,每跑完一个,做好详细的记录。
生理学研究表明,用400M跑段发展速度其氧债值最高。
强度要求400M跑1分18秒左右。
速度训练要严格控制最后一个跑段的强度,最大限度的提高乳酸供能能力。
二、速度耐力训练的方法与手段中跑速度耐力训练也可称为高速耐力训练,它是提高中跑成绩的重要因素。
这种高速耐力跑趋向于短跑训练。
每周三进行,跑1500M,跑6个,段落间息可以安排100M慢走,强度要求达到85-90%。
间歇以脉搏恢复到120时,进行下一段落训练。
长跑的速度耐力训练主要是发展有氧供能能力,提高心血管系统的机能和专项耐力。
每周四进行,以间歇跑为主。
具体安排如800M,跑6个,强度要求在80%,休息间歇应与跑的时间一样长。
三、侧重发展力量耐力训练发展速度和速度耐力的同时必须提高肌肉的力量耐力。
周五进行发展力量耐力，常采用中等负荷重量,如最大重量的60%,要求重复次数多或持续时间长。
中等负荷可使运动神经细胞不易疲劳,工作的持续时间延长。
具体手段可以选用以克服本身身体重量为阻力而发展专门力量的几种练习。
如多级跳、单脚跳、跨步跳等跳跃练习，也可以利用杠铃做全蹲、半蹲、弓箭步跳等的负重练习。
开始训练时,为避免疲劳与损伤,可先用小强度，再逐渐增到最大负荷的80%或更高些,以达到增加力量的目的。
周六进行长距离慢跑,如跑公路、河滩,跑1-2小时为好。
周日进行调整训练,做些简单、轻快的运动游戏等。
四、意志力的培养中长跑训练中对运动员意志品质的培养也是必不可少的。
在技术、能力水平接近的情况下，意志品质是取胜的关键。
对运动员意志品质的培养主要包括以下内容:培养运动员的责任感和集体荣誉感;培养运动员的顽强作风;当运动员身体欠佳时,不随意终止训练等等，要求运动员做好每天详细的训练日记，制定每周的训练目标,防止伤病。
作为一名基层体育教师,以上只是我结合农村中学的实际情况和自己在实际教学和运动训练中的一些经验,对农村中学中长跑训练的一点粗浅认识,仍有不足之处，有待于继续提高。
