你好小木耳7的读后感
我觉得《你好小木这本书很。
第一个故事里讲的是黄色小汽车储带着小木耳去了言荒国。
一个女小木耳往一个方向走，结果一直走到了荒草丛中。
还有一个男孩，一个来老奶奶骗小木耳带他们上车去超市、牙病防治所。
大家都说谎的世界太可怕了
第二个故事里讲的是小木耳捡到一块小麦香皂，用它洗了洗脸，小木耳的模样完全变了，爸爸妈妈也用它洗脸，他们的模样也变了。
他们变成了别人，结果发生了很多他们无法解决的事情，看来还是做自己最好。
第三个故事讲的是小木耳认识了位眼镜超人，他是一个很忙碌的超人，他要帮老奶奶抓痒、给老虎刷牙、给河马洗澡、给猴子捉跳蚤……可是猴子把眼镜超人的眼镜给弄坏了,小木耳给眼镜超人画上了一副眼镜。
帮助别人真是一件很愉快的事情啊
第四个故事讲的是旋转木马，这是可不是一匹普通的旋转木马，，它会说话，它还有思想，它渴望了解远方的世界是什么样子的。
热心的小木耳充当了它的讲解员。
在小木耳的帮助下，旋转木马了解到生活的美妙趣味，它终于体会到什么是拥抱和关爱。
它也明白了家是世界上最好的地方
《你好，山木耳》，读后感
今年寒假，我读了一本好书《你好
小木耳》，这本书有四个故事：1.小木耳和忙碌婆婆，小木耳帮助忙碌婆婆去掉了忙碌。
2.小木耳和迷路鳄鱼，小木耳帮助鳄鱼实现了梦想。
3.小木耳和面包王子，小木耳给了面包王子一根针做赔偿。
4.小木耳和橡皮泥人，小木耳把橡皮泥人变来变去，最后终于变好了。
读完这个故事我也想做一个和小木耳一样善良的人
小木耳和雾中男孩读后感怎么：写400字
我觉得《你好小木耳》这本书很好玩。
第一个故事里讲的是黄色小汽车储蓄罐带着小木耳去了言荒国。
一个女孩骗小木耳往一个方向走，结果一直走到了荒草丛中。
还有一个男孩，一个来老奶奶骗小木耳带他们上车去超市、牙病防治所。
大家都说谎的世界太可怕了
第二个故事里讲的是小木耳捡到一块小麦香皂，用它洗了洗脸，小木耳的模样完全变了，爸爸妈妈也用它洗脸，他们的模样也变了。
他们变成了别人，结果发生了很多他们无法解决的事情，看来还是做自己最好。
第三个故事讲的是小木耳认识了位眼镜超人，他是一个很忙碌的超人，他要帮老奶奶抓痒、给老虎刷牙、给河马洗澡、给猴子捉跳蚤……可是猴子把眼镜超人的眼镜给弄坏了,小木耳给眼镜超人画上了一副眼镜。
帮助别人真是一件很愉快的事情啊
第四个故事讲的是旋转木马，这是可不是一匹普通的旋转木马，，它会说话，它还有思想，它渴望了解远方的世界是什么样子的。
热心的小木耳充当了它的讲解员。
在小木耳的帮助下，旋转木马了解到生活的美妙趣味，它终于体会到什么是拥抱和关爱。
它也明白了家是世界上最好的地方
小学四年级作文关于友善的书的读后感
今天，我阅读了杨红樱阿姨写得《长着耳朵的树》，它给了我很大的启发。
这个故事主要讲了一个九岁上三年级可爱的小男孩，长了一个圆溜溜的脑袋，一双迷迷瞪瞪的大眼睛，他整天快快活活，但有些稀里糊涂地过着日子，所以同学们都喜欢叫他迷糊豆。
一天，迷糊豆出去春游，他走出了队伍，他的眼睛盯住了一棵大树。
在那棵大树粗糙的树干上，有一朵小碗般大、浅褐色的透明的木耳。
他跟着木耳来到了密密的大森林。
他被一颗很大很大的卷心菜绊倒了，遇到了一个小人儿，那小人儿头戴小帽子，身上围着红的似火的肚兜儿，脚上穿着鲜艳的红鞋，非常好玩。
而且最有趣的是小人儿把家安在卷心菜里。
小人儿告诉迷糊豆，它是小人精，无所不能、无所不知。
它还说它看中了迷糊豆，说他是一个真正的小孩子。
但是迷糊豆不明白他们班的郝佳和吕晓明为什么没被看中
小人精告诉他，他们不是真正的小孩子。
迷糊豆觉得小人精虽然只有一点点大，可是他说的话太深奥。
小人精说的不错，迷糊豆是个真正的小孩子，他不像郝佳一样爱打别人的小报告，也不像吕晓明一样努力学习。
迷糊豆只有孩子的特征——爱玩，不爱思考。
可大人总是把孩子逼的像自己一样成熟，让孩子提前成年，思考孩子本应该不思考的事情。
可不知道是迷糊豆的父母教育有方，还是迷糊豆自己没有接受到这种强迫式的教育，迷糊豆还是个孩子。
但不管是怎么样，终究迷糊豆还是因祸得福——小人精看中了他。
在和小人精的游戏中，迷糊豆学到的东西比上一千堂课还要多。
迷糊豆也因为和小人精的接触，而更加童真了。
小人精直接告诉迷糊豆，那棵树听得见别人说迷糊豆傻，才说明你才是真正的小孩子。
他们并不知道，这才是一个孩子应有的天真表现，而不是一味地故做成熟。
这个故事告诉我们，生活是美丽的，只有自然的属于自己的才是最美好的。
不要在乎别人的眼光如何看待你，而是要做一个真正的自己。
一棵长着耳朵的树读后感这个暑假我读了杨红缨阿姨的童话故事书《一棵长着耳朵的树》，这本书分五个部分，有小人精的故事、北方的狼、风铃儿响叮当等，其中小人精的故事给我印象很深刻，故事讲述了可爱的小人精和一个很迷糊，实际上却非常聪明和善良的小男孩成为朋友，并一起度过了美好的一天一夜。
他们在一起看冰山、云朵，帮助小松鼠学会勇敢、让小鸟提前出世、帮助有病的同学恢复了健康......所有在我们看来不可能的事，在这个奇妙的世界里都发生了。
小人精觉得迷糊豆才是“真正的小孩”，因为他具有小孩子应该具有的自由、快乐、友善和好玩的天性。
迷糊豆所有美好的梦想和心愿，都得到了小人精的鼓励和肯定，并且有了小人精的帮助变成事实。
我很喜欢故事中的小人精，也想碰到一个小精灵,尝尝云朵的味道，飘到云上去,偷几个梦，帮助别人实现梦想......文中的每个故事都是我向往的，因为自由、友善、好玩正是我们的天性啊。
杨红缨阿姨的童话,带给我们浪漫的幻想，同时也告诉我们在每个人内心深处，都有一个梦想的童话世界，拥有一颗纯洁童心的人，只要不放弃并不断努力进取，最终能将心中的童话变成现实。
一棵长着耳朵的树读后感这几天我读了一本叫一棵长着耳朵的树的书，这里面分好几类，其中小人精和迷糊豆故事最长，我也最喜欢看，所以感悟比较深刻。
迷糊豆是个九岁的三年级小男生。
有一次学校组织同学们到森林公园去春游，迷糊豆不守规矩走在队伍外面，后来迷糊豆跟树讲起话来了，同学们都笑了。
迷糊豆然发现越走越离队伍越远，迷糊豆跑起来，他以为这样能跟上队伍，最终队伍在他的视野消失了。
迷糊豆走了半天，就像有无数只手拉住了他，要把他留在这里。
迷糊豆大声喊道，“你们在哪
”可是他自己才能听见。
然后他被一颗很大的卷心菜绊倒了。
“好玩哦”，正在他得意忘形的时候，“哎幺”他又摔了一跤。
迷糊豆喊道：“你是谁，快出来
”卷心菜对他说：“你拿一把扇子使劲的扇我，我就出来了
”迷糊豆见远处有棵芭蕉，芭蕉叶子又宽又大，正好做扇子用。
扇哪，扇哪，奇迹出现了
卷心菜绽开了，里面蹦出个小人，他就是小人精。
迷糊豆又对那棵长着耳朵的树说起了话：“大树，你好。
”树的叶子颤抖起来，迷糊豆高兴地说道：“它听见了。
”迷糊豆的梦想是飞上天，小人精说道：“你上这棵树。
”他上了那棵长着耳朵的树，小人精也上去了，树一直在增高，很快飞上了天。
他唱起了他最爱的歌《好汉歌》：虽然没有翅膀，却可以像鸟儿一样飞翔，因为我的心儿总是在飞，飞呀，飞呀，一直飞到白云身旁……说话间他们已经来到了白云身边，可见白云是座冰山，他们在冰山累了就吃冰。
“你想不想到白云里面去
”小人精问道。
迷糊豆跳了进去，小人精也跟着跳了进去。
他们来到一片松林里，好热闹啊
有一些袋鼠不能从白云上跳下去，其他的都能，迷糊豆帮助袋鼠能让他们跳下去，把白云积在了它们的尾巴上，“他们能跳下去了
”迷糊豆说道。
小鸟要孵蛋了，小人精把蛋放在白云上，蛋就自己孵出来了。
迷糊豆知道了每当夜晚的时候，都会有偷梦的影子，小人精问道：“你想偷什么样的梦
”迷糊豆说：“是我同桌，她叫孟小姣，从小就有严重的心脏病，不能跑，不能跳，还不能大声的唱歌，只能小声的唱……”由于天快亮了，小人精得赶快行动，迷糊豆担心小人精会不会偷来梦，小人精已经背着一袋子的梦回来了说：“快带我到你同桌的家里去，小人精把一袋子的梦放进了放入孟小姣的耳朵里并说：祝你梦想成真
”天已经亮了，小人精说：“我们就在这里分手吧
”小人精给迷糊豆指出一条路--大树的洞，因为迷糊豆要上学所以他不能再飘起来了。
迷糊豆是从一个树洞里出来的，他看见了孟小姣，她是多麽的自然啊，孟小姣梦想成真，心脏病好了，这是一个藏在迷糊豆心理的秘密。
上课铃响了，迷糊豆飞快的向教室跑去……我的感悟：在这篇童话里，迷糊豆和小人精认识了，小人精觉得迷糊豆是个“真正的小孩子”，因为他具有小孩子所应该具有的自由、快乐、友善和好玩的天性。
迷糊豆所有美好的梦想与心愿，都得到了小人精的鼓励和肯定，并且因为有了小人精的帮助而变成了现实，包括在黑夜里去“偷一个健康的梦”送给那个患了心脏病的小女生——孟小姣。
甲状腺如何治疗
你说的应该是甲亢吧
甲亢，全称甲状腺功能亢进症，它是一种临床上十分常见的内分泌疾病。
是指由各种原因导致甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素（T3、T4）在血液中水平增高所导致的机体神经系统、循环系统、消化系统、心血管系统等多系统的一系列高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状。
临床上甲亢患者主要表现为：心慌、心动过速、怕热、多汗、多食而消瘦、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大、可有肌萎缩和慢性甲亢肌病、肌无力。
女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。
甲状腺肿大呈对称性，也有的患者是非对称性肿大，甲状腺肿或肿大会随着吞咽上下移动，也有一部分甲亢患者有甲状腺结节。
甲亢时引起的眼部改变，一类是良性突眼，患者眼球突出，眼睛凝视或呈现惊恐眼神；另一种是恶性突眼，可以由良性突眼转变而成，恶性突眼患者常有怕光、流泪、复视、视力减退、眼部肿痛、刺痛、有异物感等，由于眼球高度突出，使眼睛不能闭合，结膜、角膜外露而引起充血、水肿、角膜溃烂等，甚至失明。
也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显。
上述均是典型甲亢的临床表现，但是并非每位甲亢患所有的临床症状都有，不同类型的甲亢，临床表现也不同。
在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。
碘过量对病情不利，应该避免摄入。
甲亢病人在服药期间及饮食上应注意： （1）禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜； （2）禁忌海味：海带、海虾、带鱼； （3）禁忌浓茶、咖啡、烟酒； （4）保持心情平静、防劳累。
(5) 多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。
这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。
甲亢的治疗有：药物治疗、手术、放射性131碘等。
其中最为常用的是药物治疗，为减少复发，更好奏效，治疗中应注意以下几点：首先应了解治甲状腺药物（他巴唑或丙基硫氧嘧啶）的副作用，常见有白细胞减少、粒细胞缺乏、皮肤瘙痒（或皮疹），少数有肝脏损害。
其中以粒细胞缺乏最重要，故应定期复查白细胞计数，降低者应用升高白细胞药物如补血生、沙肝醇等，必要时应停药。
在治疗过程中，病人应定期到医院复查甲状腺功能，以便医生据临床及化验及时调整剂量，以防产生药物性甲减。
某些病人自觉症状改善后，就自行停药，这样极易复发，因此用药不能见好就收，需应用较长时间维持量，疗程两年左右。
如果药物治疗效果不佳，可考虑放射性碘131治疗，或手术治疗，根据患者具体情况决定。
过度劳累、精神紧张是甲亢复发的诱因，因此合理的生活安排、乐观的情绪、正确的饮食及药物治疗是甲亢治疗的关键。
最后祝早日康复
什么是痣疮图片
头发为什么会变白
说来，年轻人的头黑油亮，而老年人往往白发苍苍发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。
随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。
人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。
一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。
尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。
忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。
还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。
白发会越拔越多吗
现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。
可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。
有人就拔白发。
可是，白发拔不完，有的人心里不禁纳闷：“本来都没有这么多的，怎么现在却越拔越多
” 专家解释说，这完全是错误的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮长出更多的白发来。
黑发的生长，最主要是靠发根部的黑色素细胞形成。
必须注意的是，黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么拔白发，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。
少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。
此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。
通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。
目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。
另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手： 1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。
3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。
4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。
5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。
6.自制黑发药膳食用： 何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。
。
产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。
近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。
这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。
即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间内产生大量的白发。
这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。
那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手： 1、保持乐观。
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。
即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。
因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养。
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。
许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。
在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。
近年来的科学研究还表明。
缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。
因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。
各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。
当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
3、治疗疾病。
某些传染病和慢性局部病灶性炎症。
如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。
在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。
内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。
此外，性机能发育不全也能引起白发。
因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
4、按摩头皮。
为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。
每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。
这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
5、勤于梳头。
勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。
他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。
这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法： 头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。
只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。
头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
食疗方 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。
最后取出晾干或低温烘干即可服用。
每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。
合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。
每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。
每日吃2次。
每次10克。
将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。
经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
民间验方取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。
这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。
发茶配方： 黑芝麻500克， 核桃仁200克， 白糖200克，茶适量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。
功效：乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
早生白发不妨煲汤补肝肾 很多40多岁的人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦
头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕
究竟有什么办法对付早生的白发
广东省中医院皮肤科胡东流医生说，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。
胡医生解释说，人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。
40多岁的人头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办
少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。
也可以每过一段时间染一次发。
染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。
如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。
这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。
早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。
头发变白以后 可用中药调理 可以用中医中药来调理，变白发为黑发。
家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。
如果是燥热体质，一般不用当归。
泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。
精神放松很重要。
如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。
不要湿头睡觉 预防头发早白 合理的洗涤很重要。
要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。
用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。
洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。
走在太阳下，应做好保护。
避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。
广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。
不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。
重视饮食调理 预防头发早白 多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。
可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。
可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。
经典食疗方 广东省中医院胡东流医生说，以下这几个食疗方对防治白发比较好。
1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。
水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。
3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。
先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。
食猪肾及核桃肉，饮汤。
每日1剂，连服7~10日。
治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。
6.黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。
将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。
吃梨喝汤。
每日2次，连用15~30日。
治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
是少白头吗?这里也有关于这种的. 现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。
先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。
实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。
饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。
由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。
为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。
含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
要注意B族维生素的摄入。
医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。
也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。
因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。
中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
