给祥子写一篇小传600字
骆驼祥子 真实地描绘京一个人夫的悲惨命运.祥自农村,在他拉上租来的洋车以后,买一辆车自己拉,做一个独立的劳动者.他年轻力壮,正当生命的黄金时代；又勤苦耐劳,不惜用全部力量去达到这一目的.在强烈的信心的鼓舞和支持下,经过三年的努力,他用自己的血汗换来了一辆洋车.但是没有多久,军阀的乱兵抢走了他的车；接着反动政府的侦探又诈去了他仅有的积蓄,主人躲避特务追踪还使他丢了比较安定的工作；虎妞对他的那种推脱不开的“爱情”又给他的身心都带来磨难.迎着这一个又一个的打击,他作过挣扎,仍然执拗地想用更大的努力来实现自己梦寐以求的生活愿望.但一切都是徒然：用虎妞的积蓄买了一辆车,很快又不得不卖掉以料理虎妞的丧事.他的这一愿望“象个鬼影,永远抓不牢,而空受那些辛苦与委屈”；在经过多次挫折以后,终于完全破灭.他所喜爱的小福子的自杀,吹熄了心中最后一朵希望的火花,他丧失了对于生活的任何企求和信心,从上进好强而沦为自甘堕落：原来那个正直善良的祥子,被生活的磨盘碾得粉碎.这个悲剧有力地揭露了旧社会把人变成鬼的罪行.祥子是一个性格鲜明的普通车夫的形象,在他身上具有劳动人民的许多优良品质.他善良纯朴,热爱劳动,对生活具有骆驼一般的积极和坚韧的精神.平常他好象能忍受一切委屈,但在他的性格中也蕴藏有反抗的要求.他在杨宅的发怒辞职,对车厂主人刘四的报复心情,都可以说明这一点；他一贯要强和奋斗,也正是不安于卑贱的社会地位的一种表现.他不愿听从高妈的话放高利贷,不想贪图刘四的六十辆车,不愿听虎妞的话去做小买卖,都说明他所认为的“有了自己的车就有了一切”,并不是想借此往上爬,买车当车主剥削别人；他所梦想的不过是以自己的劳动求得一种独立自主的生活.这是一种个体劳动者虽然卑微、却是正当的生活愿望.作品描写了他在曹宅被侦探敲去了自己辛苦攒来的积蓄以后,最关心的却是曹先生的委托,就因为曹先生在他看来是一个好人；还描写了他对于老马和小马祖孙两代的关切,表现出他的善良和正直.他的悲剧之所以能够激起读者强烈的同情,除了他的社会地位和不公平的遭遇外,这些性格特点也起了无法磨灭的作用.象这样勤俭和要强的人最后也终于变成了头等的“刺儿头”,走上了堕落的道路,就格外清楚地暴露出不合理的社会腐蚀人们心灵的罪恶.作品写道：“苦人的懒是努力而落了空的自然结果,苦人的耍刺儿含有一些公理.”又说：“人把自己从野兽中提拔出,可是到现在人还把自己的同类驱到野兽里去.祥子还在那文化之城,可是变成了走兽.一点也不是他自己的过错.”老舍正是从这样一种认识出发,怀着对于被侮辱与被损害者的深切同情,写下这个悲剧的.这就使这部作品具有激愤的控诉力量和强烈的批判精神,深深地烙上读者的心坎. 在读完《骆驼祥子》这部老舍笔下具有悲剧色彩的名著之后,我的第一感觉是理想与现实的不相符.祥子一生梦寐以求的洋车终在无数次巅簸坎坷中碎了,散了.的确,理想与现实的不相符造就了无数的遗憾.多少莘莘学子由于家境原因不能升入理想的大学；多少各方面的人才由于内外在的原因不能进入各自专长的领域.光靠幻想,梦是不可能成真的,即使像祥子那样不知疲倦地追求,梦想最终还是破灭了.可以说,这是一个悲剧.同时,祥子最终的堕落与社会之堕落是分割不开的.有些人因出身贫寒,所以为自己的将来而努力奋斗,却无果.这是什么造成的,是残酷的社会.现实社会中,钱似乎能代表一切,什么知识大于金钱,根本是个“假命题”.因此,若想在现实社会中立足,充分的知识、良好的生活背景必不可少.相比之下,后者因素比例更大,所以制造了那么多的遗憾,甚至于悲剧.现实社会中的机遇也决定着理想的实现与否.法拉第小时候家境贫寒,偶然的机遇使皇家学院院长哈维认识了这个聪明好学的孩童,最终使法拉第成为了著名的电磁学家.日本著名商业家松下幸之助刚刚创业曾一度破产,但也是偶然的机遇使他认识了世界名牌公司,使他走向了富裕之路.但是这样的人毕竟只占少数.理想和现实并存才能实现突破,创造历史. 与此同时,作者通过祥子所反映出来的有关人格改变的问题,也给我很深的印象.祥子迫于生活的压力一步一步堕落为社会垃圾,如果环境不是这样恶劣,那么祥子一定不会是这样的.可是事实是这种事情即使是在现在的社会也在不断发生,每天都有很多人为生活所逼,失去了一开始的品格,成为和祥子一样的行尸走肉.很多时候我在想,如果祥子生活在现在的社会里,那么情况一定就不一样了吧?可是事实告诉我,那是不可能的事.因为即使是在现在的社会里,依然有很多问题值得大家去思考,很多事情就象鱼和熊掌那样,不可兼得.而这种问题似乎也越来越多,大多数人和祥子一样,为了生活抛弃品格.当人们惊醒时会发现后悔已经来不及了,只有硬着头皮走下去.所以说,祥子变成后来的样子不是一个偶然,而是一个必然. 其实祥子一开始也在努力地与生活斗争,只是他失败了.而他的失败就败在没有坚持,如果他坚持了,那么事情就不会是这样.可是,事情是没有如果的,当生活开始的那天起就没有了如果,所以我们没有退路,所以我们不能退缩,所以我们只能向前,所以我们要让自己永不后悔 文章最后未免有点俗套,目的性太强,有讨好老师的嫌疑. 骆驼祥子读后感 与同学相约在街上嬉戏逛街时,脚走酸疼时有时也会坐坐三轮,我给钱他拉似乎也合情合理,也为在同学前显摆,装出主子的样儿,现在想来,恨不能往地底下钻.遇上乞讨要饭的,没钱时总避得开去,没面子什么也不给地经过,有时给了钱了心情又不好时,会撒气地咒骂有手有脚的怎么不干正经事儿.我对穷人既没有甚多的怜悯之心也不会多施舍些什么,穷人懒,所以没好日子过,我一向认为勤劳是可换来金钱和好运的,就像善有善报,恶有恶报. 我也只是抱着走马观花的态度,些许还是带着大半个暑假什么也没学,什么也没做的惭愧,在电脑上看起了骆驼祥子,我只觉得羞愧难挡,晚上睡觉也辗转反侧,恨不能跑到街上找个乞丐给他钱. 我总是恨穷人,但忘了一直在说的环境改变人格,纵使灵魂人格怎样得高尚,在腐臭丑陋的社会下我们很难不会低头,就像书上说的,要怪就怪世上对寒苦人的诱惑太多,还记得书上说“苦人懒是努力而落了空的自然结果,苦人的耍刺儿含着一些公理.”是该怨社会吗?就向我们的生物及自然变迁,我们适应了社会,而社会也被我们改变,正如这样,是人的庸俗堕落使社会腐臭,是社会的腐臭使人庸俗堕落,最后将一受了礼教的社会变成了爱看杀人的场子. 祥子的悲剧是社会酿成的,社会的悲剧是庸俗的人酿成的,处在这样的环境中两者都逃不了干系,就像生态系统.祥子先前太过自尊,后又太过没自尊,人活在世上不黑不白最好,或者冷酷些用动物学家的话就是适者生存,不适者淘汰.对苦寒的人,我们只能是宽容. 出淤泥而不染 濯清莲而不妖谁又有十足把握做到
关于善意的谎言小故事，要150字左右，大家帮帮忙啊
英著读书笔记 英语读书笔记一 《TheAdventuresofTomSawyer》汤姆索亚历感： TheAdventuresofTomSawyerisAmericanfamousliterarygiantMarkTwaintakehisyouthasthemainsubjecttowrote. TomSawyerandhisbestfriend,HuckFinn,tellstories,fish,andpretendtobepiratesalongthebanksoftheMississippiRiver.Thentheybecomereal-lifewitnessestoaterriblecrime!WhetherTomisrunningawayfromvillains,treasurehunting,orshowingoffforBeckyThatcher,itsonethrillingescapadeafteranother.StoryleadingTomsnaivecharacter,islivelyandthealsomischievousmodelUSyouths.Heandtheurchinsummergram, respectivelymadethewonderfulmatterwhichoneburstoutlaughing.IspunishedlikeTomwhitewashesthefence,unexpectedlyexecutestheclevertrick,notonlycausesotherchildtobewillingtoreplacehimtowork,butalsoautomaticallyoffersthethank-yougift.AfterwardswentwithXiaKetaotothedesertisland,thepeoplethoughttheyweredrowntodeath,thechurchhavebeenholdingthemourningritualforthem,buttheyactuallyhidinthechurchbelltowerlistensecretly.Thesemischievousactions,althoughc
关于感恩的读后感500字
大脑乱想主要就是思想不集中，需要练习集中注意力，以下是几种提高注意力的方法：1.提高兴趣：不管你是工作还是学习，只有有兴趣才会真正的投入进去，此时你的注意力自然而然就提高了，虽然是个老生常谈的话题了，但是确实也是这个理，关键是你如何从中寻找到乐趣，这还要靠你自己。
2.提高睡眠质量：有些时候并非不想集中注意力而是无法集中注意力，例如我们上学的时候都有熬夜的经历，第二天还要早起上学，睡眠不足导致第二天无精打采，自然而然无法集中注意力，其实这是种很不科学的做法，虽然你抓住了晚上短短的几个小时，却浪费白天一整天的时间，其中得失不言而喻。
3.自我放松：有人可能会有疑问了，放松了怎么还能提高注意力呢，其实这并不矛盾，当我们一直处于精神紧绷状态的时候，任何状态都会大打折扣，即便强迫自己去集中注意力，也仍然达不到预期的效果，此时我们需要进行全身心的放松，至于怎么放松可以根据每个人不同情况自己制定，切忌放松是为了更好的集中。
4.安静的环境：人都是听觉动物，尤其是听觉比较灵敏之人，一旦周围有任何风吹草动都会引起他的注意，从而分散注意力，因此，在学习和工作中保持一个安静的环境十分比较，这样就没有外界因素作为干扰，注意力自然而然就会提高。
5.自我减压：很多人都认为压力就是动力，能够推动我们前进，其实这也不完全正确，并非所有人都能把压力转化为动力，很多人都会被压力压得透不过去来，心理得不到片刻平静，整个思绪都被压力塞得慢慢的，容不得注意力住进来，因此减压势在必行，减压的方式多种多样，每个人可以根据自己的情况进行减压，压力小了，思绪“空了”，注意力就住进来了。
6.感官结合：当人在长时间重复同样的动作的时候会产生疲劳，进而分散注意力，例如一直读书或者一直写字，很多学生应该会有这样的体会，读着读着越来越觉的无聊，没意思，从而没有在读下去的欲望，这是因为疲劳所致。
既然重复会疲劳，那么我们可以交替来做，例如读书读累了，我们可以换写字，写字写累了，我们可以换读书，当然也可以调动我们所有的感官，让它们都动起来，这样我们就不会产生疲劳，进而会提高我们的注意力。
7.集中注意力的训练：注意力可以训练出来，这个小编只能说因人而异，虽然有些训练可能对你没有帮助，但是绝对没有坏处，可以一试。
常见的注意力训练方法有积极暗示法，精细回忆法，奇特联想法，限时强记法，记忆保健操。
氮泵是什么
镇子里有个傻瓜，不是天生的那种，5岁那年在-次煤气中毒事件中，只有他活了下来，和他同在屋里睡觉的父亲用尽最后的力气将他推到门外撒手而去了，从那以后，他就只会傻傻的笑，不管是开心还是伤心，据说是大脑受到了损伤。
傻瓜每天晚上都躺在院子里的草坪上看星星，边看边傻傻的笑。
傻瓜11岁的时候，疼爱他的妈妈因肾病死了，临死前告诉傻瓜要照顾好妹妹， 那时他妹妹6岁。
傻瓜只会傻呵呵的笑，每天晚上还会去看星星，他说天上的星星多了-一个，那个是他的妈妈，紧挨着他的爸爸。
在好心人的帮助下，傻瓜摆起了简陋的快餐摊，做三明治，摊点离妹妹的学校不远。
傻瓜在家的时候从来不敢进妹妹的房间，因为妹妹讨厌他，妹妹很介意有这么一个傻瓜哥哥，但他喜欢趴在妹妹的门口看着妹妹读书，每次妹妹发现他的时候，他就像做错事的孩子一样躲起来，然后傻傻的笑，不知道是开心还是伤心。
傻瓜每天早上都是早早的起来给妹妹做好早餐后再到快餐摊上去工作。
晚上唯一-的爱好就是看星星.. 傻瓜的手艺很好，三明治做的像饭店里的一样，学校的老师和学生都喜欢到他的摊子上买早餐，但谁都不知道傻瓜有个漂亮的妹妹在学校上学，因为妹妹很介意别人知道傻瓜是她的哥哥，傻瓜只会傻傻的笑，不论伤心还是开心。
傻瓜工作很努力，但他从不花钱，谁也不知道他那么拼命挣钱为什么。
傻瓜工作的时候经常伤到手，脚上的鞋子也经常是缺少- -只，妹妹看了就会说:切个菜也会伤到手，鞋子也会丢，怎么不把你自己丢了!真是个蠢货!傻瓜听了还是傻傻的笑，不知道是开心还是伤 傻瓜每天晚上回家睡觉之前都会在一个小本子上写些字，妹妹好奇想看,傻瓜却总是不给她看，写完了就藏起来，妹妹试了几次都没有找到。
。
最后也不在理会他在写些什么了 傻瓜17岁了，那时妹妹已经上初中了,傻瓜的摊子也搬到了离妹妹学校不远的地方，每天卖完早餐，就在学校周围走来走去，身上总是穿着件很破旧而且很脏的衣服,脚上的鞋子总是少-只，但他工作的时候也会像模像样的穿上围裙，仍旧只会傻傻的笑。
一天， 在摊自上卖早餐的是候听到两个女学生说起他妹妹的名字，说她早上到班上后脸色不好，腰疼的厉害。
傻瓜听到后呆了一会，然后突然大声叫着妹妹的名字，扔下手里的工作向学校跑去,他就这样大声喊着妹妹的名字，冲过学校门卫和老师的阻拦跑到妹妹的教室里，看到妹妹趴再课桌上，脸色蜡黄，冷汗淋漓，傻瓜这次没有傻傻的笑，脸上竟是焦急，喊着妹妹的名字背起妹妹就往医院跑。
路上遇到学校的老师质问他:你是干什么的?快放下她!傻瓜因为愤怒脸憋的通红:她.. 是我妹妹，我。
。
是她哥哥。
傻瓜一路上就重复着这句话背着妹妹跑到学校附近的医院里，学校了老师和学生都很惊异,因为从没听说她有哥哥。
。
傻瓜在病房的门外看着妹妹，她已经醒过来了，而傻瓜已经在病房外熬了3天3夜。
那个给她治病的医生跟她说:不要担心，你的医疗费你哥哥已经都准备好了。
妹妹艰难的抬起头看向门外的傻瓜哥哥，眼中不眠有些疑问。
傻瓜这时候又恢复了常态，傻傻的对着妹妹笑，却不敢进门。
医生对妹妹说，他很早以前就经常到傻瓜的摊子上买早点，他知道傻瓜工作- -直就很努力，也知道傻瓜从来就不花钱，曾经- -直弄不明白傻瓜挣这么多钱干什么，直到今天他终于明白了。
因为傻瓜背着妹妹找到他的时候喊着:妈妈。
。
就是这样死的..求你。
。
救妹妹。
。
我。
。
不要妹妹死!原来傻瓜的妈妈活着的时候告诉过傻瓜，他妹妹也有很严重的肾病，要他一定要照顾好妹妹.. 医生告诉妹妹她的病需要换肾,换肾的费用他的傻瓜哥哥已经交够了,但是还没有找到合适的肾源。
医生告诉妹妹当傻瓜知道妹妹的病需要换肾的时候，就大叫着对他说:用.我的。
。
我是她。
。
哥哥，但是检查结果是傻瓜的肾也不合适，傻瓜知道了结果，神情很沮丧，就- -直说:我是。
。
她哥哥啊。
医生明白傻瓜的意思:我是她哥哥，我的肾怎么就不能换给妹妹傻瓜仍然在病房门外看着妹妹，傻傻的笑着。
此时妹妹已经泪流满面，看着门外那个曾经一直以来都让她感到耻辱的傻哥哥，用了虚弱的声音对他说:你站在门外做什么，怎么不进来。
傻瓜呆了一会，怯怯的说:我.. 可以进来吗?妹妹含着泪笑着点了点头。
傻瓜背着手来到妹妹的病床前，妹妹让问他为什么背着手，并执意要看他的手，傻瓜将手伸出来，手上缠着绷带，鞋子也只有一-只，那是在送妹妹来医院的路上手挂到路上被刮上的，鞋子也跑丢了一只。
妹妹还像以前那样说:怎么这么笨啊，手又伤到了，鞋子也会弄丢!只是这次说他的时候,只是这时眼中满是温柔和心痛..这是他成为傻瓜后第一次在妹妹许可的情况下进入她的房间。
时间一天天过去，妹妹的病日渐严重，不时陷入昏迷之.. 在热心的医生不懈的努力下，合适的肾源终于找到了，手术很成功，妹妹终于从死神的手中被救回来了，可是她醒来的时候却没有看到那张熟悉的傻傻的笑脸.医生告诉她,她哥哥为了给她交医疗费，到很远的地方去打工了，等她完全康复了就来接她回家，叫她安心恢复。
。
妹妹每隔几天都回收到一封字迹歪歪扭扭的信，那是她的傻瓜哥哥给她写的，内容很简单且都一样:我很好，你好好养病.. 出院的那天，傻瓜没有到医院来接妹妹，妹妹只接到医生交给她的一个可爱的绒毛熊， 那只绒毛熊的脚上居然带着点点血迹.. 医生告诉她,因为傻瓜交付的费用只够给她换肾的，这么长时间的住院费用也很多，傻瓜为了给她交住院费,每天除了做早餐卖，还去找别的工作，只要能挣钱的事情哪怕是掏粪都去做了。
医生在傻瓜来医院看妹妹的时候把找到肾源的好消息告诉傻瓜，他仍旧是傻傻的笑着，居然很有礼貌的给医生鞠了个躬,然后跟医生说:我。
。
要给妹妹。
。
买个礼物。
。
等。
。
妹妹。
。
醒。
。
送她。
。
傻瓜拖着疲惫的身体，高兴的去商店买了只雪白的绒毛熊.也许是太疲倦了精神恍惚，他在回医院的路上横穿马路的时候被一辆飞驰的汽车撞飞，送到医院的时候已经昏迷，可是手中仍旧抓着装绒毛熊的塑料袋,鲜血顺着手滴到了绒毛熊的脚..临走的时候对医生说:熊.给。
。
妹妹，然后傻傻的笑着离开了，也不知道他是伤心还是开心.... 医生告诉妹妹,那些信是他模仿傻瓜的笔迹写的，他说他知道傻瓜肯定不想让你在还没有康复的时候知道他已经不在了的消息，医生说他想帮傻瓜完成他的心愿，所以写了那些信..妹妹呆呆的拿着雪白的绒毛熊，许久都没有出声，她默默的回到家里。
屋里很很简陋，但很收拾的很整齐，尤其是妹妹的房间里，比她在家的时候还要整齐，只是家具的表面已经蒙上了一层薄薄的灰尘，书桌上摆着一盆花， 花开的很鲜艳，在花盆旁边有张很漂亮的卡片，行面有行歪歪扭扭的字:欢迎妹妹回家!傻瓜在知道妹妹不久就能康复的时候就在准备迎接妹妹回家了! 只是此时，她再也听不到那傻傻的笑声了!妹妹来到傻瓜的房间，在整理傻瓜的遗物的时候发现了她- -直以来想要看的那个小本子那本子上还留有一股三明治的味道，上面是傻瓜留下的歪歪扭扭的字迹: 妹妹喜欢睡懒觉，早起的时候要轻，不要吵醒。
妹妹早上不喜欢吃三明治，喜欢吃泡面，早起先给她做好再去工作。
妹妹不喜欢我进她的房间，不喜欢我离她太近，没有她同意不能进她的房间。
妹妹不喜欢别人知道我是她哥哥,绝对让她的同学知道我是她哥哥。
妹妹身体不好，但绝对不能让她知道她有跟妈妈一样的病。
我要努力给妹妹攒钱妹妹的病终于可以治好了 妹妹抱着傻瓜的小本子放声痛哭。
此后，妹妹每天晚上喜欢看星星星星又多了一颗,那是她的傻瓜哥哥紧挨着他的爸爸妈妈,他们都在天.上看着她呢。
有谁体谅向岚
第1集玲投考了护士学校, 立志要做一个出色的护士, 玲男友Sam想与玲一起出国留学, 玲劝应各为自己前途奋斗, 学护面试日, 玲因替也是到面试的布出头, 二人遂结伴同行, 考生基遇见仰慕已久的旧同学岚也来面试, 兴奋不已, 玲被取录, 开学礼时因误会基是色狼, 与基, 岚口角, 玲, 岚被编同, 玲主动向岚道歉, 岚冷漠相对, 玲不是味儿, 玲与其它同学乐, 媚很快打成一片, 为处理大车祸需紧急应变, 众人见急症室的混乱情况, 均吓至口瞪口呆。
第二集众学护对著大批伤者均手忙脚乱, 独岚表现冷静, 基与学护乐, 师兄辉到玲的火锅店吃饭, 惨被玲整蛊, 基气结, 岚向护士主任琦举报玲等夜归, 众人对岚高傲态度反感, 岚, 玲同抢救癫痫病人裘, 玲被向指处理失堂当, 大感尴尬, 玲父对妻芬在火锅店专责挡酒, 大感无奈, 玲见岚学习认真, 自愧不如, 众人终可出病实习, 兴奋莫名, 玲, 岚被派同一病, 跟资深护士兰学习, 并对兰的冷静勇敢佩服, 裘病发再被送院, 期间激动地要出院, 玲欲劝阻, 遭裘用笔胁持。
第3集玲被胁持上天台, 兰凭机智制服裘, 玲在病实习, 始知病工作殊不简单. 第一次替死者打包, 玲呕吐大作, 岚却淡定应付一切, 玲责雄在讲手提后, 始知雄乃兰丈夫, 尴尬. 雄一直想要孩子, 兰却不愿, 夫妇意见不一, 玲多次找不到Sam诉苦, 心情恶劣, 玲首次当夜更, 整夜提心吊胆, 哮喘病人儿偷走亦不察觉, 琦责玲疏忽, 要纪录在案, 岚对基态度冷淡, 乐教基接近玲以燎解岚动向, 基约玲到快餐店, 竟撞见儿及其轻度智障儿子健。
第4集儿不能放下健, 遂不肯返治理, 基因自小亦与母珠相依为命, 感同身受, 基因珠反对其做护士, 只好骗珠在机场做地勤, 基见玲关怀儿, 健, 对玲改观, Sam则感被玲冷落, 儿哮喘病复发被送院, 玲答应与基一同照顾健, 雄因见暂住其家的外甥俊趣致, 重提生育事, 兰以没有时间照顾拒绝, 兰被俊弄至筋疲力尽, 更将遗失结婚戒指委过於俊, 岚表现被高度评价, 玲被琦以不存厚望评之, 健因过了探病时间要离开病, 却险生意外, 兰遂使计令健可留院陪儿。
第5集玲见儿, 健两母子温馨场面, 感动, 雄新戒指诈称找回, 被兰识穿, 玲说有紧要事约Sam, 瓉碇皇翘嫠??g应付测验, Sam觉玲不关心自己, 两人闹翻, 岚因曾考不获取录而感自卑, 常觉被家人看不起, 一日心情欠佳, 与玲吵架, 基从旁劝阻, 珠陪友入院, 险撞破基谎言, 基向玲忆述父亲去世时, 幸得在旁护士安慰, 故从小立志做护士, 二人举动令布, 媚以为他们拍拖, 玲因Sam瞒著自己与一女孩一起, 心不在焉, 未有留意病内的心脏起膊器扰, 令病人东叔昏迷。
第6集玲为自己疏忽内疚, 东叔虽无大碍, 但众病人对玲已失去信心, 玲责Sam讲大话, 被Sam巧这挽回, 玲因Sam快出国心情差, 基开解她, 珠发现基讲大话, 对基的真正作存疑, 玲终发现Sam另有新欢, 愤而提出分手, 岚因自卑, 常觉不被家人重视, 得不到温暖, 向基哭诉, 基感怜惜, 玲因成绩差, 琦叫玲重新考虑是否适合做护士, 电视播出岚母诗访问, 众人始知岚出身医学世家, 岚, 玲因小事吵架, 岚激动掌掴玲, 琦将两人分, 玲因失恋心情恶劣, 发泄於病人身上。
第7集健不适送院, 儿不眠不休照料, 基见健, 儿互相体谅, 对瞒骗珠事深感歉疚, 健急情脑膜炎垂危, 玲终明白男女情爱与生离死别相比, 只属小巫见大巫, 玲想通了, 收拾心情工作, 被病人柴玩弄亦任劳任怨, 健苏醒, 玲回复笑容, 师兄辉对玲生好感, 珠终识穿基做学护, 对基不瞅不睬, 基向岚诉苦, 岚反认同珠, 指做护士没尊严的想法, 柴见玲敬业乐业, 对玲态度转变, 病人康想作弄, 幸得辉解围, 兰对玲的改变感欣慰, 基用尽办法, 珠仍未息怒, 兰学煮饭煮出一头烟, 一不留神俊竟将兰戒指吞掉。
第8集兰陪俊留院过夜, 唤醒潜在的母爱, 柴出院, 与玲惺惺相惜, 儿, 健亦不舍地与玲话别, 玲欲与基夹计改变珠对护士的看法, 珠识破并故意留难, 当玲为工人, 琦见基上堂心不在焉, 亲到基家探访, 令珠了解护士意义, 珠感惭愧, 琦见玲在基家做家务, 欣赏玲关心朋友态度, 琦亦难得放下平日严肃脸孔与珠交谈, 珠到见基对末期肝癌病人关怀, 大受感动, 两母子冰释前嫌, 基兴奋告知岚, 但岚要求与基一起读医, 兰自俊走后感失萿, 雄重提生小孩事, 玲如愿被编入产, 兴奋莫名, 珠胃痛昏迷送院。
第9集珠被怀疑生胆石, 玲到产再与兰并肩作战, 亲眼见婴儿出生, 高兴得欢呼大叫, 兰亦开始对小孩的看法改观, 珠证实生胆石要做手术, 顿感害怕, 岚解释只属小手术, 玲探望珠, 出尽办法安慰她, 珠欣赏玲细心, 误会基对玲有意思, 鼓励他追求玲, 郁记获选为十大食府之首, 海紧张地要转换新形象领奖, 被员工取笑, 布, 乐, 媚打算放弃做护士, 被玲, 基坚定不移的信念说服, 打消放弃念头, 琦,兰观察玲, 岚的表现, 兰觉玲资质有限, 但有爱心及热诚, 琦见岚对病人不关心, 责备一番, 岚坦言志愿是考。
第10集玲探望患病的岚, 无意中错取岚的手提, 珠虽康复, 仍诈病留院为基物识女朋友, 岚因病犯错被责备, 被兄Calvin看见, 感无地自容, 岚目睹家人出外晚膳, 又见小时候送给诗的礼物被弃掉, 更觉被遗弃, 员工因郁记生意大好要加人工, 芬苦恼, 基带粥来探病, 岚却不领情, 玲只好代基转送, 玲细心照顾病至迷迷糊糊的岚, 岚向玲道谢, 玲因从岚得知她与家人不和, 劝她体谅家人, 兰改变主意想生小孩, 玲大为紧张, 反而雄却不热衷, 万帮兰做检查, 验出怀孕机会很微。
第11集兰知不育失落不已, 基继续煮粥送给岚, 玲无奈瞒著基收下, 岚直言与基志向不同, 没有将来, 郁记伙计因不满加薪幅度, 大发牢骚, 芬感无奈, 兰想通生育事不能勉强, 鼓起勇气告知雄, 雄忙加安慰, 兰见雄诊所的护士Rosa怀孕, 感羡慕, 雄更小狗给兰, 郁记工人顺教唆其他同事怠工, 海, 芬顿时手忙脚乱, 顺不小心斩伤手指, 见玲, 海, 芬关怀, 心中有愧, 终平息一场风波, 基想满足病危病人黄伯最后心愿, 岚不认同, 两人出现思想分歧, 黄伯死前留下遗物送基, 基首次面对生离死别, 心情沉重, 玲开解他。
第12集基因黄伯之死更珍惜与珠感情, 玲约岚一起烧烤开解基, 岚终对基说出两人没可能发展, 玲欲助基劝岚, 但岚说不想勉强在一起, 玲, 岚谈得投契, 以往积怨尽消, 岚更主动叫玲搬回同, 基发现珠诈病, 气结, 基知玲骗自己代岚收粥, 与玲大吵一顿, 辉因节衣缩食弄肠胃炎, 被玲赞赏顾家, 开心不已, 基, 玲继续冷战, 基要玲摆和头酒, 黑社会送桔到郁记勒索, 海担心生意受影响, 想用钱解决,玲反对, 珠发烧要种菌, 基以为珠又诈病, 不以为意, 后从岚口中知玲放工后去照顾珠, 心中感激。
第13集兰见几经波折才怀孕的云作小产, 对自己得雄的谅解更感幸福, 诗到找岚, 岚虽心中欢喜但表现冷淡, 基, 玲偷到实验室学习洗伤口, 基捉玲手耐心教导, 玲有异样感觉, 玲考试成绩有进步, 琦称赞, 辉毕业要搬出宿舍, 基助执行李时无意中发现他暗恋玲, 辉因阻止病霸康在病食烟, 遭康投诉,玲欲助辉拆穿康恶行, 不果, 云作动时的痛苦模样, 吓得玲手足无措, 云久历痛楚终产下儿子, 兰, 玲兴奋得感同身受, 康因人赃并获撤销对辉投诉, 辉藉词送天使公仔谢玲相助。
第14集辉约会玲, 刚巧当日珠为基搞生日会, 玲对基感情微妙, 但得知基想撮合自己与辉, 心情矛盾, 故意悉心打扮来气基, 基的生日会上独缺玲, 基感失落, 玲假装遇基, 送上生日礼物, 基惊喜, 感觉特别,对与玲关系感迷惘, 玲刻意回避辉, 岚劝玲应早向辉讲清楚, 云的初生儿子有先天性心脏病, 情况危急, 万尽力抢救, 玲在治疗室激动失控, 但当婴儿返魂无术, 玲竟出奇地冷静,玲突然请病假,兰及众人均担心, 玲不堪打击辞职, 兰劝她三思, 玲坦言不想变得麻木, 岚与媚等到郁记劝解玲, 但玲扮作若无其事。
第15集辉劝玲不果, 但觉基比自己更了解玲, 兰强逼玲再面对婴儿, 玲伤心表示不想再受伤害, 兰深宵回家欲给雄惊喜, 结果却令自己心碎, 玲阴影未除, 不敢协助孕妇, 心中愧疚, 她为免再受打击, 坚拒收回辞职信, 兰决定离婚, 心神恍惚下工作出错, 幸被玲发现, 辉鼓起勇气向玲表白, 玲坦言对他没感觉, 辉看穿玲的心事, 玲却处处逃避基, 万向玲剖白婴儿失救事的感受, 说纵使难过仍要积极救人,玲知兰离婚, 大为紧张, 兰却淡然面对, 辉说穿基对玲的感受, 以及玲亦喜欢基, 劝两人积极面对自己的感情, 勿再兜兜转转。
第16集基终于肯面对玲, 向玲表爱意及加以挽留, 琦开解兰, 见兰谈笑自若顿放心媚, 布舍不得玲离去, 布更克服对血的恐惧, 以此鼓励玲, 当众人知道玲会留低, 遂一起到兰家庆祝, 刚巧琦也来探兰, 众人打成一片, 基, 玲搞地下情, 首次约会被岚碰到, 岚心中酸溜溜, 玲与基乘小艇出海钓墨鱼, 因遗失船桨在海中漂流, 饥寒交迫需救援, 因此成为新闻人物, 拍拖一事曝光, 岚心中隐隐作痛, 兰在碰见父民, 心头一震, 兰翻看一张与母亲及民的合照, 百感交集, 兰与民在病撞个正著, 兰却不肯与民相认。
第17集玲、基被骗入急症室, 忙得要命, 玲不满芬当众指责海擅自延长营业时间, 与芬起冲突, 玲借意到兰家, 让兰有倾诉对象, 并发现兰与民合照, 兰道出小时候被民遗弃, 由母独力抚养的往事, 坦言对民已无父女情, 民与辉, 乐闲谈, 知女儿不肯认他, 岚生日, 诗约岚回家, 全家紧张为岚安排庆祝, 但岚因事忙失约, 玲邀岚到郁记通宵庆祝, 亦趁机劝兰原谅民, 岚回家见家人为自己所做一切感内疚, 玲发现海服用肝病效药, 始知海患有乙型肝炎, 海因过累晕倒, 继而验出他有早期肝癌。
第18集海入院, 玲始知芬用心良苦, 母女相拥而哭, 民见玲一家人温馨, 羡慕, 兰对民视而不见, 海看在眼内, 芬在陪伴海, 深夜谈心别有一番情趣, 诗在遇大地震, 岚担心, 更为一直误解家人而悔疚, 诗报平安, 岚与家人的关系也改善, 兰见状有所感触, 知民偷偷地到产见自己, 更感心酸难受, 海也指民为以前所做的一切感后悔, 民情况危怠急救, 兰焦虑等待, 海做手术前像交代身后事一样, 芬, 玲心痛, 玲体会到幸福非必然, 兰终肯叫民一声父亲, 民得兰原谅, 老泪纵横, 民辞世, 兰崩溃狂哭。
第19集众人担心兰, 一片愁云惨雾, 诗返港, 岚亲手做饺子, 母女冰释前嫌, 更相约去旅游, 玲挂念正在做手术的海, 心烦下向病人发脾气, 兰劝玲要有专业精神, 海手术顺利, 玲放下心头大石, 岚肾脏隐隐作痛, 基查问下, 岚告知怀疑肾有事, 要基守秘密, 岚向家人隐瞒病情, 推说事忙不可一起旅行, 海发烧, 芬日夜照顾而病倒, 岚患肾衰竭要洗肾, 基陪伴在侧, 岚对基的关怀感激, 心中汤漾, 玲主动叫基陪岚, 媚, 布提醒玲慎防二人旧情复炽, 岚被选作医学研究对象, 觉难堪, 在基怀中嚎哭后熟睡。
第20集基整夜陪伴岚, 岚暗示后悔错失机会, 基不敢向玲直言. 海要再做手术, 芬、玲担心, 基瞒著玲陪伴岚, 岚初次洗肾病苦难耐, 基安慰及鼓励她, 玲知基讲大话, 二人闹翻, 工作时心情烦燥, 不慎被道友用过的针筒刺中, 可能被传染乙型肝炎及病, 基紧张慰问玲, 但玲不予理睬, 海手术后无恙, 但为玲担心, 诗决定换肾给岚, 岚父恒决与儿子一同为诗, 岚做换肾手术, 琦, 兰鼓励玲勿自我放弃, 玲忐忑不安等待验血报告, 基终以真诚打动玲, 岚只好送上祝福, 岚, 玲芥蒂全消, 手术在即, 岚心情紧张, 众人为岚打气。
--------------------------------------------------------------------------------
求《黄庭经》原文及译文
上第一 老君闲居作七言说身形及诸神，上有黄庭下关后有幽阙前命门， 呼间入丹田，玉池清水灌灵根，审能修之可长存，黄庭中人衣朱衣， 关元茂龠阖两靡，幽阙侠之高巍巍，丹田之中精气微，玉池清水上生肥， 灵根坚固老不衰，中池有士服赤衣，横下三寸神所居，中外相距重闭之， 神庐之中当修治，玄府气管受精府，急固子精以自持，宅中有士常衣绎， 子能见之可不病，横立长尺约其上，子能守之或无惹，呼吸庐间以自偿， 子保完坚身受庆，方寸之中谨盖藏，精神还归老复壮，心结幽厥流下竞， 养子玉树令可壮，至道不烦无旁午，灵台通天临中野，方寸之中间关下， 玉房之中神门户，既是公子教我者，明堂四达法海源，真人子丹当吾前， 三关之中精气深，子欲不死修昆仑，绎官重楼十二环，琼室之中五色集， 赤神之子中池立，下有长城玄谷邑，长生要慎房中急，弃捐淫欲专子精， 寸田尺宅可治生，系子长留心安宁，推志游神三奇灵，行间无事心太平， 常存玉房神明达，时思太仓不饥渴，役使六丁玉女渴，闭子精门可长活， 正室堂前神所舍，洗心自治无败污，历观五脏视节度，六府修治洁如素， 虚无自然道之固，物有自然道不烦，垂拱无为身体安，虚无之居在帏间， 寂寞郭然口不言，修和独立真人官，恬淡无欲游德园，清净香洁玉女前， 修德明达神之门。
中部经第二 作道优游深独居，扶养性命守虚无，恬淡自乐何思虑，羽翼已具正扶疏， 长生久视乃飞去，五行参差同根蒂，三五合气其本一，谁与共之斗日月， 抱玉怀珠和子室，子能守一万事毕，子自有之持无失，即欲不死入金室， 出日大月是吾道，天七地三回相守，升降进退合乃久，玉石落落是吾宝， 子自有之何不守，心晓根基养华彩，服天顺地合藏精，七口之五回相合， 昆仑之上不迷误，九原之山何亭亭，中有真人可使令，蔽以紫官舟城楼， 侠以日月如明珠，万岁昭昭非有期，外本三阳物自来，内拘三神可长生， 魂欲上天魄入渊，还魂返魄道自然，庶几结珠固灵根玉，匙金钥身完坚， 载地悬天周乾坤，象以四时赤如舟，前仰后卑列其门，选以还丹与玄泉， 象龟引气致灵根，中有真人巾金巾，负甲持符开七门，此非扶叶实是根， 昼夜忌之可长存，仙人造士非异有，积精所致和专仁，人皆食谷与五味， 独食太和阴阳气，故能不死天相既，试说五脏各有方，心为国主五脏王， 受意动静气得行，道自将我神明光，昼日昭昭夜自守，渴可得浆饥自饱， 经历六府藏卯酉，通我精华调阴阳，转阳之阴藏于九，常能行之耳不老， 肝之为气修而长，罗列五脏主三光，上合三焦下玉浆，我神玖魄在中央， 精液流泉去鼻香，立于玄膺含明堂，雷电霹雳往相闻，右酉左卯是吾室。
下部经第三 伏于志门侯天道，近在子身还自守，清静无为神留止，精神上下开分理， 精候天道长生草，七窍已通不知老，还坐天门侯阴阳，下于喉咙神明通， 过华盖下清且凉，大清灵渊见吾形，期成还年可长生，还过华池动肾精， 立于明堂望丹田，将使诸神开命门，通利天道存灵根，阴阳列布若流星， 肝气周还终无端，肺之为气三焦起，上座天门侯故道，津液醴泉通六府， 随鼻上下开两耳，窥视天地存童子，调和精华治发齿，颜色光泽不复白， 下于喉咙何落落，诸神皆会相求索，下大绛宫紫华色，隐藏华盖观通庐， 专守心神转相呼，观我神明辟诸邪，脾神还归依大家，致于胃管通虚无， 藏养灵根不复枯，闭塞命门如玉都，寿传万岁年有余，脾中之神主中官， 朝会五脏列三光，上合天门合明堂，通利六府调五行，金木水火土为王， 通利止脉汗为浆，修护七窍去不祥，二神相待化玉英，上禀天气命益长， 日月列布张阴阳，五脏之主肾最精，伏于太阴成吾形，出入二窍合黄庭， 呼吸虚无见吾形，强我筋骨血脉盛，恍惚不见过青灵，坐于庐下几小童， 内息思存神明光，出于天门大无闲，恬淡无欲养华茎，服食玄气可遂生， 还返七门饮太渊，通我悬膺过青灵，坐于膺间见小童，问于仙迂与奇方， 服食芝草紫华英，头戴白素足丹田，沐浴华池生灵根，三府相得开命门， 五味皆至善气还，披发行之可长存，大道荡荡心勿烦，吾言毕矣勿妄传。
上清章第一 【上清紫霞虚皇前，】三清之境，有太清、上清、玉清，此三清之中，一切大圣之所居也。
虚皇者，紫清太素高虚洞曜三元道君内号也，即大道之域，包罗三清。
又《玄都十号》云：太灵虚皇天尊也，即元始之本号也。
道君欲明七言之所始乎紫霞之宫故也，亦名紫琼宫、赤白紫宸宫也。
【太上大道玉宸君，】 太上即高圣太真玉晨玄皇大道君也。
太上之尊也，按《本行经》云，有元始五老之君号也。
玉晨君即黄老君之号也。
【闲居蕊珠作七言，】 蕊珠，上清境宫阙名也。
道君在中而说经，述作此经，皆以七言为句也，人身备有之故也。
【散化五形变万神，】 谓能变化，出聪明，离形去智，同于大道，先本后迹，故假神托用。
神者，随应也。
散有五形变万神。
【是为黄庭曰内篇。
】 因中而得名也。
【琴心三叠舞胎仙，】 琴，和也。
三叠，三丹田，谓与诸宫重叠也。
胎仙即胎灵大神，亦曰胎真，居明堂中，所谓三老君为黄庭之主，以其心和则神悦，故儛胎仙也。
【九气映明出霄间，】 三田之中有九气，炳唤而无不烛。
《大洞经》云：三丹田、三元及三洞房，合为九宫，宫中有天皇九魄，变为九气，化为九神也。
入于人鼻，周流脑宫，映明上达，故曰出霄间。
【神盖童子生紫烟；】 神盖，眉也。
明珠，目瞳也。
紫烟，紫烟即目光气也。
【是曰《玉书》可精研，】 文因迹始，专则之通。
【咏之万遍升三天，】 精备神充，名上三清。
【千灾以消百病痊，】 精神俱，故也。
【不惮虎狼之凶残，】 无余伤也。
【亦以却老年永延。
】 唯此一章，都说黄庭之道也。
上有章第二【上有魂灵下关元，】 魂灵，魂魄也。
日间在双目，夜间魂在肝，魄在肺。
关元，脐也。
脐为受命之宫，则魂魄在上，关元居下。
上魂灵，天分也；下关元，地分也。
魂灵无形，关元有质，人法天地形象。
【左为少阳右太阴，】 少阳，左目也。
太阴，右目也。
【后有密户前生门。
】 密户，后腰双肾之间，双肾入口，犹如肾之门户也。
肾为藏精宫，当密守之，使不躁泄。
生门，脐也，未生时，出生时，性命交割之门。
【出日入月呼吸存，】 日月者，阴阳之精也。
呼吸为阴阳之气，法象天地之气。
呼气为出，为阳，吸气为入，属阴，呼吸之间，心当存之，正在一个虚空中字。
【四气所合列宿分，（又作元气所合列宿分，此处采用道藏所载四气之说）】 四气，四时灵气也。
列宿，三景也。
谓常存元气合于身，兼存日月星辰，灵光照耀，罗列一身，分明与天合，久则通灵，使心与道合。
【紫烟上下三素云，】 紫烟，目精之气也。
云：目光有紫素、白素、黄素，为三素云。
分别下降吾身，灌溉灵苗。
紫气应上，黄气应中，白气应下。
【灌溉五华植灵根，】 素云之气，在口为玉液，存咽之以灌。
五华者，五脏之英华之炁。
灵根，舌本也。
谓漱咽津液，兼吸引五气而服之，则灵根永存，神府清畅。
【七液洞流冲卢间。
】 七液,指人的心液、肝液、脾液、肺液、肾液、气液、血液。
四时之灵气和上中下三丹田之妙气化成,胪间，两眉间，谓额也。
七液上行于两眉间,灌溉于五脏,生成精化而养人体灵根。
。
【回紫抱黄入丹田，】 内象喻也。
紫黄乃身内精气三素，目光所视，乃紫、黄之光色，回入丹田。
按《大洞经》云：眉间却入一寸为明堂，左明童君，右明女君，中明镜神君；眉间却入二寸为洞房，左无英君，右白元君，中黄老君，眉间却入三寸为丹田，亦名泥丸宫。
左有上元赤子君，右有帝卿君；又却入四寸为流珠宫，有流珠真君居之；又却入五寸为玉帝宫，玉清真母居之；又当明堂上一寸为天庭宫，上清真女居之；又洞房直上一寸为极真宫，太极帝君居之；又丹田直上一寸为丹玄宫，有中黄太乙君居之；又流珠直上二寸为太黄宫，太上君居之。
男为雄一，女为雌一，男女并可修之。
【幽室内明照阳门。
】幽室，喻回黄抱紫后突觉眼前光明，犹如黑房子突然开灯。
阳门，命门也。
专气保精，无使泄散；朗照内外，兼守命门也。
口为章第三【口为玉池太和宫，】口中液水为玉津，一名醴泉，亦名玉浆，伫水为池也。
百节调柔，五脏和适，皆以口为宫主也。
（《大洞经》云：心存胃口，有一女子，婴儿形，无衣服，正立胃管，张口承注魂液，仰吸五气，当即藏满口中，内外津液，满口咽之，遣直入玄女口中。
五过毕，叩齿三通，微咒曰：玉清高上，九天九灵，化为神女，下入胃清。
金和玉映，心闲神明，服食日精，金华充盈。
）【漱咽灵液灾不干，】灵液真气，邪不忤正。
【体生光华气香兰，】不食五谷，体无滓秽。
【却灭百邪玉炼颜。
】 肌肤若冰雪，绰约若处子。
【审能修之登广寒，】广寒，月亮，北方仙宫之名。
时所谓身内虚空处出现玉轮明月，内观所见。
冬至之日，月伏广寒之宫。
其时育养月魂于广寒之地，天人采精华之彩，以辩日月之光。
【昼夜不寐乃成真，】勤修静定，昼夜修持，则为真人。
【雷鸣电激神泯泯。
】 调神理气，精魄恬愉，虽震雷而不惊惧。
雷鸣电激为修行时出现景象，耳边雷鸣或身感电击，此时用神昏昏默默，不为之所惊。
又曰：雷为电激，为叩齿存思，乃是神用，不得言泯泯也。
黄庭章第四 【黄庭内人服锦衣，】 黄庭之内人穿着锦衣，锦衣具五色也。
即谓五脏之真气也，三庭之中备有之故也。
【紫霞飞裙云气罗，】 《十方经》云：高上玉皇衣文明飞云之裙，即神仙之服也。
【丹青绿条翠灵柯，】 五色杂气，共生枝条仙衣之所。
【七蕤玉籥闭两扉，】外象喻也。
蕤，下垂。
籥，管道。
七窍闭合，反观内视。
闭目，曰闭两扉。
【重掩金关密枢机，】金取坚刚也。
老子经云：善闭无关键而不可开，言养生善守，精神不妄泄。
则体内枢机自动。
【玄泉幽阙高崔嵬。
】 口中之液，一曰玉浆，一名玉液，一名玉泉，两肾间为幽关，两目间为阙庭，舌下玉液产自双肾，肾水上朝，化为玄泉。
【三田之中精气微，】 内指事也。
玄泉浇灌三田，丹田之中，神气变化，感应从心，非有非无，不可为也。
象粗入妙，必基有条，故以气细微则用心细微为主。
象可至静至微。
【娇女窈窕翳霄晖，】 《真诰》云：娇女，耳神名也。
翳（yi)，遮盖。
霄晖，天光。
言耳不外闻诸物，文静内贤，双目不外驰，守定天光。
【重堂焕焕扬八威，】 重堂，喉咙名也。
一曰重楼，亦名重环。
《本经》云：绛宫重楼十二级。
绛宫，心也，或曰心下肾上之间。
喉咙在心上，故曰重堂。
喉咙者，津液之路也。
流通上下，重楼生光，焕明八方，八方之神曰八威也。
（太古之世,群龙兴洪水为灾,元始天尊以八威之策制伏龙王。
所谓八威即威神、威鬼、威俗、威伪、威毒、威狩、威非、威物。
用此八威神策召制龙王,故书名《八威召龙经》。
）【天庭地关列斧斤，】 两眉间为天庭，紫微夫人咒曰：开通天庭，使我长生。
斧斤，金木相聚也。
乾坤之间，金木相聚，灵台永固。
【灵台盘固永不衰。
】 心为灵台，言有神灵居之；静则守一，动则存神；神具体安，不衰竭也。
中池章第五 【中池内神服赤珠，】 膻中气海为中池。
（或据所言服饰，包括心至下腹关元的距离而言，中池是包括中丹田至下丹田之间的位置）。
言中池之神上服赤珠之衣。
【丹锦云袍带虎符，】 丹锦云袍，心肺之色也。
虎符，兵符也，谓中池之神，可调遣兵马之用。
【横津三寸灵所居，】 内指事也。
脐在胞上，故曰横津。
脐下三寸为丹田，真人赤子所居也。
【隐芝翳郁自相扶。
】 按《内外神芝记》诀云：五脏之液为芝，即隐芝也，又名内芝。
翳郁,浓密。
谓五脏之液聚集相盘结。
天中章第六 【天中之岳精谨修，】天中之岳为鼻也，一名天台。
所谓灌溉中岳，名书帝录也。
【灵宅既清玉帝游，】 面为灵宅，一名天宅，以眉目口之所居，故为宅。
修之精通，则神游矣。
《大洞经》云：面为尺宅，又或云赤泽。
【通利道路无终休，】 通利耳目口之气脉周流不息。
【眉号华盖覆明珠，】 明珠，目也。
【九幽日月洞虚无，】 当存目童如日月明也，照于鼻前，即如洞中九幽之地有日月朗照。
【宅中有真常衣丹，】存见真人，常在目前，与心应而象心气色也。
【审能见之无疾患。
】元阳子曰：常存其神，则无病也。
【赤珠灵裙华茜粲，】 心神之服色，外喻也。
【舌下玄膺生死岸，】 内指事也。
玄膺是舌下舌系带中间的穴位,它位于舌下玉液、金津的两个穴位中间，通津液之岸也。
《本经》云：玄膺气管受精符也焉。
【出青入玄二气焕，】 谓吐纳阴阳二气，焕然普明。
【子若遇之升天汉。
】 人能善遇吐纳之理，则成天仙矣。
至道章第七 【至道不烦诀存真，】 大道至简，要诀在于存真。
【泥丸百节皆有神。
】 泥丸及身体百节皆相通，其间具有神真相对应，神者妙万物，而因象立名。
【发神苍华字太元，】 白与黑谓之苍，最居首上，故曰：太元也。
【脑神精根字泥丸，】 丹田之宫，黄庭之舍，洞房之主，阴阳之根，泥丸脑之象也。
【眼神明上字英玄，】 目喻日月，在首上之，故曰明上。
英玄，童子精色也，内指事。
【鼻神玉陇字灵坚，】 隆陇之骨，象如玉也。
神气通天，出入不竭，故曰灵坚也。
【耳神空闲字幽田，】 空闲幽静，听物则审，神之所居，故曰幽田。
【舌神通命字正伦，】咽液以舌，性命得通，正其五味，各有伦理。
【齿神崿峰字罗千，】牙齿坚利，如崿刃锋，摧罗众物而食之。
【一面之神宗泥丸。
】脑神丹田，百神之主，一面众神皆朝泥丸。
【泥丸九真皆有房，】《大洞经》云：三元隐化则成三宫，三三如九，故曰三丹田。
又有三洞房，合上三元，为九宫，中有九真神，三九二十七神，气和人当存之，亦谓九皇、九魂，变九气以为九神，各居一洞房也。
【方圆一寸处此中，】房有一寸，脑有九瓣。
【同服紫衣飞罗裳。
】九真之服，皆象气色，飞犹轻故也。
【但思一部寿无穷，】 存思泥丸九真，不死之道 【非各别住居脑中，】泥丸众神皆居脑中。
【列位次坐向外方，】 神统丹田而外其面，以捍不祥。
《八素经》云：真有九品，向外列位，则当上真。
上向高真，南向太真，东向神真，西向玄真，北向仙真，东北向天真，东南向虚真，西南向至真，西北向天真者，不视而明，不听而听，不言而正，不行而从也。
【所存在心自相当。
】 心存玄真，内外相应。
心神章第八 【心神丹元字守灵，】 内象喻也。
心为脏腑之元，南方火之色，栖神之宅，丹之灵元。
故曰守灵。
【肺神皓华字虚成，】 栖为心之华盖，皓白也。
西方金之色，肺色白，其质轻虚，故曰虚成也。
【肝神龙烟字含明，】 肝位木行，东方青龙之色也，于脏主目。
日出东方，故曰含明也。
【翳郁道烟主浊清，】 翳郁木象，得火而烟生，得阳而气清；清即目明，浊即目暗。
【肾神玄冥字育婴，】 肾属水，居北冥，故曰玄冥。
肾精为子。
故曰育婴。
【脾神常在字魂停，】 脾中央土位也，故曰常在。
即黄庭之宫也。
魂不下于脾土之界，故曰魂停也。
【胆神龙曜字威明。
】 胆色青光，故曰龙曜；主于勇悍，故曰威明。
外取东方青龙雷震之象。
【六腑五脏神体精，】资保一身，废一不可，故曰神体精。
心、肝、脾、肺、肾为五脏，胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、胆为六腑。
所言腑者，犹府邑之府，取受物之义，故曰府也。
脏者，各具一质，而共藏于身，故为脏也。
言三焦者多矣，而未的其真，盖心肝腑三脏之上，而系管之中为三焦。
《中黄经》云：心肝肺三焦，当指其所也。
又据五方之色，脾为五脏之主。
而今其以心为主，何也
答曰：心居五脏中，其质虚受，是神识之体，运用之源，故偏方而得其主，动用而获其神，不可以象数言，不可以物悉取，皆自然之理也。
【皆在心内运天经，】 以五脏六腑各有所司，皆法象同天地，顺阴阳，自然应摄之道，故曰运天经也。
【昼夜存之自长生。
】 依此五神服色，思存不舍，不死之道。
仙经存五脏之气，变为五色云，当顶上覆映一身，日居于前，月居于后，左青龙，右白虎，前朱雀，后玄武，即去邪长生之道也。
肺部章第九 【肺部之宫似华盖，】 金宫也，肺在五脏之上，曰：双肺叶如华盖也。
【下有童子坐玉阙，】 童子名皓华。
肺形如盖，故以下言之。
玉阙者，肾中白气与上肺连之也。
【七元之子主调气，】 元阳子曰：七元之君，负甲持符，辟除凶邪而布气七窍，主耳目聪明。
七元，七窍之元气根本来源也。
饮食营养液、血液、肌肉、脂肪、骨骼、骨髓、精液等七种为基础七元，而从这基础七元又清浊分泌而生化出的津液称为正津。
七液，指人的心液、肝液、脾液、肺液、肾液、气液、血液。
【外应中岳鼻齐位，】 中岳者，鼻也。
又为齐，齐为昆仑。
鼻为七窍之门户，位犹主也。
【素锦衣裳黄云带，】素，肺膜之色也。
黄膜蔓延罗绪，有象云气也。
【喘息呼吸体不快，】 喘息为巽风过猛，体有不快。
【急存白元和六气，】 白元君主肺宫也。
《大洞经》云：白元君居洞房之右是也。
风、寒、暑、湿、燥、火，此内经所谓六气也。
天有六气，地有五行，六气者五行之气也，水气寒，火气热，金气凉，木气温，土气非寒非热，不温不凉，遇火则燥，遇水则湿。
寒、热、温、凉、湿、燥，是为六气。
风乃六气往来之动象，可寒可热，可温可凉，可湿可燥，乃六气之动，非气本身也。
【神仙久视无灾害。
】 六气均衡，邪不干正。
【用之不已形不滞。
】 常存此道，形气荣华，至诚修炼之所及也。
心部章第十 【心部之宫莲含叶，】 火宫也。
心脏之质，象莲花之未开也。
【下有童子丹元家。
】心神丹元也。
【主适寒热荣卫和，】 寒热，阴阳静燥之义也。
人常和适，以荣卫其身。
气分阴阳，阳者为卫气，阴者为阴精；血分阴阳，阳者为荣气，阴者为阴血。
气行于经，则卫行于经；血行于脉，则荣行于脉。
是故，“卫行脉外，荣行脉中”也。
心主荣，肺主卫；脾主阴血，肾主阴精；脾与肾之主精血，皆缘于肝脑之元阴元阳生发与节制。
人体一气分气血，气血再分为荣、为卫、为阴血、为阴精。
此荣卫气血之总论也。
【丹锦衣裳披玉罗。
】心象离火。
丹锦衣裳，外阳也。
披玉罗，内阴也。
所谓离中空是也。
【金铃朱带坐婆裟。
】金铃，心之象也。
朱带，心上血脉之象也。
坐婆裟者，言神安静也。
【调血理命心不枯。
】心安体和，则无病矣。
【外应口舌吐五华，】心主口舌，吐纳五脏之津，识五行之味，故言外应五味也。
【临绝呼之亦登苏。
】人有病厄，当存丹元童子，朱衣赤冠，以救护也。
【久久行之飞太霞。
】常修此道，能获飞仙。
肝部章第十一 【肝部之宫翠重里，】木宫也。
肝色苍翠，大小相重之象也。
【下有青童神公子，】肝，东方木位，主青，故曰青童。
【主诸关镜聪明始。
】肝主春三月，阳之本始。
窍主目，五行之关镜，故曰聪明始也。
【青锦披裳佩玉铃，】青锦，肝之色。
玉铃，白脉垂象也。
【和制魂魄津液平，】内指事也。
东春和煦，万物生也。
【外应眼目日月精，】肝外主眼，左日右月也。
【百疴所钟存无英，】诸疾荐之，但存肝神无英公子。
【同用七日自充盈。
】五脏兼存，故言同用。
凡七日为一竟者，一游也。
【垂绝念神死复生，】垂死，存念肝神，还得活愈。
【摄魂还魄永无倾。
】《太微灵书》云：每月三日、十三日、二十三日夕，三魂弃身游外。
摄之者，常仰眠、去枕、伸足、交手心上，瞑目闭气三息，叩齿三通毕，存心中有赤气，如鸡子从内出于咽中，赤气转大，覆身，变成火，以烧身，使匝，觉体少热，呼三魂名曰爽灵、胎光、幽精。
即微咒曰：太微玄宫，中黄始青，内炼三魂，胎光安宁，神宝玉室，与我俱生。
不得妄动，鉴者太灵。
若欲飞行，唯诣上清；若有饥渴，得饮玄水玉精。
又每月朔望晦光魄盛总交通，存思精炼反还之法。
当此，乃仰眠伸足，掌心掩两耳，令指根绕于项上，闭息七遍，叩齿七通；心存鼻端白气，如小豆大，须臾渐大，冠身上下九重气，忽变成两青龙，在两目中，白虎在两鼻孔中，朱雀在心上，苍龟在左足下，螣蛇在右足下，两玉女著锦衣，手把火光当两耳门。
毕，咽液七过，呼七魄名尸狗、伏矢、雀阴、天贼、毒秽、臭肺。
即咒曰：素气九还，制魂邪奸，天狩守门，娇女执关，炼魄和柔，与我相安。
不得妄动，看察形源，若有饥渴，听饮月黄日丹。
肾部章第十二 【肾部之宫玄阙圆，】水宫也，玄阙圆者，两肾相望之形状也。
玄，水色，内象喻之也。
【中有童子冥上玄，】肾为下玄，心为上玄，肾神玄冥，字育婴，气与心连。
故言冥上玄。
【主诸六府九液源，】九液交连，百脉流通，废一不可。
五脏六腑，乃九窍之津液也。
【外应两耳百液津。
】肾宫主耳，气衰则聋。
阴阳和合，则百脉津液流通也。
【苍锦云衣舞龙蟠，】苍锦，肾色之象也。
云衣，肾膜之象也。
龙蟠，肾脉之象也。
【上致明霞日月烟，】肾气充之，上注于目，外象喻也。
【百病千灾急当存，】存想见之，永无患故也。
【两部水王对生门，】肾藏双对，故曰两部。
肾宫水旺，则化为赤子，故曰对生门。
【使人长生升九天。
】赤子化为真人，而升九天。
九天常谓九气青天，其气主生也。
脾部章第十三 【脾部之宫属戊己，】土宫也，戊己属土，据中央辰。
【中有明童黄裳里，】明童谓魂停，黄裳土之色。
【消谷散气摄牙齿，】脾为五脏之枢也。
脾磨食消，生气，乃至齿为罗千，故摄牙齿。
【是为太仓两明童，】太仓，脾府。
此明童谓脾神，名混康也。
【坐在金台城九重，】坐于九重之城的金台上。
【方圆一寸命门中，】即黄庭之中，丹田之所也。
【主调百谷五味香，】口中滋味，脾磨食之所致。
【辟却虚羸无病伤，】内指事也。
