谁可以帮我想个有深刻含义的班名（要说为啥用它）和班训 班级口号，班级公约
人生苦短，而且生命脆弱。
对自己的人生，自己没有“所有权”，只有“使用权”。
怎样才能使自己人生优化而无愧今生
最重要的是加强自己的人生能力建设。
人生无定式，做人有科学。
不断提高自己的人生能力建设水平，既是一项重大任务，又是一门重要学问，是有规律可循的。
一、清醒认识自己 认清自己，是成就事业的总基础。
在现实生活中，就有不少人生活在自己的盲区里。
一是认清自己的强项与比较优势。
做自己擅长的事，是人生成功的秘诀。
每个人都有相对于自己周围的人的强项与比较优势，都有自己的闪光点，只要能细心发现，努力培育，善于发挥，就能成就一番事业。
二是认清自己的弱项与局限性。
世界上最大的敌人是自己不敢承认自己的弱点、缺点。
人总是在克服自身缺点中前进的，没有勇气正视并下决心克服自身缺点的人，永远与成功无缘。
三是认清自己的角色与职责。
要努力把“权”字认清，把“人”字写正，把“我”字看小，把“干”字放大，把“廉”字守住，把“学”字记牢，把“智”字用活。
实践证明，生命因认识而精彩，成功首先属于对自我有清醒认识、并能够正确把握自己的人。
这是持续优化人生的总支点。
二、持续武装自己 做人，必须把持续提高自己的综合素质作为终生必修课。
首先，要按照科学发展观的要求，不断强化道德价值观念，提升自己的道德素养。
人生中总有一些东西是神圣的，是不能亵渎的，这就是道德。
做人必须从“德”字开始，要立功、立言须先立德。
在生命中起支配作用的是道德水平。
德、无声，无形，看不见，摸不着，但力量却无比强大。
天下成大事者，都是由优秀道德品质作支撑的。
品德是无形的财富，是最高贵的占有，不管哪一个人，道德账户上的每一笔积蓄，都能让他终生受益。
“德”是把“人”字写大的基础，有德者必有威，德高者必望重。
提升道德素养，要努力追求正的做人风骨、诚的做人特质、善的做人底线、谦的做人作风和实的做人品位。
第一，要在自己的内心确立“正”的品德理念。
人生在世，贵有正气。
“正”是一切个人品德的基础，是人的精神骨架，是人的魂魄所系，是人的立身品牌。
要坚持胸中有正气，脚下走正路，办事讲公正，对人讲正派，做到人正、心正、事正。
第二，要在自己的内心确立“诚”的牢固地位。
诚信是中华民族的传统美德，是做人之本，是道德品质的重要要素，是人生的一种重要资源。
第三，要在自己的内心固守“善”的做人底线。
善良是人最美的品德，能教人奉献、理解、宽容、纯洁，使人心灵仁爱，视野宽广，人际和谐。
善良不求回报，但必有回报。
第四，要在自己的内心里追求“谦”的做人作风。
固守谦虚的人如同持有一张通行证，可以畅通无阻地在社会上行走。
谦虚行事是一条重要的做人原则和成事法门。
第五，要在自己的内心里追求“实”的做人品位。
做人要实在、踏实、坚实。
实，体现在态度上，是诚实；体现在工作上，是踏实；体现在作风上，是务实；体现在对待组织上，是忠实。
道德源于理性，体现在行为，是人灵魂深处的真善美。
做有道德的人，是人生的基本功。
要勤修德，常修德，自觉律德，把党纪国法和道德要求内化为自己的意志和信念，做到稳得住心神，把得住操守，耐得住寂寞，守得住清廉。
确保大道不偏离，小节不丧失，用自己的言行树立起自己是有德之人的人生品牌。
立身之本在能力。
真才实学是人生路上最有用、最持久的东西。
用心思考，潜心研究，发现规律，运用规律，是打开事业人生新局面的关键环节。
提升自己的综合素质，还要把握提高的途径。
一靠不断地总结反省升华，因为实践是人生的最好课堂，反省、总结是人生成功的阶梯。
二靠良好习惯塑育。
三靠读书学习。
人的行为背后有文化。
知识是一个人的含金量，是其成长中核心竞争力的基础，与人的生存空间紧密相连。
读书学习是知识之源，是进德之梯，是气质之根，是成功之路，是塑造形象之道。
三、努力用好自己 人生，活的是一种价值。
用好自己，必须有强烈的追求意识。
有了追求，才能不断点燃自己的奋进之火。
用好自己，必须有高度的责任心。
责任出勇气，出智慧，出力量，是成功的“动力源”，任何工作成绩的取得，都来自对责任的坚守。
用好自己，必须锤炼科学思维方法。
解决问题的关键是选好、用对思维的钥匙。
我们要努力优化思维过程，提高思维品质，使自己的思维元素具有辩证思维的全面，系统思维的缜密，直线思维的执著，逆向思维的睿智，发散思维的灵活，和谐思维的包容等品质，靠科学思维能力，努力取得“事半功倍”、“种豆得瓜”的效果。
用好自己，必须具有良好的精神状态。
精神是支撑一个人活在世上最基本的东西。
要靠骨气挺直脊梁，靠正气树立形象，靠志气实现理想，靠和气凝聚力量，靠朝气迎来希望，靠勇气克难排障，靠人气团结兴旺，靠才气书写华章。
精神状态的作用不是万能的，但没有良好的精神状态是万万不能的。
四、切实管理自己 人都不缺少想法，缺少的是为实现这种想法而严格管理自己的能力。
成功在于管理自己。
管好自己至少要做到“五个管住”： 一是管住自己的欲望。
欲望是人间一切问题的核心。
一定要学会为自己的欲望设置上限，不做欲望的奴隶。
世界上所有丑态陋行，都是过度的欲望惹的祸。
公务人员，拿身外之物前，一定要想想铁窗的无情；迷恋女色前，一定要想想家庭的温馨；行使权力前，一定要想想群众的眼睛，这对人生是至关重要的。
二是管住手中的权力。
权力，关键在用正、用好。
千万不能让欲望与权力结亲。
要坚持廉洁用权，做到在干事中干净，在干净中干事，不义之财不要，不法之物不拿，不白之宴不赴，不净之地不到，这是贪官血的教训留下的警示牌。
三是管住侥幸心理。
侥幸，是产生罪恶的祸根。
四是管住自己的交际。
交友要交优，选择比自己更优秀，学识、阅历比自己更丰富的人结交。
拒绝交“假朋友”、“社交圈”最干净的人，才是步履最坚实、走得最远的人。
五是管住自己的情绪。
调控情绪是人生的大事，一定要给自己的情绪加一道“保险闸”，调控情绪的关键，是积极树立并努力用好利导思维。
人最悲哀的并不是发生了什么悲哀的事情，而是仍然沉浸在已经发生的悲哀事情之中。
每个人成年后身上都系着“三根绳子”：法律之绳、纪律之绳、道德之绳。
法律、纪律、道德这维系人生的“三根绳”，万万解不得，万万咬不得，万万不要做自己打倒自己、自己淘汰自己的事。
自己不打倒自己，别人就很难将你打倒。
在提高素质上用加法，在利益追求上用减法，在廉洁自律上用乘法，在官欲物欲上用除法，确保在人生路上健步前行。
五、一定善待自己 要学会用完美的心态，去面对不完美的现实。
境由心造。
心小了，所有的小事就大了；心大了，自己认为的大事就小了。
要使生活幸福、快乐，必须学会为自己心灵松绑，善待自己。
这也是新时期加强修养的一个重要问题。
善待自己，就要远离无谓的计较。
在工作、生活中，既要有所“追求”，但又不能“苛求”；既要努力做到“不凡”，但又不拒绝“平凡”。
凡事尽量顺其自然，生活的第一要律就是顺其自然。
善待自己，就要学会正确比较。
善于比较是一种成熟的人生智慧。
要学会正确比较，理性比较，在利导思维中比较，找到精神的平衡点，做到心境的宁静。
善待自己，还要淡化“官”念，淡泊做“官”心理。
从政的人要解决好是为干事而“当官”，还是为“当官”而干事的问题。
做“官”是暂时的，事业是永恒的。
优化人生，还必须把方与圆的智慧结合起来。
“宽严俱持，待人宽，律己严，无处不宽严；方圆同重，行事方，思谋圆，诸事求方圆”。
方是做人的正气，是内在的品质，是一个人的立身之本；圆是处世的圆通，是外在的灵活，是一个人的处世技巧。
方与圆互为联系，互为因果。
人生是短暂的，而且是个不定式。
天道酬正，天道酬善，天道酬勤，天道酬智。
努力做到：为人有方有圆，做事有板有眼，工作有声有色，业绩有圈有点，交往有情有义，生活有滋有味，将自己这本“无字之书”，写成言之有物、读之有味、感而思进、他人爱读的好“书”
2009年8月21日，有幸聆听侯检有关人生报告，对侯检的理念，思维，教诲非常倾佩，感慨颇深。
侯检的报告简直是段段精彩，句句珠玑，故作笔记，记录其精彩论断，供同仁赏析。
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易中天写什么书了?
问的好大啊，中考题无外乎阅读和作文两部分啊。
