
演讲稿与读后感的区别
第一类:老师,同,你们好。
今天,我要竞选班长。
情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。
但我也有许多缺点,上课爱说话,不爱听别人对我的劝告。
我希望在未来的日子里,大家能帮我改掉这些坏毛病。
在班里,我不算是学习最好的,但我相信,在以后的日子中,我会是最努力的。
假如我当上了学习委员,我会更加严格要求自己,为同学们树立榜样,提高大家的学习成绩。
相信在我们的共同努力下,人人都能发挥自己的聪明才智,使我们的整个班级变成一个团结向上、积极进取的集体。
工作锻炼了我,生活造就了我。
戴尔卡耐基说过,“不要怕推销自己,只要你认为自己有才华,你就应该认为自己有资格担任这个职务。
如果大家对我有任何意见,都尽管向我提出,我一定接受并改正。
请老师、同学们相信我,我一定能行。
第二类:大家好,我是六年级三班的余晓君,我这次竞选的职位是学习委员。
你知道吗
其实当大队委是我从小的梦想,在以前我曾看到过许多人在台上竞选大队委,当时我很羡慕他们,同时我也希望自己能当上大队委。
在同学伤心的时候,我就充当一个天使,把幸福带给他们;在同学学习上遇到困难时,我便会充当一位老师,耐心的教导他们;当他们犯了错误的时候,我就会耐心的引导他们改正错误,所以我这次能竞选大队我感到非常光荣。
假如我这次当选了大队委,我就会组织一些学习小组,让一些学习成绩好的同学当“小老师”去帮助一些学习成绩差的同学,让他们的学习成绩有所提高,同时又可以帮助自己复习,真是一举两得。
我还会在每一个星期让每一个搬出一份关于学习的手朝报,贴在学校的黑板上,这样可以增加同学们的课外知识,又可以提高同学们的动手能力和思考能力。
我还会多组织一些知识竞赛,让同学们能在竞赛中学到更多的知识……记得老师说过一句话:“一个人有自信不一定成功,但没有自信就一定不会成功。
”这句话常常提醒知我。
今天我就凭着自己的自信站在这里竞选大队委,所以希望你们投我神圣的一票。
记住哦,我是4号的余晓君,一个很有自信心的女孩。
敬爱的老师、亲爱的伙伴:大家好
我叫包可欣,今天我第一次站在讲台上演讲,而第一次演讲就是竞选班长,此时此刻我很激动,也很紧张。
班长是一个许多同学向往的职位,需要一个有能力有的人来担当,我相信我有这个能力。
我在一二年级都当过班长,大家是不是继续给我这个机会呢
让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧
我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。
我的缺点是看不起差生,不爱听别人对我的劝告,在未来的日子里,我将改掉这些毛病。
假如我竞选成功当上班长,我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作,我将举办一系列活动如朗诵、演讲等等,当然还有很多我就不多说了。
我想我们都应该当个实干家,不需要那些美丽的词汇来修饰。
假如我落选了,说明我还有许多缺点,我将继续自我完善。
工作锻炼了我,生活造就了我。
戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己,只要你认为自己有才华,你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。
同学们,信任我、支持我,请投我一票,谢谢大家
包可欣(二)今天,我站在讲台上的唯一目标就是争当“班级元首”--班长。
班长是一个多么令人向往的职位,当然,我也渴望当上这个名副其实的班长。
在班干部职务面前,我自信,我能干、我还有责任心。
我不敢说我是最合适的,但我敢说我将会是最努力的
假如我当上了班长,我会严格要求自己,为同学树立榜样,相信在我们的共同努力下,充分发挥每个人的聪明才智,使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体;假如我当上了班长,我会把班级活动作为展示特长、爱好的场所,把学习当作一种乐趣,在集体里互帮互助;假如我当上了班长,我会每周推荐几本好书,鼓动大家有选择地挑选、购买好书。
如果大家对我有任何意见,请不要畏惧我,尽管向我提出,我一定接受并改正。
请老师,同学们相信我,支持我,我一定行。
张蕴颖(三)大家好,我是薛云珂,来参加三(6)班班干部选举,我连续四学期都是三好学生兼班干部。
我参加选举的目的是:来发挥我的长处帮助同学和三(6)班集体共同努力进步。
我的优点是:上课专心听讲、作业认真完成、和同学团结友好、绘画也不错。
我曾经获得全国少儿绘画金银奖
但我也有许多缺点:上课不积极发言、动作太慢。
希望大家帮助我改正缺点,也希望大家投我一票。
谢谢
薛云珂(四)我想竞选班干部,理由是:首先,我认真好学,成绩优良,是老师和爸爸妈妈放心的好学生。
其次,我是个多才多艺的女孩。
我喜欢唱歌跳舞和画画,我去年在北京跳舞比赛还得过金奖。
我诚实又善良,每当我做错事不告诉家人总觉得心里不舒服,总要说出事情后心情才会舒畅。
而且每次我看到动人的情景时总会大哭一场。
但是我的胆子有点小,我想当班干部主要是锻炼自己,让我变得更胆大。
如果我没有被选上的话,我决不灰心,我会更加严格要求自己,争取下一次被选上。
请相信我,投我一票
谢谢大家
许翊君(五)敬爱的老师、同学们:新的一学期已经开始,我们进入了三年级的学习阶段,随之新学期的班干部竞选也开始了。
我在上学期的班干部工作中取得了一定的成绩,得到了老师和同学们的信任与支持。
但是,人并不是十全十美的,在平时的上课当中,我有点不敢大胆举手发言,总是胆小如鼠,很害怕会出错,怕同学笑话。
现在,我决定在新的学期里改掉这些毛病。
争做一名合格的、 优秀的班干部。
做一个合格的、优秀的班干部,我想首先要思想好、学习好、身体好。
在新的学期我如果能当上班干部,我一定会用《小学生守则》严格要求自己行为规范,以身作则,认真学习, 上好每一堂课,争做好事,认真负责做好本职工作,积极做好老师的小帮手、班委的小助手, 如创造一个整洁优美的学习环境做出自己的贡献,让我们的班级在新的一学期中更上一层楼。
请大家投我一票吧
杨 琳(六)老师,同学们大家好:我是尹培丞,我今天来竞选班干部,下面是我的竞选演讲,我的优点是上课专心,作业能按时交给老师,团结同学,尊敬老师,缺点是上课发言不积极,字写得不是太好,我认为做班干部一是要认真学习成绩好,二是能团结关心帮助同学,三是做好老师的小助手完成老师交给的班务事情,如果我竞选成功,我将认真做好班干部,请大家相信我,为我投上宝贵的一票。
尹培丞(七)大家好,我是张俊峣。
平时我有很多缺点,但是我也有很多优点。
比如说:友爱同学,同情、帮助有困难的人。
喜爱集体活动,乐意为集体服务。
自己的事情自己做,主动帮助家人做家务。
积极参加学校公益活动,不怕脏,不怕累。
我的缺点是:做作业拖拉,请你们帮助我改掉这个缺点。
请你们投我一票
张俊峣(八)上了小学,在老师的教育下,同学的帮助下,我各方面都有了很大的进步,我觉得我能当班干部.我有下例优点:1.遵守学校各项规章制度,不迟到,不旷课,上课能专心听老师讲课,不做小动作.2.能认真学习,按时完成作业.3.能与同学团结友爱.4.关心集体,积极参加各项活动.5.热爱劳动.我也有一些缺点:有时遇到事情,胆子比较小,今后一定要克服这个缺点,更加努力,好好学习,天天向上.如果大家选我当班干部,我一定会全心全意为大家服务,为三(六)班争光.这是一个魅力展现的时代,这也是一个激烈竞争的时代,商场如战场,一流的口才将是你弛骋商战的致胜法宝,“一人之辩重于九鼎之宝,三寸之舌强于百万之师”。
拥有一对多的公众演说能力和行销能力,已成为你成功立足现代社会的必备技能
——演说沟通的能力决定您生活的品质
——参加公众演说魅力表达研习营二十条理由:主持会议需要演说,商务谈判需要演说,接受采访需要演说,鼓励员工需要演说沟通思想需要演说,化解矛盾需要演说,宣传动员需要演说,改革创新需要演说汇报工作需要演说,竞聘上岗需要演说,加薪晋职需要演说,工作述职需要演说说明情况需要演说,招标投标需要演说,介绍产品需要演说,自我推介需要演说凝聚人心需要演说,打通人脉需要演说,理顺情绪需要演说,征服他人需要演说◆ 卡耐基说过:一个人的成功15%靠专业知识,85%靠人际沟通。
【口才是终生受用的技能,是一辈子的财富】【每个人的内在都具备使自己成为一个杰出公众演说者的所有资源】【生命是可以被设计的,口才也是可以被设计的】◆ 学习最快的方式不是自己摸索,而是学习被别人证明有效的方法
公众演说魅力表达研习营,采用分组演练式教学,课程设计多达200多个步骤,系统全面,主题涵盖了成为一个卓越领导和优秀讲师必备的各项技能与方法,更加注重公众演说的实战演练和临场指导,从充分打开自己、如何分析听众、如何设计和准备自己的演讲稿,到如何现场与听众进行互动、如何训练自己的声音和肢体动作、如何┅┅【参加学习,您将迅速拥有】:1. 突破自我,彻底解放您的肢体,让您的声音、语调和表情发挥到最高影响力。
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“学习型中国——世纪成功论坛”核心发起人、总策划、主讲嘉宾,中国教育训练演说家协会(筹)发起者。
五年来受邀在全国一百多个城市举行了200多场次大型公开课,他的作品及课程影响了近20多万人、中央电视台CCTV焦点访谈曾对刘老师作专门采访。
只用了一年的时间,他从一个不敢当众讲话到成为国内电话行销课程权威级讲师;从一个一次演说两个小时嗓子就哑,到现在可以连续讲3-5天的课程;从一个离开稿子就不能演说到现在的脱口而出挥洒自如。
他成功举办了五届“学习型中国——世纪成功论坛”,与近百位国内外知名讲师、培训师、企业教练保持密切联系和高频率的往来;他被公认为是“进步最快的职业讲师”;同时他拥有五届论坛一百多位讲师的音像教学资料。
所以,景斓老师知道如何帮你成为一个演说高手,如何走向属于职业讲师的讲坛。
只要用心,就有可能;只要开始,永远不晚
口才是一辈子要用的能力。
你到底是想要,还是一定要
如果是一定要,那就立即行动,而且要全力以赴
——刘景斓【学员见证】:我的好朋友景斓他一直用自己口才改变并影响他人。
——中国十大策划专家 石岩刘景斓老师是我见过的最有口才魅力的名师之一。
——武汉金天信企业管理公司总经理 赵玉涵如果你要我推荐一种训练魅力口才的方法,我会首先推荐景斓老师原创的“公众演说魅力表达班”
——北京奥婷环燕美容化妆品有限公司董事长 于小燕让我评价景斓老师的课程,我只有用卡耐基的一句话:只要获得成功的演说经验做后盾,当众说话就可以不再是一种痛苦,而是一种快乐
——2004年中国十大讲师 于德珍景斓老师的公众演说魅力表达班,让我建立了获得口才、营销、 管理等个人成长的学习系统。
——小超人销售管理咨询有限公司首席讲师 庞子东我是一家公司的经理,以前给公司的员工开会总是说话没有主题,好像喉头打架,所以员工们都接受不了。
经过这三天的学习和成长,我终于突破了自己,也深深的感觉到口才也是激励增加员工行动力,提高公司利润的一把利剑
——保定市华风制冷有限公司总经理 路景涛经过这三天的训练,使我深深懂得口才在人的一生是多么的重要,我相信也只有刘老师的这种体验式的学习让我获得口才上的改变
——《赢在平台》作者、北京普华文化有限公司董事长 王 敏有幸参加了景斓老师主讲的公众演说魅力表达班,深感一个用生命在演说的景斓老师的巨大魅力
——山东省公共关系协会理事、高级讲师 刘长艳从一个不敢在公众面前说话的我,做了人生最正确的事情,就是参加了景斓老师的公众演说训练,改善并提升了我的口才,谢谢景斓老师
——西安百瑞新型建材公司总经理 白祥云坐在轮椅上的我,从湖南衡阳到北京,从未有过这么远的路程,而因为刘景斓老师的公众演说训练,我第一次来到了北京。
通过学习,不但提高了我的语言表达能力,更让我的人生更加的丰富、精彩选一篇.
关于偶像为话题的三分钟演讲稿
我心目中的偶像 各位同学、各位老师,大家好
今天\\\/我演讲的题目是:我心目中的偶像。
说起“偶像”,相信同学们\\\/都并不陌生,它也正是\\\/源于我们的生活。
在这个世界上,有许多\\\/可以值得我们崇拜\\\/和学习的榜样,无论追逐怎样的偶像,他都是有优点\\\/可以去欣赏的、去学习的,今天,与大家分享的\\\/是我的偶像——比尔盖茨。
比尔盖茨,是一名美国企业家,软件工程师,慈善家\\\/以及微软公司的董事长,由他主导的微软公司\\\/是全球最大的电脑软件供应商,所开发的电脑软件\\\/几乎遍布全球所有的电脑。
从小精力旺盛,善于思考的他,不惜从哈佛辍学,开始自己创办\\\/电脑软件公司,同时\\\/也开启了人生了一个新篇章。
比尔盖茨\\\/从小酷爱读书,尽管是个儿童,但他喜欢读成人的书。
这个7岁的小男孩\\\/最喜欢反复看个没完的,是那套\\\/《世界图书百科全书》。
他经常几个小时地连续阅读\\\/这本几乎有他体重1/3的大书,一字一句地\\\/从头到尾地看。
他常常陷入沉思,冥冥之中\\\/似乎强烈地感觉到,小小的文字\\\/和巨大的书本,里面藏着多么神奇\\\/和魔幻般的一个世界啊
文字的符号竟能把前人\\\/和世界各地的人们无数有趣的事情,记录下来,又传播出去。
他又想,人类历史\\\/将越来越长……那么以后的百科全书\\\/不是越来越大而又笨重了吗
能有什么好办法造出一个魔盒来,只要小小的香烟盒那么大,就能包罗万象\\\/地把一大本百科全书全都收进去,该有多方便。
这个奇妙的思想火花,后来\\\/竟给他实现了,而且\\\/比香烟盒还要小,只要一块小小的芯片就行了。
比尔盖茨不论做任何事情\\\/都会全心全意,花上所有时间,去最出色得完成。
一次,老师布置同学们\\\/写一篇不超过20页的故事,盖茨浮想联翩,竟写出长达100页的神奇\\\/而又曲折无比的故事,令老师和同学都十分惊讶
大家都说他:“不管做什么事,总喜欢来个登峰造极,不鸣则已,一鸣惊人,不然\\\/是不会甘心的。
” 此后,更大的难题\\\/摆在了他和父母的面前:比尔〃盖茨\\\/要离开哈佛,放弃锦秀的学业,和别人一起创办电脑公司
比尔艰难地与父母进行多次交谈,平静地表达了自己的想法。
了解儿子秉性和志向的父母\\\/又能说什么呢
或许儿子的天赋\\\/与计算机事业是最佳的切合点吧
比尔〃盖茨便毅然离开了\\\/令亿万学子向往的哈佛大学,开始在软件领域\\\/大展鸿图。
1975年比尔正式创办微软公司,二十多年后,成为世界顶尖首富,个人资产近200亿美元
但是就是这样一个\\\/在1994年就登上福布斯全球首富榜\\\/并一直雄踞13年的比尔盖茨,生活、家庭都如此简朴。
他没有自己的私人飞机,公务旅行不坐飞机头等舱\\\/却做经济舱,只对打折商品感兴趣,不愿为泊车多花几美元……在很多不同的场合,他说:“我只是财富的\\\/保管者。
”时至今日,这一切的一切\\\/终于尘埃落定,人们终于知道了比尔盖茨的最准确的财产数——5800亿美元。
而这样巨大的一笔财产,他都尽数捐给名下的基金会,一分一毫\\\/没留给自己的子女,他甚至把自己\\\/也捐给了慈善事业,退休后,每周还会抽空\\\/去基金会上班。
于是这个世界上多了一个新名词——裸捐。
永远\\\/都不会太计较,存一颗进取之心,这\\\/就是微软公司的创始人,这\\\/就是我心目中的偶像——比尔盖茨。
我的演讲完毕,谢谢大家
诵千古美文,做少年君子主题演讲稿
1 读千古 做少年君子 ——香洲六小喜获珠海书香校园”荣誉称号 7月16八点,在珠海电视台洋溢着浓浓书香气的演播大厅里,珠海市“书香校园”的颁奖活动隆重举行,我校获得“书香校园”荣誉称号。
这个荣誉的获得,是对我校1200多名师生多年来的快乐读书活动的一种鼓励,一种鞭策。
参考资料: “立身以立学为先 立学以读书为本”,我校以此为口号,让读书的信念深入师生的内心。
为让孩子们有更系统地读经典,诵经典,我校潜心选篇,历经五次修改,编辑出版了一套(六本)《经典诗文》(1-6年级),作为学生读书教材,利用每天中午的午读时间进行背诵。
并开展了 “读千古美文 做少年君子”系列活动。
一、浓浓书香 浸满校园 为营造书香满校园的良好氛围,使读书真正成为师生的自觉行动和生活需要。
我们从以下几方面努力:1、校园环境布置求品位。
2、班级环境设计求实用。
3、校外读书环境丰富多样。
所有这一切,令书卷的气息扑面而来,让书香的芬芳溢满校园,为师生共同徜徉书海,浸润书香创设了浓郁的文化氛围。
二、“读千古美文 做少年君子”系列读书活动纷呈 读书不是一朝一夕的事,我们注意以活动为载体,保持恒久学生的读书热情,让学校到处弥漫着沁人的书香,开展了“读千古美文做少年君子”丰富多彩的读书系列活动。
第一、书香班级的创建和评比。
我们设制了一份《六小学生读书活动记录表》表中内容有:读什么书、读的数量、读书笔记、读书交流、读书奖励、家长评价。
这份记录表,学生人手一份。
学校定期检查。
第二、开展“小书迷读书争五星”和“阅读小博士”等活动。
第三、抓好读书月、读书节活动。
我们将每年的五月和九月定为读书月,学校分阶段分年级举行系列活动,低年级开展古诗天天诵活动、讲成语故事等营造良好的读书环境。
中高年级进行给诗配画、做书签、读书手抄小报展、写读书心得等活动培养学生读书的兴趣。
最后,各种作品的展示给读书活动画上了圆满的句号。
学生各显身手,精心制作各种作品,古诗配画、读书名言书签、读书手抄小报等都非常精美,吸引很多学生驻足观看。
还举行大型文艺汇演,全校都开展“美文诵读”的活动。
第四、每周开设阅读交流课(低年级)、好书推荐课(中年级)、读书指导课(高年级)。
第五、开展“捐一本享百本”读书分享活动。
第六、发放背诵经典星级卡。
三、与书为友 收获六小书香满园 1、 成就儒雅的教师队伍。
我们让书香充溢心田,让书香释放情感,让书香驱逐疲惫,让书香提升境界。
很多教师已将写随笔成为了一种需要,一种自觉,一种享受。
听我校教师的课,你会感到,课堂上教师求实致远,质朴高雅。
诗情激情兼备,德正气华俱全的儒雅教师队伍正在我校逐步形成。
2、养成学生良好的读书习惯。
少年时代更是人生读书的黄金时光。
开展读书活动以来,学生们少了些浮躁,多了些书香,群体素质悄然提高,我校多名学生组队市科技创新大赛获一、二、三等奖;在今年的珠海市现场作文竞赛中,我校取得五个一等奖的好成绩;学生参加市、区组织的读书竞赛多名获奖。
多篇学生的习作见于报刊。
学生课余读书的镜头也多次被新闻媒体所报道。
“立身以立学为先立学以读书为本”,对这种有意义的读书活动,我校将会继续开展下去,不断总结经验 2 诵千古美文 做少年君子 2005年12月30日,对南充十中的小学生来说无疑是非常快乐的时光。
历时两周的首届小学语文节在“诵千古美文、做少年君子”的大型文艺汇演中落下了帷幕。
首届语文节在李素梦副校长的亲自主持下,由语文教研组和少先队大队部承办,以语文老师的课堂教学能力竞赛拉开序幕,围绕着“中华诗词进校园”的主题开展了以诗词为内容(中华诗词长廊)的环境创设、硬笔书法比赛、电脑诗配画比赛、作文竞赛和闭幕式文艺汇演等活动。
参加此次闭幕式的领导有:共青团南充市委副书记兰海、共青团南充市委学少部部长杨震、共青团顺庆区委副书记吴聪颖、南充市教科所语文教研员尹明会、南充市顺庆区教研室副主任蔡一健、顺庆区教师进修校办公室主任何五妹、顺庆区教研室语文教研员邓学英、南充十中董事会董事长庞文健、执行校长陈祥林和学校相关领导。
在活动中,师生们同台演出,以诗联诵、课本剧、歌伴舞、相声、演唱、舞蹈等形式表演了三字经、唐诗宋词、现代诗歌等内容,可谓精彩纷呈。
本次活动丰富了学生的文化底蕴,提高了学生的语文素养,让孩子们学会了积累、受到了教育,享受到了成功的喜悦。
得到与会领导和家长的充分肯定、赞扬。
与爱同行演讲稿
尊敬的各位家长、亲爱的一年级小朋友们、:大家早上好
首先请让我代表全校师生向各位家长的到来和一年级的小朋友们来到我校学习表示热烈的欢迎
小学一年级新生一入学标志着“学生阶段”的真正开始,标志着小朋友的人生进入了一个新的时期,这也是人生的一个新的起点。
孩子们进入小学,他们的学习方式、生活习惯都会发生一些变化。
孩子们要适应这种变化,为此,我希望孩子们做到:1、尽快适应学校生活。
按时起床,准时到校,不迟到,不早退。
预备铃响进课堂,做好上课准备,桌面文具摆放应作统一要求,做到整齐、美观、使用方便,课间要做好下一节课的一切准备。
2、养成良好的习惯。
⑴学会学习。
一是要做到“两要两不”:要遵守课堂纪律,不要随意下位、说话、吃东西;要积极动脑,争先发言,不要思想“开小差”。
二是要正确三种姿势:听讲姿势要求:头要正、胸要挺,腰要直、腿要平,看前方、认真听,做个爱听讲的好学生;读书姿势要求:两手拿书立桌上,坐得端正看得清,眼离课本一尺远,读得正确又响亮;写字姿势要求:五指用力各有用,书本身体都要正,一尺一寸一拳头,正确端正又干净。
⑵学会玩耍。
下课要走出教室,与同学一起玩耍,做有益的文明游戏。
⑶学会生活。
学会个人的清洁卫生,学会做值日,学会整理书包。
同时对家长提几点希望:一是关注孩子的情绪(喜、怒、哀、乐)。
孩子入学后一般要经过三个时期:第一周是兴奋期。
第二周到一个月是厌倦期。
一个月到两个月是适应期。
这时的孩子需要关心、需要鼓励(激励)、需要理解、需要帮助,更需要规范,而这些需求和渴望,孩子会通过不同的方式反映出来,等待家长去解读,作为家长要善于观察孩子的情绪、兴趣、身体的变化,耐心倾听孩子的声音(听他们讲学习、活动、老师、伙伴、校园,从而知道对什么最感兴趣,和谁最好),通过倾听来了解孩子在校的情况,从而有的放矢进行引导。
这时的引导对他们的一生有极大的影响。
如果这时我们家长放弃了这个机会,或把这种责任委托他人,那将是一种遗憾(个人认为父母对待孩子的教育亲历亲为的效果远比他人好得多)。
二是关注孩子的学习。
良好的开端是成功的一半。
必须重视新生开学的第一个月,让孩子确立这样的观念:现在是小学生了,每天除了学校学习外,回家还得自己学习,养成按时完成回家作业的习惯,否则一旦孩子养成到家后先玩,置学习于不顾,那到了中高年级,孩子拖拉作业的坏习惯将会使你很头疼。
小学一年级回家的笔头作业减少了,多数是口头的。
但是,现在的学习更多地强调活动、学生的参与,每天大声朗读课文至少20分钟,坚持每天听读一个故事,每天坚持采蜜,积累词汇积累语言,学过拼音后则需读一读拼音,会认的字要求会组词造句,要掌握的生字要求会写,写字一定要按照笔顺规则,坐姿也要特别注意是否正确,依据教学进程,可以让孩子准备些明天课堂上的学习用品,帮助孩子养成自觉学习的习惯。
三是关注孩子的行为习惯。
良好行为习惯是学生终身发展的重要保障。
子曰“少成若天性,习惯如自然。
”意思是说,一个人小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固,甚至几乎变成人的天性了。
以至于以后所取得成功、创造的奇迹,很多方面都是在小的时候形成的习惯所支撑的。
关注身边的小事,抓住时机,适时指导,培养孩子良好的习惯和品质(这要求家庭教育与学校教育要达成,目标要一致。
)故事之一:“没有一张废纸”——展示一个民族的力量第十二届日本广岛亚运会结束的时候,十多万人的会场上竟然没有一张废纸,世界上好多报纸都登文惊叹:“可敬,可怕的日本民族!”。
就是因为没有一张废纸,就使全世界为之惊讶。
让全世界看到了一个民族的力量。
故事之二:好习惯改变人的一生大家知道:美国有个“福特公司”福特是一个人,他大学毕业后去一家公司应聘,和他同时应聘的三四个人都比他的学历高,当前面的人面试之后,他觉得自己没有什么希望了。
但既来之,则安之,他敲门走进了董事长的办公室,一进去,他发现进门的地有一张纸,他弯腰捡起来,发现是一张废纸,便顺手扔进了废纸篓里,然后来到董事长面前说:“我是来应聘的福特。
”董事长却没向他提任何问题,当即宣布他已被录用,福特就这样进了公司,后来通过自身的努力,发展得很好,不久便名扬天下。
后来福特把这个公司改名为“福特公司”,也改变了整个美国的国民经济状况,使美国的汽车产业在世界独占鳌头。
从这则故事中懂得一个道理:好习惯改变人的一生、改变了美国国民经济、改变了美国汽车产业。
这也是废纸的力量。
我有口吃,最近一直在读文章练习,发现嘴里读多了会有口水,正常吗
1.解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激。
2.加强说话训练。
3.说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然。
对于口吃问题的原因和症状,人们取得了很大的共识。
但是,对于口吃矫正方法,人们却没有统一的共识,因为迄今为止,人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。
口吃的矫正,虽然还处在探索阶段,但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法,其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。
发音法: 就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。
说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。
这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。
这两点都能有效地减少口吃。
口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
(诱导发音法):二十世纪上海著名口吃矫正专家、“中国口吃矫正之父”张景晖先生首先提出,所有的口吃发音关键都在于第一个字,在发第一个字的时候,要轻声吐气,稍微拖长一点尾音,只要能发出第一个字,后面的句子就可以有节奏的连贯发出来
呼吸法: 提倡腹式呼吸法。
由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。
深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。
突破法: 口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。
另外重要的一点是要大胆说话,许多名人如日本首相田中角荣就是通过大胆说话战胜了口吃。
有兴趣的网友可看看一位口吃患者当上记者的成功故事《磨81》,被誉为中国版《国王的演讲》。
可看看电视台记者的采访:优酷网:为了当记者,口吃猛人在公交车上演讲300多次 森田疗法: 森田疗法核心思想是“顺其自然,为所当为”。
放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情。
这种思想类似于不治而愈。
该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
药物治疗方法: 每天或需要说话之前,服一定当量的镇静剂,缓解紧张情绪,可以达到一定程度的预言流利。
在方法在西方国家较为流行。
有一定影响力的有Xanax,Celexa,prozac,Paxil ,zyprexa等药物。
注意:药物治疗方法必须要在医生监督下使用。
长期使用可能会对身体造成损害。
沉默疗法: 用英语表达就是:silence therapy。
在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。
口吃是一种条件反射。
长年的口吃,会强化你的条件反射。
但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失。
需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。
口吃的矫正方法还有很多,除了对身体有损害的疗法之外,口吃患者都可以勇于尝试。
许多口吃患者通过上面的一些方法,获得了语言新生。
口吃不是一种简单的语言障碍。
它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。
对心理方面来说,我们可以这样说,口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。
换句话说,它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑。
接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利的说话,以至于你试图让自己把话说得完美无缺。
你的压力也就越来越大,你的问题也就越来越严重。
不幸的是,语言的机制处于一种微妙的平衡状态,你越想不口吃,无意中口吃就越厉害。
口吃影响了你的情绪,因为作为一个口吃者是非常令人难受的。
可能他们会想作为一个口吃者真丢脸,即使事实上并不是这样。
结果是你对你的语言困难更加地敏感。
口吃的经历或者不能流利地说出想说的话让他们感到非常沮丧,这是事实。
结果是,某些环境下,口吃者感到非常困窘和丢脸,他们不得不忍受绝望、羞辱、自卑、沮丧,有时候还会有自我仇视。
人们的情绪会让他们产生恐惧和焦虑,这一切会从总体上影响到他们对他人和生活的态度。
正如狗摇动的尾巴对狗的个性有影响一样,口吃也改变了口吃者的个性,但是如果你不那么敏感,并且知道当口吃可能会发生或者口吃确实发生了,你根本没必要惊慌的话,很快你的语言就会流利的多。
口吃恐惧可能是对于单词、音节、某些人、某些场合、打电话、说自己的名字等等的恐惧。
如果你恐惧小一点。
压力轻一点,可能你也就不会有如此有的语言困难了。
当你的恐惧感很强烈,相应的压力会增强,你会口吃得更加频繁,更加严重。
有时候,你的恐惧感非常非常强,你会处于狂乱的境地,你的思想和行动近乎瘫痪。
这种恐惧和焦虑感妨碍你进入那些本来你很喜欢的场合,你的个人经历也失色许多。
这会让你感到更加耻辱和尴尬,你会觉得更加失败,因而你也会口吃得更厉害。
所以你的口吃程度和你心中的恐惧大小是成比例的。
紧张与放松 由于恐惧使肌肉过度紧张,所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。
紧张,由于恐惧而产生,在激发患者的口吃中扮演了关键的角色,也是患者语言困难的直接触发器。
如果并不要求自己的语言毫无瑕疵的话,那么你的口吃就不会象现在这样多,或者至少你口吃起来也要容易的多。
压力是如何产生的
这很难回答。
据说,催眠术会对减轻压力有帮助。
如果你能够通过一些催眠术治疗降低或者消除自己的压力,那当然是非常好了,但是很不幸,没有迹象表明催眠术有长期的疗效。
还有另一种方法对患者的放松有帮助,许多患者都体会到喝一些酒精饮料或者处于轻度酒醉状态的话,他们会有一定程度的放松。
虽然这种方法通常会降低患者的压力,同时在大多数情况下,患者口吃也要少一些,我们还是只能很遗憾的说,这种效果是暂时性的。
所以很明显这种方法不值得推荐。
很不幸,我们也不能给患者推荐任何药物。
镇静剂完不成我们的任务。
放轻松 有人提议说,放松练习可以帮助患者降低或消除他们所体会到的紧张。
如果患者可以通过放松练习过程来消除紧张,并且这种效果持久的话,那绝对是了不起的治疗方法。
许多人投入了这一课题的研究,许多口吃者花了数以千计的时间进行这种练习,他们希望这一练习的效果能够对得起这一练习所需要的时间。
但是效果是否能令人满意,还没有被证明。
这并不意味着放松练习令人气馁。
因为学会放松对人们的总体健康有好处--即使他们不是口吃的治疗方法。
基本的原理还是:你越平静和放松,你得口吃就会越少。
这就是为什么我们要求你以一种流畅、缓慢、从容、深思熟虑的方式说话的原因之一,因为这有助于促使你以更平静和放松的方式进行交流。
比一般性的放松更为有实用的是特定肌肉的放松。
如果你能确定大部分紧张所在的位置,那么可能你应该学会在说话时放松这些肌肉。
有一些不同的肌肉放松练习方法,他们在特定的环境中会对你有帮助。
这些练习仅仅涉及某些肌肉,这些肌肉包括控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉,以及某种程度上控制声带的肌肉。
当你独自一人处于放松状态的时候,你可以故意的收缩和放松这些肌肉。
如果你能够在说话时放松这些肌肉的话,那肯定会对你有帮助。
我们也推荐经常进行柔软体操或者此类的体形训练。
这一思路在于身体练习不仅对于人们的健康有好处,同时也有助于帮助建立大多数口吃患者都缺乏的自信心。
同时也因为体形训练可以使患者倾向于挺胸抬头,站的很直。
这种姿势也能帮助患者产生自信心--一种你认为你比别人行,或者跟别人一样行的感觉。
在这个方面,身体训练也会对你有帮助。
转移注意力 如果有一些方法可以使你从恐惧的想法中转移注意力,那么你就不会想到你的口吃,可能你说话的时候也就没有问题了。
如果你能够忘记你是一个口吃者,你可能根本就不会口吃了,但是我们不知道怎样才能培养你形成这样一种“健忘”。
任何东西,只要它能让你从恐惧那里转移注意力,或者不去考虑口吃的威胁,通常都会给你暂时的轻松。
这就是为什么口吃者会受一些聪明的小把戏的误导,例如,他们会以一种唱歌方式说话,或跟着节拍器说话,或者说话的同时,扳手指、挥舞胳膊,或跺脚等等。
这些奇怪的说话方式和其他一些奇怪的方式会使患者短时间说话流利。
当你预期会遇到语言困难的时候,转移你的注意力,可以暂时的掩盖你的恐惧。
想想吧,你就是这样使用这些办法的。
但是这并不会永久的减轻你的恐惧或者口吃程度。
这些看起来稀奇古怪的方法,和新奇的矫正方法对患者起作用的方式是一样的---至少要等其新奇感消退之后--如果患者对它的效果深信不疑,并且他容易受心理暗示影响的话。
争取别人的支持 如果你能够得到在口吃领域接受过培训的称职的语言病理学家的帮助的话,那你是非常幸运的。
然而,我们的自我矫正计划是基于以下的假设作出的:你没有机会得到这样的专家的帮助。
即使你确实能得到他们的帮助,能否矫治成功基本上还是取决于你自身。
这并不意味着你应该拒绝别人的帮助,因为你需要别人和你说话,进行持续的练习。
如果你和一个家庭成员或一个好友关系很好,彼此互相信赖,并且你对他很有信心。
他\\\/她会在很多方面给你提供有价值的服务。
作为一个观察者,这样一个人可以看到或者听到你自己并不清楚的东西。
在你研究你口吃方式的时候(这将在以后讨论),在你遇到困难时,这样的一个朋友也有可能模仿你的口吃方式,帮助你弄清楚你的口吃行为。
他\\\/她也有可能陪伴你完成某些任务,在你去的成绩的时候赞扬你一下,通过鼓励你继续坚持知道你达到你的目标,给予你精神上的支持。
患有口吃的中外名人 1.伊索(Aesop)——古希腊寓言家,著名寓言集《伊索寓言》的作者; 2.亚里士多德(Aristotle)——古希腊思想家,亚历山大大帝的老师,著有《诗学》,提出学科分类思想,是人类文明史上的一个里程碑式的人物; 3.狄摩西尼(Demosthenes)——古希腊最伟大的政治家、演说家和雄辩家、希腊联军统帅,因口含石子在海边练习演说终成演说家而闻名; 4.克劳迪亚斯——古罗马皇帝,著有《我,克劳迪亚斯》; 5.牛顿(Issac Newton)——现代科学奠基人,奠定力学研究的基础; 6.波义耳(Robert Boyle)——物理学家,波义耳定律的发现者; 7.达尔文(Charles Darwin)——自然学家,进化论提出者,著有《物种起源》一书; 8.图灵(Alan Turing)——计算机科学的奠基人,首先提出图灵机概念; 9.拿破仑一世(Napoleon The First)——著名军事家、政治家,法国皇帝; 10.丘吉尔(Winston Churchill)——著名政治家、演说家、作家,英国首相,二战三巨头之一,诺贝尔文学奖获得者; 11.列宁(Lenin)——无产阶级革命家、演说家、政治家,十月革命领导人; 12.华盛顿(George Washington)——政治家,美国第一任总统; 13.西奥多.罗斯福(Theodore Roosevelt)——政治家、经济学家,美国总统; 14.摩西(Moses)——古希伯来先知,带领以色列人逃出埃及; 15.莫洛托夫(Molotov)——前苏联斯大林时代的外交部长; 16.卡罗尔(Lewis Carroll)——作家,《爱丽斯漫游奇境记》的作者; 17.玛丽莲.梦露(Marilyn Monroe)——好莱坞电影明星,代表作《七年之痒》; 18.布鲁斯.威利斯(Bruce Willis)——好莱坞电影明星,代表作《纽约大劫案》; 19.罗温·艾金森(Rowan Atkinson)——英国喜剧明星,主演《憨豆先生》; 20.哈伯(Ron Harper)——NBA巨星,公牛队主力; 21.乔治六世(King George VI of England)——英国国王,1936年12月11日至1952年2月6日在位; 22.葛瑞盖斯(Gareth Gates)—-英伦帅哥,由歌声感动全球乐迷,创造了21世纪的歌声奇迹; 23、韩非——思想家、法家思想代表人物之一; 24.柳亚子——近代诗人; 25.鲁迅——文学家,新文化运动领袖; 26.詹天佑——铁路工程师,京张铁路总设计师; 27.管仲——春秋时期的政治家; 28 周杰伦——台湾艺人; 29.郭沫若——作家; 30.邓艾——三国时期魏国的大将军; 31.光绪——清朝的皇帝; 32.载沣——清朝的摄政王,末代皇帝溥仪的生父; 33.曲啸——教育家; 34.杰克·韦尔奇——原通用电气(GE)董事长兼CEO; 35.汤姆·克鲁斯——美国著名影星; 36.周迅——幼时学别人口吃所致; 37.丁志诚——擅长演警察的男影星,表演时没有口吃现象; 38.朱光亚——中国科协主席; 39.钱三强——著名核物理学家,中国科学院院士; 40.宫磊——1985届中青队队长,1993赛季,以36球获得法属塔西提岛联赛最佳射手。
曾获得塔西提足协的世界足球先生投票,他也是迄今为止惟一获得世界足球先生提名的中国球员。
现任央视足球解说嘉宾; 41.田中角荣——日本首相; 42.拜登——奥巴马搭档,拜登29岁时当选参议员,是美国有史以来最年轻的参议员。
从1972年首次当选为国会参议员,到今天担任参院外交关系委员会主席,拜登已拥有30多年从政经验; 43.威廉·萨摩萨特、毛姆——英国著名小说家、戏剧家; 44.何玉鹏——作家,中国首部描写口吃患者奋斗爱情故事的激励小说《磨81》作者。
美国总统林肯克服口吃的方法 美国总统林肯天生说话有口吃,可是他自从立志要做律师之后,深深了解了口才的重要,从此每天到海边对着大海练习演讲。
经过千万遍的练习,林肯不仅成为一位名声斐然的律师,而且踏入政界,成为美国有史以来最为人怀念的一位总统。
现在大家提到林肯,只记得他留下脍炙人口的葛底斯堡演讲词,却绝少有人记得,他曾患有口吃,说话比一般人都差劲。
不断的努力,可以使林肯得到绝佳的口才,同样的道理,魅力也需要靠后天的努力,它不是抽象的,也不是天生的. 矫正口吃的几种有效方法 有些口吃结巴者对获取演说能力没有信心,认为自己的“生理缺陷”已把自己拒之演说门外。
如果你知道:古希腊的大演说家德莫西尼和现代日本前首相田中角荣就曾经是口吃者,你还坚持自己的看法吗 科学研究已经证明;口吃仅仅是一种通过模仿和某种暗示所形成的不良习惯,并不是发音器官有病变性毛病或遗传性疾病,更不是口吃者思维力迟钝,通过训练是完全能够矫正的。
下面介绍一种方法。
1.朗读矫正法 朗读能保持语言的连贯性,可以不断提高大脑皮层和发音器官的协调能力,有助于口吃的矫正。
口吃者大都有说话时即表现得心慌性急、肌肉紧张、急欲把话快速说完的心理内驱力。
为消除这一毛病,可以拿一篇自己熟悉的课文或文章来朗读。
读前,把心情平静下来并使肌肉放松。
开始朗读时,先慢速度进行并注意轻读每一句话的第一字音和句中词组的首字音。
如这样一段文字:我们一定要兢兢业业地做好自己的工作,加强同全国各族人民的团结,加强同全世界人民的团结,为把中国建设成为现代化的、高度文明、高度发达的社会主义国家而努力奋斗。
2.写字矫正法 说与写有着极为密切的关系。
有位科学家要求口吃者把他们所写的一切都用印刷体规矩地写出来。
这潦潦草草地写要多花费2—3倍的时间。
据说有的口吃患者坚持这样写字一星期,讲话的节奏逐渐均匀,最后就不再口吃了。
这是因为一丝不苟地写字会养成从容不迫的思维习惯。
3.字音纠正法 口吃的人有个毛病,即常对某些字的发音有困难。
如遇到有声母b、p、m或zh、ch、sh的字音就口吃。
口吃患者注意自己在哪些字上口吃,就把这些字单独记下来,进行专门训练。
4.体育疗法 经常参加体育锻炼,特别是经常做深呼吸对矫正口吃也很有帮助。
这是因为口吃患者有个特点,说话时心情紧张,急于把话说完,造成气短,从而破坏语言节奏,形成紊乱现象,使口吃加重。
所以口吃患者要经过体育活动,多做深呼吸,说话要慢一点,心情不必紧张,说不出来不硬说,停顿一会。
这样长期坚持下去,会使大脑皮层对发音器官的协调能力得到改善,建立起新的条件反射,使口吃的不良习惯得到矫正。
工夫不负有心人。
经验证明:只要持之以恒地练习,一般只要半年就可以把口吃矫正过来。
(三)朗读式训练法 这是美国总统林肯所使用的训练方法。
这种方法的主要内容就是通过朗读来获得口才。
其做法是: 1.低声朗读 林肯把历代学者、诗人和其他优秀人物的著作当成益友,通过低声细吟慢读,与作者作心灵上的无声交流。
他往往选择最精彩的作品慢慢地、细细地低声朗读,悉心领会其含义、气势、节奏乃至神韵。
他备了两本拜伦的诗集,一本放在办公室,一本放在家中,经过年长日久的反复诵读,两本诗集都被他翻得皮破页卷了。
真可谓“读破拜伦两卷书,万千精蕴自得知”。
2.高声诵读 经过低声诵读,林肯对作品加深了理解,也相当熟悉了。
接着,他就高声诵读,进而背诵。
他常常高声背诵拜伦、白朗宁的长诗。
进入白宫后,还常常放声朗读、背诵莎士比亚的《李尔王》、《哈姆雷特》等名剧的大段对话。
在看戏时,他甚至能够随口评论演员念词的正误,同时说出他本人的解释。
高声而有感情地朗读,对这些优秀作品理解得更加深透,记忆得极其牢固。
对其中的佳句,在演说或交谈时,能信手拈来,运用自如。
3.快速朗读 把作品读熟以后,林肯就试着快速朗读,限定时间,逐次加快速度,快而不乱,快而不错,最终做到—口气把一长段诗歌毫不停歇地背诵出来。
这样,既训]练了他高度灵敏的思维,又训练了他极好的记忆,还训练了他一种卓越的本领一一能在演讲中把一长串优美的语句倾斜直下,如急流飞瀑,奔腾万里,气势磅瞒。
4.模仿脚色朗读 林肯经过选择优秀剧本,把自己当做演员,“研究各种不同人物。
”模仿不同角色。
反复朗读,表现出不同的语气、语调和种种神态。
他曾经给当时的名演员哈凯特写信到:“我曾读过莎士比亚的几部名剧,比任何一个非职业的读者都熟悉……”这使得林肯在演说时能够惟妙惟肖地模仿各种人物的说话腔调,大大增强了演说的生动性。
卡尔-桑德斯堡曾在《林肯传》中这样描绘林肯:“他会扮演各种鬼脸,会讲滑稽的故事…… 5.面对听众朗读 林肯很喜欢把经典作品片段有声有色地读给别人听。
他千方百计争取听众,力求面对面地读给人听。
他会公开大声朗读,他会临时找人当听众。
有时他午夜醒来,会随手拿起枕边的诗集念起来。
一但发现特别美好的句子,他常常只穿睡衣,兴奋地跳下床来,还把一首首他认为最奇妙的诗高声念给秘书听。
读得抑扬顿挫,像是作者本人在与人畅谈似的。
林肯朗读的毅力是惊人的。
他从青少年时期起,到25岁就当选洲议员,47岁成为副总统候选人,52岁担任总统进入白宫以后,一直坚持朗读优秀文学作品。
即使在南北战争那段最繁忙的岁月里,他都忙里偷闲朗读一些作品。
正如马克斯所称颂的那样:林肯在“不屈不挠地迈向自己的目标。
”可以说,他一生时时伴随着演说活动也时时伴随着优秀作品的朗读。
朗读,是林垦从演说家迈向总统宝座的成功之路。
当然,林肯学会演说还用过其他多种方法,如,去法院旁听、归途中面对树桩、玉米杆等做模拟演说等。
朗读对他训练口才起了很大的作用,这一点则毫无疑问。



