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不焦虑的活法读后感

时间:2019-11-26 12:17

《活法》第五章读后感

学了第五章,让我明白了人生的真谛, 人生受“看不见的两只手”的驾驭。

第一只手是命运。

人们带着各自的命运来到世上,而且在不知命运如何的情况下被命运牵引或催促着度过一生。

也许有人持有不同观点,但我认为命运的存在是毋庸置疑的事实。

人确实受某种力量支配着,它不受个人的意志或思想所左右。

它不顾人类的喜怒哀乐,像奔流不息的大河,贯穿着我们的一生,一刻也不停地把我们带向大海。

另一只手是因果定律,命运不是宿命,能够通过因果报应得法则而改变的.这二者又是相辅相成的.这都是作者在第五章中所讲到的关于人生,命运,因果循环关系.现实生活中,很多人都埋怨命运对自己的不公,那是因为他没有付之行动,人要懂得珍惜, 学会感恩,而感恩不是去效仿精彩纷呈的感恩话语或泪流如注的激情表达,而是学会在匆忙的人生路上驻足回首,学会积蓄生命中爱的能量,学会与他人进行心与心的沟通,学会时刻提醒自己与世界的真实联系。

  今天的社会节奏太快,人们被繁忙和喧嚣、紧张和焦虑所烦扰,所有的人都不停地向前追赶,学生奔赴一个又一个考场,成人奔赴职场、官场或商场,生命在不停地追赶中过早地透支。

人是自然的一部分,自然给予人类生存所需要的一切,人类接受大自然最大的恩泽,所以,感恩不单纯存在于人和人之间,也存在于人和自然之间。

在西藏,人们祈祷的时候,不是祈祷佛祖保佑自己和家人,而是感激佛祖保佑天空永远碧蓝,大地永远丰盈,所有的人都快乐安康。

  在西方国家很多家庭里,用餐前都有一个感恩的仪式:感谢上帝赐予谷物和食品,感谢赐给亲人和家园。

怀着如此的感恩之心,不仅看世界上的一切都美好,更会以敬重之心爱惜所拥有的一切。

  西藏人的祈祷和西方人的仪式,其重要意义是提醒自己,记住与自然万物的真实关系,并不时地发现和反省这种关系中出现的问题。

  但人是情感动物,生命的能量来自爱,来自心灵与心灵的滋养,来自给予和感激。

而匆忙奔跑和追赶的人既顾不上给予,也顾不上感激,生命的情感之河因遭遇久旱而干涸…  在拥有几亿农民的中国,每个人的身后都有一个由土地、风雨、汗水,他们的付出才会有了今天的种种成就.这就是自然规律因果循环法则,所以我们只有在屏息静听的反省中,心灵才会因充满感激而变得富足和丰盈.内心才会感激不尽。

学了《活法》五章,让我的心豁然开朗.人类离不开宇宙中万事万物的和谐,而社会又离不开人与人之间的和谐.我们正处于和平年代青年人,无论从事何种职业,都要懂得感恩,学会知足勤奋工作,思善行善,自我反省,严格地自律,在日常生活中不懈地磨练心志、提升人格。

这就是人活着的意义之所在。

才能让人与自然,人与社会的和谐.

稻盛和夫干法的读后感

稻盛和夫《干法》读后感  与其他一些名人出书不同的是,我们能够从字里行间感觉到作者是发至真心的来分享他和自己公司成功的经验,不是东拼西凑,将不同人的成功的经验汇总到一块,就命名为《如何如何成功**类的书》。

  我读这本书,是一口气读完的。

现将我现在能够吸收利用的一些记录下来,方便日后用来温习。

  1.如果想做好自己的工作,首先要喜欢自己的工作、如果不行,就强制喜欢上自己的工作。

只有这样,我们才能工作中发挥自己的全部潜力。

  2.物理学上有个能力守恒定律,同样适用于今天人们的经济生活,如果你现在不如别人,比如你现在很贫穷、很笨拙,而你又想成为百万富翁、亿万富翁。

以你现在的状况,能把本职工作做好就需要你去狠狠地努力才能完成,而你却用这样的努力去实现百万富翁或亿万富翁的梦想,谈何容易,如果你真想实现这个目标,你就必须要付出不亚于任何人的努力,你才有希望  3.对待自己的工作,要像经营自己的事业一样,精益求精,永远高标准的要求自己。

尽管现在市场竞争激烈,但是我们不要去诋毁竞争对手,只要我们公司上下都是积极向上的,每时每刻都在高标准严要求的去做,如果能够做到了,我们就在心态上战胜了其他竞争对手,超着那个目标进发,实现了,我们就是第一流的公司  4.我认为《干法》讲的主要一种精神,一种完美的敬业精神。

员工拥有了这样的敬业精神,就会为公司创造不朽的业绩贡献,公司肯定会赏识重用这些有敬业精神的员工,这样的员工也就成功了;老板拥有了这样的敬业精神,就会让自己的企业不断做大做强,自己的身价也与日俱增,同样他也会创造更多新的无数个就业的机会,更多成功的机会,就想微软公司一样,公司是成功的,员工很多也都是百万富翁。

  经典终究是经典,《干法》需要多次用心去阅读,知道有一天,你与它产生了共鸣,你也就具备了它所讲的精髓。

拼搏在当下这一刻

拼搏在当下这一刻----《活法》读后感我记得有人说过:每一天,每一点,活在当下,努力拼搏,梦想有多大,舞台就有多大;有的东西是永远不占内存的;每一天,每一点的收获都是动力。

最近一直在看日本作家稻盛和夫先生写的《活法》,书中有这样写道:不过好今天这一天就没有明天。

连明天会怎样也搞不清,五年十年以后的事你又怎能看透

认真过好今天,这是最重要的。

无论你揭示的目标多么远大,没有每一天脚踏实地的努力,没有日积月累的业绩,就没有成功。

伟大的成果都来自辛苦努力的结果。

拼搏应在当下这一刻,总结昨天,珍惜今天,展望明天。

是的,过去的都已经过去,想多了也不会起作用。

昨天,永远属于过去,不管成功或失败,回首过去,心怀坦荡,看清今后的方向,选好航程,为一个崭新的日子苦心打造。

生命的内涵只在于今天的生命是宝贵的,它是由一分一秒堆积起来的,珍惜今天就是珍惜生命,荒废今天就是荒废了生命。

未来的不管你是如何琢磨始终也是未知的,想象得再美好也是还没有发生。

所以,不要让过去和未来阻碍了你现在的快乐,不必为过去耿耿于怀,也不必为将来莫名焦虑,只要认真过好今天这一天,自然就能看清明天,这样日复一日,五年十年以后就会结出巨大的果实。

拼搏在当下这一刻,我觉得首先要热爱自己的工作,从自己的工作中找到快乐。

孔子曰:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。

知道它的人不如喜欢它的人,喜欢它的人又不如以它为乐的人。

喜欢自己的工

稻盛和夫干法的读后感

我刚读完稻盛和夫写的《活法》。

咱们经常看的是《活法1》,还有一本是活法2。

我这次看的是活法1。

从昨天晚上6点钟在图书馆找到这本书,到今天下午四点半我终于看完了这本书。

怀着虔诚的心,我记录了我第一遍阅读此书的感受。

正如封面所说,此书需诵读三遍。

当下记录,仅为记录思维之过程,以便后来的审视和分析。

于是我带着这样的心情写下后面的文字。

个人认为《活法1》分两部分内容。

大都是作者自己的亲身体会,而且又是说不清楚道理的东西。

但是主题的思想都是教人用普遍的哲学来引导我们做事和做人。

比如他提到的真诚,不麻烦人,做事比所有人都努力等等。

这里面突出体现让他命运转折的原因。

稻盛和夫根据自己的经历,认为这一切归于心想事成。

或者说内心的软弱的思想招来不幸的种子,正确的思想为人带来好运。

而那些好的思想就是普遍的哲学和道德伦理。

这点和《秘密》一书的思想不谋而合。

不同的是《秘密》系统介绍了原理,而稻盛和夫自己说不清楚罢了。

《活法》后面的内容从宇宙和佛学的观点解释了很多关于生命和人生意义方面的事情。

其中作者强调命运存在,并影响人类。

这里的命运不是消极的迷信,而是对宇宙精神和因果规律的敬畏和尊重。

然后稻盛和夫接着说,人的自由意志和努力也可以改变命运,让一切走向更美好的方向。

完整的说,命运存在,因果循环,宇宙精神不可抗拒,我们应有一颗虔诚和踏实的心,同时,人心应积极向善,为他人着想,为了人类和社会的发展努力,让一切走向好的方面。

我读完,内心很震撼。

但是这不代表我就会了,正如稻盛和夫说的知道不代表会。

我们还需要多次的阅读,来理解其中的深刻内涵。

其中很多都需要身体力行才可以领会,所以我只能怀着虔诚的心去付诸行动。

前言说,深处混沌时代,更该省思“活法”。

为我们敲响了警钟,让在迷雾中左右摇摆的人停止下来,安定内心,继续前行。

稻盛和夫说,我们需要普遍意义上的哲学,让我们安身立命。

第一章:你的梦想一定能实现。

当松下幸之助籍籍无名的时候,我们对于他的管理观念不以为然。

当稻盛和夫盛名之下时,我们对于他的观念也不能过于神化。

这需要我们更多的思考和体验。

这一章,稻盛和夫教导我们用心渴望才可以达成目标。

这和斯蒂芬柯维说的由内向外的道理是一样的。

我们的内心需要调整到和行动一致的状态上,这样才能发挥最大的能量。

相对论说,世界处于波动的世界。

思想是一种特殊的频率,它吸引同频的东西。

当你心情愉悦,好运即将来临。

当你焦虑不安,不幸的种子也开始萌发。

这一切虽然介于科学和神秘主义,但是它确实是自然之规律,宇宙之精神。

第二章关于思考的方式。

稻盛和夫说,应依据简单有效的原则去做事。

他得到人生的公式:思维方式×热情×能力。

思维方式决定方向,热情决定了能力放大的倍数,能力是基础。

其中我最喜欢的是这一节:拿出百分之百的认真。

要努力到连老天爷都想伸手相助的地步。

要努力到自己都被感动。

俞敏洪说,如果人的一辈子没有回忆起来让人泪流满面的片段,那就白活了。

第三章:磨炼心智,提升心性。

深沉厚重,第一等资质;磊落豪雄,第二等资质;聪明才辩,第三等资质。

首重人格,次为勇气,最后为才能。

心智和心性永远都要排到修炼的第一位。

第四章,以利他之心生活和工作。

以带着一个比呱呱入世时更美好的心离开的心态,来以利他之心生活和工作。

超越了物质生活层面上的人生哲学,同时也是人生意义之所在。

生而为人,除去物质代谢过程,剩下的只是灵魂。

灵魂飘荡在宇宙中,永不消散。

第五章,与宇宙和谐。

支配人生中的两大力量:命运和因果循环。

然而命运的力量并不是大到无法改变,超越之上的力量更是个人的努力,只要你心存善念,多行善事,一定能超越命运的安排。

人活着好累

最近诸事不顺,想说话都没地方说

自己是怎么了

总感觉自己运气比别人差

最近还老失眠

人到中年,恋爱的浪漫、新婚的欢愉、添子的快乐早已随着时间的推移而荡然无存。

剩下的只有枯燥乏味的性爱和疲惫的生活。

这个时期的男人在人们眼中既要具备坚实的肩膀,又要有一双有力的手,来支撑沉重的家庭负累。

所以这时的男人最渴望得到最美的温柔,当激情招来十级风暴,男人的心就不知在哪里停靠了。

这就是中年男人的危机。

人都想要拥有自己的空间。

生活是需要同时兼顾和经营的,不要顾此失彼,有时男人因为忙碌,压抑了对家人的爱;而女人因为害怕失去已经拥有的一切,压制了男人的自由。

人最终还是要回归到精神,心灵上的东西是最关键的,不要被物质等外在东西迷失了方向。

现代人都很浮躁,而真正能让我们的心宁静下来的,真的只有精神上的享受。

人是要有所寄托的。

中年男人从内心,要调整自己的定位,要对自己的工作计划、事业发展有规划,有安排,要忙而不盲,进得去也要出得来。

当然男人有他们的苦衷,有时你想休息,可方方面面的事情,哪儿是自己能说了算的。

这除了个人原因,还和目前社会大环境有关,如人们办事的规则、观念都有关,有时牵扯过多时间和精力,这个的确不是主观能解决的。

所以夫妻的内部沟通是关键,要学会更好的表达自己的感情,更不要认为对方理所当然的都知道,就可以什么也不做。

男人一定要学会,不论再忙心里要有对方,学会事事汇报,及时沟通。

这样女人心里比较有安全感,尤其是她很在乎你的时候。

这是维系家庭和蔼的真谛。

人有时需要的仅仅是一种关心和在意,并非家财万贯,金钱买不来所有快乐,对对方来说,在等待和冷落中消耗爱,婚姻就难以长久,因为没有人可以无条件为你透支感情。

人在月光里容易梦游,也懂得体验温柔,要使激情不再奔流,就要用多彩的生活让爱停留,人生才会回味无穷。

写给四十岁男人的忠实建议:1.四十岁的男人,如果还没有结婚,就别结了。

无论你是一次未娶还是多次失败,你的身心已经到了不健康的地步,再把这种不健康带给别人是不负责任的。

如果可以做到清心寡欲,独自漫步,也能活得自在。

  2.四十岁的男人,如果一事无成,就难成了。

十几年的教育,二十几年的社会,这些都没整出点动静来,就不要为难自己了。

当然,没出息的也有没出息的活法:好吸的抽两根小烟,好喝的咪两口小酒,好玩的打两副小牌,好色的看两张小碟。

放低目标、摆平心态,日子也照样能过得舒舒服服。

  3.四十岁的男人,如果还没去过K房或者桑拿,最好抽空去一次。

倘若在美酒当前却依旧心性不乱,那么,你就真正达到了不惑的境界。

不惑是一种高度,是一种层次,这其中的美妙待我四十岁时再与你细细道来。

  4.四十岁的男人,不要再像二三十岁那样,目不斜视、直勾勾地盯着女士着装暴露的部位。

纵使心里波涛起伏,也要注意形象得体。

非礼勿视,若非要视,最好斜视。

 5.四十岁的男人,如果活得不开心,那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。

要放宽心胸,成就大小与金钱无关,是否风光无需载入史册。

要记住:芸芸众生、人来人往,不是谁都能傲视天下,这其中有命、有运。

走过、路过即可,不要耿耿于怀,更不要愤世嫉俗。

7.四十岁的男人,别把自己的身材搞得一塌糊涂。

臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。

腾出些时间适当运动一下,譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。

 10.四十岁的男人,生活在一个瞬间万变、规则不明的巨大的时代反差里;在一个前不着村、后不着店的年龄中承担着心理和生理的双重变化难免有诸多的焦虑和烦恼。

要注重内心修炼,要辨明是非取舍,要懂得照顾自己。

 12.四十岁的男人,大多已为人父,最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。

这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣,但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲,身上流淌着不寻常的血液。

这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用。

 13.四十岁的男人,要多参加几次葬礼。

人生至此已行将过半,在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理,驱赶过一天算一天的麻痹,得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。

 14.四十岁的男人,最好每年做两次体检。

医疗保险和人寿保险至少要各买一份,要未雨绸缪地为妻子和子女做些安排。

四十岁是男人病症高发期,万一不幸需要先行一步,至少能给亲人们留下一份嘱托和希望。

 15.四十岁的男人,要远离二十岁的女孩,无论她多么楚楚动人,无论她多么飞蛾扑火。

她尚处桃李年华,而你理当知天命、知是非。

若真心欢喜,就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。

 16.四十岁的男人,要有肩膀,要扛得起风雨,要承担得起生活的重负。

即使再苦再累,也要给妻子一床温暖的被褥,给孩子一个避风的港湾,给家庭一份不悔的承诺。

17.四十岁的男人,不妨去读一些先贤的书籍。

要理解,这浩荡人世之外的玄妙;要领悟,这生命一次又一次的轮回;要看到,这滚滚红尘背后的因果;要畏惧,有一双神秘的眼睛,一直在注视着我们。

怎样保持头脑冷静

第一,要驾驭愤怒情绪。

,喜怒哀乐之常情,愤怒是一种的情绪的表现,他有一些好处,人是可以愤怒一下的,笔触我们岳飞写的《满江红》,怒发冲冠凭栏处,他不是怒发冲冠吗,有一种气势,有一种震撼作用,但是经常发怒就不好的。

包括当领导人,包括当家长的,经常发怒不好,对学习不好,对工作不好,对生活不好,对人际关系不好,对自己的身体也不好。

有人说了,怒伤肝,我们经常用的方法是什么呢

加强心理的控制,提高修养。

有个小的技巧是什么

发怒了,情绪失控了,又失控了处于边缘的时候,一个小的技巧,拖延法,拖延一下,还有一个方法是什么

转移法,转移一下。

还有小的技巧是什么

数数,数数字,一二,你要发怒,一二三四五六七,慢慢数,一直数到不发火,有人说数数字数到60位的时候,一般有火也就发不起来了,试一试,数到60位。

还有一个方法是什么

上厕所,要发怒了,不管有没有大小便的便意,到厕所上去,蹲20分钟,蹲下来过后,心态平和。

虽然不雅,不妨一试。

再就是理性的控制,锻炼自己的自控能力,还有什么,修养自己的世界观、人生观、价值观,所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办

第二个要克服紧张情绪,压力、矛盾,冲突,风险,危机,很容易使我们紧张,过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处,那克服紧张的情绪方法是什么

有正确的目标,沟通协调,学会享受,参加一些文明的娱乐活动。

到我们中央电视台来听听报告,这些都很好。

第三,避免急躁情绪,主要是培养自己的忍性,目标适当,张弛有度,沉着冷静,学会冷处理。

第四,摆脱消极情绪,培养自己的积极情绪,热情的心态,开放的心态,成就感的心态,自己找乐趣,自找乐子。

第五,合理的宣泄,因为压力太大了,你控制控制,控制寨心里面,爆炸,控制在肚子里面爆炸,可以适当的宣泄。

用语言用行为来发泄心中的不良情绪,保持心态平衡。

这也是一种方法,怎么办

到一个大山去,没有人的大山,对着大山大叫,发泄,大叫的时候做着夸张式的动作,放松了,发泄了。

我们现在实行心理医生,其实心理医生我们在座大多数人都可以当心理医生的,你们都是我曾老师最好的心理医生。

什么意思

心理医生他的大部分时间就是倾听耐心的倾听患者的心声,只要有一个好的听众就能受到心理患者的把他进行心理改变良好的效果,奇效就听他说。

第六个,学会放松。

放松的主要方法是什么

学会放松的情绪,放松的方法很重要的一个就是幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力,心理的压力。

我在1991年写了一本书,幽默风趣的书,这本书的开头我是这样写的。

幽默是一种解脱,你看幽默就解了,脱了就轻松了,这本书最后我是这样写了一段话,朋友们,不要忘记把幽默风趣这种高档次的礼品馈赠他人。

第七,顾及他人的情绪,不能光看自己的情绪,要顾及他人的情绪,特别是我们的大中小学生,要着力进行这方面的训练,有的人一次情绪冲动,感情用事就没顾及他人的情绪。

第八,要营造情绪环境。

学生情绪、情感,我们后代人的情绪、情感,很大的程度上是他们所在的学校,所在的家庭,培养训练出来的。

如果说家庭和睦,老师和蔼,同学合作,社会和谐,对学生对我们年轻人的影响特别大。

这是一种无形的训练,无声的培养,极为重要。

虽然他是无形无声,道是无形却有形,此时无声胜有声。

这就是我讲的五大方法的第一方法,训练我们的情绪情感。

第二个方法呢

学会处理人际关系。

朋友们,处理人际关系这是一本厚厚的天书,我们有的人一辈子要走向最终点的时候,这本书还没读透,那怎样处理人际关系,我下面有几个建议,第一,对人宽容,宽容胜过百万兵,第二,换位思考,换一把椅子坐一下,换位思考。

第三,学会关心。

第四充满爱心。

第五负有同情心。

第六,沟通协调。

第七,诚信正直。

第八,善于合作。

第九,乐于吃亏。

吃亏是一种精神,吃亏他付出,付出才能得到,舍得舍得,有舍去才有得到的。

第十,奉献牺牲。

这是我讲的第一个情商开发的方法。

第三的情商训练开发的方法是什么呢

要乐观豁达,善于乐观豁达,自找乐趣,自找乐子,你的心情如何,乐观还是悲观,这是情商的重要方面这是获得情商的重要因素,所以有人讲,乐观会反败为胜,悲观可能反胜为败。

快乐确实要自己找,自己自找快乐。

我可以把快乐建立在我们单位的发展上,建立在我们整个民族的欣欣向荣上,可以把快乐建立在他人的成功上,自己的成功上,还可以把快乐建立在我帮助他人的成功上,就是这些都没有,我真正的不快乐,但是我换一个角度,他可能就快乐,换一种思维,把不快乐就变成快乐。

有一个老太太她不快乐,为什么不快乐,她忧虑,她焦虑,她焦她两个儿子,她有两个儿子,一个儿子是卖伞的,一个染布的。

天下雨,她焦虑,为什么

天下雨了,我的大儿子的布怎么晾得干啊

他不是染布的吗

天晴了,我的二儿子的伞怎么卖得出去

下雨她焦虑,出太阳她焦虑。

都焦虑,焦出病来了,有一个智者对她说,你换一种思维吧,天下雨你高兴,我二儿子的伞卖得出去。

天晴我高兴啊,我大儿子的布晾得干。

我都高兴,下雨也高兴,出太阳我也高兴,换一个角度,情商。

第四个方法是什么呢

我们培训情商的第四个方法是积极向上进取。

情商高的人他有很高的上进心,进取心,有进取心总是对未来充满希望。

充满什么希望,对未来、对社会,对祖国,对民族,对单位,对自己,对家庭,对人生都充满希望。

法国作家莫泊桑有一句名言,人是生活在希望中的。

有希望可能就是一种积极向上,哪怕是梦,一个连梦都不会做的民族是没有希望的民族,我们每个人都在做梦,做好梦,我希望明天赚更多的钱,我希望明天提的报告更好听,都是在做梦,我们编织了一个个美梦,去努力,去圆梦,去寻梦,去争取,梦破灭了,我再编一个梦去圆梦,实现了我又继续编梦,编梦,破灭,编梦,实现,人生就是如此。

充满希望。

朋友们,到动物园去看,孔雀什么时候最好看,开屏,孔雀开屏最好看,孔雀开屏过后你不看它的正面,你到它背后去看看,一点都不好看,前面开屏完了,后面光秃秃的好看吗,你不看正面,到它后面看,你说孔雀太不好看了,光秃秃的前面最好看的你都不愿意看。

第五个方法是善待人生机会,有人说智商高的人会发现机会,情商高的人会抓住机会,逆境商高的人,会不轻易的放弃机会。

冲动是魔鬼最主要懂这句话

看透45岁的男人心态

1、四十五岁的男人,如果还没有结婚,就别结了。

无论你是一次未娶还是多次失败,此时的你,身心已经到了不健康的地步,再把这种不健康带给别人是不负责任的。

如果可以做到清心寡欲,独自漫步,也同样会活的很自在; 2、四十五岁的男人,如果一事无成,就难成了。

十几年的教育,二十几年的闯荡,都没整出点动静来,就不要为难自己了。

当然,没出息的也有没出息的活法:好吸的抽两根烟、好喝的咪两口酒、好玩的打两副牌、好色的看两张碟。

放低目标、摆平心态,照样能过得舒舒服服; 3、四十五岁的男人,想要成就一两件事情很不容易,但大器晚成的例子由古至今、跨越东西南北俯首皆是。

对于个别占尽天时地利人和、且自信宝刀未老者,也不是不可以再放手一搏; 4、四十五岁的男人,若还没去过K房、桑拿,out了

最好抽空去一次。

倘若能够美酒当前依旧心性不乱,你是在不惑之年达到了知天命的境界。

不惑是一种高度、知天命是一种层次,这其中的美妙待你四十五岁时我再与你细细道来; 5、四十五岁的男人,不要再像二三十岁那样,目不斜视、直勾勾地盯着女士着装暴露的部位。

纵使心里波涛起伏,也要注意形象得体。

非礼勿视、目不斜视。

当然,若非要视,也只能斜视;0 _2 F' S1 C5 I, `1 S 6、四十五岁的男人,如果当下活得不开心,那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。

放宽你的心胸吧,成就大小本与金钱无关,风光与否也无需载入史册。

芸芸众生、人来人往,不是谁都能傲视天下。

走过、路过爷自在,不必雁过留声,甚至耿耿于怀、愤世嫉俗;\\\/ i8 i% 7、四十五岁的男人,竞聘当官要清廉不垮,经商下海要纳税守法,打工做活勿伸手乱拿。

二三十岁犯个什么错还能洗心革面、重新来过;四十五岁的男人赔不起。

此时失足落马可就苦海无边、回天乏术了;' \\\\0 h0 r$ |7 |# { 8、四十五岁的男人,生活在一个特殊的年龄段中,承担着心理和生理上的双重变化,难免会有诸多的焦虑和烦恼。

要注重内心修炼,辨明是非取舍,懂得照顾自己; 8 T: d# z; F) Q5 r. K 9、四十五岁的男人,纵使有钱到了令人发指的地步,也不要去包养什么二奶小蜜,要远离二十岁的女孩,无论她多么楚楚动人,无论她多蛾扑火、投怀送抱……不管是谁征服了谁,最终使坏的都是金钱,而金钱这东西虽然没有长腿,却比有腿的跑的还快; 10、四十五岁的男人,最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。

这些故事无需惊天地、泣鬼神,但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲,身上流淌着不寻常的血液。

这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用; 11、四十五岁的男人,要多参加几次葬礼。

人生至此已行将过半,在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理,驱赶心理上的麻痹,得以更加感激生命、感激生活、感激岁月; 12、四十五岁的男人,最好每年做两次体检,四十五岁是男人病症高发期。

别把自己的身材搞得一塌糊涂,秃头谢顶、大腹便便、臀部下垂不是四十五岁男人的专利。

打打球、跑跑步,都能对身心的抗老化起到积极的作用。

同时也未雨绸缪地为妻子和子女做些安排; # ]& K b* 13 、四十五岁的男人,要有眼光,打提前量;要有肩膀,扛起风雨

要承担得起生活的重负,多尽孝道,即使再苦再累,也要给父母一床温暖的被褥、给孩子一个避风的港湾、给家庭一份不悔的承诺; 14、四十五岁的男人,不妨去读一些先贤的书,理解浩荡人世之外的玄妙、领悟生命百般的轮回、看滚滚红尘背后的因果;理去刚性、学会畏惧,现在我们的背后,有一双神秘的眼睛,一直在注视着我们; 15、四十五岁的男人,就算到了四十五岁也别怕。

如果碰到有后人“矮油”老自,也别往心里去——他们牛什么,不就年轻么

老子也年轻过,可他们……老过么?

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