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埃里克森的发展理论读后感

时间:2013-12-09 14:05

简述埃里克森的人格发展理论对教育的启示或者影响

理学家埃里克森人格发展理论认为,健全人在环境相互作用中形成的,是贯穿人的一。

一、埃里克森的人格发展的基本观点是: 1、人格的发展是持续一生的而不是在成年早期就结束了,到了人的中年时期以及老年时期,人格还在继续发展。

2、埃里克森提出了心理社会性发展的八个阶段。

3、在心理发展的每一个阶段,个体都会面临一个需要解决的心理社会问题,该问题引起个体的心理发展的矛盾与危机。

4、人格发展由环境决定,影响人格发展的因素有自我、社会文化等, 5、如果个体能解决每一阶段面临的矛盾与危机,就会对个体心理发展产生积极的影响。

二、心理学家埃里克森关于人格发展的八个阶段如下: 1、婴儿期(0——1.5岁),这一时期是基本信任感对基本不信任感。

2、儿童早期(1.5——3岁),这一时期是自主感对羞耻感与怀疑感。

3、学前期(3——6岁),这一时期是主动感对内疚感。

此时的孩子做任何事都积极主动,孩子做事或者对事物的探索如果出错,受到大人的批评与指责,那么孩子就会产生内疚感。

4、学龄期(6——12岁),这一时期是勤奋感对自卑感,此时的孩子已经进入到学校,开始进行知识的学习,有了学习能力,开始体验自己勤奋学习,获得知识,获得成功的快乐。

在这一时期,孩子如果发现自己不能获得知识、不能获得成功,就会产生自卑感,就会觉得自己不如别人,这样就可能产生懒惰、自私、不思进取的不良心理。

5、青年期(12——18岁),这一时期是自我同一性对角色混乱。

此时的孩子相当于初中、高中阶段的学生。

他们在寻找自我,确立自我,会想自己成为一个什么样的人,思想有点矛盾。

这时,老师要重点研究学生人格形成上有何特点,以便有针对性的开展符合学生心理特点及人格特点的教育。

6、成年初期(18——24岁),这一时期是亲密感对孤独感。

这时的孩子,他们开始建立两性的亲密感,要承担社会责任、社会义务。

7、成年中期(25——65岁),这一时期是繁殖感对停滞感。

他们通过关心下一代,培育下一代,显示自己的创造力。

这个创造力不仅意味着生儿育女,也包括通过创造性劳动使自己事业成功,发展任务就是使本人精力充沛和照料好下一代,防止颓废迟滞,体验着事业与家庭主角的现实。

8、成年晚期(65——人身终老),这一时期是自我调整与绝望冲突。

在回顾自己的一生时,很多人感到满意和幸福,也有的人会感到绝望,自己一生事业不成功,家庭不幸福。

同时老年人对死亡的态度也直接影响到下一代儿童时期的信任感的形成。

因此,第八阶段和第一阶段首尾相连,构成一个循环往复的生命周期。

心理学家埃里克森认为:在每个人心理社会发展阶段中,解决了核心问题之后,所产生的人格特质,包括了积极与消极两个方面的品质,如果各个阶段都保持积极品质的发展,就算完成了这一阶段的任务,逐渐实现了健全人格。

否则就会产生心理危机,出现情绪障碍,形成不健全的人格。

三、自我同一性 1、自我同一性是有关自我形象的一种组织,它包括有关自我的动机、能力、信念和性格等的一贯经验和概念。

自我同一感 2、自我同一感指一种关于自己是谁,在社会上有何地位,将来会怎样等稳定的自我形象和自我历程的体验。

比如初中阶段的学生,喜欢照镜子,端详自己:我长得怎样,在别人的心目中我是怎样的形象,有何地位,将来自己会成为怎样的人。

自我同一感的形成于先前各阶段中建立起来的信任感、自主感、主动感、勤奋感有直接的关系。

3、自我同一性的形成于职业选择、性别角色和人生观的形成有密切的关系。

自我同一性的基本内容:性别角色的同一性、生理性别心理性别和社会性别的同一性。

社会角色同一性明确自己在不同的社会关系中所扮演的角色,能承担的责任、在行为上恰当地表现。

比如一个五十岁的男人在地上大哭大闹,这就不符合他的性别角色。

四、埃里克森人格理论对教育实践具有重要意义: 1、注重社会文化因素以及人与人之间相互作用对人格发展的影响,体现了人终身发展的观念。

比较符合人格发展的实际情况,对理解儿童的人格发展阶段,告诉每一个人为什么会成为现在这个样子,心理品质哪些是积极的,哪些是消极的,多在那个年龄阶段形成,给人反思的依据。

2、个体的发展是一个充满危机的过程,个体的自我需求与社会规范之间往往存在冲突,教育应该培养个体应对危机并且提升自我发展的能力。

当学生在学习上遇到挫折、失败时,教师要帮助他们处理好这些问题,正确面对这些问题,帮助学生渡过这一危机,实现自我人格的发展。

3、为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容,任何年龄段的教育失误,都会给一个人的终身发展造成障碍。

因此,教师的教育非常重要,教师应该尊重学生,帮助学生培养自我,帮助学生发展,为学生的发展创造机会,促进其发展。

4、教师给儿童创造更多独立完成任务的机会,获得尝试新事物的信心,发展自我的满足感,不要羞辱学生。

比如,教师在给学生布置课外任务时,适当多布置一些学生一个人经过努力就能完成的任务,给妈妈洗一次衣服,在家里煮一次饭,在家里拖一次地板等,让学生在完成任务的过程中获得信心,达到自我满足。

5、尽量让儿童自己做决定,自由选择,培养儿童对自己的肯定,自我认同,确立自我同一感。

比如在小学低年级竞选班委干部时,让儿童根据自己的兴趣爱好,自己的愿意决定竞选那个职位,并说出自己为什么竞选这个职位,从而培养儿童的自我同一感。

6、学校教育和家庭教育是学生发展的助推力,也可能成为学生发展的阻力。

因此,教师及父母应该考虑每个儿童的生活经验及心理满足需求的不同,施以不同的教育。

7、通过设置大量的问题情境,在活动和交往中,因材施教,帮助学生解决好每个阶段的问题,顺利渡过危机,以免儿童的人格发展出现障碍或者迟滞。

什么是埃里克森发展理论?(急)

一、理论概述埃里克森是新精神分析学说的重要代表人物,他接受了弗洛伊德(S.Freud)的人格结构理论,但他并不主张把一切活动和人格发展的动力都归结为生物学方面的原因,尤其是性的原因,而强调社会文化背景的作用,认为人格发展会受特定文化背景的影响和制约。

埃里克森在研究了几种文化背景下儿童发展的情况后推断说,尽管不同文化中存在某些差异,但情感的发展变化及其与社会环境的相互关系却遵循着相似的方式。

出于对文化和个体的关系的重要性的认识,埃里克森提出了把自我发展和环境影响结合起来的人格发展阶段论。

埃里克森首先根据自己的临床跨文化观察,将人格发展分成各有侧重、互相连接的八个发展阶段,埃里克森认为个体在每一个发展阶段上都会面临一个确定的主题,或是说一个特定的心理危机。

而每一个危机都涉及到一个积极的结果和一个消极结果,所谓积极结果就是指由于特定心理危机得到恰当地解决而使这个危机所对应的发展阶段对人的人格所产生的积极的影响,同样,消极结果是指某个发展阶段对人格所产生的消极影响。

关于八个发展阶段的划分及对人格的影响见下表(表2-1)。

表2-1 埃里克森的八个人格发展阶段年龄特定心理危机积极结果消极结果0~1岁 基本信任对基本不信任 内在好的感觉,信任自己和他人,乐观 坏的感觉,不信任自己和他人,悲观 1~3岁 自主对羞怯和疑虑 意志训练,自我培训,能作决定 积极严厉,自负怀疑,关注自我,空虚 3~5岁 主动对内疚 成功的欢乐,主动性,方向性,目的性 对深思的目标和取得的成就感到内疚 5~12岁 勤奋对自卑 能够被生产性的工作吸引,因完成工作而自豪 不适合感和自卑感,不能完成任务 12~20岁 同一性对角色混乱 对内在一致性和连续性有信心,生活充满憧憬 角色混乱,没有固定的标准,感到虚伪 20~24岁 亲密对孤独 感情的共鸣,分享想法、工作和感情 避免亲密,关系淡漠 24~65岁 繁殖对停滞 能投人工作,有建立亲密人际关系的能力 失去对工作的兴趣,人际关系贫乏 65岁以后 自我整合对失望 有秩序感和意义感 怕死,对生活及生活中已得到的或没发生的事情感到痛苦、失望 埃里克森也认为,上述每一阶段都有相应的重要影响人物(significant relations),也就是存在着人际关系的焦点。

具体地说就是:第一阶段——母亲;第二阶段——父亲;第三阶段——家庭成员;第四阶段——邻居和学校师生;第五阶段——同伙和小团体;第六阶段——友人;第七阶段——一起工作和分担家务的人;第八阶段——整个人类。

正如其他儿童发展阶段论者(如皮亚杰)一样,埃里克森没有把各阶段看成完全相互独立的。

他认为个体的发展是一个整体,因此每一阶段都要受前一阶段所发生情况的影响,并对下一阶段的发展也产生影响。

例如,个体能够发展起稳定的同一性,这可能得益于其早期在成就和方向性中获得的快乐(主动性),而非得益于对目标和成就感到的罪疚(内疚感),并且建立了这种稳定的同一性的个体更能继续形成稳定而亲密的人际关系。

再如,在第一阶段尤其是生命的头几个月,婴儿开始探索周围的世界是否可靠。

由于这个阶段的危机是基本信任对基本不信任,所以,如果婴儿得到较好的抚养并与母亲建立了良好的亲子关系,儿童就将会对周围世界产生信任感,这也将有利于下一个阶段自主性的顺利发展。

相反,如果儿童在第一阶段对周围世界产生怀疑和悲观,则更可能导致下一阶段产生消极的结果。

事实上,在埃里克森看来,所谓健康人格就是以八个阶段各种危机的积极解决所形成的相应品质为特征。

但是,任一危机解决的结果不是一成不变的,因为后面的发展阶段有其自身的相关问题,可以为新的发展和可能结果提供改变的机会,所以,在某一阶段未获得积极结果的人,还可以通过以后的发展阶段逐渐得到补偿;同样,曾经获得积极结果的人,也有可能在以后的生活中失掉。

二、对发展性辅导的意义埃里克森的人格发展阶段论是发展性辅导的一个重要理论基础,对发展性辅导提供了许多支持和启示。

第一,埃里克森走出了弗洛伊德等人的人格发展生物决定论的观念,强调人格发展的心理基础,注重社会文化环境对个人心理的影响。

这就为心理辅导的“合法性”进行了辩护。

因为,显而易见,如果个体的人格发展是完全由生物或先天因素控制和决定的话,任何后天的努力对人格的完善都是徒劳的,而心理辅导恰恰就是这种努力的其中一种。

第二,人格发展阶段论从不同阶段个体心理的内在冲突中,用发展变化的观点看待个人的内在心理的成长,这对于发展性辅导模式具有深刻的影响。

因为发展性心理辅导的一个很突出的特点就是强调辅导的发展性,它认为每个当前发展阶段中出现的心理问题都会影响以后的进一步发展,心理辅导的最终目标就是消除学生正常发展中可能出现的障碍,最终增进学生的发展能力。

第三,由于发展性辅导要求遵循学生心理发展的一般规律,针对学生在不同的发展阶段所面临的任务、矛盾和个别差异,提供一些成长必要的经验,以达到完善个人人格的目标,因此,埃里克森对个体心理的八阶段划分以及提出各阶段的主要矛盾和心理危机,对发展性心理辅导模式是一个极大的支持和充实。

尤其是埃氏关于主动对内疚、勤奋对自卑、同一性对角色混乱和亲密对孤独这四对基本矛盾的揭示与分析,对于发展性辅导模式如何看待学龄期前后发展性辅导的重点及因果联系有很大的启发意义。

但是,需要指出的是,埃里克森由于受弗洛伊德的影响,其理论仍然有过分强调本能,相对忽视人的意识、理智等在发展中的作用的倾向;他把许多社会问题如人的人生目标的选择、确立等,归结为心理发展过程中某一特殊阶段的心理任务与希望是否恰当;此外,其发展阶段的划分以及每一对矛盾中主要矛盾的确定是否合理,是否适合不同文化背景,都是我们在理解埃里克森的人格发展阶段论时所应注意的。

(《学校发展性辅导》刘宣文著,人民教育出版社2004)

<人格的发展>读后感

[<人格的发展>读后感]伊娃,我要特别感谢允许你放开写的那条新神经通路,它为我带了莫大的愉悦与共鸣感

你的文章非常棒,从个人到社会,从理论到个人经历的关联,从微观到宏观,非常流畅与游刃有余

你的总结时而细腻,时而深入,又马上能拔出来,站在高山之巅,读后感。

我还有些感慨与共鸣用红体字写在你的段落与字里行间。

我强烈希望你能允许将你的文章分享给全体各个文凭班学员。

不知愿意否

前言这份作业一直拖延至今,生活的忙碌、哺育子女的重任想来都不是真正的理由。

回顾收到这份作业之初,明确是技术性的,进而不知怎的,竟把它解读成是要交一篇“论文”,于我那必定要是论点鲜明、论证有力,洋洋万言之作方可对得起督导的时间和心力一阅啊

之后便就此产生了一个高高的理想我,怎么都没下得了笔,自认做学问还远不及那个理想我的程度。

而冯老师早前发出来的两篇同学例文也是没敢去读,生怕影响了我的思维角度,论点缺乏新意。

而我又一直是个好学生,或者说我力图和期待成为一个好学生,得到权威的欣赏,伴随的心底的渴望是能够靠近那些权威,与他们“在一起”,可却又总是如此害怕靠近他们。

带着这样浓重色彩的背景,我艰难地断断续续地看着这本《人格的发展》,时而对那些理论在内心批判一番,时而产生排斥、抗拒、沮丧、无力、自恨的情绪,时而又会连看过的理论和交论文这回事一起忘记很久,曾经还很奇怪,既然那么在意那么想做好怎么会忘记了呢

现在想来该是种“退行”吧,既面对内在那些无法解决的冲突,将之无意识化了,自然就不会在意识层面再想起。

直到这次的深度阶段二,最后一天三分钟的转化呈现,过程中我忘记了评判、忘记了恐惧,似乎那些深深锁住我的枷锁在那个瞬间冰消雪融,我变得轻快、透明,我只是一个存在,如山间潺潺流动的溪水,何人会去评它太深、太浅、太宽、太窄、太急、太缓

转化就那样在不期然中悄然而至了。

带着新建的还有些生涩的新的神经回路,放下对那个理想我的追逐,与自己更深的内在连接,并带上一些对自己的好奇而不是习惯性的评判、要求,我想知道究竟对这样一本书,我的所思所感是什么

而无论是什么,我想真实的让它们一点点沉淀下来,而不再只是一份作业或是证明自己的“物”。

《人格的发展》读后感人格的发展与形成一直以来是一个古老而有意思的话题,古往今来的心理学家、哲学家、医学家从各自的观点出发给出了关于这个命题的丰富答案。

由两位英国心理咨询师瓦尔.西蒙诺维兹(Valerie Simanowitz) 和彼得.皮尔斯(Peter Pearce) 在1998年所著的《人格的发展》一书,以人格的发展探索为主线,涉猎了从以弗氏为代表的精神分析到肯.威尔伯代表(Ken Wilber)的超个人心理学等众多心理学流派对人格发展的研究,并罗列了其中代表人物的核心理论及其人格发展模型,时间跨越了一个多世纪。

该书在介绍各模型的同时还做了一些横向对比并指出了当中一些理论的局限性,时至今日,虽其中一些理论早已不再沿用或已被新的理论替代,但该书仍不失为专业心理咨询人士掌握基本人格模型的一本经典手册,只要我们带着智慧、批判的态度,了解他们的不足,那么这些理论还是可以为我们面对个案时提供一些思路的。

喜欢上述高度而准确的总结

我们“社会派”的确不跟理论发生很多关联,但是学院派仍旧大量依循与因循。

说实话,我当时选择这本书时,考虑的并非所谓学院派与“社会派”的区别以及海文的中间地位,而是这些不同的观点确实能为我们了解人性的心理维度与发展过提供概括性与开阔性思路与信息。

阅读着这些理论,我仿佛走进了一个由形色各异的人格模型及其代表人物构成的时光长廊,偶尔闪过紧锁的眉头和深邃的目光,感恩一代又一代人的努力和探索,往生命这张大拼图上不断提供着新的更多的真相,让我们越来越接近生命和存在的本质。

弗洛伊德、卡尔.亚伯拉罕、安娜.弗洛伊德等理论家对人生早期以及个体内部的关注,为我提供了探索人生早期生命经验的线索,让我不但看到前景,也同时可以更有线索地关注自我和个案的生命背景;梅兰妮.克莱恩、费恩贝恩、海因兹.科胡特等人的客体关系理论,则可以让我不但关注个体内部,更把个体置身于家庭关系及社会环境、文化背景里,对自我做更大维度的观照;说得好

而存在主义,则对于成年的我探索人生的方向与意义以及如何活着如何“在”提供了哲学意义上的思考与指导;而超个人心理学及心灵心理学涵盖身体、头脑、心灵与精神的理念则让我想到了生命的整体观以及更宏观的宇宙观。

极为欣赏

从而让我带着更广阔的视角和一颗更加谦卑与尊重的心去看待和对待每个生命,因为生命远比我所知道和想象的丰富。

喜欢你的态度

此外,顺着该书理出来的人格研究发展史线条,不难发现个中隐现着加拿大海文学院两位创始人黄焕祥、麦基卓发展和建立海文理论体系的些许轨迹。

弗洛伊德“本我\\\/自我\\\/超我”的人格构成理论,呼应着海文“真实我\\\/现实我\\\/理想我”的模块;荣格关于“阴影”和“精神能量”的观点让我想起海文的“共鸣模式”;而存在主义关于自由与选择的论述则让我联想到海文非常核心的教育内容——自我负责。

心生感慨与感恩,回顾在海文所学以及黄、麦二人的三部中文译作《懂得生命》、《懂得爱》、《懂得健康》,我仿佛看到黄、麦两位老人家曾经就是走在这样一个长廊里,但是却走得更深更远,那里集大成了西方心理学精华和东方哲学思想及中医理论,此外他们更用自己的生命去体验和实践着个中精华并促炼出了新的更加完善的个人成长和实修体系。

作为海文体系的拥泵者和践行者,不禁又一次对这一体验式教育派心理学体系的深度、广度、专业度和实操性、有效性产生由衷的欣赏和敬畏。

很感动你能将海文的思想看得如此宏观与深邃,同时我也同意你的观点。

回到这个长廊的最前端——100多年前的西方世界,那时心理学的发展是精神分析学派的世界,其鼻祖弗洛伊德就人格的形成提出了心理性欲三阶段理论,他强调儿童期,尤其是生命最初五年对今后成年心理机能的重要影响。

他认为影响人格发展的主要因素是早年由性驱力引起的心理冲突,并就此确定了性欲发展的三个早期阶段,并且每个阶段都对应不同的身体部位,依次是:口腔、肛门和生殖器。

对某一阶段的过少或者过多的满足会导致“固着”,从而影响成年后的性格以及主要的防御机制。

早期婴儿的性欲发展的特点是自发性欲,也就是说性对象是自己,而后发展到具有外在对象,这标志着弗洛伊德的理论也由驱力理论转移到了客体关系理论。

非常到位的总结

的确,弗洛伊德穷尽一生主要在性驱动力以及相关潜意识这一主轴上探索神经症与问题心理人格的病灶。

客体关系理论强调人格发展过程中人际关系的重要性,认为人格是由社会交往中的特性决定的,通过人际互动,外在的关系成为我们的一部分,这被称为“内在客体”。

代表人物有梅兰妮.克莱恩、霍妮等,现今在精神分析发展理论中,驱力或本能理论大部分已经被客体关系理论所取代。

但是“这些基于观察婴儿的理论还有很长的路要走,因为他们现在还无法解答生命的重要阶段究竟怎样;他们也无法解答客体关系对童年、对成年期的影响究竟有多大。

”对于以上理论,我个人的体会是我不太能够理解因为婴儿出生后表现出对吸吮动作和母亲乳房的迷恋,而这些身体部位和动作刚好跟性行为的发生有着某种相似性,从而便假设人的心理驱动以及内在冲突根源皆来自性,读后感《读后感》。

大多数人皆无从追寻与性欲相关联的本能愉悦受阻而妨碍人格健康成长的线索

在弗洛伊德年代主要是靠催眠与词语联想等技术进行挖掘的。

我同意的部分是人际关系,尤其是早期与家庭成员之间的关系以及个体生存的家庭、社会环境和文化背景对人格的形成有着重要的影响。

我与你有类似经验

在此,我想分享一些我最近与我的原生家庭成员相处的体会。

这是我14岁后首次有机会较长时间地与我的父母一起生活、共处。

带着觉察,不难发现我“复制”了很多我父母尤其是我母亲的人格特质,我们在一些行为模式和情绪模式以及与人互动的方式上非常之相像;另一方面,从他们的一些行为以及互动方式里,不难看到我一些早期价值观形成的土壤。

1)指责让我看起来更好更强大我留意到在我的原生家庭里,指责模式普遍地存在于每一个人的身上。

带着觉察很容易就能听到成员间“连这个都做不好”,“你就是XX样子”的对话很高频率地出现,或是很容易地就突然爆发情绪或是将自己不满的情绪倾泻在他人身上,与此同时那些亲近正向的柔软的情感,却总是很难通过言语传递,而只是默默融化在为对方做许多事和琐碎的照顾里。

那么偏爱指责,是因为它有许多好处。

指责可以让我们不必直面羞愧、悔恨、遗憾等尴尬的不舒服的情绪,指责通常伴随的愤怒情绪可以提供力量感,更重要的指责可以让我们不必承担责任,可以不让自己显得不够好。

我喜欢你这部分的观点

在跟伴侣的关系里,对于指责的言语和能量,我现在已经能够关照到并在关系里带进更多的尊重和尊严的空间。

而柔软的情感表达仍有些阻塞,这是前些天我留意到的。

因为伴侣带团去加拿大50几天,这也是我们分离时间最长的一次,每天他都会通过视频说很想念我,而我却几乎没有这样表达过。

有天聊起,对方似有失落的情绪,于是我说:其实我很想念你。

一触及这个字眼,竟有很多悲伤的情绪同眼泪一起流动起来。

我才意识到,那个情境里我不说想念是因为我不想悲伤,天各一方无法相见的想念对于我来说是种忧伤的情感,这种忧伤与我早年与父亲分离时的情感非常相似,在我的情绪基地里,有着太多太深的悲伤和没有光亮没有希望的记忆,这些都是我不愿触碰的。

而这样的流动后,我感到似乎胸口的某一点松动了,深深呼吸…我替侨裕难过了

我也多么希望你能及时说出内在的感受。

这个码头看起来有很粗的缆绳拴着你,希望在你与乔的亲密关系里多实践,发展出新的神经回路。

2) 爱是强者的自我牺牲和照顾对方一直以来我的父亲都默默为家人做着许多事,家里人不经意表达的一个想法或是需要,无论大小,他都会努力地去为对方实现,无论付出什么。

而自己的需求却从不表达,总是把自己放在满足需求序列里的最后一位。

而父亲出事后,突然这一切都消失了。

于是,在没有学习海文之前,我一直都在寻找这样一个强者来照顾我让我依赖并给予我爱,谓之寻找幸福。

因为我认为我很早就失去爱了,从此得到的爱很少,因此我没有足够的爱可以给出去;另一方面,因为这样的缺失我应该被更多更好的爱着,于是我用了很久很久的时间寻找,希望能找到爱。

而很久的时间里,我对爱的标准是以“为对方做了什么”,甚至“为对方牺牲了什么”来衡量的。

或者说只有当一些动作发生时,我才能认出那是爱的摸样。

而当那些动作没发生时,我便苦苦地希望对方能做些什么,却又不知如何表达,便累积着许多不满,于是常常在之前的关系里上演指责然后双方对峙然后我再讨好的戏码。

欣赏你的自我觉察。

同样祝福你在亲密关系里一点一点地转化。

3)脆弱是可怕的生活艰难,而生者惟有勇敢、坚忍不拔。

我的父母尤其是父亲,我的印象中从未听他表达过可以被解读为脆弱的内容,或是呈现出任何可以被视为脆弱的行为。

而我,也不会。

当我真的感到柔软、脆弱、悲伤,便把它们深深地埋入我的身体,表达出来的,我宁愿选择愤怒或是冷漠。

呼吸吧,呈现吧,让那些沉睡的能量,缓缓流动。

…………..4)请你听听我的心因为真实的自己早已模糊,因为自己的需求已不那么明了,因为多么渴望生活在爱中…所以,你可以主动听听我的心么

请听到它在呼唤什么,它在需要什么,而后就那么小小地满足它一次,可以么

这是一个十分微小的声音,它从来不会在我的原生家庭里登上大雅之堂,而只有在每个人心里无力的呼唤。

有时那个人面目行为不令人喜欢,可是背后的声音其实一样。

而成长让我了解我可以表达自己的需求和意图,但并不期待对方一定会满足自己。

表达需求可以是一种脆弱的呈现,可以是一种分享,通过这样的分享让对方更加的了解我,通过对方的回馈,将之包括进来,从而形成两个人的新的世界。

这是亲密也是连接,而爱便有机会在这个过程里流动。

非常喜欢以上三段的分享。

期待不久以后就能听到转化开始结果的讯息。

这是我在家庭成员间留意到的一些共性或是相互关联着的特质,此外,我认为社会环境和文化背景对人格的形成也非常之关键。

比如记忆中,我很少听到父母对我或是弟弟们有当面直接的正向回馈。

因为中国人的文化尤其是古代文化里,普遍认为这样会令人骄傲,而骄傲会使人退步。

埃里克森的人生发展八阶段论里阶段五(12-18岁):同一性对角色混乱中,提到在这一时期“原本在童年期已经建立起来的确信将受到质疑…处于该阶段的青少年希望展露自己最完美的一面,但又感受到外表与内心间的差异。

他们需要发展出自我同一感,也就是解除‘我是谁’和‘别人认为我是谁’的矛盾。

如果重要的长辈对他表示真诚的赏识,而不是空洞的赞扬和迁就的鼓励,那么这将有助于青少年自我同一感的形成和巩固。

青少年需要认识到‘自己掌握经验的方式虽然有别于他人,但也是成功的方式’”。

在青春期开始界定自我身份的时候,那些中肯客观的肯定该是非常重要的。

在大学毕业后,我曾花很长时间在这个世界上寻找我的身份定位,在“我是谁“和“我希望别人认为我是谁”之间矛盾着。

一方面,我非常期待自己能够拥有一个优越的身份,甚至一夜之间就有一个功成名就的模样,让别人知道我是一个处在社会上游的人;另一方面,我又对自己能够实现这一点十分地不确定。

于是便在过去的几段关系里把这些期待转嫁在伴侣身上,那就无论如何都不能对对方满意了,因为其真相是对自己的不满和不确定啊。

欣赏以上两段将自己经历与埃里克森观点的关联并非常认同

而海文版真实我、现实我、理想我理论模型的学习,让我不断地在呼吸、觉察、承认、接纳、欣赏、行动这样一个自我疼惜循环里看到自己本来的面目,拿回更多的力量,从而更加自由地承担选择的责任。

说到自由选择,便不得不谈存在主义。

精神分析和行为主义心理学以不同的方式认为人受制于过去的经验,而存在主义心理学家强调自由和选择,虽承认现实的有限性,我们却可以通过选择创造自己。

此外,存在主义的主要观点还有:存在先于本质;人被“抛置”到这个世界上,无法选择,而个体在本质上是孤独的;人生本没有意义,需要自己找到或创造意义等。

既然生命本无意义,那么面对这一张白纸要绘出怎样的图景,便拥有了无限选择在我们手上。

海文体系里有“挺身向前”(stand forth)这样的说法,意思是在孤独与无意义中找到激情和意义,在人群中挺身向前——这是一种勇气与责任的呈现和承担。

此外,海文强调的自我负责实质上也是存在主义意义上鼓励个体自己驾驭和主宰生命,不将自己看成是命运的受害者,从而让自己的存在更加鲜活。

我非常同意并且坚定地相信一切都是基于自己选择的结果,无论过去如何,我们现在随时可以选择成长和发展,如此便不必再拘自己于那个受害者牢笼,等待着命运或是白马王子的救赎,而是自己迎回生命的力量和自由。

关于“抛置”,我甚至都认为是自己选择的过程,如果相信人有灵魂生命且不死的话,那“抛置”的时间、地点、父母便是灵魂的选择。

而关于孤独,我相信亦不是宿命的,我们单独但可以不孤独。

通过呼吸、觉察与自己连接,通过分享和呈现脆弱与他人连接和共鸣,我们可以与整个宇宙能量同在。

替你欢呼

你也精辟和简洁地道出了存在主义的精髓

谈到生命的意义,想起荣格及其精神维度。

荣格认为“神经症是灵魂没有寻找到意义而遭受的折磨。

”通过引入心灵的概念,以及强调意义对治愈心理的重要性,荣格将心理学变成了神圣的心理学。

认为宗教对于个体,尤其是中老年个体的心理满足感十分必要,宗教还有助于增强社会凝聚力。

他指出宗教态度、与神的关联、精神生活的培养,都是健全人格成长和发展所必需的因素。

宗教态度的表现是多样化的:可以是献身于传统的上帝、为国捐躯、或是热衷于某个球队、追求成功,或者任何其它有助于规范生活和提供人们意义与目标的方式。

He who has a why to live for can bearalmost any how. - Nietzche而人生的终极意义则是自我实现并且使个体成为完全意义上的精神整体,这个过程需要经过各种人格成分的分化与整合,例如自我、阴影、人格面具、以及阿尼姆斯和阿尼玛。

此外,这个过程还包括了对四种心理功能的掌控:思维、情感、感觉、直觉。

通过上述的分化与整合以及对心理功能的控制,构成了新的再中心自我,这将使人们达到自我实现。我同意荣格关于赋予意义对发展健康人格重要性的论述,而在实现意义的过程中,带着对自我的疼惜亦非常重要,否则便只是将生命和人生物化的过程。

此外,处在关系中并有能力真实自由地呈现脆弱和分享情感是健康人格不可或缺的元素,因为生命除了有自我实现的需求还有连接的需求。

关于超个人心理学与心灵心理学,我很喜欢其开阔性。

他们阐述了人类生命中最重要的心灵维度,认为人类意识比以往任何心理学理论所认为的都要更多、更广泛。

他们认为许多人格的歪曲与痛苦的根源,都是由于没有足够关注心灵的领域,对人类发展采取还原的解释方式,以及精神病理学的片面性与无效性。

这一点特别重要

我有时非常情绪化地坚信,没有超越和心灵追求的气质,只在心理学层面上打转本身就是严重的神经症

超个人的心理治疗涵盖了身体、头脑、心灵与精神的研究与整合。

从而真正承认和尊重了人类与人类状况是一个“生物-心理-社会-精神”的有机连续体。

今天,当我们回顾这些模型时,也许会觉得他们的解释并不恰当,因为个体发展的维度不只是两维。

由于人格发展极具个体差异性,所以对此很难有定论。

此外,许多人格发展理论都是线性、层次性,并且所采用的概念也是在一定范围之内,同时存在男性中心主义倾向、异性倾向和过分简单化的倾向。

比如,在埃里克森和莱文森的阶段论中,均将发展视为是不断前进的。

个体为了到达更高的发展阶段,需要协调冲突、完成任务。

在科尔伯格的阶段理论中,他阐述了为达到道德发展的较高水平,个体需要从阶段1开始不断前进,直至到达阶段6,此时个体就能够从社会规章中区分出自己,并能根据思考和采取的准则界定自己的价值观。

心灵和信仰理论也同样如此,相信个体必须完成之前的每一阶段才可能进入更高水平的发展。

但是这些模型显然存在问题,因为它们无法解释那些非线性的人格发展、那些在心灵之旅中不前进甚至存在倒退的现象。

我很同意作者对于这些理论局限性的概述.卡尔.罗杰斯说:“待到未来时机成熟,我们现在笃信的所有理论都将被新的理论所取代。

如果人们接受理论本身——是在不断犯错与改变的尝试中,建立一个基于确凿事实的蜘蛛网——这样的理论才是真正的理论。

”我想这是基于西方测量学和理性主义的角度方出此言,而我想说的是充分尊重个体当下的经验远远胜过任何理论,那是此刻、当下唯一的事实。

同意

  〔读后感〕随文赠言:【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。

】

根据埃里克森人格发展八阶段理论,分析自己处于什么阶段

与弗洛伊德不同的是,埃里克森的人格发展理论既考虑到生物学的影响,也考虑到文化和社会因素,强调了自我的主导和整合作用。

儿童的个性发展必须经历几个固定不变的阶段,在每一个阶段内,都有一个中心发展任务(即解决一对矛盾)。

矛盾解决得好——增强自我的力量,形成积极的个性品质。

请运用皮亚杰认知发展理论观点与埃里克森心理观点来分析小学生和中学生的表现

并阐述有针对性的措施 急

第一阶段为婴儿期,是从出生到2岁。

婴儿在本阶段的主要任务是满足生理上的需要,发展信任感,克服不信任感,体验希望的实现。

第二阶段为儿童早期,约从2岁到4岁。

这个阶段儿童主要是获得自主感而克服羞怯和疑虑,体验意志的实现。

第三阶段是学前期或游戏期,从4岁到7岁左右。

本阶段儿童的主要发展任务是获得主动感和客服内疚感,体验目的的实现。

第四阶段为学龄期,从7岁到12岁。

本阶段的发展任务是获得勤奋感而克服自卑感,体验着能力的实现。

第五阶段为青年期,从12岁到18岁。

这一阶段的发展任务是建立同一感和防止同一感混乱,体验着忠实的实现。

第六阶段是成年早期,从18岁到25岁,发展任务是获得亲密感以避免孤独感,体验着爱情的实现。

第七阶段是成年中期,约至50岁,主要是获得繁殖感而避免停滞感,体验着关怀的实现。

第八阶段为老年期(成年晚期),直至死亡,主要是获得完善感和避免失望和厌倦感,体验着智慧的实现。

埃里克森的心理发展观是什么

埃里克森心理发展八阶段理论 1、基本信任对基本不信任 应当注意,每个阶段都是以这个阶段产生的危机命名的。

这个阶段从出生持续到一周岁,与弗洛伊德的心理性欲发展阶段中的口唇阶段十分一致。

2、自主性对羞怯和疑虑 这一阶段发生在出生第一年后至第三年。

与弗洛伊德心理性欲发展阶段的肛门阶段一致。

3、主动性对内疚 这个阶段发生在第四年至第六年左右。

与弗洛伊德的心理性欲阶段的男性生殖器崇拜阶段一致。

4、勤奋对自卑 这个阶段从出生后第六年到第十一年间,与弗洛伊德的心理性欲发展阶段的潜伏阶段相当。

大多数儿童整个发展阶段都是在学校度过。

5、同一性对角色混乱 这个阶段发生在十二岁到二十岁左右,大致相当于弗洛伊德的心理性欲发展阶段的生殖阶段。

埃里克森正是对这个心理社会阶段的论述才显赫于世的,因为这一阶段包含了他最著名的概念同一性危机6、亲密对孤立 这个阶段称为成年早期,持续时间约二十岁到二十四岁左右。

弗洛伊德的心理性欲发展阶段不存在与它或以后的心理社会阶段相对应的阶段。

7、繁殖对停滞 这个阶段发生在人生的二十五岁到六十五岁左右,亦称成年中期。

8、自我完整对失望 这个阶段发生在六十五岁到死亡这段时间里,称为成年晚期。

埃里克森把自我完整定义为,只有这种以某种方式关心事物和人们的人,才能使自己顺应形影相随的胜利和失望,顺应其他事物的创造者,或者说顺应各种产品和思想的创造者——只有在这种人身上,这七个阶段的果实方能日臻成熟。

——我找不到比自我完整更好的词来表述它。

(1963,第268页)按照埃里克森的理论,只有回顾一生感到所度过的是丰足的,有创建的和幸福的人生的人才会不惧怕死亡。

这种人具有一种圆满感和满足感。

而那种回顾挫败人生的人则体验到失望。

看起来似乎令人奇怪,但是体验到失望并不象体验到满足感的人那样敢于面对死亡,因为前者在一生中没有实现任何重大的目标。

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