《名人传》读书笔记
名人传读书笔记15篇【篇一：《名人传》读书笔记】20世纪初，他的创作进入一个崭新的阶段，罗兰为让人们“呼吸英雄的气息”，替英雄人物树碑立传，连续写了几部名人传记：《贝多芬传》、《米开朗基罗传》和《托尔斯泰传》，共称《名人传》。
1915年，为了表彰“他的文学作品中的高尚理想和他在描绘各种不同类型人物所具有的同情和对真理的热爱”，罗兰被授予诺贝尔文学奖。
《名人传》非常好地印证了一句中国人的古训：古今之成大事业者，非惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
贝多芬的“在伤心隐忍中找栖身”，米开朗琪罗的“愈受苦愈使我喜欢”，托尔斯泰的“我哭泣，我痛苦，我只是欲求真理”，无不表明伟大的人生就是一场无休无止的战斗。
我们的时代千变万化，充满机遇，我们渴望成功，但我们却不想奋斗。
我们要的是一夜成名。
浮躁和急功近利或许会使我们取得昙花一现的成就，但绝不能让我们跻身人类中的不朽者之列。
因此，读读《名人传》也许会让我们清醒一些。
第一部《贝多芬传》。
贝多芬是个音乐天才，生于贫寒的家庭，父亲是歌剧演员，母亲是个女仆。
他的天分很早就被他的父亲发现了，不幸的是，他的父亲性格粗鲁，爱酗酒，甚至用暴力逼他学音乐，毫不顾及他的心情，有时把贝多芬和一把小提琴关在一个屋子里，一关就是一整天。
贝多芬的童年是十分悲惨的，他的母亲在他十六岁时就去世了，经常受到父亲的打骂，他独自一人承担着两个兄弟的教育的责任。
第二部《米
如何提高学习效率
这个很简单啊，在你不想学的时候放开心玩，想学的时候再学，还有，给自己找个目标，向他看齐，你会学的很有效率的，希望对你有帮助
谁可以帮我想个有深刻含义的班名（要说为啥用它）和班训 班级口号，班级公约
一、成功考上公务员策略1、多看书。
要考上公务员绝非一件容易的事，每一年毕业出来的大学生那么多，但是能如愿就业的也就那么一点比例，考公务员比高考还难，因此，一定要多看书，多博览群书。
2多做题。
公务员考试是一项非常难得考试，不但考人的毅力、能力，还要考人的思维速度、做题速度，如果没有大量的做练习，就掌握不了考试的时间和速度，很难再考场取胜。
3多请教。
想要公务员考试成功的人，一定要虚心请教考得比你好的人，还要多与身边已经进入公务员系统工作的人交流，这样你的知识也可以增长，也能多了解公务系统，才能更顺利的考入。
4多培训。
多次未考上公务员的人一定要注意了，不是你没有耐心也不是你学习不好，这里面你一定是方法错了，或者是什么知识缺乏了，适当的参加一些培训，你可以变通一下思维，这很有帮助。
培训班里，老师会帮你如何改进。
5多调节。
要考公务员的朋友，一定不要死读书也不要读死书，要适当劳逸结合，有时候，生活能帮你找到很多好方法，也能帮你解决公务员考试中解决不了的难题呢，适当调节一下，有益身心健康。
二、公务员考试简介1、公务员考试是公务员主管部门组织的担任主任科员以下及其他相当职务层次的非领导职务公务员的录用考试。
2、《中华人民共和国公务员法》规定录用担任主任科员以下及其他相当职务层次的非领导职务公务员，采取公开考试、严格考察、平等竞争、择优录取的办法。
民族自治地方依照前款规定录用公务员时，依照法律和有关规定对少数民族报考者予以适当照顾。
中央机关及其直属机构公务员的录用，由中央公务员主管部门负责组织。
地方各级机关公务员的录用，由省级公务员主管部门负责组织，必要时省级公务员主管部门可以授权设区的市级公务员主管部门组织。
关于饮食 名言警句
△食蒜有百利，唯独损于目。
△常喝茶，少烂牙。
△若要身体壮，饭菜嚼成浆。
△要想身体健，饭菜细嚼又慢咽。
△勿极饿而食，食不可过饱。
勿极渴而饮，饮不可过多。
△贪食嚼不烂，胃病容易患。
△好饭莫饱，饭后莫跑。
△吃米带点糠，助你保健康。
△少吃糖，少吃烫，少喝汤，少病殃。
△冬吃萝卜夏吃姜，上下通气保健康。
△多吃大蒜和大葱，防预肠道传染病。
△经常喝点羊肉汤，既暖胃肠又健康。
△伏天常喝绿豆汤，止渴消暑又清毒。
△晚餐喝上一点酒，松筋活血病没有。
△少吃肥肉多吃鸭，既降血脂又降压。
△多吃蔬菜就是好，只增精神不长膘。
△早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，保你身体好。
△暴食暴饮，伤胃伤神。
△冷食不入口，吃饭减三口.
如何调节心理压力
心理压力的调节与管理一、节源1.压力的两个来源节源是压力管理的第一个阶段。
对于个人而言，压力来源主要取决于以下两个方面： 巨石如同减肥中的暴饮暴食，巨石类的压力主要是指事情比较大、不常发生，但是影响特别大。
例如买房、工作、健康等，可能在短时间内存在并对个人产生较大压力，需要尽快解决。
细砂导致人们肥胖的主要原因并不是暴饮暴食，更多的是由于吃零食的习惯引起的。
每个人的一生中都会出现一些巨石，但它们的出现不是人们可以控制的，并且数量不多。
对人伤害最大的是细砂。
例如，每一天都晚睡一点，最终可能导致精神衰弱；每一天都不吃早餐，最终导致胃肠疾病。
所谓细砂学说，是指生活中的一些小烦恼不断累积终将导致人的崩溃。
气球被打爆的原因不完全取决于最后一下，更多是由于之前一点点的累积。
压力好比鞋底的细砂，不大，但却一直磨着人们的脚，影响人们的心情。
因此，人们除了要消除心中的巨石，还要注意看似微不足道却足以造成巨大压力的细砂。
2.找到调节控制点无论是巨石还是细砂，都有来自外界和自身的可能，人们要学会控制，做压力的主人。
【案例】控制权差异实验实验目的：证明控制权大，压力小；控制权小，压力大。
第四，清空头脑后再上床。
天使说：“那位长老已经打完球了，可是你还没有惩罚他。
”上帝说：“我已经惩罚完了。
”天使不解，“我没有看到你惩罚啊。
”后来，这位先生在自己还
