舌尖上的浪费的读后感450字
中国人在餐桌上浪费食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。
与此形成鲜明对照的是，我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众。
这种“舌尖上的浪费”引起人们的关注。
“舌尖上的浪费”有民间的，更有官场的。
人们去餐馆吃饭，点完的饭菜吃不完就直接废弃在饭店；同时，公款吃喝之风盛行，大行其道。
节庆时节，聚会增多，请人吃饭一定要多点菜，不然觉得丢面子。
往往造成请客的点得不少、赴宴的吃得不多，一桌宴席有一半会被浪费。
有调查显示，一个人每天至少消耗粮食一公斤，而一个中等规模以上城市一天就要浪费掉64000公斤饭菜，64000公斤饭菜能至少满足6万人一天的口粮。
多数人认为，在餐厅就餐把吃不完的饭菜打包回家，是一种当下所提倡的节约行为，他们表示会把吃不完的剩菜打包回家。
而部分人则认为，打包剩菜得视情况而定，都是亲朋好友餐后打包大家习以为常，但生冷菜品是否会变质，与不熟的人共同用餐，对他人的身体健康状况不熟悉，又没有使用公筷，这样的情况不会选择打包。
部分市民会因“菜没剩多少”、“嫌麻烦”、“碍于面子”，很少把剩饭菜打包带走。
我认为人们这样做是不对的，因为有一首古诗这样写道： “锄禾日当午， 汗滴禾下土。
谁知盘中餐， 粒粒皆辛苦。
” 有谁知道人们碗里的米饭每一粒都是农民辛辛苦苦种出来的呢
是啊
我们每天都吃着又香又甜的大米饭，碗里吃不了就倒了，一点儿都不觉得在浪费，真是无所谓，难道真的不知道“粒粒皆辛苦”的诗意吗
现在我们不妨想想农民是怎样在地里为庄稼除草松土的。
一位农民正在地里铲除草已经忙到中午，热汗滴到了苗下泥土里的情景。
我们就这样浪费地倒掉了，一点也不珍惜农民的劳动成果。
所以我呼吁从现在开始大家要珍惜粮食，爱护。
尊重农民的劳动成果
生产现场中七大浪费包含哪些内容
我们应该从哪些方面合理改善
转载以料供参考工厂中的七大浪费第一等待的浪费主要因素表：作业不平衡，安排作业不待料、品质不良等。
第二种：搬运的浪费主要因素表现为：车间布置采用批量生产，依工作站为区别的集中的水平式布置所致。
（也就是分工艺流程批量生产），无流线生产的观念。
第三种：不良品的浪费主要因素表现为：工序生产无标准确认或有标准确认未对照标准作业，管理不严密、松懈所导致。
第四种：动作的浪费主要因素表现为：生产场地不规划，生产模式设计不周全，生产动作不规范统一。
第五种：加工的浪费主要因素表现为：制造过程中作业加工程序动作不优化，可省略、替代、重组或合并的未及时检查。
第六种：库存的浪费主要因素表现为：管理者为了自身的工作方便或本区域生产量化控制一次性批量下单生产，而不结合主生产计划需求流线生产所导致局部大批量库存。
库存的损害表现有：（1）：产生不必要的搬运、堆积、放置、防护处理、找寻等浪费。
（2）：使先进先出的作业困难。
（3）：损失利息及管理费用。
（4）：物品的价值会减低，变成呆滞品。
（5）：占用厂房空间，造成多余的工场、仓库建设投资的浪费。
（6）：没有管理的紧张感，阻碍改进。
（7）：设备能力及人员需求的误判。
第七种：制造过多（早）的浪费主要因素表现为：管理者认为制造过多与过早能够提高效率或减少产能的损失和平衡车间生产力。
制造过多（早）的损害表现有：（1）：提早用掉费用（材料费、人工费），不能创造利润。
（2）：把“等待的浪费”隐藏起来，使管理人员漠视等待的发生和存在。
（3）：自然而然地积压在制品，其结果不但会使制程的时间变长（无形的），而且会使现场工作的空间变大，机器间距离因此加大，逐渐地吞蚀利润。
（4）：产生搬运，堆积的浪费，使得先进先出的作业产生困难。
七大浪费的改善对策结合大连三洋制冷推行精益生产方式的实际情况，重点论述生产现场的七种浪费和如何有效消除。
对策一七种浪费之一：等待的浪费等待就是闲着没事，等着下一个动作的来临，这种浪费是无庸置疑的。
造成等待的原因通常有：作业不平衡、安排作业不当、停工待料、品质不良等。
以制造部性能试验课等待电控盘为例，由于电控盘不能按要求及时入厂，有可能无法按期交货，而当电控盘入厂后，又需要抢进度，可能会出现加班、质量问题等。
另有一种就是 “监视机器”的浪费，有些工厂买了一些速度快、价格高的自动化机器，为了使其能正常运转或其他原因，例如：排除小故障、补充材料等等，通常还会另外安排人员站在旁边监视。
所以，虽然是自动设备，但仍需人员在旁照顾，特称之为“闲视”的浪费。
例如在产品检测过程中，调试人员和氦检人员站在产品旁边等待，这种情况是否还有
除了在直接生产过程中有等待外，其他管理工作中就没有等待这种浪费发生吗
当制造部在生产新产品发生一些问题时，技术部和品质保证部是否能立即解决而不需要现场人员长时间等待
如何减少这种等待
对策二七种浪费之二：搬运的浪费大部分人皆会认同搬运是一种无效的动作，也有人会认为搬运是必须的动作，因为没有搬运，如何做下一个动作
很多人都有这种想法。
正因为如此，大多数人默认它的存在，而不设法消除它。
有些人想到用输送带的方式来克服，这种方式仅能称之为花大钱减少体力的消耗，但搬运本身的浪费并没有消除，反而被隐藏了起来。
搬运的浪费若分解开来，又包含放置、堆积、移动、整理等动作的浪费。
2002年，生产管理部和制造部每月均对总生产工时进行分析，发现在实际作业时间减少的同时，总工时却在增加，经仔细分析后发现，是两个工厂间的运输工时居高不下，特别是由二工厂向一工厂搬运原材料的工时占大多数。
怎么样克服
日本三洋大型课为减少搬运，把四个车间合并成两个，一些零部件的加工由原来在别处加工变成在生产线旁进行加工，从而减少搬运。
在不可能完全消除搬运的情况下，应重新调整生产布局，尽量减少搬运的距离。
大家可以考虑一下本公司的生产布局应该怎样变更
如何最大限度地减少搬运
对策三七种浪费之三：不良品的浪费产品制造过程中，任何的不良品产生，皆造成材料、机器、人工等的浪费。
任何修补都是额外的成本支出。
精益的生产方式，能及早发掘不良品，容易确定不良的来源，从而减少不良品的产生。
这一条比较好 理解，关键是第一次要做正确，但实施起来却很困难。
大家不妨仔细想一想，除了产品生产，管理工作中是否也存 在类似的浪费情况
精益生产方式的思想之一就是要用一切办法来消 除、减少一切非增值活动，例如检验、搬运和等待等造成的浪费，具体方法就是推行“零返修率”，必须做一个零件合格一个零件，第一次就做好，更重要的是在生产的源头就杜绝不合格零部件、原材料流入生产后道工序，追求零废品率，这是和我们公司“3C现场质量管理法”基本相同的，今后我们应该继续发扬“3C”，并合理地压缩“3C”中“三确认”的时间，进一步完善 “3C”。
（注明：3C现场质量管理法荣获2001年度辽宁省管理创新新成果一等奖）。
对策四七种浪费之四：动作的浪费要达到同样作业的目的，会有不同的动作，哪些动作是不必要的呢
是不是要拿上、拿下如此频繁
有没有必要有反转的动作、步行的动作、弯腰的动作、对准的动作、直角转弯的动作等
若设计得好，有很多动作皆可被省掉
在管理理论中，专门有一种“动作研究”，但实施起来比较复杂，我们完全可以用上述的基本思想，反思一下日常工作中有哪些动作不合理
如何改进
对策五七种浪费之五：加工的浪费在制造过程中，为了达到作业的目的，有一些加工程序是可以省略、替代、重组或合并的，若是仔细地加以检查，你将可发现，又有不少的浪费等着你去改善。
在参观日本三洋家用空调机生产线时，日方课长把我们领到热交换器的组装线旁，给我们讲述了如何通过重组和合并来消除浪费的事例：原来的热交换器组装流水线，是需要一个员工把穿完管的热交换器装箱后，用手推车运送到涨管设备旁，然后由另一个员工操作设备涨管，最后再由第三名员工把涨完管后的热交搬运到另一条悬臂运输线上。
经过革新，他们把热交组装线的传送带延伸到涨管设备旁，可减少一名运输工人，今后还准备把涨管设备迁移到悬臂线旁，由涨管工人直接把热交送到悬挂臂上，又节省一名搬运工人。
通过两次对工序进行重组和合并，操作人员由3人减为1人。
类似这种需要改进的地方在我们公司内有多少
是熟视无睹
是不愿意去改进
还是心有余力而力不足
怎样在力所能及的范围内先进行改进，然后再加以推广
对策六七种浪费之六：库存的浪费精益生产方式认为：“库存是万恶之源”。
这是丰田对浪费的见解与传统见解最大不同的地方，也是丰田能带给企业很大利益的原动力。
精益生产方式中几乎所有的改善行动皆会直接或间接地和消除库存有关。
精益生产方式为什么将库存看做是万恶之根源，而要想尽办法来降低它呢
因为库存会造成下列的浪费：1、产生不必要的搬运、堆积、放置、防护处理、找寻等浪费。
当库存增加时，搬运量将增加，需要增加堆积和放置的场所，需要增加防护措施，日常管理和领用时需要增加额外时间等，甚至盘点的时间都要增加，这些都是浪费。
2、使先进先出的作业困难。
当库存增加时，以铜管为例，新入厂的铜管压在原来的铜管上，先入库的要想优先使用，就必须进行额外的搬运。
而如果为省事，先使用新入厂的铜管，原来的铜管长期放置会带来质量等一系列问题的发生。
3、损失利息及管理费用。
当库存增加时，用于生产经营活动的资金会大量沉淀在库存上，不仅造成资金总额增大，还会增加利息和库房的管理费用。
而这些常常是隐含在公司的管理费用中，只有专门列出，才能发现存在问题的严重性，进而正视它，并努力解决。
4、物品的价值会减低，变成呆滞品。
当库存增加时，库存量会大于使用量，甚至会造成长期的积压，特别是当产品换型时，这种问题可能会显得更加严重。
本公司在国产化和C型机向G型机转换过程中，就因为原来库存过多而造成大量物资积压，而且为盘活这些积压物资，又需要进行额外的投入。
此外由于放置的时间较长，原来贪图便宜批量买进的物资，到2003年六折也许元就可能买到一个新型号，从而造成实际价值降低，成本升高，利润减少。
想一想库存中的积压物资，2001年是以什么价格购入，而2002年的价格是多少，就会明白了。
5、占用厂房空间，造成多余的工场、仓库建设投资的浪费。
当库存增加时，就需要额外增加放置场所。
2002年，由于钢材等的增多，我们二工厂北侧又新增了材料置场，新增加了投资，却不带来效益。
另外，因库存所造成的无形损失，绝不亚于上述的有形损失，精益生产方式认为库存会隐藏问题点，而“问题”在精益生产方式中被认为是宝藏，问题如果能不断地被发现解决，则利益便会不断地产生。
库存隐藏问题点，造成下列后果：没有管理的紧张感，阻碍改进：库存量一多，因机械故障、不良产品所带来的不利后果不能马上显现出来，因而也不会产生对策。
由于有了充足的库存，出现问题时可以用库存先顶上，问题就可以慢慢解决甚至不用解决，最起码是被掩盖住了，不急迫了，不会被上级追究了，于是乎本部门的工作成绩就出来了。
6、设备能力及人员需求的误判：由于库存量的存在，设备能力不平衡时也看不出（库存越多，越不容易看出来）。
人员是否过剩，也无法了解。
由于有较多的库存，供应部门需要增加人员，制造一线需要更多的人员来生产产品用于补充库存，需要增添设备来保证生产库存所需要的设备能力，从而形成新一轮的浪费。
到底为什么要有库存量，最大的理由是“怕出问题”——出现故障怎么办
会不会因部分设备出问题，而影响整条生产线或工厂的生产呢
于是乎为了不使影响扩大，库存便成了必要，众多的问题也被隐藏起来，所有进步、赚钱（发现问题、解决问题就是赚钱）的步调自然变慢了。
无怪乎精益生产方式称库存为万恶之源，绝对不允许它存在，如果2002年已经有了库存，也要行进一切办法，将之降低，力争零库存。
（注：零库存的“零”并非指数学意义上的“完全没有”的意思，而是指把库存 “尽量减到最少的必要程度”。
）对策七七种浪费之七：制造过多（早）的浪费上面提到库存是万恶之源，而制造过多或提早完成，在丰田则被视为最大的浪费。
精益生产方式所强调的是“适时生产”，也就是在必要的时候，做出必要的数量的必要的东西。
此外都属于浪费。
而所谓必要的东西和必要的时候，就是指顾客已决定要买的数量与时间。
假设客户只要100个，而每个1元，如果生产了150个，这售价却不会是150元，因为多余的50个并没有卖出去，仅是变成库存，因此利润也就无从产生，换句话说，多做了是浪费。
而制造过早同样也是浪费，但为什么有很多工厂会一而在地过多与过早制造呢
最大的原因在于他们不明白这是一种浪费，反而以为多做能提高效率，提早做好能减少产能损失（不做白不做，机器还不是一样停着
），显然这是一种极大的误解。
认为制造过多与过早能够提高效率或减少产能的损失，是见树不见林的看法，因为真正利润的产生是从销售而来，而不是效率与产能。
为了看到更多的效率与产能，制造过多与过早而销售量并没增加，仅是增加了库存量，你说这合算吗
因此，精益生产方式强调，绝不允许制造过多（早），因为：1、它只是提早用掉了费用（材料费、人工费）而已，并不能得到什么好处。
2、它也会把“等待的浪费”隐藏起来，使管理人员漠视等待的发生和存在。
3、它会自然而然地积压在制品，其结果不但会使生产周期变长（无形的），而且会使现场工作的空间变大，机器间的距离因此加大，要求增加厂房，这样在不知不觉中，将逐渐地吞蚀我们的利润。
4、它也会产生搬运、堆积的浪费，并使得先进先出的作业产生困难。
一些制造部的老员工也许还会记得95和96年间在制造部各课间发生的自制件放置场所的事情吧：因为生产能力的增长大于销售能力的增长，没有控制住产量，各工序都在“努力”生产，现场中堆满了自制零部件，各课间为放置场所争执不休，最后需要部门协调才解决，“零库存”的生产管理思想一文就是在此背景下写出的。
在此后的工作中虽然有较大的改进，但仍然存在一些问题，有待大家群策群力加以解决。
除在制品外，产成品制造过多显得更为可怕，98年初成品库存超过百台的场景仿佛就在眼前：绿色通道上已开始摆上了产品；产品的转序几乎变得不可能，一台产品要从总装移动到氦检，至少要先后吊装三台产品来腾出空地；产品间的距离一个人侧身也进不去，吊装时多次发生产品相撞事故。
要求寻找一个能存放大型机产品仓库的呼声日益高涨。
造成这种可怕状况的原因是什么
营销部门发货不畅，但面对激烈的市场竞争，希望公司内的主要机型均有库存，以便一旦签订合同就可以发货。
营销部门和生产制造部门间的信息沟通不畅，交货期确认不准，不是按照实际交货期生产，而是按合同交货期生产，为补充库存而生产。
生产制造部门为提高效率和设备利用率而成批投入和生产。
这种情况目在2003年初虽然基本上得到扭转，但是每月仍有一些按交货期完成的产品入库后较长时间不发货，造成浪费。
因此，应要求各事务所对交货期的确认工作真正重视起来，应该在合同交货期前一个月把信息及时准确地反馈回来，避免在进入上下筒组装后才通知的情况发生，则可预防大部分的过多成品制造。
八大浪费学习心得报告范文
是指以下： 一、等待浪费 二、搬运的浪费 三、不良品的浪费 四、动作的浪费 五、加工的浪费 六、库存的浪费 七、制造过多(早)的浪费 八、管理成本的浪费 学习心得 经济学中企业存在的价值就是以盈利为目的，用销售业绩-成本=利润，为达到利润最大化，在销售业绩一定的情况下，削减成本才能提升利润，这也是精益生产的原理所在，获得更大的经济效益。
要达到精益生产理想，要运用好自动化和准时化生产原则，利用好5S、可视化、标准作业、持续改善、PDCA工具，通过内在成本控制，获取利润，学习八大浪费，谈一下自己的感悟与见解，具体如下： 1等待的浪费。
说起等待，都是纯粹的浪费，不产生任何的价值。
人等机、机等人、机等料、人等人、故障等待，计划脱节都是大大的浪费，在我们实际生产中，出现的UHT故障、灌装机操作待机、动力能力异常，员工等待，都是纯粹的浪费，造成的原因，其中最重要的就是影响效率的六大损失、等待中浪费，都是我们应该揣摩端详的。
2搬运的浪费。
生产过程中原料的搬运、成品运输搬运、中转库存的搬运，严格意义上来说都是搬运的浪费，只留取必要的货运，减少冗余的搬运动作，才是佳境。
3不良品的浪费。
生产过程中不良品、过程返工，在我们的生产过程中，指标不合格、封合不良、，不但产生不了任何经济效益，带来的反而是成本损失和质量赔偿，不良品会带来处理不良品产生的更多损失，对于产生的原因和危害，都已被大家熟知，可见质量控制尤为重要。
4加工的浪费。
加工目标不明确，造成生产浪费，产品不是客户需求，造成货品积压，都是加工浪费，以客户需求为目的的生产经营才是正当流程。
5动作的浪费。
做无用的动作，无用功都是浪费，按，双手共用反向对称，小臂动作最小化，减少弯腰、屈膝、踮脚等不便于操作的动作，取物伸手即来，都是有效削减动作浪费的途径。
6库存的浪费。
库存积压、货品堆积，都是库存积压的浪费，传统观念和不科学管理导致了积压的形成，库存的直接危害和间接危害，势必对生产带来一定的经济损失，造成资金、成本的积压。
7生产过多过早的浪费。
担心工作完不成，计划不固定，工时不平衡，都会产生浪费，带来等待、不良等一系列的危害。
8管理的浪费。
管人理事是核心所在，人尽其才、物尽其用，充分利用员工的智慧，消除浪费走上精益之路，从认识、识别浪费，秉承现场现物现认的三现原则，运用5W1H、WHY-WHY分析的精益工具，削减管理的浪费。
你的同学因遇到了困难,挫折而心情不好,请你写一句名人的名言来勉励他
1、每一个成功者都有一个开始。
勇于开始，才能找到成功的路。
2、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商） 3、造物之前，必先造人。
4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
7、蚁穴虽小，溃之千里。
8、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
9、绊脚石乃是进身之阶。
10、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。
在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
17、以诚感人者，人亦诚而应。
18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
19、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
21、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
23、上帝助自助者。
24、怠惰是贫穷的制造厂。
25、莫找借口失败，只找理由成功。
（不为失败找理由，要为成功找方法） 26、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
27、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
28、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
29、回避现实的人，未来将更不理想。
30、先知三日，富贵十年。
31、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。
学习会使你永远立于不败之地。
32、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
33、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
34、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
35、夫妇一条心，泥土变黄金。
36、人之所以能，是相信能。
37、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
38、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
39、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
40、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
41、两粒种子，一片森林。
42、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
43、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
44、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
45、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
46、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
47、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
48、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
49、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
50、不是境况造就人，而是人造就境况。
51、含泪播种的人一定能含笑收获。
52、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
53、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
54、只要路是对的，就不怕路远。
55、一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
56、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。
57、自古成功在尝试。
58、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
59、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
60、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
61、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。
62、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
63、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
64、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
65、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。
今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
66、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
67、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
68、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
69、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。
70、不要等待机会，而要创造机会。
71、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
72、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢
事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
73、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
74、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
75、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。
76、做对的事情比把事情做对重要。
77、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。
78、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。
（戏从对手来。
） 79、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
80、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。
81、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
82、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
83、网络事业创造了富裕，又延续了平等。
84、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
85、人格的完善是本，财富的确立是末。
86、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
87、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
88、智者一切求自己，愚者一切求他人。
89、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
90、苦想没盼头，苦干有奔头。
91、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
92、穷不一定思变，应该是思富思变。
93、自己打败自己的远远多于比别人打败的。
94、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧
95、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
96、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
97、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
98、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
99、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
100、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
101、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
102、销售是从被别人拒绝开始的。
103、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
104、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
105、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
106、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
107、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。
流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
108、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。
109、如果要挖井，就要挖到水出为止。
110、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
111、未遭拒绝的成功决不会长久。
112、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
113、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
114、只要我们能梦想的，我们就能实现。
115、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
116、做的技艺来自做的过程。
117、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
118、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
119、只有千锤百炼，才能成为好钢。
120、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。
意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
121、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
122、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
123、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
124、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
125、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
126、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
127、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
128、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
129、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
130、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
131、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
132、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
133、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
134、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
135、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
136、要冒一险
整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
137、“稳妥”之船从未能从岸边走远。
138、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
139、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
140、没有热忱，世间便无进步。
141、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
142、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
143、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
144、失败是什么
没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么
就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
145、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
146、没有哪种教育能及得上逆境。
147、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
148、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
149、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧
150、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
151、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
152、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
153、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
154、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
155、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
156、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
157、我成功因为我志在成功
158、再冷的石头，坐上三年也会暖。
159、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
160、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
161、嘲讽是一种力量，消极的力量。
赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
162、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
163、领导的速度决定团队的效率。
164、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
165、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
166、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
167、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
168、你可以这样理解 impossible（不可能）——I'm possible （我是可能的）。
169、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
170、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
171、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
172、很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”
173、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
174、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
175、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
176、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深
菊花与鸡肉或猪肉同食真的会中毒么
有什么依据
事实表明，食用任何猪肉菜肴，同时喝菊花茶或吃当今流行的鲜菊花猪肉馅水饺，不会发生中毒反应，更不会死亡。
中医理论认为，菊花味甘苦性平、无毒，具有散风、清热、明目和解毒功能，为药食两用品。
鲜菊花可制作糖蜜制品、粥食、酒醪和米面馅料食品等。
猪肉味甘咸性平、无毒，具有滋阴养血、生津润燥等功效。
至于菊花与猪肉相克的说法，历代中药文献皆有批驳。
如明代在菊花条目中给予的结论是“并无所忌”。
又如，清代在猪肉条目中给予的结论是：“食忌之说稽之于古则无证，试之于人则不验。
”
富士康培训完心得体会怎么写
非常高兴能加入这个大家庭并为之服务，我作为新人，刚刚初来乍到，有很多不懂的地方，不了解公司各方面的情况及工作的特点，幸好公司领导、同事的提点，我也能慢慢开始学习进行。
这为我尽快地融入整个团队，更好地发挥专业优势进行工作提供了有利条件。
所以经过努力，我也能更好的配合大家工作，完成我的任务。
能进入一个大公司，我感到非常幸运，虽然刚开始接触的的事物不多，但我会尽快学习，向前辈学习，多请领导指正。
虽然，有些时候是琐碎的事，但却更能培养我的细致和耐心。
在实习工作中，我了解了工作过程和性质，业务水平得到了加强巩固，能力有了提高。
我要感谢大家对我极大的帮助和指导，我才能顺利完成工作和任务。
总之，自进公司以来，我有了不少的进步，能力有了提高，专业得到了拓展，在工作中得到的锻炼。
我会在今后的工作中更积极努力地对待每一个工作、任务，希望能力上有更大的提高，以更好地为公司服务。
在这段时间，我不仅增长了专业知识，更重要的是让我更加热爱现在所从事的职业，能在这个集体里工作，实在是一件很愉快的事。
我已经适应了自己的工作，并且希望在不久的将来，迅速提高自己工作水平，得到更大的发展空间，更希望能为公司发挥更大的作用，与公司共同发展。
我也很感谢在这个阶段里，领导和同事对我帮助和关怀。
决心以更努力的工作，回报大家对我的信任和帮助。
为什么佛教中要讲三世因果报应
关于轮回，我打开心量，这个可纵横两个方面。
，轮回的范围，不单是地球的人道、畜生道，还有其他星球、星系的人道，有人的星球不单是地球，所以地球只是其中很小的一个面。
纵向，六道轮回，天道、饿鬼、地狱，不同情况之下都有可能投胎做人和畜生，六道有四道我们看不到的，其实畜生道我们也只是看到部分而已，这个这里不作细表。
纵横起来综合考量（这个只是二维的思考，还没加上时间轴，这里暂不详细表述。
），就知道地球能看到的轮回的这个部分，只是虚空法界整个轮回的其中一个非常小的点。
轮回的主体---灵魂（第八意识、阿赖耶识），单单从其他星球、星系来的，就不计其数。
佛说三千大千世界（一千个单位世界（银河系）是一个中千世界，一千个中千世界，是一个大千世界，三个三千世界，所以称三千大千世界），地球只是这里面的其中一个星球，我们今天飞船稍微飞远一点，回头来拍地球，地球就已经变成一个蓝色的小点了，俨然一粒飘浮在太空中的微尘。
世界著名物理学家，诺贝尔奖得主，八十多岁的杨振宁，在清华大学，有一场演讲，题目是《物理与美》，里面就提到，内容大致如下：物理学，确实是建筑在非常美的结构上面的，这种结构非常准确，然后底下就有一个问题了，为什么有这种结构
这些美的结构，使得你了解了以后，觉得很难是偶然的，这个结构越准确，越妙，就越不偶然。
我相信，这个不是科学能够解决的问题，大概也不是哲学可以解决的问题，宗教能不能解决呢
那要看你问谁，有人觉得宗教也不能解决，但是我们知道，有很多人是认为宗教可以解决的。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 其实古代史书也多有记载，早在佛教传入中国之前，我国的古圣先贤早已洞悉，《安士全书》第三部分，《欲海回狂》最后的章节有很多古代资料的引证。
《欲海回狂》[节选] 现存的《二十一史》中，所记载的三世轮回的事例也是数不胜数。
别的不用多说，仅就众所周知的事情略举一二： 如羊祜前身是邻居李氏家的儿子，见《晋书.羊祜传》。
梁元帝前身是一位眇目僧，见《南史.梁本纪下》。
刘氏女前身是李庶，见《北史.李谐传》。
刘沆前身是唐代宰相牛僧孺，见《宋史.刘沆传》。
范祖禹前身是东汉大将军邓禹，见《宋史.范祖禹传》。
郭祥正前身是唐代诗人李白，见《宋史.郭祥正传》。
夏原吉前身为屈原，见《皇明通纪》。
类似记载不胜枚举。
关于天仙星宿降生人间的事例，如天帝子降生为齐高祖萧道成，见《南齐书.祥瑞志》。
神人降生投胎为唐代宗，见《新唐书.章敬皇后传》。
来和天尊降生为宋真宗，见《宋史.杨砺传》。
南岳真人降生为虞伯生，见《元史.虞集传》。
文昌星降生为吕仲实，见《元史.吕思诚传》。
这些在史书中都记载得清清楚楚，完全可以考证。
还有死后多日复活，有几年后复活，有讲述阴间的事情出奇灵验，略举数则：如长沙人桓某，武陵女子李娥，见《后汉书.五行志》。
干宝父亲墓中殉葬的婢女，见《晋书.干宝传》。
魏明帝时墓内女子，吴永安四年安吴民陈焦，晋惠帝时杜锡的婢女，晋安帝时东阳黄氏家的女婴，见《宋书.五行志》。
南宋淳熙十三年的行都人，见《宋史.五行志》。
一一可以查考。
至于男子活着变为动物的事例，如公牛哀变为虎，见《后汉书.张衡列传》，详见《淮南子.俶真训》。
隋开皇六年，霍州有老翁化为猛兽，见《隋书.五行志》。
南宋乾道五年，衡湘间有人变为虎，见《宋史.五行志》。
等等。
女人活着变为动物的事例，如东汉灵帝时，江夏黄氏的母亲变为鼋，见《后汉书.五行志》。
魏文帝时，清河宋士宗的母亲变成鳖，见《宋书.五行志》。
等等。
隔世仍作夫妻的事例，如晋惠帝时梁国女子，见《宋书.五行志》。
南宋末年王姓男子的妻子梁氏，见《宋史.列女传》。
以上这些都是史书中特别明显的案例。
更有天女生下北魏始祖，见《魏书.序纪》。
韩擒去世后作冥府的阎罗王，见《隋书.韩擒传》）。
辛彦之于潞州城内建造两座十五层的佛塔，以此功德生于天宫，见《隋书.辛彦之传》。
庾彦宝念佛诵经，往生弥陀净土，见《梁书.庾诜传》。
王宾重修古寺，掘地挖得前世之碑，见《宋史.王宾传》。
北魏京兆王太兴，设散生斋供养众僧，感得神僧赴会，见《北史.景穆十二王传》。
徐孝克临终正坐念佛，异香满室，见《陈书.徐孝克传》。
陆法和临终坐化，棺敛时身体缩小为三尺左右，北齐文宣帝令开棺查验，只是空棺而已，见《北史.陆法和传》。
卢景裕在晋阳狱中至心诵经，身上枷锁自然脱落，见《北史.卢景裕传》。
张孝始设斋请僧礼诵《药师经》，祖父的眼睛因此复明，见《北史.张元传》。
如上所举事例，都是名儒史官的真实记录，岂是无稽之谈
天地之外，奇事固多。
六合之内，异闻不少。
今天人们不过生活在天地间一个偏远的角落，见到的无非都是庸碌之人，读过的不过只是世俗之书。
长大后情窦初开，就要忙着娶妻生子，养家糊口。
儿女们尚未婚嫁，便已经夕阳斜照，暮年将至。
也难怪生不知来，死不知去，日日在轮回之中，却不信有因果轮回的道理，真是太可悲了
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 附： 因果轮回的科学证明（钟茂森博士主讲） 2006.2.17-18 启讲於 台湾台北世贸大楼国际会议厅103室 \\\/ 编号： 52-151 \\\/ 共 2 次讲演 【这个讲座的链接直接贴不出来，可以上净空法师官网，右上角Google站内搜索即见。
以下讲座一样。
】 华严科学宇宙观浅探（钟茂森博士主讲） 2008.4.23 启讲於 华严讲堂 \\\/ 编号： 52-265 \\\/ 共 5 次讲演 “若问哪种宗教可以应付现代科学进展的需求，那麼这个宗教便是佛教。
”---- 阿尔伯特.爱因斯坦 “If there is any religion that would cope with modern scientific needs, it would be Buddhism.” --- Albert Einstein 华严科学宇宙观 浅探 后学钟茂森 讲於华严讲堂 提纲 一、前言 二、现代宇宙学与华严经简介 三、与现代宇宙学相吻合的华严法界观： 1、对宇宙结构的描述 2、最早的天文数学。
3、时间空间的可变性 4、 物质的非真实性 5、宇宙的生灭 6、宇宙的基本粒子是什麼 7、超距作用和全息理论 8、黑洞理论 9、反物质与暗物质 10、宇宙以外的世界 四、结语
王子变青蛙中的经典台词
紧要关头不放弃，绝望就会变希望
2.对於未来~过去~我什麼都无法确定，唯一确定的是我喜欢你。
3.有人让我明白在乎一个人的感受，让我明白为在乎的人努力，是不求回报也会快乐的，我想为我在乎的人继续努力。
4.亲额头的意义代表我原谅你。
5.别哭．．叶天瑜永远是开心的
如果因为遇到我，害她流眼泪的话．．那我宁可永远都没有遇见她。
6.我是单均昊还是茼莴由你决定
7.我可以不要当单均昊吗
我比较喜欢当茼莴，一个偸渡过海的大陆渔工，失忆，他的人生从遇到一个叫叶天瑜的女孩子开始，她会骗人哦～认为只要有钱就是一切，但是只要暸解她就会知道，在她的心里面住著一个天使
8.真爱是不能被放弃的。
能被放弃的就不叫真爱。
这个真爱不管你丢了一百次它还是会回到我身边。
9.对我来说，全世界我只认识你一个，如果没有跟你在一起，我怕我会连要去哪里都不知道。
10.当我睁开眼睛的时候，第一个看到的就是你，照顾我的也是你，那种感觉就好像溺水的时候，抓到一根木头一样。
11.我走了以后你会很想念我吗
我应该会很想念你的，因为就算回到老家，我认识的人，还是只有你一个而已，晚安
12.难道拿真实的我去面对他们这麼让你丢脸吗
你在乎过我的感受吗
你要我装别人，你有没有想过我是怎麼想的
要我在乎你，你却只在乎自己。
自私
13.我以为你已经知道我为什麼那麼生气了，没想到你还是不了解。
14.你为什麼这麼虚荣，难道拿真实的我，跟你一起出现在他们的面前，这麼让你丢脸吗
15.我只是不想当你谎言的帮凶，这有什麼错
你到底懂不懂诚实是美德
16.诚实面对自己的谎言才是真正解决的方法
17.我不是你心目中的有钱人更不是王子。
18.茼蒿：你相信有如恒星般的爱情吗
天瑜：相信． 茼蒿：为什麼
天瑜：因为相信比较幸福。
19.谢谢你，给我一段这麼棒的回忆
我想就算是我活到一百岁，头发都变白了，脸皱得跟梅乾一样，视力、听力、体力都减退了，哪里都去不了，只能做在摇椅上面摇啊摇的，可是我只要想到现在，我就会有一种很幸福的感觉。
20.茼蒿：就算我活到一百岁，我想我一定会记住你现在告白的样子。
21.每个人都只看事情的结果，没有人目睹经过，这又不像电影，其实真的很难让人家知道整个事情的真相。
22.再平凡的人都可能会变成耀眼的六等星。
23.你有没有常识啊
你知不知道人跟狗的差别
常识告诉我们，人是不会跟狗计较的。
你被狗咬一口，难不成你要咬回去吗
24.子骞：你没有选择的余地，成全他就要忘记他的一切，包括对他的感情在内。
25.他突然就闯进了我的生活，在我没有准备的情况下，让我爱上他，现在你又说以后不要再见他，要放弃一个喜欢的人〜很难受〜，你知道吗
26.你可以帮我提醒他一件事吗
请你要记得告诉他，就算忘记一切，也不要忘记做人要开心点，他这个人很容易严肃，只要一严肃，大家就会变得很怕他。
这样子他就会离快乐越来越远。
27.你有没有为了在乎过的人去拼命努力过的感觉，如果你有的话，就不会那麼在乎投资报酬率了，而是心意。
28.今后这个戒指的意义，不再跟单君昊有任何关系，这是我徐子骞送你的，让你一个会笑的礼物。
29.唯有真爱出现，它才会紧紧的套住她的手指。
30.有时候口头的遗忘，是内心的等待 31.「你真的好方便喔。
」 「嗯，我是二十四小时的便利商店。
」 32.那个女生靠你太近了，看不清楚你的好，因为你随时随地都会出现在她身边，你太方便了。
33.如果我走了你会想我吗
如果那一天我走了
我应该会很想你．． 34.只有把手交给最爱，才能舞出最美的旋转~ 35.只要是为了你在乎的人去努力争取，还怕什麼是做不到的
36.你曾为了在乎的人去努力过吗
37.你这个陈年酷斯拉老太妹。
38.白玫瑰花语：我足以与你相配。
39.家 是 心 的 旅 店
40.哪有女生主动亲男生的
主动的事要让男生来
41.我不是告诉过你，我不想单均昊我只想当茼蒿
42.没有以前的记忆，整个人生等於重来，这或许是上天要叫你停下脚步，听听这四周的声音，感觉一下周遭的喜怒哀乐，要知道这不是每一个人都有的机会。
43.茼篙：叶天瑜
请问你想跟我约会吗
叶天瑜：好啊
我们明天就去约会
44.在面对敌人时，不管你有没有信心，都不能露出胆怯；相反的，你要想像自己君临天下，他看过来，你要更具气势的面对，让对方语塞。
45.华尔滋是舞蹈之王。
因为它是人类有始以来第一支能与异性近距离接触的舞蹈。
华尔滋本身的意思就是回转。
以前的情侣没有办法公开见面，只有藉这样的聚会，才能够表达对对方的思念。
只有把手交给最爱得人，才能舞出最美的回转。
就像这样……. 46.如果你连吻跟人工呼吸都分不清楚的话，我建议你回那一边的小学，把你的健康教育重新上一遍
47.没错，叶天渝是对我来说很重要，这也是我不想离开这里的原因
48.这次你要去那麼远的地方，没有我在你身边，你会不会很孤单
49.如果我接受你的道歉，是不是可以继续当你的茼蒿
50.你有没有为在乎的人，努力去做过一件事
51.我一直在想，像你这样的人，究竟有什麼方法可以改变一个人心跳的声音，我从小不喜欢被影响，所以很讨厌会影响我的人，我讨厌你影响我的心跳，进入我的视线里，妨碍我的思想，你来告诉我，要怎样才能让你不要再左右我的人生，要怎样才能让我的脑袋不要再一直想你
52.我发现你手上的戒指，你带起来很好看，因为勤奋的手，跟钻石一样，值得珍惜。
53.天瑜：我可以住进这里吗
（指著子骞的胸口） 子骞：欢迎光临～ 54.你感觉到了吗
这就是家人替你庆生的感觉，很温暖，对不对
我要你知道，这里就是你的家，我们都是你的家人，以后，不管你在什麼地方，只要你累了，你都可以回来，我们永远都会在这里。
55.有没有什麼事，是你最想要、最喜欢的
或者是有什麼东西是你想要争取、要保护的，就算拼了命也不在乎
这就是你生存的目的，人生的价值
56.亨利福特说过：成功的秘诀，在於把自己的脚放入他人的鞋子里，进而用他人的角度来考虑事物，服务就是这样的精神，站在客人的立场去看整个世界。
57.你当妈只会骂人啊
妈妈肩膀给你靠，你爱哭多久你就哭多久，等时间慢慢过去之后，你想到他心里就比较不痛了，你会发现，你可以好好的活著，这就是生命的意义，这个就叫做恋爱
58.主持人，我是刚刚失恋的地瓜叶，我要跟你讲，因为我的男朋友茼蒿，他已经不记得我是谁了，我想在他心中，我连一只老鼠，一颗大米都比不上
他曾经告诉我，不要爱上他，会浪费感情，可是，每一次我有难的时候，他都好像童话理的王子一样，出现在我面前拯救我，这样的人要不爱他，都很难吧
我们在一起的时间并不长，可是他却教会了我很多事情，是他告诉我：紧要关头不放弃，绝望就会变成希望 ；他让我知道了，再平凡的人，都有可能是耀眼的六等星，我刚才知道他出了一场意外，失去了记忆〜 59.只有我记得他，他不记得我，这样太痛苦了，我想把我的痛苦和这个戒指一起丢掉。
60.他回到过去变成另外一个人，他就这样活生生站在我眼前，一样的轮廓、一样的声音、一样的心跳、一样的体温，好像他从来都没有消失过一样，可是没有了那些共同的回忆，我在他的眼里，不过是一个陌生人，在茼蒿的记忆里面，我永远都会是看不见、感觉不见的空气吧
61.茼蒿对不起，我这一次真的要跟你说再见了
这个戒指是你的，应该要物归原主，我知道你不喜欢看到我，还给你，我们之间就什麼都不存在了，以后我不会再带给你困扰。
62.这是你第一次愿意面对茼蒿，也是最后一次了吧
能不能一分钟，十秒就好了，在我面前当一次茼蒿。
因为我好想好想他，因为我一直没能好好跟他说再见，我不想抱著这种遗憾过一生。
63.我想要名正言顺的待在你身边，不是好朋友也不是别人，而是男朋友
64.这里的池塘虽大，但是对於一条正在等待探险的海豚，是绝对不够的，她需要的是更大的海洋
在我眼里，叶天瑜就是这样的海豚。
65.我是叫你不要这麼固执，偶尔要听听看心理面怎麼说啊
让心来作决定，搞不好就是最好的方法
66.这种感觉好熟悉，我记得茼蒿也曾经这样抱著我，好像抱著一件珍贵的宝贝，好奇怪
明明是单均昊抱著我，为什麼我却感觉他跟茼蒿一样的小心跟温柔呢
67.现在我有一种胸口热热的感觉，我想就是感动了吧
68.你以为我喜欢骗人，你以为我不了解只要说一个谎就要说更多的谎来圆的道理吗
诚实是美德又怎麼样
当你为了诚实而受到屈辱的时候，你还会觉得诚实是美德吗
那才是骗人的
69.竞争本来就是两个人以上才能成立的行为。
70.我不喜欢竞争，我喜欢拥抱人群，我是社会性的动物，竞争太让人伤和气，会破坏气氛。
71.你怎麼不想，我就是王子呢
一个不小心落入民间的王子。
72.十分钟可完成的事，如果你在两分钟做完，你就拥有多别人五倍的人生。
73.我看你没谈过恋爱吧
这才叫做「吻」
74.ㄟ，你不要这麼快放弃嘛
你知道吗
以前有一只青蛙，遇到乾旱，它就想说要挖井找水喝，结果就挖著挖著，挖到一个大石头，它想说应该不可能了，它就放弃，最后渴死了，可是其实它只要把那颗大石头搬开，水就会出来了。
所以紧要关头不放弃的话‧绝望就会变成希望。
75.那我们现在算不算紧要关头啊
你想放弃的每一秒钟都是紧要关头。
76.ㄟ，不要随便爱上我的肩膀哦。
77.好朋友是做什麼的
就是在报应来临前，我罩住你。
78.把你的手给我，只要你跟著我走，就不必害怕，从今天起我会保护你。
79.你是我唯一一个，就算要为你死，也是笑著死。
80.不要把悲伤压抑在心底，压抑久了，心就会被给冻坏。
81.不准哭，哭不能解决问题，叶天瑜，要冷静，你可以的，你一定可以的，加油加油
82.你还是一样，就算我什麽都不说，你还是了解我在想什麽。
你真的是全世界最了解我的人。
83.就在那一瞬间，我有种被你用生命保护的安全感，我能体会到你是真的爱我。
单均昊，我要嫁给你。
84.我能清楚的分辨，这是吻，不是人工呼吸。
在这瞬间，我感觉到自己的脚尖好像踩在幸福的云端，清楚的听到了，自己的不安但快乐的心跳。
85.我想恨你，我真的想恨你，如果我恨你的话，我的人生或许能过得比较痛快一点，可是，我做不到。
86.其实我觉得你很可爱
87.是你过分随性，明明可以跟我做到一百分的事，却老是做到六、七十分就放手。
88.如果一件是可以一个人做完，何必拉两个人一起做
89.想不到好朋友的肩膀这麽不可靠。
没有关系。
反正这是最后一颗太妃糖。
它的意义，就只是好朋友的关心而已。
90.新台弊手到擒来。
目标：嫁给有钱人 91.这个教训是要告诉你，不要老想从别人身上捞到好处。
挑错谈判对，有时候吃亏的很可能是你自己。
92.妇人之仁才会处处被人家看不起。
----那当刺猬还愉快吗
---比起当针包，当刺猬是愉快多了
93.你可以把这叫做天份吧
不过这跟没有智慧的人是说不通的。
94.你的心从来没有打开过
-----我的心为你打开过，只是你故意视而不见
95.如果你心里有什麼事情，就要赶快去做哦，不然后悔就来不及了。
96.就因为我没有记忆没有感觉，才能够理念的分析这件事情，然后告诉你：死心是唯一的路。
97.我是在做梦吗
为什麼觉得脚踩不到地～是谁在抱著我
那麼温柔，那麼的小心翼翼～深怕弄痛了我，好像是再抱著很珍贵的宝贝。
98.你是不是从来没有被别人打败过啊
如果你被别人打败，你就会知道那种痛苦。
99.到底怎麽做你才愿意重新给我机会呢，你不能就这样放弃我的，我的人生到现在才第一次懂得什麼叫做爱情，什麼叫做痛苦，什麼叫做为了你，我可以什麼都不管，是你唤起了我对你的爱情记忆，你怎麽可以在我重新爱上你的时候，就不管我呢
100.下次不管你在做什麼之前，眼睛要睁大一点，细心一点，这样才能事半功倍
=========================================== 101.几分钟前他就在我身旁，现在他就离我才几步远，这段短短的距离，却好像怎麼走都走不到。
102.天瑜在骗外人的时候，会一副理所当然的样子，但是面对她所在乎的人，技术就差了一点，我知道她什麼时候是真，什麼时候是假，所以我相信她
103.这只手如果要握五十年，可能会有点累，不过，十几二十年倒是可以考虑一下
104.我想…如果再过五十年，牵著你的手一起看这张照片，感觉应该很不错。
105.茼蒿，你忘记我了吗
你跟我说过，就算有一天我头发都变白了，你还是会陪在我身边。
我掉到山洞裏的时候，是你背我出魔鬼草原的；你还帮我找杜鹃花救观美。
你总是在我最需要你的时候，出现在我面前，这麼多的回忆，你不记得了吗
106.你以为你在观美渔村很委屈吗
你以为你叫茼蒿很羞耻吗
我告诉你，在那个时候我却看到了一个从来没有那麼快乐的单均昊
107.你喜欢拥抱人群，可是你猜芸熙会拥抱你，还是拥抱刺猬
108.在濒临绝种野生动植物国际贸易公约里的生物多样性公约里有著明文规定：在面对稀有珍贵的野生动植物时，国家政府有责任规划保育区，必要时会采取特别措施，以确保资源的安全，需要我在一条一条列出来给您过目吗
张明寒总经理。
109.这跟你说谎骗人一点关系都没有，你受的委屈不能够当作你骗人的藉口
110.挺感人的嘛
要多少钱，要多少钱才可以堵住你嘴巴，然后把刚才的故事通通忘掉，从今以后不要再出现在我的面前。
111.一个字一百万，单均昊跟我交往过，八个字八佰万，买回你的名声便宜得很
112.我讨厌你，我真的讨厌你，因为你连让我忘掉你的机会都不给我。
113.如果你心怀愧疚，答应我一件事情，结婚之后要过得幸福一点
114.很多时候用眼睛和用心去看同一件事情，会有不一样的结果。
115.小池塘是装不了大鲸鱼的，他总有一天会回到属於他自己的海洋。
116.等待是一件无聊又累人的事情，所以我不希望你这样一直等我，如果真的要的话，为我做一些快乐的事，比如说放慢你自己的脚步，你不需要为了我拼命的去努力，你喜欢文学不必硬看工具书，去看看你喜欢的小说，做一些你喜欢做的事情。
117.爱说谎的小麻雀，改不了骗人的习惯。
118.我只对我喜欢的人笑。
119.道歉又不是坏事情，勇於认错的人更有领袖魅力。
120.其实我从头到尾都只爱著一个人，他姓单．名均昊．字茼莴．号猪头!!! 121.有的时候无心的反应，才是真心的选择 122.我一共丢了23颗石头，外加戳了你的手两下，你真的这麼迟钝啊
123.单均昊不是神，他也是人，是一个平凡的人，他的心也希望能够感受真爱，留住真爱，他也会战战兢兢的站在一个喜欢的女孩子面前，希望她能够爱他。
茼莴就在单均昊的心里，你怎麼能把茼莴叫醒又不理他呢
124.不管是单均昊，还是茼蒿，站在真爱的面前，我就是一个希望被真爱拥抱的人。
125.我知道你最讨厌骗我，所以你没办法假装爱我，这就是单均昊，我懂了，我不喜欢你不快乐，如果只有叶天瑜可以让你快乐，我可以放手成全的。
126.这位夫人很奇怪耶，我姊这样做也是为你庆生，你不要，就说「不要了，谢谢」就好了，干麻说我姊没教养，我看「不懂得说~谢谢」才是--没有教养。
127.不管是单均昊跟茼蒿，对你来说，也许是两个完全不同的人，可是他们都爱叶天瑜
128.绯闻不可信呀，八卦不可信!! ---(第13集蟹子&扇子) 129.我妈从小就教过我，什麽都可以吃，就是不能吃亏。
130.从今天起，这个笑恐怕只剩下均昊一个人的了。
希望你以后，天天都可以幸福笑著面对未来。
131.我很高兴每次你有危险的时候我都在你身边，不过，每次都是这个姿势不腻吗
132.我还满喜欢你为我使坏的感觉，那种感觉，就好像你真的在乎，真的嫉妒我跟别的女孩子在一起。
133.谁闯的祸谁负责，天经地义。
134.如果你硬要这麼做，我会让你知道，你失去的不只是朋友，还失去一个始终支持你的人。
135.我爱你
这三个字，对像我这种女孩子来说，需要多大的勇气才说得出口，但是如果，这样能换取你对我多一份的关心，我愿意随时对你说这三个字。
136.我的标准可是很严的，银行里面没有一千万我不接受，三千万的豪宅是基本配备，至於你的车嘛…OK啦〜 137.单总经理啊，开宾士送瓦斯，您大概是史上第一人了
138.我愿意
我愿意一直当你的灯塔，不过只有在一种状况下才能够成立--我要一直都看得到你
139.只要你一直看著我，我就不怕。
140.你曾经跟我讲过，在叶天瑜的心里面住著一个天使。
其实，叶天瑜比谁都还要清楚，在单均昊心里面住著一个「比王子还要王子、比天使还要天使」的茼蒿。
141.如果你认为你刚那一番话，就能够打动我的话,，那你就……成功了
142.一个人不要太过攻於心计，最后受害的都会是自己。
143.姊回来了，姊夫回来了，姊夫的妈也回来了。
144.我知道你的目的是什麼，可是我甘愿被你利用，因为我不希望真相被我带进棺材里。
145.这种事只要想一次，我就觉得对我的人格，侮辱一次，活在骗局的人生，没有什麼好回忆的。
146.你得到了全世界，却失去人生最宝贵的东西。
147.我早就算出来你们会藕断丝连，果然还连得有声有色
148.我不怕会有很多危险，我只想跟在你身边。
149.现在我怎麼办已经不是重点了，重点是，该做的事情就要去做。
150.你的期望愈重，他的空间就愈小，他的压力就愈大。
151.我不知道该怎麼帮你，只能用最笨的方法，守护你。
152.泊车小弟也是一份工作，讲求的是眼明手快。
工作就是这样嘛，能屈能伸才能得到尊重。
153.相信我，我不会一辈子都是泊车小弟
154.我是你的灯塔，我会一直看著你的，当你伤心难过的时候，我就是你的定心丸。
155.拳打得再用力，打得出笑容吗
156.你失去你原本做人的原则，还要我恭喜你什麼
我应该替你哀悼吧
157.雨再下大一点啊
就让徐子骞人间蒸发，反正徐子骞消失了，也没有人会在乎～没有人会在乎
158.是你给我吃太妃糖的，那时候我觉得这是全世界最好吃的糖
159.服务行业第一守则，你知道是什麼吗
就是客人永远是对的，客人永远不会有错的。
160.我没有时间哀悼过去，只有努力前进。
161.在乎的人终究要输
162.我喜欢
只要是属於范芸熙的我都喜欢，你的头发、你的眼睛、你的眉毛，甚至你的疤，我都喜欢
163.「我不行喝酒啦，我会发酒疯喔
难道你不怕你酒后失身
」 「其实我还蛮期待的
喝吧，我不怕
」 164.想跟你约会，想跟你一起看星星，想送你玫瑰花，想要看到你很开心。
165.记得明天早上起来的时候一样，要一个人勇敢的、开心的笑，要一个人笑。
166.我一定会让你变成海狗、海狮、海猫、海鸭、海鸡
167.你这个落魄贵妇
168.我不想要只有我一个人快乐，我要你也快乐。
169.我很在乎你，想要好好保护你。
170.单均昊，你居然把我一个人留在这里，不要以为，你说对不起就没事了，我不会原谅你的
171.认真说起来，她不是很漂亮，不过却老是以为自己很有魅力，见钱眼开，很爱贪小便宜，我以前比较自私自大一点，也不懂得体谅别人，是她让我领悟到，真正爱一个人的感觉，改变我对很多事情的观感。
当我困惑的时候，她会教我倾听自己心的声音；我疲劳的时候她会让我依靠；当我还是一个王子的时候，她爱我；不过当我困顿的时候，她更对我不离不弃，她还说……她说在单均昊的心里面，住著一个「比王子还要王子、比天使还要天使」的茼蒿。
172.难怪你的脚趾头，比你还要聪明。
173.就算机会很小很小，我都要去试试看。
174.好恶心喔，跟青蛙接吻，都好过被你人工呼吸。
175.告诉你，我不喜欢被威胁
176.麻雀是可以变凤凰的，不过麻雀终究是麻雀，总会在紧要关头，露出它的本性。
177.茼蒿，是我撞了你，是我害你变成没有记忆的人，还要把你丢掉，我真的是一个很坏的人，可是你在我遇到危险和挫折的时候，却能奋不顾身的救我，所以这一次，我来救你。
178.你能不能不要老是替我惹麻烦，这样我会很担心
179.他一定是看中我的翘臀了，都怪我长期送瓦斯、搬重物，把屁股练的又圆又翘，终於引狼入室了
180.他钢琴弹的很棒，他会赞美我有一双勤奋的手，在我落水的时候他会奋不顾身的跑来救我，在我们被迫搬家的时候，他会想出最棒的方法来拯救我。
181.你不要过来，我可是有贞操观念的，你敢过来的话，我就大叫喔。
182.如果这只戒指就能够评断一切的话，那麼当初叶天瑜捡到这个戒指，拔都拔不下来，是不是她就是我的真爱
183.叶天瑜，我爱你
184.正所谓苦海无边回头是岸，你就快回头吧
185.没有人会把「家」卖掉的
186.你笑得好开心喔，如果时间能够倒转，我愿意付出一切的代价，只要你永远能够像这样开心的笑。
187.如果早知道我可能失去你，我绝对不会选择离开。
你知不知道，你已经睡了一个月三天十五个小时二十分又...十八秒，自从你睡著以后，天上的星星就少了很多，我想…它们一定都跑到你梦里去了吧
一个人不要看星星看得太开心喔，我会很寂寞的。
188.爱跟需要是两回事
189.Madam Ruby：它叫做真爱，它会替你找到真正爱的人，只有真爱出现，它才会紧紧套住她的手指。
190.Madam Ruby说，这个情人坠鍊，只要相爱的人一人拥有一个，就可以永远不分开。
191.你不用担心，如果是害怕的话，牵著我的手，有我在你不用担心
192.现在轮到我了，既然天瑜把我忘记了，那就代表我们之间要重新来过，以前是她追著我跑，现在换我把她追回来。
193.光天化日之下，竟敢调戏良家妇女，当我好欺负啊
194.对一个女人来说，第一次跟心爱的人邂逅的地方，是最难忘的，所以你一定要重建当时的邂逅，唤醒她对你爱的记忆。
195.据说有一种鲸鱼，会从寒冷的北极，不顾环境气候的变化，全力的游到温暖的太平洋，就是为了跟命定的对象相遇，我想成为那样子的鲸鱼，所以就算隔了十个海洋，我想我还是可以克服的。
196.你知不知道我一个人看流星雨的心情
那种孤单绝望的痛苦，是你说一百句的道歉，都没办法弥补的
197.你一下子把我忘记，一下子不告而别，你想过我的感受吗
你也应该要尝一下被人家忘记的痛苦，这样才公平啊
198.「现在你想怎麼惩罚我都可以。
」 「那…我要罚你，一辈子都待在我身边，不准离开我
」 199.勤俭持家是一种美德，浪费是一种万恶之源。
200.「天地为证，我，单均昊愿娶叶天瑜为妻，用一生照顾她，至死不渝。
」「我，叶天瑜，愿意做单均昊的妻子，爱他，照顾他一辈子，不离不弃，到死都愿意。
」 201.这里有蜡烛，我们又在黑洞，真是我们两个名副其实的洞房花烛夜。
202.有人说，人的记忆是从你印象最深刻的那一刻开始，第一次跌倒啦，第一次开口说话，或是第一天上学校，然而我的记忆却是从第一眼见到那个叫叶天瑜的女孩开始，已经历经九十六天又九小时三十六分，从那一刻起，我空白的记忆开始重新记录。
203.我像是一个被抛弃的孩子，等待著一个不会发生的奇迹，彷佛等待了一辈子，我终於听到天使的呼唤。
204.我第一次感受被保护，跟珍藏的温暖。
突然….我也想为她做点什麼。
205.这就是叶天瑜，即使自己昏迷虚弱的时候，她担心的还是我。
也就是那时候，我明白对天瑜的感觉，从那一刻开始，我再也不想追究我的过去是什麼，我就是茼蒿，那个在钱来也扛瓦斯当苦力，并且偷偷爱著叶天瑜的茼蒿。
而不是，其他人。
206.就算我只是一只青蛙，也要想办法变成王子，挥舞宝剑，营救被困的公主。
207.为了这个笑容，就算要说一千个、一万个谎，我都愿意。
208.隐约中，我听到一阵清脆的铃铛声，宣告了我们的爱情。
那一刻起，茼蒿有了新的身份，就是叶天瑜的男朋友。
这一段时光，是我短暂记忆里最快乐的、最无忧无虑的一段回忆。
209.从天瑜带过忧虑的笑容中，我知道她想掩饰什麼，我没有多问，也假装没有看到她的眼泪，但是我在想，那个让她难过的秘密，一定跟我有关。
昨天晚上，在满天繁星的见证下，我们许下了一个，在一起到一百岁的承诺。
於是我做了一个决定，让我能在茼蒿的世界消失以前，永远守在天瑜身旁。
210.我知道落在我肩膀上的，是天瑜的眼泪，不是雨水。
211.这只表，至少可以换到一只小小的钻戒吧
在那本周记里，我记下了今天回来后，要给天瑜的承诺，等我回来以后，我要带她一起来看这一本「真爱日记」。
