
羽毛球社团活动策划
为了进一步激发大家的运动热情,丰富大家的课余生活,我们羽毛球社团决定在四月份举办一次社团文化节活动,根据羽毛球本身的的特点,我们想出了如下活动形式: 1. 三个人一队,两个人不断的发球,另一个人在几米远的地方用一个抄子(就是带把的网)接球,规定的时间里,看哪个队配合的好,接的多。
2. 在一个平板上面挖几个洞(大小适中),每个洞根据难度设置不同分值,让选手站在一定距离,执拍将羽毛球从几个洞打过去,累计分值最高的为胜。
3. 将场地用两个球网隔成四块,每块场地站一个人执拍,四人要用拍将羽毛球按顺时针和逆时针方向顺序击打过网并打入下一个场地的范围内,每次只能击打羽毛球一次,没有接起球以及没有将球打入下一个场地的人为负,并惩罚做游戏。
4. 场地的一边一个人挥拍击球过另一边,场地另一边站几个选手(人数根据场地大小自己安排),必须用脚接球,并把羽毛球踢过球网,羽毛球落在本方球场内或者羽毛球被踢打超过三次为败。
分几个小组这样玩,分值最高为胜。
5. 球拍捡球,地上放一塑料桶,地上有球若干,每人都球拍将球捡起,不能借助身体其他部位,规定的时间内捡的多的人得胜
羽毛球社团活动计划
给你一个大纲,供参考。
羽毛球活动计划书 一动目的 为进单位之间的交特通过开展相关活动,能让各单位之间得到一个相互交流的机会,在工作之余又能享受到运动带给我们的快乐。
二、活动时间和活动内容(给一张表格列出) 三、活动资金预算 (元)1、场馆、器材等预算 2、奖品预算 四、奖项设置每次活动分设男女冠军、亚军、季军各一名,并分别给予实物奖励 五、注意事项 如有变动,将提前通知
羽毛球社团活动计划和总结
为丰富学生学校文娱生活,提高学生对羽毛球运动的兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术, 为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制定本计划。
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过羽毛球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
⑴方法:根据学生的技术水平进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划:每⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。
1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术2.提高体能水平,激发学习兴趣3.树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质,4.学会处理竟争与合作的关系。
5.培养组织协调能力,团结他人的良好习惯。
建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
1. 熟悉羽毛球球性2. 掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3. 掌握羽毛球的基本比赛规则。
4. 举办羽毛球比赛。
第一周至第二周:熟悉球性站位,练习步伐移动。
4
羽毛球社团活动
羽毛球社团活动计划一、活动目的:丰富校园文化生活,在百忙的学习生活中放松紧张的学习气氛,将热爱羽毛球运动的同学聚集在一起,在属于自己的天空中,锻炼身体,增强体质,同时也增强同学们的羽毛球技术,让同学有一个展示自己的舞台,为同学提供一个交流的平台。
2、羽毛球活动意义1.羽毛球是一种全身运动。
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的热身运动,都会加快全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
2.羽毛球是可调节运动。
促进生长发育,适量的羽毛球运动可以增长身高,同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。
从而增强心血管和神经系统的功能。
3.羽毛球具有娱乐性和欣赏性。
羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中通过不停的奔跑和身体变化。
让本身冲充满了丰富的乐趣。
运动员打羽毛球的力与美,让观赏者浏览一副悦目的画,令人心旷神怡,流连往返二、活动方式:以学习和练习及比赛为主,培养大家对羽毛球的热情。
三、活动时问:12月21日——12月27日每天上午12节,下午12节四、活动地点:学校羽毛球场五、训练要求学生训练课的内容,形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。
本学期课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动,学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。
由于学生基础比较差,有些是一点球感也没有,水平参差不齐的。
在本学期,着重训练学生羽毛球的推当训
羽毛球有关的社团可以办些什么样的活动
组织羽毛球比赛,社团内部滴,学校滴,校际联赛等日常训练技巧培训社团内部,外部联谊知识讲座参观比赛裁判培训,甚至可以去外面给人裁比赛,有钱赚的
写羽毛球社团活动真快乐的作文六百字
当寒冷的拂袖呼啸离去时,春天悄降人间。
春在花草树木中穿梭,草长出嫩嫩的绿芽;动物也在森林中跳跃、追逐,显出一股清新的气息。
在这生机盎然的日子中,我和小哥哥拿着球拍和羽毛球准备“一决雌雄”。
爸爸自告奋勇地做了我们的裁判员。
比赛一开始,我就大显身手,用了一个“调虎离山”连环计。
我一会儿把球打到左边,小哥哥急忙跑到左边把球回了过来;我又把球打到右边,小哥哥又急忙跑到右边招架,直把小哥哥打得头晕目眩,毫无招架之功。
我见小哥哥不行了,就使出全身的力气把球打了过去,球像一支离了弦的箭冲向对手,小哥哥一时不注意被打得措手不及。
“一比零
”我高声喊了起来,心中想:好的开端是成功的一半,我要乘胜追击
可一看小哥哥一副不服气的样子,我又暗暗告诫自己不要轻敌。
又该我发球了。
这一次,我用了“瞒天过海”之计。
我假装眼睛盯住右边,球拍也稍稍偏向右边,真正打球时却以“迅雷不及掩耳之势”把球向左边一提,。
小哥哥见势不妙,慌忙撤回身来想去接球,可是为时已晚。
我又赢了一球,心里洋洋得意。
我连赢两局,这下可把小哥哥给激怒了。
要知道,对方也是久经沙场的勇将呀。
只见他打球灵活多变,令人防不胜防,我全神贯注,哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌
我们从9平、10平一直打到18平。
难道要输了
我不禁长长地吸了一口气,时间不容我多想,球已经如电而至,我挥拍还击。
渐渐的,我已摸清了对方的弱点在右侧,所以就专功右路。
一个快而猛的球使他措手不及,比分一下子到了19:18。
赢了一球后又怎敢掉以轻心
那时我觉得心中像压着千钧巨石,气都喘不上来。
这是关键的一球了,胜败只在此举,我的手心都在沁汗了,但我拼命地对自己说:“冷静,沉着,不慌,不乱
”“嘭
”小哥哥由于发球过猛,球出界了。
哈哈,我终于赢了,心中的巨石也放了下来。
爸爸走过来翘起大拇指夸我厉害,小哥哥也说我球艺好。
这天我享受到了胜利的快乐。
运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍,还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位,做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态,所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。
在捡球、接球的过程中,不断的弯腰、抬头等动作,使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼。
我们现代的羽毛球运动,于1870年起源于英国,后来盛行于西欧及美洲。
一开始它是一项贵族运动,但随着后来的逐渐普及,到今天已成为一项大众喜爱的体育项目。
如果能坚持练习,视觉敏感度将会明显提高。
打羽毛球不仅增强了我的体质,而且还丰富了我的课余生活。
我太喜欢打羽毛球了



