铁路电务段信号技术工作总结怎么写
国防意识，大学生，要学习历史，掌握困惑，同时要积极关注国际落实到小，国防的文字，国防的价值
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不清楚你的年龄身份。
是学生的话 去培训班吧 一般培训班是一个月的时间 费概在300到400之间 各个地方可能有差异 社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。
基本散打就是假期培训班。
如果你已经高中毕业了 那么可以去尝试报长期班 具体费用可能在1500左右 这个差异比较大 不过一般都在1000以上 。
报名的话 假期培训班一般在大学体育馆或者健身房 长期班的话一般在健身房 这些地方基本都有的。
散打本身没有什么套路的 都是基本招式 比较容易上手 但是如果真正要练好的话 需要大量的实战磨练 假期培训班一般要顾忌学员的安全 实战效果不好 但是对于初学者学基本招式也足够了。
真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。
如果还有什么不清楚的可以私信或者追问 都可以。
有关戒毒的观后感
一朝吸毒，终生戒毒——谈戒毒所观后感学工信息员 2010-11-05 09:38 迎着飒爽秋风，伴随着秋天的气息，有幸代表学院参观了无锡市强制隔离戒毒所，知悉了在我们无锡地区吸毒与贩毒的事情，感到震惊、意外、和庆幸。
纵观“瘾君子”的落网，他们都有着共同点，每一位“瘾君子”并不是生来就吸毒的，他们也同样有着美好的曾经，幸福的过去，后来因为追求刺激，朋友的教唆，走上了无法回头的道路，一次又一次的违背道德良知，欺骗亲朋好友，沦落到妻离子散，为了吸毒，卖淫、骗、抢、偷，淡化了修养，扭曲了自身的世界观、人生观、价值观。
最终走上了这条不归路。
从“瘾君子”的轨迹我们不难看出，当走向魔鬼的闸门一但打开，欲望犹如洪水决堤一泻千里，无法停止。
欲望来源于生理，由生理转变为心理，一但生理上得到满足必然会无止尽的去追求，就像一个气球，慢慢的膨胀。
如果心存侥幸，道德上丧失信念，欲望上的贪得无厌，生活上的腐化堕落，那终将落马坠地。
如果能在开始就耐的住诱惑，挡得住教唆，才能常到河边走永远不湿鞋。
我虽然是一个学生，但我深知道德的重要性，知道毒品的危害，必须敬而远之，在戒毒所的领导教育下，得知交友也是一个大学问，不是和每个人都能教朋友的。
很多在戒毒所中劳教的人都是因为在朋友的教唆下走上了不归路。
在外面，别人给的东西不能随便吃、随便喝，因为乱吃了别人给的东西而染上毒品的数不胜数，所以交友一定要慎重，谁也不会没事去吸毒的。
经过一番讲解，熟知了毒品的危害，而传统毒品经久不衰，新型毒品又接踵而至。
毒品家族不断扩大自己的队伍，而我们国家对打击毒品也在加大力度。
无锡强制隔离戒毒所就是一个非常好的例子，在江苏省内乃至全国有着不错的影响力。
在戒毒所里，次数多的已达十几年，年纪轻的则十六七岁也绝非罕见。
看来毒品危害的范围是相当的广，给人们带来了巨大的危害。
吸毒容易，戒毒难，在戒毒所几次“回访”的瘾君子们不计其数，刚进来的就几十个。
为何戒了会又回来，绝大多数往往都是栽在“毒朋友”的身上，这是大家都有所了解的一个原因，而另一个至关重要的原因则是：“身瘾好戒，心瘾难戒。
”这一点在开头就提到过，心理往往比生理更恐怖，毒品万万不能碰，若要吃禁果。
那你心瘾就永远戒不掉了。
很多朋友都是抱着吸一口以后不吸了就没事的心理，其实则不然。
经过这次教育深刻的体会到，吸毒是无法控制的，要是吸毒能靠自身的控制力去约束的，那都不叫吸毒，毒品是只要你沾上了，就不可能靠自身的控制去约束自己。
在戒毒所治疗区的墙角，有着深邃清晰的划痕。
那些都是戒毒者在夜晚寂寞、空虚、毒瘾与之纠缠时痛苦的挣扎。
在戒毒所想自杀轻身的人也是有的。
所以在每个房间都有很好的保护措施，摄像头是必不可少的。
在参观完戒毒所后，我们还与戒毒人员进行了互动，与他们交流感受，谈谈他们的遭遇，现在的他们，一个个红光满面，精神抖擞。
站在街上已然与正常人无差别。
在这些戒毒人员的心中最大的顾虑并不是出来后会不会再吸毒。
而是出来后社会会重新接受他们吗
因为绝大多数企业是不会录用曾经有吸毒史的人的。
他们出来后本来充满信心，但因为社会不接受，人们的排斥。
从而使他们又堕落了下去，重返不归路，恶性循环。
在此我也呼吁人们要试着去给别人一个机会，人都会犯错，何况他们已经勇于改正错误，我们应该去接受他们，给别人一个机会，也是给自己一个机会。
通过这次学习教育，我要以铜镜为鉴，以人为鉴，以史为鉴，作为学生干部，要严于律己，以身作则，抵制毒品，做一个清清白白的人，要耐得住寂寞、抑制住欲望，把握有度，不断加强学习，强化政治意识、大局意识、自律意识、道德意识。
做好自己的本分工作，一日吸毒，终生戒毒
珍爱生命，远离毒品
戒毒所观后感 今天，我们去了戒毒所，老师给我们介绍了毒品的种类和危害。
使我们明白了，毒品不但危害自己，也会危害到整个家庭和整个社会。
大人的防范意识提高了，毒品的魔爪便伸向了我们这些青少年。
有些人只为了面子，便吸食了第一次毒品，从此以后便一发不可收拾。
因此我们要拒绝第一次。
毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
毒品种类很多，范围很广，分类方法也不尽相同。
毒品带给人类的只会是毁灭。
旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。
吸毒于国、于民、于己有百害而无一利
毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。
每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日。
据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%
然而，这些在之前只是听说，也总觉得离自己很远很远。
但今天以后我便真正领会到它的恐怖了，才明白这些贩卖毒品的人可能就在我们身边。
我们要拒绝第一次。
不要因为某些事而一时冲动而断送了自己以后的路。
一些青年就是因为硬要面子而吸的毒。
一些人在吸毒前，总想着只吸这一次，然而，毒品这东西是有瘾的，不是说停就停的。
也因此，众多的人抱着好奇的心态去“尝试”，最后便走上了这条路，最后便可能是死亡。
我们要珍惜生命，保护自己。
不要掉到毒品这个深渊里，否则，最终伤害到得不止有自己，还有自己的亲人。
珍爱生命
远离毒品
