
练武术的感想200字大概写一开始觉得怎么样,后来怎么样
我爱武术,因为我从小就立志要成为一名军人,我知道成为一名军人也要有一个好的身体,所以我一定要学会武术成为一名军人,保卫我们的祖国,为国家做贡献。
我从幼儿园开始就学武术了,我觉得学武术可以强身健体,加强我的耐力和肌肉发达程度我妈妈说:“你不好好学习学武术干什么
”我说:“学武术可以强身健体”。
妈妈没有再说话了。
我学了武术去参加了一次比赛,得到了一个书包。
不要小看了这一个书包,因为这是我第一个用自己的努力得到的奖品,所以我就把它当成我的一个起点。
我为了把武术学得更好,就自己加强了练武的困难性,每当我练得满头大汗的时候,连胳膊都抬不起来的时候,我自己在心里说:‘我一定要练好武术,当一名保家卫国的解放军战士。
到现在我还一直在练,永远不停,练到老,学到老。
武术段位怎么考
普通高校体育专业武术套路专项考试测试内容和评分标准(一)考试内容1、专项素质:满分12分(1)左右正踢腿(满分6分)(2)左右仆步抡拍(满分6分)2、专项技能:满分12分(1)腾空飞脚(满分6分)(2)旋风脚(满分6分)3、专项技术:满分16分(1)拳术套路或器械套路任选一项(满分16分)(二)考试方法与评分标准1、专项素质:满分12分(1)左右正踢腿:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地或行进间快速踢腿。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分,踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。
(2)左右仆步抡拍:满分6分 考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地快速完成左右抡拍。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分,抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。
2、专项技能:满分12分(1)腾空飞脚:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空,击拍脚脚面绷平。
击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分,每降低一个高度扣1分,依次类推。
(2)旋风脚:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。
拍脚快速有力、准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360度、为满分,旋转度数每减少1---89度扣1分,依次类推。
3、专项技术:拳术套路或器械套路任选一项:满分16分考试方法:在武术标准竞赛场地进行。
听到点名后考生上场行抱拳礼,开始演练套路。
评分标准:凡动作姿势正确,方法清楚,用力顺达,力点准确,动作协调,节奏显明,套路熟练,手眼配合好者为满分16分。
评分标准为4档,每档为0.1---2分。
不能够独立完成套路者不予评分。



