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听完焦虑妈的感言

时间:2018-04-09 04:11

听完校长演讲完心得体会,谢谢大家帮帮忙

这次聆听李校长教学问题讲座,我受益匪浅,不但懂得了一些理论知识,更让我的思想接受一次教育,尽管我不算年轻,但还有朝气,我不但要做一名合格的教师,更要努力做一名专家型教师。

  语文在初中教学中的作用是举足轻重的,在生活、工作中的作用更为重要。

但是,教学中,我发现有些学生,读书的时间越久,语文学习的热情越低,表现出种种消极心理。

现在我结合多年的语文教学实践,对学生学习语文的消极心理及成因作一些分析,并试图找到解决问题的方法。

  一、表现:  1、漠视语文  漠视语文的学生表现为对语文的学习抱无所谓态度,常常是上课想听就听,不想听就不听;课后作业有时间就做,没时间就不做甚或想做就做,不想做就不做。

  2、应付老师,平衡自己  这些学生没有明确的和,只是满足于上课听讲,课后完成老师布置的书面作业,满足于老师问起时,有“我已认真学过了”的回答;扪心自问时,也可以“我已努力过了”聊以自慰。

他们从不对学习中出现的问题作积极的思考,从不对学过的知识进行系统的归纳和总结,更谈不上读一些课外书籍,学习始终处于被动状态。

  3、担忧焦虑却不知所措  这类学生对学习语文的重要性有充分的认识,但由于基本功差和学习方法不当等原因,尽管在语文学习上付出了一定的努力,但考试成绩不见提高甚至出现倒退,于是,他们便对语文学习失去了信心,怕上语文课,怕碰语文书,对能否学好语文存在忧虑。

  4、投机取巧  有些学生不是不能学好语文,也不是不知道语文重要,而是认为考试阅读不考课本,试题全部来自课外,抱着投机取巧的心理,对老师提出的紧扣课本、多读文章、培养语感的要求充耳不闻。

期待等到考场“超常发挥”。

  二、成因  1、认识的偏差  有的学生不能正确认识的特点。

的教学目标是培养学生的听、说、读、写能力。

而这些能力的提高需要我们一个一个词语的积累、一篇一篇文章的阅读、一次一次说话的练习、一个一个片断的写作,就像砌房子一样,一块石头、一个砖头、一抹水泥、一张瓦片、一颗钉子、一根木条,你就得一点一滴的垒和砌,嫌麻烦就不行。

而有些学生对的这一特点缺乏充分的认识,认为上课听听、课后做做练习就可以提高,从不注意观察生活,从不读课外读物,从不多写一篇文章。

抱着这样的认识学习语文,其效果是可想而知的。

  2、学生自我调适能力不强。

学生偏科,因素很多。

语文的题目透明度低,答案模糊,就是花了时间做了,也不知对否。

特别是写作类题目,有时是绞尽脑汁、搜肠刮肚写出来的,自认为不错,常常因偏题等原因被老师判为不及格。

与其这样吃力不讨好,还不如去解理科题目,“解题目多带劲,解出一道难题多够刺激”。

就是喜欢文科的同学也宁可花时间在政治、历史上,因为这些学科投入少,见效快,在这种心态下,一些本来对语文感兴趣、语文学得较好的学生对语文学习也失去了热情。

  三、改进措施  1、变语文教学目标为学生的主体需要。

教师要善于把教学目标转化为学生的需求,因为学生是学习的主体,离开了主体的积极性和主动性,效果当然不会很理想。

  2、在中创设诱人的情境。

孔子曰:“知之者,不如好之者;好之者,不如乐之者。

”也说:“兴趣是最好的老师。

”可见,爱好和兴趣在学习活动中是非常重要的,往往可收到事半功倍的效果。

因此,教者要善于激发学生的。

教学实践中,虽然我不善于创设诱人的情境,但我感到应该朝这方面努力。

因为这样做,可以有效地激发,激活课堂气氛。

  3、“把语文课堂交给学生”,教师要在学生学习的过程中,当好“组织者和引导者”。

通过不断激发学生的兴趣,使学生爱学语文;通过让学生体验成功的快乐,使学生对学习语文充满自信;通过在教学中引导、发现,使学生不断习得学习语文的方法。

学生有了、自信心和基本的学习方法,便会落到实处。

因此,要使课堂高效,学生的“自主”一定要与教师的“主导”有机结合。

教师要具备在课堂上进行“二度备课”的能力。

  4、要正确处理和独立思考的关系  作为一种新型的学习方式,被老师们广泛采用。

那种人人参与、组组互动、竞争合作、时有思维碰撞火花闪现的课堂确实能给人以享受与启迪。

但实施是有一定条件的,要以学生个体的和独立思考为前提。

  5、正确处理课内学习与课外学习的关系。

要树立大语文教育观,引导学生在生活中学语文、用语文。

一方面要大力改进。

不应仅限于读书、写字、答问,而应充盈丰富多彩的语文实践活动,让“小课堂连着大世界”。

另一方面要拓宽语文教学的途径、形式。

教学内容、形式、途径要向自然、社会、现实生活开放,也就是说,必要时语文教学要走出去。

还要重视课外阅读、课外习作的指导,使学生把课内学习所得迁移到课外学习中去。

课内阅读教学中决定了语文课文的经典性、基础性和示范性。

课文应当是精品,文质兼美,在思想内容上体现了鲜明的,在用词、造句、布局、谋篇、文风等方面有一定的典范性。

因而课文也就成了知识、能力、思想教育和审美情趣的载体,为重要的是课文能够使学生掌握带有普遍性和规律性的知识和能力,使学生学会从特殊到一般,举一反三,更好地在课外进行其它类似文章的学习阅读。

阅读教学离不开课外阅读,二者必须相互结合,互补互助。

课文阅读教学是基础,对课外阅读起着指导作用;课外阅读是课内的延续和补充,反过来丰富并深化课文的阅读学习。

真正做到 “得法于课内,得益于课外”  6、正确处理基本素养与创新能力的关系。

必须给学生打下扎实的语文基础,包括必要的语文知识,较强的识字写字、阅读、、习作等能力,基本的学习方法以及良好的学习习惯。

这样的基础不仅是扎实的,也是可持续发展的。

同时,要注意培养学生的创新能力,核心是独立思考能力,还有丰富的想象力。

怎样培养呢?比如,在识字教学中培养独立分析、识记字形的能力;在阅读教学中培养读文章想画面的能力,激活想象力;鼓励学生发表独特感受和个人见解,说真实想法,不人云亦云;在作文教学中引导观察,鼓励发现,提倡写个性化作文,增加想象作文的练习。

上完职业沟通课后的心得体会

在学习这门课程以前,它想得太简单和肤浅。

当时看来,这门课就是掌握一些沟通的理论和技巧,课程枯燥乏味,又逼着我们给中国移动贡献上网流量。

期末之前老师划重点,我们背一背就去考试,考完就什么都忘记了。

但是上完全部课程之后,我有说不出的感动和欣喜。

不仅是掌握了与人沟通的实用技巧,而且在学习中,拉近我和其他同学的距离,记得在第一节课的时候,老师就让我们在课本上记下一句话:沟通,是意义的传递和理解。

其实就是这么平淡的一句话,让我突然间明白:沟通不是说话那么,而是把你想传递给别人的想法表达出来,更要让对方能够理解。

所以当你想达到比较理想的沟通效果,一定要站在对方的角度来说话,比如说对方的性格、文化水平、理解能力等。

还有一个让我印象深刻的沟通游戏是把两个班的同学随机组成几个小组,从各自身边的同学开始,通过聊天,访谈等方式,让大家对彼此有一个新的认识。

在和班里一位男同学聊了十几分钟之后,他对我的认识有很大的改观,在这之前,他认为我是个低调,务实,严谨的人,现在他又觉得我会适当表露自己的想法,说话诙谐幽默。

还向全部的同学介绍一个“新”的我。

其实,我很愿意和班级里的每一位同学接触,但是靠考虑到每个人的生活背景、生活习惯、人生阅历等都不同,所以不知道从哪里入手,拉近跟同学间的距离。

上完这节课,我明白了:实际上我们生下来,都非常善于和人沟通的。

小时候,我们可以和陌生的小朋友一起玩,不到五分钟就变得很熟络,把开心的事情,甚至是心爱的玩具拿出来与朋友分享。

长大了倒变得不那么善于沟通了。

这是因为我们逐渐设了很多的界限,不允许自己随便说话。

另外也包括了一些学习、经验方面的影响因素。

比如说从小就接受老师、父母的一些指令,应该好好学习,学习成绩可以代表一切。

所以我们就一门心思就去学习课本的知识,不再重视和身边的人沟通和交往。

其实我们应该打破自己设定的界限,拿出诚意与别人沟通,可以从日常生活的小事出发,咨询一下对方对这些事情的看法。

这样既可以拉近与陌生人之间的距离,又能从细节慢慢去了解对方的性格特点。

主动沟通与被动沟通是完全不一样的,如果你迈出主动沟通的第一步,就非常容易与别人建立广泛的人际关系,在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位。

当你处于主导地位时,就会集中注意力,主动去了解对方的心理状态,并调节自己的沟通方式,以便更好地完成沟通过程。

倾听和反馈,是我最迫切想要学到的一章节。

在日常生活,我经常有这样的尴尬:朋友向我倾诉生活中的烦恼,对方说了一大堆,我基本上能了解大概意思,也理解对方的苦恼,但是往往言不由衷,或不着边际、拐弯抹角,绕一大圈而终究无法切入重点不能够给她很好的安慰,更加无法解决他的烦恼。

既然别人那么信任我,一碰到问题就来找我倾诉,那证明我在对方的心目中是很重要的,那我更要学会倾听和反馈,即使不能出主意帮助他们解决问题,最起码能通过倾听,让他们把烦心事说出来,分担内心的焦虑,减少无助感。

上了这结课后,我深刻地体会到所谓的聆听,应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音,不急着立刻知道事情的前因后果。

把自己代入对方现在的处境,设身处地地为对方考虑。

在聆听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话,或盘算着接下来的话题。

听完对方的倾诉之后,一昧地安慰是起不到明显效果的。

应该通过反问的方式,让对方找出自身的原因,并提供一些意见让对方参考。

这些意见不一定有用,但是最起码对方倾诉完之后,心态会转好一些,加上你提供的意见会让他们感觉心里踏实了不少,处理问题的态度也会变得乐观,积极。

最后说一点我认为老师应该在以后的课堂加强和深化的内容。

现在无论是在学校还是将来出到社会,很多的时候都是和一个团队一起学习,一起工作,难免会出现成员间意见不合的情况。

这时候,团队的沟通显得尤为重要

当我们作为一个团队的领导时,要如何计划、组织、指挥、协调、控制整个团队,合理分配任务,解决团队成员间的矛盾,激励每个成员发挥各自优势,共同完成一个任务,都是要通过沟通来实现的。

而当我们作为一个成员时,如果与其他成员意见不合,应该怎么解决。

当领导决策失误或者分配任务不合理的时候,又应该怎么向他提出来,才能得体大方。

我觉得这些沟通技巧都是同学们需要的,而且对将来的工作会有很大的帮助。

这是我大学以来唯一一篇一气呵成的论文,因为有太多话可以说,尽管思路有些乱。

感谢老师把沟通管理这门课上得如此生动、实用。

希望我提出的建议能被老师采纳,让以后上这门课的同学也和我一样,受益匪浅。

感恩父母 演讲感想800字

假如这个世界没有阳光、水源、没有父母,没有亲情友情和爱情,那么会变成什么样子呢

  没有阳光,就没有温暖;没有水源,就没有生命;没有父母,当然就没有我们自己;没有亲情友情爱情,世界就会是一片孤独和黑暗。

这些道理都很浅显,但是生活中,我们在理所应当的享有着这些的时候,却常常少了一颗。

  感恩是每个人应有的道德准则,很多人,很多事,其咎都源于不会,不愿感恩。

的确,中国的文化传统让我们很难从口中说出“;爸爸我爱你”。

然而,这不应该是借口。

,羊有跪乳之恩,不懂感恩,就失去了爱的感情基础。

所以,学会感恩,感谢父母的养育之恩,感谢老师的教诲之恩,感激朋友的帮助之恩,感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。

我不会忘记不久前的一件事情。

那天我和同学逛街,一个也就四五岁的小男孩,从前面跑了过来。

因为已经是冬天,羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的,像个小皮球滚动了过来。

他问我到动物园坐哪趟车,我告诉他就在那边坐4路车。

他高兴地又跑了回去。

我和同学就往前走。

我们都走得挺远的了,听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。

我不知道他要干什么,便站在那里等他,看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前,我问他有事吗,他气喘吁吁地说:“我刚才忘了跟你说声谢谢了。

妈妈问我说谢谢了吗。

我说忘了,妈妈让我追你。

”我不会忘记那个孩子和那位母亲,他们让我永远不要忘记学会感谢,对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀,也不要忘记了感恩。

  父母给予我们的爱,常常是细小琐碎却无微不至,不仅常常被我们觉得就应该是这样,而且还觉得他们人老话多,嫌烦呢。

其实感恩是发自内心的。

俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。

”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。

因为,父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。

  当我们遇到困难,能倾注所有一切来帮助我们的人,是父母。

  当我们受到委屈,能耐心听我们哭诉的人,是父母。

  当我们犯错误时,能毫不犹豫地原谅我们的人,是父母。

  当我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,是父母。

  而现在我们远在外地学习,依然牵挂着我们的,还是父母。

  生活并非想象中那样完美,父母的辛勤是我们无法体会的,我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难,但我们在生活上可以少让父母为自己操心。

当父母生病时,我们是否应担起责任,照顾父母

要知道,哪怕一句关心的话语,哪怕一碗自己做好的方便面,都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。

,并不难做到。

  我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友,也许会记得感谢辛勤培育我们的老师……是的,他们当然是我们要感谢的,可同时,我们更不应该忘记,父母,永远是我们最值得感谢的人

  ,希望全天下的父母一切都好

为什么音乐有医疗作用

(谈自己感想,700字左右)高手帮忙啊,急着交呢,悬赏分就这么多了,谢谢了

音乐治疗,从其原理上来看,它基本上是属于心理治疗范畴之内的。

音乐为什么能够治病呢

这是由于它通过心理和物理两个方面的途径对人体产生了积极的作用。

音乐对人的心理作用 音乐能通过音响的作用来改善人的心理状态,使患者失去平衡的心态重新获得平衡。

音乐对人的心理作用,主要表现为对人的情绪和行为的影响。

音乐对人的情绪具有很大的影响力,不同的音乐能引起听者不同的情绪变化、音乐是一门善于表现感情的艺术,无论是喜、忧、思、悲、恐、惊等情绪,它都能表现得淋漓尽致。

由于一般人的听觉十分分敏锐,因此,音乐具有最为自接、最为强烈的情感引发作用。

人们通过接触音乐,即能从中得到不同程度的感受,也就是说,音乐对人的心理能产生一种比其它艺术更强、更深刻的感染力和影响人(影响人的情绪、情感和行为)。

音乐治行就是运用音乐这一“以美感人,以情动人”的特殊性,让患者通过接触音乐活产生的一系列心理、生理的变化而达到治疗的目的。

另外,人的情绪活动不仅与大脑皮层有密切关系,而且与内分泌系统、植物性神经系统、丘脑下部和边缘系统有着更为密切的关系,边缘系统是调整人体内脏器官活动的最高中枢。

因此,能引起人们积极情绪的治疗音乐,就能改善和加强人的人脑皮质、边缘系统和植物性神经系统等功能,从而更好地控制和增进人体各种内脏器官系统的正常活动。

以上,就是音乐对人的情绪、情感所产生的巨大影响。

同样,音乐对人的行为也具有很大的影响力,这是因为音乐治疗本身就是包括欣赏、演奏、演唱等多种形式的一项有结构的活动:(1)当患者参加音乐治疗活动的同时,他实际上已进入一连串的有组织、有规律的活动之中。

音乐,就乐曲本身来看,它是个有规律性的整体结构,乐曲有其固定的旋律、节奏、力度、速度、音色……,患者参加音乐治疗活动,就需要学习,需要自始至终注息乐曲的全貌。

因此,患者必须精神集中,才能通过参加音乐活动来训练集中注意的能力。

而这种能力,正是那些精神病、神经病和弱智者所缺乏的。

(2)在参加练习的同时,患者还必须不断改变自己的行为,去适应乐曲在时间上有规律的持续活动,以逐步做到约束自己的行为。

(3)通过参加音乐治疗活动,能使患者将注意力放在他所能做到的事情上,而不是他残缺的地方,久而久之,就能给患者闯出一条成功之路,从而建立自信心,并逐步恢复认识及接受自我。

(4)智力或身体有残缺的人,一般都缺乏适当的社交活动。

这是由于自身的残缺而形成心理上的不平衡或是缺乏社交的技能以致不愿或不能与人交往。

音乐活动(例如参加合唱、合奏、重唱、重奏等),能将人们自然地聚集在一起,这样,患者就能借助音乐与别人有初步的、非语言的沟通,进而达到语言的沟通,逐步恢复正常的社交活动。

音乐对人的物理作用 音乐能通过音响的作用来影响人体的生理功能、科学家们曾研究过声音对听觉器官和听神经的作用,发现一根听神经纤维只接收一种频率的音响、音乐对人的生理作用,首先是通过音响对人的听觉器官和听神经的作用开始的,进而才影响到全身的肌肉、血脉以及其它器官的活动。

由于人体的神经和感官都有一定的振动频率与生理节奏。

而音响也有它自己的振动频率与节奏,假如外部音响的振动频率、节奏与人体内部的振动频率、生理节奏相一致时,当音响传入人体之后(音响能透入人体被吸收),就会引起一种共鸣(或称共振)反应,从而激发人体内所储存的潜能,使人体原有的能量动员起来,由静态变为动态、所以说,音乐中旋律的刚劲与柔美、节奏与节拍的长短与轻重、速度的快与慢、力度的强与弱、音区的高与低等方面的不同,分别表现为镇静作用、兴奋作用、镇病作用、降压作用、情绪调节作用等不同的治疗效果。

镇静作用 平稳柔美的音乐,能调节人的心律和呼吸,可使人消除精神紧张,起到松地和催眠的作用、例如在术前让患者听轻松的音乐,可以消除紧张感,减轻恐惧不安的情绪。

据日本的报导,术中戴耳机听音乐也具有镇静的效果。

又如神经衰弱和失眠的患者,听平稳、柔美的音乐,可以消除烦燥和不安情绪,安静入睡。

在哮喘病房里播放具有镇静性的音乐,以配合药物治疗,效果比单纯服用药物更好。

镇痛作用 活跃、欢快雄壮、激情的音乐对疼痛具有良好的抑制作用,并能提高麻醉的效果、这是由于恐惧、焦虑等情绪会使病阈降低,愉快、兴奋的情绪可使病阈升高的缘故。

英国剑桥大学口腔治疗室就曾用音乐来代替麻醉剂,成功地为200多个患者拔掉病牙;德国赫莱尔德体育医院用音乐代替麻醉剂进行了万余例手术;又据美国阿德费大学一则报导,术后病人听轻音乐,其疼痛的比分都明显降低。

降压作用 由于音乐有利于消除精神紧张和烦燥不安感,因而对心血管系统发生良好的反射作用,促使血管舒张,紧张度降低,从而使血压下降以及改善心脑供血状况。

据实验,所一曲抒情、柔美的乐曲之后,血压可下降10~20mmHs;在候诊室里播放抒情、柔美的音乐,可减轻患者的精神紧张,防止血压升高。

调节情绪作用 音乐能使人的情绪产生变化,它可使淡漠的情绪变为积极;相反也可使积极的情绪变为淡漠。

例如明快、活跃的音乐能使人心情愉快、精神开朗;抒情、优美的音乐会令人心情舒畅,心胸开阔;激情兴奋的音乐能振奋精神,鼓舞斗志;平稳、柔和的音乐则可使人情绪安静,心平气和等等。

此外音乐还有调节人体各系统生理功能的作用,例如对呼吸系统、循环系统、内分泌系统、消化系统、精神神经系统等部具有良好的调节作用。

人类感情中的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等感情,尽管都能通过音乐得以充分表达,但从医疗的角度来看,并不是所有的音乐都能起到治疗作用的。

应该说,多数音乐对不同患者分别具有不同程度的治疗作用,这是不容怀疑的。

但是,也有一部分刺激性过强的,或使人产生恶性反应的音乐则不宜用于治疗之中。

例如那些矛盾冲突极为激烈的、时有突强音响出现的音乐,嘈吵、烦人、使人不安的音乐,表现手法过于古怪、荒诞的音乐,旋律性不强而又不美的音乐,旋律、和声、节奏、音响都带有刺激性的音乐,以及格调低下的音乐等等,都不宜作为治疗之用。

而那些旋律优美动听、情绪欢快、充满激情、对人具有良性感受、能产生有益联想的音乐,则完全适用于治疗之中。

中国音乐治疗学会 肖迅选摘.

要过年了,说说你的感想

兴奋,激动,忐忑,焦虑,什么样的心情呢

过年对我来说已经没什么可以激动兴奋的了,让我开心的是能见到老妈了。

怀念小时候,从放假的第一天就开始期待过年,新衣服早早的就买好了,就等着过年那天穿。

每天算着还有几天才能过年。

和大人们一起大扫除,采购年货,蒸馒头,炸油糕。

年味浓浓的,三十晚上全家人一起看春晚。

现在什么都不用自己做了,超市都有现成的卖,已经没有了儿时对新年的期待。

还好有了孩子,看着小小的他,喜欢热闹,喜欢人多,喜欢看烟花,他眼中的激动和兴奋是我最大的满足。

喝酒喝出人生感悟的好句子

谢谢老师对孩子的关心和爱护,老师对于孩子付出了很多的心血,让我们看到了孩子的进步和成长,希望孩子在老师的关怀下再接再厉,取得更大的发展。

感受的词语

需要得足时的感受 兴奋、喜悦、欣喜、甜蜜、感激、感动、 、自信、振作、振奋、开心、高兴、、愉快、幸福、陶醉、满足、欣慰、平静、自在、舒适、放松、轻松、 踏实、安全、温暖、放心、鼓舞、欣慰 需要没有得到满足时的感受 着急、害怕、担心、焦虑、忧虑、紧张、忧伤、沮丧、灰心、气馁、失落、泄气、绝望、伤感、凄凉、 悲伤、恼怒、愤怒、烦恼、苦恼、生气、厌烦、厌恶、不满、 不快、不耐烦、不高兴、震惊、恐惧、恐慌、失望、困惑、茫然、寂寞、 孤单、孤独、无聊、郁闷、烦闷、烦躁、伤心、难过、悲观、沉重、痛苦、 麻木、尴尬、惭愧、内疚、妒忌、遗憾、不舒服

形容各种各样感觉都有的成语有哪些啊

五味杂陈 百感交集 感慨万千 悲喜交集1.五味杂陈【拼音】:[wǔ wèi zá chén]义】:五味【名】,指甜、酸、苦、辣、咸五种味道,泛指各种味道。

五味杂陈,指各种味道混杂在一起,形容感受复杂而说不清楚。

例:昔,五味杂陈,百感交集。

2.百感交集 [ bǎi gǎn jiāo j ] 释义 感:感想;交:同时发生。

各种感触交织在一起。

形容感触很多,心情复杂。

出 处宋·陈亮《龙川集·夏卿文》:“泪涕横腮;非以邂逅;百感交集;微我有咎例 句他从台湾回到久别的,真是~。

3.感慨万千 [ gǎn kǎi wàn qiān ] 释义 因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。

4.悲喜交集 [ bēi xǐ jiāo jí ] 释义 交:共。

悲伤和喜悦的心情交织在一起。

出 处唐·房玄龄《晋书·王扎传》:“当大明之盛;而守局遐外;不得不奉赠大礼;闻问之日;悲喜交集。

”例 句他们母子分别了40多年,今日相聚,真是~。

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