体育课感想怎么写
光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。
同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。
只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大学体育课感想1000字以上
体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，从九月份进入大学以来，已将近5个月的时间，大学体育课也伴随着我一个学期之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
所以，大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了，到了高三之后，我觉得学生对体育的概念就更单一了，学校几乎取消了所有的体育课，一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》，背着无聊的知识，比如第一次奥运会的时间，奥运会的创始人是谁，夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项，铁人三项是哪三项等等。
就这样，我们度过了最枯燥无味的一年，体育课的乐趣似乎早已离我们远去。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。
可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。
于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更
体育课课后反思
大学四年的体育课即将结束了。
七个学期，用三句话总结这七个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身
1、 在开心中运动：每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。
学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。
经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。
因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。
每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
体育课，感觉就是在开心的玩儿
2、 在运动中流汗：心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。
大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。
无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。
但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。
因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。
既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少
3、 在流汗中健身：进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。
在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。
几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。
每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。
到了大三，这些知识就要发挥它的作用了。
没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。
利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。
告别体育课后，我会想念体育课的
体育课武术心得体会
你自己把相关内容改一下就行了。
学习散打心得体会作为一名大二的学生，经历了大一的适应，我们已经适应了大学的学习方式和氛围，为了鼓励大学生能够选择自己喜欢的课程，大二我们可以在很多门科目中进行自我选择。
体育作为一门必修课，是大学生活中不得不学习的一项。
而自幼并不好的我，每次因为体育成绩的不理想而导致分数被拉下，这已经让我充满了无奈，但是，作为大学期间必修的一门课程这又让我不得不学习下去。
记得上第一节，大家绍自己选择散打的理由时，我并未像大多数人那样阐述，如强身健体、锻炼自己的意志，抑或是保护自己以防他人的伤害。
而是叙述了我作为一名从小疾病缠身而又不得已选择散打的无奈，因为体育选择的范围只有球类、健美操和散打这几个项目，而我又是协调性并不是很好，所以只能是放弃球类运动，健美操又不符合我的性格，只好选择散打，出于这样的目的，我走进了散打这个团队，然而接下来的日子并不是累和无奈，而是我在课程之外学会了生活中其他更重要的东西，这是我在选择散打之初，意料不到的。
作为散打课的成员之一，在第一节课时，老师曾鼓励我们主动站起来，表演一个小游戏，当时的我出于老师激励我们做挑战自己的事，为了能够从第一节课就充实自己，不断挑战自我这样一个心态，我毅然的站了起来和另一个男生表演了一段母亲领孩子，碰见卖雪糕之人时孩子不依不饶索要，而做为母亲的自己努力劝阻这一场景，虽然表现并不出色，但是老师和同学依然给了我们鼓励，这样一个小游戏，告诉了我一定要尽量勇敢起来，不论遇到什么事，都要给自己以信心，不能像曾经的自己那样优柔寡断，那样，我永远都不会站起来，只能躲在一个小角落里，永远也不会有表现的机会。
接下来，老师把我们分成了两个小队，并让我们自己选择队长和队秘，让我们拥有团队意识并激励我们，将自己融入团体，并订立了，如果团队中有一人迟到或违规就惩罚整队的规定。
谁知第二节课我们就尝到了，惩罚的苦果。
在第二节课上，老师先让我们绕操场跑步两圈，接下来，又由一队队长带我们做了，一系列如正踢、内摆、外摆、垫步跳、旋转跳等活动动作，这一系列活动下来我本以为终于能休息了，可谁知老师并未随我们的心愿，反而教了我们几个动作。
首先，更让我们双手交叉站直身体向上拉伸，他为这取了个名字叫“ 顶天立地”.很大气，很符合我们的动作，更符合我们的心态。
接下来，让我们向拉伸，抻拉自己的双臂，随之双臂一前一后，两手相拉，向体侧弯曲，这样一个简单的动作，并不是每个人都能做到，但很幸运的是我做到了，继而，他为这个动作也起了名字叫“能屈能伸”。
并告诉我们，不论遇到什么样的事，都要放平心态，让自己能屈能伸才能度过难关，获得成功。
最后，教我们面对阳光，闭上双眼，挺起胸膛，深呼吸，不断地清除杂念，用平和的心态去考虑，去思想。
他管这叫“心胸宽广”。
不论未来的日子里，我遇到了什么样的困难，至少我会记得，在大学的散打课上，有这样一位老师，他教会了我做人、做事的道理，做人要顶天立地，做事要心胸宽广，遇到困难挫折，要能屈能伸。
这将是我未来人上旅途中一笔重要的精神财富。
更何况，这样的知识还是让我们用肢体表达出来的，更能激励自己，不断的努力。
在散打课上，老师教会了我们散打的基本动作，如直拳、勾拳、摆拳，夹肩摔、搂肩摔等。
并且，告诉我们一些基本要领，在不断的练习中，虽然还不标准，但是我们已经能够不断地施展出来了。
在学习摔法之时，老师怕我们出危险，不断地提醒、演示，教导我们在能够学习之时，更能够保护自己的伙伴免受伤害。
因为我们是一个团体。
时至今日，我仍念念不忘的仍是，当初课上做的一个小游戏，当时整个团队每一个人围绕老师，坐成一圈，将自己交给身后的伙伴，在老师不断的数数声中，虽然我们失败了两次，而且失败后迎来的是更痛苦的惩罚，但最终，在大家的团结努力下，我们终于取得了最终的成功，现在我还记得当时每个人虽然累但仍然高兴地场面。
接下来，我们在操场坐成一圈，老师让很多人发表了自己的感想，最后在老师的总结下，我们得到了一个道理，只有团结，和每个人不放弃的意志才能获得团队最终的成功。
大二上了散打课，不仅不会让我后悔，反而是我人生中的一笔重要财富，在未来的日子里我会记住课上的每一次累、每一次苦、每一次喜悦。
人生最重要的正是这种不断学习、不断进步的体会。
从磨练中增长知识，鼓励自己不断地前进，终有一天，会达到成功的顶峰，这就是我在这半年散打课中得到的最宝贵的心得和体会。
未来的路还很长，但是在散打课上学习的这种精神，会一直陪伴着我，因为精神的力量是巨大的，而鼓舞人的精神更是会激励并陪伴着一个人久远的，从生活中汲取应用于生活，不断地实践，才会反复久远，获得无穷的伟力。
体育课乒乓球感想
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。
首先，它具有较高的锻炼价值。
作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益,但是乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。
对于正手攻球。
两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。
当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。
对于判断来球路线。
从对方击球时拍面的方向判断来球的路线。
一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的触球路线，例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球；拍面正对自己的左角，为直线球。
从来球通过网顶的位置来判断来球的路线。
例如，对方在正手一侧击球，球从网的中部或中部偏右的位置越过，球将飞向自己台面的右方；来球从网的左边越过，球将飞向左角。
根据自己打出球的落点，预先判断来球路线。
例如，反手重压对方反手斜线大角度球，对方很难回击直线球，一般回球路线多在自己左半台或靠中间的位置。
对于正手加转弧圈球。
两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。
引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。
体育课观后感
[体育课观后感]一、看课前的准备工作，体育课观后感。
1、看场地器材。
2、看教案。
3、了解教师学生情况。
二、看课中过程的有效性。
三、看课后的教学效果。
但朱伟强老师却从另一个角度告诉我们，看课更或是自己上课，要考虑四个问题：一、为什么教。
二、教到什么程度（或学生学到什么程度）。
三、教什么。
四、怎么教。
对于两位教师的观点我都很认同。
两位教师之所以有所不同只是因为他们是从不同的角度去思考的罢了。
一个更注重逻辑形式。
一个更注重内容。
所以，我的想法是：以上所说的两种观点的所有做法都要去做。
然而，到了之后，以上的内容，我全都忘记了。
这体现出了我学习的不踏实。
同时也体现出了准备与实际做是有所不同的。
因为在整个看课过程中，我都没有拿到教案，所以我对每节课的目标都不清楚。
其实这是不利于我挑刺的。
整个看课过程中，我主要看了三节课。
其中只有一节是完整的看了的。
除去这三节课，其他的课，基本上是一带而过的。
因此，对于那些课，我是没什么发言权的。
我完整的看了的那节课是高一女生的排球课。
由一位运动训练的师姐上的。
师姐的这节课上的很专业，让我一下子就猜到了她是运动训练专业的。
课后，学生的抱怨情绪很大，可见这节课并非很好。
在刚开始的时候，我记了许多的师姐的有点：口令清晰、示范非常标准、要求很严格。
而后来记下的就大多数都是缺点了：要求太过于严格、课堂气氛不好、训练太过专业化、单一化、队伍队形不合理等等。
这节课，给我最大的感受就是：体育教师与教练是有所不同的。
接着看了一位师兄的耐力跑的课。
这节课我是比较喜欢的。
从一开始的热身活动，知道后来的结束游戏。
学生们都处于跑动当中。
并且活动形式多样化，但都是以我器械跑动为主。
看看学生们的表现就知道，这节课是成功的。
首先学生很开心，其次他们都很累。
师兄对于课堂的掌控也很好。
但也有一些缺点：口令太快并且到后来有点发虚。
只示范动作没有指出与纠正学生的错误动作。
当后来看了另一位师兄上的快速跑课后，让我想到了这样一个问题：耐力跑的训练一定要用跑的训练吗
那位上快速跑的师兄不仅仅安排了跑动的练习，还有跳的，力量的训练。
而耐力跑的师兄只是在跑，虽然是不同形式的跑。
这样看来，两位师兄是有差距的。
这节耐力跑课上课的队形是让学生面向太阳的，在这点上我的许多同学和我的观点是不同的。
我认为，这一点师兄做的非常好。
现在处于冬季，当天我穿的很多仍然感觉到冷。
可想而知，那些个穿的很少刚刚出来上课的学生一定也很冷，观后感《体育课观后感》。
而让学生面对太阳不正是有利于学生的吗。
我们在授课过程中是有一定的规则的，但我们不能把规则学死了。
活动形式是多样的，但只要是有利于学生的就是好的。
最后认真看了的课是一位师兄上的急速跳的课。
这节课我特别喜欢，虽然在这一点上我和我的同学有很大的争议。
这位师兄让我欣赏的是他站在那里就像是一个体育教师。
他的形象、气质、口令、示范动作都可以用完美来形容。
并且他将音乐并入体育课堂之中，很有美国SPARK课程的样子。
他还能激励学生，刚开始上课时他说了这样一句话：这节课让我们一起来锻炼一下腹肌吧
说的我都有些热血沸腾了。
然而，这节课确实是有两位学生受伤。
以至于给了那些反驳我的人很大的帮助。
这也引发出了体育界特别是体育教育方面的一大问题：安全。
领导们一直在呼吁，体育课一定要注意安全问题。
甚至到了一节体育课如果出了安全问题便是不成功的体育课。
导致很多体育教师不得不缩手缩脚。
领导当真是权力无限啊
在我看来，这貌似是为学生着想的考虑正式不利于学生发展的。
中国的学生为何不如日本的学生，不正是体现在这太娇惯上吗
中国的学生其娇惯程度甚至远远超出了中国的进步与中国所需要人才的程度。
正因如此，我国的领导也看到这个问题，提出体育课要着重培养学生的情意、态度、价值观。
而朱伟强老师说过：有风险的运动是培养学生情意、态度、价值观的最好的方法。
这样我们可以得出一个结论：领导总是喜欢自己打自己嘴巴。
体育课既然这样看重安全为题，那么不如在教室中上理论课好了。
我想，体育方面的理论绝不比任何一门学科的理论知识少。
在不抛开安全问题下言，我认为这位师兄的课也是好课。
董翠香老师这样说过：看课，不仅仅看老师如何设计，还要看教师的形象、气质、口令等基本素质以及对课堂的掌控能力。
针对看课以及课后的讨论，我引出了这样三个问题：一、什么样的课是好课
二、教师在其中起到什么作用与地位
三、作为将要成为体育教师的我们要如何教学、现在要学习什么以备将来之用
对于第一个问题，我院院长季浏教授在总结时这样说到：一节课好与不好，我们要看学生的表现。
要达到什么样的程度呢
我认为啊，男生要光膀子，女生要穿短裤。
这才是好课，我们的体育课的运动量太少
体育应该是快乐的、积极的、主动参与的、快乐的。
从这我们可以看出，好的体育课应该是学生积极主动参与的并且让其感到快乐并且有一定的运动量的课程。
对于第二个问题，我们可以从季浏院长对我们的要求中得知一二。
季浏院长这样说到：我们要培养的是教育家而不是教书匠。
如何从教书匠变为教育家是我们应该思考的问题。
从而我们可以得知，教师与学生在教育过程中是双主题的地位。
对于第三个问题，董翠香老师在讨论课上说到：我们的教学要突出：新、变、异。
教学组织上要：收放自如。
看来，我们在学习技术之外，需要学习的还很多。
不然，是很难达到院长的要求的。
