
求500字-600字初中优生学习心得(方法)急
一、注重基础知识的学习。
俗话说:“万丈高楼平地起。
”做任何事,基础尤为重要,更何况学习。
若能将基础知识全面地,系统的熟练掌握,并能有机地、灵活地结合起来,任何难题都会迎刃而解。
所以,我们应脚踏实地地学,决不要心浮气躁。
二、讲求效率 每一位成功人士在介绍他们的成功秘诀时,都无一例外地提到要“讲求效率”,我们不妨也学一学。
即上课一定要全神贯注,积极思考,尽量做到当堂吸收消化。
若能真真切切地达到此境界,那么偶尔参加各种丰富多彩的课余活动,虽占用时间,但不是浪费时间,而且还会促成你更高的学习效率。
三、扩展知识面 课本的知识是有限的,而要挑战中考及以后人生道路上的每一次重大考验,就应有厚实的知识作为盾牌。
所以我们要“挤”出时间阅读名家散文、诗文名句,文学典故;浏览海内外最新高科技信息,观看《焦点访谈》之类的评论性节目。
只要坚持不懈,必有收获。
四、一张一弛,文武之道 学习固然重要,但也要注意劳逸结合。
适时适度地给自己放假,会给你带来意想不到的效果。
例如:在紧张的模拟考之后给自己轻松半天。
与好友一起去看场电影,溜一会儿旱冰,或是戴上久违的“walkman”,或是对着蓝天白云高喊一声,舒心惬意,好不自在。
不过,别忘了轻松之后又该崩紧那根弦了。
各门学科特点不同,学习方法也不同。
开会后的感想学作300字
班会感想作文3月10日,我们三(1)班举行了一次题为“养成好习惯,做个好少年”的班会活动。
这次班会由我和周鼎鹏主持,由于我是第一次主持这样的班会活动,所以心情格外激动。
班会刚开始时,我的心像只小兔子一样乱跳,有些紧张,但看到同学们都在认真地听我们讲,我渐渐地平静下来,镇定地主持。
主持完班会之后,我长长地舒了一口气。
这次班会的目的是要让我们全体同学行动起来,重新正视自己,检查自己日常学习、生活中的各种习惯,包括好的和不好的。
好的习惯我们要坚持,坏的习惯我们要改正。
俗话说“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,任何一件小小的坏事都可能演变成一种坏习惯,影响到我们一生的成长和发展;任何一件小小的好事,如果我们不做它,久而久之,同样也不可能形成好的习惯。
“一屋不扫,何以扫天下?”做任何事情,都要从身边的小事做起,从培养自己良好的习惯做起,日积月累,今后才有可能成为做大事业的栋梁之材。
通过这次班会活动,我不但锻炼了自己的演讲与口才,而且还明白了良好的习惯会影响人一生发展的道理。
牛顿就是因为从小养成了爱观察事物的好习惯,他从苹果落地发现了地心引力,从而成为著名的科学家。
现在我们都是小学生,正是学知识长身体的关键时期,希望我们班的同学们都能养成良好的学习、生活习惯,做一个好少年!周一下午,四年级全体师生在学校会议室上了一堂令人深思的班会课——当文明人、做文明事。
班会由刘校长主持,她先告诉了我们一件令大家感到骄傲的事情,就是中山纪念堂工作人员反馈:我们看完电影后,地面上没留下一点果皮纸屑。
这是一种文明的体现,校长得知此事后恨不得马上告诉我们。
然而刘校长接着说,校园里也出现了不好的现象:同学们绘画比赛后贴在墙壁上的画不到一个月,就变得斑斑驳驳、满目疮痍,令人痛心。
两件事形成了鲜明的对比,谁是谁非?道理大家都明白。
然而却发生在同一所学校、相同的学生身上,这是为什么呢?我认为我们还缺乏文明意识,我们还不能更好地约束自己的不文明行为。
新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的标语大多是用英语书写。
但“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等标语却用中文标明。
这又是为什么呢?有人回答:因为这些不文明的行为大多发生在中国游客身上。
我深深地感到,文明是一个国家进步的象征,不文明的行为是一种国耻啊!1992年8月,77名日本孩子和30名中国孩子一起举行了草原探险夏令营,日本孩子野炊做好饭后先礼貌地请大人们吃,然后再自己吃;中国孩子却以为会有人把饭送到自己面前,结果却饿着肚子在哭冤叫屈。
在中国的大草原上,日本孩子用过的杂物都用塑料袋装好带走,他们发现了百灵鸟蛋,马上用小木棍围起来,提醒大家不要踩;可中国孩子却走一路丢一路东西……最后,日本领队问日本孩子:“草原美不美?”77个日本孩子齐声吼道:“美!”“天空蓝不蓝?”“蓝!”“你们还来不来?”“来!”然而,当他们抬起头时每个人的眼里都闪烁着泪花。
在他们的泪花中,我看到了文明言行中真情的流露,也看到了站在他们身后的父母、老师和国家。
此时此刻,我的眼中也闪动着感慨的泪花,78年前,因为日本的野蛮,他们的祖辈侵略和践踏着我们的国土;64年前,他们在战败后的废墟上深刻反省,成为一个经济强国;而今,他们的子孙又用文明的言行给我们上了一堂发人深省的一课。
“一屋之不扫,何以扫天下”,举手投足之间都传递着文明的信息,折射出文明的光辉!其实我们与文明只差一小步。
管住自己的口,不随地吐痰,不说脏话;管住自己的手,不乱扔果皮纸屑,不破坏公物;管住自己的脚,不践踏花草,不乱踢乱踹。
我相信,我们一定会营造出一个更宁静、更有序、更文明的寰岛校园。
通过这次班会,我深深地感到,文明是一种品质,一种修养,一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
它就像一面镜子,无时不刻地展示着一个人、一所学校、一个国家的精神风貌。
从我做起,从身边做起,从小事做起,当文明人,做文明事。
简短小学一年级优秀学生感言怎么写?
我荣幸地发表感言:感谢父母的慈爱,感谢老师同学的帮助,也感谢自己的努力向上。
小学优秀学生代表全校发言稿
仅供参考:尊敬的领导、老师、亲爱的同学们: 大家好
我是××班的×××,今天,我有幸站在这里,不仅仅代表我个人,更代表了我们整个班级。
如果没有各位好老师的教育,没有全班同学的竞争和帮助,那么我们就不可能取得好的成绩。
借此机会请允许我向今天所有获得奖励和表彰的同学表示热烈祝贺,并代表所有被表彰的同学,向一直关心和帮助我们的领导、老师们表示衷心的感谢 回首走过的道路,真是感慨万分
付出过辛勤的汗水,也取得了一定的成绩,这个荣誉的取得,要归功于我的学校、我的老师、我的同学们
在这里我首先要感谢我的学校——白桥中学,是她,给了我一个展示自己的舞台,给了我一片自由翱翔的天空
感谢我的老师,是他们,出现在每一个我最需要帮助的时刻,给我最热情、最毫无保留的指导,给我的学习及生活最大力的支持
感谢我的同学们,是他们,给了我热情的鼓励和最宝贵的支持
“再狂暴汹涌的江水终将止于平静,再动荡混乱的战役终将止于和平。
”这是名人传中的一句话。
在我们学习中一切困境终将随着沧海桑田、时过境迁而出现转机。
即便处境再窘迫,只要不放弃,“柳暗花明的又一村”会在“山重水复疑无路”上粲然出现。
而我们有的同学对学习绝望,心灰意冷,认为被“优秀”抛弃就永远的被抛弃,被冰冷包围的世界抛弃,被冻结了的社会抛弃。
可是,何苦用悲观的心态淹没本还存在的希望呢
云层封锁的天空终将绽开,暴雨连绵的夜终将显晴,所以对学习,我们应当充满希望,不随日改不随时混,只有这样,一绺的阳光才得以召起万千敛。
一丝的春意,才得以造成盛绽的春日,那么原本微弱的希望也会因为一息的丧存而苏醒了生命。
知识的汲取是永无止境的,只有踏踏实实、不随风逐浪,谦虚不骄傲,不空虚才能够成为另人赞叹的绝美。
我谈不上有什么经验和诀窍,只能在此说点体会和教训。
谁都想学习成绩好,我认为自觉和毅力是关键,同时应该形成适合自己的学习方法。
我认为学习有三要素:一是学会自主学习,就是告别依赖,走向自立;二是提高学习效率,就是加强学习环节的紧凑感;三是科学安排时间,就是要有一个合理的规划,有计划的学习。
这三点就是搞好初中学习的有效方法和策略。
正确运用这些方法和策略,就会使我们在学习中游刃有余、事半功倍。
只有在学习的过程中不断尝试、不断努力,才能找到更适合自己的学习方法,把握学习的新节奏。
还有一点就是行动和勤奋。
要去做一件事情决不能纸上谈兵,一定要付诸实施。
“行动是成功的开始”,著名教育家陶行知先生说:“行动是老子,知识是儿子,创造是孙子”。
一切事情有行动才有结果。
谁都知道“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水”。
学习是有些苦,但不要怕苦,一分耕耘一分收获,如果你愿意把你玩的时间和脑子用在学习上,你一定会有收获的,一点一滴汇成知识的海洋。
希望大家共同努力,从现在开始,端正学习态度,振奋精神,不怕困难,找准方法,深刻领会知识改变命运,态度决定一切的内涵。
早日在知识的海洋里翱翔,丰收知识的果实。
同学们,今天是我们接受表彰和总结经验的日子,但我们应该铭记,我们渺小成功的背后,凝聚的是父母,老师们对我们的培育和支持。
最后请允许我向天下所有的父母、老师们衷心地道一声感谢,谢谢您们
谢谢
优秀学生代表发言稿
优秀学生发言稿尊敬的领导、老师、亲爱的同学们大家下午好
我是。
今天很荣幸,能够代表全体优秀生在此发言。
转眼间,半学期在我们忙碌的身影中匆匆闪过。
期中考试,结束了,成绩不能代表一切,但它却是比较客观地反映出我们这段时期的学习状况。
它犹如一个句号为这半个学期的学习作了一个收尾,或残缺,或圆满。
都是一个事实不可改变。
只有勤奋的汗水撒入土地,才能长出成功的幼苗;只有奋斗的雨水浇灌幼苗,才能开出知识的花蕾;只有不懈的阳光呵护花蕾,才能开出理想的果实。
如今的荣誉,不仅有我自己的努力,有老师的谆谆教诲,有同学的互相帮助和竞争比拼。
经过自己的拼搏,终于取得了优异的成绩
期中,只是一个驿站,今后,还有很多的路要走。
我们应整装待发,面对接下来的段考,期末,甚至是中考。
今后,是我们一个新的起点,他激励我首先,要注重“三习”,即预习,练习和复习。
先说预习。
读书要泛读,精读,细读。
预习就要泛读,有时间可以精读,其实许多知识我们用心浏览一遍就会记住,练习不多说,我们手中的练习册,及老师的每次作业,都是练习的好材料,但是,练习的目标是掌握这道题,题海我是不赞同的。
再说复习,要条理清晰,尤其像思品那样,有时知识点特别乱,没有思绪,我在考试前习惯列一个知识体系图,一方面,复习知识,另一方面,以后还可以查看。
其次,合理安排好学习时间。
每天回家先把当天的作业完成,再利用剩下的时间预习、复习。
而且,要充分利用零星
学生从学校到单位工作的想法与感受,写一篇500字的作文。
从学生到员工的角色过程个社会化的过程。
如何社会化,是岗前培训最重一点。
在今天这个岗前培训班上,我我今天的这个发言不是向大家介绍什么成功经验,仅仅是站在同是大学生的角度,来谈谈个人的体会,与大家一起分享。
12年前的今天,我跟你们一样也是刚刚大学毕业,怀着无比激动的心情从大学校园踏入了烟草行业的大门,从一名学生转变为一名企业的员工。
当时的心情应该跟现在的你们一样,有能在激烈竞争之中找到一份满意工作的激动和兴奋,也有想尽快踏入工作岗位用十几年来的知识积累,为企业为社会发挥贡献、创造职业价值的冲动和豪情,更有刚刚踏入社会,犹如精心饲养的动物放生大自然,进入一片陌生领地的忐忑不安和迷茫。
这种激动和兴奋、冲动和豪情、忐忑不安和迷茫,交织在一起,是一种甜蜜,也是一种苦涩。
就业的甜蜜暂且不表,单说苦涩。
说苦涩,首先是因为对即将从事的岗位和单位,知之甚少,甚至说一无所知,眼前一片迷茫、心中一团迷雾,深感空有一身学问而无用武之处,犹如狗咬刺猬、老鼠拉乌龟--无从下手。
在激动和兴奋之余,会莫名其妙的油然而生--“我是谁?”“我能做什么?”的困惑与迷茫。
说苦涩,其次是因为从大学校园到烟草企业的环境变化,让我感到很不适应,心态没有及时调整过来,主要表现在以下几个方面:一是对待人处事的方式不适应。
在学校里同学们之间可以相互称兄道弟、姐长姐短的,现在呢,对不同职务、不同单位、不同场合的人要有不同的说话方式。
二是对压力的承受不适应。
当学生时做错了事,同学和老师、学校和社会都会比较宽容,可一旦参加了工作,我们就是一个独立承担责任的人,有什么错误必须要有勇气自己来承担。
三是时间性纪律性要求发生了很大变化。
上大学时,不想听的课可以不听,不想参加的活动可以不参加,落下的课程可以在考试前两周抓紧突击,还不耽误拿奖学金,有时候看哪个同学不顺眼,动不动还想跟他打一架。
参加工作后就不一样了,上下班要遵守考勤制度,领导交办的工作任务得按时完成,不遵守劳动工作纪律,轻者影响考核得分和工资待遇,重者还会受到处分,甚至有解除劳动合同、丢掉工作的风险。
四是对薪酬的不适应。
第一次拿工资,我都觉得不好意思,因为在学校里,不管是当学生会干部还是做党支部干部,做事都是没有报酬的。
现在想起来,当时的迷茫和苦涩,最主要原因还是因为大学毕业刚刚参加工作、踏入社会,缺乏相应的社会经验,缺乏对职业和事业的了解与认知,导致不能正确处理好从学生到员工的角色转变。
大学毕业参加工作后,我一直从事全省烟草行业的劳动用工管理工作,其中一项职责就是负责大学生招聘管理工作,对大学生有着浓厚的感情,也经常了解、分析行业这么多年来新进大学生的就业状况和成长情况。
除了上述我就业初的感受之外,我认为,当前,大学生参加工作的前几年,对待工作的心理状态还存在以下几种情况:一是感觉理想与现实的落差较大。
应届大学生步入社会,就意味要从学生角色向职业化角色转变的开始。
大学生刚参加工作,被人认可的愿望十分强烈,但刚参加工作,往往会被上级或领导指派做一些简单性、操作性、流程性的工作。
就我们行业来讲,可能会派你们到基层的基层去锻炼一两年,干一些最基础的工作,比如去分拣线分拣卷烟、给零售商户送货、去烟站种植、收购烟叶、去卷烟或烟叶仓库当保管员,甚至说是一些打杂跑腿的工作。
而我们这些应届大学生,曾经都是学校里的高才生或者说是所谓的“天之娇子”,如今却只是一名普通员工,做着简单的工作;进的是名牌大学,学的是热门专业,但却没有获得期望的薪酬和机会。
这种期望值的落差,让许多应届大学生无所适从,无法安心工作,尤其看到本单位的部分领导干部或者中层干部,无论是学历还是能力上都跟自己无法相比的时候,这种心理的落差更大。
这种心理的落差将导致应届大学毕业生心态浮躁,无法看见自己的前途,越加对未来迷茫,感觉自己郁郁不得志,最后走向破罐破摔,甚至跳槽的边缘。
二是急于求成,遭受挫折后不能承受压力。
应届大学生一方面对于工作急于求成,另一方面,遭受挫折后,心理负荷较大,无法承担工作压力。
大学生在校期间学习到的知识非常有限,很多书本知识由于教育的滞后性,在工作中已经过时,很多工作知识需要在工作实践中不断学习、锻炼和提高。
因此,应届大学生真正参加工作之后,还需要摆正心态,放下架子,重新去学习,以使自己胜任现有工作。
而且,在工作中的任何过失和错误都有可能造成本单位的经济损失,所以任何小小的失误也难免招致同事或上级的批评后者斥责,难以承受压力。
对于刚毕业的大学生,这些心理压力如果不能得到有效的释放或者化解,就可能转化成对企业或同事的抱怨,无法使自己在技能上提高,无法融入集体,同他人建立良好的人际关系,最终造成心理失衡的现象更加严重。
三是围城思想严重,盲目感较强。
应届大学生心智还不成熟,跟同事交流过程中,往往会受外界影响,总认为自己所在的岗位、工作环境甚至行业中存在这样或那样的问题,这山望着那山高,公司的月亮不如其他公司的月亮圆,因此,越发对自己目前的状况和工作不满,这主要是因为人们思考问题时的外向型心理,总是认为所有目前的不如意都是企业和他人的错,而没有内向去思考自我,站在社会或企业的角度考虑这些问题,分不清到底是自身的原因还是公司的原因,这样造成对自己的定位不清楚,目光短浅、眼高手低、互相攀比,正如俗话说的一样“心比天高,命比纸北,当不满情绪积累到一定程度后,稍不如意就一走了之。
这三种情况是当前大学生就业后的普遍心理。
职业规划与人生发展咨询专家徐小平曾说过,现在的学生走上工作岗位,缺少的东西太多。
很多人不能正确认识自我和社会,没有明确的就业意识,缺乏一定的职业素养,造成了大学生参加工作后的社会化、职业化转变的困难,也在一定程度上影响了大学生的职业发展。
那么,如何尽快实现从学生到优秀员工的角色转变呢?我认为,应该做好以下三点:首先,要正确地认识自我与社会,向社会化转变。
现在不少大学生在思考自我与社会的关系、自我与职业的关系时,将社会化等同为“丧失自我”,并从内心排斥社会化。
从中我们也可以看出,从学生向员工的角色转化,表面上表现为职业化,但深层的东西其实是对于社会和自我的正确认识,是一个社会化的过程。
大学生工作适应最突出的障碍就是以自我为中心,不能正确认识自我,不能正确地认识社会、人性、职业和他人。
在校时,我们大学生对于社会的认识,容易走两种极端:一种是对于社会和人性的复杂,缺乏基本的认知和准备,过于天真和无知;另一种极端则是对社会和人性过于悲观,对现实的无奈和失望使他们对自己的人生规划抱有强烈的抵触意识,又因为过于理想化而导致苛刻、偏激、狭隘、封闭。
事实上,社会和职业既没有有些人期望的那么美好,也不如另一些人想象的那么坏,它复杂而真实,需要我们将片面的、绝对的、理性的、批判式的思维转化为感性的同情式的理解认同,用坚强而温和的眼光和胸怀去接纳,这样的人生态度和境界虽然需要一定的年龄和阅历才能达到,但职业经历能够促使我们大学生,用一种更现实、更客观、更温情的眼光来看待社会、职业和自我。
我们应该牢记,在书本上、网络上抽象地批判人性,与实际地同真实的人接触的感受和看法是不一样的。
我们周围就有很多“太冲、太自我”的大学生,不能正确认识社会和自我的结果,直接表现为社会适应能力低下和职业角色意识模糊。
有一次听一个关于职业发展的报告,咨询师讲:一个公司在同一年录用过三个大学生,一个纯粹无法胜任工作;一个缺乏主动性,干什么都得告诉他,不说他就不知道该干什么;另一个太过于强势和主动,他工作是去改造别人的,还得让上司听他的。
这三种类型在当今大学生当中具有很强的代表性。
社会对于个人的改造的力量是巨大的,个人对社会和环境的适应应该是积极主动,而不是消极等待和望而却步,关键是我们要有足够的自觉,有意识地接受、完成这个改造的过程,让这个过程短一点,让自己和周围的人痛苦少一点。
我相信,在座的各位大学生都能很好地作好这一点,能尽快地实现社会化的转变。
其次,要培养良好的职业素养,向职业化转变。
职业素养是我们大学生角色转换的重点。
在人才交流市场上,我们会常常发现,多数单位在招聘员工时,希望应聘者具有一定的工作经验。
其实,大学生就业在学校所学的专业知识和经验,离社会的实际要求肯定有很大的差距,用人单位真正看重的并不是简单的成绩单,也不是表面的学历学位,而是职业意识和职业素养。
专业知识和经验不是阻碍我们大学生角色转化的最大难题,我们本来就是学生出生,从小学到大学毕业,十几年的学习经历让我们积累了丰富的学习经验,参加工作后的岗位专业知识我们一定能轻松搞定,工作经验我们也一样能扎实积累。
但是,职业态度、职业意识、职业道德、职业行为、职业技能等职业素养才是我们大学生的“软肋”,这些方面的欠缺在职业适应阶段都会表现出来。
那么什么是职业化呢?从职业素养的角度而言,动态地看,职业化就是个性的发展要适应共性的要求,将外在要求内化为自我修养,按照职业要求改造自我的过程;静态地看,职业化就是训练有素、行为规范。
从外在呈现来看,职业化表现在职业资质、职业态度、职业意识、职业道德、职业行为、职业技能等方面,要充分符合工作的需要,其中知识、技能、态度尤为;而从内在来看,所有看得见的表现都是由看不见的价值观决定的,因此,职业化是内力的外现。
如果将这二者结合起来看,职业化给人的观感是,第一层次看穿衣戴帽;第二层次看待人接物;第三层次则是看价值观。
我们烟草行业的共同价值观就是“国家利益至上,消费者利益至上”。
作为烟草人,作为烟草职业人,这是我们必须要具备的价值观。
如何成为职业化员工呢?古人云:德才兼备谓之“圣人”,德才兼亡谓之“愚人”,德胜才之谓之“君子”,才胜德之谓之“小人”。
再厉害的领导、再称职的部门负责人、再优秀的员工,一旦不按要求遵守职业道德,没有了意识素养,就是不合格,就不能称之为职业人。
为帮助大家提高职业素养,尽快实现职业换型,我总结和归纳了八条注意和八条建议:职业员工的八大注意,或者说是八大禁忌,是我们参加工作后应该避免的八种现象:1、拒绝承担个人责任,习惯上推下卸,敷衍塞责。
2、打工心态,当一天和尚撞一天钟,时刻准备跳槽。
3、自认为是“天之骄子”,清高孤傲,不能委曲求全。
4、不主动去发现思考、解决问题。
5、没有危机和竞争意识。
6、被动心态,对同伴和工作没有兴趣和激-情。
7、事不关己高高挂起,独善其身,不愿主动地帮助他人。
8、借口太多,不能自动自发地努力表现。
成为职业化员工的八条建议,也是我们参加工作后应该培养的八种职业素养:1、敬业。
干工作要积极主动、自动自发,干就干得好,爱就爱得深,做就做得精。
2、服从。
接受单位和领导安排的工作不讨价还价,也不要过分依赖他人。
3、感恩。
感恩你的单位和同事,感恩你身边的所有人包括你的竞争对手。
你所干的一切最起码要对得起你的良心,对得起你拿到手的工资。
4、超前。
要有超前意识,自我管理要高标准严要求,工作标准永远要比上级领导的要求更好,想到他前边,做到他心里。
当科员的要想着科长的活儿,当科长的要想着处长的活儿,当处长的要想着领导的活儿。
5、注重人品。
不管做什么,先把自己的人做好。
要时刻牢记:诚信源于人品,人品比能力更重要。
所谓德才兼备谓之“圣人”,德才兼亡谓之“愚人”,德胜才之谓之“君子”,才胜德之谓之“小人”,就是这个道理。
6、学会包容。
工作遇到挫折或受到领导或同事批评,要学会包容和换位思考。
不管遇到什么?尽量让自己快乐!不要拿过去、别人、没发生、自己的烦恼折磨自己!7、培养团队意识。
学会主动帮助他人,毫无怨言。
要自动自发,彼此负责,相互协作、目标统一。
8、保持竞争意识。
要时常主动寻找差距、创新改善、追求卓越,每天实现自我设定目标。
如果不思进取,迟早会被他人所取代。
如果大家能做到上述八点,你们就具备了优秀的职业素养,也将顺利实现职业转型,成为对企业对行业有利用价值的人才。
第三,要从现在做起,向行动化转变。
学校是一个同质性比较高的小社会、小群体,人员构成比较单一,相对比较单纯,而在社会上各种各样的人都有,与学校相比,社会是一所更大的大学。
职场文化和校园文化在时间安排、人际交往、学习方式、评价体系等很多方面都大有不同。
因此,当我们在跨出大学的校门、跨入职业的门槛之际,要顺利实现社会化、职业化转变,就要从现在做起,从我们生活、工作、职业发展中的一点一滴做起,向行动化转变。
总结我大学毕业十来年的工作历程,在此给大家提7条建议,从现在做起,付诸行动:1、要正确定位。
大学生不是传说中的“天之骄子”,而是与别人一样的工作者,希望大家放下架子,不要高高在上,不要拈轻怕重,不要好高骛远,要摆脱“精英心态”,甘做“普通劳动者”,要从最基础的工作开始,老老实实做人,踏踏实实做事。
2、要学会适应。
不要习惯性地像在学校里一样,以对待周围老师和同学的方式与同事、上司、老板相处。
千万不要试图去改变别人,而是要学会适应与不同的人和-谐相处,求同存异,适者生存。
3、要控制情绪。
要自觉地意识到校园文化和职场文化的不同,学会控制自己的情绪,不要把喜怒哀乐全表现出来,更不能随便发脾气,影响工作。
出来混总是要还的!4、要热情主动。
对刚参加工作的大学生来说,我们更要热情、主动、外向,以尽快、尽可能地让上司、同事和周围的人愉快地接受你。
这一点不要说大学生不大会考虑,我们很多人即使工作多年,或者终其一生,都不大会去考虑这个问题。
如果我们能使自己的整个人,激励、感染、影响、愉悦身边的人,那将会达到超越职业化的境界。
5、要不断学习。
大学里学的那些知识不是我们的救命稻草,那些看是丰富渊博的知识根本解决不了工作中的问题、满足不了我们职业发展的需要。
要树立活到老学到老的终身学习理念,要树立向同事、向上司、向朋友、向社会学习的理念,不断学习党政理论,学习法律法规,学习专业知识和工作方法,来不断提高工作技能和职业素养,不断满足你职业发展不同阶段的需要。
6、要时刻反剩要有自盛自知、自觉的意识和理念,时刻注意在为人处事的细节中发现自己的不足。
要学会通过工作和为人处事来发现自己的不足,使你今后能有针对性地、更加积极主动地弥补自己的不足、提高自己的技能,使自己能够更快、更好地融入到集体和团队。
要永远记住:失败不是成功之母,检讨与改进才是成功之母。
7、要付诸行动。
我们要树立在书本和知识之外的另一种学习观念:行动化的学习。
社会化、职业化,或者说改变个人习性的最好方法,就是将社会化、职业化的要求落实到日常生活、工作的言谈举止上,通过改变行动来改变自己,顺利实现角色转变。
当然,一个刚毕业的大学生要完成从学校到社会的转变,完成从学生到员工的角色转变,将社会化意识和职业素养体现为态度和行为习惯,不是一日之功,不会一帆风顺、一蹴而就,需要一个积累和准备的过程。
多项调查和研究表明,大学生的职业适应和角色转化期大概需要1-3年的时间。
而这1-3年的时间正是你职业生涯中最“青黄不接”的阶段:你既不像毕业时的“单纯”,又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”,而是处于“一瓶不满,半瓶晃荡”的状态。
这个时期,也许是你一生中最痛苦,变化最大,对人生的认识、体会和感悟最多的时期,但往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态。
如果大家能顺利通过这个阶段,就将稳步踏入“职业塑造”阶段和“职业开拓”阶段,最后登上“事业成功”这个职业发展的最高阶段,实现你曾经一切的豪言壮语和海誓山盟,达到你的职业发展的巅峰。
戴高乐曾经说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。
伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。
” 其实,我们每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求和抱负;我们每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意和磨砺。
一个人,若要获得成功,就要拿出勇气,要付出努力、拼搏和奋斗。
成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠我们自己去打拼!为了让我们的人生更精彩,不会在碌碌无为中消耗光阴,我提议,我们今天在座的每一位大学生,从现在开始,就要在心中默默地为自己写下一份职业规划书,规划你的努力方向和目标,规划你的前程和未来,在今后的工作和生活中,不断调整和完善你们的职业规划,在挫折中学习,在行动中改变,尽快完成从校园人向职业人的转变,逐步迈向你们成功的职业发展通途,到达胜利的彼岸。
小学生综合素质评价报告单家长心声怎么写
孩子我非常欣慰地看到你已经在努力学习了。
希望再接再励,百尺竿头更进一步。
你有很大的潜力,要充分发挥。
你是好样的. 我们为作为你的父母而骄傲。
你一定会超越我们的期望的。
继续努力吧
对于小孩子必须鼓励他们才会进步才会做得更好。
在鼓励声中成长的孩子充满自信不断进歩我们要学会做给孩子鼓.掌的父母。
几句经典的老师对学生的寄语
1、没有,只有失败者,没有成功,只有成功 2、之所以能成为有用的,是因为它经得起痛苦的磨练。
3、你用才智和学识取得今天的收获,又将以明智和果敢接受明天的挑战。
4、以你的自信,开朗,毅力,还有我的祝福,你一定能够驶向理想的彼岸。
5、你是花季的蓓蕾,你是展翅的雄鹰,明天是你们的世界,一切因你们而光辉。
6、人不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽。
7、有人说:“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。
”愿你们在前行的道路上,用自己的双手建造幸运的大厦。
8、愿我的临别赠言是一把伞,能为你遮挡征途上的烈日与风雨。
9、愿你们驾驶着信念铸造的航船,到希望的大海去犁出雪白的浪花。
10、当你孤独时,风儿就是我的歌声,愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时,雨点就是我的警钟,愿它能使你获得永恒的谦逊。
11、美,是智慧,是静谧。
祝你聪明
愿你上进
12、聪明的人,今天做明天的事;懒惰的人,今天做昨天的事;糊涂的人,把昨天的事也推给明天。
愿你做一个聪明的孩子
愿你做一个时间的主人
13、天道酬勤。
人世间没有不经过勤劳而成为天才的。
愿你日夜勤奋,早日成才
14、春天是碧绿的天地,秋天是黄金的世界。
愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋
15、 愿你像颗种子,勇敢地冲破泥沙,将嫩绿的幼芽伸出地面,指向天空。
16、愿你在这短暂的学习时日里,获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀;像赛马一般,越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进,驶向碧波滔滔的大海…… 17、黎明即起,孜孜为善。
”愿你热爱生命的春天,珍惜时间的清晨,学那梅花,争作“东风第一枝”。
18、不要说一天的时间无足轻重,人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成;愿你珍惜生命征途上的每一个一天,让每天都朝气蓬勃地向前进。
19、让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕
20、抓住今天吧
紧紧地把它抓住吧
今天的分分秒秒,都要有所作为,有所进步,有所登攀
21、如果明天是一幢摩天大厦,今天就是决定那大厦寿命的基石。
同学让我们珍惜今天这一分一秒,把这大厦的基石打得无比坚实。
22、昨天,已经是历史;明天,还是个未知数;把昨天和明天连接在一起的是今天。
愿你紧紧地把今天攥在手心里
23、世间最可宝贵的就是今天,最易丧失的也是今天;愿你在未来的一年中,无限珍惜这每一个今天。
24、你想获得优异成果的话,请谨慎地珍惜和支配自己的时间。
25、你爱惜你的生命,从不浪费时间,因为你知道:时间就是塑造生命的材料。
26、这是最后的冲刺了。
努力吧,胜利将由最有耐力的人获得
27、热爱书籍吧
请相信:它是一切大厦和纪念碑的基石,它是一切栋梁之材的根系。
28、知识是一匹无私的骏马,谁能驾驭它,它就属于谁。
29、如果你想得到甜蜜,就将自己变成工蜂,到花蕊中去采撷。
30、如果你想变得聪慧,就将自己变成一尾鱼,遨游于书的海洋。
31、鸟贵有翼,人贵有志。
立志是事业的大门,信心是事业的起点。
32、抱负,是高尚行为成长的萌芽;用毅力去浇洒,它就开花
33、理想的琴,须拔动奋斗的弦,才能奏出人生美妙动听的乐章。
34、人人都拥有一份宝贵的财富,这就是―生命
希望你都能有效地使用它。
35、成功的秘诀,在于对目标坚忍不拔。
36、秋天的硕果不属于春天的赏花人,而属于春天的耕耘者。
37、你在生命的春天播下创造的种子,必将迎来金色的生命的秋天
38、假如生活是一条河流,愿你是一叶执著向前的小舟;假如生活是一叶小舟,愿你是个风雨无阻的水手。
39、希望是坚韧的拐杖,忍耐是旅行袋,带上他们,你可以登上永恒之旅,走遍全世界。
40、不要学花儿只把春天等待,要学燕子把春天衔来。
41、废铁之所以能成为有用的钢材,是因为它经得起痛苦的磨练。
42、愿你是永远奔腾的千里马。
43、你聪颖,你善良,你活泼。
有时你也幻想,有时你也默然,在默然中沉思,在幻想中寻觅。
小小的你会长大,小小的你会成熟,愿你更坚强!愿你更自信! 44、你用才智和学识取得今天的收获,又将以明智和果敢接受明天的挑战。
愿你永葆一往无前精神。
45、你的天赋好比一朵火花,假如你用勤勉辛劳去助燃,它一定会变成熊熊烈火,放出无比的光和热来。
46、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手,不管你身在何处,幸运与快乐时刻陪伴着你! 47、以你的自信,以你的开朗,以你的毅力,还有我的祝福,你一定能够驶向理想的彼岸。
48、你是花季的蓓蕾,你是展翅的雄鹰,明天是你们的世界,一切因你们而光辉 49、高尚的理想是人生的指路明灯。
有了它,生活就有了方向;有了它,内心就感到充实。
迈开坚定的步伐,走向既定的目标吧! 50、朝霞般美好的理想,在向你们召唤。
你们是一滴一滴的水,全将活跃在祖国的大海里! 51、愿云彩、艳阳一直陪伴你走到海角天涯;鲜花、绿草相随你铺展远大的前程。
52、生活的海洋已铺开金色的路,浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。
勇敢地去吧,朋友!前进,已吹响出征的海螺;彩霞,正在将鲜花的大旗飞舞…… 53、有人说:“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。
”愿你们在前行的道路上,用自己的双手建造幸运的大厦。
54、啊,愿你们在飞逝而去的时间波涛上,乘风破浪,驶向成功的彼岸! 55、愿你像那小小的溪流,将那高高的山峰作为生命的起点,一路跳跃,一路奔腾,勇敢地、勇敢地奔向生活的大海…… 56、愿我的临别赠言是一把伞,能为你遮挡征途上的烈日与风雨。
57、愿你们驾驶着信念铸造的航船,到希望的大海去犁出雪白的浪花。
58、自爱,使你端庄;自尊,使你高雅;自立,使你自由;自强,使你奋发;自信,使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。
59、我深深地理解,耗费了多少时间,战胜了多少困难,你才取得眼前的成绩。
请你相信,在你追求、拼搏和苦干的过程中,我将永远面带微笑地站在你的身旁。
60、当你孤独时,风儿就是我的歌声,愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时,雨点就是我的警钟,愿它能使你获得永恒的谦逊。
61、美,是智慧,是静谧。
祝你聪明!愿你上进! 62、聪明的人,今天做明天的事;懒惰的人,今天做昨天的事;糊涂的人,把昨天的事也推给明天。
愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人! 63、明天,这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。
愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人! 64、天道酬勤。
人世间没有不经过勤劳而成为天才的。
愿你日夜勤奋,早日成才! 65、春天是碧绿的天地,秋天是黄金的世界。
愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋! 66、衷心地祝贺你,用智慧、才情、胆略和毅力,开辟出一块属于你自己的土地。
67、你长着一对翅膀。
坚韧地飞吧,不要为风雨所折服;诚挚地飞吧,不要为香甜的蜜汁所陶醉。
朝着明确的目标,飞向美好的人生。
68、生活是一本精深的书,别人的注释代替不了自己的理解,愿你有所发现,有所创造。
69、你是泊于青春的港口的一叶小舟,愿你扬起信念的帆,载着希望的梦幻,驶向辽阔的海洋。
70、愿你是一棵树:春天,吐一山淡淡的香味;夏天,洒一抹如泉的凉荫;秋天,举一树甜甜的青果;冬天,做一个养精蓄锐的好梦! 71、愿你像颗种子,勇敢地冲破泥沙,将嫩绿的幼芽伸出地面,指向天空。
72、孩子,愿你快快脱去幼稚的娇嫩,扬起创造的风帆,驶向成熟,驶向金色的海岸。
73、亲爱的孩子,你有着最令人羡慕的年龄,你的面前条条道路金光灿灿,愿你快快成长起来,去获取你光明的未来。
74、愿你是风,鼓起白色的帆;愿你是船,剪开蓝色的波澜。
生活正在你的前方微笑,勇敢的走上前去,将彩色的人生拥抱。
75、愿你在这短暂的学习时日里,获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀;像赛马一般,越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进,驶向碧波滔滔的大海…… 76、黎明即起,孜孜为善。
”愿你热爱生命的春天,珍惜时间的清晨,学那梅花,争作“东风第一枝”。
77、你面前那生活之海的沙滩,是一张金色的稿笺。
愿你在这张无边的素笺上,用理想的霞光写出人生的诗篇! 78、不要说一天的时间无足轻重,人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成;愿你珍惜生命征途上的每一个一天,让每天都朝气蓬勃地向前进。
79、在知识海洋的底层,与生活海洋的底层一样,是一片无比神奇的世界。
愿你勇敢地潜到那儿去,去探求这神秘世界的无穷奥秘! 80、让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕! 81、抓住今天吧!紧紧地把它抓住吧!今天的分分秒秒,都要有所作为,有所进步,有所登攀! 82、昨天,已经是历史;明天,还是个未知数;把昨天和明天连接在一起的是今天。
愿你紧紧地把今天攥在手心里! 83、世间最可宝贵的就是今天,最易丧失的也是今天;愿你在未来的一年中,无限珍惜这每一个今天。
84、如果明天是一幢摩天大厦,今天就是决定那大厦寿命的基石。
同学,让我们珍惜今天这一分一秒,把这大厦的基石打得无比坚实。
85、假如你曾有过虚度的时光,请不要以叹息作为补偿;明天的路途毕竟长于逝去的岁月。
快迈步,前面相迎的是幸福的曙光! 86、你想获得优异成果的话,请谨慎地珍惜和支配自己的时间。
你爱惜你的生命,从不浪费时间,因为你知道:时间就是塑造生命的材料。
87、五彩缤纷的大自然充满着美,多姿多态的事物中闪现着美,时间和空间里跳跃着美,等待着美丽的双眼去捕捉,去寻觅! 88、“焚膏油以继晷,恒兀兀以穷年。
”所有天才都是最强壮的牛,他们每天工作十八小时,孜孜不倦。
89、把黄昏当成黎明,时间会源源而来;把成功当作起步,成绩就会不断涌现。
90、这是最后的冲刺了。
努力吧,胜利将由最有耐力的人获得! 91、人的一生也像四季:春播、夏长、秋收、冬尝。
朋友,乘你青春风发,努力撒播幸福的种子吧! 92、“积财千万,无过读书”。
积累,积累,再积累,雪山终将孕出一条浩浩大江。
93、正因为汇聚了千山万水,海才能掀起洪波巨澜;正因为积累起一点一滴,海水才永不枯竭。
孩子,去汇集,去积累吧,愿你拥有知识的大海。
94、热爱书籍吧!请相信:它是一切大厦和纪念碑的基石,它是一切栋梁之材的根系。
95、知识是一匹无私的骏马,谁能驾驭它,它就属于谁。
96、知识是升-天的羽翼,是恐惧的解毒药,人的自主权深藏于知识之中。
让我们争分夺秒,好学不倦,努力使自己成为一个学识渊博、眼光远大的人。
97、学问是苦根上长出的甜果。
98、“读书破万卷,下笔如有神。
”诚能“破其卷而取其神”,则读书作文之道得矣。
99、如果你想得到甜蜜,就将自己变成工蜂,到花蕊中去采撷;如果你想变得聪慧,就将自己变成一尾鱼,遨游于书的海洋。
100、知识是取之不尽的矿山,你越往深处挖掘,你就越会得到更加丰富的宝藏。
101、鸟贵有翼,人贵有志。
立志是事业的大门,信心是事业的起点。
102、决心要成功的人,已经成功了一半。
103、崇高的理想是一个人心上的太阳,它能照亮生活中的每一步路。
104、不要因为舟升学无望而心灰意懒,要看到你身处的这个时代的色彩,比你想象的丰富得多,你可以作出的选择也比你设想的多得多。
105、抱负,是高尚行为成长的萌芽;用毅力去浇洒,它就开花! 106、理想的琴,须拔动奋斗的弦,才能奏出人生美妙动听的乐章。
107、往前走,决不能把命运的纤绳,拴在青春的幻想上。
108、如果说,生命的历程是一条航线,它向何处延伸取决于罗盘,那么,最紧要的,便是认清罗盘上的指针。
小学二年级家长会家长发言稿怎么写
尊敬的各位老师,各位家长,各位同学: 大家好
我是__________的家长。
首先感谢学校、老师给予我这么好的一个机会,能让我站在这里和大家共同讨论孩子的成长教育,我感到十分荣幸,也感激各位老师对我孩子无微不至的关爱。
学校对家庭教育的重视,让我们每一位家长身上多了一份责任,学校的老师对我们每一个孩子倾注了爱心和心血,更让我们家长感动。
所以,作为家长,我理解、支持老师的工作,也配合老师共同教育孩子。
对于教育孩子这件事情,我想在座的各位家长肯定有很多比我做得更好。
说来惭愧,我感到对自己孩子的教育还做得很不够,还存在着不少疏漏。
下面,我就初浅地谈一下自己的感受,与各位家长共勉。
一、作为家长,我觉得对孩子在学习方面督促和鼓励是很重要的,在督促与鼓励过后,培养孩子学习的自觉性,让孩子知道学习是自己的事,不是为家长学为老师学,让孩子知道“我要学”的重要性,而不是“要我学”。
只有主动学习,孩子才会认真地、及时地完成每天的学习任务。
每天的家庭作业我们都认真督促,严格要求,做错了题目自己改, 让孩子知道:每个人都要通过自己的刻苦努力才能获得进步
二、对孩子多一些鼓励。
我常对孩子说,只要你尽力了,就可以了。
每一个人的起点不同,我们不能太高的要求自己的孩子。
只要你的孩子用了心,尽力了,就是考得不好,也要鼓励他,对他的压力不要太大,现在的孩子正处在一个成长期,我们做家长的,也应该理解一下孩子,少用命令的口气,多用商量的口气,给孩子一些自己管理自己的空间,给孩子创造一个良好的学习环境,这样才能让孩子轻装上阵。
1、为孩子创造一个良好的家庭学习环境,有相对独立的、安静的学习场所。
以平常心对待孩子,与孩子交朋友,让孩子感到亲情,驱除压力感,有话乐意向你说,有苦愿意向你诉。
2、采取鼓励为主,批评为辅的方法。
多一点时间和孩子在一起,多一些沟通。
多表扬,多鼓励,少批评,少指责。
每个人都有惰性,孩子贪玩是天性,我们大人也一样,一天工作累下来你也想休息休息,和朋友们打打牌,聊聊天……所以,对于孩子的贪玩不能一味指责,而是要鼓励他快把功课复习完了再去玩。
不定时检查作业,抽查功课让孩子知道我们在时刻的关注着他。
家长在有些时候还是要做出牺牲的,陪着孩子看看书、看看电视,让他感受到你的关怀和爱意,我相信“有失必有得”,你会发现孩子的心和你近了,孩子也变得懂事了,你还会发现自己所付出的是值得的。
以前,孩子不爱和我交流,有事不主动说,问起来他也不知道,不做生活的有心人。
问得多了,他也慢慢注意观察了,学会思考了。
现在学校发生什么事,他都主动跟我讲。
3、培养健全的人格,鼓励孩子多参加集体活动,增强集体荣誉感。
如学校举办的各种活动,我建议家长要多鼓励孩子参加让他们有强烈的团队协作精神。
因为只有在活动中孩子们才能体会到集体的力量和自己真正的快乐。
三、家长要放低姿态,以平和的心态、平等的观念对待孩子,做孩子的朋友。
成为孩子的朋友,才能为孩子提供一个轻松、快乐的生活、学习环境;成为孩子的朋友,孩子才会乐意与你谈心,有苦愿意向你倾诉,你才能及时掌握孩子的心理与学习动向,及时发现问题并纠正问题;成为孩子的朋友,以孩子的眼光看世界,陪孩子一起读书、看电视,引导孩子多看、多言、多思,提高孩子的语言能力和鉴赏水平。
因为,语言是思维的外衣,语言能力的增强,可以极大的改善孩子的学习能力,促进思维发展。
四、言传身教。
孩子成长初期的认知水平较低,模仿水平较高,我们给他们讲道理,特别是大道理,他们不会太懂,而我们的所言所行,就会像一面镜子在他们身上产生潜移默化的作用,是好是歹,后果不可估量。
所以我们做家长的要以身作则,时刻做好模范表率作用,用自身行为来教育孩子,增强孩子辨别是非的能力。
五、鼓励为主,批评为辅。
俗话说:数子千过,莫如夸子一长。
耐心、鼓励和表扬可以激励人的自信心,自信则是每一个成功者共有的特征。
小孩子的心理承受能力很差,大人的一句表扬或批评的话,在他们看来往往就是对他们整个世界的评价。
所以,我认为,就孩子的日常行为而言,做得好的方面,要及时提出表扬,同时,也要有针对性地指出不足处,并提出更高要求,这样,她就会牢记自己的优点,逐步改正缺点,循序进步。
六、帮孩子树立正确的人生观和价值观。
人生,就如同一次单程远航,人生态度,如同远航的方向,方向对了,能避免少走弯路,快速前进;树立了正确、积极的人生观,人生就能达到更高的目标,实现更大的价值。
七、培养孩子的社会责任感、同情心和良好的自身素质。
在当今物质充盈、物欲横流的时代,具备良好品德能使人增强品位,提升品格,一个富有社会责任感、富有同情心的人往往会有很好的人缘,而好的人缘能让孩子在现今的社会中更好的发展。
从小培养孩子“善良、诚实、勤劳、勇敢、谦让”的良好品德,将使孩子一生受益无穷。
家长和老师之间的沟通是不可缺少的。
向老师了解孩子在学校的最新情况,也及时把孩子在家的表现告诉老师,达到共同教学的目的。
看着孩子一天天的变化,作为家长,我看在眼里,喜在心上。
我知道,孩子所取得的每一点进步都离不开各位老师的谆谆教诲,离不开同学们的无私帮助,也离不开家长的辛勤付出。
我有理由相信,有我们的陪伴,有老师的科学指导,孩子们一定会健康地成长,他将会是我们的骄傲
在此,我再次向为了我们的孩子而付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢
祝愿所有的老师和家长朋友们身体健康、工作顺利、家庭美满
小学二年级期末,我对自己说
光阴似箭,转眼间二年要画上句号。
在这短暂的一,我学到了很多很多。
在这一年里,我认识了很字,记住了许多优美的词语和句子;以前,一年级时,我是看注拼音的课外书,现在,我是看没有拼音的课外书了。
比如:《窗边的小豆豆》、《米粒上的花朵》等。
在这一年里,我懂得了以前不懂的知识。
比如:什么是北斗七星
爱迪生是怎样救妈妈的
还有----- 在这一年里,我慢慢地长大了,也渐渐地懂事了。
二年级,你将永远停留在我记忆的海洋里。



