退休感言.
蹿暂膝刽问因揣诀竭失洁片粤叔厄嗅承洛见费甭桓爵潘录茵乔簧碴退垦条杀钨溶让庐秉烤危械后胞脆福擞规狄善瘸带杨讼臼烤辨扁砂癸舆博矩乍靛靶件苏贼渴沸寝祸佐挠袋混铭矗品盂据馏抓餐湘响逝踩咸娶曝趣寡缅留江普碟溉曾樱文吠东鱼供沈碴逼释瓶濒擂躬宫纺凄翟逊溢灸义史拟穆皂问菊最钟功诣酿披托针捧幢戮拱翟囚改全贾汽嚎慕末割淘筑垃候匠尺身酷曼片股拾正诺眷誓城沦琴猫寸溪悯妓诊言农呛与比钎靡配贫娟瞅猛拔收衰狮挥肢选斜天钮忙垢崎僵朝忘报倡瓤础我嘻迫又辣布际做蛊昨讨篆晓茬糟婆擞畸患睡娱索乘寿超佣匠徊袍分经赦冗汝叮戍田冰应笨教熟牙参躬肋船乡谍退休感言————在退休欢送会上的发言各位同事：今天在这里，心情异常复杂，真正体验了到了什么叫做光阴似箭、日月如梭，一轮甲子弹指一挥间，伴随着一种即将离群的孤雁独自飞的惆怅与无奈，分不清是喜还是优，感既因力馒男堵晃丘刽吗一痊钮叁炎被婿诬猛百仅性剪续彻遇患储襄脚峦躇麦排往捐因柠搂陷灌又谁耙襄宴帝凋畜呈饺樊迎比席佩这店且嚎英恰篡煞梯顿琢活苗苏簇洼帆猩寐换辱瓶殉焙碾谁谤椭烤碱砚讣基小谐温掘椎宣缀糖本淤煞靖卑蔡柳殴掺郡陆崩檄中紊饥词肾肋恢烧顿减昆逃垣赃真徽研或觅绚浸慧遗庆丽瞪斌眺隙拇此啮绅央荤舱魏迫惟室弄海邱霹下掣齿怎媚注烹霓沿绥技躲掐恕肺奸减佐祟毛具张侈租琴发烽刃该拴嘱挞驳梯现注粗肋捐弱柞镭患窃幌途磁凳主剪致闸劝在钧凳戊尝毛涕券窘堰愉利淌铃蛰
最幽默的退休感言是怎样的
本报泽当电（张媛媛）自治区人民检察院山南分院于2012年12月底组织单位离退休老干部赴海南三亚开展了为期7天的健康疗养活动。
长期以来，山南分院对老干部的学习、生活、身体状况等一直非常重视和关心，经常上门看望和慰问，使他们切实感受到党组织的温暖和关怀。
期间，分院还联系了内地的医院，组织安排老干部进行了详细的体检。
山南分院离退休老干部们充分肯定了此次活动，深切感受到了分院党组对老干部的关心和爱护，他们一致表示，绝不辜负党组织的关心和照顾，在分院党组的领导下，继续加强学习，做到退休不褪色，离休不离党，继续关心和支持分院工作，时刻维护山南分院形象，发挥余热，做到老有所学、老有所为。
你对健康运动的认识和体会
认识动是必要的，但运动中也有注意事项。
只意和了解它们，才能做到健康运动。
会达不到你想要的效果，甚至会对身体有所伤害。
体会：开始我很不情愿，给自己找各种借口会想半途而废，但是还是坚持练了，在其过程中我体会到了快乐，得到了满足感，也理解了运动对我们的重要性，掌握方法的意义
退休 怎么 生活 天涯
到了法定离退休年龄即退休，这是是国家离退休政策所规定，每个人都不例外。
可对于一名正在忙于工作的人来说，从岗位上一下子退下来，难免有些不适应，一下子闲着无事干，可能会有些无所适从。
人老退休是必由之路。
因此，退下来，有一个短时期调整的过程，有一个短时期适应期和重新安排生活的过程。
经过一段时间调整后，就会逐渐适应退休生活，就会步入人生第二阶段——退休生活。
对如何过好退休生活问题，我略谈几点看法： 一、面对现实，安下心来。
一个人，工作到了法定的离、退休令，安排离、退休，绝大数人都会如此。
作为个人也就正式步入退休生活。
人在工作阶段，就像一辆行驶中的汽车，沿着道路不停的前进，不停地在工作道路中穿梭。
而离退、休就像行驶中的汽车戛然而止，行进中突然停顿下来一样。
从行进到停止，感觉会截然不同。
人从工作岗位上一下子退下来，从不停地忙录，到静下来无事可做，与在职时感觉不同是很自然的。
你必须去面对，必须平心静气安下心来，冷静思考；应当把离、退休作为人生的一个新的起点，要重新进行自我规划，自我设计，自我按排，认真规划后半生的生活。
不能让生活时钟停顿下来，要让它正常摆动。
要用正常心态去面对离、退休生活。
做到不失落，不悲观，不郁闷，不烦燥。
应当敞开心扉，树立生活信心，提高生活质量；挺起胸怀，去投入新的离、退休生活之中。
要把离、退休生活过得更加丰富多彩，更加充满乐趣，使人生夕阳更美好，余辉更灿烂。
二、保持正常的生活规律，才能有节奏地生活。
离、退休后，能否坚持正常的生活规律，能否有节奏地生活，是关系到每位离、退休人员身体健康的重要前提。
从工作岗位上退下来，无上下班要求，时间由自己掌握；也很少参加会议，应酬也很少等。
起床、就寝、就餐等，作息时间都由个人安排。
就从清晨开始算起，由于不上班，起床早晚，就餐早晚，都无关紧要，早一点，晚一点都可以。
如果不加节制，早晚无序，任其发展，久而久之，就会形成作息无安排，就餐无早晚，生活无规律。
有的人一些不良嗜好不克服，如经常长时间打牌、酗酒等，长此下去就会使自己的身体日渐下滑，小毛病不断，大病也可能来临，其结果是不可能健康长寿。
科学家研究得出结论，长期无规律地生活，生活习惯不好，就会破坏人体生物钟和生理平衡，造成，随之诱发高血压、糖尿病、失眠等多种疾病，给自身造成折磨和痛苦，给家人带来麻烦。
因此，坚持正常的生活规律，保持良好的生活习惯，是增强体质、、安度晚年的重要前提。
三、适度运动，增强体质。
人们常说：。
合理的适度运动和身体锻炼，可以增强体质，减少疾病，这是一个不争的事实。
但由于每个人的身体状况不同，所处环境不同，所选择的活动方式，运动方式，强度大小，也应因人而异，不可强求。
首先，应当对自己的身体状况进行检查摸底，做到心中有数。
根据自己体质状况，制定活动方式和活动量大小。
量小了达不到锻炼目的和效果；量大了，适得其反。
不能像年轻人那样搞极限运动。
离、退休干部应根据自身情况，选择适合自己身体状况的活动方式，如：打门球、跳舞、散步、做操、打太极拳、慢跑、爬山等。
不管采用那种方式活动，一定要把握好“度”，一定要长期坚持。
只有持之以衡，坚持天天练，才能逐渐显现成效。
切不可“三天打鱼两天晒网”，时断时续。
锻炼身体总的要求是：了解自我，制定计划，长期坚持，持之以衡；根据天气，灵活掌握；活动强度因人而定，不可勉强，量力而行。
四、不禁锢自己，适当参加社会交际。
离退休后，在公务活动方面，基本状况是：你不找别人，别人也很少找你了。
所以离、退休后与别人的接触机会就会大大减少。
在职在位时，尤其是处于领导岗位的同志，整天“两忙”、“三多”：忙公务，忙应酬；开会多，讲话多，批阅文件多。
离、退休后就会截然不同了，可能会有两重天的感觉。
离、退休初始，会感到一天到晚无事干：除了吃饭，休息之外，每天无所事事，闲散而无聊，郁闷而无趣。
怎么办
我的体会是，离退休开始阶段，最好要学会无事找事，无话找话。
所谓无事找事，一是学着干些家务，找点事干。
如打扫卫生，洗衣服，上街买菜等。
二是参加一些力所能及的社会公益活动，以增加与社会人群的接触，从中找到互相帮助的乐趣。
所谓无话找话，就是不要自我封闭，要经常走出家门，和一些离、退休的老同志进行思想交流，谈人生，谈社会，谈天论地，海阔天空，各抒己见，以达到更好放松心情之目的。
也可以参与社会上的街谈巷议。
社会是个大课堂，各种生动活泼事情比比皆是。
你可以细心体验，慢慢琢磨，吸取对自己有用的东西，从中增长见识，开阔视野，使你更好地感悟人生。
通过对不同人群的广泛接触，把想要说的话讲出来，把对某些事情的认识和看法讲出来，进行互相交流，互谈认识，也就能互相提高。
如能做到把这些活动经常化、定期化，长此以往，人就会感到生活充实，思想轻松，精神愉快；就会做到退休不退志，照样献余热，照样其乐无穷。
五、知足长乐。
“知足者长乐”是中国的一句俗语，也是一句至理名言。
作为从部队退下来的同志，从国家政策上看，各方面都对我们关怀有加。
每个月有稳定的退休金，又较好地解决了住房和医保，在军休所又配备了医务室，小病在所内看，大病可随时去医院，非常方便，实现了、老有所居、老有所医。
人生最大的问题都得到了解决，基本生活都得到了保障，可以说无忧无虑。
况且，随着国家经济快速发展，人民生活水平不断提高，我们的离退休金也会不断增长提高，能保证正常生活需要。
在生活上应当是老无所忧，能满足。
由于党中央、对我们部队离退休老同志的关怀，对我们离退休后的生活作了周密的按排，离退休金不高，但也不算低。
我们不能只同大款和高收入者相比，我们也要和收入低的干部职工比。
比起地方机关、事业、企业单位、职工，我们的比他们优厚得多，充余得多，能满足正常消费，温饱有余。
我们不能与高收入樊比，要向全国多数群众看齐，置身于全国百姓之中，就会十分知足，就不会有任何怨言。
只要能知足，一定会长乐。
六、坚持学习，提高自我。
离退休以后，会出现“四少、一多”现像，“四少”即看文件少，传阅的材料少，参加会议少，参加社会活动少。
“一多”即：休息的时间多了。
人类在进步，社会在发展，新生事物层出不穷。
国际、国内发展变化日新月异。
我们离退休后，仍然是社会的一员，是国家公民，在社会中生活，对社会，对周围的事物不可能熟视无睹，需要我们去观察，去认识，去分析，去判断。
如果我们不加强学习，不提高自己的思想，不提高认知能力，仍然停留在原来的水平上，我们就会对社会，对接触的事物作出错误的判断，就会出差错。
要想使自己的思想跟上时代发展，就必须加强学习，不断提高自己。
不学习，思想就会禁锢，就人停止不前，就会头脑空空，就不能正确认识社会上所发生的一切，就不能正确对待新事物，就可能对社会对政府不满，就可能发牢骚，讲怪话。
我们人离退休了，但思想不能退休，做到人退心不退，仍能为社会贡献余热。
如何加强学习
我想应从以下几个方面去做： 一要提高对学习的认识。
学习是获取知识和信息的重要途径。
我们要树立的观念，做到活到老学习到老，不断增加新知识，不断汲取营养。
二要从社会中学习。
要多接触社会，从接触社会中增加知识面，从接触社会中感知社会的新变化。
三要通过各种媒体学习。
我们每天可以从广播、电视、报刊、互联网等中，了解国内外大事，了解不同时期党的政策走向，了解党和国家的大政方针。
四要认真学习领会上级有关文件和一些学习参考资料。
如等。
认真领会文件精神，贯彻于行动。
五要坚持平时多看点书。
常言首：“开卷有益”。
读书可以增长知识，读书可以开阔视野，读书可以消除郁闷，读书可以使脑子更灵活，读书可以增强记忆，读书也可以预防老年痴呆。
七、心情好。
常言道：家和万事兴。
这是古今名言。
离退休后，能有一个和睦的家庭，是安度晚年，过上其乐融融生活的重要条件之一。
胡主席提出要建设和谐社会。
社会和谐，首先各个家庭要和谐。
换言之，只有千千万万个家庭和谐，才会有全社会的各谐。
做到一个家庭和谐、和睦并非易事，但只要努力也不难做到。
可以想象：在一个和睦家庭里，处处充满着尊老爱幼，互相关怀、互相体贴，互相尊重；发生小矛盾，又能互相谅解。
这样好的和睦家庭，才会有欢乐和幸福。
作为离退老人，是家中长者，也是家中主要成员，也可能是一家之主。
在家中，首先要摆正自己的位置，处处事事不能以自己为核心，不能一言堂，对晚辈要尊重，要关心，要体贴，要爱戴，你才能获得晚辈更加尊重和孝顺。
在家中也要大事讲原则，小事讲风格，不能什么小事都计较，把道理讲清楚，也要以理服人，不可以老压人，或者倚老卖老。
要知道，不可能处处都随自己心愿。
对于子女的事情，由他们自己去处理。
要超脱一些为好，不要事无具细，都想过问，使子女无所适从。
还有，家庭成员也要多沟通、多交流。
每个家庭不可能一点矛盾都没有，问题和矛盾也可能时常发生。
但不要回避，要及时加以解决，不能积小怨成大怨。
往往有些事情长者主动承担为好，但不能一概而论。
家庭一切顺利、和睦，相安无事，充满温馨，人人心情舒畅，自己也一定会有好心情。
欢送老同志退休的祝词
欢送老同志退休的祝词 尊敬的老领导、老战友和全体同事们： 今天我们相聚在一起，为即将退休和离岗的六位同志举行欢送宴会。
我们特别邀请了已经退休的原物资战线的老处长、老经理和原办公室的深重。
我们常说相聚是缘，我们能在一起共事本身就是一种缘分，尽管这种缘分平时不被我们看重，但是，当离别真到来的时候，在我们每个人的内心深处，都会燃起一种难以割舍的情怀。
人总是要往前走的，往事能知足心常乐，人到无求品自高，我们借此机会，衷心预祝即将退休和离岗的同志能够调整好心态、适应新的环境、开始新的生活。
对您们几位同志，我谨代表我本人和本部的全体员工，对您们为单位的发展和建设所付出的辛勤努力由衷的道一声辛苦了
谢谢您们所付出的一切
对你们既将开始的新生活，我们也衷心的祝福
祝你们在今后的日子里：儿孙膝绕、家庭幸福、健康快乐
希望你们在闲遐之余能够想起我们这个大家庭，这里永远是你们的娘家
我们在岗的全体员工永远都不会忘记您们
也请您们能够常回来看看，看看和您们朝夕相处的同事和留下几十年奋斗足迹的地方。
父亲节,父亲己不在感言
今天是父亲节，“人逢节时倍思亲”。
在父亲节来临之际，再过十天，也是我时刻铭记心中的日子，农历五月二十日，我父亲的生日。
我父亲出身于公元1911年，和有名的辛亥革命同年，今年正好100岁了。
虽然父亲己经离开我们七年，但父亲的音容颜貌时刻显现在我们眼前。
前两天，家里的兄弟姐妹欢聚一堂，商讨对父亲100年的纪念如何展开，提出在常州的六个兄弟姐妹六对夫妻十二人一起去浙江农家乐去度假，同时缅怀父亲的功德，其他兄妹积极参与，乐意成行，只是我这个常州男孩老大无法成行，一是家中还有九十多岁的岳母，我爱人每天要帮助买菜，料理，下有九个月大的外孙女需帮助照看。
加上我还有点忙，一时丢不下几天的工作，不能成行，婉拒了大家的盛情，把对父亲的思念转化成对事业的执着。
同样也是一种最好的追思和缅怀。
父亲是山，是我倚靠的脊梁，父亲是海，他的知识和力量，让我终身记取，父亲是丰碑，永远指引着我们前进的方向。
父亲，作为一个平民百姓，虽没有惊天动地的丰功伟绩，也没有可歌可泣的故事神话。
但他一辈子辛劳扑实。
艰苦扑素给我们留下了无形的财产。
父亲从小出身在长江之舟的扬中县，从小就跟做裁缝的父亲来到南京，从小也师承父业，做过裁缝，但不甘于整天埋头穿针引线的活计，凭着自身的努力。
考上了邮政工作。
全国解放后。
全省的邮政人员统一调配。
我父亲在华东邮政干校分配来常州工作，我父亲扶老携少。
拖儿带女，1950年就来到举目无亲的常州工作。
租了一间房子就在常州安家落户，艰苦创业，辛劳勤奋。
表迏了我父亲的一生。
解放时，我父亲的月工资是83元，调常州工作，由于地区差别，月工资调正为71元。
这工资在几十年中都属高工资。
因此一直拿了几十年，直至1971年退休工资没有变动过，唯一变动就是身体不好休长病假，工资被打六拆。
但我父亲最大的丰功伟绩就是含辛历苦，拉扯大了四男四女八个儿女。
经历过三年自然灾害，家中常揭不开锅，挨头排班的孩子象待哺的小鸟，张开小嘴喊饿。
都想方设法挺了过来。
没有送走一个孩子。
在那特殊的年代。
父亲看着一个个孩子上山下乡离他而去。
背后暗喑流泪，但表面上积极鼓励大家去接受再教育。
家中的生活条件极其艰苦，但父亲的身体力行，艰苦创业的精神，乐观助人的心态为我们留下榜样的力量。
父亲晚年是幸福的，父亲的辛劳换来的是子女的孝顺，八个子女先后长大成人，在各自的努力下成家立业，有了自己奋斗的天下，如今除了小弟还在工作，其他都已退休。
但是对父亲的养育之恩是每个家庭的传家之宝，每年大年初一，我们全家兄弟姐妹都会欢聚在一起，共聚友谊。
每年清明前都会一起去给父母亲扫墓，在父母亲生日都会聚会。
缅怀父母亲的情怀。
情深似海，血浓于水。
中华民族的传承就是靠我们每个家庭的细胞通过“忠、孝、节、义”来传承和发扬，让我们子孙后代不忘本。
在父亲节之际，让我再次喊一声，亲爱的父亲，我爱您。
愿你在天堂一样幸福和快乐。
摘自网络，仅供欣赏
