早上寒风凛冽，跑步好吗
不好 别跑 容易感冒 跑出汗了分一吹特别容易感冒 建议在室内运动
《杂言诗意志之锻炼》的全文解释
一二•九运开揭露了日本帝国主义侵略中吞北的阴谋，打击了国民党的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。
它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。
它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的到来。
正如所指出的，一二•九运动“是抗战动员的运动，是准备思想和干部的运动，是动员全民族的运动，有着重大的历史意义”。
描写一种事物，表达自己的某种情感
第一篇：迷人的夜色西下，余成了胭脂红红了天空，披在大地上，慢变暗。
天空开始泛蓝，越来越深，夜幕悄悄降临了。
笼罩着大地，景物渐渐模糊了。
这时的天空恍恍忽忽，好象没有了。
宛如轻烟，袅袅飘动，性急的星星出来了，只有一个，还一闪一闪的。
东方开始发亮，越来越亮。
月亮爬上来了。
是那样的温柔娇妖。
轻盈清幽。
四周静悄悄的。
一切都是那么的寂静。
植物的叶子合上准备休息了。
柳树柔软的枝条在月光照耀下好似玉带轻拂，又像少女婀娜多姿，婆娑起舞。
还有那雪松刚劲挺拔。
花叶在月光的衬托下安逸了许多。
宛如在尽情欣赏美丽的月光姑娘。
起风了，远处传来阵阵蛙声，时高时低，仿佛大自然的交响曲。
是那么的动听。
我仿佛进入了一个神奇而又美丽的童话世界。
又好象到了世外桃源，自由自在地畅游着。
月光照进林中，这一快，那一快，磷磷碎碎。
对对情人在月色下说着悄悄话。
月光照在河面上，银光条条，从月亮升起的地方一直延伸到我的身边。
在这迷人的夜色里，一切都是那么的坦然和自在
春已经到了阳春三月、草长莺飞的季节，可是天还是那么的寒冷，天气阴晴交错，有时下起沥沥小雨，打在脸上还是那么的凉。
小草等不及了，伸了伸腰，顽强地挺出地面，贪婪地吸着露珠。
柳枝也迫不及待地露出嫩芽，尽管寒风凛冽，那柔软的柳枝条还是在微风中轻轻飘拂。
黄灿灿的油菜花在等待了好长时间后，展开了娇身。
桃花也争先恐后地露出粉红，梨花把洁白现了出来。
多姿多彩的花的开放，给大地披上了五彩斑斓的服装。
使世界更加美丽迷人。
大自然给我们的一切都是循规矩蹈的，尽管寒气袭人，但是希望还是属于一切有生命力的强者。
在这寒春里，我的心情也随着天气变化而变化，一会郁闷，一会开朗。
走在这雨中的小路上，一切显得那么的安静。
仰望天空，尽情地让雨打在脸上，尽管有些清凉的感觉，但是对生活还是憧憬着。
雨中的心情多了一份忧郁，更多了一份牵挂，多了一份思念。
远方的朋友，你好吗
你快乐吗
我要用我的心，在这寒春里送给你温暖，把我默默的情怀传给你----我的朋友。
温暖的春天，我期盼你。
亲爱的朋友，我更思念你。
春天春去春又回，不过又是悄悄地来到我们的身边。
路边的小草在露珠的滋润下发青拔高，那嫩绿的小叶还显得那么的幼稚。
春风轻轻地吹拂着杨柳，垂下的枝条苞已绽开，露出绿色，在微风中飘荡。
像少女婆娑起舞。
那长的还点击着水面，荡起道道波纹。
桃枝先开花后长叶，仿佛在争着告诉人们春天的气息，那粉红色的花瓣异常诱人。
春天来到田野里，那松软的泥土就像地毯。
明媚的阳光灿烂温暖。
清新的空气沁人心扉。
到处都是草长莺飞，几乎就是绿的世界。
春天的夜晚更加迷人，时高时低的蛙声交织在一起，完全就是大自然的交响曲。
月光也很妖媚，弯弯的挂在天空，朦胧而又温柔，给人心旷神怡的感觉，让人充满遐想。
春天，我拥抱春天，拥抱希望。
第二篇；一道美丽的风景线 我与校园已不再陌生了，将近九年的学校生活中我体会到了酸,甜,苦,辣.经历了无数成功与失败,炼就了一个不一样的我，我对校园有了一种无形的依赖,它好象毒日下一棵繁茂的大树,树上的果子一个比一个有诱惑力,知识,欢笑,关爱还有长在树顶端的那抹金黄色的友谊. 校园里除了那高耸的教学楼和真,善,美的谆谆教诲以外,最显眼的就是那说笑闲谈的对对好友了.也许,你未曾留意,可那是校园的标志.如果说校园是一个大家庭的话,那么一个个的班级就可以称之为是族系了吧.我就是其中的一员.而且我也有一个知己.我们是形影不离的好友. 有一次,体育课上,要考跑步,可是这对于我这个长跑白痴来说是多么的艰难啊!!我还没跑呢腿就软了.可是哨声一响,我还是极不情愿的跨出了第一步.渐渐的,我慢了下来,实在有些受不了了.我心中想过一万次放弃!可若我不跑体育就不能及格,不及格~……正在我矛盾的时候，一个不小心，我的脚拌了一下“啊”
随着我的一声惨叫，我摔了个“狗吃屎”
虽然我的脚极痛，可我总算松了口气，我摆脱跑步了
YE
可就在这时，我感到眼前一黑…………一双手接住了我，虽然很纤细，但足以让我不会摔伤，她，是她在我摔倒的那一刹那接住我了
我的疼痛似乎被她紧张的样子和额头上那颗颗的汗珠所打败了。
我真的“不疼了”
可，她又接着说了一句话：“加油，你能行的，一定不能不及格啊
坚持就是胜利
”虽然这么老掉牙，可在我心中，它就想是一条鞭子激励了我。
看到她脸上送来的一个微笑，我的脚好象上了发条似的，有无尽的力量，径直向重点飞奔
到了，4分09秒
我成功了
谢谢你
她说了声：“祝贺你”
又是一个令人感到温暖的微笑…… 今天，我们的友谊持续着，保持着初始的纯真，以后也会是这样。
我们，手牵手一起在校园中漫步。
我们的影子拉的很长很长，渐渐的形成了一条线——这校园中最美丽的风景线。
每天坚持慢跑五公里，跑步时到底用鼻子呼吸好还是嘴巴呼吸好
成功，是人生梦想的彼岸。
在通往彼岸的过程往往有一样必不可缺的必备品——挫折。
挫折是一种挑战一种尝试。
暴风雨使小草深根蒂固；蜿蜒使河流气壮山河。
只有历经挫折才能绽放耀眼夺目的光彩；只有勇敢面对，才能距成功更近一步；只有经过地狱般的磨炼，才能炼出创造成功的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
“宝剑锋从磨刻出，梅花香自苦寒来。
”所以，挫折是人生的必备品。
如果你感受胜寒风凛冽的冬天，又如何迎接阳光明媚的春天呢
即使它漫长而又寒冷。
家喻户晓的贝多芬的一生可以说是一部史诗壮烈般的传奇。
艰苦的童年、爱情的失败、疾病缠身、贫困交加都在错残着这位伟人，可是这些仅仅是挫折的前奏。
1796年，贝多芬的听觉开始渐渐减弱，对常人来说，无疑是巨大的考验；而贝多芬作为一位著名的音乐家，失去听觉，无疑是上天残忍地扼住了他命运的咽喉。
在这样沉重的挫折面前，贝多芬在痛苦中与病魔做斗争，几乎快要被击灭。
可是。
他用辛勤的汗水浇灭了那无情的烈火（命运的折磨）；贝多芬在完全失聪的岁月里，创造了他很多伟大的巨作。
一个不幸的人，一个深受贫穷、残废、孤独、折磨的人，上天给他痛苦，他却笑而应之，勇敢面对。
用自己的行动来创作让人感触的歌曲。
给人留下深刻而不可磨灭的印象。
贝多芬啊，一个传奇、伟大的人物。
你那勇敢面对挫折的精神、不被挫折所恐惧的态度是我们学习的榜样。
是您鼓励了我们：生活中遇到小小的挫折要学会勇敢、要学会坚强，不要被这小小的打击所吓倒，不要轻言放弃……渐渐地，他那敢于斗争，不畏挫折，不轻易放弃的事迹广为流传，成为了一位具有坚强意志的音乐家。
人们给他的音乐作品戴上了“音乐神父”的至尊荣誉。
但是，他的音乐作品果真具有超强吸引力，让人着迷吗
他的旋律、歌词真的打动人心吗
流传至今的《月光》是否真的比其他人的歌曲略胜一筹呢
——非也。
那究竟是什么让广大听众对他的歌曲如此痴迷、百听不厌呢
我想，是他勇于向命运挑战，坚强不屈的品格打动了大家，是他那敢于向命运挑战，坚强不屈的品格感染了大家，是他打败了死神的来临，用意志打动了大家。
不要忘记，这是贝多芬在与不幸的命运作战时写下的壮烈曲调。
“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。
”这是列别捷夫的一句名言。
含有极其丰富的哲理，教人们如何以平静之心勇敢面对挫折、失败。
翻开历史的记录册，那一件件不惧挫折的事迹感动着我们，高士其就是其中的一位。
我国著名的科普作家高士其在23岁那年不幸身患脑炎而留下了十分严重的后遗症，以至于全身动弹不得，头部僵硬，动作艰巨，几乎面临瘫痪；1978年，突如其来的一场大病又彻底破坏了他的说话能力。
常人看来都认为是上帝在捉弄着自己的命运。
但他并没有被自己残躯的身体所吓倒，也从未被病魔缠身而又轻生念头，而是顽强地克服了病魔带来的种种困难，坚持用颤抖、有气无力的双手，忍着巨大的痛苦一笔一划地写作。
不知道这样过了多久，他终于完成了近百万字的创作。
他引导了一批又一批的的子孙走上科技的道路。
人们也亲切地尊称他为“高士其爷爷”。
逝世后，随之被称为“中华民族英雄”。
高士其爷爷用自己的一生谱写了一位爱国知识分子为了祖国、为了人民，终身不懈地传播、普及科学文化的事迹，给我们民族留下了十分宝贵的精神财富。
高士其爷爷是科技工作者肩负向人民群众传播科学社会责任的代表，我们要以他为榜样，对科技文化作出应有的贡献。
他的一生和贝多芬几乎一样；受尽了上天的折磨，几乎快要在被击垮的边缘又赶走了死神的到临。
我曾无数次思考，大家同是人类，为何区别有如此之大
在同样的挫折、困难面前，有些表现得异常勇敢坚强，而有些人则胆小懦弱。
他们是如何使自己坦然面对挫折、失败的
在悲惨的命运中，凭借着自己坚强的意志，勇敢面对挫折的态度打动了上帝；怜悯了他们的一丝希望。
我想说：“这些勇敢坦然面对生活中的痛苦、挫折的人啊，你们的精神一直鼓励着我们炎黄子孙、千秋万代。
是你们用行动教我们如何面对挫折失败；是你们手把手地教会了我们课堂上所领悟不到的人生哲理。
未经坎坷泥土的乡间小路，又哪知阳光大道的不易；未经严寒酷暑，哪有阳光明媚；未经历挫折和上天的考验，怎么能体会胜利与成功的喜悦。
挫折——人生必不可缺的日常必备品。
以“喜迎校庆 寄语母校”为主题写一篇1000字作文
在时光的流淌中，我已经在这个承载我的梦想的校园里度过的快两年的时间了，在这里，我追求着我生命中动人的章节，谱写出自己走向成熟的小调。
而在蓦然回首中，我惊奇的发现。
这里已经成了我生命中另一个重要的地方，许多种情感在心中荡漾…… 依然清晰地记得第一走入这里的感受:全新的教学区、高耸的钟楼、嫩青的草坪……郁郁葱葱，一切都充满了年轻的活力和生机。
学校给我留下的另一个感觉就是大!记得刚开始的时候，最怕的就是自己去上课。
偌大的校园，一脸的茫然，却找不到上课的地方，而今想想那份纯真的感觉，依旧觉得温暖。
现在校园的一切都变得熟悉了，好多的地方都留下了我征程的足迹--或者快乐，或者忧伤。
也许是因为校园是新校区，所以文化底蕴与别的学校有些差距，但是徜徉在这里，依旧可以感受到一种别样的韵味流露其中。
我很喜欢学校的湖，湖水很蓝很清，特别是在盛夏的季节里，喜欢在落日的余晖中，坐在湖畔，一个人仰望校园的天空。
那时喧闹了一天的校园也静下来了，太阳也慢慢的收敛热情，一切都是那样的静谧……深蓝色的天空也慢慢变浅，袅袅婷婷，绰绰约约，光和影有着不同的旋律，那朦胧中漏出些清丽。
用眼睛装满天空的蓝，心中是那样的心旷神怡。
心情不是很好的时候，喜欢漫步在平滑的石板路上，路两旁铺满了鲜花，空气中满是清新的气息和花香。
汇成缕缕的清香，漫过原本疲惫的心，释放着一种情怀。
如果说美丽的校景让我陶醉，那么，学校里蕴含的活力就让我为之不断的进取和努力。
课堂上，老师用他们最渊博的思想给我讲授着知识的内涵。
让我们心中满载着无比充实的愉悦--语文老师的睿智;高数老师的敏锐;舞蹈老师的优雅……这一切的一切都激励着我们学习。
而学校也很重视学习，为了让大家有更融洽的学习氛围，学校每个月都要进行教学反馈，去真正的了解我们所关注的问题，来帮助我们……如果说知识是课堂和内涵的结合的结晶，那么图书馆就是我们不可缺少的一个精神家园。
没有课的时候，喜欢到那里去消磨时间，在文学库里，徜徉在古今中外的时光隧道中，摄取着文学殿堂的宝物;在社科库中，学会在沉思中寻觅哲理的深奥，然后用一种全新的感觉去充盈生活。
心情慵懒的时候就到自修室去找一个靠窗的地方坐下，看着阳光射过透明玻璃的样子，耳边倾听着轻轻响起的沙沙笔声和哗哗的翻书声，给原本散乱的心注入了无限的振奋，于是也就在不知觉中投入了这个队列中开始努力的学习。
渊博的知识是年轻梦想永远不变的追求，只是在这里，更有了一种关爱的气息。
让人感动……“轻轻地捧着你的脸，为你把眼泪擦干，这颗心永远属于你，告诉我不再孤单。
深深地凝望你的眼，不需要更多的语言，紧紧地握住你的手，这温暖依旧未改变。
”简单的词语，却演绎了一种最纯真的情感，依然记得那个寒冷的冬日，大家为了将一份年轻的生命维系，自发的为患病女孩捐款的情景，冰冷的寒风肆意的飞舞，而我们的心里却有一股暖流在心中流淌……其实在我们目光不及的地方，有那么多的人在默默地关爱着我们。
这或许就是生命的一种感动吧，而学校教给我的也许就是一种满怀感恩的心去面对生活，面对未来，面对我们周围的一切的一切。
记得哈佛大学有句名言：大学的荣誉，不在于它的校舍和人数，而在于它一代又一代人的质量。
我想这句话真正的注解一个学校的内涵，今天我们是一个学院人，以我们学院的荣誉为骄傲。
而明天，我们应该让学院因曾经有过我们而感到欣慰。
用责任和义务去完善自己，去诠释自己，去施展才华，去绽放青春，去演绎年轻的朝气生
把每颗爱校之心聚集起。
照耀着年轻的梦想。
带着年轻与梦想起飞，而当你在多年之后再回首时，会发现这里就是我们梦想绽放的地方，我们美丽的学校……
寒假长跑日记
长跑日记 早上7点钟起床了，天还蒙蒙亮。
我兴冲冲地洗了把脸，穿上我的羽绒服出门了。
今天我第一次长跑，心里不免有些激动，虽然天气很冷，但是。
我带着来到了楼下，向大坝的跑去。
迎面的寒风吹在脸上像刀割一疼，我坚持着，坚持着。
约莫十分钟，我终于到了大坝，大坝上寒风凛冽，将我的一腔热血吹的一干二净。
我不禁想到：“今天这么冷，我还是明天再跑吧
正在这时，我看道一位老奶奶在寒风中跑步，脸和双手都冻红了，可还是坚持跑步。
我觉得自己应该坚持下去。
我顶着寒风在晨练的人群穿梭着，天气冷的冻到了骨头里，可我的心是热的。
在我对冬季长跑的热情下，这次长跑结束了。
在长跑的过程中，我渐渐悟出了一个珍贵的道理：只要你抱着一颗火热的心，无论多么冷的天气，你都可以克服。
我爱长跑。
