冬季长跑心得
本学期，我们举行了阳光体育活动，我班同学积极参与，有了很大的收获。
在寒冬早上，同学们都在跑步，开始时同学们跑两圈就气喘吁吁，接着就走一会，跑一会。
但是后来，同学们体能越来越好。
长跑有利于心情舒畅，有助于增进食欲;长跑锻炼培养了学生们克服困难的顽强意志。
对那些冬季怕冷、不想锻炼的人起到促进作用。
长跑的好处这么多
冬季长跑的感受啊
我一直都很喜欢体育这一学科，时不时还有当篮球运动员的理想。
但时间不长我就打消了这个念头，因为我的耐力不是很好。
为这我爸爸不让我骑自行车上学，天天让我在前面跑，他在后面开车跟着。
还不错，可我现在已经上中学了，我怕学习任务重，没有时间锻炼了。
让我意想不到的是，进入中学不仅有很多机会锻炼身体，而且冬季还有长跑活动，我高兴极了。
在长跑的过程中，真的很累，有时风很大还有很多灰尘，但这些都阻挡不了我前进的脚步，我一次又次地超越自己。
在那一瞬间我真的有一种前所未有的成功。
它和作出一道数学难题，写出一篇好作文，考一个好成绩的成功是不一样的。
虽然都付出了劳动，但最后结果不一样，那是用自己顽强的毅力和坚定的信念来取得的成功，这是很了不起的，它会给我很大的信心，从此我知道只要我不放弃，我就一定会成功。
长跑不仅可以培养我们的良好思想品质，最重要的是锻炼我们的身体。
在跑步的过程中，我们的心肺功能一点点的加强，肺活量也逐渐增加。
可想而知长跑对我们的重要性。
希望每一个人都加入长跑当中来，你会更出色。
答案补充 啊
今天，我们五六年级的同学开始了阳光体育冬季长跑的训练
我们的体育老师---田老师带领我们围着操场跑步。
一圈又一圈，我感到阵阵寒风刺入我的心中，而天空的太阳望着我们，似乎在我们加油打劲。
于是我们全身又注入了活力，随着那一声声口号：“享受阳光、享受快乐、强健体魄、报孝祖国
”让我充满了自信与力量
让那筋疲力尽的点点滴滴抛得远远地，一点儿影子也看不见了。
我们在跑步时，双唇紧闭，两眼鼓着，小脸憋得通红。
其实跑步跟拔河一样，必须用尽全身力气去做，你就会成功，如果你能每天坚持跑到终点，就说明你能战胜自己
跑完步下来，我们的小脸蛋像红彤彤的苹果，非常漂亮
“胜利了，胜利了，我们又跑完了全程
”同学们欢呼着，田老师的脸也笑成了一朵花儿。
冬季长跑作文有感
冬季长跑有感 在凛冽寒风中，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。
所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。
是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。
在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。
而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。
众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。
也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。
习惯的力量是巨大的。
“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。
身体是革命的本钱，冬季长跑不仅强壮了我们的身体，也锻炼了我们的意志品质。
冬季长跑给我的收获概括言之即是——不畏严寒，奋勇向前
冬季长跑心得怎么写
现场给你演示我跑步我快乐，我快乐我跑步跑步令我身体健康，我热爱跑步每天跑，下雨跑，风雨无阻我喜欢看AD的跑步广告我感觉里面的明星是我的方向我感觉自己的未来会和他们一样我喜欢刘翔，他很厉害更喜欢博尔特，他和神一样快早上跑，中午跑，下午跑，晚上跑你累吗
不累我喜欢跑步喜欢就不累跑步，我一步一步跑一秒一秒跑这样就能坚持下去一口气跑10多公里没问题只从跑步，我手脚都有力，上楼不费劲我坚持跑下去跑到广州，跑到珠海，跑到深圳，跑到海南跑到土耳其，跑到爱情海来吧，一起跑不想写，太简单，太无聊了
